У меня синдром грушевидной мышцы форум

У меня синдром грушевидной мышцы форум thumbnail
Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Ñèíäðîì ãðóøåâèäíîé ìûøöû è óïðàæíåíèÿ äëÿ åå óñòàêàíèâàíèÿ
ÀâòîðÑîîáùåíèå

animeaddict

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 08 Îêò 2010

Ñîîáùåíèÿ: 26

Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 8:31 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Íà÷àëà òîæå äåëàòü óïðàæíåíèÿ íà ñíÿòèå ñïàçìà ãðóøåâèäíîé, íî êàê-òî ñòðàííî ó ìåíÿ. Âðîäå áû íåáîëüøèå óïðàæíåíèÿ ñïàçì ñíèìàþò, íî äîâîëüíî ñêîðî — ÷åðåç ÷àñ-ïîëòîðà — ñïàçì âîçâðàùàåòñÿ — òàê è äîëæíî áûòü ïåðâîå âðåìÿ? Îò ëåæàíèÿ íà ìÿãêîì ìàòðàöå (îðòîïåäè÷åñêîãî íåò åùå) íà÷èíàþòñÿ òî÷å÷íûå áîëè ïîä ÿãîäèöàìè, à òàêæå ñåãîäíÿ íà÷àëè íåìåòü ðóêè â ðàéîíå ëàäîíåé è êèñòåé (à íå íîãè). ß ìîæåò â÷åðà ÷óòü-÷óòü ïåðåñòàðàëàñü ñ óáîðêîé, íî ÿ ñòàðàëàñü îñòîðîæíè÷àòü âñå æå.
  

rhombus

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1046

Îòêóäà: ìîñêâà

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 3:33 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

animeaddict ïèñàë(à):

Âðîäå áû íåáîëüøèå óïðàæíåíèÿ ñïàçì ñíèìàþò, íî äîâîëüíî ñêîðî — ÷åðåç ÷àñ-ïîëòîðà — ñïàçì âîçâðàùàåòñÿ — òàê è äîëæíî áûòü ïåðâîå âðåìÿ?

äà. è íå òîëüêî ïåðâîå. îáû÷íî ïðè÷èíîé ñïàçìà ñãì ÿâëÿåòñÿ êîðåøêîâûé ñèíäðîì è îáóñëîâëåííîå èì íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèå ÎÄÀ. òàê ÷òî ïîêà ïðè÷èíà äåéñòâóåò, ñëåäñòâèå áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ âíîâü è âíîâü.

animeaddict ïèñàë(à):

Îò ëåæàíèÿ íà ìÿãêîì ìàòðàöå (îðòîïåäè÷åñêîãî íåò åùå)

«îðòîïåäè÷åñêèé» íå çíà÷èò «æåñòêèé», ýòî ðàçíûå êàòåãîðèè. ïðàâèëüíûé ìàòðàñ äîëæåí áûòü ìÿãêèì (äëÿ ÷åëîâåêà ñðåäíåé êîìïëåêöèè). æåñòêèì æå (ïëîñêèì è ãîðèçîíòàëüíûì) äîëæíî áûòü îñíîâàíèå ïîä íèì.

  

animeaddict

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 08 Îêò 2010

Ñîîáùåíèÿ: 26

Äîáàâëåíî: Ïí Îêò 25, 2010 4:26 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

rhombus ïèñàë(à):

да. и не только первое. обычно причиной спазма сгм является корешковый синдром и обусловленное им нарушение функционирование ОДА. так что пока причина действует, следствие будет появляться вновь и вновь.

А что же делать с корешковым синдромом (если у меня именно он). Читать весь форум и потихоньку разбираться с ЛФК?…

На КТ (

 Âîéäèòå èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü, ÷òîáû óâèäåòü ññûëêó  ) вроде нашли только протрузии L4-L5, L5-S1. Боль больше, чем в половине случаев — прямо под серединой основания левой ягодицы, особенно после упражнений на грушевидную стала больше концентрироваться там, и только если неосторожно двинусь, идет дальше. Сидеть больно, но боль такая, что доставать начинает серьезно уже ближе к вечеру. Но и спать больново — больше 3-4 часов подряд не сплю.

rhombus ïèñàë(à):

«ортопедический» не значит «жесткий», это разные категории. правильный матрас должен быть мягким (для человека средней комплекции). жестким же (плоским и горизонтальным) должно быть основание под ним.

Вроде бы для моих 75кг мне понравились полужёсткие матрасы с переходом на жёсткие, на более мягких как-то совсем мягко…

  

rhombus

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1046

Îòêóäà: ìîñêâà

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: Âò Îêò 26, 2010 11:28 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

÷èòàòü ôîðóì (è íå òîëüêî), ðàçáèðàòüñÿ, îñîçíàòü, ÷òî â æèçíè íå òàê è ïðèâîäèò ê ïðîáëåìàì â ïîçâîíî÷íèêå.

ïîñêîëüêó íà ñîçäàíèå ïðîáëåì óõîäÿò ãîäû, òî è íà èñïðàâëåíèÿ âðåìåíè íóæíî ìíîãî (ìåñÿöû)
  

Þâåíòóñ

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 46
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Ôåâ 2010

Ñîîáùåíèÿ: 171

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 29, 2010 10:00 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

«äà. è íå òîëüêî ïåðâîå. îáû÷íî ïðè÷èíîé ñïàçìà ñãì ÿâëÿåòñÿ êîðåøêîâûé ñèíäðîì è îáóñëîâëåííîå èì íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèå ÎÄÀ. òàê ÷òî ïîêà ïðè÷èíà äåéñòâóåò, ñëåäñòâèå áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ âíîâü è âíîâü. »

Âñå èíäèâèäóàëüíî…….ó ìåíÿ áûë ñïàçì ãðóøåâèäíûõ ìåñÿöà òðè ïîñòîÿííî 24 ÷àñà â ñóòêè…………íåäåëþ óïðàæíåíèé ÷åðåç áîëü ïî ðàñòÿæêè, ñòàëè ñïàçìû ïîÿâëÿòüñÿ ðàç â íåäåëþ……..äåëàë óïðàæíåíèÿ ðàç â íåäåëþ ãäå òî ìåñÿö….òåïåðü çàáûë î ãðóøåâèäíûõ………

ïðàâäà ñëåòåëà ãðóäü-øåÿ…….ñ òåì æå îíåìåíèåì ðóê…….äóìàéòå î øåå-ãðóäè…..êàê íè ïå÷àëüíî — ÌÐÒ Âàì â ïîìîùü…….åñëè äîðîãî è íå õî÷åòñÿ — ñäåëàéòå ÝÍÌà âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé……

  

Ãîð

 Êëèíèêà Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 65
Çàðåãèñòðèðîâàí: 23 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 206

Îòêóäà: Ìîñêâà

Äîáàâëåíî: Âñ Îêò 31, 2010 8:08 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Þâåíòóñ, âû òàê ñåáÿ îêîí÷àòåëüíî «ðàçáåð¸òå», íåâîçìîæíî, çàíèìàòüñÿ ïîäîáíûì âîññòàíîâëåíèåì íå ó÷èòûâàÿ ñîñòîÿíèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ òóò — https://www.kinezio.ru/result/clinic004.html ïî÷èòàéòå è ýòî åù¸ íå âñ¸, âåäü ìûøöû äîëãîå âðåìÿ ïðèáûâàâøèå â íàïðÿæåíèè ìîãóò ïðîñòî áûòü ïåðåãðóæåíû òîêñèíàìè… Ðåãóëèðîâàòü íåîáõîäèìî âñþ ñèñòåìó â öåëîì, ó÷èòûâàÿ âíóòðåííèå âçàèìîñâÿçè (ãîâîðèë îá ýòîì ìíîãî ðàç). Íà ôîðóìå ãîâîðÿò â îñíîâíîì òîëüêî î ñëåäñòâèè…, ê ñîæàëåíèþ
  

gyrmano

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011

Ñîîáùåíèÿ: 396

Äîáàâëåíî: Âò ßíâ 18, 2011 9:21 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ïîäñêàæèòå, ÿ êîãäà ïîäíèìàþ ëåæà ïðÿìóþ ëåâóþ íîãó ñðàçó íà÷èíàåòñÿ áîëü â ÿãîäèöå,åñëè ïîäíèìàòü ñîãíóòóþ òàêîãî íåòó, ýòî âûçâàíî ñèíäðîìîì ãðóøèâèäíîé ìûøöû? Ó ìåíÿ ìïã äî 6 ìì ñ êîìïðåññèåé ëåâîãî íåâð. êîðåøêà…(
  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Âò ßíâ 18, 2011 11:55 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ïî÷èòàé ïðî ñèìïòîì Ëàñåãà, ìîæ òâîå? îòñþäà íå âèäíî íà êàêîé óãîë òû åå ïîäûàåøü
  

chereshnya

У меня синдром грушевидной мышцы форум

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 37
Çàðåãèñòðèðîâàí: 10 Àâã 2009

Ñîîáùåíèÿ: 467

Îòêóäà: Ëèïåöê

Äîáàâëåíî: Ñð ßíâ 19, 2011 12:20 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

https://spinet.ru/conference/topic9471.html

Âîò çäåñü âûêëàäûâàëà êíèãó ñ ìàíóàëüíûìè òåñòàìè
  

gyrmano

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011

Ñîîáùåíèÿ: 396

Äîáàâëåíî: Ñð ßíâ 19, 2011 8:34 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

îê…Vladimir_G5 äà î÷ ìàëî ãðàäóñîâ íà 10 è óæå áîëü….

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 8 ìèíóò 42 ñåêóíäû:

Ó ìåíÿ ñêîðåå âñåãî ýòî….íî ÿ íå óâåðåí……………(ó ìåíÿ ÿãîäèöà) Åñëè, ïðè ïîëîæåíèè áîëüíîãî ëåæà íà ñïèíå ïðè ïîäúåìå íîãè, âûïðÿìëåííîé â êîëåííîì ñóñòàâå, áîëü âîçíèêàåò òîëüêî ëîêàëüíî â ïîÿñíèöå, èëè áåäðå, èëè ïîä êîëåíîì, èëè â ãîëåíè — ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò î íàëè÷èè ïñåâäîñèìïòîìà Ëàñåãà è ñâÿçàíî ñ ðàñòÿæåíèåì ñïàçìèðîâàííûõ ìûøö: ïàðàâåðòåáðàëüíûõ èëè èøèîêðóðàëüíûõ (çàäíèå ìûøöû áåäðà, òðåõãëàâàÿ ìûøöà ãîëåíè).

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 21 ìèíóòó 35 ñåêóíä:

Ïî÷èòàë êíèãó ïðî òåñòû….. äà ñèíäðîì Ëàñåãà ïîëîæèòåëüíûé è ÷òî äåëàòü â äàííîé ñèòóàöèè? õì.(

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 12:15 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

âîñïàëåíèå ñíèìàòü è íà ïîïå íå ñèäåòü.

Ó ìåíÿ òàêàõ õðåíü áûëà 3 íåäåëè, ÿ àêòèâíî êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ

Áîëü â íîãå è Ëàñåã ïðîøåë.
  

iceben

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 33
Çàðåãèñòðèðîâàí: 22 Íîÿ 2010

Ñîîáùåíèÿ: 3073

Îòêóäà: Åêàòåðèíáóðã

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 9:26 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

симптома Ласега нет, что делать ? у меня боли по задней поверхности бедра на левой ноге в сидячем положении

запарился уже

у меня эти боли я считаю от крестца идут, копчик и пр.

не пойму на словах, что там ортобио написал

можно понятным языком типа ногу положить туда-то, сесть/лечь так-то и двигать так-то ?

что могу сказать ещё: правая нога не болит, либо болит редко и ни в коем случае не бедро, а так может или в целом или ниже колена, амортизация у меня в ногах плохая, одно время вообще ноги как железные были, гнулись конечно и прочее, но по ощущениям, амортизации при ходьбе никакой, каждый вечер хожу по специальной досочке — разрабатываю стопу, сейчас амортизация стала лучше, ахилловы сухожилия тоже никакие, массирую их ежедневно, посоветовали ещё при гимнастике обматывать стопу в виде восьмерки эластичным бинтом

короче, посоветуйте эффективное упражнение на заднюю поверхность бедра дома ?если чо, есть гантели) друг посоветовал какое-то простецкое — приседания на одной ноге, можно с гантелями в руках

бред или реально ?

p.s сегодня зашел в спорттовары так там блин столько всего продается, что может заменить тренажерный зал ну по крайней мере для тех, кому нельзя с большими весами заниматься

например, для тех же бедер есть эспандер, который между ног зажимаешь и ноги сводишь/разводишь, есть эспандер, который работает также как выполняется упражнение — тяга блока сидя руками на себя, ну короче, когда сидишь, ноги уперты в стену, например, и тянешь с прямой спиной на себя блок

  

gyrmano

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 ßíâ 2011

Ñîîáùåíèÿ: 396

Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:02 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Vladimir_G5, êàê ñíèìàòü òî âîñïàëåíèå))) «êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ» êàê ýòî ïîíÿòü? áîëüøîå ñïàñèáî çà îòâåòû!!!!
  

iceben

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 33
Çàðåãèñòðèðîâàí: 22 Íîÿ 2010

Ñîîáùåíèÿ: 3073

Îòêóäà: Åêàòåðèíáóðã

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:22 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

gyrmano ïèñàë(à):

Vladimir_G5, êàê ñíèìàòü òî âîñïàëåíèå))) «êîíñåðâàòèâíî øèðÿëñÿ» êàê ýòî ïîíÿòü? áîëüøîå ñïàñèáî çà îòâåòû!!!!

ýòî ïîíÿòü êàê æðàë òàáëåòêè

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: ×ò ßíâ 20, 2011 7:46 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

è â çàäíèöó êîëîë, è ïëàñòûðè ñ äèêëîôåíàêîì êëåèë è ñèðäàëóä ïðèõàâûâàë è åùå ìíîãî ÷åãî, ÷åãî âàì íå íóæíî….íî ýòî áûëî äàâíî è íåïðàâäà
  
Ïîêàçàòü ñîîáùåíèÿ:    
Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Ñèíäðîì ãðóøåâèäíîé ìûøöû è óïðàæíåíèÿ äëÿ åå óñòàêàíèâàíèÿ
Íà ñòðàíèöó Ïðåäûäóùèé  1, 2, 3, 4, 5 … 9, 10, 11  Ñëåäóþùèé    

 Ïåðåéòè:  

Ñëåäóþùàÿ òåìà
Ïðåäûäóùàÿ òåìà
Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ

Çàïîìíèòü
Çàáûëè ïàðîëü     Ðåãèñòðàöèÿ

У меня синдром грушевидной мышцы форум

  • Îñòåîõîíäðîç
  •    Ïðîòðóçèÿ
  •    Ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà
  •    Ñòåíîç ñïèííîìîçãîâîãî êàíàëà
  •    Ëèñòåçû
  • Ðàäèêóëèò
  •    Ëþìáàãî
  •    Èøèàñ
  •    Ìåæðåáåðíàÿ íåâðàëãèÿ
  • Îñòåîïîðîç
  • Àðòðîç
  • Àðòðèò
  •    Áîëåçíü Áåõòåðåâà
  • Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Ñïîðòèâíûå òðàâìû

У меня синдром грушевидной мышцы форум

  • ×òî äåëàòü ïðè ïîÿâëåíèè áîëåé â ñïèíå
  • Êàê è ãäå ëå÷èòü áîëü â ñïèíå
  • Áîëü â ïîÿñíèöå
  • Áîëü â ãðóäíîì îòäåëå
  • Áîëü â øåå
  • Áîëü â ñóñòàâàõ
  • Çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà ó äåòåé
  • Áåðåìåííîñòü è áîëè â ñïèíå
  • Ìàññàæ âîäèòåëþ
  • Ñàìîìàññàæ ïðè îñòåîõîíäðîçå
  • Ïîÿñíè÷íàÿ ãðûæà
  • Îáñëåäîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
  • Òàêòèêà ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà
  • Ëå÷åíèå áàíåé
  • Îôèñíûé ôèòíåñ
  • Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà
  • Òåñò äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Ïèòàíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Âèòàìèíû äëÿ ïîçâîíî÷íèêà

Ïîñëåäíèå íîâîñòè

  • » Ïëîõàÿ îñàíêà âûçûâàåò ãîëîâíûå áîëè è áîëü â øåå
  • » Ñèíäðîì Òèòöå
  • » Áîëü â îáëàñòè ãîëîâû è øåè. Ãðóäèííî-êëþ÷è÷íî-ñîñöåâèäíàÿ ìûøöà.
  • » Îñëîæíåíèÿ ïîñëå ñïèíàëüíîé àíåñòåçèè
  • » ×òî òàêîå êîíòðàêòóðà Äþïþèòðåíà?

Ñòðîåíèå, çàáîëåâàíèÿ è ëå÷åíèå ñóñòàâîâ

Ñòðîåíèå ïîçâîíî÷íèêà

Âëèÿíèå êîìïüþòåðà íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà

Äèàãíîñòèêà çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà

Ìåòîäû ëå÷åíèÿ áîëåé â ñïèíå ïðè îñòåîõîíäðîçå è ãðûæàõ ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ

Îïåðàöèè íà ïîçâîíî÷íèêå ïðè ãðûæå ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà

У меня синдром грушевидной мышцы форум

  • Íîâîñòíàÿ ëåíòà
  • Ñòàòüè
  • Êíèãè
  • Àíèìàöèè
  • Ìåäèöèíñêèå òîâàðû
  • Îðòîïåäè÷åñêèå òîâàðû
  • Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ
  • Ñêèäêè

Ñåðâèñû

Îïðîñû î áîëÿõ â ñïèíå è ñïîñîáàõ èõ ëå÷åíèÿ

Ìåäèöèíñêèé äíåâíèê ñàìî÷óâñòâèÿ

Ìåäèöèíñêèå âûñòàâêè

Êàëåíäàðü ñîáûòèé

    ← Ìàé 2020 →

    ÏíÂòÑð×òÏòÑáÂñ
    123
    45

    T4M-Expo 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ïðèáîðîâ è òåõíîëîãèé. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    5 ìàÿ — Ìåæäóíàðîäíûé äåíü àêóøåðêè…

    6

    T4M-Expo 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ïðèáîðîâ è òåõíîëîãèé. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    7

    T4M-Expo 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ïðèáîðîâ è òåõíîëîãèé. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    8910
    1112

    Ôàðìàïàê 2020 — Ôîðóì ôàðìàöåâòè÷åñêîé óïàêîâêè. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»…

    12 ìàÿ — Ìåæäóíàðîäíûé äåíü ìåäèöèíñêîé ñåñòðû…

    13

    Ôàðìàïàê 2020 — Ôîðóì ôàðìàöåâòè÷åñêîé óïàêîâêè. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»…

    KIHE 2020 — Êàçàõñòàíñêàÿ ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà «Çäðàâîîõðàíåíèå». Êàçàõñòàí, Àëìàòû , ÂÖ «Àòàêåíò»…

    14

    Ôàðìàïàê 2020 — Ôîðóì ôàðìàöåâòè÷åñêîé óïàêîâêè. Ðîññèÿ, Ìîñêâà , ÖÂÊ «Ýêñïîöåíòð»…

    KIHE 2020 — Êàçàõñòàíñêàÿ ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà «Çäðàâîîõðàíåíèå». Êàçàõñòàí, Àëìàòû , ÂÖ «Àòàêåíò»…

    15

    KIHE 2020 — Êàçàõñòàíñêàÿ ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà «Çäðàâîîõðàíåíèå». Êàçàõñòàí, Àëìàòû , ÂÖ «Àòàêåíò»…

    1617

    Òðåòüå âîñêðåñåíüå ìàÿ — Âñåìèðíûé äåíü ïàìÿòè æåðòâ ÑÏÈÄà…

    1819

    Èííîâàöèè â ìåäèöèíå – çäîðîâüå íàöèè 2020 — Ìåæäóíàðîäíûé ìåäèöèíñêèé ôîðóì. Óêðàèíà, Êèåâ…

    20

    Ìåäèìà. Êðàñíîäàð 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Êðàñíîäàð , ÂÊÊ «Ýêñïîãðàä Þã»…

    Èííîâàöèè â ìåäèöèíå – çäîðîâüå íàöèè 2020 — Ìåæäóíàðîäíûé ìåäèöèíñêèé ôîðóì. Óêðàèíà, Êèåâ…

    20 ìàÿ – Âñåìèðíûé äåíü òðàâìàòîëîãà….

    21

    Ìåäèìà. Êðàñíîäàð 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Êðàñíîäàð , ÂÊÊ «Ýêñïîãðàä Þã»…

    Èííîâàöèè â ìåäèöèíå – çäîðîâüå íàöèè 2020 — Ìåæäóíàðîäíûé ìåäèöèíñêèé ôîðóì. Óêðàèíà, Êèåâ…

    22

    Ìåäèìà. Êðàñíîäàð 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Êðàñíîäàð , ÂÊÊ «Ýêñïîãðàä Þã»…

    2324
    25262728

    Medical 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû. Ñëîâåíèÿ, Ãîðíÿ Ðàäãîíà…

    29

    Medical 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû. Ñëîâåíèÿ, Ãîðíÿ Ðàäãîíà…

    30

    Medical 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû. Ñëîâåíèÿ, Ãîðíÿ Ðàäãîíà…

    30 ìàÿ — Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ïðîòèâ àñòìû è àëëåðãèè…

    31

    31 ìàÿ 1955 ðîäèëñÿ Ñåðãåé Ìèõàéëîâè÷ Áóáíîâñêèé…

    31 ìàÿ — Âñåìèðíûé äåíü áåç òàáàêà …

У меня синдром грушевидной мышцы форум

  • Âðà÷è
  • У меня синдром грушевидной мышцы форум     У меня синдром грушевидной мышцы форум     
    У меня синдром грушевидной мышцы форум
  • Êëèíèêè
  • У меня синдром грушевидной мышцы форум     У меня синдром грушевидной мышцы форум     У меня синдром грушевидной мышцы форум
  • Ñàíàòîðèè
  • У меня синдром грушевидной мышцы форум     У меня синдром грушевидной мышцы форум     У меня синдром грушевидной мышцы форум

У меня синдром грушевидной мышцы форум

  • Îñòåîõîíäðîç
  • Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Îñòåîïîðîç
  • Äðóãèå çàáîëåâàíèÿ
  • Êîìïüþòåð è çäîðîâüå
  • Äëÿ ñïåöèàëèñòîâ
  • Îáùèé ôîðóì
  • Î ðàáîòå ñàéòà
  • Áåñåäêà
  • Äîñêà îáúÿâëåíèé
  • Òîâàðû äëÿ çäîðîâüÿ

Âàøå ìíåíèå î ñòðàíèöå:

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîãîëîñîâàòü çà òåìó, âàì íåîáõîäèìî àâòîðèçèðîâàòüñÿ èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Источник


АвторСообщение

Chilim

 Заголовок сообщения: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 26 май 2012, 13:07 

Новичок

Зарегистрирован: 25 май 2012, 00:46
Сообщений: 16
Откуда: Набережные Челны

Болела спина, отдавало в ногу. Лечился ходьбой и у мануального терапевта. Спина прошла, утренние боли в ноге остались, но проходили после расхаживания. Продолжал ходить (по 1…1,5часа в день), увеличивая темп и напрягая ягодицы. Был уверен, что есть улучшения.
Вдруг, в одно утро появилась «перемежающаяся хромота» с классическими болями синдрома грушевидной мышцы. Могу пройти 10…20 метров и нужно лечь. Участковый терапевт прописал лечение (НПВП, витамины, хондропротекторы) и направил на МРТ. По результатам МРТ – грыжа L5-S1, 8.6мм. Вертеброневролог не нашел на мне точек, при нажатии на которые появлялась бы боль, хотя, поднимать выпрямленную больную ногу, лежа на спине и наклоняться вперед из положения стоя мне больно (но боли не в спине, только в ноге). Грыжу назвал старой. Пока не хочу обсуждать назначения этого специалиста. Действительно ли именно грыжа (или отек от неё) что-то поджимает? Что и где? Хотелось бы знать механизм возникновения боли. Есть ли вероятность, что именно в данном обострении (я в постели седьмой день) виновата и не грыжа. Ведь даже после «лечения» грыжи, ситуация может повториться. С каким специалистом имеет смысл проконсультироваться? Может ортопед? Одно из назначений лечения – массаж. Я из Набережных Челнов. Может кого посоветуете. Буду рад любым советам.

Вернуться наверх

   

Sidorov

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 26 май 2012, 22:04 

Зарегистрирован: 23 май 2012, 02:38
Сообщений: 11

Skype: Sidorov.E.P.

Если у вас есть скайп, набирите мой адрес: Sidorov.E.P. Я вам расскажу в чем дело и если у вас в этот момент будет помощьник, я ему расскажу, что надо делать.

Вернуться наверх

   

Chilim

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 26 май 2012, 22:14 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 00:46
Сообщений: 16
Откуда: Набережные Челны

Спасибо за внимание. Скайпом не пользуюсь, но установлю и свяжусь с вами.

Вернуться наверх

   

Vadim

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 06:05 

Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 02 ноя 2008, 12:31
Сообщений: 747
Откуда: Самара

Sidorov писал(а):

Если у вас есть скайп, набирите мой адрес: Sidorov.E.P. Я вам расскажу в чем дело и если у вас в этот момент будет помощьник, я ему расскажу, что надо делать.

Нам тоже интересно,если Вас не затруднит отчёт о Ваших рукодействиях.С ув.

Вернуться наверх

   

Alexandr Subbotin

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 20:36 

Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:35
Сообщений: 2014
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Chilim
кто поставил диагноз: синдром грушевидной мышцы? какая диагностика была проведена для подтверждения диагноза? какое лечение назначено — полностью?

Chilim писал(а):

Пока не хочу обсуждать назначения этого специалиста. Действительно ли именно грыжа (или отек от неё) что-то поджимает?

а что есть неврологическая симптоматика?если да- то какая?

_________________
Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
https://alexsubbotin.ru

Вернуться наверх

   

Chilim

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 21:17 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 00:46
Сообщений: 16
Откуда: Набережные Челны

Alexandr Subbotin писал(а):

кто поставил диагноз: синдром грушевидной мышцы?

Никто. Я писал, что боли как в синдроме грушевидной мышцы.
Болит внутри ягодицы как зубная боль или нарыв, потом болит задняя поверхность бедра, сильно болит под коленом сзади, далее икра и тыльная часть стопы. Раньше я четко знал что все начинается в ягодице, а теперь может начать болеть в любом месте. Как правило лежа все нормально. На костылях не опираясь на больную ногу, тоже. На четвереньках с опорой на обе ноги — начинает болеть, а с опорой только на здоровую все хорошо. Я легко встаю с постели (не как радикулитники), делаю несколько шагов, доктора видят что я «в форме». Далее я ложусь и не знаю как скрыть боль.
Вертеброневролог ставит ишиалгию, дискогенную радикулопатию.
Я сомневаюсь в корешковой причине болей. На просторах интернета найдено:

Итак, существует один из гиперальгических вариантов поясничного остеохондроза, при котором болевые пароксизмы обусловлены вазоспастикой с ишемией ноги. Источником рефлекторного воздействия на эти сосуды через вегетативные образования подгрушевидного отверстия является патологически измененная грушевидная мышца. Об этом варианте следует думать тогда, когда боли в ноге у больного остеохондрозом возникают при ходьбе и счезают при ее прекращении, когда боли эти по характеру и зоне распространения являются не корешковыми, а сосудистыми ишемическими. Это подгрушевидный синдром перемежающейся хромоты.

Alexandr Subbotin писал(а):

а что есть неврологическая симптоматика?если да- то какая?

вопрос мне не понятен, про неврологическую симптоматику

Сейчас собираю всю информацию, которая поможет мне при лечении.

Вернуться наверх

   

Alexandr Subbotin

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 21:26 

Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:35
Сообщений: 2014
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Chilim писал(а):

Я писал, что боли как в синдроме грушевидной мышцы.

какой диагноз врач Вам поставил, лично Ваш взгляд понятен.

Chilim писал(а):

про неврологическую симптоматику

невролог молотком стучал, иголочкой тыкал?

_________________
Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
https://alexsubbotin.ru

Вернуться наверх

   

Chilim

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 21:30 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 00:46
Сообщений: 16
Откуда: Набережные Челны

Alexandr Subbotin писал(а):

какой диагноз врач Вам поставил, лично Ваш взгляд понятен.

Вертеброневролог ставит ишиалгию, дискогенную радикулопатию.

Alexandr Subbotin писал(а):

невролог молотком стучал, иголочкой тыкал?

Да

Вернуться наверх

   

Alexandr Subbotin

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 21:33 

Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:35
Сообщений: 2014
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Chilim писал(а):

Вертеброневролог ставит ишиалгию, дискогенную радикулопатию.

какое лечение назначено, как успехи лечения?

Chilim писал(а):

Alexandr Subbotin писал(а):невролог молотком стучал, иголочкой тыкал?Да

везде чувствительность нормальная? ножки хорошо дёргались?

_________________
Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
https://alexsubbotin.ru

Вернуться наверх

   

Chilim

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 21:49 

Зарегистрирован: 25 май 2012, 00:46
Сообщений: 16
Откуда: Набережные Челны

Врач был по вызову в субботу. В понедельник поеду к нему на всякие процедуры (какой-то комплекс рефлексотерапии на 40 минут кажется). Назначено ЛФК, ПИР, массаж, ампитриптилин и диклофенак.

Я постоянно двигаю ногами и делаю упражнения. Пытаюсь разобраться с ПИР. Вольтарен колол через день, но сегодня уже второй день и колоть не буду. Ампитриптилин принял одну вчера, сегодня перед сном еще приму. Динамика есть только по отношению состояния покоя. Каждую ночь сплю все лучше. Первые три ночи не спал вообще. Днем как правило тоже неплохо лежать и делать всякие движения. Ходить обычно больно. Был один просвет позавчера. Стали вдруг хрустеть все суставы в стопах (я их постоянно шевелю и кручу) и я смог погулять по квартире минуты 3 ))) Думал все прошло, но нет…

Alexandr Subbotin писал(а):

везде чувствительность нормальная? ножки хорошо дёргались?

Чувствительность хорошая.
По коленкам бил дергались. А на стуле стоял на коленях — не понял. В описании врач написал «ахилов рефлекс abs чувствительных растройств не показывает»

За слово «abs» — не поручусь, почерк еще тот.

Вернуться наверх

   

Alexandr Subbotin

 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет, специалист по синдрому грушевидной мышцы

Добавлено: 27 май 2012, 22:14 

Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:35
Сообщений: 2014
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Сформулируйте , пожалуйста, Ваш вопрос на форуме?

Вы получили консультацию, диагноз поставлен, лечение и положительная динамика есть; не считая самостоятельного вмештельства в назначенное лечение; с понедельника начнёте комплекс лечебно-реабилитационной программы.

_________________
Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
https://alexsubbotin.ru

Вернуться наверх

   

Chilim

Читайте также:  Игры для детей с синдромом аспергера