Синдром хорошего парня что это

Вы наверняка слышали фразу о том, что хорошие парни приходят последними. Возможно, вам довелось испытать это на собственном опыте, когда грубые, нахальные парни получали работу, на которую вы рассчитывали, или добивались внимания девушки, к которой вы долгое время были неравнодушны. Это нечестно, не так ли? Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим, но когда вы слишком обходительны с другими, вы перестаете думать о себе, и ваши поступки могут иметь совершенно не те последствия, на которые вы рассчитываете. В этой статье мы расскажем о том, как доказать людям, что вы уважаете себя и что им следует так же уважительно относиться к вам.

Шаги

1
Помните об основных признаках хорошего парня.
- Он верит, что если он будет заботливым, добрым и внимательным, в ответ он обязательно получит любовь и радость.
- Девушке, которую он едва знает, он будет предлагать что-нибудь, что не стал бы предлагать всем остальным своим знакомым.
- Он старается избегать конфликтов, предпочитая не выражать свое мнение или даже соглашаться с собеседником, даже если на самом деле он не согласен.
- Он стремится разрешить все проблемы девушки, и ему нравится помогать.
- Он ищет одобрения окружающих.
- Он старается скрыть свои недостатки и ошибки.
- Он всегда старается делать все правильно.
- Он склонен анализировать, а не чувствовать.
- Ему сложно поставить свои интересы превыше всего.
- Он часто эмоционально зависим от своего партнера.
2
Перестаньте соглашаться во всем со всеми. Это не означает, что вы должны спорить ради самого процесса спора, но вам не стоит забывать, что вы — личность со своими собственными предпочтениями и своим мнением. Если вы будете соглашаться со всеми, вы станете жертвовать своей индивидуальностью. Думайте о себе и не бойтесь выражать свое мнение. Не во всех случаях несогласие означает спор, и разница во мнениях иногда может привести к увлекательным беседам, в которых вы узнаете многое о том, что думает человек и как он видит проблему.
3
Перестаньте стараться угодить всем. Не прогибайтесь под других, слушайте себя. Если вы столкнулись с проблемой хорошего парня, вам наверняка нравится помогать людям, и это замечательно. Но не стоит становиться безотказным, поскольку так вы рискуете превратиться в раба желаний и ожиданий других людей. Совершенно нормально иметь свои собственные потребности и цели, и можно реализовывать свои желания, одновременно помогая другим, но не ставя при этом интересы других людей на первое место. Избегайте паразитических отношений, в которых вы лишь даете, даете, даете и ничего не получаете взамен. Стремитесь к взаимовыгодным отношениям.
- Научитесь говорить «нет». Если вас просят о чем-то, чего вам по каким-то причинам делать не хочется, вы вправе отказаться. Если вы склонны соглашаться что-то сделать, не думая о том, сколько времени и сил вам придется на это потратить, заведите привычку обещать людям подумать о том, что и когда вы сможете сделать, и не соглашайтесь сразу. Это даст вам дополнительное время на размышления и позволит продумать причины для отказа, если вы все же решите сказать «нет». Есть люди, которые любят манипулировать другими и заставлять их чувствовать себя виноватыми (пусть и не заявляя об этом напрямую). Научитесь распознавать таких людей и не позволяйте манипулировать собой.
- Учитесь выражать свое недовольство спокойно. Некоторым людям с детства прививают мысль о том, что говорить что-то негативное — плохо. Тем не менее, в жизни случаются конфликтные ситуации, и с ними нужно что-то делать, поскольку иначе нам не удастся построить здоровые, гармоничные отношения. Учитесь особым тактикам общения (например, овладейте методом сэндвича — когда что-то негативное в высказывании помещается между двумя позитивными репликами), и вам станет гораздо легче говорить на темы, которых вы раньше старались избегать.
4
Не бойтесь проявить характер. Не позволяйте людям неуважительно относиться к вам либо игнорировать вас. Не бойтесь постоять за себя. Если коллега украл вашу идею и выдал ее за свою, не позволяйте этому сойти ему с рук. Промолчав, вы проявите трусость. Если девушка, которую вы пригласили на свидание, не пришла и не потрудилась позвонить и предупредить вас об этом, не стоит терпеть такое отношение к себе. Не разрешайте людям вытирать о себя ноги.
5
Сдерживайтесь. Будьте терпеливы с собой и с окружающими. На работе это означает не брать на себя больше, чем вы способны сделать. Если речь идет об отношениях, старайтесь не привязываться к кому-то очень быстро. Не стремитесь дать кому-нибудь сразу все, что им надо, не ожидая ничего взамен. В каждых отношениях есть два участника.
- Часто ли вы задерживаетесь на работе, когда вас об этом не просят? Вызываетесь ли вы помочь чаще, чем ваши коллеги? Доделываете ли вы работу за другими? Если вы делаете все из вышеперечисленного, этим вы сообщаете начальнику и коллегам, что ваше время не имеет особой ценности, поскольку вы часто раздаете его, когда вас не просят об этом, и никогда не упоминаете, что еще вы могли бы сделать в это время. Из-за этого люди могут решить, что вам нравится работать допоздна или больше, чем остальные. Чтобы изменить эту ситуацию, попробуйте следующее:
  - Если начальник поручает вам дополнительную работу, поскольку вы лучше других справляетесь с ней, попросите повысить вам зарплату или перевести на более высокую должность.
  - Попросите начальника нанять еще одного сотрудника либо распределять всю дополнительную работу между всеми до тех пор, пока нагрузки не станет меньше. Уточните, как долго еще потребуется задерживаться на работе допоздна.
  - Есть много людей, которые с радостью сбросят работу на вас, чтобы не делать ее самостоятельно, либо примут решение за вас и передадут вам проект, не согласовав это с вами. Не соглашайтесь на это. Говорите, что для начала вам нужно оценить свою загруженность. Скажите, что коллеге стоило сначала узнать у вас, что вы думаете о дополнительной работе. Если все же на вас сваливают чужую работу, и вы соглашаетесь, ни в коем случае не делайте все в одиночку. Так вы сделаете себе только хуже. Если вы хорошо справитесь с этой работой, она будет на вас всегда. Попросите себе в помощь одного или двух работников — так у вас будет основание избегать чрезмерной нагрузки и перекладывать какие-то обязанности на других.
- В романтических отношениях не заваливайте партнера цветами, плюшевыми мишками, украшениями и дорогими ужинами в самом начале. Вы находитесь в фазе ухаживания, и, конечно, вам нужно демонстрировать, как вы настроены по отношению к человеку, но этот человек также должен доказать, что он вас стоит. Отвечает ли этот человек вашим стандартам? Подарите свое внимание тому, кто уже продемонстрировал свое расположение к вам и кто ценит ваши усилия.
  - Позвольте партнеру самому проявлять инициативу. Как вы можете быть уверены в том, что интересны человеку, если сами всегда звоните первыми и назначаете встречи?
  - Встречайтесь с друзьями и занимайтесь своими хобби, даже если у вас появился партнер. Не позволяйте романтическим отношениям вытеснить все остальное из вашей жизни.
6
Помните, что вам никто не нужен для того, чтобы быть счастливым. Когда вы чувствуете, что нуждаетесь в чем-то (то есть хотите чего-то так сильно, что готовы сделать все, чтобы получить это от другого — например, чье-то одобрение, внимание, уважение), ваше счастье становится зависимым от действий другого человека. Иными словами, вы наделяете другого человека властью над вами, становясь слабым и эмоционально зависимым. Чтобы не допустить этого, старайтесь строить чувство собственного достоинства на своих личных действиях и поступках, а не на том, как вас воспринимают другие. Всегда сложно справиться с отрицанием и критикой, но иногда они незаслужены. Не стремитесь всегда нравиться людям. Делайте то, что считаете правильным, и не оглядывайтесь на мнение остальных. Все, что вам нужно для того, чтобы быть счастливым, это самоуважение.
7
Оставайтесь хорошим. Проблемы у хороших парней возникают не из-за того, что они слишком хороши. Можно быть джентельменом и не быть при этом тряпкой. Можно быть милым и не душить партнера своим вниманием. Можно быть скромным и не умалять при этом собственное достоинство. Важно найти баланс. Окружите себя хорошими людьми, которые будут уважать вас так же, как вы будете уважать их, и стремитесь показать всем остальным, как следует относиться к вам и к людям в целом.

Советы

Поскольку вы уже знаете, как быть хорошим, поработайте над уверенностью в себе и храбростью — двумя чертами характера, которых, как всем кажется, хорошим парням не хватает.
Не возносите своего романтического партнера на пьедестал и не относитесь к нему, как к чуду, спустившему с небес. Это приведет лишь к слепой страсти и завышенным ожиданиям. Помните, что у вашего партнера тоже бывает отрыжка, что он совершает глупые вещи точно так же, как и вы. Перестав относиться к человеку как к божеству, вы сможете построить более спокойные отношения, в которых будет место и шутливым упрекам в каких-нибудь глупостях, которые может сказать или сделать ваша избранница.
Найдите способ развить уверенность в себе, который включал бы межличностное общение. Если вы учитесь, вступите в драматический кружок, участвуйте в комедийных спектаклях, театральных импровизациях, особенно в тех, где играют девушки. Это не означает, что вам нужно стремиться к тому, чтобы встречаться с этими девушками, — это просто поможет вам наладить общение с противоположным полом. С помощью таких занятий со временем вы станете более уверенным в себе. Помните, что известный актер Гаррисон Форд, сыгравший роль альфа-самца Хана Соло в «Звездных войнах» и Индиану Джонса в одноименных фильмах, был крайне застенчивым в свои юношеские годы и смог развить уверенность в себе только благодаря театральному клубу, в котором он играл в школе.
Есть разница между оказанием внимание своей избраннице и поклонением ей. Мы все люди. Возводя кого-то на пьедестал, вы не только формируете нездоровые отношения, но и обретаете ряд нереалистичных ожиданий. Такое давление может отпугнуть того, кто с вами рядом.

Предупреждения

Не перестарайтесь и не станьте озлобленным по отношению ко всем людям. Вам необходимо найти баланс между джентельменством и смелостью заявлять о своем мнении. Важно нащупать грань между человеком, о которого все вытирают ноги, и тем, кто сам вытирает ноги о других.
Не меняйте свое поведение слишком резко. Если вы решите делать все наоборот, вы покажетесь людям асоциальным, и те, кто хорошо вас знают, решат, что вы или притворяетесь, или столкнулись с действительно сложными психологическими проблемами.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 7848 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Заметила, что опасное заболевание «синдром последнего мужика» время от времени поражает моих подруг. Симптомы этого заболевания следующие: женщина с чего-то вдруг решает, что имеет дело с последним мужиком если не во вселенной, то, по крайней мере, в своей жизни.

И ладно бы она прожила с этим мужиком лет, эдак, 20-30. Бывает, что в «последние мужики» записывается какой-то совершенно левый, приблудный, малознакомый паренек, который если чем и отличился, так это хорошим куннилингусом. И то, один раз.

А бывает и такое, что в «последние мужики» записывается фигура, вовсе об этом не подозревающая, но очень напоминающая принца. Обычно принц широк в плечах, вышел ростом и лицом, напорист и смел… и к даме совершенно безразличен.

Словом, в «последние мужики» в жизни дамы записывается некто, кто плевать на нее хотел. На нее, и на ее страстные смс-ки, и на ее лайки в контакте, и на новую блузку, и вообще.

По-хорошему, даме бы самой плюнуть на бесполезную затею, отвлечься – глядишь, и поняла бы, что никакой он и не последний. А так, 58 из 93, к примеру. Но ведь не получается. Занимает все мысли этот коварный мужик, отвлекает от дел насущных, перетягивает на себя энергию. Точнее, это делает совсем не этот мужик – если бы ему было надо, он давно бы пел под окном серенады. А, скорее, его приукрашенный образ.

Мужчины, конечно, тоже бывает, этим грешат. Но они почему-то в гораздо меньшей степени «дуреют», выходя из школьного возраста. Постоянно себя одергивают. Женщины же часто доходят до того, что страдают месяцами, а в особо запущенных случаях – годами. Что тут скажешь, да, мы более эмоциональные. И что теперь делать?

Есть в языке такое устойчивое выражение «прийти в себя». То есть, перестать быть аморфной медузой, по инерции перемещающей бренное тело в пространстве, а вернуться в него как в пространстве, так и во времени. А вернувшись – оглянуться по сторонам. Тогда и мужчины появятся, куда денутся. Пока вокруг есть живые мужчины в принципе, этим можно и нужно пользоваться.

Как правило, самым отчетливым признаком заболевания у женщины является отсутствие желания что-либо делать, кроме самокопания и листания страниц «возлюбленного». Который, между прочим, тоже имеет право на личную жизнь. Тело дамы при этом приходит в запустение, дама теряет аппетит, или, наоборот, жрет пиццу в огромных количествах, может часами находиться в состоянии, близком к анабиозу.

Помогает все, что возвращает телу чувствительность. Все, что заставляет прислушиваться к физическим ощущениям. Длительные прогулки, массажи, йога, бег, бассейн – все это годно. Еще лучше если деятельно новая, экзотическая, в которую нельзя включиться механически. Каждой клеточкой стоит ощутить себя внутри тела, здесь и сейчас.

После «прихождения в себя» на уровне тела, следует вернуться туда же и эмоционально. Хороший концерт, спектакль или фильм иногда способны вернуть к жизни даже безнадежно потерянных.

Также важно прийти в себя не только в пространстве, но и во времени. Дело в том, что некоторые женщины доходят до того, что всерьез думают, что или никто и никогда больше не заинтересуется. Кто так думает, сходит на сайты типа «Досуг». Вы обнаружите там прекрасное – десятки женщин пенсионного возраста спокойно продолжают работать, и мужчины готовы за это платить деньги, и немалые. Ночь с такой красоткой может обойтись ему в треть зарплаты, но ведь идут же…

Так что, была бы жопа, а приключения всегда найдутся. Причем жопа в этом предложении первична, ей и стоит заниматься.

Как вы думаете, почему женщины переживают из-за кратковременных интрижек в среднем тяжелее и дольше мужчин?

Источник

У каждого, наверняка, есть хотя бы один знакомый, который жалуется на то, что он очень хороший парень, но девушки его не замечают и построить отношения никак не получается. Американские психологи считают, что «синдром хорошего парня» — только способ оправдать себя, а молодые люди, которые стараются казаться добрыми и понимающими, на самом деле могут быть манипуляторами.

Доктор психологии из США Роберт Гловер много лет исследует феномен «хороших парней» и написал об этом целую книгу, пишет The Independent. Специалист считает, что поведение милого парня, который с первых минут знакомства проявляет доброту и заботу по отношению к девушке, может быть так называемым «завуалированным договором» — молодой человек уверен, что раз он ведёт себя хорошо, то непременно вызовет у девушки ответную симпатию.

Другие люди, как правило, не подозревают о существовании подобных договоров и сильно удивляются, когда «хороший парень» набрасывается на них и обвиняет в неспособности завершить сделку. Роберт Гловер

Психолог подчёркивает, что речь идёт не о воспитанных и добрых людях, которые искренне милы с окружающими, а именно о тех, кто пытается казаться «хорошим», чтобы построить отношения. Доктор выделяет несколько признаков ненастоящего «хорошего парня»:

1. Делает добрые поступки только чтобы соблазнить женщину.
2. Если его отвергли, настаивает, что причина лишь в том, что «девочкам нравятся плохие парни».
3. Жалуется на огромную, по его мнению, разницу между тем, какого партнёра женщина хотела бы видеть рядом, и парнями, которых она реально выбирает для отношений.
4. Верит, что демонстрация базовых манер и правил поведения в обществе делает его особенно «приятным».
5. Получив от девушки отказ, жалуется, что его «отфрендзонили», хотя на реальные чувства своей «жертвы» не обращает внимания с самого начала.

Другой доктор психологии Джесс Марчик считает, что за счёт подобного поведения молодые люди компенсируют неуверенность в себе и вместо того, чтобы признавать свои недостатки, обвиняют противоположный пол.

Парни, у которых есть тенденция застревать во френдзоне, могут быть недостаточно привлекательными сами по себе (физически, социально или любым другим образом) и пытаются компенсировать свои недостатки… Другими словами, они используют доброту, чтобы попытаться закрыть пробелы в других сферах. Джесс Марчик

Доктор Марчик считает, что находиться во френдзоне с девушкой, к которой парень на самом деле испытывает чувства, очень вредно и нужно покончить с этим как можно скорее. Психолог предлагает парням изменить себя и стать более привлекательными с разных точек зрения, а не просто «быть хорошими».

Запишись в спортзал, следи за своей внешностью, найди хорошую работу, повышай свой социальный статус; в целом старайся сделать больше вещей, которые симпатичная тебе девушка считает привлекательными. Когда тебе есть что предложить, шансы повышаются. Джесс Марчик

Если возможностей и желания кардинально менять свою жизнь нет, нужно честно признаться в своих чувствах и, в случае отказа, прекратить отношения и не тратить своё время, считает он. Парни, у которых нет подобных проблем, не хотят ждать, если видят, что их чувства не взаимны, и пытаются начать отношения с другими девушками, а не становиться якобы другом для объекта своих чувств, резюмирует Марчик.

В октября Всемирная организация здравоохранения приняла решение расширить термин «бесплодие» и приравняла одиноких людей, неспособных найти партнёра, чтобы завести детей, к людям, которые не могут стать родителями по медицинским показателям.

Ранее Medialeaks рассказывал об исследовании, которое ответило на извечный вопрос: почему мужчины много едят? Оказалось, что одним из основных мотивов является желание впечатлить женщину.

Источник