Народные средства от синдрома поликистозных яичников
Наряду с консервативными методами лечения поликистоза яичников женщины применяют рецепты народной медицины. Объясняется это невысоким уровнем доверия к врачу и к методикам лечения, а также высокой стоимостью препаратов. Действительно, некоторые лекарственные травы и другие формы могут помочь при СПКЯ, но только в случае, если они являются частью комплексного лечения и одобрены врачом. О том, какие методы наиболее эффективны и как их применять, мы поговорим в рамках статьи.
Кратко о заболевании и его лечении
Под поликистозом яичников понимают патологические изменения в структуре и работе яичников, сопровождающиеся отклонением яичникового метаболизма. Синдром приводит к формированию на яичнике кист, что способствует развитию нарушений процессов менструации и овуляции, следовательно и к бесплодию.
Заболевание ведет к нарушению гормонального фона и к отклонению в работе эндокринной системы. Это означает, что здоровье женщины будет ухудшаться – появится быстрая утомляемость, нерегулярная менструация, оволосение, проблемы с кожей и другие проблемы. Поэтому подход к лечению синдрома поликистозного яичника СПКЯ комплексный.
В качестве возможного вспомогательного метода могут использоваться средства народной медицины. Некоторые лекарственные травы и вещества способны оказывать положительное влияние на организм, стимулировать органы и системы, способствовать борьбе с нежелательными проявлениями поликистоза яичников. Однако не все рецепты, рекомендуемые в интернете, подходят для этой цели. Рассмотрим эффективные и относительно безопасные средства.
Применение рецептов народной медицины
Нельзя сказать, что какой-либо рецепт подойдет всем без исключения женщинам. Многое зависит от особенностей организма, стадии поликистоза яичников, имеющихся индивидуальных особенностей, в том числе и иммунной системы. Поэтому приведенные ниже средства можно и нужно применять для лечения СПКЯ лишь после всестороннего обследования и одобрения их врачом.
Польза семени льна
Семена льна издревле применяются для лечения разных недугов, помогут они и при поликистозе яичников. Содержащиеся в растительном сырье лигины блокируют тестостерон, снижают уровень андрогенов и помогают нормализовать гормональный фон в организме.
По результатам одного эксперимента, в ходе которого больная каждый день кушала по 30 г семян льна на протяжение четырех месяце, было установлено следующее:
- Уровень общего тестостерона в крови снизился в 3 раза.
- Свободный тестостерон «упал» в 10 раз.
- ИМТ снизился на несколько пунктов.
Из отрицательных моментов было установлено повышение инсулина в крови, но его уровень не превысил предельно допустимый. Это означает, что семена льна, применяемые по подобной схеме, помогают бороться в поликистозом яичника и могут использоваться в комплексной терапии.
Также установлено, что семена льна предупреждают развитие онкологических заболеваний. Этому способствует особая форма женского гормона эстрогена лигнан, которая содержится в сырье. Лигнаны не влияют на уровень эстрогена в крови, потому безопасны при поликистозе яичника. Для лечения заболевания допустимо кушать ежедневно 2-3 столовых ложки семени в чистом виде, также в виде каш или льняного масла. Это безопасная дозировка, однако нужно выяснить все возможные противопоказания.
Применение корня солодки
В корне солодки содержится глицирретиновая кислота, стимулирующая репродуктивную систему женщины, повышающая вероятность овуляции и влияющее на снижение уровня тестостерона. Глабридин и глабрен, также входящие в состав, имеют эффект, схожий с действием эстрогенов, поэтому, в теории, помогают в лечении поликистоза яичников. Установлено что дозировка более 500 мл снижает уровень тестостерона.
Однако есть и другая сторона медали – корень солодки в такой дозе повышает артериальное давление, что опасно для женщин, имеющих гипертонию. Также повысится содержание кортизола – так называемого гормона стресса.
Установлен еще ряд фактов при применении корня солодки:
- на уровень инсулина средство не влияет;
- уровни ФСГ, ГСПГ, и эстрогена не меняются;
- незначительно снижается количество ЛГ;
- уменьшается содержание калия (приводит к слабости);
- в некоторых случаях способен вызвать аритмию.
Корень солодки, как народное средство для лечения поликистоза яичников, неэффективен. Тестостерон, действительно, снижается, но при приеме настойки в дозах, пагубно влияющих на здоровье. Поэтому от подобных рецептов лучше отказаться и применять корень солодки лишь в случаях, рекомендуемых дипломированными врачами.
Лечение рыбьим жиром
Некоторые знахари рекомендуют женщинам, страдающим от поликистоза яичников, рыбий жир. Действительно, это хорошее средство, способное оказывать положительное действие на организм:
- устраняет депрессию;
- снижает повышенное артериальное давление;
- не влияет на уровень инсулина;
- понижает гомоцистеин, который повышен при поликистозе;
- незначительно повышает уровень кортизола.
Основной эффект приносит вещество омега-3. Однако рыбий жир никак не влияет на уровень тестостерона, ИМТ, и ярд других факторов, характерных для заболевания, поэтому не лечит СПКЯ. Его можно пить в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой для улучшения состояния кожи, устранения акне и других проявлений СПКЯ. При этом наиболее безопасным считается жир лосося, форели, трески, палтуса, окуня. Жир других видов рыб может содержать ртуть и ряд токсических веществ, поэтому не рекомендуется.
Корица и ее возможности
В некоторых народных рецептах можно встретить необычный метод – кушать корицу. Действительно, ряд экспериментов показали, что если кушать эту пряность на протяжение восьми недель – уровень инсулина снизится, что важно для лечения СПКЯ с резистентностью к инсулину. Именно по этой причине корица запрещена в диетическом питании при одновременном курсе метформина. По сути, они являются аналогами.
Однако не каждая корица полезна. Наиболее безопасна цейлонская, в палочках. Она имеет множество тонких «морщинок» чем отличается от других видов пряности, содержащих большое количество кумарина. Это вещество обладает сильным токсическим влиянием на печень и является природным канцерогеном, поэтому при приеме внутрь принесет больше вреда, чем пользы. Если же вы будете покупать корицу в порошке – понять, из какого вида растения она изготовлена, будет сложно.
Можно покупать БАДы, в составе которых есть продукт Cinnamomum verum. Если же такой возможности нет – покупайте цейлонскую корицу в палочках и измельчайте самостоятельно. Ежедневная доза составляет до 6 г, принимать нужно вместе с пищей.
Семена пажитника
Пажитник, ввиду отсутствия влияния на причины поликистоза яичников, можно применять в качестве отличного симптоматического средства. Это средство в виде семян можно добавлять в пищу. Дозировка 2-5 г считается безопасной, однако лучше получить одобрение эндокринолога и диетолога.
Авраамово дерево
Другое название – Витекс священный или прутняк. В народной медицине рекомендуется для борьбы с предменструальным синдромом (ПМС), однако может быть полезен и при лечении поликистоза яичников. Компоненты растения регулируют гормональный фон, подавляют количество лактина и повышают прогестерон.
Однако средство способно повышать гормон ЛГ, которого и без того больше нормы у больных синдромом поликистозного яичника. Поэтому применение этого метода допустимо лишь после получения полной картины о происходящих в организме изменениях гормонального фона. Если в ходе исследования выяснится, что уровень ЛГ ниже нормы, можно принимать витекс в виде капсул или чая. Дозировка экстракта в этом случае колеблется от 20 до 1000 мг раз в день с утра. Более точно может сказать лечащий врач.
Боровая матка
Сравнительно безопасное и эффективное средство, широко применяющееся при лечении гинекологических заболеваний. Лучше всего помогает спиртовая настойка, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:
- взять 50 г сухой боровой матки;
- залить 0,5 л водки;
- настаивать в темном и прохладном месте месяц;
- процедить;
- перелить по пузырькам.
Пить по 3-4 раза в день по 40 капель, разбавляя настойку в 50 мл воды. Продолжительность приема 21 день, затем 7 дней перерыва. Всего можно до четырех подходов. При этом важно следить за самочувствием и при ухудшении здоровья обратиться к врачу.
Подведем итоги
Лечить поликистоз яичников с помощью методов народной медицины – дело опасное. Механизм развития болезни изучен плохо, зачастую единственным эффективным методом является хирургическое вмешательство. Некоторые же народные рецепты не только не помогают, но способны ухудшить течение болезни. Поэтому, если дорого собственное здоровье, лучше сначала пройти обследование, затем лечиться по предложенной врачом схеме. Настойки, отвары и целебные чаи должен тоже назначать врач, у него же можно получить консультацию по любому вопросу, связанному с альтернативной медициной.
Реклама партнеров
Прочитали: 2 364
5 оценок,
среднее: 5,00 из 5
Загрузка…
Источник
Для начала моя история.
О том, что у меня поликистоз яичников я узнала от врача, хотя уже знала о такой вещи. Это не болезнь и это я точно уже знаю! Как сказала одна девочка на форуме: «Это синдром отличниц». Я тоже считаю, что я не пью, не курю, кушаю полезную еду и прочее, НО почему-то так случилось, что из-за нерегулярных месячных никак не забеременеть.
Причины могут быть разные появления такого синдрома, о них можно прочитать в интернете. О народных методах медики умалчивают, а в интернете можно найти пару статей о повседневном образе жизни и питании при этом синдроме. Эти методы медленно и верно в состоянии выровнять цикл и обрадовать стабильностью!!! Без врачей и таблеток!!
Я в детстве собирала с мамой и бабушкой травы в лесу и лечилась травами, когда случалась беда. Верю в народную медицину! Никогда не чувствовала побочных эффектов от трав, как от таблеток.
Одно точно могу сказать — Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ использовать шалфей при СПКЯ. Никогда не слушала советы в интернете, типа «пей шалфей, он увеличивает женское либидо» ни в коем случае ! НЕТ. Он не подходит женщинам с СПКЯ.
Перед началом лечения травами я прошла обследования, анализы и заключения врачей. Так я сама анализировала почему случилось СПКЯ и на какой стадии находился синдром. После этого хорошенько подумала, о том КАК поменять свою жизнь в соответствии с советами.
https://knigazdorovya.com/polikistoz-lechenie-narodnymi-sredstvami/ — эта статья помогла мне пробовать и экспериментировать над организмом, выяснить следующее.
Красную щетку и боровую матку приятно было пить, кожа лучше стала, но результат я не получила ожидаемый. Я добивалась регулярных месячных, но они пришли только через 3 месяца и то это были не месячные, а маточное кровотечение (так как овуляции не было).
Одуванчик пила, тоже никакого отклика в организме.
Хвощ полевой заваривала и пила, но кроме частых походов в туалет,ничего. Кожа получше стала, но это для меня не цель.
Внимание! Что мне помогло!
Корень солодки, Витамин С, мята, зеленый чай, базилик, витамин Е, витамин В9+В12, льняное масло, овощи, фрукты, сухофрукты, отсутствие сахара, животного жира.
Травы:
Корень солодки — пила для выравнивания гормонов в организме, для понижения тестостерона. Пила как: перед едой пила свежей примерно 3 раза в день. Покупала концентрированную солодку или корни колодки и сильной концентрации. У меня не было побочных эффектов на нее. Она супер средство для меня!!! Основа моего лечения, я так считаю. но Солодку нельзя пить больше 6 недель! Перерыв и снова можно.
Витамины:
Витамин С! Очень важен для иммунитета, как и мята с базиликом! Поэтому я их пила так:
Утром пила стакан воды с выжатым лимоном за пол часа или за час до завтрака. Мяту, зеленый чай и базилик свежий чередовала на свой вкус и пила с добавлением выжатого лимона. Витамин С очень важен в первую половину цикла до овуляции!!!!!!!!!!! Поэтому я съедала лимона много, грейпфрут, киви обязательно каждый день!
Витамин Е необходим для образования плаценты, подготавливает матку к беременности, но после прикрепления эмбриона, витамин Е пьется только по разрешению врача. Этот витамин необходим во вторую фазу цикла (примерно с 13 дня — до 30дня). Я пила в первой фазе его тоже по 100 мл. Во второй фазе по 200мл.
Витамин В9 — Фолиевая кислота. Говорят полезно пить месяце за 3 до предполагаемого зачатия и во время беременности обязательно. Пью просто так, так как это важно для будущего. Но тем кто не хочет беременеть, не нужно ее пить. Для лучшего усвоения В9 нужен Витамин В12.
Еда:
Важно правильно питаться!!!! Об этом можно прочитать, например, здесь https://edaplus.info/feeding-in-sickness/polycystic-ovary.html
Однозначно я не сижу на жестких диетах, просто это другая еда, правильная!!!
Я теперь не ем сливочного масла — его я заменила на оливковое масло, подсолнечное и кокосовое. Льняное масло не стоит есть, оно с фитогарманами. Pедко мясо и колбасы их я заменила рыбой и курицей, сладкое заменила на сухофрукты, покупные соки и газировки сладкие — заменила на натуральные соки собственного отжима и минералку, для перекусов не использую чипсы — использую сельдерей и морковку с яблоком. В общем, выбор огромный чего съесть. Не стоит зацикливаться на чем-то одном. Не стоит фанатично есть и голодать тоже не стоит, соблюдать баланс!!!
Спорт:
Еще очень важным! ОЧЕНЬ важным элементом при нормализации месячного цикла при синдроме поликистозных яичников является СПОРТ. Движение — это жизнь! Жизнь — это движение. Физические нагрузки увеличивает циркуляцию крови и нет застоя в области таза.
Подойдет спорт, конечно не такой как шахматы, а что-то посущественней! Например, зумба, йога, карате, бег, велосипед, любые танцы, аэробика, плавание, боди баланс, бокс и прочее. Прогулки и зарядка обязательны!
Снижение веса до нормального состояния может сбалансировать цикл и возможно СПКЯ вообще исчезнет.
Глины: — Не рекомендую при поликистозе яичников, так как и так яичники работают на полную.
(Глина Фанго, купленная в аптеке в Италии в регионе Венето. Пользовалась как, по вечерам, перед тем как греть ноги, я смешивала глину с морской солью, разогревала на паровой бане эту кашицу, наносила в период созревания яйцеклетки каждый день или через день (примерно 5-6 раз), в период с конца месячных и до овуляции. Наносила глину, выпивала свежий корень солодки, опускала в горячую воду ноги и сидела так 30-40 минут и потом бежала смывать и после одевала теплые носки, теплые штаны или после душа ложилась спать.
Вообще глины при СПКЯ (синдром поликистозных яичников) не советуют, так как они могут навредить у кого спайки. кисты и прочие балячки. Так же не советуют и при поликистозе яичников, так как эта глина ускоряет кровообращение и созревание фоликулов, которых и так много. Но я считаю, если пить солодку нормализующую андрогены в организме, то простимулировать овуляцию можно. Я наносила местно глину, только на ту сторону где созревал фоликул и на поясницу, чтобы увеличить кровообращение в пояснице.
p.s. Во время месячных глина горячая уменьшает кровообращение, а холодная увеличивает. Но если они и так нормальные, то глины в период месячных не нужны!!!
Тем более 5-6 сеансов это нормальное и полноценное лечение уже считается.)
Текст старый, но оставлю для себя, как опыт. Согласно тому,что при моем поликистозе дело в мозгах. Глины не нужны были, но было приятно. Лучше просто гулять на свежем воздухе на курорте, дышать термальными парами, но не глина!!!!
Занимаюсь спортом каждый день, дышу свежим воздухом на прогулках. Я ростом 160, вес 57 — это норма для меня. Стараюсь скинуть до 55.
Я верю в себя и мой успех!!!!!! На моем счету уже 2 самостоятельных цикла. Крута! И никаких побочных эффектов!
Источник
Основные методы лечения поликистоза яичников делятся на три основные группы: нефармакологические, фармакологические, хирургические. Комбинация этих видов лечения вполне возможна, первым методом лечения является тот, который оказывает наименьшее негативное влияние на организм женщины. Выбор метода и медицинских препаратов зависит от возраста женщины, ее желания иметь детей в будущем, проявления признаков поликистоза яичников и других факторов.
Содержание:
- Можно ли вылечить симптом поликистозных яичников
- Методы лечения поликистоза яичников
- Фармакологические методы лечения
- Хирургические методы лечения
- Немедикаментозные методы лечения: народная медицина
Можно ли вылечить симптом поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников проявляется таким образом, что вы не сразу узнаете о наличии у вас заболевания. Если у вас жирная кожа и угри, вы заметили, что, несмотря на упражнения и правильную диету, вы набираете вес, – проверьте, может быть это симптомы синдрома поликистозных яичников.
Причиной синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) являются гормональные нарушения, которые отрицательно влияют на функционирование яичников. В них образуются многочисленные пузырьки, в которых яйцо созревает, но обычно оно не выходит в фаллопиевую трубку (где, например, может произойти оплодотворение). Пузыри сами умирают и превращаются в маленькие кисты. Синдром поликистозных яичников также называют синдромом Стеины-Левенталя.
Лечение СПКЯ заключается в устранении симптомов заболевания, то есть гормональных расстройств. Необходимо принимать антиандрогенные препараты и двухкомпонентные противозачаточные таблетки. Терапия длительная. Тем не менее это приносит видимый результат, например, уменьшение объема яичников, возвращение овуляторных циклов и, что является самым важным для многих женщин, возможность беременности после прекращения приема противозачаточных таблеток.
Однако следует помнить, что поликистоз яичников – это болезнь, которая не может быть полностью излечена. Выбранный метод должен быть адаптирован в первую очередь к потребностям пациента. Женщинам следует решить, думают ли они о расширении семьи в ближайшем будущем, потому что от этого зависит метод лечения. Врач выпишет какие-либо таблетки учитывая, например, есть ли у женщины прыщи или гирсутизм, есть ли необходимость в регулировании цикла, уменьшении веса и резистентности к инсулину.
Важно!
Женщины с СПКЯ и ожирением чаще, чем здоровые люди, подвергаются риску сердечных заболеваний, гипертонии, диабету и инсульту.
Женщины с синдромом поликистозных яичников должны находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, даже если они не хотят завести ребенка. Отказ от лечения может привести к осложнениям, таким как атеросклероз, сердечный приступ и рак эндометрия.
Методы лечения поликистоза яичников
Фармакологические методы лечения
Стимуляция овуляции: метод, используемый, когда женщина с синдромом поликистозных яичников хочет забеременеть и имеет проблемы с зачатием. Следует помнить, что не у каждой женщины с СПКЯ есть с этим проблемы. Стимуляция овуляции заключается в введении специального препарата между пятым и девятым днем цикла, чаще всего назначают Клостилбегит. Если этого метода недостаточно, ваш врач предложит контролируемую стимуляцию гонадотропинами ФСГ или стимуляцию in vitro (ЭКО).
Пероральная эстроген-гестагенная оральная контрацепция: используется, когда женщина не хочет быть беременной, но хочет нормализовать цикл и, наконец, наслаждаться регулярными менструациями. Оральная контрацепция защищает эндометрий. Этот препарат следует принимать непрерывно, чтобы вызывать менструацию. Как известно, контрацептивное лечение имеет свои преимущества и недостатки, однако женщины с СПКЯ не всегда могут использовать естественные методы контрацепции, поэтому гормоны – отличная альтернатива для них, если они не планируют завести ребенка в ближайшее время.
Использование пищевых добавок при синдроме поликистозных яичников. Некоторые добавки имеют положительный эффект при СПКЯ, поэтому обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы он назначил те, которые подходят именно вам. Эффекты всех следующих веществ были подтверждены клиническими испытаниями.
Инозитол
Это естественное питательное вещество, неофициально называемое «витамин B8», может благоприятно повлиять на регулярность овуляции, а также облегчить потерю веса. Кроме того, одна из форм инозитола, называемая мио-инозитолом, может снижать уровень инсулина и тестостерона, а также уменьшать проявление акне и гирсутизма.
Дозировка: 100 мг два раза в день; пока не будет достигнуто улучшение, должно пройти 3-6 месяцев.
Комплекс витаминов группы В
Эти витамины полезны, когда одной из проблем является бесплодие. Исследования показали, что среди женщин с СПКЯ и резистентностью к инсулину, которые лечились от бесплодия, имели более высокую норму беременности те, кто употреблял витамины группы В, чем те, кто использовал метформин.
Дозировка: старайтесь ежедневно принимать B-50 (наиболее важные витамины группы B, 50 мг каждый день).
Хром
Этот микроэлемент помог в лечении резистентности к инсулину женщинам с поликистозом яичников. Однако это не повлияло ни на менструальные циклы, ни на уровень гормонов.
Дозировка: 200 мкг/день.
Альфа-липоевая кислота
В небольшом исследовании, в котором участвовали худые женщины с синдромом поликистозных яичников, было обнаружено, что эта натуральная жирная кислота повышает чувствительность к инсулину более, чем на 13%. Кроме того, увеличение числа менструальных циклов наблюдалось у двух женщин, не использующих оральную контрацепцию.
Дозировка: 600 мг два раза в день.
N-ацетилцистеин (NAC)
Эта аминокислота повышает чувствительность к инсулину, а, следовательно, число беременностей у женщин с СПКЯ. В одном из исследований N-ацетилцистеин также уменьшал уровни инсулина и тестостерона одинаково хорошо, боролся с гирсутизмом и увеличивал регулярность менструаций как метформин.
Дозировка: 600 мг три раза в день.
Витамин D
Вы обеспечиваете организм достаточным количеством этого витамина, вырабатываемого солнцем? Последние результаты исследований указывают на то, что дефицит витамина D может быть причиной возникновения СПКЯ, а его восполнение может облегчить симптомы этого заболевания.
Витамин D с высокой дозой (20 000 МЕ) каждую неделю в течение шести месяцев положительно влияет как на частоту овуляций, так и на метаболизм глюкозы.
Дозировка: 2 тыс.-3 тыс. Дж/день.
Хирургические методы лечения
Каутеризация яичников: это еще один метод (на этот раз лапароскопический), который используется при бесплодии. Киста пробивается, что облегчает появление регулярной овуляции в последующих циклах. Эффект от каутеризации яичников может длиться до одного года после операции.
Резекция срединного яичника: операция, которая в настоящее время редко используется, поскольку она имеет ряд осложнений, таких как послеоперационные спайки и тяжелое выздоровление пациента.
Немедикаментозные методы лечения: народная медицина
Правильная диета может привести к тому, что неприятные симптомы поликистозных яичников полностью или частично исчезнут. Рекомендуется, чтобы женщины с СПКЯ ели больше овощей и фруктов, а также полезно уменьшить потребление углеводов, сахара и крахмала, которых особенно много в печенье, конфетах и пирожных.
Если у вас избыточный вес, один из эффективных способов облегчить классические симптомы синдрома поликистозных яичников – это потерять несколько килограммов. Считается, что женщины с избыточным весом имеют значительно более низкий уровень ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) – половой гормон-связывающий белок в крови. Его дефицит может увеличить уровень свободного тестостерона в крови, что, в свою очередь, вызывает много неприятных симптомов СПКЯ. Даже умеренная потеря веса (всего 5%) может восстановить гормональный баланс, нормализовать менструальный цикл и повысить вероятность овуляции и беременности.
Продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) могут не только помочь сбросить вес, но и снизить резистентность к инсулину, что является главной особенностью синдрома поликистозных яичников. В одном исследовании австралийские ученые сравнили влияние диеты на основе продуктов с низким содержанием ГИ и действие традиционной здоровой диеты (снижение калорий, низкое содержание жиров, умеренное или высокое содержание волокна). У женщин с избыточным весом и ожирением при соблюдении диеты с низким гликемическим индексом улучшилась чувствительность к инсулину и регулярность циклов.
Физическая активность поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, вместе с уменьшением массы тела (при ожирении, избыточном весе) урегулируются менструация и овуляция, акне может быть уменьшено.
Найдите время для упражнений, потому что они повышают чувствительность к инсулину и могут даже привести к уменьшению количества увеличенных фолликулов на поверхности яичников. Попытайтесь уделять 20-30 минут аэробным упражнениям (таким как ходьба, бег и езда на велосипеде) три-пять раз в неделю.
Иглоукалывание – по словам исследователей акупунктура является безопасным и эффективным методом лечения СПКЯ. Иглоукалывание может помочь во многих отношениях, например, путем увеличения потока крови через яичники, уменьшения количества кист в яичниках, повышения чувствительности к инсулину и избавления от лишнего веса.
Народные методы лечения синдрома поликистозных яичников
Врачи рекомендуют использование трав в лечении синдрома поликистозных яичников. Помните, однако, что лучше проконсультироваться с опытным травником, который сможет посоветовать дозировку в вашем случае.
- Витекс священный (Vitex Agnus Castus) является хорошим регулятором менструального цикла. Дозировка: 200-300 мг два раза в день.
- Пальма лесопиления (Serenoa repens) может снизить уровни андрогенов (мужских гормонов), таких как тестостерон, в организме. Дозировка: 200-300 мг два раза в день.
- Корень одуванчика (Taraxacum officinale и Silybum marianum) помогает в очищении печени и детоксикации организма. Дозировка: 200-400 мг/день.
- Мята – употребление зеленой мяты два раза в день может снизить уровень тестостерона и, вероятно, ограничить чрезмерный рост волос. Однако результаты можно наблюдать только после месяца использования.
Методы лечения синдрома поликистозных яичников очень разнообразны. В основном лечение направлено на уменьшение симптомов заболевания. Выбор метода лечения зависит, в первую очередь, от ваших предпочтений и от желаемого результата.
Источник