Всд и синдром раздраженного кишечника

Коварный тандем

Синдром раздраженного кишечника при дистонии – распространенное состояние. По статистике, более 20 % жителей планеты знакомы c проявлениями СРК. Как правило, болезнь докучает людям в возрасте 25-45 лет.

Неадекватная реакция на внутренние и внешние раздражители отзывается неприятными симптомами и болью. Они возникают спустя некоторое время после сильного переживания или непосредственно при стрессовой ситуации.

  • Спазмы, колики при СРК появляются внезапно и так же неожиданно проходят. Продолжительность приступов дистонии варьируется и зависит от обстоятельств. Выраженность болевых ощущений у каждого человека различна – от едва заметных до интенсивных болей.
  • Понос – частый спутник синдрома раздраженного кишечника, реже возникает запор. Иногда у людей с ВСД они сменяют друг друга через небольшие промежутки времени.
  • При застойных явлениях в кишечнике испражнения больше напоминают «козьи шарики», при диарее они жидкие либо похожи на тянущуюся тонкую ленту. Иногда в кале присутствуют кусочки съеденной накануне непереваренной пищи, следы слизи. Зачастую после посещения туалета человеку кажется, будто прямая кишка очистилась не полностью.

Для СРК, связанного с дистонией, характерно наличие императивных позывов, появляющихся преимущественно утром сразу после пробуждения или после еды. Обычно после 3-5 испражнений работа кишечника нормализуется.

Другие симптомы, возникающие при СРК:

  • тошнота без причины;
  • боли в животе и урчание;
  • головная боль как следствие аутоинтоксикации, повышенного газообразования и гнилостных процессов в кишечнике при спастических состояниях;
  • отрыжка, изжога.

Больному с вегетативной дисфункцией кажется, что он насыщается малым количеством пищи. Либо, наоборот, испытывает чувство голода после обильного обеда.

Причина – дистония

Изображение человеческого тела с воспаленным кишечником

Обратившемуся к терапевту, гастроэнтерологу или другому врачу пациенту с симптомами СРК приходится пройти ряд диагностических процедур. Среди них как рутинные анализы, так и инструментальные исследования – ЭФГДС и зондирование.

Традиционно при СРК назначают ультразвуковое исследование органов пищеварения, фиброгастроскопию, колоноскопию – в зависимости от жалоб пациента и перечня заболеваний для дифференциальной диагностики.

Тщательная диагностика необходима, поскольку болезненные ощущения и дискомфорт могут быть симптомами серьезных заболеваний или состояний:

  • непроходимости кишечника;
  • тромбоза артерий;
  • острого (хронического) панкреатита;
  • воспалительных процессов (энтерита, колита, сигмоидита, аппендицита).

В отличие от ВСД они представляют серьезную опасность для здоровья и жизни, поэтому лечение следует начинать незамедлительно.

Если кишечник работает неадекватно в течение полугода, а приступы диареи сменяются запором, нужно убедиться в отсутствии опасной патологии, связанной со злокачественными новообразованиями в кишечнике.

Часто результаты диагностики показывают отсутствие изменений, которые способны вызывать перечисленные выше симптомы. В таком случае, исключив тяжелое заболевание, врач выставляет диагноз «вегетососудистая дистония, синдром раздраженного кишечника».

ВСД – это нарушение функции вегетативной нервной системы (ВНС), которое возникает под действием следующих факторов:

  • стресса;
  • наследственной предрасположенности;
  • гормонального дисбаланса;
  • патологии внутренних органов.

У здорового человека, в отличие от страдающего ВСД, экстремальные ситуации усиливают кровоснабжение в жизненно важных органах – сердце, легких, а также в мышцах. Органы брюшной полости при этом недополучают порцию крови. И только с наступлением покоя восстанавливается нормальное кровоснабжение кишечника. Объясняется это тем, что в угрожающих жизни ситуациях нужно спасаться, а не жевать, поэтому кровь направляется на питание мышц и усиление работы сердца.

При ВСД процессы протекают иначе, поэтому стрессовые ситуации приводят к нарушению питания слизистой кишечника, привычный ритм его работы сбивается. Во время ночного сна и отдыха симптомы раздраженного кишечника затихают и человек чувствует себя нормально.

Диарея – спутник ВСД

Девушка сидит на унитазе и держит рулон туалетной бумаги

Расстройство желудка и СРК, появляющийся вместе с другими симптомами невроза, доставляет больному массу неудобств. Человек твердо уверен в том, что постоянно должен находиться вблизи туалета. Если уборная далеко, снова запускается стрессогенный механизм.

Помимо этого, при СРК ухудшается физическое состояние:

  • появляется хроническая усталость;
  • возникает ощущение постоянного недосыпания;
  • снижается масса тела.

Думая, что понос вызван непереносимостью некоторых продуктов, страдающий от проявлений ВСД человек отказывается от их употребления. Если СРК не лечить, то ситуация усугубляется, набор «запретных» ингредиентов становится больше.

Однако причина проблемы – нарушение работы нервной и сосудистой систем. Врач на основе собранного анамнеза и результатов диагностики делает вывод о том, что у пациента повышены рефлекторные реакции нижних отделов пищеварительной системы.

Диарея, характерная для вегетососудистой дистонии, имеет определенную цикличность:

  • появляется после пробуждения, завтрака, обеда, ужина;
  • изредка позыв к дефекации возникает перед едой;
  • ночью позывы отсутствуют.

Состояние СРК на фоне дистонии, при котором понос становится основным симптомом, длится от нескольких дней до 3-4 недель. Частота испражнений иногда превышает количество посещений туалетной комнаты при других заболеваниях ЖКТ.

Признаки ухудшения общего состояния, потеря веса появляются позже, чем при патологиях органического и инфекционного характера. При дистоническом СРК пациент может чувствовать себя удовлетворительно долгое время.

При осмотре врач отмечает вздутие живота, слабо выраженную болезненность брюшной стенки. При прощупывании могут появиться неприятные ощущения, локализованные в области сигмовидной кишки.

Консистенция стула при ВСД кашицеобразная, иногда жидкая. Позывы к дефекации появляются 4-6 раз в день, иногда чаще. Водянистым кал становится, если СРК переходит в тяжелую форму, количество испражнений достигает 8 раз в сутки.

При лабораторном исследовании в каловых массах не обнаруживается жировых включений, крови, гноя. Нередко присутствует слизь, равномерно смешанная с фекалиями и находящаяся на поверхности – это характерно для СРК.

Другой вариант СРК

Девушка сидит на кровати и держится за живот руками

Если расстройство желудка при дистонии объясняется слишком быстрым прохождением еще не переваренной пищи по кишечнику, то запор, так же часто появляющийся при СРК, вызван другой причиной.

При нарушении работы ВНС, повышенном тонусе циркулярных мышц, выстилающих кишечник, замедляется продвижение его содержимого и возникает застой. Позывы к дефекации при дистонии могут отсутствовать в течение нескольких дней. Пациент отмечает:

  • резкие боли внизу живота, напоминающие колики;
  • сложности с дефекацией;
  • внезапные приступы раздражительности;
  • беспричинную усталость;
  • головную боль;
  • отсутствие аппетита.

При пальпации определяется уплотнение, повышенная чувствительность сигмовидной кишки. Правая сторона живота (нижний сегмент) расслаблена.

Лечение

Возникновение СРК – повод как можно скорее посетить врача. Начинать комплексное лечение следует, обратившись к профессионалам – психотерапевту и гастроэнтерологу.

Для терапии ВСД с симптомами СРК применяют:

  • лекарственные препараты, которые улучшают работу органов пищеварения;
  • антидепрессанты с мягким седативным действием.

Неотъемлемая часть лечения – сеансы прихотерапии. Осознание причины развития СРК, связанной с дистонией, и умение преодолевать возникающие трудности без напряжения – важный фактор для сохранения здорового ЖКТ.

Необходимое условие выздоровления – посильная физическая активность.

  • Утренняя гимнастика и ежедневные прогулки укрепляют защитные силы организма и помогают отвлечься от проблем.
  • Полезны занятия йогой – тренируется дыхание, укрепляются сердце и сосуды, вестибулярный аппарат, поддерживается тонус в мышцах. При выполнении асан важно уметь расслабляться и направлять мысли в позитивное русло.

Соблюдая указанные рекомендации, можно преодолеть симптомы ВСД и неприятные проявления синдрома раздраженного кишечника.

Источник

Главная ->Симптомы ВСД -> Синдром раздражённого кишечника и вегетососудистая дистония

СРК (синдром раздражённого кишечника) при ВСДСовременная медицина сейчас говорит о 23 тысячах заболеваний, с которыми ей приходится вести борьбу. Но многие специалисты в унисон друг другу утверждают, что реальное количество недугов, которые действительно имеют место в жизни людей примерно… равняется 200! То есть, 22800 заболеваний созданы искусственно, а также придуманы лишь для того, чтобы их лечить.

Автор «Копья апокалипсиса» лауреат Нобелевской премии Бертран Рассел более чем полвека назад привел основные причины гибели человечества. В основании копья он разместил наркоманию, алкоголизм, чуть выше – плохую экологию, еще выше – оружие массового применения. А вот в острие копья Бертран Рассел оставил место для… медикаментов!

Действительно, изумляешься пророчеству этого неординарного человека и одновременно преклоняешься перед величием его Гения.

Симптомы СРК

В мое время о синдроме раздраженного кишечника (СРК) как-то не говорили, и вот так незаметно это заболевание выскочило из тени, поглотив в себя огромную массу людей. Несчастные обивают пороги многих лечебных учреждений, проходят разношерстные исследования, сидят на ультрасовременных диетах, употребляют спасительные лекарственные препараты и все лишь для того, чтобы не беспокоили диарея или запор, урчание в животе, боли в той или иной его области. Люди госпитализируются, лечатся, спасаясь таким образом от возникшей проблемы.

Но положительный эффект приходит крайне редко, и больного с диагнозом ВСД выписывают домой в удовлетворительном состоянии.

Урчание в животе продолжается, диарея, которая нередко сменяется запором, сохраняется. Продолжает сохраняться и болезненность в том или ином отделе желудочно-кишечного тракта.

Но самым важным моментом в этой непростой проблеме – это практически нормальные результаты исследований! И это дает полное право для успокоения врача, курирующего больного, но только не для самого больного! Врач по-обыкновению рекомендует соблюдать диету, принимать те или иные лекарственные средства, а также, пройти консультацию у врача-психотерапевта и даже психиатра.

От употребляемых лекарств желудок расстраивается еще больше – химические препараты, особенно, антибиотики, убивают нормальную микрофлору кишечника, делая человека уязвимым к другим заболеваниям.

Специальная диета истощает организм еще больше: не получая должного количества белка как строительного материала, а также углеводов и жиров как источников энергии человек стремительно худеет, его мышечная система становится дряблой, слабой, выполнение физической работы становится затруднительным делом.

Но несчастный продолжает обследоваться, терпеливо лечиться, не забывая посещать кабинет психотерапевта и даже психиатра.

Причины СРК

В чем же истинная причина возникшего заболевания, которое вошло в состав 23 тысяч существующих недугов?

Сказать, что причина является следствием нарушенной работы вегетативной нервной системы, – ничего не сказать! Причиной являются панические мысли человека, которые сформировали так называемые патологические доминанты (очаги возбуждения) и которые стали срабатывать от многих факторов, как внешней, так и внутренней среды организма.

Панические мысли приводят кору головного мозга в перевозбужденное состояние, и вегетативная нервная система начинает управлять органами и функциями организма без всякого контроля со стороны сознания.

В норме при возбуждении симпатической нервной системы кровоток усиливается в органах выживания (сердце, легкие, скелетные мышцы), в результате чего повышается АД, учащается и усиливается их работа. В то время как кровоток в органах брюшной полости затормаживается. Не побежит же человек справлять нужду, когда он удирает от опасности!

Но как только наступает покой, то все в корне меняется: кровоток в органах лежащих ниже диафрагмы опережает кровоток в органах выживания. Но это происходит в норме у здорового человека. А у ВСД-шника при перевозбужденной коре мозга все противоречит законам физиологии: в покое кровоток в брюшной полости может оказаться ниже обычного, а при физической нагрузке – выше обычного. Происходит нарушение биоритма пищеварительной системы, нарушение качественного питания слизистой оболочки какого-то отдела кишечника.

Поэтому при СРК всегда отмечается нарушение стула: либо он частый – диарея, либо напротив очень редкий – запор.

Почему при этой патологи во время сна боли в области живота отсутствуют? Да все потому что в это время кровоток этой области усилен, что в общем-то, очень логично. Но как только человек поднимается, он может несколько раз сбегать в туалет.

К тому же, при этой проблеме в толстом кишечнике либо уменьшается обратное всасывание воды, усиливается моторная функция кишечника, что естественно приводит к диарее. И наоборот, в случае понижении моторной функции толстого кишечника, усилении обратного в нем всасывания, происходят запоры.

Лечение СРК при ВСД

Что же делать в таком случае?

Надо начать с организации труда и отдыха конкретного человека, исключения вредных привычек, приобщения к физической культуре.

Следует незамедлительно начать борьбу с паническими мыслями, против которых можно предоставить как аутотренинг, медитации, дыхание с мануальной энергетической подпиткой.

В начальной стадии заболевания можно даже прибегнуть к помощи успокаивающих трав, нежели транквилизаторов, после применения которых состояние заметно улучшается.

Питание должно быть строго сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, с учетом массы тела конкретного человека. Человек, страдающий СРК, должен употреблять достаточное количество жидкостей – пить не менее 2-х литров жидкости в сутки.

Воду желательно употреблять кипяченую, а еще лучше – дистиллированную, но также подогретую до температуры тела. Употреблять холодную воду нежелательно.

Также вам будет интересно:

  • Тошнота при ВСД
  • Почему при ВСД болит желудок?

Источник

Àâòîð

Òåìà: Ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà ïðè ÂÑÄ (Ïðî÷èòàíî 493614 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 2 Ãîñòåé ñìîòðÿò ýòó òåìó.
ïîöåëîâàøêà

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 86

ïîöåëîâàøêà

áîëüøå 2-õ ìåñÿöåâ ìó÷àþñü ñ áîëüþ â æèâîòå.õîäèëà ïî âñåì âðà÷àì -íè÷åãî íàéòè íå ìîãóò.ñõîäèëà ê ïñèõîòåðàïåâòó-îíà ñðàçó íå çàäóìûâàÿñü ñêàçàëà,÷òî ýòî âñä è òàê îíà ïðîÿâëÿåòñÿ ó ìíîãèõ,ó íåêîòîðûõ ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ÷åðåç ïðèñòóïû ÏÀ, à ó íåêîòîðûõ ÷åðåç áîëü â ëþáîì îðãàíå,ïîñòàâèëà ìíå äèàãíîç ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà.íàçíà÷èëà ïèòü ýãëîíèë.ïðèíèìàþ ýãëîíèë óæå áîëüøå íåäåëè .à áîëü êàê áûëà òàê è åñòü.êòî-íèáóäü ñòàëêèâàëñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé ? è êàê ìîæíî îò ýòîãî âûëå÷èòüñÿ? âîò ñ ïðèñòóïàìè ÏÀ ÿ óæå ñïðàâèëàñü, à ñ áîëüþ íå ìîãó. ïîæàëóéñòà, ïîäñêàæèòå êàê ñ ýòèì ñïðàâèòüñÿ

Çàïèñàí

Ñîëíûøêî

Ãîñòü

Ìîè ñèìïòîìû ÂÑÄ… 😉 Ìíå ïîìîãàåò ïóñòûðíèê! çàêèäîíû òîêà â ïðîáêàõ âîçíèêàþò, òèïà åñëè ÷òî êóäà áåæàòü? Ïîìîãàåò ôèçè÷åñêèé ñïîðò, è ïëàâàíèå ÄÅËÜÔÈÍÎÌ, òê òóò çàäåéñòâîâàíû áðþøíûå ìûøöû. À òàê òîæå áûëè äèêèå áîëè, èäó ïî äîðîãå, è òóò âåñü æèâîò êàê çàðåæåò, ÷òî àæ ñêðþ÷èâàëàñü….ñòàâèëè äèñáàêòåðèîç…..ëå÷èëè…. äèñáàêòåðèîç ìîçãà, âîò ÷òî ýòî! Åùå ìîæíî ïîïðîáîâàòü çàíÿòüñÿ òàíöàìè æèâîòà.  😉

Çàïèñàí

ïîöåëîâàøêà

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 86

ïîöåëîâàøêà

à ó òåáÿ ïîñòîÿííî æèâîò íå áîëåë? äåëî â òîì , ÷òî ó ìåíÿ áîëèò æèâîò ñïðàâà, òî ãäå àïïåíäèöèò, òî ïîä ðåáðîì è áîëü êàêàÿ òî íóäíàÿ, ïðÿì íà íåðâû äàâèò.è áîëèò ïîñòîÿííî,îáëåã÷åíèå  áûâàåò òîëüêî óòðîì, à ïîòîì îïÿòü íà÷èíàåòñÿ.

Çàïèñàí

Ñîëíûøêî

Ãîñòü

Òîëüêî ÷òî îò ãàñòðîýíòåðîëîãà…..Âîò óæå îêîëî ìåñÿöà áîëè â æèâîòå, â îñíîâíîì â ïðàâîì áîêó, òî ïîä ðåáðàìè, òî â ðàéîíå àïïåíäèöèòà. Áûëî äåëî, äîâåëà ñàìà ñåáÿ ñâîèìè æå ìîçãàìè äî òåìïåðàòóðû 38, ïîíîñà, áîëåë íå ïðîñòî ïðàâûé áîê, áîëåëî âñå. Äóìàëà âûçûâàòü ñêîðóþ! Îòâëåêëàñü âûñòóïëåíèåì þìîðèñòà Çàäîðíîâà, óñïîêîèëàñü, òåìïåðàòóðà óïàëà, áîëè â æèâîòå íåìíîãî ïðèóòèõëè. Ïîòîì áûëà ëûæíÿ 2009, ïîñëå êîòîðîé áîëåëî âñå, êðîìå áîêà! Íî íà âñÿêèé ñëó÷àé (îïÿòü ýòî ñëîâîñî÷åòàíèå, òèïà à âäðóã ÷òî-òî íå òàê…íåíàâèæó ýòîò çàêèäîí) ðåøèëàñü ïîéòè ê ñâîåìó âðà÷ó îïÿòü (ÿ åãî íàâåðíî äîñòàëà), ïîêà øëà è ïðèñëóøèâàëàñü—æèâîò íåìíîãî áîëåë, ñòîèëî òîêà ëå÷ü íà êóøåòêó—æèâîò ïåðåñòàë áîëåòü âîîáùå! Âðà÷ íå ïîéìåò, òèïà ôèãëè ÿ ïðèøëà, ðàññêàçàëà åìó ïðî çàêèäîíû àïïåíäèöèòîì… ïîñìåÿëèñü, ãîâîðèò êîãäà  àïïåíäèöèò áîëè òàêèå ÷òî íå òåðïÿò, è íà ëûæàõ íå áåãàþò, íåäåëÿìè íå ñòðàäàþò îò ìûñëè áûòü èëè íå áûòü…))) Îáúÿñíèë ÷òî ñ êèøêàìè. Êèøå÷íèê î÷åíü ÷óâñòâèòåëåí, è òî ÷òî ó äðóãèõ ëþäåé ïðîõîäèò áåçáîëåçíåííî (ðàçíûå ïèùåâàðèòåëüíûå ïðîöåññû) íàø ìîçã âîñïðèíèìàåò êàê áîëü. Âûïèñàëè ìíå íî-øïó è ïîñëàëè â äàëüíåå ïëàâàíèå. È îïÿòü â 100 ðàç ñêàçàë ÏÐÅÊÐÀÙÀÉ ÏÐÈÑËÓØÈÂÀÒÜÑß!

Çàïèñàí

milena

Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ 93
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 975
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Íàäî æèòü òàê ÷òîáû äåïðåññèÿ áûëà ó äðóãèõ!

Òà æå èñòîðèÿ-â ïðîøëîì ãîäó äâà ðàçà íà ñêîðîé òåìïåðàòóðà è áîëè â ïðàâîì áîêó-ïðîñâåòèëè âñþ íàñêâîçü è óçè è ðåíãòåí è àíàëèçû-ÍÈÃÄÅ íè÷åãî!íà òîò ìîìåíò ÿ íå ïîäóìàëà ÷òî äèñòîíèÿ âåðíóëàñü-à ñóäÿ ïî âñåìó îíà ðîäèìàÿ íî â íîâîé èïîñòàñè.òàê ÷òî íå îáðàùàéòå âíèìàíèå.

Çàïèñàí

ïîöåëîâàøêà

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 86

ïîöåëîâàøêà

î÷åíü òðóäíî íå îáðàùàòü âíèìàíèå íà ýòó áîëü,âåäü îíà áûâàåò è ñèëüíîé è íóäíîé.êàê æå íàó÷èòüñÿ îòâëåêàòüñÿ îò íåå ? à ìîæåò òàáëåòî÷êè êàêèå-íèáóäü åñòü îò ýòîãî íåäóãà?

Çàïèñàí

Aleksandra

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 1
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 73

Âñå ÕÎÐÎØÎ!!!!

Ìåíÿ â äåòñòâå ðàç ïÿòü íà ñêîðîé â õèðóðãèþ âîçèëè ñ ïðèñòóïîì àïïåíäèöèòà. Ïðèâåçóò. Ïîùóïàþò. Ïîñòàâÿò êëèçìó è îòïðàâÿò äîìîé. Ñåé÷àñ, ïîâçðîñëåâ, áîëè ñïðàâà ïåðèîäè÷åñêè ïîÿâëÿþòñÿ è èíîãäà î÷åíü ñèëüíûå, ñïàñàþñü òåïëûì îäåÿëîì è ïîçîé «ÇÞ» íà êðîâàòè. À ÷å ëèøíèé ðàç âðà÷åé êëèçìîé íàïðÿãàòü  :D.?
À åñëè ÷åñòíî, òî ýòè áîëè ìîãóò áûòü âûçâàíû è ãèíåêîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè, è ïðîáëåìàìè òîíêîãî è òîëñòîãî êèøå÷íèêà (òîãî ìåñòà, ãäå òîíêèé êèøå÷íèê âïàäàåò â òîëñòûé). Òàê êàê ó ÂÑÄ-íèêîâ âñòðå÷àåòñÿ çàìåäëåíàÿ ïðèñòàëüòèêà êèøå÷íèêà, è â ýòîì ìåñòå, ñîäåðæèìîå êèøå÷íèêà êàê-áû çàòîðìàæèâàåòñÿ, ìîæåò ïðîñòî òàê ñêàçàòü «ðàñïèðàòü» êèøêó è òåì ñàìûì âûçûâàòü áîëü, à ìîæåò ýòî ó íàñ òàì òàêèå ÷óâñòâèòåëüíûå íåðâíûå îêîí÷àíèÿ, ÷òî ìû ÷óâñòâóåì òî, ÷òî èíûå íå ÷óâñòâóþò.

Çàïèñàí

Âñå ïðîõîäèò, ïðîéäåò è ýòî…

ïîöåëîâàøêà

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 86

ïîöåëîâàøêà

âñå êîíå÷íî ìîæåò áûòü è îêîí÷àíèÿ íåðâíûå î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíûå è ðàáîòà êèøå÷íèêà íàðóøåíà, íî ïî÷åìó òî â ãîëîâó ýòî íå ëåçåò, à ëåçóò òàêèå ñòðàøíûå ìûñëè : ìîæåò ýòî êàêîé-íèáóäü ðàê…

Çàïèñàí

Yana

Ãîñòü

Äåâî÷êè,à êðîìå áîëåé â æèâîòå ,ÑÐÊ ó âàñ íàêàê íå ïðîÿâëÿåòñÿ!?Ó ìåíÿ âîò ïðîáëû ñî ñòóëîì êàæäîå óòðî ïî÷òè,çíàåòå êàê ýôôåêò ïðîáêè ,ñíà÷àëà íîðìàëüíî,à ïîòîì áàààà…áååå…Åñëè ó êîãî åñòü òàêîå îòïèøèòåñü è ÷åì ñåáå ïîìîãàåòå?

Çàïèñàí

Ñîëíûøêî

Ãîñòü

à ëåçóò òàêèå ñòðàøíûå ìûñëè : ìîæåò ýòî êàêîé-íèáóäü ðàê…

Ñäåëàéòå îáùèé è áèîõèìè÷åñêèé àíàëèç êðîâè è óñïîêîéòåñü. Âñå âîñïîëèòåëüíûå ïðîöåññû è îòêëîíåíèÿ áóäóò âèäíû. Òàì íàéäåòå îòâåòû íà âñå. Ðàñøèôðîâêó àíàëèçîâ ìîæíî íàéòè â èíåòå.

« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Ôåâðàëü 03, 2009, 11:19:05 îò Ñîëíûøêî »

Çàïèñàí

ïîöåëîâàøêà

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 86

ïîöåëîâàøêà

â òîì òî è äåëî ,÷òî àíàëèçû âñå õîðîøèå, à óñïîêîåíèÿ íåò.

Çàïèñàí

III

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 104
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Íåâðîç-ýòî ñïîñîá èçáåæàòü íåáûòèÿ, èçáåãàÿ áûòèÿ

ó ìåíÿ òîæå ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà, ãîâîðÿò îò íåâðîçà

Çàïèñàí

myp3

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 177

ó ìåíÿ òîæå ñàìîå , ñòàðàþñü äèåòàìè ðàçðóëèâàòü, áîëüøå ðèñà åì, îâîùåé, êðîìå êàðòîôåëÿ

Çàïèñàí

vlrsrkn

Ãîñòü

Ó ìåíÿ ïðè êðèçèñå äèñòîíèè áîëåë æèâîò ñèëüíî à åùå òåìïåðàòóðà íåäåëþ áûëà äî 38,6*Ñ äîõîäèëà.Ïîòîì ïðîøëî âñ¸.

Çàïèñàí

mauZer

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 342
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

ß íå ëþáëþ, êîãäà êî ìíå ïðèêàñàþòñÿ ïðîñòî òàê.

äèåòà ìîæåò óñóãóáèòü ÂÑÄ … ãëàâíîå âñ¸ â ìåðó, íå ïåðååäàòü. Ñòðåññ ñæèãàåò êàëîðèè, õîòÿ ìîæåò è ïðèáàâëÿòü èõ â òîì ñëó÷àå åñëè ÷åëîâåê íà÷èíàåò îáèëüíî óïîòðåáëÿòü ïèùþ êîãäà íåðâíè÷àåò. Íå îáåçàòåëüíî ñèäåòü íà äèåòå ïðè ÂÑÄ, — íàäî ïðîñòî ñëåäèòü è êîíòðîëèðîâàòü ñâîé âåñ. Ëè÷íî ìî¸ ñîñòîÿíèå óñóãóáèëîñü ïðè äèåòå. Êîãäà íà÷àë êóøàòü âñ¸ ÷òî ìíå íðàâèòüñÿ è âñ¸ ÷òî ÿ õî÷þ òî ñàìî÷óâñòâèå ïîäíÿëîñü òàê êàê è èìóíèòåò, ïîÿâèëèñü íîâûå ñèëû íà áîðüáó ñ ÂÑÄ.

Çàïèñàí

myp3

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 177

диета может усугубить ВСД … главное всё в меру, не переедать. Стресс сжигает калории, хотя может и прибавлять их в том случае если человек начинает обильно употреблять пищю когда нервничает. Не обезательно сидеть на диете при ВСД, — надо просто следить и контролировать свой вес. Лично моё состояние усугубилось при диете. Когда начал кушать всё что мне нравиться и всё что я хочю то самочувствие поднялось так как и имунитет, появились новые силы на борьбу с ВСД.

ерунда это, главное не стать фанатиком диеты , и еще надо понимать диета — это не недоедание
есть полезные продукты, а не фигню всякую из концентратов
посты соблюдать… голодать по одному, двум дням в неделю ( среда, пятница )
питатся разнообразно и вкусно вобщем
я во время диеты столько новых блюд и продуктов для себя открыл , научился суши делать , мисо суп ,
роллы , тираси суши , японские блинчики
салатов узнал кучу новых ,
американские способы приготовлкения бобовых ,
котлеты  из моркови — капусты,  фруктовые салатики , фруктовые роллы … ну и соки разные конечно,
вобщем долго перечислять…

« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Ìàðò 31, 2009, 14:08:49 îò myp3 »

Çàïèñàí

Daemon

À îáçîðíóþ ðåíòãåíîãðàôèþ êòî-íèáóäü äåëàë?

Çàïèñàí

Asya

Âàì ïîìîæåò òîëüêî âðåìÿ, ÿ ñòðàäàþ õðîíè÷åñêèìè áîëÿìè, êîòîðûå ãóëÿþò ïî òåëó è íè÷åãî òàêîãî íå íàõîäÿò. Òåðïèòå ïðîñòî è íå îãðàíè÷èâàéòå ñâîþ æèçíü è æäèòå, ïðîñòî æäàòü äîëãî ïîï ïîëãîäà, à òî è áîëüøå. Âîò êîãäà ñìèðèòåñü ÷òî æäàòü äîëãî è íè÷åãî ñòðàøíîãî òàì íåò, òîãäà è ïðîéäåò.

Çàïèñàí

Lucie

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 2
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 96

ß íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ìó÷èëàñü ñ æèâîòîì, äàæå èç äîìó ïîðîé âûéòè íå ìîãëà. Áûëè áîëè, ñïàçìû, ðàññòðîéñòâî, èçæîãà è òä. Èíîãäà ïîâûøàëàñü òåìïåðàòóðà. Ïðèøëîñü ëå÷ü â áîëüíèöó, òàì ïðîâåëè êó÷ó îáñëåäîâàíèé, íè÷å îñîáî íå íàøëè, ñêàçàëè, ÷òî âñå ýòî ôóíêöèîíàëüíûå ðàññòðîéñòâà è , çíà÷èò, áûë ñòðåññ, îò êîòîðîãî âñå ýòî îáîñòðèëîñü.
ß äåéñòâèòåëüíî ïîíÿëà, ÷òî ìîé æêò î÷åíü ÷óâñòâèòåëåí ê ñòðåññàì. Òàê ÷òî ëå÷èòü â ïåðâóþ î÷åðåäü íàäî íåðâû! È ðàçáèðàòüñÿ ñî ñâîèìè íåãàòèâíûìè ýìîöèÿìè, ÷åì îíè âûçâàíû è ÷òî â íàøåé æèçíè íàñ íå óñòðàèâàåò. À ïðîáëåìû ñ êèøå÷íèêîì — ýòî ëèøü ïîêàçàòåëü.  Ñïîêîéñòâèå, òîëüêî ñïîêîéñòâèå! ))  Íóæíî ó÷èòüñÿ  îòíîñèòüñÿ êî âñåìó ïðîùå  è áûòü îïòèìèñòîì!
 🙂

Çàïèñàí

Çðè â êîðåíü!

Boba

Íîâè÷îê

Ðåïóòàöèÿ 4
Offline

Ñîîáùåíèé: 46
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìíå ïñèõîòåðàïåâò îáúÿñíÿëà ñëåäóþùèì îáðàçîì. Ïîçâîíî÷íûé ìîçã ðàçäåëåí íà 3 ÷àñòè — âåðõíþþ, ñðåäíþþ è íèæíþþ. Òèïî âåðõíÿÿ îòâå÷àåò çà äûõàíèå  è ñåðäöå, ñðåäíÿÿ íà ýïèãàñòðàëüíóþ îáëàñòü, à íèæíÿÿ çà ìî÷åïîëîâóþ ñèñòåìó. Íåâðîç ìîæåò âûâîäèòü èç ðàâíîâåñèÿ êàê îäíó èç ÷àñòåé, òàê è ñðàçó íåñêîëüêî. Ó ìåíÿ ñ ÆÊÒ ïîñòîÿííûå ïðîáëåìû. Ëåæàë â áîëüíèöå, ãëîòàë ýíäîñêîï, äåëàë êîëîíîñêîïèþ. Äèàãíîç òèïè÷íûé: õðîíè÷åñêèé ãàñòðèò, õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò, õðîíè÷åñêèé õîëèöèñòèò. Òîëüêî ñ òàêèì èàãíîçàìè âðà÷ ñêàçàë áîëüøå ïîëîâèíû ëþäåé. À âîò ó ÂÑÄøíèêîâ íåðâíàÿ ñèñòåìà íàòÿíóòà êàê ñòðóíà, ïîýòîìó äàæå ëåãêèé ãàòñðèò îùóùàåòñÿ êàê ÿçâà æåëóäêà. À äèñáàêòåðèîç êàê ýíòåðêîëèò. Âîò è ìó÷àåìñÿ ìû. ß äàæå êàê òî ýêñïåðèìåíò ñòàâèë. Áûëà äèàðåÿ íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä. Êîðî÷å ÷òî òîëüêî íå ïðîáîâàë, è èììîäèóì è ýíòåðîë è ñìåêòó è áèôèäîáàêòåðèè, êîðî÷å íè÷åãî íå ïîìàãàëî. Âûïèë ïîë òàáëåòî÷êè ôåíàçåïàìà, ñðàçó æå âñå ñèìïòîìû ñíÿëèñü êàê áóäòî è íå áûëî. ß ïðîñòî îôèãåë, íî ïîíÿë, ÷òî âñ îò íåðâîâ.

Çàïèñàí

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.238 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 40.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247

Источник