У меня синдром мерлин монро
.
Синдром Мэрилин Монро или любовная зависимость — это вид психического заболевания, при котором довольно успешный человек чувствует себя неудачливым. Комплекс обрел свое название в честь знаменитой в прошлом веке Мэрилин Монро, страдающей этим заболеванием.
Заболевание нервной сиситемы
История происхождения заболевания
Мэрилин Монро вошла в историю одной из самых красивых женщин планеты, но в душе она была глубоко несчастной, о чем часто писала в своем дневнике и говорила прессе.
Причина кроется в детстве Нормы Джин (настоящее имя Мэрилин). Двухнедельную малышку ее мать, страдающая психическими заболеваниями, отдала на воспитание в приемную семью. С тех пор она скиталась по приютам. В своем дневнике Мэрилин писала, что никто и никогда не называл ее дочерью, никто не обнимал и не целовал.
Неудовлетворенные потребности в родительской любви взрастили комплексы, которые преследовали Мерлин всю жизнь. Возможно, если бы девочка выросла в обычной семье, она бы не стала известной личностью. Боль и страдания несчастного ребенка породили стремление к славе, показать, что она достойна счастья. Но даже получив желаемое, Мэрилин Монро так и осталась несчастной.
Она всегда желала любви, но выбирала не тех мужчин. Отношения с ними разрушали ее, но каждый раз выбор останавливался на жестоких, грубых и холодных партнерах, которые не уважали и не любили Мэрилин. Отношения с уважением и взаимной любовью не приносили ей удовлетворения, и она быстро находила замену, выбирая очередного алкоголика или бабника, обеспечивающих ее той сладкой болью, к которой она привыкла с детства. Но каждого своего избранника Мэрилин искренне любила.
Утешение Монро находила в алкоголе и наркотиках, мимолетных любовных связях, но побороть в себе ужас, начавшийся с детства, так и не смогла, покончив с собой с помощью большой дозы снотворного.
Причины появления синдрома
В результате исследований было доказано, что дети, воспитанные в неблагополучных семьях с родителями, злоупотребляющими алкоголь, наркотики, применяющими физическое и психическое насилие, оставили на всю жизнь тяжелую психологическую травму. Не получая родительской любви и ласки, ребенок ищет ее за пределами дома — пытается всем нравиться, вызывать восхищение, но в то же время остается неудовлетворенным вниманием и считает себя недостойным его.
Синдром начинается в детстве из-за недостаточного внимания к себе
А также синдром Мэрилин Монро проявляется в стремлении найти партнера, похожего на своего отца — жестокого, отстраненного и холодного в отношении к ней, чтобы доказать ему, что она хорошая и ее можно за что-то любить. Не получив достаточно ласки от родителей, уже взрослая «маленькая девочка» сама становится слишком угодливой, ласковой и заботливой, удовлетворяя свои потребности в этих чувствах. Особенно она проявляет такие чувства к мужчинам, считая, что им это необходимо. И каждый неудачный опыт в личной жизни лишь подтверждает самомнение женщины о ее ничтожности и заслуженных унижениях.
Вырастая, женщины, страдающие этим недугом, недовольны своей внешностью и часто видят у себя недостатки, которые незаметны окружающим или их просто нет. Они тратят много средств на косметику, пластические операции, одежду, но все равно остаются недовольными собой.
Страдают данным заболеванием в основном женщины.
Симптомы заболевания
Поведение, характеризующее синдром Мэрилин, довольно странное. При множестве знакомых и друзей, человек чувствует себя одиноким и несчастным, настроение постоянно меняется.
Женщина, страдающая синдромом Монро, подсознательно стремится к унижениям и эмоциональной боли, знакомым с детских времен.
Такие чувства ошибочно принимаются за любовь.
Не любовь к себе один из признаков заболевания
Этот синдром характеризуется основными симптомами:
- ощущение себя непривлекательной;
- чрезмерная ревность, постоянная смена настроения, замкнутость в себе;
- отсутствует уверенность в себе, низкая самооценка, самокритика;
- страх оказаться ненужной, боязнь одиночества, чрезмерная жертвенность;
- выбор партнера всегда падает на жестоких мужчин, зависимость от тирании;
- частая смена партнеров в поиске настоящей любви или отказ от сексуальных отношений;
- повышенная тревожность, чрезмерное употребление снотворного;
- депрессия и нелюбовь к себе;
- склонность к суициду;
- алкогольная и наркотическая зависимость, наличие неврозов, головных болей.
Лечение синдрома Монро
Психологи долго работали над методами лечения особенностей психики личностей, вышедших из неблагополучных семей, и благодаря этому успешно лечат различные психически-эмоциональные заболевания, в том числе и синдром Мэрилин Монро.
Лечение синдрома длительное и сложное, но при огромном желании оно обязательно поможет.
Изначально необходимо понять, что багаж комплексов тянется с детства, а черты характера и внешность, имеющиеся сейчас, никак не влияют на образ жизни и жизненную позицию человека. После этого можно обратиться за помощью к психологу, а если комплекс перешел в наиболее тяжелую форму, к психотерапевту, который после обследования может назначить антидепрессанты и другие необходимые препараты. Отлично помогают аутотренинги.
Выполняйте все правила при лечении
Можно заниматься избавлением от недуга самостоятельно — читать психологическую литературу, медитировать.
Существуют особые заповеди, которые обязательно помогут при лечении от синдрома Мэрилин Монро:
- любовь и уважение к себе;
- целью всей жизни должно стать выздоровление;
- осознание себя взрослой полноценной личностью;
- наслаждение жизнью;
- осознание своей уникальности;
- любовь к своему телу и забота о нем;
- нужно отстраниться от негативных эмоций;
- избавиться от синдрома Мэрилин Монро — основная жизненная цель.
Главное — осознать проблему. Это является первым шагом на пути к ее решению. Посещение психолога, тренинги и медитации станут спасением от недуга, и любовь к себе постепенно появится. Это поможет «раскрасить» жизнь яркими красками и научиться ценить каждое мгновение.
Загрузка…
Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио
Использованные научные статьи:
- ТРЕВОГА КАК ФАКТОР РЕГУЛЯЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛИЧНОСТИ (Погарелов)
- ОСОБЕННОСТИ ВЕРБАЛЬНЫХ И ВИЗУАЛЬНЫХ КОНСТРУКТОВ ЖИЗНЕННЫХ СОБЫТИЙ: НАРРАТИВНЫЙ АНАЛИЗ (Локосина)
- ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ — ОСНОВА ФОРМИРОВАНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СТРАТЕГИЙ В НЕРАВНОВЕСНЫХ СОСТОЯНИЯХ МИКРОСОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ (Маринов)
Использованная литература:
- Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
- Хухлаева, О.В. Психология развития: Молодость, старость, зрелость: учеб. пособие / О.В. Хухлаева. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 208 с.
- Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
- Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.
Источник
У психоаналитиков есть термин, называемый «синдром Мэрилин Монро». Это не заболевание, скорее, состояние души. Женщины, страдающие этим синдромом, мучаются отвращением к себе и бесплодными поисками любви. Как ни странно, но страдает им чуть ли не половина женщин земного шара. Но почему во главе их оказалась Мэрилин?
Не секрет, что Мэрилин в жизни была нелюдима и терялась в компании незнакомых людей. С кем она находила общий язык сразу, так это с детьми, которые видели в ней такого же ребенка, как они сами. Однажды, когда Мэрилин самозабвенно играла с маленькой девочкой – дочерью ее друзей, та спросила у нее, почему она никогда ничего не рисует. Монро ответила, что рисовать совсем не умеет. «Просто ты не пробовала», – засмеялась девочка. Мэрилин дали коробку с карандашами и лист бумаги. И оказалось, что рисует она хорошо. На своем первом в жизни рисунке Мэрилин нарисовала маленькую девочку, чумазую и оборванную. Девочка плакала. Внизу актриса написала: «Одна».
Любой психоаналитик скажет, как важен для человека «тыл» положительных детских воспоминаний. Это то место, куда в случае невзгод можно на какое-то время спрятаться. А как быть, если спрятаться некуда?
Когда незадолго до смерти Мэрилин попала в больницу с воспалением желчного пузыря, врач, принимавший ее, поразился – он не ожидал, что всемирно известная актриса окажется буквально нашпигованной различными недугами – физическими и психическими. Но тело, так часто дававшее «сбои», хотели все! Как такое могло быть? Актерская игра? Безусловно, да – Мэрилин Монро всю жизнь играла Мэрилин Монро. Но не только игра. Так что же? От ее экранного образа веет чем-то неуловимым. Это подобно аромату выдохшихся духов в старомодном фигурном флаконе. Этому нельзя дать определение. Но мы все же попытаемся.
Если вглядеться в ее лицо, создается странное ощущение. Она явно не осознает своей привлекательности! В этом, пожалуй, один из секретов ее успеха. Монро-звезда на всю жизнь сохранила комплекс «гадкого утенка»! Трудно подсчитать количество ее претензий к собственной внешности. Доподлинно известно, что ей очень не нравились ее собственные уши, бедра, ноги. Кроме того, она считала, что очень низкоросла, – и без высокого каблука чувствовала себя не в своей тарелке. К слову, достигнув «звездности», она мучилась чувством вины, ей казалось, что она дурачит всех.
Гример Монро позднее вспоминал, как пугающе менялась Мэрилин после того, как он заканчивал заниматься ею. Ее друзья могли даже наблюдать, как она «включала» Мэрилин Монро и «выключала». Прохожие останавливались и начинали таращиться на актрису, хотя минуту назад все проходили мимо, не замечая ее. Можно назвать это свечением, которое Монро «включала», скорее всего, неосознанно. А вот свою раздвоенность она ощущала. При этом было бы ошибочно называть это раздвоением личности, расщеплением сознания. С точки зрения психиатрии ее состояние можно было назвать пограничным, на грани нервного и психического расстройств. Крайнюю ранимость Монро отмечали все. Она могла зарыдать, увидев на обочине мертвую собаку.
Если она и не осознавала своей привлекательности, то свою сексуальную ауру чувствовала безусловно. С этим был связан еще один ее комплекс – комплекс «несоответствия». Она, у которой «секс был написан на лице», была… фригидна! Об этом упоминали многие ее мужчины, да и она сама. «Я всегда была холодна, как ископаемое, – признавалась Монро, – не понимаю, почему многих людей так мучают проблемы секса. Меня они волнуют не более чем чистка ботинок».
Незадолго до смерти она с горечью сказала: «Женщины из меня не получилось. Мужчины всегда слишком многого ждали от меня. Они ожидали и ожидают, что зазвонят колокола и засвистят свистки, но я ничем не отличаюсь от обычных женщин».
Наиболее сильным потрясением для Мэрилин стала ее неспособность иметь детей. Ее невозможность забеременеть, видимо, была связана еще и с подсознательным протестом против материнства. «Я хочу ребенка. Но я боюсь», – поделилась она однажды с подругой. Боялась того, что ребенок может повторить ее судьбу. В любом младенце она видела бедную Норму Джин. И все же каждый выкидыш превращался для нее в конец света. На фронтоне ее первого и последнего дома было выбито по-латыни: «Здесь я заканчиваю свое путешествие».
«Ее не так-то легко постичь. Ее можно зримо представлять себе, отчетливее, чем кого бы то ни было еще, но рано или поздно начинаешь понимать, что это не значит знать ее», – писал о Мэрилин Монро Генри Джеймс в «Крыльях голубки».
Поставить точку в этой дискуссии может фотограф Берт Штерн, который последним снимал Мэрилин Монро на фотопленку. «В ней были даль и мечта, – вспоминал он, – тайна и опасность. А также все остальное, включая Голливуд и девчонку из соседнего дома, на которой мечтает жениться каждый парнишка».
Источник
Синдром Мэрилин Монро – это состояние души, при котором человек не принимает, не любит и не ценит себя. Люди с синдромом Мэрилин Монро убеждены в собственной никчемности, непривлекательности. Они страдают от низкой самооценки, отсутствия личных границ. Синдром отражается на всех сферах жизни, но больше всего страдают любовные отношения. Зависимость и созависимость – это преследует тех, кто болеет синдромом Мэрилин Монро и подсознательно запрограммирован на саморазрушение.
История происхождения синдрома
Синдром назван в честь Мэрилин Монро. Что вы знаете об этой женщине? Привлекательная особа, секс-символ 50-х, успешная актриса, певица и модель – вероятно, это ответят многие. Вот только сама Мэрилин такого не сказала бы, а роль секс-символа и вовсе еще больше питала ее травмы. Неуверенность в себе, нелюдимость, множественные фобии, склонность к депрессии – все это скрывалось за маской счастливой и раскрепощенной девушки.
Вот что осталось за кулисами жизни Мэрилин Монро:
- алкоголизм родителей;
- предательство отца и матери;
- многократное удочерение разными людьми;
- надругательства со стороны отчима;
- непонимание того, как выглядит настоящая семья.
С раннего детства у Мэрилин Монро сформировалась установка «Я плохая. Я недостойна любви». Приправой к ней стала мысль о том, что жизнь не может быть без страданий, а отношения всегда связаны с болью.
Привычка терпеть жестокость со стороны приемных и родных родителей привела к тому, что все любовные отношения во взрослой жизни были аналогичными. Последний союз нанес Мэрилин Монро еще одну травму: долгожданная беременность закончилась выкидышем.
Алкоголь, наркотики, случайные связи, деструктивные отношения – вся жизнь Монро состояла из элементов саморазрушения. Это привело к тому, что в 1982 году актриса достигла подсознательной цели всей своей жизни – умерла. Ее убила смертельная доза мощного снотворного (Мэрилин постоянно принимала таблетки для борьбы с неврозами и бессонницей).
Сам синдром не нов, психологи и психиатры называли феномен по-разному. Психоаналитик Элизабет Макавой и писательница Сьюзен Израэльсон придумали свое понятие – синдром Мэрилин Монро. И выпустили книгу с одноименным названием, где подробно разобрали это явление.
Причины появления
Как видно из истории жизни Мэрилин Монро, основная причина синдрома – детская травма из-за дефицита любви и внимания родителей. Цитаты актрисы говорят сами за себя:
- «Я не привыкла быть счастливой и потому не считала счастье чем-то обязательным для себя»;
- «Никто никогда мне не говорил о том, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем маленьким девочкам следует говорить о том, что они красивы, даже если они таковыми не являются».
В группу риска по развитию синдрома Мэрилин Монро входят дети из неблагополучных семей. Вот что в поведении и жизни родителей опасно для развития ребенка:
- зависимости от психоактивных веществ;
- авторитаризм;
- занятость на работе;
- жестокость и насилие;
- постоянные скандалы между мамой и папой;
- расстройства и травмы самих родителей.
Опасно все то, из-за чего ребенку недостает внимания и ласки. Такие условия заставляют его быть «удобным», угождать другим, жертвовать собой ради чьего-то признания. С другой стороны, выходцы из таких семей рады даже негативному вниманию (оскорбления, грубость, насилие). Только такую модель привили родители, в остальное время они просто не замечали своего отпрыска.
В каждом взрослом человеке с синдромом Мэрилин Монро живет маленький обиженный ребенок, которому не хватило безусловной любви и принятия. Эти люди выросли физически, но морально застряли в детстве. Они все еще пытаются доказать, что достойны любви, что они хорошие. Поиски признания продолжаются всю жизнь. Однако чаще всего это приводит к повторным травмам души и подтверждению установки «я плохой». В одиночку с деструктивным родительским сценарием не справиться, тут нужна помощь специалиста.
Это интересно! Синдромом Мэрилин Монро чаще страдают женщины. Они ищут любовь родителей в случайных связях или деструктивных отношениях.
Симптомы и признаки заболевания
Симптомы – это изменения, которые человек замечает сам в себе. Признаки – это то, что заметно не вооруженным глазом всем окружающим. В случае с синдромом Мэрилин Монро элементы обеих групп тесно переплетаются, поэтому целесообразно рассматривать их вместе. Представим в виде таблицы.
| Признаки синдрома Мэрилин Монро | Симптомы синдрома Мэрилин Монро |
|---|---|
| Замкнутость и нелюдимость | Непринятие себя и нелюбовь к себе |
| Патологическая ревность | Неуверенность в себе и низкая самооценка |
| Аутоагрессия и самоповреждение | Чрезмерная самокритика |
| Склонность к аддикциям (зависимости) | Тревожность и навязчивости |
| Опасное и рискованное поведение | Депрессия и суицидальные наклонности |
| Перепады настроения | |
Практически каждый элемент является как частью самоощущения, так и признаком. Примеры того, как это выглядит:
- противоречивое сочетание страха одиночества и нежелания общаться с людьми из-за боязни быть отвергнутым выливаются в столь же противоречивый союз общей нелюдимости и легкомысленности в отношениях с противоположным полом;
- перепады настроения ощущает сам человек, но это сложно не заметить и окружающим, хотя при легких стадиях расстройства пациенты могу надевать «маски» и делать вид, что все хорошо;
- нелюбовь к себе и непринятие выливается в пластические операции, зацикленность на уходе за внешностью.
Это важно! Ни одни случайные отношения, ни одна операция или процедура по коррекции внешности не помогают человеку с синдромом Мэрилин Монро почувствовать себя ценным и счастливым, пока зияет дыра в душе. Для исцеления необходимо проработать детскую травму и воспитать любовь и принятие внутри себя, а не искать это на стороне.
Лечение синдрома Монро
Основная часть лечения синдрома Мэрилин Монро направлена на проработку детской травмы. В то же время проводится симптоматическая терапия, иногда показан прием медикаментов.
Заниженная самооценка, комплексы, неуверенность, страх одиночества, тревожность – все это последствия воспитания в дисфункциональной семье. Необходимо помочь пациенту осознать, что он не несет ответственность за деструктивные наклонности родителей. Дело не в нем, а в травмах и особенностях мамы и папы. Ему же просто не повезло родиться в такой семье.
Для работы с синдромом Мэрилин Монро используют психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, арт-терапию. Эти методы помогают понять, что вся жизнь пациента состоит из череды механизмов психологической защиты, неосознанных выборов:
- замкнутость и изоляция как отражение страха быть преданным («это я вас отвергаю, а не вы меня»);
- гиперкомпенсация в виде чрезмерной озабоченности внешностью и нарочитой распущенности, активности, открытости;
- зацикленность на материальном как попытки подтвердить свою состоятельность, значимость, превосходство;
- трудоголизм и перфекционизм как стремление получить признание других.
По большому счету речь идет о выходе из зоны комфорта. Та модель, которую видели пациенты с синдромом Мэрилин Монро, болезненная, но другой они не знают. Они не понимают, как и где искать другую жизнь, с чего начать. Им страшно, поэтому они предпочитают двигаться по знакомому, пусть и неприятному, пути. Однако все ресурсы уже есть внутри больного, и психолог помогает рассмотреть их, научиться пользоваться ими.
Это важно! Каждый случай требует индивидуального рассмотрения. Для избавления от синдрома Мэрилин Монро важны три составляющие: активность самого пациента, помощь психолога и поддержка друзей.
Мой опыт взаимодействия с пациентом с синдромом Мэрилин Монро
С разрешения клиентки, назовем ее Ольгой (имя изменено), хочу рассказать одну историю.
Обращение Ольги началось со слов о том, что уже 5 лет она состоит в отношениях, где ее постоянно унижают и бьют, но уйти не может. В ходе бесед выяснилось, что это не первый подобный опыт. Выйти из предыдущего союза ей помогла смерть мужа (убили в пьяной драке). Однако почти сразу после этого она нашла еще более агрессивного сожителя.
Узнав это, я спросила о детстве. Собственно, там и был ответ: отец – тиран, а мать – его жертва. С ранних лет Ольга подвергалась насилию и избиениям. Никто и никогда не обнимал ее, не говорил теплых слов, не поддерживал. Вместе с этим она часто видела, как отец избивает мать.
Вот что клиентка говорила об этом: «Несмотря на все это, я все равно любила родителей, обоих. И я искренне не понимала, за что меня наказывают. Хотя иногда мне объясняли, какую конкретно дурь из меня выбивают. Например, я получала каждый раз, когда выражала свои желания или эмоции. Мне всегда диктовали, что одевать и есть, чем заниматься и с кем дружить и т.д. Тогда я запоминала это и пополняла свой мысленный список «Это делает меня плохой».
Я старалась всячески угодить родителям, получить хотя бы одно доброе слово. Однако мне все равно доставалось или равнодушие в те моменты, когда я была послушной, или упреки, когда я что-то делала не так. С годами список стал настолько большим, его можно было заменить одним выражением: «Я плохая, потому что я существую».
Не получая внимания и любви дома, девушка стала искать его на стороне, в основном, в отношениях с мужчинами. Тут-то и началось то, с чем она пришла. Все отношения были болезненными, а голос внутреннего родителя постоянно твердил: «Я же говорил, что ты никому не нужна и ни на что не способна».
Мы работали не столько с нынешними отношениями, сколько с разрывом ментальной пуповины, созависимости с родителями. Их упреки везде и всюду идут за Ольгой, живут в ней. Необходимо было добиться осознания того, что в детстве она физически, морально, материально зависела от родителей (по-другому не бывает, все дети зависят), у нее не было выбора. Она жила в условиях механизма психологической защиты: ей нужно было терпеть и подстраиваться, чтобы выжить. Став взрослой, она обзавелась возможностью не быть удобной и послушной. Ей больше не нужно выживать, пришло время жить.
Мы вернулись далеко в детство и стали вспоминать все, что когда-то было интересно маленькой девочке Оленьке, мы проживали и проигрывали (в кабинете или в реальной жизни при помощи других людей) то, чего ей когда-то не хватило. Это было долго и сложно, но шаг за шагом мы высвобождали истинный потенциал и истинное Я.
Мы нашли увлечения, которые делают времяпрепровождение в одиночестве приятным. Мы поменяли круг общения. Ольга научилась обращать внимание на тех людей, которые мотивируют ее, говорят теплые слова. При помощи аутотренинга она научилась говорить комплименты себе и поддерживать себя. Она научилась видеть силу в своих слабостях и быть благодарной урокам жизни.
Заметно помогло ведение личного дневника и дневника целей. Когда было особенно плохо, клиентка обращалась к записям и напоминала себе, на что она по-настоящему способна и чего достойна. Вместе с этим она писала письма себе из прошлого и себе из будущего, а также своим родителям и мужчинам.
В общем, было проделано много всего, что в итоге привело к освобождению и жизни согласно истинным потребностям и способностям Ольги.
Заключение
Эрик Эриксон и Эрих Фромм рассматривали любовь как способность человека. Это должно жить внутри каждого субъекта. Нужно воспитывать и развивать это в себе, а не искать на стороне. Только зрелые личности способны создавать здоровые отношения.
Что это значит? Это означает, что человек должен четко представлять, кто он и какой он. У него должны быть свои планы, цели, убеждения, ценности, личные границы. Если же человек пытается быть удобным и не знает, какой он на самом деле, чего на самом деле хочет, кого видит рядом с собой, то он обречен на деструктивные отношения и созависимость. Такие люди попадают в зону риска по развитию синдрома Мэрилин Монро.
Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. Автор статей по семейной психологии и психологии личности
Источник