У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы thumbnail

Синдром раздраженного кишечника

Anonymous

Дата:17.04.19 Время:00:16

Врач ставит такой диагноз. Уже пропиты метеоспазмил, дюспатолин, тримедат, ферменты, хилаки и прочие. Когда пью — вроде чуть лучше, перестаю — все по новой. сейчас назначила кишечный антибиотик
Симптомы — повышенное газообразование, боль в животе слева, урчание. Сейчас прибавилась еще и боль в пояснице, может совпало??
Гастроскопия, узи брюшной, гинекология, анализы — в норме. Колоноскопия 5-летней давности, было все ок, из проблем — долихосигма
очень боюсь онкологии, стоит ли настаивать на колоноскопии?
и реально ли вылечить до конца этот СРК?

Сделайте лучше МРТ.

З.Ы. У меня СРК, но все проще гораздо и двухнедельного курса Дюспаталина/Ниаспама хватает на полгода.

МРТ не показывает кишечные проблемы. Только колоноскопия.

Зря вы так думаете. Недавно мнение одного очень хорошего гастроэнтеролога на эту тему выслушала.

мнение может быть. но мне с раком кишки заключения делают исключительно по рез-ам колоноскопии. что там видит ваш гастроэнтеролог не знаю.

Не у всех рак, к счастью. Многие другие проблемы прекрасно видно на МРТ, а иногда ТОЛЬКО на МРТ.

Толстую кишку видно только на КТ с контрастом, про МРТ слышу первый раз

Как раз вчера делала КТ БП с контрастом. В описании ни слова про кишечник. И ни разу, ни в одном исследовании кишечник не упоминался. Почему?

Уберите молочные продукты вообще полностью.
Пасленовые (баклажан, помидоры).
Глютен.

А что есть, если все это убрать?

Сделайте колоноскопию для успокоения. А не думали антидепрессанты попить? С головой кишечник очень связан

Диагноз СРТК ставится только в случае исключения органических заболеваний ЖКТ,которые могут сопровождаться похожими симптомами и больным показано полное обследование ЖКТ. Так что колоноскопия вам нужна, ибо прошло 5 лет.Лечение СРТК включает в себя воздействие на психоэмоциональную сферу, т.к. считается,что состояние нервной системы и тип личности больного имеют значение с возникновении и развитии заболевания.

А только колону надо делать при срк?

Anonymous

Дата:18.04.19 Время:01:34

До конца вылечить не реально. Лечение со стороны гастроэнтеролога верное, после «кишечного» антибиотика , а это как правило Энтерофурил или Альфа нормикс (или их аналоги) нужно обязательно пропить «бифидумбактерины» (бак сет, Рио флора иммуно и т.д). И лучше сочетать лечение препаратами с психотерапией у психотерапевта, а иногда и антидепрессантами и нейролептиками. Плюс диета (стол 5).

Да, выписали именно альфанормикс и потом курс бифидобактерин форте
Но колоноскопия нужна в любом случае?

для вашего же спокойствия стоит сделать

Если не сделаете колоно, то вы не успокоитесь все равно)). Поэтому сделайте только для этого)) , что бы успокоиться и то на время. Прочтите про СИБР, если симптомы схожи и поможет Альфа нормикс, то это он у вас, то есть «дисбактериоз» по простому.

Сколько лет вам? Колоноскопию показано делать ежегодно, если ранее что-то находили, раз в два года , если у близких родственников был рак толстой кишки, после 50-ти по показаниям

Мне 46. Рак кишечника был у бабушки со стороны отца
Колоноскопию делала 5 лет назад

Мне кажется, лучше вам ее повторить. Самой же спокойнее будет, скорее всего у вас ничего не найдут.

Anonymous

Дата:18.04.19 Время:16:21

Как я мучаюсь с похожей проблемой((((
Постоянно газы, урчание, вздутие….Все усиливается с началом месячных….но там еще эндометриоз, так что 2 проблемы накрывают друг друга….Боли в течение недели………….Это нечто…
Тоже лечусь у гастроэнтеролога, сделала колоно — все чисто, предлагают пить Афобазол и посещать психотерапевта….
С диетой тяжело, молочное убрала, но постоянно срываюсь на сладости…

Выше написала автору, прочтите про СИБР и СРК, если симптомы есть, то консультируйтесь с гастроэнтерологом насчёт курса кишечного «антибиотика» и пробитиков. Ну и без диеты никуда с мезимом на пару недель.

Дюспаталин вам не помогает?

От него вообще не было никакого эффекта….Завтра опять иду к гастроэнтерологу. пила альфа-нормикс, потом рио-флора, дюспаталин…..чуть затихло и все по новой.

У меня вздутия прошли после того как исключила глютен.

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Anonymous

Дата:19.04.19 Время:13:55

Лечу СРК у неворолога. Прописала эглонил. Гастероэнтеролог подтвердила назначение. Помог в первый же день.

Эглонил мне тоже очень помог с этой пробблемой. После курса лет на 5 забыла о проблеме.

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

+10000
Только мне помогла уже тяжелая артиллерия — нейролептики.
Несколько лет мучений. Советчика сходить к неврологу или лучше сразу к психиатру с негодованием послала в Ж.
У меня живот болит, а не голова! Дура было, что уж. Когда уже пролежала во всех гастроэнтерологических стационарах и пропила все, что можно, то пошла к психиатру.
10 лет уже прошло с тех пор, не вспоминаю о проблеме.

А у вас боли в животе были на каком фоне? Невролог произнесла мне слово депрессии. Я посмеялась в ответ. Потом почитала интернет. Все признаки, кроме суицида. И это длится много лет. Эглонил помогает мне от диких болей в животе, отсутствии аппетита и сна. А депрессию вы случайно не лечили? Если да, то чем?

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Эглонил и есть нейролептик, который «популярен» в гастроэнтерологии (срк, язвы и т.д).

Да, эглонил волшебный, если подойдет. У меня тревожно- депрессивное ипохондрическое расстройство, субдепрессия. Я его принимаю и антидепрессант. Мне он нравится

Тоже помогает эглонил(у меня больше с желудком проблема),но его ведь не будешь все время его принимать. Каким курсом нужно пропить,чтобы хватило надолго?

Насчет эглонила все таки лучше с психиатром консультироваться, это «его» препарат. И насчёт приема и насчёт отмены.

Anonymous

Дата:30.04.19 Время:16:48

тоже поставили срк, НО все равно отправляют на колоноскопию, помог хорошо тримедат, потом все по новой ((

Anonymous

Дата:01.05.19 Время:00:37

Так это же лечится у врача психотерапевта, антидепрессанты и нейролептики длительным курсом. Ремиссия долгая обычно. Если насовсем вылечить, то длительная разговорная психотерапия типа психоаналитической или психоанализ.

Источник

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

У кого такой диагноз, можете рассказать свои симптомы?

Уже не знаю, что думать. Читала, что СРК сопровождается диареей, а у меня просто болит. Причем изначально я грешила на гинекологию — похожие боли. Исключила. Тянет спину, то тут кольнет, то там, то на уровне мочевого пузыря как спазм. Поход в туалет спасает.
Гастроэнтеролог ставит СРК. Месяц пропила тримедат, успокоительные, дюспаталин. Легче, но все равно беспокоит.

Читайте также:  Синдром впв противопоказания к работе

Как у вас СРК себя проявляет, чем лечитесь, что помогает?
Спасибо!

Аноним 856:

Как у вас СРК себя проявляет, чем лечитесь, что помогает?

Аноним 856:

сопровождается диареей

периодически. болит очень редко, но очень неприятно

ничего толком не помогает, голову надо лечить

Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)

может быть попробовать безглютеновую диету

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

KateS:

болит очень редко, но очень неприятно

а у меня пркатически постоянно. вот я и переживаю, может ли так быть при СРК

Болеть может. Хотя СРК это такой диагноз, как дисбактериоз….
Диагноз ни о чем, ставят, когда не знают, что это. Почитайте информацию, его ставят только в России.
Вы колоноскопию делали? Это в первую очередь. У меня тоже болел, когда сделали колоно, полечили, все прошло, но я думаю, прошло не из-за таблеток, а от того, что я успокоилась после колоно, когда узнала, что я меня все чисто, а до этого мысли плохие были

KateS:

ничего толком не помогает, голову надо лечить

скорее да
….

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

ПрипевочкаХ:

Вы колоноскопию делали?

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.
пока сделала все узи, кровь сдала и тд

EauDeSoir:

может быть попробовать безглютеновую диету

зачем?

Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

да чего бояться? Делайте быстрее! Скорее всего, ничего там не найдут и успокоитесь и сразу все пройдет, вот увидите.
Я делала с наркозом, прекрасно все прошло. Дали фотки красивого розового кишечника :gy:

Аноним 856

,
тоже так было -исключила весь хлеб, всю молочку-кроме творога, сладости, копчености

«Безумству смелых -гробы со скидкой…»

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Аноним 856,
Выясните, не появилась ли у вас с возрастом лактозная недостаточность. По некоторым причинам количество фермента, расщепляющего молочный сахар, либо сильно снижается, либо вообще перестаёт вырабатываться. В виду этого при приёме любых продуктов, содержащих даже минимальные количества лактозы, начинаются боли в кишечнике (разной степени интенсивности), затем следует поход в туалет и всё постепенно проходит.
Учитывая то, что сухое молоко добавляют в очень многие продукты, такое происходит очень часто. Мало того, в оболочках некоторых таблеток, есть лактоза. В нош-пе, например.

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

Делайте с седацией. Результата не надо бояться. У вас всего лишь может быть небольшое воспаление в кишечнике аллергической природы. В любом случае лучше разобраться, чем жить в неведении.

диета! каша утром, суп днем. меньше булок и сладкого, молочное по минимуму, лучше исключить.
и не нервничать

Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!

так и так на диете

Scarlett O’Hara:

не нервничать

вот этого никак не получается

анонИм,
спасибо!

ПрипевочкаХ:

Я делала с наркозом, прекрасно все прошло.

спасибо! решусь. Где делали, если не секрет? совсем наркоз или седация? что0то чувствовали, слышали? плохо пресдтавляю, что такое эта седация

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

у меня также. на ночь пью трифалу, псилиум- по необходимости.
таблеток кучу перепила.
тоже думала гинекология.
счас питание мониторю- на что реакция.
утром поела овсяное печение- заныл кишечник.
сладкое не ем.
от молочки трудно пока отказаться (сметана, йогурт, творог),
стараюсь меньше есть и не утром.
глютен- это что?

Аноним 856:

в планах. очень боюсь. и процедуру, и результат.

С седацией делают в 33 Копытов и в УГМК, при чем можно сразу и фгс туда. Тоже предстоит, тоже боюсь(((

Позвольте себе быть собой, а другим быть другими

Аноним 856:

Синдром раздраженного кишечника

Это психиатрический диагноз. Вам нужен психотерапевт обязательно.

РеФреш:

вот этого никак не получается

А вот от этого и синдром.
Психотерапевт, психолог, седативные препараты и прямо беречь себя. Иначе все бесполезно.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Neiron,
спасибо большое!

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Налаживайте питание по часам, делайте лёгкие упражнения на пресс, включите в рацион кукурузные отруби. Чаще всего проблема не в кишечнике толстом, а тонком и желчном, когда идёт заброс или застой желчи и неправильное расщепление элементов. Посмотрите на эту тему ролик Малышевой, как бы над ней не смеялись, но именно ее советы мне помогли после многолетних обследований и лечение. Именно питание по часам, отруби. А про пресс на канале доктора Евдокимова узнала. Все прошло за месяц, но желчный, конечно, работает уже тяжело, так как многолетний стресс был. Нервы — причина всего.

йога еще!

Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!

Аноним 856:

Синдром раздраженного кишечника

Сдайте ещё анализы на стафилококк золотистый. Причиной СРК может быть и он.

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Когда наладите питание по часам, то симптомы начнут уходить и настроение изменится сильно, порочный круг постепенно разорвется. Особо даже диету соблюдать не нужно. Но утром обязательно овсянка на воде или греча, к ним и бутерброды, и салаты. Но каша на воде утром — это как отче наш должно быть. В остальное время можно даже фаст-фуд иногда.

перестать нервничать на работе, в моем случае, отпуск!

Аноним 856:

а у меня пркатически постоянно. вот я и переживаю, может ли так быть при СРК

может, а по обследованиям и диете идете в правильном направлении и еще вам тут уже пару интересных советов дали

Мастерс:

Сдайте ещё анализы на стафилококк золотистый.

анонИм:

Выясните, не появилась ли у вас с возрастом лактозная недостаточность.

по моему мнению, хотя сама пока я этого не делала. Обострения СРК у меня весна/осень

Читайте также:  Случаи рождения ребенка с синдромом дауна

Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны! (cit)

Kirisha,
спасибо!

Всем спасибо! Все советы взяла на вооружение!

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Мне помогает дюспаталин и диета. Совсем в любом виде убрала яблоки. Молочку тоже ем редко сейчас. Если салат, суп то с хлебом.

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Еще помогает ходьба. Главное в себе газы не копить. Колоно делала в Гармонии, все прошло нормально. Врач сразу проконсультировал.

Аноним 46,
вы с седацией? это вообще как? спали? что-то чувствовали?
с другой стороны, как спать, надо же врача слушать, наверное?

У кого был синдром раздраженного кишечника отзывы

Аноним 708:

глютен- это что?

клейковина — белок злаковых растений
есть в пшенице, ржи, овсе, рисе и ещё нескольких

Источник

2.

Бестия

[1553780411] — 26 июля 2015 г., 16:11

Ложитесь в больницу. Я лежала в оао ржд N1 вылечили за 5 дней! У панкиной марины дмитриевны в гастероэнтерологии. Москва

3.

Гость

[3286184635] — 26 июля 2015 г., 16:30

2 года мучилась.ничего не помогало.стала веганом и все прошло через полгода только.и меньше ешьте фибры.она очень сильно раздражает кишечник

4.

Гость

[3594231557] — 26 июля 2015 г., 16:33

Десять лет страдала от срк. Прошла миллион обследований у разных гастроэнтерологов. В последний год стало хуже и хуже, пошла опять по кругу на обследования. Нашли онкологию. Потом опровергли этот диагноз. И вот наконец попался на моем пути нормальный врач и путем простого анализа установил что у меня непереносимость лактозы. Просто ее разные формы есть, одно дело когда именно на молочное там легко сложить 2+2 поел творога-заболел живот. А есть — как у меня — что никакой лактозы ни в каком виде, а она и в булочках и в конфнтах и в колбасе есть. Поэтому и не могли догадаться что к чему. Так что вот вам мой опыт для информации 🙂 может и у вас также? Для врачей срк это как всд. Если непонятно что то всд, чиото с пищеварением — это срк.

5.

Гость

[228929519] — 26 июля 2015 г., 17:15

Гость

Десять лет страдала от срк. Прошла миллион обследований у разных гастроэнтерологов. В последний год стало хуже и хуже, пошла опять по кругу на обследования. Нашли онкологию. Потом опровергли этот диагноз. И вот наконец попался на моем пути нормальный врач и путем простого анализа установил что у меня непереносимость лактозы. Просто ее разные формы есть, одно дело когда именно на молочное там легко сложить 2+2 поел творога-заболел живот. А есть — как у меня — что никакой лактозы ни в каком виде, а она и в булочках и в конфнтах и в колбасе есть. Поэтому и не могли догадаться что к чему. Так что вот вам мой опыт для информации 🙂 может и у вас также? Для врачей срк это как всд. Если непонятно что то всд, чиото с пищеварением — это срк.

6.

Ирина

[111502552] — 26 июля 2015 г., 18:15

срк ваш от неправильного питания и переедания на ночь. я в свое время почистила кишечник лактофильтрумом (можно энтеросгеоем, полисорбом и подобными препаратами). сделала курс приема месяц по 2 капсулы до еды. теперь раз в квартал повторяю на две недели. и стараюсь придерживаться пп: утром каша, в обед суп, вечером кусок птицы или рыбы с овощами. на ночь ряженка. перекусы из фруктов межлу приемами пищи, но в разумных количествах, именно один фрукт или небольшая горстка ягод. все фрукты/овощи чищу обязательно!!! молоко и творог не употребляю. знаю по наблюлениям, что эти продукты у меня плохо перевариваются, тяжесть от них. от чая/кофе и сладкого к ним отказалась. пью только воду и иногда компот варю.

7.

Гость

[228929519] — 26 июля 2015 г., 18:38

Ирина

срк ваш от неправильного питания и переедания на ночь. я в свое время почистила кишечник лактофильтрумом (можно энтеросгеоем, полисорбом и подобными препаратами). сделала курс приема месяц по 2 капсулы до еды. теперь раз в квартал повторяю на две недели. и стараюсь придерживаться пп: утром каша, в обед суп, вечером кусок птицы или рыбы с овощами. на ночь ряженка. перекусы из фруктов межлу приемами пищи, но в разумных количествах, именно один фрукт или небольшая горстка ягод. все фрукты/овощи чищу обязательно!!! молоко и творог не употребляю. знаю по наблюлениям, что эти продукты у меня плохо перевариваются, тяжесть от них. от чая/кофе и сладкого к ним отказалась. пью только воду и иногда компот варю.

8.

Ирина

[111502552] — 26 июля 2015 г., 20:10

9.

Гость

[3594231557] — 26 июля 2015 г., 23:11

Гость

В какой анализ?вы знаете молочное не ем давно,после фруктов постоянное расстройство

10.

kohenruby2

[3535347944] — 28 июля 2015 г., 16:35

Эх! Поймите, СРК неизлечим. Только симптоматическая терапия. А постоянный понос CHR не вызывает.

11.

Гость

[3669046849] — 29 июля 2015 г., 21:48

Вы не поверите, но после того, как завела кошку, то СРК больше не беспокоит! Просто чудо какое то. А до этого, лет 12 то понос, то дискомфорт, то еще что то, связанное с этим неприятным явлением, как СРК. Постоянный прием таблеток Тримедат и т.д… Теперь забыла про всё это. И сама удивлена и гастроэнтеролог не меньше меня удивлен. Возможно, что мой случай единичный (а может и нет), просто поделилась..

12.

Лулу

[38146369] — 5 августа 2015 г., 00:12

Больше всего в жизни мечтаю вылечится от срк…Он разрушил мою жизнь,я не смогу из-за него нормально ходить в училище,а ведь моя жизнь только началсь!
Дай бог суицидом не закончить…

Лулу

Больше всего в жизни мечтаю вылечится от срк…Он разрушил мою жизнь,я не смогу из-за него нормально ходить в училище,а ведь моя жизнь только началсь!Дай бог суицидом не закончить…

Читайте также:  Что такое синдром возбуждения цнс

15.

Гость

[3936410494] — 7 августа 2015 г., 20:57

Садимся на безлактозную и безглютеновую диету, только без сиключений, типа я чуток только, а полностью исключить все что может это содержать. И будет Вам счастье. Молоко можно заменить соевым или миндальным, хлеб есть без глютена, макаронные изделия из рисовой муки или кукурузной. Почитайте где есть глютен и молоко и сиключите все эти продукты. Ваша жизнь сразу наладиться.

16.

анна

[2478318033] — 17 августа 2015 г., 12:54

Все верно сделали. Нам такой же диагноз,а не срк поставили в германии. Не аерте диагнозу срк, немцы о нем не знают. Обследуйтесь на непереносимость продуктов.

18.

Гость

[347938625] — 24 ноября 2016 г., 21:49

Я сейчас пью активию, большую бутылочку, в день по одной, примерно месяц уже. Очень хорошо помогает. Еще теплую воду с лимоном. У меня жуткие запоры были, и пришлось делать клизму. После этого понеслось, газы болючие, еще крепче запоры, днями не могла содить в туалет. Пила кое какие таблетки, какие то сиропы, не помогли. Я нахожусь в другой стране, и обследование здесь кошмарно дорогое, еще и учитывая сколько
анализов надо здавать..Вот и решила попробовать пролактинами пролечить. Сейчас очень редко беспокоит, только если передаю. Попробуйте какое то время пролечить, и обязательно дайте знать. Здоровья вам всем!!!♡♡♡

19.

Влада

[515990650] — 14 октября 2017 г., 15:15

kohenruby2

Эх! Поймите, СРК неизлечим. Только симптоматическая терапия. А постоянный понос CHR не вызывает.

У меня У меня расстройство кишечника уже больше полтора года ходила к двум врачам таблеток уже прибилась очень много и очень дорогих пью и ничего не помогает просто иногда становится легче только иногда не более уже не знаю что делать может думаю у меня какой-то другой диагноз может глисты но ничего по анализам это не показала а почему не проходит расстройства постоянный понос я не знаю

21.

Станисла

[196117304] — 10 июня 2018 г., 01:20

lediledi97

У меня У меня расстройство кишечника уже больше полтора года ходила к двум врачам таблеток уже прибилась очень много и очень дорогих пью и ничего не помогает просто иногда становится легче только иногда не более уже не знаю что делать может думаю у меня какой-то другой диагноз может глисты но ничего по анализам это не показала а почему не проходит расстройства постоянный понос я не знаю

Станисла

Хватит мучатся — послушайте человека который прошел все круги ада в поиске диагноза. Срк страдал много лет, что только мне не ставили в диагноз…уже даже думали что болезнь Крона, много анализов совпадало, но некоторые противоречили. В итоге выяснилось:
1. главная причина невроз (посетите психиатра)
2. непереносимость лактозы( а я пачками жрал творог и пил молоко тогда)
Как только вы поверите, что главная причина не в органических нарушениях а в психических — сразу станет легче. Пройдите анализы на непереносимость пищевых продуктов. Желаю скорейшего выздоровления!

23.

lera

[218336445] — 4 октября 2018 г., 14:24

Добрый день! Уже много лет страдаю от проблем с пищеварением. Совсем недавно решила вновь обратиться ко врачу, ибо состояние ухудшается с каждым годом. Поставили СРК в обычной поликлинике только на основании пройденного мной ФГДС (никаких других анализов мне не делали). Пошла на прием в платгую клинику. Там тоже сказали, что СРК. Прописали колофорт и тримебутин. Однако, данные лекарства мне не помогли. Не знаю уже, как жить. Диета не помогает. По утрам могу ходить в туалет по 3-4 раза, постоянно схватывает живот, мучают неприятные ощущения, чаще всего сбоку слева, чувства распирания. Иногда складывается полное ощущение, что там шарик воздуха сбоку. Спать на правом боку не могу, т.к. слева будто что-то мешает.

24.

Очарованный

[1412629889] — 6 февраля 2019 г., 09:47

Лулу

Больше всего в жизни мечтаю вылечится от срк…Он разрушил мою жизнь,я не смогу из-за него нормально ходить в училище,а ведь моя жизнь только началсь!
Дай бог суицидом не закончить…

25.

Dok

[3800273133] — 1 августа 2019 г., 11:14

Очарованный

Прекрасно тебя понимаю. Жизнь становится адом.

29.

Яна

[2194536604] — 1 мая 2020 г., 10:17

У меня синдром раздражённого кишечника. Врач назначил Альфа Нормикс, это антибиотик, который действует именно в кишечнике и не вредит микрофлоре. После него у меня дискомфорт стал проходить, тяжесть больше не беспокоит меня. Порадовало, что средство способствует росту «хороших» бактерий — это как раз то, что мне нужно.

30.

Гость

[3281090870] — 4 мая 2020 г., 09:43

В моём случае СРК был излечен. Правда самостоятельно. Фактически это оказалось влиянием на организм Аспартама, сахарозаменитель Е. После исключения всех продуктов с подобным, полная ремиссия в течении месяца, после 8 лет ежедневного приема Пантопрацол.
На лактозу тоже грешил. Ее непереносимость был второй этап развития.

31.

Гость

[1191387471] — 16 мая 2020 г., 11:51

Ирина

срк ваш от неправильного питания и переедания на ночь. я в свое время почистила кишечник лактофильтрумом (можно энтеросгеоем, полисорбом и подобными препаратами). сделала курс приема месяц по 2 капсулы до еды. теперь раз в квартал повторяю на две недели. и стараюсь придерживаться пп: утром каша, в обед суп, вечером кусок птицы или рыбы с овощами. на ночь ряженка. перекусы из фруктов межлу приемами пищи, но в разумных количествах, именно один фрукт или небольшая горстка ягод. все фрукты/овощи чищу обязательно!!! молоко и творог не употребляю. знаю по наблюлениям, что эти продукты у меня плохо перевариваются, тяжесть от них. от чая/кофе и сладкого к ним отказалась. пью только воду и иногда компот варю.

Источник