Туннельный синдром при беременности форум
Столкнулась сама с проблемой боли в руках и поняла, что много беременных обсуждают эту тему, но что делать-ответа нет. Ниже даю кратко описание, причины, как определить, что у Вас синдром запястного канала, и что можно сделать для облегчения болей.
Синдром запястного канала — это пережатие, отек или ущемление нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.
Как проявляется:
боли, онемение 1-4 пальцев рук(могут болеть отдельные суставы этих пальцев)
боль и онемение идут не только к пальцам, а распространяются и вверх по руке, до локтя, а иногда выше вплоть до плеча или шеи
Причина: из-за гормональной перестройки организма, отека кистей — «передавливается» и воспаляется нерв.
А если, имея небольшие боли, вы попечатали на компьютере, устроили уборку или каким либо образом напрягали запястье — то усиление болей не заставит себя ждать.
Как проверить, что у Вас именно эта проблема:
1.Нужно поднять прямые руки над головой, и держать их в таком положении в течение 40—60 секунд.
Если у Вас синдромом запястного канала, то уже максимум через 30—40 секунд в пальцах появляется характерное ощущение покалывания или онемения.
2. Мизинец не вовлекается в процесс, он не немеет и не болит.
3. Если постучать запястью со стороны ладони(на 2-3 см выше сгиба запястья в сторону пальцев)-Вы почувствуете боль или покалывания.
4. Большим пальцем надавите на мизинец той же руки- возникновение боли тоже говорит об этом заболевании.
Не все тесты могут быть положительными. Но 2 тест с мизинцем обязателен.
Лечение в домашних условиях( первая помощь):
1. ОГРАНИЧИТЬ СОЛЬ в рационе-снизим отеки
2. ОГРАНИЧИТЬ любые нагрузки на кисти рук( по сути не делать руками ничего)
3. ОГРАНИЧИТЬ КОФЕ, КРЕПКИЙ ЧАЙ, СЛАДКИЕ НАПИТКИ- снизим отеки
ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ, МОЛОКО, СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ-снизим отеки
4. Теплая солевая ванночка( подойдет любая соль)- 3-4 ст ложки на 1 л теплой воды, опустить руку на 10-15 мин. Запястье не должно сгибаться- снизим отеки
5. Наложить шину на запястья-обязательно при выраженных болях!!
Как сделала я вчера- боль резко усилилась к 11 часам, поэтому под рукой шины для запястья у меня не было- муж из плотного картона( это была плотная коробка из под обуви, можно использовать фанеру, линейку, гипс…) вырезал 4 полоски 4 см в ширину и 15-20 см в длину(по 2 на каждую руку). Еще нужен бинт(желательно эластичный, но если нет-подойдет обычный бинт или любой длинный лоскут ткани). Одну полоску накладываем на тыл руки- начиная от пальцев и вниз в сторону локтя. Вторую на ладонную сторону, тоже от места соединения пальцев с ладонью. Получили руку между двумя плотными картонками. Начиная со стороны, ближе к локтю-обматываем руку бинтом с картонками-что б не давило, при этом кисть должна быть зафиксирована и запястье не должно сгибаться. Так ходим дома, спим и радуемся, что боль стала меньше или ушла.
НО ЭТО ТОЛЬКО ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ — ОБРАТИТЕСЬ к ВРАЧУ- он найдет причину развития данного синдрома( причин много- позний токсикоз, проблема с почками, с щитовидкой, недостаток микроэлементов каких-то итд) и скорректирует ее медикаментозно.
Писала я эту статью год назад. Что было дальше- сразу после родов боль уменьшилась, но не прошла, суставы беспокоили и слабость в руках была еще 3-4 месяца. Теперь все отлично. Забыла об этом аде! Держитесь девочки! Вознаграждение нам за это любимые детки))))!!!
Источник
23.09.2009, 09:09 | |||
| |||
Синдром запястного канала во время беременности? Здравствуйте! С надеждой и благодарностью, Рина |
23.09.2009, 14:38 | |||
| |||
днем проще справляюсь, можно проконтролировать свою деятельность… а ночью совсем плохо, очень долго отходит и что делять что бы уменьшить онемение я не знаю… |
23.09.2009, 15:02 | ||||
| ||||
Вы говорите, что немеют обе руки? С чем Вы сами связываете это онемение? Комментарии к сообщению: LupusDoc не одобрил(а): За безграмотность! Golosa одобрил(а): Согласен с LupusDoc |
23.09.2009, 15:46 | |||
| |||
в 28-29 недель начались судороги, не частые, примерно 2-3 раза в неделю ночью, врач назначила кальций Д3, судороги прекратили, примерно в это же время началось онемение. |
23.09.2009, 15:53 | |||
| |||
Вы должны быть как можно скорее — лучше немедленно — госпитализированы, ибо Ваше состояние относится к грозным осложнениям беременности!!! |
23.09.2009, 16:08 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от artsoldier Вы говорите, что немеют обе руки? С чем Вы сами связываете это онемение? Стыдно ортопеду не знать о существовании синдрома запястного канала, ассоциированного с беременностью. |
23.09.2009, 16:48 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от LupusDoc Вы должны быть как можно скорее — лучше немедленно — госпитализированы, ибо Ваше состояние относится к грозным осложнениям беременности!!! да, но я вчера только была на приеме у врача, анализы в норме, прибавка 800 грамм за 3 недели, шевеления активные, сердцебиение плода 146, судорог уже давно небыло, отеки есть, но они легко снимаются и не очень большие… да и чувствую я себя не плохо…. а онемение происходит регулярно в течении 3х-4х недель, о чем гинеколог мною уведомлена и ни каких попыток как-нибудь «лечить» это, а уж тем более госпитализацию не предлагала…. |
23.09.2009, 17:00 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от Sazonka судорог уже давно небыло, отеки есть, но они легко снимаются и не очень большие… да и чувствую я себя не плохо…. а онемение происходит регулярно в течении 3х-4х недель, о чем гинеколог мною уведомлена и ни каких попыток как-нибудь «лечить» это, а уж тем более госпитализацию не предлагала…. «Лечить» это, действительно, особого смысла не имеет, но сочетание судорог (пусть их давно не было), отеков и нейропатии вполне достаточно для отнесения Вас к группе очень высокого риска. |
23.09.2009, 19:14 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от LupusDoc Вы должны быть как можно скорее — лучше немедленно — госпитализированы, ибо Ваше состояние относится к грозным осложнениям беременности!!! Можно ли узнать, о каком именно осложнении идет речь? И какие признаки указывают на это осложнение? Мне кажется, что в теме не было перечислено НИКАКИХ катастрофических признаков. |
24.09.2009, 07:17 | |||
| |||
съездила к врачу. Показала ей распечатку с темы, по-поводу госпитализации она ничего не сказала, вернее сказала, что не видит необходимости, давление на правой руке 117/70, на левой 107/65, вес в норме, отека нет (хотя мне кажется совсем чуть-чуть есть). Сказала, что если я так переживаю, то можно сходить на очный прием к неврологу, но меня больше беспокоют слова LupusDoc о немедленной госпитализации… теперь я переживаю за беременность, а не за онемение рук… хотелось бы услышать еще мнения… вобщем-то я своему врачу доверяю… но здоровье у меня одно… |
24.09.2009, 07:45 | |||
| |||
Сазонка, а ранее было повышено АД? В принципе, вам его регулярно измеряют? |
24.09.2009, 07:57 | |||
| |||
Измеряют на каждом приеме, но я и сама дома измеряю, повышенного небыло ни разу, и до беременности и во-время (и в первую беременность тоже) держиться в районе 110/70 +/- 10, правда в начале беременности на ЭКГ ставили бадикордию и давление падоло до 90/50, но это было полгода назад… |
24.09.2009, 14:14 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от Sazonka съездила к врачу. Показала ей распечатку с темы, по-поводу госпитализации она ничего не сказала, вернее сказала, что не видит необходимости, давление на правой руке 117/70, на левой 107/65, вес в норме, отека нет (хотя мне кажется совсем чуть-чуть есть) Отлично, что Вы сходили на прием — это именно та, реакция, которой я и добивался . Простите за некоторое сгущение красок, но, как Вы понимаете, через интернет Вас не видно, а замотивировать на немедленный осмотр врача было необходимо. Раз врач не видит признаков высокого риска и АД нормальное, то можно вздохнуть с облегчением. Нейропатии беременных, как правило, доброкачественные, проходят после родов. Наиболее рационально для облегчения состояние использовать шину или специальный ортез, который фиксирует кисть в нейтральном или незначительно разогнутом положении. Такие ортезы можно купить в специализированных аптеках/магазинах, выглядят они, например, так: |
24.09.2009, 14:37 | |||
| |||
Спасибо большое, за успокоение |
24.09.2009, 14:43 | |||
| |||
Цитата: Сообщение от Sazonka стоит покупать на 2 руки или на одну наиболее страдающую? Хороший вопрос . |
Источник