Снять похмельный синдром травами в домашних условиях

Справиться с похмельным синдромом не хуже аптечных препаратов помогут целебные травы. Многим лекарственным растениям присуще мочегонное, гепатопротекторное, иммуностимулирующее, тонизирующее и успокаивающее воздействие на организм. Они мягко и бережно избавят от недомогания, вызванного употреблением спиртных напитков.

Чайный куст

Эффективность черного и зеленого чая в борьбе с похмельем обусловлена полезными веществами, присутствующими в составе продукта:

Тиамином (витамином В1). Организм его расходует по максимуму, перерабатывая алкоголь и токсичные продукты распада этанола. Если срочно не восполнить возникший дефицит тиамина, похмелье будет мучить человека долго.
Кофеином. Это вещество способствует выведению из организма токсинов. Оно также обладает свойством бодрить и повышать работоспособность. Чай содержит кофеин в комбинации с танином. Это обеспечивает более мягкое воздействие бодрящего компонента на организм человека, в частности на мозг и сосуды.

Употребляя черный или зеленый чай на следующее утро после распития алкоголя можно получить следующие целебные эффекты:

избавление от головной боли;
выведение токсинов и вредного холестерина;
восполнение дефицита витаминов, спровоцированного употреблением спиртных напитков;
улучшение общего самочувствия.

Чтобы приготовить чай от похмельного синдрома, заливают заварку (листовую) кипятком. Пропорция – 10г на 200 мл. Воду сразу сливают и заваривают влажные чайные листья новой порцией кипятка. Настаивают в течение 7 минут. Пьют напиток теплым, слегка подсластив его медом и добавив дольку лимона.

Чтобы полностью избавиться от неприятной симптоматики, следует в течение дня выпить 3 чашки напитка.

Лаврушка

Популярное народное средство от похмелья – отвар лаврового листа. Пряность обладает многими полезными свойствами:

очищать организм от токсинов;
успокаивать нервную систему;
избавлять от головной боли;
нормализовать сон.

Чтобы приготовить целебный напиток, требуется залить кипятком (100 мл) несколько лавровых листьев (4 — 5 шт.), проварить в течение 10 минут на маленьком огне. Отвар охлаждают, процеживают. Пьют средство по 50 мл 3 — 4 раза в день.

Иван-чай

Травники рекомендуют лечить иван-чаем не только похмелье, но и алкоголизм. Растение оказывает на организм мощный очищающий, детоксикационный и восстанавливающий эффект.

Высокое содержание витаминов группы В придает этой лекарственной траве способность благотворно воздействовать на психо-эмоциональное состояние человека, снимать головную боль. Растение обладает адсорбирующими свойствами. Прием отвара иван-чая способствует выведению токсинов и продуктов расщепления алкоголя из организма. Средству также присуще ранозаживляющее действие на слизистую ЖКТ. Оно показано людям, у которых вследствие злоупотребления алкоголем развилась язвенная болезнь желудка.

Прием отвара этой целебной травы помогает организму бороться с симптомами похмелья:

снимает головную боль;
избавляет от тошноты;
устраняет тремор рук;
придает сил, бодрит;
снижает тягу к алкоголю при запое.

В течение дня рекомендовано пить 2 — 3 литра напитка. Полный выход из запоя достигается прохождением трехдневного курса приема отвара иван-чая.

Для получения средства от похмелья, вечером заваривают сухое растительное сырье (50 г) кипятком (1л). Отвар настаивают, охлаждают, отправляют в холодильник. Принимают средство в холодном виде, добавив к нему немного меда и лимонного сока.

Фенхель

Фенхель (аптечный укроп) – душистая трава, которая содержит в своем составе:

витамины (группа В, А, С);
кальций;
натрий;
селен;
железо и др.

Фенхель отлично справляется с тошнотой во время похмелья, уменьшает воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта, восстанавливает пищеварительную функцию. Трава ослабляет воздействие алкогольных токсинов на организм.

Аптечный укроп обладает успокоительными свойствами, снижает нервозность. Он помогает работе почек и мочевого пузыря. Фенхель делает человека более энергичным.

Для снятия похмельного синдрома готовят отвар на основе фенхеля. Берут 1 ч.л. плодов и заваривают их 1 стаканом кипятка. Настаивают целебный отвар в течение 15 минут. Для получения лучшего эффекта можно обогатить настой мятой перечной (1 ч.л.), тертым корнем имбиря (1 см).

Настой шиповника

Прием настоя шиповника показан при похмельном синдроме для восполнения нехватки витаминов, снятия отеков, улучшения пищеварительных процессов.

Это целебное средство богато:

аскорбиновой кислотой;
витаминами группы В;
филлохиноном (витамином К);
рутином;
каротином;
сахарами;
дубильными веществами;
органическими кислотами;
пектинами;
микроэлементами.

Для его приготовления измельченные плоды шиповника (1 ст.л.) заваривают кипятком (200 мл). Напиток настаивают в течение 4 часов в термосе. В течение дня рекомендовано выпить не менее 3 стаканов средства, подсластив его медом.

Перечная мята

Мятный чай – популярное народное средство от похмельного синдрома, позволяющее получить следующие целебные эффекты:

устранить тошноту;
нейтрализовать избыточную кислотность в желудке;
снять головную боль;
избавить от жажды;
снять кишечные спазмы;
улучшить пищеварение;
снять нервозность.

Для получения средства от похмелья заливают сухое растительное сырье (1 ч.л.) кипятком (250 мл). Настаивают 15 минут. Пьют чай в теплом виде, добавив в него немного меда.

Сок Алоэ

Бороться с похмельем поможет сок алоэ. Средство обладает свойством снимать воспаление слизистого покрытия ЖКТ, нормализовать кислотность в желудке.

Сок принимают сразу после застолья, перед отходом к ночному отдыху. Разовая доза составляет от 50 до 100 мл. После пробуждения утром принимают средство еще раз, запив его чистой водой (250 мл).

Чай из ромашки

Ромашке присуще противовоспалительное, болеутоляющее, успокоительное свойство. Прием отвара этого целебного растения помогает бороться с похмельем:

снимает головную боль;
успокаивает раздраженный желудок;
избавляет от нервозности;
нормализует сон.

Для получения ромашкового чая заваривают сухое сырье (50 г) кипятком (1/2 л). Дают напитку немного настояться. Пьют чай теплым 3 — 4 раза в день, добавив к нему немного меда. Разовая доза – 100 мл.

Источник

Похмелье возникает из-за большой дозы выпитого спиртного. Алкоголь накапливается в организме и отравляет его. Пока он полностью не выведется, человек будет ощущать себя разбитым и уставшим. К симптомам похмелья относят тошноту, головную боль и головокружение, рвоту, депрессию. На протяжении многих веков использовались различные народные средства от похмелья, которые устраняли симптомы и улучшали самочувствие. Единого народного средства от похмелья не существует, для каждого человека подходят свои методы.

Народные рецепты от похмелья

Как быстро снять похмелье народным средством? Утром хорошо помогает рассол из огурцов и стакан кефира. Они устраняют тошноту, улучшают тонус организма, так как содержат соли и кислоты, необходимые для поддержания водно-щелочного баланса. Также необходимо выпить активированный уголь, он мгновенно всасывается в организм и выводит из него вредные токсины.

Необходимо пить больше жидкости, так как организм обезвожен. Лучше всего употреблять жидкость, содержащую щелочь (минеральная вода), соль (рассолы) и кислоту (вода с лимонным соком). Это может быть морс, отвар шиповника, лимонный сок или апельсиновый. Также отлично помогут при похмелье кисломолочные продукты: кефир или ряженка. Вода с пищевой содой поможет от тошноты и изжоги. Большое количество выпитой жидкости улучшит кровообращение, быстро снимет алкогольную интоксикацию.

Устранить похмельный синдром поможет сок из яблок, апельсинов или гранатов. Они содержат большое количество фруктозы. Она помогает быстро нейтрализовать спирт в организме. Таким же свойством обладает мед. Несколько ложек нужно растворить в воде и выпить.

Лечение похмелья народными средствами может включать в себя употребление жирного горячего бульона или наваристого мясного супа. Он поможет восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Бульон можно сварить из свинины, курицы или баранины. В него желательно добавить большое количество чеснока и зелени.

Как лечиться другими народными средствами

Крепкий кофе или чай с лимоном помогут устранить симптомы похмелья, так как ускоряют кровообращение и восстанавливают силы. В них можно добавить сахар для вкуса или пить без него. Для ускорения обмена веществ и поднятия тонуса помогает чай из корня имбиря. Он укрепляет иммунитет и очищает кровь от накопившихся вредных веществ. Устранить головную боль поможет аспирин и чай или настойка из мяты или мелиссы.

Отличным народным средством от похмелья является сырое яйцо. В кружку разбить одно яйцо, добавить пару капель уксуса, немного соли и перца. Все хорошо перемешать и выпить залпом. Вместо перца можно взять немного кетчупа или томатного сока. Такой метод помогает многим устранить похмельный синдром.

В горячее молоко добавить немного касторового масла. После того, как оно немного остынет, выпить залпом. Квашеная капуста или стакан хлебного кваса утром после того, как вы проснулись, восстановят баланс минеральных веществ в организме и облегчат состояние похмелья. Хорошо помогают кислые ягоды и фрукты: брусника, красная смородина, лимон. Они устраняют тошноту и повышают тонус организма.

Что помогает от похмелья при насморке? Можно закапать нос такими народными средствами, как соком алоэ, промыть солевым раствором или подышать над вареным картофелем или горячей соленой водой.

Коктейль от похмелья: смешать в блендере овсяные хлопья, один банан и стакан молока или кефира. Помогает нормализовать работу желудка и кишечника, выводит токсины из организма. Коктейль «Кровавая Мэри» также рекомендуется пить для устранения симптомов похмелья. Он содержит томатный сок и небольшое количество алкоголя. Можно поесть овощной салат или легкий суп. Они активизируют обмен веществ и помогут вывести спиртное из организма.

Народные методы от похмелья

Снятие похмельного синдрома народными средствами включает в себя баню или сауну. Человек сильно потеет и вместе с потом выводятся все токсические вещества. При этом полезно пить горячий чай с медом, шиповником для восстановления утраченной жидкости. Такой метод не подойдет людям с больным сердцем или повышенным давлением.

Чем и какими народными средствами снять похмельный синдром? Хорошо помогает контрастный душ и прогулка на свежем воздухе. Они улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, повышают тонус организма. Токсины быстрее выводятся и состояние человека улучшается. Прогулка на свежем воздухе поможет устранить головную боль, поднимет настроение.

Эффективным народным способом от похмелья является прием шипучего аспирина, активированного угля и удвоенной дозы витамина С. Этот комплекс поможет устранить головную боль, очистить организм от токсического действия алкоголя и зарядить энергией.

Быстро отрезвить человека помогает прохладная ванна или душ, растирание ушей.

Как избежать похмелья

Лучше всего подготовиться к празднику, чтобы потом не возникало похмельного синдрома. Правильное употребление алкоголя и некоторые хитрости помогут вам не опьянеть во время застолья. Что делать и какие народные средства принимать, чтобы не было похмелья:

за 2 дня до праздника поесть продукты, насыщенные йодом: морская капуста, морепродукты, фейхоа;
утром перед праздником выпить желчегонные препараты: 2 столовые ложки сиропа шиповника или стакан желчегонного сбора № 2 (смесь измельченных цветков бессмертника, листьев мяты, травы тысячелистника и плодов кориандра);
за день до праздничного мероприятия принять таблетку аспирина;
за 12 часов и за 4 часа до праздника принять витамин В6 в любой форме;
перед застольем выпить сырое яйцо, съесть кусочек сливочного масла или выпить ложку растительного;
за 5-6 часов до праздника выпить 100-150 граммов крепкого алкоголя, это поможет не опьянеть быстро и устранить симптомы похмелья.

Во время праздника следует пить алкоголь по возрастающей крепости либо выбрать определенный напиток, чтобы не смешивать. Ни в коем случае не пейте пиво после вина или водки, утром вы будете чувствовать себя очень плохо. Не рекомендуется смешивать спиртные напитки с газированной водой. Белое вино лучше не сочетать с красным. Начинать с менее крепких спиртных напитков и заканчивать более высоким градусом.

БУХАЕШЬ? Вот 10 ЛУЧШИХ СРЕДСТВ от ПОХМЕЛЬЯ

Все алкогольные напитки нужно хорошо закусывать, особенно водку или коньяк. Для этого лучше всего подойдет картофельное пюре, соленые огурцы или бутерброды с сыром и лимоном, икрой, лососем. Не сидите постоянно за столом. Если вы будете танцевать, больше ходить, общаться с людьми, вы выпьете меньше и утром не ощутите признаков похмелья.

Аптечные средства от похмелья

В случае, если народные методы и рецепты не сработали, стоит попробовать в домашних условиях аптечные средства от похмелья. К числу самых популярных относятся:

Алка-Зельтцер. Состоит из соды, ацетилсалициловой и лимонной кислоты. Действует быстро, облегчает головную боль, уменьшает нагрузку на сердце, избавляет от дискомфорта в ЖКТ.
Антипохмелин. Пастилки содержат органические кислоты, которые положительно влияют на процесс утилизации этанола, эффективны при приеме «чистого» алкоголя.
Зорекс. Капсулы содержат пантотенат кальция и унитиол, действие которых распространяется на все токсичные вещества в организме.
Адсорбенты: Сорбекс, Полифепан, Энтеросгель. К их числу относится и активированный уголь, который принимают с 1 таблеткой аспирина и 2 — «Но-шпы» (на 6-8 т. угля). Такой «коктейль» после застолья обеспечит отсутствие похмелья.

В домашних условиях лекарство от похмелья эффективно нейтрализует токсины, следствием чего станет полное исчезновение неприятных симптомов. Тем не менее, эти средства являются лекарствами, каждое из которых имеет дозировку и список противопоказаний, который стоит изучить перед применением.

Источники:

Еникеева Д.Д. Как помочь пьющему человеку. М.: Восточная Книжная Компания. — 1997. — 192с.
Gold, E. O. (1988). A simultaneous evaluation of multiple markers of ethanol/placebo challenges in sons of alcoholics and controls. Archives of General Psychiatry, 45(3), 211.
Мадер Р. Некоторые проблемы алкоголизма и их решение // Импакт. Наука и общество. 1985. -№ 1. — С. 63-73.
Tipp, J. E. (1997). The Self‐Rating of the Effects of Alcohol (SRE) form as a retrospective measure of the risk for alcoholism. Addiction , 92(8), 979-988.

Оцените статью:

Загрузка…

В каких случаях нельзя лечить похмелье травами

Многие лечебные травы содержат сильнодействующие алкалоиды и вещества, которые могут быть противопоказаны людям с патологиями печени, желчного пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта и других органов.
Некоторые травы оказывают сильное воздействие на нервную систему, что может быть чревато осложнениями для людей, страдающих расстройствами психики и невротическими заболеваниями.
Большинство лечебных трав, которые помогают при похмелье, противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Следует крайне осторожно обращаться с лечебными растениями людям, недавно перенесшим хирургические операции, травмы головы и других органов.
Каждое лекарственное растение имеет свои противопоказания. Нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, перед употреблением каких-либо трав для снятия похмельного синдрома.

По возможности следует избегать любого самолечения и консультироваться с врачом, даже если речь идет о растительных лекарственных средствах.

к содержанию ↑

Рецепты от похмелья на растительной основе

Среди огромного множества народных рецептов от похмельного синдрома можно выделить самые популярные и эффективные:

Зеленый и черный чай. Хорошо помогают снять неприятные проявления абстинентного синдрома. Чай содержит стимулирующую дозу кофеина, витамин В1, тианин, способствующий переработке этанола, а также другие полезные вещества и микроэлементы. Если пить побольше чая при похмелье, это помогает восстановить потерю жидкости в организме. Рекомендуется пить чай с лимоном, содержащим витамин С, и небольшим количеством сахара, для поддержания уровня глюкозы. Для большего оздоровительного эффекта в чай можно также добавлять ломтик имбиря, а вместо сахара использовать мед.
Алоэ (и именно его сок). Растение обладает многогранными целебными свойствами, полезными для всего организма. Если принимать сока алоэ в моменты похмелья, то можно существенно снизить неприятные последствия попойки. Рекомендуется употреблять по столовой ложке чистого сока растения перед едой, до полного исцеления абстинентного синдрома.
Семена расторопши (чертополоха). Семена данного растения, благодаря своему составу, обладают благотворным влиянием на печень. На основе семян расторопши выпускается огромное количество фармацевтических гепапротекторов. Молотые семена расторопши помогают восстановить печень, после интоксикации этанолом, стимулируют выработку желчи и помогают облегчить похмелье. Измельченные семена необходимо принимать по чайной ложке, перед приемами пищи, запивая водой, или чаем. Рекомендуется употреблять семена в профилактических целях, пропивая месячный курс расторопши 3-5 раз в год, всем кто регулярно выпивает алкоголь, а также людям страдающим болезнями печени, или желчного пузыря.
Перечная мята. Обладает тонизирующим эффектом, помогает снять последствия употребления спиртного, снижает тошноту, и помогает успокоить желудочно-кишечный тракт, после агрессивного воздействия этанола. Мяту (свежую, или сушеную) можно заваривать саму по себе, либо в составе травяных сборов.
Ромашковый чай. Помогает успокоить нервы, снимает головную боль, улучшает сон. Хорошее средство восстановления нервной системы после приема спиртных напитков. Продается в рассыпном виде, либо расфасованном в одноразовые пакетики. Можно смешивать мяту с другими травами и комбинировать с прочими лекарственными средствами.
Фенхель. Растительное средство помогающее унять тошноту и успокоить желудок. Фенхель можно добавлять в травяные сборы, или употреблять семена, запивая водой. Данное растение используется, как приправа, но, это также и лекарственное средство, которое помогает нейтрализовать отравляющее воздействие алкоголя на организм и улучшить общее самочувствие.
Отвар из примулы. Цветущее декоративное растение первоцвет (или примула) благотворно влияет на нервную систему, помогает нормализовать сон и снять головную боль. Для приготовления отвара первоцвета необходимо заваривать 1 чайную ложку измельченных стеблей и листьев растения на 1 стакан воды. Отвар надо кипятить 1-2 минуты, а затем настаивать в течение двух часов. Принимать по ½ стакана не чаще чем 2 раза в день.
Настой горицвета. Благотворно влияет на сердце и сосуды, успокаивает нервы, нормализует повышенное давление. В момент похмелья горицвет поможет справиться с тяжелым физическими и психологическими последствиями употребления алкоголя. Для приготовления настоя необходимо заваривать столовую ложку молотой листвы в стакане кипятка, и дать ему настояться некоторое время. В похмельные дни принимать по несколько раз в день, по одной столовой ложке, перед приемом пищи.
Кора белой ивы. Благодаря богатому содержанию салицилатов, проявляет сильные противовоспалительные и болеутоляющие свойства. Кору можно принимать в сухом измельченном виде, запивая водой, или чаем. В аптеке также продается кора белой ивы в форме таблеток и капсул. Принимать необходимо несколько раз в день вместе с едой.
Куркума. Популярная пищевая приправа ускоряет внутренние метаболические процессы, защищает печень, способствует расщеплению этанола и выведению продуктов распада. В момент похмелья рекомендуется употреблять порошковую куркуму, растворенную в апельсиновом соке (½ чайной ложки куркумы на 100 мл сока). Принимать куркуму следует 2-3 раза в день, перед приемом пищи.
Прием травяных биттеров. Спиртовые настойки на травяных сборах, предназначенные для нейтрализации похмельного синдрома и других медицинских целей. Широкое распространение, как противопохмельное травяное средство, биттеры получили в странах Европы и США. Как правило, продаются в маленьких бутылочках по 0.05 литра. Принимая биттер, нужно подержать его во рту некоторое время, чтобы дать лекарственным компонентам настойки всосаться через язык и ротовую полость. Если сразу проглотить настойку, то употребление будет малоэффективно. Не стоит пить больше одной порции за раз, так как настойка содержит алкоголь, и дальнейший прием только усугубит положение.
Отвар зверобоя. Благодаря богатому составу, данное растение оказывает седативное и антидепрессивное действие, снимает тревожность, присущую с похмелья, стимулирует кровообращение, оказывает благотворное воздействие на органы ЖКТ. Зверобой помогает справиться с неприятными симптомами похмелья, восстановить силы и нормализовать сон.
Настой шиповника. Стимулирует работу печени и желчного пузыря, помогает вывести токсины. В похмельные дни рекомендуется употреблять по полстакана настоянного отвара шиповника несколько раз в сутки. Также рекомендуется пить шиповник для укрепления и защиты печени и желчного пузыря, профилактики заболеваний ЖКТ.
Другие травы и средства растительного происхождения, обладающие противопохмельными свойствами. К таким растениям относятся: виноград, цикорий, амла, андрографис, айва, анис, лимонник, и многие другие. Фрукты и овощи оказывают благотворный эффект на здоровье, как при регулярном употреблении в пищу, так и в моменты тяжелого похмелья, помогая нейтрализовать интоксикацию, насытить организм витаминами и полезными микроэлементами, и вывести отравляющие вещества.

к содержанию ↑

Выводы

Существует множество растительных средств, помогающих справиться с похмельем и восстановить здоровье и силы после бурной попойки, или длительного запоя. Многие из них содержат в своем составе сильнодействующие компоненты, оказывающие воздействие на обменные процессы в организме и на состояние нервной системы.

Перед употреблением тех или иных лекарственных препаратов необходимо подробно ознакомиться с возможными противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

Источник