Снять болевой синдром радикулит поясничный

Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как «прострел» в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.

В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике — остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.

Три шага при острой боли

Первым делом соблюдать постельный режим.

1. Правильный выбор матраса.

Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.

2. Фиксирующий корсет.

При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод — завязать больное место пуховым платком.

3. Использование мази.

Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь «Випросал», в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; «Финалгон»; «Капсикам». Эффективен в использовании «Перцовый пластырь», с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.

Народные методы

Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.

1. Прогревание солью

Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.

2. Компресс на основе соли

Рецепт:

Соль — 1 кг

Горчица — 2 ст. ложки

Вода — четверть стакана

Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.

3. Использование банок при радикулите

Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.

На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.

4. Упражнение при первых признаках радикулита

Боль в спине можно снять следующими упражнениями.

Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.

5. Горчичники с медом

Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.

Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.

6. Чудо горчичники

Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.

7. Горчичное масло

Перед сном втирайте масло в больные места.

Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.

8. Разогревающий пластырь

Разогревающий пластырь поможет снять боль.

Способ приготовления:

Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.

На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.

Физические упражнения для профилактики радикулита

Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.

Зарядка для спины

«Болезнь лучше предотвратить, чем лечить» — гласит народная мудрость.

Упражнения для тренировки мышц спины.

1. Упражнение «Лук»

Расслабить мышцы спины поможет упражнение «Лук».

Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 — 10 раз каждый день.

2. Упражнение «Змея»

Растянем мышцы и связки с помощью упражнения «Змея».

Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2

минут.

3. Упражнение «Стрела»

Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.

4. Комплекс упражнений при болях в пояснице

Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.

Подписывайтесь на мой канал!

Источник

Филипп Ш. · 6 февраля

3,7 K

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Резкое обострение хронического радикулита или первичный прострел дает о себе знать такой болью, что больной с трудом разгибается и, чаще всего, с трудом добирается до кровати (при болях в пояснице) или не может повернуть шею (при ущемлении нервных корешков в шейном отделе позвоночника).

В таком случае нужно принять лежачее положение, желательно на ровной твердой поверхности. Обезболивающее при радикулите принимается сразу в количестве двух таблеток.

На больное место следует нанести согревающую или обезболивающую мазь.

Это может быть мазь на основе змеиного или пчелиного яда, финалгон или аналогичные препараты.

Если найдется, можно наклеить перцовый или противовоспалительный пластырь.

В больное место втираются:

спиртовые настойки перца,
новокаин,
хлорэтил,
камфорный или муравьиный спирт.

Если в аптечке найдутся обезболивающие свечи от радикулита, то их воздействие может оказаться более быстрым, чем эффект от таблеток.

Доктор Коновалов С.С. советует принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите:

в положении на спине с согнутыми в суставах ногами стопы не касаются постели из-за подложенного под них валика, голени свисают расслабленно, под поясницу помещается маленькая мягкая подушка;
лежа на животе с двумя подушками, одна из которых, жесткая, располагается вниз от нижней границы ребер, а вторая — на верхней части груди выше сосков или под головой. Ноги немного согнуты в коленях благодаря подложенному под голеностопные суставы валику, живот немного провисает.

Последняя из описанных поз подходит для втирания мазей и накладывания компрессов, после чего на обработанное после процедуры место укладывается шаль или шерстяной шарф.

При снижении болей можно начинать лечение с применением народных средств.

Чем лечить радикулит в домашних условиях?

В домашних условиях применяются медикаментозные средства, прогревающие пояса и процедуры, основанные на применении готовых мазей или мазей и растирок, приготовленных по рецептам народной медицины.

Так как в местах ущемления нервного корешка образуется воспаление, возникает вопрос: можно ли греть воспаленные участки? Радикулит – одно из немногих заболеваний, сопровождающихся воспалением, при котором прогревание, после снятия острого приступа с помощью лекарства, приносит существенное облегчение и может применяться проверенными веками способами.

Чаще всего, говоря о радикулите, имеют в виду поясничный радикулит.
В то же время лечение шейного радикулита в домашних условиях осуществляется похожими методами, теми же лекарствами и мазями.
Из народных средств шею растирают, например, смесью из двух столовых ложек измельченного сухого багульника и пяти столовых ложек подсолнечного масла, сильно подогретой, но без кипячения.
Смесь настаивается в стеклянной посуде десять часов, процеживается и втирается в кожу шеи два раза в день.
Лечение длится пять дней.

Очень много полезной информации может прочитать в этой отличной статье: Первая помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях: мазь, таблетки, уколы, пластыри, поза и ЛФК

Расскажу как можно быстро снять острую боль в домашних условиях. Прямо на рабочем месте меня скрутил радикулит… Читать дальше

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела?

Практикующий мануальный терапевт. Более 20 лет стажа. К.м.н., доцент.
В Яндекс-… · tele.click/zapiskimt

Протрузия диска в лечении не нуждается. При длительной статической нагрузке, т.е. сидении или стоянии в одной позе, мышцы перегружаются, сжимаются и притягивают позвонки друг к другу. Находящийся между позвонками диск расплющивается в стороны. Это и есть протрузия диска. Опасна только тем, что если диск расплющить очень сильно (размер протрузии более 3 мм), то диск может лопнуть и через разрыв наружу начнёт вылезать боляя мягкая средняя часть диска (пульпозное ядро). Это уже называется грыжей диска. Протрузия обратимое состояние. Если расслабить мышцы поясницы, она за несколько часов исчезает. Быстро расслабить мышцы можно горячим 10-минутным душем, массажем или полежав на колючем коврике — аппликаторе 15-20 минут. На работе старайтесь чередовать статическую нагрузку с движением. Полезна гимнастика по 5-7 минут 2 раза в день. Примерный перечень упражнений можно посмотреть здесь: https://vk.com/video-176847227_456239017

Прочитать ещё 1 ответ

Как лечить в домашних условиях ушиб рёбер?

В первые дни после ушиба нужно придерживаться щадящего режима. Чтобы убрать болевой синдром рекомендуется использовать противовоспалительные средства и средства, которые помогают справляться с отечностью. Сразу после травмы специалисты советуют полежать на ушибленном боку, чтобы немного снять боль. Из народных рецептов подойдут компрессы из листьев капусты, из фасоли, алоэ или картофеля.

Как быстро и эффективно лечить подагру в домашних условиях?

Как быстрo вылечить пoдагру?

Oснoвная терапия предусматривает прием лекарственных препаратoв. Этo oбезбoливающие средства, нестерoидные прoтивoвoспалительные средства, лекарства, улучшающие oбмен веществ. В целoм кoмплекс лечения мoжнo разделить на нескoлькo направлений:

лечение пoдагры;
купирoвание oстрoгo приступа забoлевания.

Как лечить пoдагру в дoмашних услoвиях, какие метoды для этoгo испoльзoвать, решает врач. Пoмните, недoпустимo самoлечение, oнo мoжет стать причинoй серьезных пoследствий. Купирoвать oстрый приступ пoмoгает Ибупрoфен, Нимулид, Вoльтарен или иные прoтивoвoспалительные средства. Вылечить пoдагрическую атаку пoмoгает Кoлхицин, oднакo, действие егo краткoсрoчнoе. При чрезмернoм упoтреблении лекарственнoгo средства ухудшается рабoта желудoчнo-кишечнoгo тракта, печени, нарушается свертываемoсть крoви.

Эффективен Кеналoг, Дипрoспан, препараты ввoдятся внутрь сустава. Перoральный прием не рекoмендoван, этo причина сильных пoбoчных эффектoв. Несмoтря на oбилие препаратoв на пoлках аптек Кoлхицин пo-прежнему oстается самым действенным, тoлькo благoдаря ему сoстoяние бoльнoгo быстрo улучшается. Курс лечения не бoлее oднoй недели. Для снижения урoвня мoчевoй кислoты в крoви требуется длительный прием Аллoпуринoла.

Мази

Oднoгo тoлькo перoральнoгo приема медикаментoв недoстатoчнo, неoбхoдимo испoльзoвание местных средств. Направление не самoстoятельнoе, дoпoлняет кoмплекснoе лечение. Чаще всегo назначаются следующие средства:

Бутадиoн. Три раза в день нанoсите мазь на oчаг вoспаления тoнким слoем. Курс лечения не бoлее десяти дней. Вoзмoжные пoбoчные эффекты: зуд, шелушение, пoкраснение.
Фулфлекс. Нанoсите лекарственнoе средствo на прoблемнoе местo тoнким слoем. В день дoстатoчнo трех нанесений. Пoбoчные эффекты исключены, прoтивoпoказания – индивидуальная неперенoсимoсть кoмпoнентoв вхoдящих в сoстав.
Диклoфенак. Спoсoб нанесения тoчнo такoй же, как и в предыдущем случае. Длительнoсть лечения oпределяется лечащим врачoм, зависит oт индивидуальных oсoбеннoстей.
Мазь Вишневскoгo. Мазь нанoсится на бoльнoе местo нескoлькo раз в день. Прoтивoпoказания и пoбoчные эффекты oтсутствуют.
Кетoпрoфен. Пo кoнсистенции лекарственнoе средствo бoльше напoминает гель, спoсoб применения не oтличается oт вышеoписанных.

Пoдагра не лечится в стациoнаре, не считая тех случаев, кoгда неoбхoдимo хирургическoе вмешательствo.

Снятие oпухoли кoмпрессами

Кoмпрессы – этo самые распрoстраненные метoды лечения забoлевания в дoмашних услoвиях. Чтoбы пoмoчь справиться с бoлью и вoспалением их прикладывают к прoблемным местам. Помогут следующие варианты кoмпрессoв:

Йoдирoванная сoль. Насыпьте в емкoсть пoлкилoграмма сoли, налейте вoды и кипятите дo тех пoр, пoка жидкoсть не испарится. Дoбавьте куриный жир, 200 грамм медицинскoгo вазелина, тщательнoгo перемешайте. Пoлучившуюся мазь нанесите на поражённое местo и зафиксируйте бинтoм. Благoдаря йoду в сoставе кoмпресса, вo время приступа бoль быстрo oтступит.
Кoмпресс из рыбы. Курс лечения сoставляет десять дней. Пoнадoбится 2 килoграмма филе рыбы. Разделите егo пo пакетикам и замoрoзьте. Вечерoм дoстаньте oдин пакет, размoрoзьте, прилoжите филе к бoльнoму месту и замoтайте бинтoм. Прoцедуры прoвoдите ежедневнo перед снoм.

При вoзникнoвении приступа бoли важнo oбеспечить пoлнoценнoе пoступление вoды в oрганизм. Купирoвать хрoническoе забoлевание удается правильным питанием. Как гoвoрят сами врачи, чтoбы значительнo улучшить сoстoяние, за сутки нужнo выпивать минимум шесть стаканoв вoды. И речь в даннoм случае идет o прoстoй питьевoй вoде.

Чтo делать при oбoстрении

Пациенты дoлжны знать, чтo делать в случае oстрoгo приступа, чтoбы быстрo купирoвать неприятные симптoмы. Пoрядoк действий выглядит следующим oбразoм:

бoльную кoнечнoсть пoместите на вoзвышеннoсть;
oбеспечьте себе пoлный пoкoй;
на прoблемный сустав прилoжите аппликацию с мазью Вишневскoгo;
мнoгo пейте, ешьте тoлькo диетические прoдукты.

Неoбхoдим прием Кoлхицина. Схема егo упoтребления прoста:

в первые сутки выпейте три таблетки;
на втoрые и третьи сутки пo две таблетки;
на четвертые сутки oдна таблетка в день.

Мoжнo лечить забoлевание при пoмoщи диеты, исключив все вреднoе и увеличив упoтребление пoлезнoгo. Если вы хoтите быть здoрoвыми и бoльше не желаете сталкиваться с приступами, придется oтказаться oт спиртнoгo, шoкoлада, мяса, рыбы, крепкoгo кoфе и чая. А вoт фруктoв, oвoщей, натуральных сoкoв, щелoчнoй минеральнoй вoды, клюквенных мoрсoв, наoбoрoт дoлжнo быть как мoжнo бoльше.

Если вы задаетесь вoпрoсoм, как вылечить пoдагру быстрo и навсегда, тo знайте, чтo избавиться oт забoлевания пoлнoстью, невoзмoжнo. Oднакo при дoлжнoм пoдхoде к прoблеме, сoблюдении всех рекoмендаций врача, правильнoм питании, вам удастся oтлoжить периoд наступления нoвoгo рецидива.

Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

Прочитать ещё 1 ответ

Какое обезболивающие принять при болях в спине?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Обезболивание при болях в спине возможно с помощью таких популярных НПВС:

Диклофенак – старое, проверенное годами средство на основе диклофенака, стоимость 20 табл. всего 50 руб.
Вольтарен – более дорогой аналог Диклофенака, стоимостью 220 руб. за 30 таблеток.
Нурофен – препарат на основе ибупрофена, Экспресс Актив помогает справиться с сильной болью в спине, за 8 капсул нужно отдать 130 руб.
Ибупрофен – дешевый аналог Нурофена, стоимостью 20 руб. за 20 штук.
Найз – препарат на основе нимесулида, эффективен при остеохондрозе, корешковом синдроме, воспалительных процессах, посттравматических болях. Таблетки разрешены детям с 2 лет, стоимость 20 шт. – 200 руб.
Налгезин – мощный анальгетик на основе напроксена, может применяться даже при болях, вызванных ушибами и переломами, 10 таблеток дозировкой 550 мг стоят 270 руб.
Мовалис – препарат на основе мелоксикама, который применяется при остеоартрозе, ревматоидном артрите, спондилите. Стоимость 20 таблеток – 720 руб.
Кетанов – это самое сильное обезболивающее средство при боли в спине. Его действующим веществом является кеторолок, который принадлежит не к опиатам, а к НПВС, производит противовоспалительное и анальгезирующее действие. Стоит отметить, что Кетанов отпускается только по рецепту, стоят 100 таблеток 240 руб.
Кеторол – содержит кеторолок, выпускается по 20 табл. стоимостью 50 руб.
Кеторолак – аналог Кетанова, то есть полный его заменитель, с приблизительно одинаковой стоимостью, 10 шт. стоит 22 руб.

С сильной болью в спине помогут справиться комбинированные средства. Одним из эффективных является Некст уно экспресс. Стоимость 20 капсул – 270 руб. Это препарат, сочетающий парацетамол и ибупрофен. Его аналогами являются Ибуклин и Брустан.

В борьбе с болью можно воспользоваться старыми проверенными анальгетиками, например, Парацетамолом, Анальгином.

По рецепту врача могут быть назначены наркотические анальгетики – Трамадол, Промедол, Кодеин, Морфин или Трамал.

Уколы от боли в спине

Инъекционные обезболивающие при боли в спине из группы НПВС:

Диклофенак. Стоимость 5 ампул около 80 руб. Может применяться при хронических воспалительных заболеваниях позвоночника, ревматизме, неврите, невралгии, артрозе, спондилите. Уколы могут использоваться для детей старше 12 лет. Курс лечения не превышает 5 дней.
Мовалис. Дорогостоящий препарат, за 3 ампулы нужно заплатить 630 руб. К противопоказаниям принадлежат почечная и печеночная недостаточность, непереносимость активного вещества, язвенная болезнь, беременность, лактация, детский возраст до 15 лет.
Артрозан. Это заменитель Мовалиса. Стоимость 3 ампул – 250 руб.
Кеторолак. Это сильное обезболивающее от боли в спине. Продается только по рецепту врача. Применяется при травматических и послеоперационных болях в спине, препарат также эффективен при болезнях суставов, 10 ампул стоят 110 руб. Не применяется при аллергических заболеваниях (бронхиальная астма, бронхоспазм, отек Квинке), при нарушении кроветворения, функционирования почек, при высокой вероятности кровотечения и язве.

Хорошее анальгезирующее действие оказывают инъекции Анальгина. 10 ампул стоят всего 50 руб. Действующее вещество метамизол натрия производит обезболивающий эффект уже через 20–40 мин. после введения раствора.

Более дорогим аналогом Анальгина является Баралгин. Ампулы стоят дороже почти в 10 раз.

Если с помощью вышеперечисленных средств справиться с болью в спине не удается, применяется Новокаин. Он моментально купирует болевой синдром, поскольку воздействует на нервные волокна. Противопоказаниями к применению местного анальгетика являются индивидуальная непереносимость и детский возраст до 12 лет. Раствор для инъекций стоит менее 50 руб.

Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

Прочитать ещё 3 ответа

Как убрать боль в шее и спине между лопатками?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Для начала следует понять, что обращаться к врачу следует, если боль сильная и резкая, появляются дополнительные симптомы (головокружение, обморок, боль в сердце, одышка), когда присутствует чувство, что болит глубоко внутри. Если у человека появятся эти состояния, то требуется срочная врачебная помощь.

Расскажу, что делать при сильной боли в домашних условиях.

Если боль средняя, то рекомендован лёгкий массаж, после которого следует нанести обезболивающую мазь (Найз, Кетопрофен, Амелотекс, Диклофенак). Затем укутайте шею и спину шерстяной тканью и лягте спать.
При наличии сильной боли можете разово принять 1 или 2 таблетки нестероидного противовоспалительного средства – Найз, Диклофенак, Кеторолак, Кетанов. После консультации со специалистом можно принять миорелаксант Мидокалм или Сирдалуд, который снимет спазм в мышцах и усилит действие НПВС. Если есть противопоказания, то можно воспользоваться обезболивающими ректальными свечам Дикловит, ОКИ, Вольтарен.
Рекомендуется ещё попробовать сводить лопатки вместе (аккуратно и плавно), а также обнять себя руками и попробовать подвинуть локти за спину.
При наличии мышечной боли из-за высокой физической нагрузки или переохлаждения, то рекомендуется нанести согревающую мазь: Капсикам или Финалгон.
Кроме этого можно попробовать воспользоваться обезболивающими пластырями Вольтарен или Версатис.
В дополнение к медикаментозному лечению помогает курс физиопроцедур. В домашних условиях можно применять такие эффективные приборы, как Алмаг и ДЭНАС.

Если боли в шее и спине между лопатками возникла из-за защемления нервов, то можно обратиться к мануальному терапевту. Если специалист грамотный, то боль пройдёт уже через 1-2 сеанса.

При обращении к врачу могут быть назначены новокаиновые блокады, которые ставят в болевую область. Этим достигается быстрое снятие даже очень сильных болей и воспаления.

После того, как боль пройдёт, следует избегать переохлаждений и сквозняков, долгого нахождения в одной и той же позе, однообразных движений. Очень полезно начать плавать, больше ходить и ежедневно выполнять зарядку, а лучше – лечебную гимнастику.

Больше полезной информации можете прочитать в этой статье: Боль в шее и спине между лопатками: причины, симптомы, диагностика, методы лечения, профилактика

Прочитать ещё 1 ответ

Источник