Синдромы беременности на первых неделе беременности
Ощущения на первой неделе беременности
В нашем календаре беременности вы вместе с тысячами других будущих мам пройдёте удивительный и запоминающийся на всю
жизнь путь длиною в сорок акушерских недель. Это будет счастливая и благополучная дорога, начинающаяся от первого
дня последней менструации и завершающаяся долгожданным и самым радостным появлением малыша на свет.
Сразу оговоримся, что акушерские недели принято отсчитывать от первого дня последней менструации, а эмбриональные
недели
«интересного положения» берут точку отсчета от оплодотворения. В нашем календаре, в соответствии с передовой
медицинской наукой, мы отсчитываем акушерские недели.
Вы узнаете из нашего календаря, что происходит в вашем
организме в 1 неделю беременности и на каждом новом этапе, как развивается и растёт плод, получите полезные рекомендации, увидите ободряющие
видеоролики, будущие мамы будут делиться фото своих животиков, снимков УЗИ, своими впечатлениями и симптомами. Будет
море полезной информации, гарантируем.
Первая акушерская неделя беременности, как вы уже поняли,
предшествует зачатию, поэтому никаких необычных ощущений у женщины быть не должно.
Признаков беременности
на 1 неделе по акушерскому методу отсчета быть не может. Они появятся на 14 дней позже.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Развитие эмбриона
Многие тысячи, и даже сотни тысяч, молодых девушек, лишь только тест покажет заветные две полоски, спешат набрать в
поисковике глобальной сети запрос: «первая неделя беременности – развитие эмбриона». Им не терпится почитать, как поживает под сердцем будущий ребенок, как только они узнали о своём «интересном положении» и перспективе ближайшие девять месяцев
вынашивать внутри себя маленькое Чудо. Это извечный материнский инстинкт от Матушки Природы.
Однако, как мы и говорили в предыдущем разделе, 1 неделя беременности по акушерскому методу отсчета (не путайте с 1
эмбриональной неделей беременности, которая наступит на 14 дней позже) ПРЕДШЕСТВУЕТ не только оплодотворению,
следовательно зарождению эмбриона в организме будущей матери, но и овуляции, необходимой для зачатия, для того,
чтобы сперматозоид достиг яйцеклетки.
Жизнь зародится под сердцем у молодой девушки только
между второй и третьей акушерской неделей беременности.
Если вам, действительно, не терпится узнать о
развитии плода внутри вас и то, как он выглядит, в поисковике корректно будет писать так – развитие эмбриона в 1 эмбриональную неделю
беременности.
Признаки и симптомы беременности на первой неделе
Согласно выбранной нашим календарём системы отсчета недель (акушерской), как это ни странно звучит, в первую неделю
беременности собственно беременность ещё не наступила, просто обозначился цикл в женском организме, благоприятный
для подготовки к зачатию и, как следствие, беременности. Но чтобы не тратить времени даром, уже пора дать будущей
маме полезную информацию о том, какие симптомы беременности на 1 неделе после зачатия ей стоит ожидать.
Итак, первая неделя беременности характеризуется следующими признаками и симптомами:
- Допустимо небольшое недомогание у будущей мамы с симптоматикой, похожей
на протекание простуды, однако без высокой температуры. - В течение
дня настроение может кардинально меняться несколько раз с высокой амплитудой (от слёз до смеха). Гормоны в организме
женщины делают эмоциональное настроение за короткий промежуток времени крайне нестабильным. - Может нарушиться сон. При неоправданно раннем пробуждении девушка целый
день может чувствовать желание поспать ещё. Ощущение недосыпа усиливает недомогания из первого пункта, добавляя к
ним разбитость и усталость. - Есть вероятность беременной девушке
почувствовать тяжесть внизу живота. Это связано с тем, что сейчас к матке поступает больше обычного объём крови. - Кроме этого, допустима вероятность головных болей разной интенсивности и
остроты. - Прикосновения к молочным железам могут быть болезненными
для девушки. - Многие будущие мамы на этом этапе беременности
отмечают повышенный аппетит. - Допустима вероятность, что уже сейчас
даст о себе знать ранний токсикоз, выражающийся кратковременными приступами тошноты в утренние часы. - Возможно, станут более частыми позывы к мочеиспусканию.
- Есть небольшая вероятность девушке на этом сроке почувствовать
дискомфорт в пояснице.
Совершенно необязательно, что все десять из перечисленных
спутников ранней беременности сразу «атакуют» вас после оплодотворения. Совсем нет. Каждый женский организм
индивидуален.
Наиболее вероятно, что вы для себя отметите на 1 неделе беременности после зачатия лишь
болезненность при прикосновении к груди и активные перепады настроения. А всё остальное вас минует. Следует
надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Ни в коем случае не программируйте себя, что это всё богатство
симптомов и признаков «обрушится» на вас в полном объёме. Сохраняйте настрой на позитив!
Помните, на любом
сроке «интересного положения» будущей маме очень важно находиться в комфортном психоэмоциональном состоянии. Не
думать о плохом, не ввязываться в конфликты, избегать стрессов и сильных переживаний. На положительное настроение
беременной должны «работать» все: супруг, родители, близкие родственники, друзья, соседи, коллеги, врачи и
все-все.
Определение точного срока
На
первой акушерской неделе беременности, как мы уже неоднократно говорили выше, половой акт между будущими родителями
с целью оплодотворения яйцеклетки ещё не произошел. Фактически беременность ещё не началась. Точный срок, наиболее
вероятно, сможет квалифицированно и компетентно установить ваш участковый врач-гинеколог, когда вы пойдете в женскую
консультацию вставать на учёт.
Сейчас давайте ещё раз проговорим последовательность событий и
соответствующие им недели беременности по акушерской системе отсчета.
Для этого будем использовать
пронумерованную схему. Номер будет обозначать акушерскую неделю беременности.
- Менструальный цикл у будущей матери.
- Овуляция в женском организме.
- Оплодотворение яйцеклетки в ходе полового акта будущих родителей.
Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, делясь от
зиготы до бластоцисты, и имплантируется в эндометрий матки.- Простой
тест на беременность по уровню ХГЧ может показать две полоски. - Образование
и развитие эмбриона.
УЗИ плода на 1 неделе беременности
УЗИ плода на первой акушерской неделе
беременности, как вы сами поняли из схемы выше, не делают. Это совершенно бессмысленно до оплодотворения и полового
акта с целью зачатия между будущими родителями. Однако ультразвуковое исследование допустимо на сроке – первая
эмбриональная неделя беременности (соответствующая третьей акушерской) с целью подтвердить беременность.
Болезненность в животе
Болезненность в животе на ранних сроках беременности – распространенный
симптом. Конечно, не на сроке первая или вторая акушерская неделя, а несколько позже. Матка будет снабжаться кровью
активнее и неделя за неделей активно расти, надавливая на мочевой пузырь и другие внутренние органы. Сейчас
болезненность в животе может быть у женщины только в случае, если это привычные для нее боли при менструации.
Тошнота
На первой акушерской
неделе беременности, в самом начале вашего счастливого пути к материнству, ни раннего токсикоза, ни тошноты быть не
может, потому что оплодотворения пока не произошло. Организм женщины лишь готовится к своему «интересному
положению». Если на этом сроке вас беспокоит тошнота, это не признак беременности, а скорее всего, следствие
какой-либо проблемы в системе пищеварения.
Изменение настроения
На сроке первая акушерская
неделя беременности, соответствующем старту первого триместра «интересного положения» и самому началу первого
акушерского месяца беременности, перепадов и изменений настроения быть не должно. Если только это не свойственно в
индивидуальном порядке данной конкретной девушке при начале менструального цикла.
Изменения
настроения на ранних сроках беременности вызывает обычно гормональная перестройка в организме будущей мамы.
Само собой, она не может начаться до оплодотворения, то есть до момента, пока фактически беременность не наступила.
Многие женщины на ранних сроках беременности подвержены этой
психологической проблеме – в течение дня несколько раз кардинально меняется настроение: от слёз и негативных
переживаний до невероятной радости и смеха. Новые гормоны в организме будущей матери по законам Природы таким
образом готовят женщину к новому статусу, закаляют ее психологический иммунитет.
Снижение работоспособности
На ранних сроках беременности у будущих мам может наблюдаться снижение
работоспособности. Этому могут способствовать: нарушение сна, чувство разбитости, усталости и недосыпа, резкие
перепады психоэмоционального настроения, иногда преследование всевозможных «беременных» фобий и страхов. Это
абсолютно нормально.
Как физиологически, так и психологически
женщина должна перестроиться и подготовиться к новому своему статусу матери – самого главного человека в жизни
будущего ребенка, отвечающего за его здоровье, благополучие и счастье.
Для того чтобы снижение
работоспособности не нарушало привычный режим дня, очень важно не поддаваться плохим мыслям, страхам и лишним
переживаниям. Сохраняйте настрой на лучшее!
Возможные проблемы
Как мы и говорили, на первой
неделе беременности по акушерскому методу отсчета, который мы избрали в нашем календаре, фактически беременность не
наступила. Ещё идёт менструальный цикл. После него созревание яйцеклетки, а только потом (через 12-16 дней)
оплодотворение. Поэтому о возможных проблемах первых двух недель говорить нет смысла. Лучше подготовить будущую маму
к возможным проблемам ранних сроков беременности.
Ключевое слово здесь «возможных». Совершенно необязательно
всё перечисленное, или даже часть этого коснётся именно вас. Каждый организм индивидуален.
Высока вероятность, что нижеследующие недуги никак беременную девушку не побеспокоят.
К гипотетическим
проблемам ранних сроков беременности относятся:
- Молочница при
беременности, сопровождающаяся зудом и творожистыми выделениями. - Ранний
токсикоз, сопровождающийся тошнотой по утрам, низким аппетитом и плохим самочувствием. - Замершая беременность, вероятность которой крайне невелика, если
соблюдать все рекомендации специалистов. - Учащенное мочеиспускание,
связанное с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь. - Запоры.
- Самопроизвольный аборт, или выкидыш, который также бывает крайне редко
при соблюдении всех правил на этапе планирования беременности и собственно вынашивания ребенка. - Перепады и резкие изменения настроения.
- Нарушения сна, чувство недосыпа, разбитости и усталости.
Настраивайте себя на позитивную волну. Мы перечислили то, что с некоторой долей вероятности встречается у беременных
женщин на ранних сроках. Осведомлен – значит, вооружен. Рождение здорового ребенка во многом зависит от
положительного настроя и оптимизма будущей мамы!
Полезные советы и рекомендации для будущей мамы
Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, и меры, принимаемые по сохранению ее здоровья в
данный период, как никогда, важны. Поэтому в это время важно выяснить — что нельзя в первую неделю беременности.
Если вы не сделали этого раньше, начните прямо сейчас, и это обязательно благотворно скажется на развитии малыша в
будущем.
- Наверное, самое главное предостережение — это отказ от
всевозможного поступления яда в организм женщины. То есть курение и алкоголь на первых неделях беременности следует
исключить полностью. - Все медикаменты, которые по той или иной
причине женщина вынуждена применять, должны быть одобрены врачом. Всем известно, что многие лекарственные препараты
могут вызвать необратимые процессы в организме женщины. Поэтому недопустимо принимать лекарства без разрешения
врача. - Стараться не делать рентгенологических облучений органов
брюшной полости. Такие исследования проводят лишь при возникновении крайней необходимости! - Стрессовые ситуации негативно влияют на состояние здоровья будущей мамы,
поэтому желательно решать все возникающие проблемы мирным путём. Не ссорьтесь с близкими, не конфликтуйте с
сотрудниками! Гораздо лучше будет создать уютную романтическую атмосферу дома с мужем, ведь секс на первых неделях
беременности не только позволит вам расслабиться, но и укрепит отношения с супругом в интимной сфере. - Максимально избегать контакта с больными людьми. Важно, в холодное время
года тепло одеваться и беречь себя от простуды и различных заболеваний, которые могут вызвать повышение температуры,
что крайне нежелательно на первых неделях беременности. На помощь тут приходят пресловутые чеснок и лук — лучшие
средства профилактики простуды на первых неделях беременности. - Чтобы
укрепить иммунитет и обогатить организм недостающими микроэлементами, рекомендуется принимать витамины уже на первых
неделях беременности. Но не стоит забывать и о правильном полноценном питании, которое так важно. Рацион должен
обязательно включать овощи, фрукты, злаки и молочную продукцию. Особенно важно стоит обратить внимание на содержание
в продуктах фолиевой кислоты, которая поможет предотвратить врождённые дефекты и поможет нормальному развитию плода.
Питание будущей мамы
Питание будущей мамы на
протяжении всей беременности, в целом, и на ранних сроках, в частности, должно быть разнообразным, сбалансированным
и здоровым. Придётся отказаться от копченого, острого, жареного. Предпочтение следует отдавать блюдам,
приготовленным на пару, тушеным, отварным. Больше свежих овощей и фруктов, зелени и ягод. От газированных напитков
(лимонада, пепси и колы) желательно воздержаться. Не злоупотребляйте кофе, шоколадом, цитрусовыми и мёдом
(продуктами с высоким риском аллергических реакций). Чтобы избежать токсикоза, питание лучше сделать дробным – часто
и маленькими порциями. Пять-шесть раз в день. Налегайте на молочные продукты – источник кальция, и отварное мясо с
морепродуктами – источник белка.
Источник
Первая неделя беременности у вас может произойти незаметно. Особых видимых изменений в своих ощущениях и внешних изменений вы не заметите. Но, стоит отметить, что в при наступившей беременности, первая неделя — это один из важных и значимых периодов, от которого зависит течение всей беременности и состояние здоровья вашего будущего малыша.
Как узнать срок беременности
Каждая девушка, которая оказалась в интересном положении, должна знать свой срок беременности. Врач-гинеколог которого вы посетите, должен будет провести осмотр на акушерском кресле, выписать вам ряд анализов и поставить вам срок. Но стоит отметить что существует два метода подсчета срока — это акушерский и эмбриональный.
Акушерский срок
Акушерский срок — это срок, точкой отсчета которого берется первый день начала последней менструации. Зная дату первого дня вашего цикла, вы и ваш врач с легкостью рассчитает акушерский срок. Продолжительность его составляет 40 недель, а именно 280 дней. Опираясь на акушерский срок врач ставит предполагаемую дату родов и дату выхода в декретный отпуск.
Эмбриональный срок
Эмбриональный срок — это срок, точкой отсчета которого, считается день зачатия малыша (точнее день овуляции) и продолжается 38 недель. Эмбриональный срок меньше акушерского примерно на 2 недели. Точно определить день зачатия ребенка невозможно, даже когда женщина знает точную дату полового акта, оплодотворение могло произойти позже, на 3-5 сутки. Зачастую рождение малыша происходит на 41 и 42 акушерскую неделю беременности, которые на 2 недели меньше эмбриональных.
Симптомы на 1 неделе беременности
Первая неделя акушерского срока начинается с первого дня месячных. Это период времени когда ваш организм начинает готовится к предстоящему зачатию. Беременность пока еще не наступила.
После оплодотворения яйцеклетки наступает эмбриональный срок. Очень внимательные к своему организму будущие мамочки, сразу ощущают новые симптомы характеризующие наступление беременности. К первым симптомам можно отнести:
- слизистые выделения с прожилками крови;
- давление и растяжение мышц в лобковой области;
- небольшие изменения в температуре вашего тела;
- резкая смена настроения.
Все эти симптомы очень схожи с вашими ощущениями в период предменструального синдрома. Многие девушки их путают и не подозревают, что находятся в интересном положении.
Признаки беременности на 1 неделе
После зачатия на первой неделе беременности лишь немногие женщины могут ощущать первые признаки беременности. Прошло еще очень мало времени и они слабо выражены. К самым явным достоверным первым признакам того что наступила беременность, можно отнести следующие:
Задержка
Задержка месячных — это нарушение циклического выделения менструации, в итоге чего месячные отсутствуют в предполагаемое время. Если менструация не наступила в течении 35 дней с начала цикла, то можно говорить, что оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом произошло успешно. Вы беременны!
Выделения
На первой неделе вы можете заметить изменения в своих привычных выделениях. Они бывают:
- Кремообразные непрозрачные. Их появление говорит о том, что в вашем организме происходит имплантационный период. Эмбрион достигающий матку, прикрепляется к ней. Появление выделений такого вида говорит о наступившей беременности
- Бледно-розовые или коричневые с небольшими прожилками крови. Их цвет меняется в период внедрения плодного яйца в эндометрий матки
- Слизистые прозрачные. В течении первого месяца беременности такого рода выделения не являются редкостью. Они говорят о формировании слизистой пробки в вашем организме, которая будет защищать ваш плод от бактерий и различных возбудителей инфекции
Токсикоз
Возникновение токсикоза на первой неделе беременности явление которое встречается крайне редко. Обычно токсикоз проявляется через несколько недель, а многие будущие мамочки могут проносить своего малыша всю беременность так и не узнав, что это за такое коварное ощущение.
Живот на 1 неделе
В первую неделю вы не заметите никакого изменения в вашей фигуре. Эмбрион пока еще очень мал. Ваш живот, на данном этапе беременности, остается неизменным. Вам стоит немного подождать и ваш живот обязательно округлится и будет виден окружающим.
Как определить беременность
Готовясь стать мамой, каждая девушка хочет побыстрее узнать срок своей беременности. Первые недели беременности очень важные для вашего будущего малыша, так как на этом этапе закладываются все жизненно важные органы.
Определить наличие беременности можно различными способами, такими как:
Тесты
Самый доступный и простой способ определения беременности — это тест. В аптечной сети существует множество тестов различной степени чувствительности. Ценовая категория также варьируется от 20 рублей и дороже, а достоверность результатов составляет 95-98%.
УЗИ
Определение беременности, при помощи ультразвукового обследования, возможно только через неделю после начала задержки. Раньше определить не получится, так как эмбрион еще очень мал.
Медицинские анализы
Медицинский анализ является самым достоверным способом определения беременности. Для этого вы должны сдать кровь на определение количественного показателя уровня гормона ХГЧ в вашем организме. Если его показатели увеличены, это означает, что вы в положении.
В домашних условиях
В домашних условиях определить наличие беременности можно при помощи измерения базальной температуры тела. Она определяется в прямой кишке обычным градусником сразу после пробуждения. В то время, когда у вас овуляция, базальная температура тела составляет 37 градусов. Если же вы заметите повышение температуры до 37,1-37,3, то это говорит скорее всего о наступившей беременности.
Что делать если вы забеременели
После того как вы узнали что беременны, вам необходимо как можно раньше посетить женскую консультацию. Несмотря на то, что срок еще небольшой и, возможно, вас еще не поставят на учет, проверить состояние своего здоровья необходимо на самых ранних этапах.
На приеме врача — гинеколога, вам нужно рассказать о всех своих заболеваниях и о вашем образе жизни. Скорее всего некоторые привычки и занятия различными видами спорта вам придется оставить.
На первых этапах беременности вам назначат прием фолиевой кислоты. Не стоит пренебрегать рекомендациям. Недостаток витаминов и микроэлементов ведут к необратимым пагубным последствиям. Запомните — без одобрения врача принимать посторонние лекарственные медикаменты нельзя!
Постарайтесь в первом триместре устроить себе половой покой. Из-за сокращения матки может произойти выкидыш.
Старайтесь не перетруждаться, поменьше нервничать и хорошо высыпаться. Замедлите свой темп жизни, особенно когда есть возможность.
Если вы еще не успели отказаться от своих вредный привычек, то это время пришло! Срочно бросайте курить и принимать алкогольные напитки, они пагубно влияют на формирование и развитие вашего будущего малыша.
Стоит разнообразить свой рацион питания. Обязательно употребляйте продукты богатые кальцием и йодом. Недостаток кальция может спровоцировать развитие гипертонии, послеродового кровотечения, а также повышает риск выкидыша и преждевременных родов. Йод влияет на работу вашей щитовидной железы и обогащает организм вашего малыша.
Включайте в свой дневной рацион воду. Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды, даже если вам не хочется. Вода в организме необходима не только вам, но и вашему малышу для наполнения и очищения околоплодного «мешочка». Носите всегда с собой небольшую бутылочку и приучайте себя пить.
Подготовка к беременности
К планируемой беременности молодые пары должны готовится заранее, чтобы избежать всякого рода неприятных рисков. Начать этап подготовки к беременности лучше за три месяца. Пары осознанно подходящие к процессу зарождения новой жизни должны исключить все возможные факторы препятствующие здоровому оплодотворению и вынашиванию малыша.
Медицинское обследование
При планировании беременности будущим родителям стоит удостовериться в отсутствии болезни и различного рода инфекций, которые передаются половым путем и усложняют процесс зачатия.
Будущей маме необходимо:
- Посетить врача гинеколога и, при наличии заболевания, пролечиться
- Сделать флюорографию
- Сделать УЗИ малого таза для исключения наличия развития патологии матки и яичников
- Сдать анализы мочи. Во время беременности ваши почки и мочевой пузырь претерпевают колоссальные нагрузки и для исключения неприятных последствий необходимо их обследование
- Сдать анализ крови на гормоны. Этот анализ необходим тем категориям женщин, у которых проходят нерегулярные месячные и имеется лишний вес
- Анализ на половые инфекции
Будущему папе необходимо посетить уролога, сдать анализ на половые инфекции и сделать спермограмму.
Если беременность не наступает долгое время, то будет очень полезно обратиться за помощью к врачу — генетику.
Вредные привычки
До первой недели и в течение всей беременности следует заранее отказаться от курения и алкогольных напитков.
В сигаретах содержится много вредных веществ, которые пагубно действуют на новый растущий организм. Повышается шанс интоксикации малыша и его кислородного голодания. Внутриутробный плод может отставать в развитии. Курение во время беременности влечет за собой ранние роды, преждевременную отслойку плаценты и гибель малыша.
Так же как и употребление табака, негативно на рост и развитие малыша влияет и употребление алкогольных напитков. Даже небольшое количество пива или вина способен привести к необратимым последствиям. Прием алкоголя приводит к задержке внутриутробного развития, является причиной гипоксии и повышает вероятность мертворождения.
Лечение во время беременности
К сожалению в наше время очень трудно сохранить свое здоровье. Многообразие болезней нас преследует повсюду. При подготовке к беременности стоит посетить врача гинеколога, для исключения заболеваний и стоматолога.
Старайтесь не контактировать с больными людьми, отказаться от посещения саун и бассейнов. При заболевании ни в коем случае не заниматься самолечением. Даже на первый взгляд безобидные капли в нос могут негативно отразиться на здоровье малыша. Обратитесь за помощью к вашему терапевту за профессиональной помощью. Берегите свое здоровье и здоровье вашего будущего малыша!
Витамины во время беременности
Правильно питание не всегда в полной мере восполнит недостаток витаминов и микроэлементов. Прием таблетированных витамин в разные периоды беременности поможет восполнить недостаток в организме.
Обязательным приемом с первых недель беременности является фолиевая кислота. Другие витамины и микроэлементы стоит употреблять только по назначению вашего врача. Только на основании вашего здоровья и наличия на руках всех анализов, врач сделает свое заключение и порекомендует правильный прием препарата.
Здоровый образ жизни
Менять образ жизни стоит еще до зачатия. К будущим перестройкам и изменениям в организме нужно морально подготовиться. Следующие 9 месяцев жизни будут приятными, но очень сложными для вас и вашего организма. Вам следует:
- Поменять свой распорядок сна и бодрствования. Ночной сон не должен быть меньше 8 часов
- Отказаться от бани, сауны и купания в горячей воде
- Исключить алкоголь и сигареты
- Не посещать общественные места для профилактики простудных и вирусных заболеваний
- Не устраивать себе лежачий образ жизни. Беременность — не болезнь!
- Заниматься гимнастикой или йогой для беременных
- Проводить время с приятными вами людьми в комфортной обстановке на свежем воздухе. Получать ежедневные положительные эмоции
Правильное питание
Правильно питание — это залог к здоровью вашего будущего ребенка. Изменить свой рацион питания следует заранее планируемого зачатия. Витаминов и микроэлементов должно хватать теперь не только вам, но и вашему малышу.
Обязательно откажитесь от жирной, жареной, копченой и сладкой пищи.
Ваша еда должна быть здоровая и натуральная. Употребляйте больше овощей и фруктов. Обязательно употребляйте зелень и орехи. Включайте в свой рацион продукты богатые большим количеством белка, такие как: бобовые и злаковые. Рыба и морепродукты также должны быть в рационе вашего питания. Откажитесь от жареной пищи, лучше потушите, сварите, запеките или приготовьте на пару. Таким образом вы сохраните все полезные витамины и микроэлементы.
Питаться необходимо мелкими порциями и часто, 5-6 раз в сутки. Не переедайте. Вы не должны есть за двоих! Обязательно следите за своим весом. Еженедельная прибавка не должна превышать 300-400 г.
Следите за своим питьевым режимом. Употребление чистой воды должно быть 1,5-2 литра в сутки. Но, обращайте внимание на отечность рук и ног. Если вы заметили отеки, то употребление жидкости необходимо уменьшить.
Полезные советы и рекомендации
Вы находитесь в удивительном положении. Под вашим сердцем растет и развивается ваша частичка, новый человечек. Ваш путь, длинною в 9 месяцев, будет долгий, интересный, тяжелый, но незабываемый. Прислушивайтесь внимательно к своему организму. В случае возникновения неприятных ощущений, сильных отеков, повышенного токсикоза не стесняйтесь обращаться к врачу.
Здоровье вашего малыша в ваших руках.
Может ли УЗИ показать беременность на 1 неделе?
Определение беременности при УЗИ, возможно только после зачатия, на 4-5 день. Эмбрион на первой неделе составляет примерно 0,2-0,4 см и рассмотреть его сможет только опытный врач — узист.
Может ли тошнить на первой неделе беременности?
На ранней стадии токсикоз встречается крайне редко. Обычно этот неприятный симптом проявляется на 2-3 неделе беременности и продолжается 10-12 недель. К счастью не всех будущих мамочек беспокоит этот неприятный недуг, многие проходят всю беременность даже не испытав ни одного признака тошноты.
Может ли на 1 неделе беременности болеть живот?
Боли в животе возникают практически у всех будущих мамочек. Это происходит в период внедрения яйцеклетки в полость матки и возможно появление небольшого количества кровяных выделений. Также, боли возникают из-за повышенного уровня гормона в организме, который отвечает за процесс вынашивания плода.
Стоит отметить, что боли могут быть признаками повышенного тонуса матки, внематочной или замершей беременности. Каждое это состояние несет угрозу жизни вашего ребенка и требует срочного оказания медицинской помощи.
Может ли быть запор при беременности на первой неделе?
Возникновение запора на первой неделе возможно у половины всех беременных. Это происходит по нескольким причинам:
- Из-за перестройки гормонального фона
- При сбое в работе ЦНС
- После приема специального комплекса витаминов содержащих большое количество железа и кальция
В процессе беременности запор — это явление временное, но, нельзя оставлять его без лечения. Обязательно посоветуйтесь со своим доктором о назначении безопасных препаратов позволяющих вам с легкостью опорожняться.
Как определить первую неделю беременности?
Определить беременность на ранних этапах можно несколькими способами. Такими как: аптечные тесты, УЗИ, медицинские анализы крови или измерение базальной температуры тела.
Какие бывают выделения на 1 неделе?
При наступившей беременности вы заметите изменение своих выделений. Они бывают разного цвета и консистенции. При появлении обильных кровяных выделений, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Что такое ХГЧ?
ХГЧ — это хорионический гонадотропин человека, еще его называют «гормоном беременности». Он начинает вырабатываться на 6-8 день после оплодотворения яйцеклетки. Для того чтобы определить беременность, вам нужно будет сдать кровь на уровень ХГЧ.
Какой бывает живот на первой неделе беременности?
В первую неделю при огромном желании вы не заметите никакого изменения в вашей фигуре. Ваш живот останется без изменения еще долгое время.
Какие симптомы на первой неделе беременности?
Очень внимательные к своему организму будущие мамы, уже на ранней стадии ощущают первые симптомы беременности. К ним можно отнести:
- Различного роды выделения
- Боли в нижней части живота
- Изменение температуры тела
- Смена настроения
- Повышенная сонливость
- Запоры и частое мочеиспускание
Что нельзя делать если вы узнали что беременны?
Первые недели беременности очень важны для здорового роста и развития вашего малыша. Для сохранения здоровья ребенка вы должны правильно подготовиться к беременности. В этот период нельзя:
- Курить и употреблять спиртное
- Заниматься силовыми упражнениями
- Принимать лекарственные препараты без назначения врача
- Переохлаждаться
- Посещать сауны и купаться в горячей воде
Как развивается плод на первой неделе?
В начальной стадии беременности плод развивается с максимальной скоростью. В первые недели беременности закладываются все жизненно важные органы и чувства. Плод растет и набирает вес очень быстро. Для маленького малыша это время самое важное и ответственное. При несоблюдении многих правил и мер, у плода возможна необратимая патология.
Может ли быть молочница на первой неделе?
Молочница очень неприятное заболевание которое встречается практически у всех беременных. Не стоит заниматься самолечением. Для того чтобы она прошла быстро и не навредила вашему малышу, необходимо обратиться к врачу.
Недели беременности
Вы можете отдельно почитать про каждую неделю беременности. При этом калькулятор подстроится под ваш выбор и будет считать беременность с той недели, на которую вы перешли.
Мы постарались собрать для вас только самую ценную информацию, структурировали ее по неделям и показали в удобном виде.
Источник