Синдром вегетативной дистонии гипотонический тип

Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спорным. Он совмещает в себе вегетативные нарушения, возникающие на фоне соматических и психических заболеваний, а может стать и одним из проявления кардиозаболеваний. Тем не менее терапевты выработали комплекс симптомов, определяющих, что именно эта болезнь стала причиной плохого самочувствия, выделили особенности ее протекания и предложили несколько успешных практик лечения. Чаще всего на практике встречается вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу.

ВСД по гипотоническому типу: причины и признаки

Жизнедеятельность организм — совокупность слаженной работы нескольких систем: кровеносной, лимфатической и других. Вегетативная система, поражение которой выражается в возникновении болезни, отвечает за равновесное протекание процессов жизнедеятельности человека. Первой при наступлении заболевания поражается кровеносная система, что проявляется следующими признаками:

снижение АД;
падение тонуса сосудов.

Снижение скорости и силы кровотока к органам человеческого тела приводит к неполучению ими важнейших питательных веществ и кислорода. В итоге падает их способность выполнять свои задачи. Гипотонический тип вегетососудистой дистонии приводит к таким ухудшениям состояния, как гипоксия мозга или застой крови. Болезненными признакам при этом становятся:

головная боль;
усталость и быстрая утомляемость;
головокружения и обмороки;
пониженное давление;
проблемы с дыханием, удушья или задыхания;
аритмии, боль в сердце.

Неоднозначность диагноза, отсутствующего в мировой классификации, но признаваемого большинством врачей, приводит к различным формам протекания болезни у больных с различным типом конституции и особенностями работы нервной системы. Гипотонический тип характерен для молодых людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ему подвержены студенты и отличники. К ее основным причинам относятся:

наследственность, ВСД передается чаще по женской генетической линии;
травмы головы;
гормональные сбои;
стрессы и переутомление;
злоупотребление вредными привычками (реже, чем другие).

Классические методы лечения патологии

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

прогулки;
плавание;
гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Лечение ВСД гипотонического типа нетрадиционными средствами и вспомогательные методы лечения

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в практиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой практикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или практики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание практик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

ВСД — ваготонический тип

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

нервные расстройства;
органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
прогулок не менее часа в день;
принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.

Паническая атака при вегето сосудистой дистонии

Кардиологическая природа ВСД часто приводит к появлению дополнительного неприятного симптома — панических атак, выражающихся в:

резких приступах страха;
гипоксии;
задыхании;
аритмии.

Синдром вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу в этом своем проявлении бывает наиболее опасным, каждый приступ может снизить работоспособность в разы. Справиться с атаками поможет специальная дыхательная гимнастика или медитации, направленные на гармонизацию состояния организма. Такие симптомы вегето-сосудистой дистонии при лечении у женщин по гипотонии часто основываются на использовании практик, разрабатываемых специалистами-практиками. Например, интересные комплексы может предложить психолог Никита Валерьевич Батурин. На его канале в Ютюбе можно найти полезные видео, объясняющие как с помощью самогипноза избавиться от страхов.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, ее симптомы и лечение всегда основывается на повышенном участии нервной системы в формировании большинства симптомов, проработка причин дискомфорта, их поиск в детстве или прошлом поможет защититься от многих проявлений болезни. Вне зависимости от используемых методик самолечения при ВСД необходимо регулярно наблюдаться у врача. Иногда удачное течение болезни может привести к быстрому выздоровлению, если своевременно применить инновационные методы лечения.

Источник

врач измеряет давление

Вегетативная система человека поддерживает равновесие всего организма. Она регулирует работу органов, кровеносную и лимфатическую системы, а также железы внешней, внутренней секреции. Нарушения ее функционирования провоцируют появление нейроциркуляторной дистонии. Перебои в работе кровеносной системы приводят к понижению давления и тонуса сосудов из-за чего органы не получают важных полезных веществ, а это вызывает различные заболевания.

К одному из распространенных видов относится вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Особенностями ее проявления является сбой работы органов сердечнососудистой системы, понижение артериального давления до 100 мм рт. ст. (следует вызывать скорую), снижение притока крови к органам.

Симптомы

Протекание болезни при различных условиях, у каждого человека происходит по-разному, с характерными только для его организма симптомами. Сниженное АД, которое является основным отличием от гипертонического типа с повышенным давлением, считается главным из них. Но существуют общие признаки ВСД по гипотоническому типу, к которым относятся:

постоянная усталость, быстрая утомляемость, нарушение функции сна;
мышечная ломота;
обмороки;
головокружение;
повышенная раздраженность, нервозное состояние;
часто возникают боли в сердце;
депрессивное состояние, эмоциональное переутомление;
расстройство со стороны ЖКТ, утрата аппетита;
затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
сниженная температура тела;
усиленное потоотделение;
постоянные головные боли;
спазмы рук, ног;
учащенное сердцебиение.

Причины развития

Как бы ни звучало банально, но нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу зачастую может начаться с обычного нервного расстройства. Его вызывают многочисленные факторы (стрессы на работе и дома, многочисленные трагические события с близкими, финансовая нестабильность и пр.).

Но не все, кто подвергаются нервным напряжениям, болеют ВСД. Существуют причины развития заболевания, сопутствие которых нервным расстройствам могут вызвать дистонию по гипотоническом типу. Это:

Генетическая расположенность. Недуг может передаваться по наследству (по женской линии, но бывают исключения).
Злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также отказ от активного образа жизни.
Ослабление вегетативной системы вследствие хронических инфекционных заболеваний.
Защемление нервов, травмы, после которых ухудшилось кровоснабжение некоторых участков ЦНС (центральной нервной системы).
Гормональные нарушения.

шкала давления

Причины заболевания могут наблюдаться у взрослых (чаще женщин, но бывают случаи заболевания и у мужчин). Дети тоже подвержены этому заболеванию.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

При обнаружении проявлений ВСД гипотонического типа, нужно немедленно проконсультироваться у врача, чтобы определить точный диагноз. Запоздалый визит к доктору, запущенная болезнь, могут привести к развитию осложнений. Если после полного обследования вам поставили диагноз «вегето-сосудистая дистония», необходимо немедленно заняться лечением.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в комплексном медикаментозном лечении совместно с препаратами народной медицины. К основным назначениям относится:

Терапия антидепрессантами улучшает сон, повышает аппетит, снимает эмоциональную нагрузку.
Седативные препараты оказывают успокоительное действие, стабилизируют сон.
Ноотропные препараты стимулируют работу мозга.
Транквилизаторы. Эти таблетки снижают тревогу и волнение.
Нейролептики лечат психические расстройства.

Благотворное влияние на организм оказывает прием витаминов при ВСД по гипотоническому типу групп А, Е, В и С.

Классический массаж при ВСД

На сегодняшний день методы лечения дистонии гипотонического типа не ограничивается приемом лекарств. Дополнительно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют ЛФК, упражнения и массаж. Но специалист обязан внимательно наблюдать за состоянием больного во время процедуры, действовать осторожно, а иногда лучше начинать массаж при ВСД по гипотоническому типу (классический) только после того, как состояние пациента улучшиться после медикаментозной терапии.

При таком заболевании целесообразно применение классического массажа для области спины, тазовой области, ног и области живота (10 — 15 сеансов). Массаж нужно начинать постепенно, слегка поглаживая необходимый участок, и только после этого переходить к интенсивным действиям. При этом нужно учитывать ток лимфы (направление). Массаж укрепляет сосуды, способствует притоку крови к необходимым частям тела и органам, способствует улучшения работы нервной системы.

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечебная физкультура при дистонии по гипотоническому типу играет не последнюю роль в комплексном лечении. Она способствует лучшему перенесению физических и психических нагрузок, повышению тонуса организма, его общему укреплению.

Заниматься физическими упражнениями необходимо без переутомления, несколько раз в день от 10 до 15 минут (обязательно после еды). Сначала лучше это делать под присмотром специалиста, а потом можно и дома.

Для подбора комплекса упражнений необходимо обратиться за помощью к доктору, и только после его назначений приступать к выполнению упражнений.

Лечение ВСД народными средствами

Лечение дистонии по гипотоническому признаку можно осуществлять как препаратами традиционной медицины, так и народными средствами, рецепты которых можно найти везде (специальная литература, интернет). Перед применением различных отваров и настоев необходимо проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями, и очень точно соблюдать дозировку.

Фитоотвары укрепляют сосудистую систему, устраняют головную боль, нарушение сна, улучшают кровообращение и нормализуют работу головного мозга, снижают психические нагрузки, головокружение, нормализуют гипотоническое давление. Лечение народными средствами не обладает такой эффективностью, как медикаментозная терапия, а только облегчает симптомы и не всегда безвредно, как считают многие.

Режим питания при дистонии гипотонического типа

Правильное питание всегда считалось залогом крепкого здоровья. Не нужно с самого утра пичкать организм крепким кофе, лучше после пробуждения выпить за несколько подходов (мелкими глотками) стакан чистой воды для улучшения аппетита. После того как организм впитает воду, пища будет усваиваться намного лучше.

Для качественного питания упор лучше сделать на фруктах, овощах, злаковых и бобовых культурах, а также рекомендуется употреблять зеленый чай, или напиток из сухофруктов. Они обеспечат ваш организм комплексом необходимых витаминов и микроэлементов, которые укрепят организм при ВСД по гипотоническому типу.

В продуктах питания больного ВСД в обязательном порядке должен быть магний, калий. Мучное, сладости и острую пищу желательно исключить.

Диагностирование ВСД

Прежде чем заняться диагностикой ВСД, поскольку жалобы при такой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью, необходимо предварительно пройти полное обследование, которое назначает врач, чтобы удостовериться в отсутствии органических патологий. К этапам обследования относятся:

сдача лабораторных анализов крови (на сахар, общий, биохимия), мочи;
анализ ТТГ, Т – 4 (на гормоны щитовидной железы);
электрокардиограмма;
УЗИ сердца и внутренних органов;
МРТ.

Если патология органов и прочие заболевания (диабет, порок сердца, ишемическая болезнь) обнаружены не были, пациент направляется к психоневрологу, который занимается прорабатыванием психологических факторов, вызывающих вегетативную дисфункцию.

Почему нельзя запускать заболевание

Неверная диагностика заболевания, запоздалое обращение к врачам, неправильное лечение пациента, могут привести к нежелательному исходу (сердечная недостаточность, судороги, ишемия, др.), ведь симптоматика заболевания проявляется у каждого по-разному.

помощь гипотонику

Осложнения при ВСД по гипотоническому типу, так же как и симптомы, причины заболевания, могут быть разными. Но не стоит впадать в панику, ведь современная медицина обладает огромными возможностями в лечении различных заболеваний.

Профилактика

Одним из действенных методов предотвращения болезни, является профилактика. Просто и эффективно предотвратить данный тип заболевания можно, если будут соблюдаться определенные правила. В профилактических целях предотвращения дистонии по гипотоническому типу, специалисты рекомендуют:

спать не меньше восьми часов;
вести активную жизнь, больше времени проводить на улице;
меньше времени уделять просмотру телевизора и просиживанию за монитором компьютера;
посильные нагрузки;
не злоупотреблять или полностью убрать алкогольные напитки, отказаться от курения;
разработать и соблюдать правильный режим питания, диету;
если чувствуется малейшее недомогание, необходимо обратиться к доктору.

Выполняя эти советы, можно не только уберечься от такого заболевания как вегетативная дистония по гипотоническому типу, но и избавиться от стрессов и негативных эмоций.

Источник

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)– полиэтиологическое расстройство вегетативной нервной системы, наиболее распространёнными симптомами которого являются: лабильность артериального давления и пульса, боли в сердце, дискомфорт при дыхании, нарушение тонуса сосудов и мышц, психоэмоциональные изменения, низкая толерантность к стрессу. Характеризуется доброкачественным течением и хорошим прогнозом для жизни.

Что такое гипотонический тип ВСД и в чем его ключевые особенности?

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает в людей, у которых преобладает действие парасимпатической нервной системы. Для них характерны низкое артериальное давление и сосудистый (васкулярный) тонус. Вследствие этого нарушается кровообращение, органы не получают необходимое количество кислорода и других питательных веществ. Подобная ситуация приводит к гипоксии, застою крови и плохой работе органов, в частности головного мозга. Это проявляется множеством признаков, которые, хоть и не несут опасности для здоровья человека, но весьма неприятны и ухудшают качество жизни пациента.

Возможные причины гипотонического типа расстройства ВСД:

наследственная предрасположенность (чаще передается по женской линии);
гормональные нарушения;
хронические очаги инфекции или других заболеваний;
вредные привычки;
черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга;
хронический стресс;
плохое питание;
беременность;
малоподвижный образ жизни;
влияние вибрации, ионизирующей радиации, высоких температур, промышленных ядов.

. Клиническая характеристика ВСД по неврологическому типу

В основе патогенеза данной дисфункции лежит низкая адаптация к стрессовым ситуациям с функциональным нарушением органов и систем.

Ведущие синдромы заболевания:

кардиалгический (болевые ощущения в сердце);
гипотензивный;
аритмический;
дыхательных расстройств;
ангиоцеребральный (связанный с гипоперфузией – плохим кровоснабжением головного мозга и низким внутричерепным давлением);
диспепсии;
терморегуляторных нарушений;
астенический.

Какие основные симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?

Симптомы ВСД по гипотоническому типу:

головная боль;
быстрая утомляемость;
понижение артериального давления (гипотензия): ниже 100/60 мм.рт.ст., чаще при физической или эмоциональной нагрузке;
головокружение;
тревога;
обмороки;
раздражительность;
боль или дискомфорт в теле;
нарушение сна;
боли в сердце;
тошнота;
диарея;
изжога;
затруднение при дыхании (чувство нехватки воздуха, неполноценности вдоха);
покраснение кожи;
аритмия;
апатия (экстрасистолия);
плохой аппетит;
уменьшение частоты сердечных сокращений;
повышенная влажность кожи;
снижение концентрации.

Стоит ли использовать дополнительную диагностику для постановки диагноза?

Для подтверждения ВСД по гипотоническому типу используют дополнительные методы диагностики. Это нужно для того, чтобы исключить другие заболевания с подобными проявлениями. И только если результаты обследований окажутся в пределах нормы, или отклонения будут собственно свойственны вегето-сосудистой дистонии, можно поставить данный диагноз.

Методы обследования и их результаты:

Общий анализ крови: без изменений.
Биохимический анализ крови: норма.
Электрокардиография: синусовая брадикардия, экстрасистолия, отрицательный зубец Т.
Проба с гипервентиляцией: 30-45 c пациент делает глубокие вдохи и выдохи; после этого регистрируется электрокардиограмма (ЭКГ) и сравнивается с записанной перед пробой. Проба положительна в том случае, если частота сердечных сокращений (пульс) увеличилась на 50-100% от исходной или зубец Т стал негативным (в основном в грудных отведениях).
Ортостатическая проба:
- записывается ЭКГ в состоянии лежа;
- потом пациент стоит 10-15 минут и ему снова снимается электрокардиограмма;
- положительный результат признается в случае, если увеличился пульс и зубцы Т стали негативны (чаще в грудных отведениях).

Калиевая проба:
- регистрация исходной ЭКГ утром, натощак;
- приём 6-8 г хлорида калия в 50 мл сока или несладкого чая;
- повторная электрокардиограмма снимается через 40 минут и 1,5 часа;
- Результат будет говорить о ВСД, когда исходные отрицательные или сниженные Т стали положительными.
Проба с бета-адреноблокатором:
- запись исходной ЭКГ;
- приём 60-80 мг обзидана (анаприлина) в таблетках;
- повторная электрокардиограмма через 60-90 минут;
Результат исследования у пациента с ВСД: исчезает депрессия ST, отрицательные или низкие Т стают положительными.
Результаты велоэргометрии:
- снижение показателей работоспособности и толерантности к физической нагрузке;
- возрастание частоты сердечных сокращений больше, чем на 50% от исходной;
- длительная тахикардия (частое сердцебиение), ритм восстанавливается только через 20-30 минут;
- появление глубокого зубца S в первом отведении и Q в третьем;
- отклонение электрической оси вправо;
- нормализация зубца Т;
- кратковременное смещение ST ниже изолинии не более, чем на 1 мм.

Данные изменения очень похожи на таковые при ишемической болезни сердца. Но разница в том, что при ВСД они возникают не на высоте нагрузки, а во время отдыха.

Фонокардиография: дополнительный тон в систолу и не выраженный систолический шум.
Эхокардиография: изменений нет. У некоторых больных наблюдается пролапс митрального клапана.
Рентгенологическое исследование органов грудной полости: без изменений.
Спирография: у некоторых больных наблюдается увеличение минутного объема дыхания.
Измерение температуры тела.
Измерение артериального давления (АД) на обеих руках и ногах.
Суточное мониторирование давления (холтер-АД).
Суточное мониторирование электрокардиограммы (холтер-ЭКГ).
Консультация отоларинголога, невролога, психотерапевта.

Как можно эффективно лечить болезнь?

Принципы, согласно которым нужно лечить ВСД по гипотоническому типу:

Этиотропная терапия: лечение очагов хронической инфекции, гормональных расстройств, исключение влияния вредных профессиональных факторов и интоксикаций; устранение плохих привычек (курение, приём алкоголя).
Увеличение физической активности.
Рациональное питание.
Нормализация режима сна и отдыха.
Снижение массы тела, если она чрезмерная.
Ограничение потребления соли и насыщенных жиров с едой.

Если вышеописанные мероприятия не устранили симптоматические проявления, врачи прибегают к назначению медикаментов:

Медикаментозное лечение: седативная терапия – фитотерапия (валериана, боярышник, зверобой, полынь, мята перечная, собачья крапива); транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Мебикар, Фенибут, Оксидин, Амизил). При рекомендации психотерапевта – антидепресанты.
При необходимости: адаптогены (женьшень, элеутерокок), витамины группы В, ноотропы (ноотропил, пирацетам), препараты с метаболическим действием (триметазидин, милдронат).
Рефлексотерапия: акупунктура, магниторефлексотерапия.
Физиотерапевтические процедуры, направленные на активацию симпатической нервной системы: парафин, озокерит, хвойные и солевые ванны, контрастный душ.
Активный массаж в быстром темпе.

Выводы

Как мы видим, вышеописанное функциональное расстройство имеет весьма неприятную симптоматику, но его наличие не приводит ни к каким плохим последствиям и не влияет на длительность жизни. Иногда наличие патологии предрасполагает к возникновению различных заболеваний у людей, которые небрежно относятся к организму и не корректируют данную дисфункцию. Поэтому будьте внимательны к своему самочувствию, так как оно отображает состояние вашего здоровья.

Источник