Синдром усталости при шизофрении у
Проблема астенических состояний является глобальной в психиатрии, что обусловлено большой распространенностью этих состояний. Нужно отметить, что астенический синдром может сопровождать любое психическое расстройство. Также он может встречаться в завершающей стадии соматического заболевания. Первыми признаками шизофрении являются астенические расстройства.Это заболевание начинается постепенно, исподволь. Время течения астении при шизофрении разное: это может быть короткий период, а может быть состояние, которое длится годами. У больного повышенная утомляемость, непонятное недомогание. Он подозрителен и недоброжелателен, неудовлетворен собой. Эти чувства вполне ощутимы. В отношениях с людьми, а также и с родственниками, у больных превалирует чувство антипатии. В то же время больные ощущают тревогу и дурные предчувствия. На фоне тревожности и необъяснимых предчувствий больной боится потерять рассудок.
При астении больные часто отмечают возникновение пассивности. Они поддаются течению жизни и ощущают себя водимыми обстоятельствами и другими людьми. Это начальная стадия астенического синдрома, которую не всегда сразу удается обнаружить врачу на приеме больного. Чаще эта стадия устанавливается при общении с близкими больного. В дальнейшем астения прогрессирует, астенический синдром нарастает.
Астенический синдром при шизофрении, как уже было сказано выше, может знаменовать собой начало заболевания, а может быть одной из форм этого заболевания. В последнем случае шизофрения протекает вяло и никто из окружения больного, и даже он сам, может даже и не подозревать о болезни.
Основные симптомы астении при шизофрении
Больные жалуются на общее плохое самочувствие: слабость, плохой сон, аппетит, отсутствие желания выполнять какую-либо работу, плохое настроение, головную боль. Больные раздражительны, не уверены в себе, им трудно сконцентрироваться на чем-то конкретном. В отдельных случаях у больного появляются неясные ощущения каких-то проблем соматического характера.
Начало шизофрении в юношеском возрасте проявляется депрессией, понижением работоспособности, умственной утомляемостью. Больной рассеян, не может концентрировать свое внимание, с трудом понимает изучаемый материал. Результатом этого является падение успеваемости. В дальнейшем развивается физическая слабость, разбитость, ощущение «ватности» во всем теле. Течение астении чаще становится непрерывным и сопровождается обострением аффективных фаз и ангедонией (утратой способности испытывать удовольствие).
В клинической картине шизофрении может наблюдаться астеническая спутанность. Больной растерян, напряжен, не вступает в контакты, подозрителен. Он плохо понимает, что происходит в реальности. У него могут быть слуховые или обонятельные галлюцинации. Поведение его отличается странностью, иногда дурашливостью, а высказывания не соответствуют мимике, голосу, жестам.
Эти симптомы при шизофрении могу быть во многом сходны с астенической спутанностью при инфекционном психозе. Однако здесь важно и нужно увидеть отличия. Больной при инфекционном психозе легко и с желанием вступает в контакт, ищет помощи и сочувствия. Это отличие в острый период не всегда можно увидеть. Если за астенической спутанностью следуют параноидный либо гебефренокататонический синдромы, то можно говорить о шизофрении. При инфекционном психозе астеническая спутанность завершается прояснением сознания. Однако возможным итогом острого приступа шизофрении с картиной астенической спутанности также может быть полная ремиссия.
Назад к сопутствующим психическим расстройствам >>
Бред – это симптом психических расстройств, проявляющийся стойкими неверными идеями, которые не поддаются переубеждению…. __
Агрессия — термин, трактующийся в мировой науке далеко неоднозначно. Американские исследователи Бэрон и Ричардсон предложили в 80-х годах… __
Шизофрения – психическое расстройство, которым страдают 0,5-1% населения. Как никакое другое заболевание, шизофрения… __
*/
Дисморфофобия — искажённое, неправильное представление человеком о своей внешности. Человек может воспринимать себя или слишком… __
*/
Человек воспринимает окружающую действительность благодаря основным органам чувств. Органами чувств являются уши (слух), глаза (зрение… __
Шизофрения — это термин, включающий в себя ряд серьёзных психических расстройств. Заболевание очень распространено и встречается во всех… __
Источник
Шизофрению, которая развивается медленно, иногда даже незаметно для человека и окружающих, принято называть вялотекущей. Причем совершенно не важно, насколько быстро развиваются симптомы: название обусловлено скоростью формирования дефекта – необратимого поражения психики.
Что такое вялотекущая шизофрения?
Считается, что диагноз шизофрении можно установить только тогда, когда у больного формируется дефект личности. Что это такое – шизофренический дефект? Дефект – это дефицит, недостаток. Дефицит личности.
Чего может не хватать в личности человека, что может оказаться в дефиците? Интеллект, мышление, воля, эмоции…
Вот что составляет дефект личности:
1. обеднение эмоций (их «охлаждение»);
2. аутизм;
3. снижение круга интересов;
4. инфантилизм – возвращение психики в то состояние, в котором она была в детском возрасте;
5. нарушения мышления, речи;
6. потеря способности адаптироваться в социуме.
Все эти признаки – обязательный исход любой шизофрении. Шизофрения неуклонно, необратимо меняет психику, извращая ее работу, отчуждая больного от окружающих и от себя самого. И вялотекущая шизофрения – не исключение, и отличие ее заключается только лишь в том, насколько быстро это произойдет.
Она изменяет психику медленно, но неумолимо. Чаще всего это шизоидный или астенический дефекты, которые кажутся простыми и безопасными только на первый взгляд. Шизоидный дефект лишает человека возможности полноценно жить в обществе; астенический же дефект отнимает у больного все стремления к деятельности, отнимает живость и разнообразие эмоций и желаний.
Как проявляется вялотекущая шизофрения?
Вялотекущую шизофрению называют шизотипическим расстройством, отграничивая ее тем самым от прочих видов шизофрении. Это не совсем закономерно: шизофрения остается шизофренией вне зависимости от того, насколько быстро она развивается.
У вялотекущей шизофрении симптомы обычно похожи на проявления невроза: появляются «навязчивости», склонность к совершению различных ритуалов (уже существующих или придуманных самим больным). Очень характерны для нее излишнее «мудрствование» и абстрактные размышления, не имеющие никакой ценности.
Данное заболевание диагностируется достаточно редко. Это не удивительно: ритуальность или «навязчивость» редко связывают со столь серьезными психическими расстройствами.
Нарушения восприятия
При этой патологии больные могут ощущать немотивированные страхи, которые кажутся здоровому человеку абсурдными. К примеру, пациенты могут испытывать непреодолимый страх перед каким-то определенным цветом или формой. Человек, одетый в оранжевый свитер с квадратными узорами, может вызвать у больного ужас и желание убежать, спрятаться от всего мира.
Со временем пациент перестает чувствовать эти страхи как что-то болезненное и неправильное: такие ощущения становятся для него «нормой». Иногда вялотекущая шизофрения вызывает навязчивые желания, причем характер их, как правило, очень своеобразен. Человек, страдающий таким заболеванием, может плюнуть прохожему в лицо и кинуть в него камнем, если того потребует его навязчивое желание. Можно привести сотни подобных примеров.
Все это очень истощает и утомляет. Больные жалуются на бессилие, постоянную усталость и бессонницу. Круг интересов сужается: пациенты перестают обращать внимания на то, что происходит вокруг, акцентируя свое внимание на чем-то одном (нередко – на собственном состоянии).
Позже могу появиться сенестопатии. Эти своеобразные нарушения восприятия сложно назвать галлюцинациями, хотя между ними много сходств. Больной может пожаловаться на то, что его тело полностью заполнено водой или гноем, а мозг превратился в огромную вращающуюся спираль. При этом человек, который болен вялотекущей шизофренией, целиком и полностью будет уверен в том, что он говорит правду.
Потеря собственного «Я»
Деперсонализация – это состояние, при котором человек перестает ощущать себя отдельной личностью, которая обладает своим мышлением и своей волей. Нередко такие расстройства встречаются у больных с вялотекущей шизофренией, особенно если заболевание длится долго и больной не получает никакого лечения.
Человек перестает ощущать свои мысли, эмоции и стремления лично своими, – ему кажется, что его психикой управляет кто-то извне. При этом все, что делает больной, он называет «автоматическим», подчеркивая при этом дефицит собственной личности.
Дисморфофобия
Дисморфофобия, которая почти всегда сопровождается дисморфоманей, – это стремление человека к «выискиванию» и устранению его физических недостатков.
Больные с вялотекущей шизофренией часто страдают анорексией , стремясь добиться идеальной для их восприятия внешности. Иногда данное расстройство очень выражено и значительно затрудняет человеку жизнь.
Истерические реакции
Нередко вялотекущая шизофрения сопровождается истерией. Истерия – крайне сложное расстройство, которое может иметь тысячи форм и вариантов. Единственное, что объединяет все истерические заболевания, – желание больного быть в центре всеобщего внимания. Если такой больной не находит сочувствия и поддержки, все истерические расстройства бесследно исчезают.
Это часто вводит в заблуждение врачей других специальностей: истерия при вялотекущей шизофрении может заставить больного неосознанно симулировать самые разнообразные заболевания.
Вялотекущая шизофрения: лечение и прогноз
Прогноз вялотекущей шизофрении неутешителен: лучшее, на что стоит надеяться, – стойкая ремиссия, которая постоянно должна поддерживаться приемом лекарств.
Лечение данного заболевания менее «агрессивное», чем при других формах этого заболевания. Применяются нейролептики (выбор препарата зависит от тяжести заболевания и, к сожалению, от финансового положения больного) в низких дозах. Прием должен быть длительным, – только тогда болезнь можно «заглушить», устранив все ее симптомы.
Нейролептики дополняют транквилизаторами и препаратами для поддержки работы нервной ткани: глицином и другими аминокислотами.
Грамотное, длительное и качественное лечение вялотекущей шизофрении позволяет забыть о ней на длительный срок. Однако больные редко скрупулезно выполняют назначения врача, и прекращают прием нейролептиков раньше, чем стоило бы.
Если лечение проводят не в стационаре, а амбулаторно или в домашних условиях, за этим должны следить родственники больного, – восстановить качество жизни можно только так. Нужно осознавать всю важность лечения шизофрении в любой ее форме и стадии. Это заболевание, в отсутствие правильного лечения, будет неуклонно прогрессировать.
Своевременное лечение шизофрении – это значительная отсрочка ее тяжелых последствий.
Источник
«Астения» в буквальном переводе с греческого языка означает «отсутствие силы», «бессилие». Это заболевание настолько распространено в современном мире, что многие люди, находясь в этом состоянии, считают его привычным и не обращаются за помощью.
По происхождению астении делятся на психогенные и физиогенные. Психогенные – те, причина которых – длительный, хронический стресс, постоянное физическое и психическое перенапряжение. Психогенные астении встречаются чаще остальных.
Среди физиогенных есть опасный вид астении – это предшественник тяжелых, эндогенных психозов. Вначале она почти ничем не отличается от астении невротического уровня, но со временем необратимо переходит в неизлечимое тяжелое психическое расстройство – шизофрению. Это очень важно знать! Ведь если человек обратится с признаками шизофрении на раннем этапе, с ней в подавляющем большинстве случаев можно справиться! А когда процесс зашел уже далеко, к сожалению заболевание будет развиваться по своим законам и полностью избавиться от него уже не удастся!
Давайте рассмотрим, как проявляется астения при шизофрении. Определим, на что нужно обратить внимание.
Астенические состояния при шизофрении:
1. Астения может быть либо началом психоза, либо являться одним из вариантов неврозоподобной формы шизофрении и преобладать в период ремиссии;
2.Начало в виде астении сходно с неврастенией, то есть психогенной астенией;
3.При дифференциальной диагностике следует обратить внимание на различие образного ментизма (ментизм – наплыв мыслей), возникающего при шизофрении и неврастении: в отличие от неврастении при шизофрении наплыв мыслей появляется не только перед сном, но и в другое время суток, обычно не носит образный характер, мысли обрываются «не додумываются», возникают «параллельные» мысли, появляется ощущение «отсутствие мыслей», «пустоты в голове»;
4.В начале развития шизофренического процесса на первый план может выходить чувство безотчетной, беспричинной тревоги, ожидание грядущей катастрофы, чувство нарастающего неблагополучия, страх душевного заболевания, потеря аппетита, возбудимость. При этом больные перестают справляться с привычной работой, у некоторых отмечается повышенная потливость, частые колебания сосудистого тонуса. Подобная симптоматика иногда внезапно, в течение нескольких недель, заканчивается «ложным выздоровлением», то есть неожиданно самостоятельно прекращается, а потом, через какой-то срок, иногда достаточно длительный, также неожиданно возвращается и быстро переходит в психическое расстройство – шизофрению, с характерными для нее психотическими симптомами (бредом, галлюцинациями и т.д.);
5.У некоторых больных астения может характеризоваться ипохондрическими включениями. В отличие от соматической и психогенной астении, ипохондрия при шизофренической астении не содержит критики, не подвержена внушаемости, не имеет значимой эмоциональной реакции на переживания (аффект как-бы «сглажен», «уплощен»);
6.Астеническое состояние в начале шизофрении тянется от нескольких недель до нескольких месяцев;
7.В случае, если астения является одним из вариантов неврозоподобной формы шизофрении, она часто возникает исподволь, без причин, и держится, постепенно нарастая месяцами, практически без заметных улучшений даже после отдыха и общеукрепляющего лечения. Часто сопровождается бессонницей. Нет образного ментизма, нет ночных кошмаров, нет тревожных просыпаний. Больной говорит: «просто не могу заснуть».
В некоторых случаях отсутствует ощущение сна, а окружающие говорят, что больной спал. Нарастает повышенная психическая истощаемость, постоянное чувство бессилия. Часто при этом больной не ищет помощи, не пытается лечиться, не переживает свое состояние мучительно как жизненный крах. Его эмоциональная реакция постепенно все больше и больше снижается. Зато нарастает ранимость, болезненная обидчивость. И вместе с тем растет холодность, подозрительность по отношению к окружающим. Чем дальше течет процесс, тем больше наблюдаются негативные симптомы, характерные для шизофрении и тут уже ее ни с каким заболеванием не спутаешь, но и время вспять не повернешь!
Стоит ли дотягивать до этого?
Требуется консультация специалиста.
Автор: Наталья Холодова. Врач-психиатр-психотерапевт высшей категории. Опыт работы 17 лет. Эксперт в области психического здоровья. Автор психотерапевтических методик по достижению успешности. Тренер по обучению суггестивным методам (техникам внушения).
WhatsApp +7(909)4287555
Инстаграм:
https://www.instagram.com/psychoterapevt.kholodova
VK : https://vk.com/psychkholodova
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkgp6gvZrsGW4MDcUJAc4_A
Источник
Вялотекущая шизофрения – одна из разновидностей шизофренического расстройства, при которой симптоматика развивается постепенно. Клиническая картина патологии смазана, что затрудняет своевременную диагностику и лечение.
Диагноз вялотекущая шизофрения
Эта разновидность шизофренического расстройства диагностируется с частотой 0,1 – 0,4%. На ранних стадиях установить диагноз вялотекущая шизофрения довольно сложно, потому что шизофренические психозы и явные продуктивные признаки патологии отсутствуют. Преобладающая симптоматика может составлять картину как одной, так и другой болезни.
Чтобы подтвердить диагноз, психиатру необходимо провести тщательный анализ личных данных пациента, определить, встречались ли случаи заболевания шизофренией среди кровных родственников. Немаловажно обращать внимание на наличие продуктивной симптоматики, такой, как:
- расстройство самовосприятия;
- странные, необъяснимые ощущения в теле;
- зрительные, вкусовые, слуховые галлюцинации;
- беспричинная тревожность;
- паранойя.
Симптомы вялотекущей шизофрении
Первые признаки болезни зачастую начинают проявляться уже в подростковом возрасте, однако время проявления патологии установить проблематично, так как клиническая картина смазана. Отличие вялотекущей шизофрении от расстройства классической формы в том, что бред и галлюцинации у больного полностью отсутствуют. Человек перестает проявлять активность и заинтересованность к окружающим событиям. Со временем круг его интересов сужается, поведение становится чудаковатым, мышление и речь – демонстративные, вычурные.
По мере прогрессирования симптомы вялотекущей шизофрении обостряются. Больной начинает испытывать необоснованные страхи, его преследуют навязчивые мысли, депрессия. Свои действия воспринимаются будто со стороны, эпизодически беспокоят:
- паранойя;
- разного рода фобии;
- признаки истерии;
- частые смены настроения;
- повышенная утомляемость.
Симптоматика нарастает постепенно, иногда и годами. Поэтому расстройство сложно вовремя заметить окружающим и самому больному, чем и опасна болезнь.
С учетом развивающихся симптомов, выделяют такие стадии патологии:
- Латентная. Характеризуется слабовыраженной симптоматикой, зачастую протекает незаметно даже для родных. Больной отказывается общаться с окружающими, покидать дом, заниматься важными делами. Нередко проявляется депрессивный настрой, нервное перевозбуждение.
- Активная. Признаки расстройства становятся ярковыраженными, поэтому даже окружающие видят, что с человеком что-то не так. Галлюцинации и бред при такой форме шизофрении отсутствуют, поэтому даже на активной стадии диагностика патологии затруднена. Больного часто беспокоят приступов панической атаки, необоснованные страхи и переживания.
- Ослаблення. Симптоматика исчезает, состояние возвращается к норме. При вялотекущей шизофрении период затишья может длиться десятилетиями.
Если своевременно диагностировать и начать лечение патологии, удастся существенно замедлить прогрессирование симптоматики.
Признаки вялотекущей шизофрении
Признаки вялотекущей шизофрении отличаются в зависимости от того, какой вариант психического расстройства прогрессирует:
- Неврозоподобная вялотекущая шизофрения. Зачастую проявляется страхами и навязчивостью. Человеку страшно находиться в многолюдных открытых местах, он боится заразиться какой-то страшной, неизлечимой болезнью, отказывается передвигаться на определенном виде транспорта и т. д. Все эти фобии нередко сопровождаются неврозами, навязчивыми мыслями и действиями.
- Психопатоподобная шизофрения. Часто протекает с таким явлением, как деперсонализация. По мере прогрессирования больной человек начинает думать, что он потерял связь со своим «я», прошлой жизнью и событиями в ней. У таких больных со временем развивается бесчувственность, никакие события не могут вызывать у них эмоций, душевного отклика. Нередко такой вид шизофрении сопровождается истерией, бредовыми идеями, необратимыми личностными изменениями.
Вялотекущая шизофрения у мужчин
В первую очередь изменения касаются поведения мужчины. Он становится холоден, проявляет отчужденность и неприязнь даже к людям, которые его любят. Человек может без видимых причин разозлиться, нагрубить. Еще один признак, по которому распознается вялотекущая шизофрения у мужчин – апатия, бездеятельность. Стоит насторожиться и присмотреться к мужчине, который внезапно оставил ранее любимую работу, потерял интерес к хобби, которое раньше приносило ему удовольствие и наслаждение.
По мере прогрессирования патологии происходят изменения во внешнем виде больного. Он перестает следить за личной гигиеной, ему все равно, какую одежду носить. Человек замыкается в себе, отказывается общаться со знакомыми, иногда полностью обрывает связи с внешним миром, предпочитая жить в своем внутреннем мирке.
Вялотекущая шизофрения у женщин
Вялотекущая шизофрения у женщин зачастую проявляется в возрасте 20 – 25 лет, реже первые симптомы становятся заметными после 30-ти лет. Первым признаком может стать навязчивость, необоснованные страхи, не имеющие смысла ритуалы. К примеру, женщина не зайдет в квартиру, пока не сосчитает до 15-ти, либо несколько раз обойдет стул, прежде чем сесть на него. При этом больная абсолютно не осознает абсурдности своих действий, не понимает, почему окружающие так подозрительно не нее смотрят.
Другие характерные признаки вялотекущей шизофрении у женщин:
- психопатоподобное поведение;
- беспричинная агрессия, раздражительность;
- исчезновение заинтересованности к происходящим событиям, эмоциональный холод;
- манерность, неадекватное поведение;
- симптомы деперсонализации.
Вялотекущая шизофрения у подростков
Вялотекущая шизофрения у подростков проявляется в период начала полового созревания – 11 – 12 лет. Окружающие замечают у подростка повышенную эмоциональность, склонность к депрессии, параноидальные мысли. Другие характерные признаки:
- Изменение манеры речи. Подросток не может правильно и логично выражать мысли, нередко он бросает бессмысленные фразы, которые вообще не уместны при конкретном разговоре.
- Проблемы в учебе. Болезнь мешает качественно выполнять обязанности, решать важные задачи, двигаться к целям, преодолевать препятствия.
- Проблемы в концентрации внимания. Подросток постоянно рассеян, заторможен, неадекватен.
- Проблемы с социализацией. Парень либо девушка избегают прямого взгляда, нехотя идет на контакт, не может полноценно выразить свои мысли.
Вялотекущая шизофрения у детей
Вялотекущая шизофрения у детей может начать проявляться с 7-ми лет. Ребенок начинает вести себя неадекватно, всего боится, разговаривает с невидимым собеседником. Другие проявления болезни:
- Паранойя. Ребенку кажется, что каждый человек, даже близкий, хочет обидеть и унизить его.
- Беспричинный страх. Дети начинают панически бояться даже обыденных вещей, постепенно страхи усугубляются.
- Изоляция. На фоне шизофренического расстройства ребенок перестает проявлять интерес к игрушкам, развлечениям. Он отказывается от общения с другими детьми, не может построить дружеские отношения.
- Чрезмерная капризность. У детей с вялотекущей шизофренией резко и беспричинно меняется настроение.
- Проблемы с речью. Прогрессирующая болезнь приводит к проблемам с умением логично и последовательно высказывать свои мысли. Такие дети часто неадекватно ведут разговор, выдавая фразы, не имеющие никакого отношения к теме обсуждаемого.
Лечение вялотекущей шизофрении
Прежде чем начать лечение вялотекущей шизофрении, психиатр клиники «Спасение» понаблюдает за больным в течение нескольких месяцев, и только после этого установит окончательный диагноз. В это время врач постоянно беседует с родственниками пациента, расспрашивает о его поведении, анализирует данные и динамику их развития.
Кроме этого, пациенту дается направление на такие диагностические исследования:
- магнитно-резонансная и компьютерная томография;
- энцефалография;
- дуплексное сканирования;
- психологические тесты;
- нейротестирование.
Лечение этого вида шизофренического расстройства назначается комплексное. Специалисты клиники «Спасение» используют современные, безопасные, эффективные методы терапии, которые помогают остановить прогрессирование патологии, сохранить работоспособность больного и адаптацию в социуме.
В клинике «Свобода» для лечения используются такие методы:
- Медикаментозная терапия. Назначаются лекарственные препараты: нейролептики, транквилизаторы, средства, нормализующие работу нервной системы. Схема терапии подбирается с учетом индивидуальных показаний. Препараты, применяемые в нашей клинике, не вызывают побочных эффектов, не содержат вредных веществ, не оказывают влияние на психику и способность нормально мыслить.
- Психотерапия. Сеансы психотерапии помогают исправить поведенческую реакцию пациента, повысить его самооценку, не допустить изоляции от семьи и социума, сохранить работоспособность. Психотерапевт учит больного контролировать мысли и эмоции, правильно вести себя в обществе, не отчаиваться и не впадать в депрессию в случае неудач и поражений.
- Инструктаж. На протяжении всего периода лечения специалисты проводят с больным индивидуальные консультации. Советуют, как вести себя в семье, обществе, какую деятельность лучше выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно.
- Работа с семьей. Врачи-психиатры обязательно взаимодействуют и с родственниками больного. Они рассказывают родным, как вести себя с человеком, страдающим вялотекущей шизофренией, как помочь и поддержать его в сложных ситуациях, при каких симптомах лучше обратиться в больницу.
В периоды ремиссии связь с доктором не обрывается. Врач регулярно разговаривает и консультирует больного, по мере необходимости корректирует список медикаментозных средств. Для шизофреников полезны групповые занятия, во время которых люди, оказавшиеся в одинаковой ситуации, делятся проблемами и опытом их устранения. Общение проходит под наблюдением психиатра, который также принимает участие в разговоре, дает полезные советы и рекомендации.
Чтобы вялотекущая шизофрения не прогрессировала и больной чувствовал себя нормально, помимо приема медикаментозных средств необходимо придерживаться таких правил:
- Соблюдать режим дня. Ложиться спать, просыпаться, принимать пищу, гулять и отдыхать в одно и то же время.
- Гулять на свежем воздухе. Полезны ежедневные прогулки в парке, можно кататься на велосипеде, роликах, скейтборде. Лучше прогуливаться, когда на улице не слишком жарко, в противном случае перегрев приводит к ухудшению состояния.
- Исключить стрессовый фактор. Лучше избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, которые являются причиной нервных перегрузок и всплеска негативных эмоций.
- Нормализовать питание. При психических расстройствах из меню лучше исключить продукты, стимулирующие нервную систему – кофе, крепкий чай, жирные, острые, соленые блюда, алкоголь.
- Подключить легкий спорт. Физическая активность благоприятно влияет на весь организм. Ежедневная утренняя зарядка, плавание, йога, фитнесс способствуют выработки гормонов радости, стимулируют кровообращение, тренируют мышцы, повышают стрессоустойчивость.
В клинике «Спасение» высококвалифицированные специалисты успешно лечат шизофренические расстройства. Если больному требуется госпитализация, его помещают в стационар, где за состоянием наблюдает команда врачей. Лечение в клинике недорогое, цены на услуги открыты, в них включена стоимость всех необходимых процедур. Здесь можно действительно получить реальную помощь и вылечиться от психического расстройства.
Источник