Синдром тревожного ожидания при беременности

Синдром тревожного ожидания при беременности thumbnail

Жизнь с тревожным расстройством, в то время как вы беременны, добавляет стресс к уже сложному времени вашей жизни. В случае генерализованного тревожного расстройства (ГТР) хроническое беспокойство, связанное с расстройством, может помешать вам наслаждаться опытом беременности.

Генерализованное тревожное расстройство беременных

Распространенность ГТР во время беременности

Мы знаем, что около 6 процентов населения будут испытывать его в течение своей жизни, и в течение любого года от 1 до 3 процентов людей будут жить с ГТР. Расстройство в два раза чаще встречается у женщин, чем мужчин, что делает его особенно актуальным при беременности.

Показатель генерализованного тревожного расстройства во время беременности, как было показано, находится в диапазоне от 8,5 до 10,5%. Однако расстройство, как правило, недостаточно диагностируется и его может быть трудно отличить от нормального беспокойства. Женщина, которая всегда была беспокойной, может развить ГТР во время беременности, это возможно, связано с изменениями гормонов, психическим состоянием и социальными обязательствами (например, уход, подготовка к воспитанию семьи).

Исследование 2011 года показало, что симптомы беспокойства, как правило, являются самыми высокими в первом триместре и снижаются во время беременности. Однако у многих женщин ГТР перекрывается с другими расстройствами, такими как депрессия, что может сделать их и их нерожденных детей чрезвычайно уязвимыми.

Каковы риски ГТР во время беременности?

Проведенное в 2015 году исследование женщин с тяжелым депрессивным расстройством и ГТР показало, что при ГТР с депрессией, было хуже качество жизни и они испытывали более постоянное беспокойство.

При отсутствии лечения ГТР может привести к осложнениям беременности, таким как низкий вес при рождении, преждевременные роды, высокое кровяное давление, проблемы с нейроразвитием ребенка и неспособность прогрессировать во время родов.

Как только ваш ребенок рождается, у вас также могут возникнуть проблемы с выработкой связи с вашим ребенком.

Варианты лечения ГТР во время беременности

Лечение генерализованного тревожного расстройства во время беременности может включать психообразование, терапию и / или препараты. Обычно лечение будет адаптировано к уникальной ситуации с матерью, принимая во внимание вашу тяжесть симптомов и историю тревоги:

  • Психообразование важно на ранних стадиях и во время диагностики, чтобы помочь уменьшить отрицание и привести к успешному лечению.
  • Терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чаще всего используется сама по себе в легких случаях ГТР или в сочетании с медикаментами в более тяжелых случаях. КПТ может включать в себя когнитивную реструктуризацию, экспозицию, релаксационное обучение и терапию внимательности.
  • Лекарства могут использоваться в более тяжелых случаях. Обычно назначают селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) (например, Prozac, Cipralex). Бензодиазепины могут использоваться для краткосрочного лечения тревоги.
  • Поддержка также является важным компонентом. Если у вас ГТР и вы беременны, обратитесь за помощью к семье, друзьям и сообществу, чтобы помочь вам справиться.

Могу ли я принимать лекарства для ГТР во время беременности?

Если у вас ГТР и вы беременны, вы можете спросить, безопасно ли вам принимать лекарства.

Хотя это решение лучше всего оставить вашему доктору, обычно назначают лекарство, когда считается, что преимущества перевешивают риски. Другими словами, если вы страдаете от тревоги, которая почти наверняка негативно повлияет на вашу беременность, лекарство может быть хорошим вариантом.

СИОЗС пересекают плаценту, но считаются достаточно безопасными во время беременности. Младенцы матерей, которые принимали СИОЗС во время беременности, могут страдать синдромом неонатальной адаптации с такими симптомами, как раздражение, неприятное питание и раздражительность. Эта проблема наблюдается у примерно 10-25% новорожденных, выявленных на поздних сроках беременности, но она должна разрешиться через 3-7 дней.

Если вы регулярно принимали бензодиазепины во время беременности, побочные эффекты повлияют и на ребенка.

Вы можете также задаться вопросом о грудном вскармливании. СИОЗС имеют низкую концентрацию в грудном молоке — менее 10%, поэтому в целом безопасно кормить грудью.

Источник

Когда я последний пост про послеродовую депрессию писала, достаточно много было вопросов и в личку и так, про то, как лечиться и что делать, если все-таки «накроет» во время беременности,насколько лечение безопасно и т.п. Это конечно достаточно серьезная проблема. Была у нас пациентка… она действительно была «у нас», потому, как ее муж таскал от врача к врачу, лечиться ей не разрешал, но состояние ее было достаточно серьезным, и он видимо так тянул время, чтобы все само-собой разрешилось. Пациентке надо поставить памятник, что она 6 месяцев терпела жесточайшую депрессию с тревогой. Она начинала пить таблетки, но муж ее тащил к новому светиле, у которого было мнение на этот счет. В целом из светил никто не хотел брать ответственность на себя, потому, как вдруг чего выйдет, с другой стороны, если что и выйдет, то можно статейку накропать. В общем так ее бедную и промурыжили 6 месяцев. Родила она благополучно, правда после родов накрыло ее совсем не по-детски и она легла в больницу.
Но давайте посмотрим, что про это говорят умные люди из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Луанн Бризенайн, профессор, директор клиники «Женское настроение и гармония»,Джессика Росс и Дебора Б, Рафаэль. Они делают больше упор на тревожные расстройства, но хорошо проясняют, что делать с антидепрессантами.
Так вот.
Одна треть женщин за время своей жизни встречается с тревожными расстройствами. Пик заболеваемости приходится на детородный возраст. По сравнению с перинатальной депрессией, только несколько исследований посвящены именно тревоге в этот период. Тревога обычно входит в состав более сложных расстройств, таких как генерализованное тревожное , обсессивно-компульсивное, паническое и посттравматическое стрессовое расстройства.
Риск для плода при тяжелой материнской тревоги отличен от нуля. Дети, рожденные от матерей с высоким уровнем тревоги отличаются от детей спокойных матерей по некоторым неврологическим и поведенческим признакам. Исследования Teixeira et al нашли, что уровень тревоги влияет на состояние сосудов матки, что возможно является основным механизмом влияния на развитие плода. Так же показано, что тревога и стрессы во время беременности ассоциируются с высокой вероятностью лабильности ( изменчивости) частоты сердечных сокращений у новорожденного. Кроме того, дети тревожных матерей несколько запаздывали в развитии и имели риск развития поведенческих и эмоциональных проблем в раннем детском возрасте. Так же тревога в период депрессии является фактором риска для развития послеродовой депрессии.
Идеально лечить тревожные расстройства, если женщина не беременна. Поэтому, дамам, получающим лечение, нужно знать о рисках и во время приема препаратов предохраняться, а беременность планировать заранее. Если женщина планирует беременность в ближайшее время, лучше начать с психотерапии, которая дает не плохой эффект. Но это для тех, кто заболел до, а не во время. Женщины, у которых заболевание возникло во время беременности так же должны начать лечение с психотерапии. Но вот если тревога тяжелая, не дает спать и выходить на улицу, то тут без препаратов не обойтись.
Что на счет препаратов? Ну, во-первых, это наши любимые, селективные ингибиторы захвата серотонина (флуоксетин, золофт, пароксетин, велаксин и т.п.), которые широко используются для лечения вышеуказанных расстройств, в состав которых входит тревога. Если сравнивать их с бензодиазепинами ( релиум, фенозепам и остальные –зепамы), то они в плане тератогенеза ( способности вызывать уродства у плода) значительно лучше. Исключение из правила только пароксетин. Если его женщина принимает в первый триместр беременности, то у плода высок риск развития порока сердца ( дефекта межжелудочковой или межпредсердной перегородки). Остальные препараты в этой группе, вроде бы не показывают значимой разницы с детьми от здоровых матерей, но с большей или меньшей уверенностью можно сказать только за флуоксетин, который изучался гораздо больше, чем остальные лекарства. Если говорить о влияние на развитие ребенка, то дети, чьи матери во время беременности получали данные лекарства, не отличаются от других детей, ни по интеллекту, ни по речевому или поведенческому развитию до 5 летнего возраста. Другие исследования не нашли у этих детей ни увеличения случаев тревожного расстройства, ни депрессии. Однако, применение антидепрессантов во время беременности приводит к большей частоте преждевременных родов и более маленькой массе плода.
Кроме того, употребление препаратов этой группы на последних сроках беременности угрожает развитию легочной гипертензии у новорожденного. Такое случается у 1-2 детей на 1000 новорожденных, а у тех, кто подвергался внутриутробному воздействию антидепрессантов. Риск составляет 1%, т.е в 10 раз больше.
У 30% детей, рожденных от матерей, принимающих эти препараты, возникает синдром отмены через несколько часов после родов и может продолжаться до 1 месяца. Две трети таких случаев было связано с пароксетином, который так же опасен и в первом триместре беременности. Синдром отмены характеризовался тремором ( дрожанием), расстройством пищеварения, возбудимостью и нарушениями сна.
Бензодиазепины, так же как и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина проходят через плаценту. В отношении них было установлено, хоть не большое, но значимое увеличение риска развития уродств ( расщелина неба). Применение этих препаратов перед родами может вызвать синдром отмены у новорожденного, который может продолжаться в течении 3-х месяцев после родов. Он проявляется в раздражительности, расстройстве сна, сосания, отставания в росте и наборе массы тела, гипертонусе, повышении рефлексов, расстройстве стула и рвоте. Кроме того, они могут оказывать прямое токсичное действие на нервную систему, которая проявляется пониженной температурой, сонливостью, проблемой с дыханием и пищеварением.
Ну и как резюме, что делать если накрыло и тяжесть такова, что от лекарств никуда. В общем, предлагается такая схема, которая поможет избежать всех этих осложнений и сведет к минимуму риск для плода и матери.

Читайте также:  Профессиональный тест на синдром эмоционального выгорания

1- ый триместр. Показаны селективные ингибиторы обратного захвата серотонина ( кроме пароксетина), противопоказаны бензодиазепины.

2- ой триместр. Показаны селективные ингибиторы обратного захвата серотонина ( кроме пароксетина), бензодиазепины можно, если уж вот совсем никак без них.

3- ий триместр. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина отменяются за 1- 2 месяца до родов, бензодиазепины за 2 недели до предполагаемых родов.

И конечно, за время приема препаратов психотерапии никто не отменял.

Источник

Девочки, кто-то сталкивался с беспричинной тревожностью во время беременности? У меня и раньше бывало, но сейчас это ужас. Не знаю куда себя деть. Уже больше недели покоя нет, про сон нормальный я забыла. С этим чувством засыпаю, с ним же просыпаюсь. Пью валерианку по 1т 3 раза в день по назначению терапевта — не помогает. Сразу говорю причин никаких нет. Дома и на работе всё нормально. С мужем хорошие отношения. Срок 24-25 недель.

Автор

[3576176902] — 25 июля 2017 г., 11:48

1.

Инна

[3339217711] — 25 июля 2017 г., 11:51

Попробуйте найти беременных подруг, вместе спокойнее. А если не поможет, то к психологу.

2.

Рина

[1701455004] — 25 июля 2017 г., 12:27

Валериану вообще беременным нельзя!
К врачу обратитесь лучше…со своим псих.отклонением.

3.

Автор

[3576176902] — 25 июля 2017 г., 12:41

Рина

Валериану вообще беременным нельзя!
К врачу обратитесь лучше…со своим псих.отклонением.

4.

Гость

[222473437] — 25 июля 2017 г., 12:57

что значит в вашем случае беспричинная тревожность? Если нет причины, то чего и тревожиться? Я тоже беременна, не говорю что я порхаю, но и не впадаю в депрессию… как ребеночек толкнется так сразу настроение повышается)) или еще помогает чтение литературы о беременности, чтобы быть больше в курсе всех мелочей, вообще все заложено природой если вы тревожитесь по поводу родов… Так что релакс!

5.

Автор

[3576176902] — 25 июля 2017 г., 13:20

Гость

что значит в вашем случае беспричинная тревожность? Если нет причины, то чего и тревожиться? Я тоже беременна, не говорю что я порхаю, но и не впадаю в депрессию… как ребеночек толкнется так сразу настроение повышается)) или еще помогает чтение литературы о беременности, чтобы быть больше в курсе всех мелочей, вообще все заложено природой если вы тревожитесь по поводу родов… Так что релакс!

6.

Автор

[3576176902] — 25 июля 2017 г., 13:21

Максимально пытаюсь отвлечь себя. Сейчас 3 выходных было. Гуляю каждый день, ничем себя не обременяю. Вяжу, читаю, смотрю фильмы

Читайте также:  Туннельный синдром и его лечение

7.

????

[3274982778] — 25 июля 2017 г., 13:27

Автор

В моем случае- это везде все нормально, за ребенка и роды не переживаю. А просто там чувство страха, тревоги. Как будто плохое предчувствие. Или ожидание чего-то страшного/плохого. И не могу понять за что переживаю-то. Просто сутками держит это состояние и все.

8.

Гость

[239460997] — 25 июля 2017 г., 14:57

У меня так было. Причем очень сильно. Но я сама по натуре нервная. Никаких объективных причин для тревоги вообще не было.
Сначала я беспокоилась, что у меня отрицательный резус, а у мужа положительный, потом просто вбила себе в голову, что у меня выкидыш будет. Невропатолог назначила заваривать траву пиона или валерианку.
Родила нормально и в срок, но дочь первые три месяца была очень беспокойная. Ночами не спала вообще.

9.

Автор

[3576176902] — 25 июля 2017 г., 15:48

Гость

У меня так было. Причем очень сильно. Но я сама по натуре нервная. Никаких объективных причин для тревоги вообще не было.
Сначала я беспокоилась, что у меня отрицательный резус, а у мужа положительный, потом просто вбила себе в голову, что у меня выкидыш будет. Невропатолог назначила заваривать траву пиона или валерианку.
Родила нормально и в срок, но дочь первые три месяца была очень беспокойная. Ночами не спала вообще.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

10.

Гость

[1584464140] — 25 июля 2017 г., 21:24

Это нормально. Больше половины беременных живут в вечном стрессе и на нервах, каждый день их трясет и колотит — и ничего, нормально рожают здоровых детей. Просто адекватные молчат об этом и не закатывают истерики даже если внутри ощущение неизбежной катастрофы, а неадекватные все это вываливают тем, кто рядом.

Источник

Девушки, здравствуйте!
Беременна, срок 15 недель. Всякий там токсикоз и головные боли не вызывают трудностей, привыкла, беременность хорошо протекает. Единственное, что стало беспокоить-это повышенная тревожность из-за всякой ерунды. Никогда такой не была, всегда разные мелочи неприятные быстро отпускала, минут 10 максимум о них думала. А сейчас могу по дня 2 переваривать какую-нибудь грубую фразу кассирши в магазине или не очень вежливой коллеги. Девочки, у кого так было и прошло ли после рождения ребёнка? Может это гормоны? Не очень-то приятно таскать в себе ком грусти, не привыкла к такому. Может посоветуете что-то успокоительное, что можно во время Б? Спасибо.

Ольга

[1951850485] — 20 марта 2018 г., 15:07

1.

Гость

[533128405] — 20 марта 2018 г., 16:09

У подруги так было ,и самое дурацкое — не прошло ,а только обострилось ,появились панические атаки,стала истеричкой форменной

2.

Гость

[2225227472] — 20 марта 2018 г., 16:31

Я неважно психологически чувствовала себя во время обеих беременностей. Во время второй у меня была даже диагностирована клиническая депрессия. Никаких псих.отклонений ни у меня самой ни в истории семьи не было. Токсикоза, давления, других беременских проблем не было, но вот это состояние тоски, бессмысленности жизни, сомнения в близких людях меня просто убивало. После родов (КС) сразу проходило, сразу становилась сама собой. Послеродовая депрессия мне не ведома. А у сестры и подруги как раз было наоборот. Всю беременность как на крыльях летали, а с младенцами дома накрыл депрессняк.
Автор, спокойной Вам беременности, легких родов и здорового малыша.

3.

Гость

[894580993] — 20 марта 2018 г., 17:05

К сожалению ваш нынешний гормональный фон может провоцировать такие состояния.Посоветйтесь с врачом, может есть возможность попринимать растительные успокоительные. Но самое главное всё-таки — осмысленно сопротивляться этому состоянию. Больше разговаривайте с собой, убеждайте в несостоятельности ваших тревог, в бессмысленности и вредности этих переживаний. Короче воспитывайте себя. Такая пусть будет психотерапия.

4.

Саша

[2159888905] — 20 марта 2018 г., 17:33

из — за стресса на работе мне гинеколог прописывала магне б6.

5.

Автор

[1961443541] — 20 марта 2018 г., 17:36

Гость

Я неважно психологически чувствовала себя во время обеих беременностей. Во время второй у меня была даже диагностирована клиническая депрессия. Никаких псих.отклонений ни у меня самой ни в истории семьи не было. Токсикоза, давления, других беременских проблем не было, но вот это состояние тоски, бессмысленности жизни, сомнения в близких людях меня просто убивало. После родов (КС) сразу проходило, сразу становилась сама собой. Послеродовая депрессия мне не ведома. А у сестры и подруги как раз было наоборот. Всю беременность как на крыльях летали, а с младенцами дома накрыл депрессняк. Автор, спокойной Вам беременности, легких родов и здорового малыша.

6.

Автор

[1961443541] — 20 марта 2018 г., 17:37

Гость

К сожалению ваш нынешний гормональный фон может провоцировать такие состояния.Посоветйтесь с врачом, может есть возможность попринимать растительные успокоительные. Но самое главное всё-таки — осмысленно сопротивляться этому состоянию. Больше разговаривайте с собой, убеждайте в несостоятельности ваших тревог, в бессмысленности и вредности этих переживаний. Короче воспитывайте себя. Такая пусть будет психотерапия.

7.

Автор

[1961443541] — 20 марта 2018 г., 17:38

Саша

из — за стресса на работе мне гинеколог прописывала магне б6.

8.

гостья

[2039890838] — 20 марта 2018 г., 17:43

У меня так было. От начала беременности и до родов. Попейте магне б6, как вам советуют выше

Читайте также:  Все про синдром арнольда киари

9.

гостья

[2039890838] — 20 марта 2018 г., 17:44

Автор

Стараюсь, спасибо! Только потом все равно как нахлынет и рыдаю сижу

10.

Гость

[1584464140] — 20 марта 2018 г., 20:44

Да, это гормоны, бывает. Валерьянку беременным можно, а порой даже нужно. Пустырник тоже можно (если на упаковке написано «противопоказания — беременность, лактация», то это или нашлепали по стандарту на всех этикетках,. или не чисто пустырник или валерьянка, а комплексный препарат, и достаточно исследований не проводилось). Новопассит можно в случаях, когда, как пишут, польза для матери превышает вред для ребенка» — только в виде таблеток, а не спиртовой настойки, без превышения дозировки. Если реально сильный стресс и дикие истерики, то можно, выпить его менее вредно, чем так психовать, эти истерики куда вреднее для ребенка. А если просто тревожность — тогда пейте обычные валерьянку и пустырник. Точно можно, врачи постоянно назначают, даже по умолчанию валерьянкой даже на сохранении всех кормят, а если кого не берет — тогда советуют пустырник. Глицин, насколько помню,тоже можно принимать. Травяные чаи с теми же валерьянкой, пустырником, мятой, мелиссой, ромашкой можно.

11.

хххл

[3752556533] — 20 марта 2018 г., 21:48

У меня 12 недель, с 9 недель я тоже с катушек слетела. Жутко боюсь сглаза, не хочу никого видеть, как представляю,что кто-то обсуждает моего малыша становится плохо. Живем со свекровью, у нас двухэтажный дом, когда кто- нибудь из родни приходит я убегаю наверх, не хочу, чтобы меня кто либо видел. На улицу я не выхожу, не работаю, а если бы и работала то точно свихнулась бы от расспросов и взглядов.

12.

хххл

[3752556533] — 20 марта 2018 г., 21:53

Еще вспомнила, как на 5ой неделе я первый раз за 30 лет разоралась в магазине. Передо мной были 2 клуши и я орала во весь голос, что за магазин паршивый Где такие очереди. В обычной жизни я человек очень и очень спокойный. После этого случая я поняла, что мне нельзя видеть людей, засела дома и вот уже 2 месяца никуда не выхожу.

13.

Автор

[1961443541] — 21 марта 2018 г., 04:21

Гость

Да, это гормоны, бывает. Валерьянку беременным можно, а порой даже нужно. Пустырник тоже можно (если на упаковке написано «противопоказания — беременность, лактация», то это или нашлепали по стандарту на всех этикетках,. или не чисто пустырник или валерьянка, а комплексный препарат, и достаточно исследований не проводилось). Новопассит можно в случаях, когда, как пишут, польза для матери превышает вред для ребенка» — только в виде таблеток, а не спиртовой настойки, без превышения дозировки. Если реально сильный стресс и дикие истерики, то можно, выпить его менее вредно, чем так психовать, эти истерики куда вреднее для ребенка. А если просто тревожность — тогда пейте обычные валерьянку и пустырник. Точно можно, врачи постоянно назначают, даже по умолчанию валерьянкой даже на сохранении всех кормят, а если кого не берет — тогда советуют пустырник. Глицин, насколько помню,тоже можно принимать. Травяные чаи с теми же валерьянкой, пустырником, мятой, мелиссой, ромашкой можно.

14.

Автор

[1961443541] — 21 марта 2018 г., 04:22

хххл

Еще вспомнила, как на 5ой неделе я первый раз за 30 лет разоралась в магазине. Передо мной были 2 клуши и я орала во весь голос, что за магазин паршивый Где такие очереди. В обычной жизни я человек очень и очень спокойный. После этого случая я поняла, что мне нельзя видеть людей, засела дома и вот уже 2 месяца никуда не выхожу.

15.

Рената

[2202596089] — 23 марта 2018 г., 19:51

Ольга

Девушки, здравствуйте!
Беременна, срок 15 недель. Всякий там токсикоз и головные боли не вызывают трудностей, привыкла, беременность хорошо протекает. Единственное, что стало беспокоить-это повышенная тревожность из-за всякой ерунды. Никогда такой не была, всегда разные мелочи неприятные быстро отпускала, минут 10 максимум о них думала. А сейчас могу по дня 2 переваривать какую-нибудь грубую фразу кассирши в магазине или не очень вежливой коллеги. Девочки, у кого так было и прошло ли после рождения ребёнка? Может это гормоны? Не очень-то приятно таскать в себе ком грусти, не привыкла к такому. Может посоветуете что-то успокоительное, что можно во время Б? Спасибо.

16.

Ольга

[2202596089] — 10 апреля 2018 г., 00:41

Да, это у вас гомоны явно шалят. Я тоже тенотен пила во время беременности (но на поздних сроках) тоже все хорошо было. Страшновато конечно было, но решила, что нервы для ребенка будут хуже чем успокоительные у которых даже противопоказаний против беременности нет

17.

Татьяна

[2202596089] — 26 апреля 2018 г., 13:31

Мне тоже врач когда я была беременной тенотен прописывал от излишних нервов. Я потом и отзывы про него читал и инструкцию и правда — у него нет никаких побочных эффектов и противопоказаний для беременных.
Поэтому тоже вам его советую.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

18.

Евгения

[2202596089] — 19 сентября 2018 г., 16:23

Это нормальная ситуация для беременных. У вас же гормоны сейчас скачут и шалят.
Советую вам Тенотен. От нервов прекрасно помогает. и без рецепта его можно спокойно в любой аптеке купить. И его как раз беременным можно спокойно пить — нет противопоказаний

Источник