Синдром сбежавшей невесты у мужчин

Синдром сбежавшей невесты у мужчин thumbnail

Содержание статьи:

  1. Особенности
  2. Причины возникновения
    • У женщин
    • У мужчин

  3. Как бороться
    • Самостоятельные действия
    • Психологическая помощь

Синдром сбежавшей невесты (гамофобия, гаметофобия) — это комплекс отрицательных черт личности, не имеющих отношения к психическому заболеванию. Связан с тревожно-мнительным характером, когда она (он) в силу личностных и социальных причин боится вступить в брак.

Особенности синдрома сбежавшей невесты

Сбежавшая невеста

«Встречаются, чтоб расставаться, а влюбляются, чтоб разлюбить. Мне хочется расхохотаться и разрыдаться, и не жить!» Так написал русский «король поэтов» начала прошлого века Игорь Северянин. Ну, смех и слезы, чтобы «не жить», оставим на его совести, хотя в случаях, когда влюбленные разбегаются на крыльце ЗАГСа, рыдать кому-то приходится. Больше, пожалуй, родственникам жениха и невесты, угрохавшим столько сил и средств в несостоявшуюся свадьбу.

И если бы только оканчивалось слезами. На памяти случай, когда семья невесты готовилась к свадьбе, даже водку уже закупили для гостей. А в последний момент жених убежал-укатил в далекие края. Отец невесты воспринял такой поступок как позор для семьи, запил горькую и вскоре умер.

Иногда получается в жизни совсем неприветливо. Вот решили влюбленные пожениться, а в самый ответственный момент, когда уже все готово к торжественному бракосочетанию, она вдруг поворачивается к своему избраннику не совсем эстетичным местом. В Украине в старые добрые времена в таких случаях девушка вручала парню гарбуз. Это выглядело более красиво и как-то сглаживало обиду, но в наш меркантильный час еще поищи тыкву, да и совсем не до эстетики, когда убегаешь из-под венца.

С чего бы это после страстных отношений, когда вопрос о свадьбе уже решен и полным ходом идет к ней подготовка, невеста вдруг взбрыкивает? Почему произошла с ней такая непонятная на первый взгляд метаморфоза? Что же этакого диковинного случилось, что она, как черт от ладана, бежит из-под венца?

Нередко свой экстраординарный поступок такие девицы оправдывают словами, что «замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть». В этом присловье вся психология синдрома сбежавшей невесты. Такой психологический «выверт» присущ людям с тревожно-мнительным характером. Именно крайне робкие девушки (иногда парни) чаще всего боятся регистрации отношений.

Одно дело «любовь до гроба» в свободном «полете», ведь никто никому особо ничего не должен. Жизнь в это время кажется праздником, который нужно пить, как хмельное вино, и наслаждаться полученным удовольствием.

После свадьбы начинаются житейские будни, семья и работа поглощают все время. Какой уж тут праздник? «Любовь прошла, покрылась дымкою. Теперь в семье коляска с Димкою». А ребенок — это бессонные ночи, необходимость неустанно следить за капризным малышом, менять ему памперсы, кормить с бутылочки. Одним словом — растить.

А тут еще муженька надо приветить, помотаться по магазинам, и много других далеко не праздничных забот. И совсем не каждая способна на такой ежедневный «подвиг».

И тогда срабатывает синдром сбежавшей невесты, когда такая заневестившаяся перед самой свадьбой вдруг сломя голову убегает от своей «злой» доли. Хотя женщина по своей сущности призвана к материнству. Ее главное предназначение в жизни — растить и воспитывать детей. Но получается, что не всегда срабатывает инстинкт «теплого гнездышка», когда с милым и в шалаше рай. О нем мечтается, но вот создать свою семью получается не у всех.

Следует отличать синдром сбежавшей невесты от страхов девушки перед свадьбой. Последние именуются просто «синдромом невесты» и характеризуют абсолютно нормальное волнительное состояние перед вступлением в брак. Такому волнению подвержены абсолютно все молодожены (мужчины тут не исключение!).

Знаменательное событие обязано пройти на должном уровне! Это раз и на всю жизнь (по крайней мере, так думается), а потому бракосочетание и сама свадьба должны быть без всяких накладок. В это время все становятся суеверными. Считается, если что-то пойдет не так, это скажется на семейном благополучии.

Допустим, когда жених надевает невесте кольцо на палец в ЗАГСе, не дай бог, чтобы оно упало! Это плохой знак, он сулит скорую разлуку.

Таких фобий перед бракосочетанием предостаточно, но все это обычный предсвадебный мандраж, он совсем не влияет на чувства молодоженов. У невесты или жениха нет и мысли, что нужно сломя голову бежать из-под венца.

Важно знать! Статистика свидетельствует, что одна из 10 невест может отказаться от свадьбы в последний момент. Это связано с мнительной натурой, когда боязнь выйти замуж пересиливает желание жить вместе.

Причины возникновения синдрома сбежавшей невесты

Корни привычки расставаться лежат в характере и тех нравственных установках, которые привили в детстве родители. Все это, в конечном итоге, влияет на поведение. Если до брака возлюбленные вели себя вполне адекватно, то когда встал вопрос оформить отношения, у кого-то из них внезапно поменялось мнение о партнере. Внешне это зачастую не видно, но вот в душе у нее (него) вдруг что-то защемило и началось… И то не так, и это не эдак. Почему некоторые молодые люди боятся вступать в брак? Причины тут могут быть самыми различными. Рассмотрим психологию поступков сбежавших невест и женихов подробнее.

Причины синдрома сбежавшей невесты у женщин

Синдром сбежавшей невесты у девушки

Так почему же некоторые девушки поступают так экстравагантно перед свадьбой? Например, в голливудском фильме «Сбежавшая невеста» главная героиня Мегги убежала из-под венца прямо из церкви. И так она поступила уже в 4-й раз!

Какие причины заставляют ставить своего еще так недавно горячо любимого в такое унизительное положение, не говоря уж о своих и его близких, которые готовились к свадьбе и пригласили на нее родственников и знакомых? Что же случилось такого необычайного, что заставляет невесту плевать на общественное мнение и, задрав подол свадебного платья, бежать от своего будущего?

Причины такого поведения кроются в психологии личности. Немаловажное значение имеет и социальный фактор. Рассмотрим это подробнее:

  • Тревожно-мнительный характер. Девушка всего боится в жизни. Даже собственная свадьба для нее — это непреодолимое страшное испытание. По сути она несчастный человек, которому крайне необходима помощь близких или психолога.
  • Семейное воспитание. Девочка выросла без отца. Мать, заморенная вечной нуждой, клянет мужчин, что «вот кобель, ребенка оставил, а алименты платить не хочет», или платит совсем кроху. Если у нее характер мнительный, неудачное замужество матушки она «примеривает» на себя. Так вырабатывается негативное отношение к браку. Другой вариант, когда в семье нет теплых взаимоотношений. Отец часто ругается с матерью, не уделяет должного внимания ребенку. Такой негатив закрепляется в подсознании, уже став взрослой, девушка интуитивно настроена против свадьбы. «Такой жизни, когда постоянные скандалы и измены, я не хочу! А вдруг мой любимый превратится в такого, как мой папаня?». Синдром сбежавшей невесты налицо.
  • «Прозрение». Когда были вместе, на отрицательных чертах друга не фиксировалось внимание. Допустим, договорились бросить курить, она забыла про сигареты, а он тайком от нее покуривает, или ничего не умеет делать по дому. Например, заменить прокладку в кране на кухне. До поры-времени на это не обращалось внимания. А когда зашел разговор о свадьбе, плохие черты возлюбленного вдруг приобрели вселенские масштабы. Стало казаться, что с ним невозможно жить под одной крышей. Хотя думать нужно было раньше, не замалчивать, а говорить об этом откровенно.
  • Финансовые вопросы. В любви хорошо, но секс не решает семейных проблем. А он мало зарабатывает. Эта мысль пугает: «А как придется жить, когда уйду в декретный отпуск, он с трудом сможет выделить мне деньги даже на колготки. Не говоря уже о том, когда появится ребенок. А потому жить с ним в браке — себе дороже!».
  • Различные интересы. Любовь любовью, а больше с ним говорить абсолютно не о чем. И с таким связывать свою жизнь?
  • Боязнь быть в центре внимания. Свадьба — это большое торжество, на ней много людей. И все будут на тебя «выпяливаться», что просто невыносимо. Такие мысли и чувства свойственны чересчур робким личностям, неуверенным в себе, избегающим пристального внимания к своей персоне. Это существенный повод для побега из-под венца.
  • Независимость. Ах, «это сладкое слово — свобода!». Одно дело жить в гражданском браке и чувствовать праздник жизни. Совсем другое — зарегистрировать свои отношения. Тут уже не до веселья, наступили будни. А так страстно хочется никому ничем не быть обязанной. Даже своему любимому. Петь бы и порхать весь свой век, словно весенняя птичка. Правда, чаще такая жизненная установка заканчивается, как в известной басне Крылова «Стрекоза и муравей». «Ты все пела? Это дело: так пойди же попляши!». Когда молодые годы прошли и одолели болячки, такая «пляска» совсем не покажется веселой.
  • Неудачный брак. Первое замужество было неудачным. Тяжелая стрессовая ситуация, психологический надлом. Нашелся хороший человек, но вот боязнь официальных отношений осталась. Пусть уж лучше все будет неформально. А если он настаивает на браке, она вроде бы и соглашается, но в самый решающий момент может просто сбежать.
  • Форс-мажорные обстоятельства. Она вдруг перед самой свадьбой встретила именно ЕГО или, допустим, старую школьную любовь. Уже давно забытые чувства вспыхнули вновь. Девушка отказывается от свадьбы.
  • Самолюбование. На такой шаг идут жесткие, эгоистичные натуры. Этакий комплекс Герострата применительно к ситуации с бракосочетанием. «Вот откажу ему и прославлюсь, обо мне будут говорить, мол, какая она крутая, не побоялась отказать своему жениху на пороге ЗАГСа». Плевать на чувства своего парня и близких, такой поступок доставляет ей удовольствие. Это уже на уровне психологических «вывертов» сознания, когда хочется всегда быть в центре внимания.

Если женщина действительно любит, все сомнения по поводу любимого не должны ее волновать. Принимать его нужно таковым, каков он на самом деле. Пятна есть и на солнце. Да и следует помнить, что и сама-то она не без «греха».

Причины синдрома сбежавшей невесты у мужчин

Синдром сбежавшей невесты у мужчины

Синдром сбежавшей невесты иногда приключается и с мужчинами. Широко известна комедия Гоголя «Женитьба», когда главный герой сбежал со своей свадьбы через окно. Такие горе-женихи нередко говорят, что «подруга оказалась ленивой, не может толком приготовить, а что уж тогда говорить о семье?».

Причины, заставляющие парня сбежать от своей девушки, схожи с теми, что вынуждают девушку отказаться от брака. Допустим, тревожно-мнительный характер, боязнь большого количества людей на свадьбе. Однако есть такие, которые диктует именно мужская природа.

К таковым следует отнести:

  1. Страсть к разгульной жизни. Как в песне Высоцкого: «Гуляй, рванина, от рубля и выше…». А почему бы и не погулять? Ведь живем один раз, и прожить нужно так, чтобы потом не было о чем сожалеть. Когда в старости можно будет сказать: «Ух, как я пожил, сколько всего было дано мне в моей судьбе!». А семья только обременяет.
  2. Секс. Сродни беспутному житью-бытью, только упор здесь делается на отношениях с женщинами. Их должно быть как можно больше. Иные знатоки женских душ даже заводят дневники, в которых отмечают свои многочисленные победы на любовном фронте. Такой будет обещать своей очередной подруге все что угодно, например, он готов зарегистрировать брак. Но в последний момент, когда его избранница уже готовится к свадьбе, вдруг исчезает. И может даже кое-что прихватить из ее вещей или «занять» крупную сумму денег. Среди таких много альфонсов, любящих пожить за счет любовницы.
  3. Переборчивый жених. Парень давно встречается, девушка ему нравится. А когда встает вопрос о свадьбе, он вдруг задумывается: «Она хороша, а может, найду краше. Да и я еще не нагулялся!».
  4. Жадность к деньгам. Женщины — это хорошо, а вот денежка — лучше! Особенно когда она так приятно отягощает кошелек. Такие мужички даже при зеленых в кармане очень скупы на подарки своим подругам. Семья для них — это растраты, а значит, крах финансового благополучия.
  5. Нежелание заводить семью. В первую очередь потому, что такой «опрометчивый» шаг ограничивает личную свободу, когда нужно оглядываться на свою половину, чтобы, допустим, посидеть с друзьями за кружкой пива или сходить в ресторан. А кто-то из таких «свободолюбцев» не любит детей, а поэтому считает, что семья и детишки ему не нужны.
  6. Хронические заболевания. У человека хроническая болезнь, он о ней знает, но скрывает, что болен. У него долгие серьезные отношения с женщиной, она желает их узаконить. Он вроде бы соглашается, но в последний момент уходит от брака.
  7. Нетрадиционная ориентация. Встречается с женщиной, но больше тяготеет к мужчинам. Такие биполярные отношения не предполагают вступление в брак.

Важно знать! Если парня мучают переживания и сомнения насчет свадьбы, необходимо поделиться ими с подругой. Искренность в отношениях — залог того, что он женится, а не убежит в решающий момент от любимой.

Как бороться с синдромом сбежавшей невесты

Если он или она хотят избавиться от своего синдрома, можно самому освоить методики, которые вполне успешны в борьбе с фобиями. Это может быть комплекс упражнений оздоровительной гимнастики, например, занятия йогой. Различные асаны помогут снять стресс и настроиться на преодоление своей дурной привычки к расставанию. Когда же это не помогает, стоит обратиться к психологу. Ознакомившись с проблемой, он изберет методику, которая окажется действенной в борьбе со страхом, разъедающим душу перед свадьбой.

Самостоятельные действия против синдрома сбежавшей невесты

Приготовление к свадьбе

Когда по разным причинам нет возможности заниматься оздоровительной гимнастикой, следует прислушаться к полезным советам. Если их придерживаться, страх выходить замуж (жениться) непременно уйдет.

Вот несколько пожеланий в случае, когда одолевает привычка расставаться:

  • Посмотрите на себя со стороны. Допустим, робкого человека пугает свадьба. Уйма народа, все придирчиво рассматривают наряд невесты и жениха. Под перекрестными взглядами чувствуется неуютно. А вдруг что-то пойдет не так или, не дай бог, упаду в обморок! Чтобы предсвадебный мандраж не повергнул в стресс, когда дело может дойти до отказа от брака, представьте, что это происходит не с вами, а с кем-то другим. Такой «отвлекающий маневр» успокоит, все пройдет благополучно.
  • Не стоит замыкаться в себе. Своей проблемой нужно поделиться с любимым, близкими. Хорошо устроить с друзьями предсвадебные посиделки — прощание со своей девичьей (холостяцкой) жизнью. Такое мероприятие отвлечет от глупых мыслей и поможет обрести уверенность в себе.
  • «Я не хуже других!». Не нужно потакать своим страхам. Только смелость и уверенность в своих силах! Неужели вы хуже миллионов людей, которые выходят замуж (женятся) без всяких по этому поводу комплексов. Предсвадебное волнение свойственно всем, но не все убегают со своей свадьбы.
  • Не стоит зацикливаться на мелочах. Брак — это серьезный шаг в жизни. Никакие житейские неурядицы не должны влиять на принятие столь важного решения. Если одолевают сомнения, что у него (у нее) есть плохие привычки, допустим, много курит или беспорядочно разбрасывает вещи по комнате, нужно об этом поговорить откровенно. Неужели такие пустяки должны влиять на отношения? А как же тогда любовь?
  • Ожидания от брака. Чувственная любовь — это прекрасно! Однако семейные будни накладывают свой отпечаток на совместную жизнь. К этому нужно быть готовым. И тогда не возникнет чувство страха, когда думается «а стоит ли выходить замуж (жениться), может, нужно повременить?».
  • Критическое отношение к себе. Характер не переделаешь, но свои слабости нужно знать и пытаться с ними бороться. Если одолевает тревога по поводу отношений с возлюбленным, необходимо в специальном дневнике анализировать свои и его поступки. Критический разбор «полетов» поможет принять правильное решение, когда зайдет речь о свадьбе.

Если парень или девушка в важный момент своей жизни проявили малодушие, это оправдать тяжело. Такой поступок может сломать всю дальнейшую жизнь. А оправдание, что он (она) оказались совсем не тем человеком, просто словоблудие, за которым стоит душевная пустота. В таком случае так и хочется спросить: «А куда же вы смотрели раньше?».

Психологическая помощь при синдроме сбежавшей невесты

Девушка у психолога

Когда невозможно самому справиться со своим синдромом, нужна помощь психолога. Действенна в таком случае методика визуализации. Допустим, девушке нравятся два парня. Она должна представить, как будет себя чувствовать с каждым из них через 5-10 лет. Какая у нее будет семья, где будут жить, будут ли дети, как тот и другой заботится о ней?

Если серьезно об этом думать, такие мысли могут появиться во сне. И это тоже будет подсказка, к кому лежит душа. К конце концов, можно даже написать себе письмо из «прекрасного далека». И в нем попытаться ответить себе, с кем в этом «далеком» будет лучше.

Вполне возможно, что такой психологический подход поможет «убежать» от боязни вступить в брак.

Важно знать! Все страхи кроются в особенностях психики личности. Если характер тревожный и мнительный, нужно постараться избавиться от предпосылок, которые «потворствуют» такому состоянию. Только в этом случае возможно забыть об этакой фобии, как синдром сбежавшей невесты.

Что такое синдром сбежавшей невесты — смотрите на видео:

Убежать со своей свадьбы — это может показаться кому-то решительным шагом. Хотя такого рода поступок скорее характеризует нестойкий характер того, кто на это отчаялся. Будь то девушка или парень. Только неуверенность в себе, своих чувствах способна подтолкнуть на подобный «подвиг». Последствия его могут быть самыми печальными. Такой человек всю жизнь будет бегать от себя и своих проблем. Если, конечно, не попытается справиться с ними.

Источник

Синдром сбежавшей невесты у мужчинЕсли вы спросите, о чем мечтает женщина, то большинство опрошенных представительниц прекрасного пола скажут вам, что мечтают о большой и светлой любви, крепкой семье и пухлощеких детишках. Подобная картина идеальной жизни активно пропагандируется современным обществом, которое ратует за семейные ценности.

В принципе нет ничего удивительного в том, что практически каждый человек хочет быть нужным и любимым, ведь в противном случае ему не светит ничего кроме стылого одиночества. Однако есть среди обывателей и такие женщины, кто не стремится под венец и ощущает страх только от одной мысли о браке. Речь в данном случае идет о гамофобии или синдроме сбежавшей невесты.

Определение понятия

Синдром сбежавшей невесты – целый комплекс отрицательных черт личности, связанных с тревожностью и мнительностью характера, мешающих человеку испытывать положительные эмоции о возможном создании семьи.

Для того, чтобы прояснить особенности гамофобии, следует взглянуть на проблему более детально. Встречаются парень и девушка и все у них прекрасно: романтика цветет пышным цветом, любовь крепчает день ото дня, а мысли даже о кратковременной разлуке вгоняют в угнетенное состояние. Спустя какое-то время влюбленные решают узаконить свои отношения и построить собственную «ячейку общества».

Вроде бы все замечательно и к этому все шло. Но! Спустя какое-то время влюбленная женщина начинает меняться. С чего бы вдруг? Вся суть кроется во фразе «замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть». Сами романтические отношения не внушают ей опасения и воспринимаются с радостью и душевным трепетом, но сама мысль о рутинных буднях в роли домохозяйки может стать причиной внутреннего раздрая, вплоть до возникновения панической атаки.

Можно долго говорить о том, что стремление быть женой и матерью вложено в представительницах прекрасного пола на генетическом уровне, но проблема от этого не исчезнет. Если вы стали замечать за собой появление страхов перед будущей семейной жизнью и рождением детей, то не стоит игнорировать это состояние. В противном случае, гамофобия с течение времени может только усугубиться и тогда справиться с ней будет практически невозможно.

Важно

Если верить статистике, то одна из десяти невест может отказаться от свадьбы в самый последний момент. Связано это с мнительностью и боязнью будущего брака.

Причины возникновения синдрома

Прежде чем искать способы преодоления страха, необходимо разобраться с тем, что именно послужило причиной его формирования. Чаще всего проблема кроется в тех установках, которые внушили еще в раннем детстве. Негативный пример взаимодействия родителей вполне способен выступить тем фактором, который отвратит даже от мысли о семейной жизни.

Существует несколько причин, способных привести к тому, что доселе влюбленная девушка бросит своего жениха у дверей ЗАГСа, тем самым унизив его лично и оскорбив приглашенных гостей. Среди самых распространенных стоит отметить следующие:

  • Повышенная тревожность. Не все могут похвастать уверенностью в себе и своих силах. Некоторых людей отличает мнительность и тревожность характера. Такие люди могут бояться кардинальных перемен в своей жизни и свадьба для них – одно из самых страшных испытаний.
  • Семейной воспитание. В данном случае речь идет о неполных семьях, в которых женщина вынуждена тянуть все на себе. Вечно уставшая мать, проклинающая время, которое она потратила на бывшего супруга, не имеющая возможности наслаждаться жизнью, вынужденная работать как заведенная лишь бы обеспечить детям приемлемый уровень жизни – именно этот образ и может стать тем стоп-краном, который сработает в самый ответственный момент.
  • Снятые «розовые очки». Очень часто влюбленные девушки не замечают у своих избранников никаких недостатков. Им кажется, что их спутник жизни самый добрый и заботливый, самый сильный и надежный и ничто не сможет этого изменить. Однако проходит время и прозрение все же наступает и прежде «безгрешный» возлюбленный уже не представляется рыцарем в блестящих доспехах. Оказывается, что у него есть вредные привычки и ему свойственны эгоистичные порывы.
  • Вопрос денег. Можно много говорить о том, что с милым рай и в шалаше, но когда заходит речь о создании семьи, то пресловутый вопрос финансов может стать камнем преткновения. Если избранник мало зарабатывает, то мысли о том, что придется жить, считая каждую копейку, могут отвратить от свадьбы.
  • Отсутствие общих интересов. Любовь – прекрасное и светлое чувство, но на ней далеко не уедешь, если партнеры не имеют общих интересов. Нельзя построить крепкую семью, если супруги не объединены общими целями и задачами. Навряд ли женщина захочет связывать свою жизнь с мужчиной, у которого нет амбиций и который не поддерживает свою спутницу жизни в ее начинаниях.
  • Страх потери свободы. Любовь любовью, но брак накладывает множество обязательств, которые заметно ограничивают обоих супругов. Это в гражданском браке можно жить, не особо задумываясь о завтрашнем дне, и руководствуясь исключительно своими желаниями. После регистрации брака придется поставить свои личные нужды на последнее место и действовать на благо общих потребностей. А когда появятся дети, то количество обязательств только увеличится.

Важно

Если женщина любит по-настоящему, то она не будет обращать внимание на его недостатки. Любимого человека стоит принимать таким, каков он есть.

Как бороться с синдромом сбежавшей невесты

Если вы хотите избавиться от синдрома сбежавшей невесты, то вам следует обратить свое внимание на методики, рассчитанные на борьбу с фобиями. Большим подспорьем могут стать в данном случае йога и медитация, как направления оздоровительной гимнастики. Умение расслабляться и снимать стресс своими силами помогут настроиться на преодоление привычки разрушать отношения.

В случаях, когда нет возможности посвятить время оздоровительной гимнастике, стоит взять на вооружение советы психологов:

  • Синдром сбежавшей невесты у мужчинВзгляд со стороны. Ранимого человека само представление о свадьбе может вогнать в ступор. Его будут обуревать мысли о том, что все приглашенные сосредоточат на нем все свое внимание, что каждое его слово и жест будут оцениваться. Не стоит впадать в крайности и паниковать на пустом месте! Лучше закройте глаза, вдохните поглубже и представьте, что все это происходит не с вами, а с кем-то другим. Учитесь абстрагироваться и тогда сможете с достоинством «пережить» собственную свадьбу.
  • Открытость. Основной ошибкой многих людей является нежелание делиться своими проблемами с родными и близкими. Кто-то скажет, что не хочет стать объектом жалости, кто-то просто не хочет волновать любимых людей. Однако, если постоянно замыкаться в себе, то ничего хорошего из этого не выйдет. Поделитесь тем, что вас тревожит и близкие люди обязательно помогут вам перешагнуть через сомнения и переживания.
  • Развитие уверенности в себе. Не стоит зацикливаться на своих страхах и опасениях. Вы должны верить в себя и свои силы! Не вы первая, кто выходит замуж и кто, по сути, полностью меняет свою жизнь. Но ведь живут же миллионы семей счастливо до самой старости. Разве вы хуже них? Нет! Так что хватит лелеять упаднические настроения и рисовать страшные картины будущей семейной жизни.
  • Ожидания от брака. Не идеализируйте любовь! Чувственная сфера, бесспорно, занимает одно из ведущих мест в романтических отношениях. Однако нельзя забывать о том, что семейные будни – это не просто завтрак в постель и жаркий секс по ночам. Помните о том, что семья – это ответственность, которая накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Просто стоит быть к этому готовым и тогда не возникнет желания сбежать на другой край планеты накануне похода в ЗАГС.
  • Критичный взгляд. Каждому человеку присущи особенности характера, переделывать который просто нет смысла. Учитесь трезво оценивать себя и свои эмоции. Если вы замечаете, что сама мысль о возможном браке с любимым человеком приводит вас в уныние, то возьмите блокнот и выпишите в него все свои переживания. Постарайтесь проанализировать сложившуюся ситуацию, возможно, проблема не в том, что вы страдаете от синдрома сбежавшей невесты, а в том, что рядом с вами не тот мужчина.

Важно

Все фобии кроются в особенностях психики и, если вас мучает мнительность и тревожность, то следует прежде всего избавиться от факторов, которые их вызывают. Только искоренив причину переживаний, вы сможете избавиться от синдрома сбежавшей невесты.

Источник