Синдром принцессы на горошине у взрослых
Синдром принцессы в психологии определяется как комплекс, основанный на уверенности человека в собственной уникальности и превосходстве над другими. Такое явление берёт истоки в раннем детстве, в современном обществе ему подвержено немало девочек. С годами синдром угасает, но некоторые женщины переносят его во взрослую жизнь. Чрезмерная самоуверенность, зацикленность на себе, потребительское отношение к окружающим не дают «принцессе» выстраивать полноценные здоровые отношения с другими людьми.
Как и многие другие психологические проблемы, это явление легче предупредить или пресечь в раннем детстве, чем бороться с комплексом во взрослом возрасте.
Причины появления синдрома принцессы
Поведение девочки, позиционирующей себя в качестве принцессы, и более взрослой девушки, ведущей себя подобным образом, всегда обусловлено совпадением нескольких факторов. Все они берут свои истоки в детстве. Описываемый комплекс – порождение современности: ещё сто лет назад никто не говорил о такой проблеме в силу её незначительной распространённости. Основные причины, провоцирующие формирование особого типа поведения:
Воспитание и отношение родителей к ребёнку
Взрослые допускают ошибку чаще всего неосознанно. «Принцессами» нередко вырастают девочки, появившиеся в семьях, где долго не было детей. Мамы и папы пытаются окружить своё чадо заботой и вниманием, которых оказывается слишком много. Поскольку дочка была долгожданной, она, действительно, становится для родителей главной. Это воспринимается ребёнком как норма и проецируется на отношения с друзьями, родственниками и остальными людьми.
Своим отношением к девочке мамы и папы, дедушки и бабушки культивируют в маленькой личности идею об уникальности её ума, красоты, талантов. Если при формировании характера это подпитывается дополнительными факторами извне, малышка вырастает «принцессой».
Сегодня важным фактором становится также желание мамы продемонстрировать всему миру, что её дочь лучше всех. Это момент не воспитания ребёнка, а самоутверждения за его счёт. Девочку отдают в различные кружки, ей покупают самые дорогие игрушки и наряды, с малых лет водят в салоны красоты. Забота о ребёнке и эстетическое воспитание важны и нужны, но если это возводится в культ, ребёнок вырастает с определённым комплексом представлений о своём особом месте в этом мире.
Влияние мультфильмов, сказок, журналов
Современные сериалы, мультипликационные и обычные фильмы часто не несут глубокой морали, воспевая растиражированные сегодня ценности – внешние атрибуты успеха. Красивая одежда, безупречные маникюр и причёска, много поклонников – вот что необходимо для счастья героиням некоторых сегодняшних кинофильмов, которые часто смотрят дети.
Если девочка не увлекается ничем, кроме мультиков про принцесс и прекрасных кукол, журналов про «звёзд», то её личность формируется с неверными ориентирами.
Проблема рассматриваемого комплекса стала настолько распространённой, что освещается даже кинематографом. Один из фильмов, демонстрирующий проблему синдрома принцессы, – дорама, которая так и называется: «Моя маленькая принцесса» (дорама – жанр японского телевизионного сериала, наиболее востребованный зрителем).
Окружение
То, что вкладывают в ребёнка дома родные, может культивироваться и окружающими. Нередко девочка находит себе подружек, поддерживающих идею о её уникальности, красоте и прочем. Такие отношения зиждутся на доминировании личности одного ребёнка над другими. «Принцесса» морально подавляет своё окружение, а эмоционально зависимые от неё дети с несформированной психикой подчиняются её прихотям.
Есть случаи, когда неповторимость юного дарования слепо подтверждают и утверждают педагоги. Такое случается, если родители девочки занимают высокое положение в обществе, находятся на хороших должностях, оказывают спонсорскую помощь школе и так далее.
Фактор компенсации
Порой встречается совершенно противоположная описанному в предыдущих пунктах ситуация: ребёнку не уделяют должного внимания, не проявляют к нему любви и заботы. Тогда, неосознанно пытаясь защитить свою психику от обиды, малышка сама надевает на себя «корону», пытаясь доказать себе и окружающим, что она хорошая, что она заслуживает любви и внимания.
Все вышеописанные причины развития комплекса либо напрямую связаны с поведением родителей, либо косвенно определяются им же. Соответствующие установки со временем стойко закрепляются в сознании и переносятся во взрослую жизнь. В социуме личности с таким синдромом адаптируются плохо, часто сами не осознавая причин.
Характерно, что описываемый комплекс чаще относится к представительницам женского пола. «Синдром принца» – явление редкое, и наиболее частый фактор его возникновения – компенсаторный.
Характерные симптомы патологического состояния
Отличить девочку или женщину с рассматриваемым синдромом довольно просто, и сделать это может не только специалист по психологии, но и обычный человек, имеющий возможность общаться с такой личностью и наблюдать за ней.
В детском возрасте
Заметить определённые повадки у своего ребёнка, сделать выводы и исправить ситуацию, пока не полностью сформирован характер и привычки – основная задача родителей. Проявления комплекса у детей:
- Капризы. Все дети периодически проявляют какие-либо прихоти – необоснованные желания и причуды. У девочки, подверженной синдрому принцессы, такие капризы – ежедневное явление. Характерно то, что родители, потакая дочери, лишь укрепляют в ней привычку командовать и требовать то, чего она хочет, сиюминутно.
- Пренебрежительное и потребительское отношение к окружающим. Для маленькой «принцессы» все люди – лишь «подчинённые», которые призваны помогать ей и реализовывать её потребности и желания. Родители покупают такой девочке всё необходимое, подружки дают списывать в школе, выполняют за неё её обязанности, мальчики носят портфель и так далее.
- Зацикленность на себе. Юные королевы считают, что мир вращается вокруг них, и всё, что происходит кругом, так или иначе связано с ними.
- Нездоровая ориентация на внешность. Одежда, украшения, аксессуары, уход за собой – вот всё, что по-настоящему увлекает ребёнка.
- Идентификация себя как героини сказки. В раннем возрасте девочка может говорить напрямую: «Я принцесса София», – кроме того, постоянно разыгрывать сценки из сказки или мультфильма, просить наряды, как у любимой героини.
Замечая у собственного ребёнка несколько из вышеописанных признаков, лучшее, что может сделать родитель, – проконсультироваться с детским психологом на эту тему.
У взрослых
Как уже было сказано, у мужчин комплекс проявляется гораздо реже. Основные признаки синдрома у представителей сильного пола – самолюбование, повышенное внимание к своей внешности (одежда, фигура), несколько пренебрежительное отношение к девушкам (уверенность, что большинство женщин его «недостойны»).
Синдром принцессы у женщин проявляется в следующем:
- Повышенное внимание к собственной внешности. Частые обновления гардероба, посещение салонов, спортзалы, постоянные процедуры красоты – основные интересы девушки. Во всех внешних проявлениях «принцесса» стремится к абсолютному идеалу.
- Потребительское отношение к мужчинам. Спутника такая девушка выбирает себе по принципу материального положения и высокого социального статуса.
- Инфантилизм. Женщина, подверженная синдрому принцессы, не может и не хочет что-либо делать сама, отказывается принимать важные решения, перекладывая ответственность сначала на родителей, после – на своего мужчину.
- Беспомощность в быту. Уборка квартиры и приготовление обеда часто становятся непосильными задачами.
- Тяготение к светской жизни. Показать себя окружающим – одна из основных задач женщины с описываемым комплексом. Сделать это, по её мнению, лучше всего можно на вечеринке, концерте, в телевизионном проекте. Часто принцессы переходят из одного проекта в другой, им не столь важна тематика, главное, продемонстрировать себя.
Строить отношения с такой женщиной сложно, будь то дружба, любовь или работа. Эгоизм, зацикленность на себе, пренебрежительное отношение к людям строят барьер между девушкой и окружающими людьми. Часто «принцессы» остаются одинокими.
Рекомендации по выявлению и лечению синдрома
Выявить комплекс принцессы несложно, особенно в детском возрасте. Достаточно проанализировать поведение ребёнка. Лечение в таком случае может быть эффективным.
Со взрослыми пациентами сложнее: женщины редко замечают за собой такую особенность и ещё реже признают необходимость коррекции собственного поведения.
Терапия в детском возрасте предполагает:
- Закладку правильных ориентиров и ценностей с упором на идею, что все люди равны. Чтение ребёнку книг, раскрывающих общие моральные принципы.
- Ограничение мультфильмов, книг, формирующих неверные поведенческие реакции.
- Работу с психологом.
Во взрослом возрасте перебороть синдром сложнее, сделать это самостоятельно, без психоаналитика, невозможно.
Синдром принцессы, не являясь серьёзным заболеванием, приносит девочке или женщине много проблем. Вовремя выявив его и обратившись за помощью к психологу, можно избавиться от комплекса и в дальнейшем адекватно общаться с окружающими.
Загрузка…
Источник
Полпервого ночи, и ты заставляешь себя оторваться от компьютера и лечь спать. Будильник зазвенит точно в шесть, и ты понимаешь, что надо бы хорошенько поспать.
Но пока ты тащишься в ванную умыться, начинаешь скорее просыпаться, чем засыпать. Резкий вкус пасты и грубые щетинки раздражают рот. Пока ищешь самую мяконькую пижаму, понимаешь, что оставила ее в стиральной машине, и ничего такого же приятного у тебя нет. Так что хватаешь вторую по приятности пижаму, но в ней чувствуешь себя как-то не так. А ярлычок под воротником раздражает кожу, она чешется и болит. И ты начинаешь чесаться. И чесаться.
Без пятнадцати час ты валишься в постель. Но ты забыла расправить простыню как следует, и теперь складки ткани вонзаются тебе в руки, ноги и спину. Ты вылезаешь из постели, чтобы аккуратно расправить их, и забираешься обратно. Но ямки и неровности просто не дают устроиться удобно. В комнате слишком жарко. Или слишком холодно.
Ты изо всех сил пытаешься освободить мозги от пережевывания одних и тех же мыслей и забот, но вдруг что-то слышишь. Звук очень громкий, и ты думаешь, не из-под подушки ли он доносится. Тик-так. Тик-так. Ты понимаешь, что звук идет не из-под подушки, а с другого конца комнаты. Муж купил новые часы! И не электронные! Шум пронзает голову, хочется вышвырнуть часы в окно. Вместо этого ты несешь их вниз и суешь под диван. Можно было в соседнюю комнату вынести, но тогда этот ужасный звук все равно лез бы в твои чуткие уши.
Час пятнадцать – а ты еще не спишь. В ноздри забирается странный запах, и ты не можешь опознать его источник. Он становится сильнее и сильнее, и ты вдруг понимаешь, что в дом залез скунс и оросил своей струей собаку. Ты будишь мужа, чтобы он искал несчастную жертву, чтобы а) немедленно его вымыть или б) выбросить из дома.
Но собака лежит рядом и весь вечер не сдвинулась с места. И ты понимаешь, что скунс где-то снаружи, а тебя опять обманул слишком чуткий нос.
Ты прикрываешь нос, закрываешь уши, и наконец… НАКОНЕЦ, засыпаешь. Ровно в полседьмого часы с радиоприемником взрываются старой песенкой «Манкиз» и ты просыпаешься в тумане и испуге, не зная, где ты, хотя в этом доме ты живешь уже двенадцать лет. В голове у тебя застряла дурацкая песня, и ты ХОЧЕШЬ сесть на «последний поезд до Кларквилля». День начинается так же, как и все предыдущие дни всех предыдущих 35 лет: тебя совершенно затопляют собственные чувства. Все они настолько точно настроены, что ты чувствуешь себя слишком сильно натянутой струной, уже готовой лопнуть.
Мэри Джейн Джонсон в статье 1998 года, озаглавленной «СДВГ и повышенная чувствительность: есть ли связь?» делится удивительным исследованием тех мелких раздражителей, о которых мы не так уж часто читаем, слышим или говорим. Мы знаем, что распространенные симптомы СДВГ – это гиперактивность/импульсивность. Или невнимательность, отвлекаемость. Но очень мало говорится о связи СДВГ и гиперсенситивности. Одной из первых об этом заговорила Сари Солден в своей книге «Женщины с дефицитом внимания».
До того, как я начала читать об СДВГ – в особенности об СДВГ у женщин – я думала, что я просто слишком чуткий, чувствительный, мягкотелый ребенок. Я думала, что я одна так сильно реагирую на малейший шум. Легкий чих на другом конце ресторана может заставить меня подскочить на стуле. Совсем не смешно, когда в руках у тебя бокал красного вина.
Когда я больше прочитала об СДВГ, поговорила с клиентами и друзьями, у которых есть СДВГ, я узнала, насколько распространена гиперчувствительность среди людей с СДВГ. С тех пор я знаю, что я не сумасшедшая, если не выношу:
- Хождения по липкому полу
- Синтетической одежды
- Колготок
- Флуоресцентного освещения
- Легких прикосновений к коже
- Духов
- Ярлычков на блузках
- Попадания под дождь
- Больших магазинов
- Каруселей
- Лака для ногтей
Мэри Джейн говорит о своем отвращении к одеждам с поясом на резинке и пище со своеобразной текстурой (томатный соус – это хорошо. А помидоры – это нет!)
У нас с ней одинаковая неприязнь к громкому звуку телевизора, непрошеным прикосновениям, толпам и так далее. Она дает большой список подобных объектов отвращения, составленный в результате опроса участников четвертой ежегодной конференции ADDA в 1998 году в Вашингтоне. Довольно интересно посмотреть на то, чего не переносят взрослые с СДВГ. Результаты опроса можно найти в статье «СДВГ и повышенная чувствительность: есть ли связь?».
Работая со взрослыми, имеющими СДВГ, я обычно спрашиваю, не беспокоит ли их гиперчувствительность, и они часто изумляются, обнаружив, что они совсем не одни такие. Возможно, вас тоже беспокоит что-то из вышеописанного, а вы никогда и не знали, что есть какая-то связь между этим и СДВГ.
Что делать
Во-первых, признайте, что такова ваша нервная система. Вы просто более чувствительны к окружающему миру и собственной «коже». Вместо того, чтобы пытаться быть более жестким, найдите способы сделать жизнь более удобной.
Вот несколько идей, которые могут помочь справиться с гиперчувствительностью:
- Если на каблуках ходить слишком больно, то и не надо. Носите удобные туфли на плоской подошве.
- Если на работе или дома слишком шумно, купите специальные наушники, блокирующие шум, или подумайте о генераторах фонового шума.
- Если засыпаете с трудом из-за того, что вокруг вас шумно (или просто мешают мысли), включите небольшой вентилятор или маленький журчащий фонтанчик, чтобы он вас успокаивал и помогал заснуть.
- Попробуйте носить мягкие свободные одежды, в особенности мягкий трикотаж и хлопок.
- Если вам мешают ювелирные изделия и украшения, но вы должны носить часы, носите их на свободном браслете.
- Если вас слишком переполняют впечатления, выбирайтесь из этой ситуации. Отправляйтесь в тихое место, закройте глаза и глубоко вдохните.
- После работы снимите всю одежду и все украшения, наденьте мягкую одежду, чтобы оставаться спокойной и сосредоточенной.
- Если любите массаж – делайте его регулярно (я лично его ненавижу!)
- Выезжайте на природу как можно чаще.
Главное – перестать бороться с тем, что вы не можете контролировать, и найти способы жить удобно. Помните, что это не «странности», а просто ваше внутреннее устройство.
Терри Мэтлен, психотерапевт и консультант, специализируется на СДВГ у взрослых.
Мэри Джейн Джонсон, профессиональный тренер-консультант, работает с женщинами, имеющими СДВГ, у которых есть проблемы с самоорганизацией и тайм-менеджментом.
https://adhd-kids.narod.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Источник
Современный человек живет в непростой период, связанный с бешеными темпами, постоянными стрессами, частой переменной трендов и веяний, а также огромным количеством стереотипов. Не удивительно, что люди нередко сталкиваются с психологическими проблемами и всевозможными расстройствами личности.В частности, распространено такое явление, как синдром принцессы. Как он проявляется, каковы причины его появления и как с ним бороться?
Основные проявления
Синдром принцессы проявляется следующим образом:
- Перфекционизм. «Принцесса» стремится выглядеть идеально и опрятно, а также следовать последним веяниям моды. Ее скрупулезность и придирчивость также распространяется на окружающую среду — жилье, рабочее пространство.
- Пренебрежение. «Принцесса», как правило, весьма равнодушна и даже иногда брезглива к окружающим. Оно принимает чужое внимание и благодеяние как должное. Сама же не считает нужным предпринимать какие-то ответные меры.
- Демонстративность. «Принцесса» стремится постоянно быть в центре внимания, поэтому принимает активное участие в светской жизни. Она посещает ночные клубы, рестораны, вечеринки, активно освещает свою жизнь в социальных сетях. Если есть возможность зарекомендовать себя на каком-то конкурсе или масштабном мероприятии, она обязательно это сделает.
- Наигранность. «Принцесса» постоянно пытается казаться тем, кем она не является. С окружающими она неестественно мила или же, наоборот, холодна и высокомерна. Как бы хорошо девушка ни входила в роль, со стороны невооруженным глазом заметна фальшь.
- Искаженное восприятие. «Принцесса» по-своему понимает мир. Ее система идеалов и ценностей далека от общепринятой.
- Инфантильность. Даже в сознательном возрасте «принцесса» эксплуатирует детскую модель поведения. Она капризничает, не желает брать на себя ответственность, пытается казаться беспомощной и так далее.
Причины проблемы
Прежде чем бороться с проявлениями синдрома принцессы, нужно разобраться с причинами его проявления. Вот наиболее распространенные источники проблемы:
- Воспитание. Для каждого родителя его ребенок уникален. Он самый умный, самый талантливый, самый красивый. Но некоторые родители не просто так думают, а вкладывают эту установку в детскую голову. Так, родители балуют девочек, одевают их, как кукол, покупают самые модные игрушки. Более того, родители любят хвастаться своими детьми, выставляя их красоту и таланты напоказ. Пока взрослые самоутверждаются за счет малышей, в детском сознании растет уверенность в собственной исключительности, которая по мере взросления лишь укрепляется и переходит во взрослую жизнь.
- Легенды. С раннего детства девочка слушает сказки и смотрит мультики о сказочных принцессах, которых все любят, которые непременно встречают своих сказочных принцев. У взрослых свои сказки — фильмы, сериалы, книги, которые хоть и оторваны от реальности, но накладывают отпечаток на сознание. Таким образом, человек начинает мечтать повторить в своей жизни красивый сценарий, начинает играть роль того, кем не является.
- Жажда внимания. Иногда синдром принцессы является следствием не повышенного внимания, а его недостатка. Девочка или взрослая девушка может сама себя «короновать», пытаясь подобным образом привлечь к себе внимание.
Проблемы реальных «принцесс» на примере диснеевских персонажей
Поскольку корни синдрома принцессы у женщин кроются в детском возрасте, причины проблемы стоит искать в сказочных персонажах. Вот как на примере диснеевских героинь можно пояснить причины данного комплекса:
- Золушка — обладает пассивным и зависимым характером, постоянно нуждается в заботе. Как правило, это связано с какими-то тревожными расстройствами в детском возрасте.
- Ариель — страдает от обсессивно-импульсивного расстройства, сопровождающего страхом сказать или сделать что-то неподобающее. Также ей свойственно навязчивое накопительство.
- Покахонтас — характеризуется истерическим расстройством личности. Это значит, что человек ведет себя неестественно, чтобы привлечь внимание. Также это означает склонность к манипуляциям и подстрекательству.
- Эльза- страдает тревожным расстройством личности, означаемом неприспособленность к жизни в социуме.
- Жасмин — страдает биполярным расстройством, человек склонен совершать необдуманные поступки из страха остаться в одиночестве.
- Белоснежка — для нее характерно чувство преувеличения собственной важности.
Почему с этим нужно бороться
Если девушка считает себя принцессой, в какой-то степени это можно считать нормальным и даже естественным. Тем не менее для самой «принцессы» это может обернуться серьезными проблемами. Вот основные причины снять «крону»:
- Вы не неподражаемы. Вернее, вы неподражаемы настолько, насколько вас таковой считают окружающие. Титулы, присвоенные самой себе, не несут никакого смысла и пользы. Просто оглянитесь вокруг и прошерстите социальные сети — таких «уникальных принцесс» миллионы, но все они похожи друг на друга.
- Быть женщиной — это не достижение и не оправдание. Действительно, у представительниц прекрасного пола есть некоторые привилегии в общении с мужчинами. Тем не менее не стоит ими злоупотреблять. В мире миллиарды женщин, они ничем не хуже вас.
- Не все происходит так, как вы хотите. Капризы — эффективный инструмент манипулирования близкими людьми (хоть и нечестный). Но вас окружает еще множество людей со своими интересами и амбициями. Таким образом, проливая слезы и гневно топая ножками, вы не придете к успеху.
Как с этим бороться
Как бороться с тем, что женщина мнит себя принцессой? Ответ до банальности прост. Нужно вернуться к реальности. Конечно, сделать это гораздо сложнее, чем сказать. Вот какие меры следует предпринять:
- Начать нужно с того, чтобы исключить влияние тех факторов, которые искажают ваше мировосприятие — фильмы, сериалы, глянцевые журналы и так далее.
- Больше общайтесь с окружающими. Это научит вас быть более естественной.
- Интересуйтесь чужими проблемами, помогайте тем, кто в этом нуждается. Это покажет вам реальную жизнь за пределами вашего выдуманного мира.
- Обратитесь за помощью к психологу, если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно.
Профилактические меры
Большинство психологических проблем родом из детства. Комплекс принцессы не является исключением. Родителям девочек особенно важно это знать. Чтобы не столкнуться с этой неприятной проблемой, стоит принимать такие профилактические меры:
- Хвалите ребенка дозировано. Одобрение важно, но оно должно быть обоснованно. Ребенок должен понимать, что похвалу и поощрение нужно заслужить.
- Установите ограничения. Игры и развлечения (особенно, просмотр мультфильмов и телепередач) должны быть дозированными. У ребенка должны быть реальные увлечения и реальные домашние обязанности. Что же касается чтения, чередуйте литературу о сказочных принцессах с жизненными поучительными произведениями.
- Балуйте дозировано. Это ненормально, когда по первому же требованию ребенок получает все, что хочет. В приобретении игрушек, одежды и прочего должен быть здравый смысл. Нужно найти «золотую середину». Не стоит слишком выходить за рамки объективной потребности в тех или иных вещах, потакая желаниям ребенка.
- Воспитывайте окружение. Если вы вводите какие-то ограничения для своего ребенка, их должны соблюдать бабушки, дедушки, дяди, тети и прочие люди, с которыми контактирует малыш.
- Невозможно вечно быть девочкой. Человеку свойственно взрослеть. Если детские капризы и странности юной девушки воспринимаются с пониманием (а иногда и с симпатией), то со стороны взрослой женщины это как минимум глупо.
Синдром принцессы у мужчин
Как ни странно, но эта проблема распространена не только среди дам, но и среди представителей сильного пола. Данный комплекс также родом из детства и связан с воспитанием. Как правило, родители сыновей (особенно, мама) по-особенному относятся к своим отпрыскам. Они окружают их трепетной заботой, а также убеждают их в собственной исключительности. Переходя во взрослую жизнь, они сохраняют это ощущение собственной важности и незаменимости, но реальность несколько иная.
Заключение
Каждый человек по-своему уникален и прекрасен. Тем не менее чрезмерная погруженность в себя и уверенность в собственном превосходстве не является нормой. Помимо того, что синдром принцессы мешает выстраивать конструктивные отношения с окружающими, он подтачивает человека изнутри, вызывая массу психологических проблем. Таким образом, эта проблема требует внимания и неотложных мер.
Источник