Синдром экбома что это такое
Ìû æèâåì â ìèðå, ïîëíîì ðàçíûõ çâóêîâ. Ýòî øóì ìàøèí è ïîåçäîâ, ðàçãîâîðû âçðîñëûõ è ñìåõ ìàëûøåé, äóíîâåíèÿ âåòðà è øåëåñò ñóõèõ ëèñòüåâ, çâóêè êëàññè÷åñêîé ìóçûêè è òÿæåëîãî ðîêà, ãóë âîäîïðîâîäíûõ òðóá è øèïåíèå ìàñëà íà ñêîâîðîäå. ×åëîâåê íèêîãäà íå áûâàåò â òèøèíå, åãî ïîñòîÿííî ñîïðîâîæäàåò êàêîå-ëèáî çâóêîâîå îôîðìëåíèå. Ïîêà çäîðîâûé ÷åëîâåê ìîæåò ðàäîâàòüñÿ ýòèì çâóêàì, ïàöèåíò, ñòðàäàþùèé øóìîì â ãîëîâå, èñïûòûâàåò ñîâåðøåííî ïðîòèâîïîëîæíûå ÷óâñòâà.
×òî èñïûòûâàþò ïàöèåíòû
Ëþäè, îáðàùàþùèåñÿ ê âðà÷ó, ñëûøàò â ãîëîâå øóì ëåñà, ãóë âûñîêîâîëüòíûõ ïðîâîäîâ, ñòðåêîòàíèå êóçíå÷èêà, çâóêè äâèæåíèÿ âîäû â òðóáàõ, ïåðåëèâàíèå âîäû èëè ïåðåñûïàíèå ïåñêà.
Ýòè ñèìïòîìû çà÷àñòóþ äèñêîìôîðòíû äëÿ ïàöèåíòà, îñîáåííî íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ. Îíè çíà÷èòåëüíî ñíèæàþò êà÷åñòâî æèçíè è óõóäøàþò îáùåå ñîñòîÿíèå.
Èç-çà ÷åãî âîçíèêàåò øóì â ãîëîâå
Åñòü íåñêîëüêî ïðè÷èí, êîòîðûå âûçûâàþò øóì â ãîëîâå:
— áîëåçíè ñëóõîâîãî àïïàðàòà;
— ïàòîëîãèè ñîñóäîâ;
— çàáîëåâàíèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà;
— íîâîîáðàçîâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà è ÷åðåïíûõ íåðâîâ.
Çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ ñëóõà
Ýòî êàê âîçðàñòíîå ñíèæåíèå ñëóõà, õðîíè÷åñêèå âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â ñðåäíåì óõå è áîëåçíü Ìåíüåðà, òàê è äîâîëüíî ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà â âèäå îïóõîëè ñëóõîâîãî íåðâà, òðåáóþùàÿ îïåðàòèâíîãî ëå÷åíèÿ.
Ïðè ýòèõ áîëåçíÿõ íàðóøàåòñÿ âîñïðèÿòèå ãîëîâíûì ìîçãîì îêðóæàþùèõ çâóêîâ, áóäòî åñòü çàñëîíêà, êàê â ïå÷è, çàãëóøàþùàÿ òðåñê ñãîðàþùèõ äðîâ. Òàê è ëþäÿì ñëûøíû òîëüêî øóìû è îòãîëîñêè.
Çàáîëåâàíèÿ ñîñóäîâ
Àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, ïîðàæåíèå ñîñóäîâ ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, ñàõàðíîì äèàáåòå è ðàçëè÷íûõ ñïåöèôè÷åñêèõ àóòîèììóííûõ çàáîëåâàíèÿõ.
Íà ñòåíêàõ ñîñóäîâ îáðàçóþòñÿ èçúÿçâëåíèÿ è àòåðîñêëåðîòè÷åñêèå áëÿøêè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò íîðìàëüíîìó òîêó êðîâè ê ãîëîâíîìó ìîçãó, êàê îòëîæåíèÿ â âîäîïðîâîäíûõ òðóáàõ. Ñîçäàþùèéñÿ òóðáóëåíòíûé ïîòîê êðîâè è îùóùàåòñÿ êàê øóì.
Áîëåçíè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà
×àùå âñåãî ýòî áàíàëüíûé îñòåîõîíäðîç, ïðè êîòîðîì âîçíèêàåò òàê íàçûâàåìûé óíêîâåðòåáðàëüíûé àðòðîç. Ïðè ýòîì çàáîëåâàíèè îòâåðñòèÿ, â êîòîðûõ ïðîõîäÿò ñîñóäû ê ãîëîâíîìó ìîçãó, ñòàíîâÿòñÿ óæå èç-çà êîñòíûõ ðàçðàñòàíèé, è òîê êðîâè ê ãîëîâíîìó ìîçãó çàòðóäíÿåòñÿ.  ðåçóëüòàòå ïîòîê çàâèõðÿåòñÿ, òîëüêî íå èçíóòðè, êàê ïðè àòåðîñêëåðîçå, à ñíàðóæè, êàê áóäòî êòî-òî íàñòóïèë íîãîé íà ðåçèíîâûé øëàíã.
Íîâîîáðàçîâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà è ñëóõîâîãî íåðâà
Ïðè ýòèõ çàáîëåâàíèÿõ âîçìîæíû æàëîáû íà øóì â ãîëîâå, íî òàêæå ê íèì ìîãóò ïðèñîåäèíÿòüñÿ ïîòåðÿ ìàññû òåëà, íàðóøåíèå òåìïåðàòóðíîé ðåãóëÿöèè, îáùàÿ ñëàáîñòü è èçìåíåíèÿ â àíàëèçàõ êðîâè. Îïóõîëè íàäî «ïèòàòüñÿ», è îíà îòáèðàåò ñèëû ó îðãàíèçìà.
Ïåðåãðóçêè
Òàêæå øóì â ãîëîâå ìîæåò ïîÿâëÿòüñÿ ïðè ôèçè÷åñêèõ è ýìîöèîíàëüíûõ ïåðåãðóçêàõ, íåâðîòè÷åñêèõ ðåàêöèÿõ, êîãäà îáû÷íûå çâóêè âîñïðèíèìàþòñÿ êàê î÷åíü ãðîìêèå èç-çà îáùåãî ïåðåâîçáóæäåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû. Ýòî ñðàâíèìî ñ òåì, åñëè ïîñëå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ, ïðîâåäåííûõ â íî÷íîì êëóáå, âûéòè íà óëèöó.
Êàê ëå÷èòü øóì â ãîëîâå?
Åñëè âû îáíàðóæèëè ó ñåáÿ ñèìïòîìû øóìà â ãîëîâå, êîòîðûå íå ïðîõîäÿò ñàìîñòîÿòåëüíî â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé è íå âûçâàíû óñòàëîñòüþ èëè ïåðåãðóçêîé, òî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Íà÷àòü ëó÷øå ñî ñâîåãî ó÷àñòêîâîãî òåðàïåâòà èëè âðà÷à îáùåé ïðàêòèêè, êîòîðûé ìîæåò âçÿòü îáùèé è áèîõèìè÷åñêèé àíàëèçû êðîâè è íàïðàâèòü âàñ íà ÝÊÃ. Ïðè èñêëþ÷åíèè ïàòîëîãèè òåðàïåâò ïåðåíàïðàâèò âàñ ê ËÎÐ-âðà÷ó, êîòîðûé ïðîâåäåò îáñëåäîâàíèå îðãàíîâ ñëóõà (àóäèîãðàôèþ).
Åñëè îðãàíû ñëóõà â ïîðÿäêå, òî ïàöèåíòà íàïðàâëÿþò ê íåâðîëîãó, ãäå ïðåäëîæàò ïðîéòè ðåíòãåíîãðàôèþ èëè ÌÐÒ (ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíóþ òîìîãðàôèþ) øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ãîëîâíîãî ìîçãà è ïðîâåñòè èññëåäîâàíèå ñîñóäîâ øåè è ãîëîâíîãî ìîçãà.
 ðåçóëüòàòå, èçó÷èâ àíàìíåç è óñòàíîâèâ ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ øóìà â ãîëîâå, äîêòîð íàçíà÷àåò ëå÷åíèå, êàê ìåäèêàìåíòîçíîå, òàê è ôèçèîëå÷åíèå, èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè è ñîáëþäåíèå äèåòû.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ ÌÐÒ è ðåíòãåíîãðàôèè
Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ïðè îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèÿõ è ïðîáëåìàõ íåëüçÿ ïðîâîäèòü ïðîöåäóðû ÌÐÒ è ðåíòãåíîãðàôèè!
1. Çàïðåùåíî ïðîâîäèòü ïðîöåäóðó ÌÐÒ, åñëè ó ïàöèåíòà èìåþòñÿ ìåòàëëè÷åñêèå ýëåìåíòû â èññëåäóåìîé îáëàñòè (ïðîòåçû, êëèïñû, îñêîëêè).
2. Ïðîöåäóðà ðåíòãåíîãðàôèè ïðîòèâîïîêàçàíà æåíùèíàì â ïåðèîä áåðåìåííîñòè, âåäü ðàäèàöèÿ ìîæåò îêàçàòü íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå íà ïëîä.
3. Òàêæå íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ îò ðåíòãåíîãðàôèè ïðè îáùåì òÿæåëîì ñîñòîÿíèè ïàöèåíòà è ïðè íàëè÷èè ó íåãî ïíåâìîòîðàêñà (ïîÿâëåíèå â ïëåâðàëüíîé ïîëîñòè ñêîïëåíèÿ âîçäóõà) èëè ñèëüíîãî êðîâîòå÷åíèÿ.
4. Êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùåíî ïðîâîäèòü ðåíòãåíîãðàôèþ ïðè:
— ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ïðåïàðàòàì éîäà;
— çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû;
— òÿæåëûõ ïîâðåæäåíèÿõ ïå÷åíè è ïî÷åê;
— àêòèâíîì òóáåðêóëåçå;
— ïîðàæåíèÿõ ñåðäå÷íîé ìûøöû;
— íàðóøåíèÿõ ñåðäå÷íîãî ðèòìà;
— êðèòè÷íî âûñîêîì èëè íèçêîì ÀÄ;
— ïîâûøåííîé ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.
Ïðèìåð èç êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêè
Ïàöèåíòêà 67 ëåò äëèòåëüíî (îêîëî ãîäà) ëå÷èëà øóì â ãîëîâå áåç ïðîâåäåíèÿ êàêîé-ëèáî äèàãíîñòèêè, è åé íè÷åãî íå ïîìîãàëî. Âñå âðà÷è è çíàêîìûå ññûëàëèñü íà «ñòàðîñòü» è ãîâîðèëè: «Íå îáðàùàéòå âíèìàíèÿ, ýòî íå ëå÷èòñÿ».
Æåíùèíà óæå óñòàëà îò øóìà, åé áûëè íàçíà÷åíû ëåãêèå âåãåòîêîððåêòîðû (âåùåñòâà, óñïîêàèâàþùèå âåãåòàòèâíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó) è ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà.
Ïðè èññëåäîâàíèè îáíàðóæåíà îïóõîëü ñëóõîâîãî íåðâà. Îïåðàöèÿ ÷åðåç ìåñÿö, à ïîäîáðàííûå ïðåïàðàòû ïîìîãóò ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåé è íå ïîääàòüñÿ ýìîöèÿì.
Ïîýòîìó ðåêîìåíäóþ ïðè íåïîíÿòíîì øóìå â ãîëîâå, êîòîðûé íå ïðîõîäèò çà íåñêîëüêî äíåé, îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Âñåì æåëàþ çäîðîâüÿ, íå òåðÿòü ñâîå äðàãîöåííîå âðåìÿ è íàéòè ñâîåãî âðà÷à.
Èñòî÷íèê: www.vsevrachizdes.ru/blog/shum-v-golove
Источник
Собрали все, что вы хотели знать об одном из самых неоднозначных диагнозов в медицине.
О синдроме беспокойных ног впервые заговорили в 1685 году. Именно тогда доктор Томас Уиллис зафиксировал первый случай RLS (Restless Legs Syndrom). Однако свое название диагноз получил лишь под конец Второй мировой войны в ходе исследований Карла-Акселя Экбома (его также часто называют синдромом Экбома).
На сегодняшний момент ученые немало продвинулись в изучении синдрома, но точные причины заболевания до сих пор не установлены и всегда рассматриваются индивидуально. Как же распознать RLS и какие шаги стоит предпринять, если этот диагноз стал вашим медицинским случаем? Вместе с заведующим кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Первого московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова разобрались во всех деталях вопроса.
Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног – заболевание, которое на самом деле может быть вызвано самыми различными причинами. Например, первичный синдром беспокойных ног часто появляется в молодом возрасте и сохраняется в течение жизни. Вторичный синдром беспокойных ног может быть следствием различных состояний и заболеваний, в частности: дефицита железа, беременности (вследствие дефицита железа, фолиевой кислоты и других причин), почечной недостаточность, поражения периферических нервов, системных заболеваний соединительной ткани, осложнений от приема некоторых лекарственных средств.
RLS чаще всего проявляется в потребности двигать ногами из-за постоянных неприятных ощущений. Характерно, что они возникают или усиливаются в ночное время, приводя к нарушению сна. Довольно часто люди, страдающие от синдрома беспокойных ног, обращаются к специалистам именно с такой жалобой, а при обследовании выясняется, что реальная причина бессонницы – RLS (читайте также: «10 причин бессонницы и способов ее победить»). При этом довольно распространены ситуации, когда человек вынужден вставать ночью из-за неприятных ощущений в ногах и прохаживаться по помещению. Это ослабляет недомогание и часто помогает заснуть уже после нескольких попыток.
В странах Западной Европы и Северной Америки распространенность заболевания составляет в среднем 5−10%, а в странах Азии она значительно ниже. При этом распространенность синдрома увеличивается с 20 лет, достигая пика в 70-79 лет. Женщины страдают RLS в два раза чаще, чем мужчины.
По словам специалистов и подверженных симптому пациентов, ощущения при RLS порой могут быть довольно странными и не поддаваться точному описанию, а могут быть вполне конкретными: ноющие, зудящие, тянущие или пульсирующие ощущения, а также чувство, как будто вас слегка ударяет током по ногам. К характерным признакам синдрома беспокойных ног также относят:
- Острое желание двигать ногами, особенно если вы долго сидели или лежали;
- Временное облегчение с началом передвижений;
- Усиление симптомов ближе к вечеру или в ночное время (или днем и вечером).
Вы можете обнаружить эти симптомы в любом возрасте, но RLS становится более частым случаем среди людей старшей возрастной категории. Если вы наблюдаете их за собой и вам нет 40 лет, вполне возможно, здесь сыграл роль фактор наследственности. При синдроме беспокойных ног вы также можете испытывать неприятные ощущения с другой периодичностью: например, несколько раз за одну ночь, в неделю или даже реже. Но, как уже говорилось, с возрастом частота проявления симптомов повышается.
При вторичном синдроме беспокойных ног помогает эффективное лечение состояний и заболеваний, вызывающих синдром: например, нормализация уровня железа при его дефиците (читайте также: «7 продуктов, богатых железом») или отмена лекарственного средства.
Однако в любом случае самолечение при RLS недопустимо, так как медицине известно большое количество заболеваний со сходными симптомами. Если у вас есть подозрение на наличие синдрома беспокойных ног, то первое, что необходимо предпринять, – это пройти консультацию у специалиста, который выявит причину синдрома и на основе обследования назначит терапию.
Лечение вторичных случаев синдрома беспокойных ног во многом основано на устранении основной причины. До их выяснения рекомендуются гигиена сна, отказ от приема алкоголя, курения, ванны для ног. Среди лекарственных средств часто применяются те же препараты, что и при болезни Паркинсона. Их дозу определяет врач.
д.м.н., профессор, заведующий кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Первого московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова (Сеченовский университет).
Текст:
Marie Claire Editorial·21 января 2020
Источник
Синдром беспокойных ног – распространенное в медицине состояние. Сопровождается дискомфортом при движении ногами. Обострение наблюдается вечером и ночью. Состояние мешает нормальному сну и отдыху. Узнать больше полезной информации можно в тексте, предоставленном ниже.
Что это такое
Впервые такой симптом бы зарегистрирован еще в 1672 году. Исследованием занимался врач Карл Экбом. Поэтому его также называют «синдромом Экбома».
В основном нарушение диагностируется у взрослых и пожилых людей и редко бывает в детском возрасте. Женщины чаще страдают от этой патологии, чем мужчины. Лечением занимается невролог и сомнолог, которые и помогут разобраться, что это синдром беспокойных ног.
Нарушение сопровождается дискомфортом, провоцирующим пробуждением человека в ночное время. Это приводит к развитию бессонницы. Также возникают эпизоды непроизвольной двигательной активности.
Причины
Данная патология различается на два вида – первичный и симптоматический. Первый встречается чаще и характеризуется ранним проявлением симптомов. В процессе исследований была обнаружена генетическая предрасположенность к данному заболеванию.
Но определить истинную причину до сегодня не удается. Врачи выделяют только располагающие факторы.
Симптоматический вид встречается у пациентов старше 45 лет. При этом диагностируют патологические изменения в организме, нарушения обменных процессов, поражение нервной системы и сосудов ног.
Среди основных причин также выделяют беременность, дефицит железа, почечная недостаточность.
К факторам риска относятся:
- дефицит магния и калия, фолиевой кислоты, тиамина;
- амилоидоз;
- сахарный диабет;
- порфирия;
- алкоголизм;
- хроническая полиневропатия;
- миелит;
- травмы позвоночника;
- наличие опухолей;
- хроническая венозная недостаточность;
- атеросклероз.
Симптомы
Основной признак синдрома беспокойных ног у детей и взрослых – непроизвольная двигательная активность. Это распространяется на нижние конечности, может иметь асимметричный характер.
Расстройства возникают в состоянии покоя, в сидячем и лежачем положении. Обострение наблюдается в ночное время 00:00-04:00. Пациенты жалуются на различные ощущения в области ног.
К ним относятся:
- онемение;
- покалывание;
- давление;
- зуд;
- ломота.
При этом не возникает острая боль, но человек не может спать и страдает от сильного дискомфорта. В большинстве случаев поражение распространяется на голени, и редко – стопы. Могут поражаться бедра, руки и туловище в целом.
Приступы данной патологии длятся от 15 до 30 минут. Учитывая степень прогрессирования, может появляться в дневное время.
Чтобы облегчить клинические проявления пациент сгибает и разгибает ноги, массирует их, вынужден ходить, а не отдыхать, но это помогает ненадолго. Когда человек ложиться, все симптомы возвращаются обратно. Со временем пациент приучается к движениям, которые облегчат его состояние.
В тяжелых случаях нарушаются функции разгибания и сгибания коленных и тазобедренных суставов. Длительность эпизодов разная. В начальной стадии они могут быть незаметными и развиваться постепенно.
Методы диагностики
Определение причины и лечения синдрома беспокойных ног зависит от диагностики. Выявить такие нарушения сможет невролог. Важно выяснить причину данной болезни.
Проводят такие исследования:
- полисомнография (оценка и фиксация непроизвольных движений ногами);
- электронейромиография;
- анализ крови (определение уровня железа, магния, фолиевой кислоты, витаминов);
- наличие ревматоидного фактора;
- оценка состояние почек;
- УЗИ сосудов нижних конечностей.
Необходимо отличить проявление данного синдрома от других расстройств. Например, акатизии, сосудистых нарушений, артрита, ревматизма. После изучения результатов обследований, врач может установить достоверный диагноз.
Лечение
Терапия направлена на устранения причин появления данных расстройств. Препараты для лечения синдрома беспокойных ног назначают, учитывая показания. Это могут быть лекарства железа, витаминные комплексы, фолиевая кислота.
Также рекомендуют принимать антидепрессанты, нейролептики, препараты кальция и другие медикаменты, которые способствуют эффективному купированию симптомов.
Кроме лекарственной терапии, пациенту следует нормализовать режим. Физические нагрузки необходимо компенсировать полноценным отдыхом. Полезными будут прогулки перед сном, засыпание в одно и тоже время.
Также потребуется коррекция питания, отказ от алкоголя, напитков и продуктов, содержащих кофеин, курения. Все это негативно влияет на процесс засыпания и сон. Полезными будут расслабляющие массажи, применение теплых ножных ванн.
Медикаментозную терапию в основном назначают при выраженных признаках и хронической бессонницы. Изначально применяют седативные средства.
Дополнительно может понадобиться консультация сомнолога для коррекции сна.
С осторожностью следует назначать лечение в период беременности. В таких случаях обычно применяют немедикаментозные методы. Разрешены седативные средства с легким терапевтическим эффектом, препараты железа, фолиевой кислоты.
Прогнозы и профилактика
Синдром беспокойных ног мкб 10 – g25.8. Идиопатический вид имеет медленное течение и развитие характерных симптомов. Но при этом могут быть периоды ремиссии и обострения.
Это связано с интенсивными нагрузками, стрессами, беременностью, чрезмерным употреблением продуктов, содержащих кофеин. Период ремиссии длится несколько лет. Подобранная терапия повышает шансы благоприятного прогноза.
Профилактика состоит из своевременного обращения к врачу, лечения инфекционных, воспалительных, сосудистых, ревматических заболеваний. Также необходимо вовремя проводить коррекцию дефицитных состояний. Человек должен соблюдать нормальный режим дня, избегать стрессовых и напряженных ситуаций, отказаться от вредных привычек.
Риск развития данного синдрома есть у каждого человека. Состояние проявляется неприятными симптомами, существенно ухудшает качество сна. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к врачу для назначения терапии.
Важно выявить этиологию данного расстройства и факторы, которые его спровоцировали. Своевременная терапия и профилактика обеспечивает благоприятный прогноз и результат.
Источник
Несмотря на вызывающее улыбку название, синдром беспокойных ног – заболевание достаточно серьезное. Сталкиваются с ним многие, но к специалистам обращаться не спешит никто. Основная загвоздка в том, что пациенты списывают симптомы синдрома беспокойных ног на магнитные бури, тяжелые дни, усталость, неудобную обувь, даже не пытаясь вникнуть в суть проблемы. Из-за этого болезнь постепенно переходит в сложную стадию, начинает доставлять больше дискомфорта и труднее поддается лечению.
Причины беспокойных ног
Синдром Экбома или как его еще называют – синдром беспокойных ног – заболевание, носящее неврологический характер. Отличается оно повышением двигательной активности нижних конечностей в состоянии покоя. Проще говоря, ноги пациента не могут находиться в спокойствии и нуждаются в постоянном движении.
Сказать точно, что является причиной беспокойных ног, специалисты затрудняются. Вероятнее всего, двигаться конечности заставляют определенные биохимические процессы, происходящие в мозге. Явление такое может наблюдаться и при нехватке железа, допамина – вещества, отвечающего за двигательную активность – или при переизбытке мочевины в крови.
Чрезмерная активность ног возникает и у мужчин, и у женщин, но все же представительницы прекрасного пола от синдрома Экбома страдают чаще. Согласно статистике, четверти пациентов синдром беспокойных ног передался по наследству. В зону риска также входят беременные, люди, страдающие лишним весом, пациенты, перенесшие травмы спинного мозга.
Симптомы синдрома беспокойных ног
Главный симптом – дискомфорт в ногах, из-за которого человек не может нормально спать по ночам. Больной ощущает покалывания, жжение, ноющие боли. У некоторых пациентов по ночам на ногах начинают самопроизвольно сокращаться мышцы. Проявляются симптомы болезни уже через несколько минут после прекращения движений и принятия удобного положения.
Сильнее всего симптомы беспокойных ног проявляются по ночам. Под утро организм успокаивается немного, а днем все проявления болезни и вовсе исчезают. Только на более поздних стадиях больной может необходимость двигать ногами постоянно – даже в течение дня.
Неприятные ощущения исчезают во время движения. Лучшим лекарством от синдрома Экбома считается ходьба. Некоторым больным помогает и смена положения, но во многих случаях пациентам все-таки приходится двигаться: ходить, заниматься на тренажере, потягиваться, наклоняться, приседать. Из-за этого у большинства пациентов на фоне синдрома беспокойных ног развивается еще и бессонница.
Идиопатический синдром беспокойных ног характеризуется также периодическими движениями ног во сне. Фиксируя их, специалисты определяют степень тяжести заболевания:
- при легкой степени больной совершает не более 5-20 движений за час;
- при средней – 20-60 движений;
- при тяжелой – 60 и более движений.
Лечение болезни беспокойных ног
Прежде всего, следует определить причину «беспокойства» ног. В зависимости от этого выбирается наиболее подходящий метод лечения. Так, при железодефиците поможет медикаментозный курс, а с наследственным синдромом беспокойных ног рекомендуется бороться массажем и 
специальными упражнениями.
Есть и другие способы лечения синдрома Экбома:
- Неприятные ощущения можно перебороть, засыпая в непривычной позе.
- Успокаивает беспокойные ноги контрастный душ, направленный на икры и голени.
- Не будет лишним и изменение рациона. При синдроме беспокойных ног не следует переедать на ночь, употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки.
- В некоторых случаях можно прибегать к помощи снотворных средств.
Источник