Синдром хронической усталости лечение новосибирск
Синдром хронической усталости — что это такое?
Синдром хронической усталости — это непреходящая физическая/психическая слабость, которая возникла по непонятной причине и продолжается более шести месяцев. Впервые такой диагноз был поставлен в 1988 году. Есть мнение, что он существовал и ранее, но не считался болезнью и не имел утвержденной медицинской классификации.
Согласно статистическим данным наиболее часто синдром хронической усталости развивается у молодых людей в возрасте от 25 до 45 лет. Причина тому — слишком активный образ жизни и отсутствие полноценного отдыха. 85% болеющих — жители мегаполисов и плотно населенных городов, в которых наблюдается неблагоприятная экологическая обстановка и ускоренный темп жизни.
Причины синдрома хронической усталости
Точные причины возникновения синдрома хронической усталости до сих пор не установлены. Считается, что патология возникает из-за постоянно увеличивающегося потока информации, который современный человек не способен воспринять и усвоить. Немаловажную роль играет и инфекционный фактор.
Так, у многих пациентов во время обследования обнаруживаются:
- герпетическая инфекция;
- цитомегаловирус;
- вирусы Коксаки.
Существует версия, что вызывает синдром хронической усталости вирус Эпштейн-Барра. Возможно, заболевание развивается из-за чрезмерной стимуляции клеток иммунной системы инфекционными агентами. Во время борьбы с инфекцией организм начинает активно вырабатывать цитокины — специфические белки, обуславливающие повышение температуры тела, появление мышечных болей и общего недомогания.
Американские ученые доказывают, что причина синдрома хронической усталости кроется в нарушениях работы лимбической системы ЦНС, с которой напрямую связана работоспособность, эмоциональная сфера, память, вегетативная регуляция внутренних органов, суточный ритм сна и бодрствования. Ведь именно эти функции страдают у пациентов с синдромом.
Факторы риска, вызывающие синдром хронической усталости
К факторам риска, способствующим развитию синдрома хронической усталости, принято относить:
- психологические расстройства (депрессии, сильные эмоциональные переживания, страхи перегружают нервную систему и приводят к астении);
- хронические болезни (ослабляют иммунитет, перегружают нервную систему);
- нарушения питания (соблюдение диет, употребление в пищу вредных продуктов, отказ от дополнительного приема микро- и макроэлементов подрывают защитные функции организма);
- инфекции, вирусы;
- факторы окружающей среды (проживание в загрязненных и шумных городах, воздействие вредных факторов окружающей среды способствуют переутомлению);
- неправильный образ жизни (недосыпание, умственное и физическое перенапряжение, недостаточная активность, постоянное пребывание в затемненном помещении делают человека вялым, подавленным).
Признаки синдрома хронической усталости
Главное отличие синдрома хронической усталости от обычного переутомления состоит в том, что во втором случае после отдыха человек хорошо себя чувствует и готов работать дальше. При хронической форме усталость не проходит даже при значительном снижении физических и умственных нагрузок, после крепкого сна.
Также к симптомам синдрома хронической усталости относятся:
- бессонница. Чувствуя сильную усталость, больной не может уснуть либо спит слишком чутко. Чувство тревоги усиливается в ночное время;
- сильные головные боли и пульсация у висков (говорят о нервном перенапряжении);
- недостаток энергии. После выполнения несложных заданий возникает слабость, апатия;
- нарушение умственной деятельности. Ухудшаются характеристики памяти, внимания. Больной не может сконцентрироваться на выполняемой работе, не способен к продуктивной творческой деятельности;
- нарушение двигательной деятельности. Нередко у больных синдромом хронической усталости возникают боли во всем теле, мышечная слабость, тремор рук;
- расстройства психологического характера. Пациенты постоянно пребывают в плохом настроении, испытывают необоснованный страх, вспыльчивы и раздражительны;
- снижение иммунитета. Синдром способствует ослаблению иммунной защиты организма, из-за чего могут рецидивировать ранее перенесенные болезни, часто возникает простуда.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика синдрома хронической усталости
При постановке диагноза синдрома хронической усталости учитываются большие и малые критерии.
К первой группе относятся:
- усталость продолжается более шести месяцев. Время от времени приступы слабости усиливаются либо, напротив, исчезают после качественного отдыха/продолжительного сна. Дневная активность пациента снижено примерно в два раза;
- соматические причины, которые могли бы вызвать апатию, установить не удается. Чаще всего у больного нет эндокринных, соматических и инфекционных заболеваний, доброкачественных или злокачественных новообразований. Психиатрические болезни также отсутствуют.
К группе малых диагностических критериев врачи относят:
- повышение температуры тела;
- увеличение и болезненность лимфатических узлов;
- боль в горле, фарингит;
- мышечные боли;
- слабость;
- мигрень, которой ранее не было у пациента;
- неспособность нормально переносить привычные физические нагрузки;
- внезапное начало болезни;
- нарушения сна, затяжная бессонница;
- психоэмоциональные нарушения (светобоязнь, депрессия, ухудшение внимания и памяти, апатия);
- ломота в суставах, артралгии (при этом покраснения и отечности в области суставов нет).
Говорить о наличии синдрома хронической усталости можно при одновременном подтверждении двух больших и трех малых критериев.
Важно дифференцировать заболевание от начинающихся соматических, инфекционных, эндокринных и психиатрических заболеваний.
Поэтому пациенту рекомендуется проконсультироваться с узкими специалистами:
- неврологом;
- эндокринологом;
- ревматологом;
- инфекционистом.
Желательно сдать анализ крови на инфекции, СПИД, пройти комплексное обследование внутренних органов.
Как вылечить синдром хронической усталости
Лечение синдрома хронической усталости в домашних условиях проводится с помощью медицинских препаратов и рецептов народной медицины.
После обследования больному могут быть назначены:
- витаминные комплексы. Способствуют нормализации обменных процессов, укрепляют иммунитет;
- противовоспалительные нестероидные препараты. Снимают боль в мышцах и суставах, устраняют приступы мигрени;
- противовирусные препараты. Препятствуют размножению и жизнедеятельности вирусов в организме. Показаны, если синдром хронической усталости вызван вирусным агентом;
- иммуномодуляторы. Укрепляют иммунитет. Особенно важны, если пациент часто болеет простудными заболеваниями;
- психотропы (ноотропы, антидепрессанты). Обеспечивают эффективную стимуляцию центральной нервной системы. Помогают побороть депрессивные расстройства, чувство страха, тревоги.
Лечение синдрома хронической усталости народными методами
С учетом степени выраженности у пациента тех или иных признаков синдрома хронической усталости можно подобрать расслабляющие или, наоборот, тонизирующие средства народной медицины. Также при данном заболевании не возбраняется применять гомеопатические препараты, но подбираться они должны гомеопатом в индивидуальном порядке.
Среди популярных рецептов есть следующие.
- Измельчить лимон и орехи, залить жидким натуральным медом. Принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении двух недель.
- Выдавить сок из десяти лимонов. Смешать его с половиной стакана клюквенного сока и 3 ст.л. сахара. Поместить полученную смесь в стеклянную посуду и поставить на 3 дня в холодильник. Принимать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.
- Пить при первых симптомах заболевания свежевыжатый виноградный сок — по полстакана перед едой.
- Собрать в лесу сосновую хвою. Промыть и высушить в духовке (15 минут). 2 ст.л. растительного сырья измельчить, залить стаканом холодной воды и кипятить на медленном огне 30 минут. Добавить в отвар 3 ст.л. натурального меда. Настаивать 1 час. Пить по 1 ст.л. перед сном на протяжении 10 дней.
- Смешать стакан молока с 1 ст.л. ложкой меда и половиной ложки сушеных соцветий ромашки. Довести смесь до кипения, процедить. Пить перед сном.
Физиотерапевтическое лечение синдрома хронической усталости
Для повышения иммунитета и улучшения самочувствия больного могут проводиться физиотерапевтические процедуры.
- Акупунктура снимает боль, восстанавливает жизненные силы, успокаивает нервную систему.
- Массаж снимает напряжение, минимизирует болевые ощущения, улучшает питание и кровоснабжение мышц.
- ЛФК снимает напряжение, улучшает кровообращение, нормализует энергообмен.
- Гидротерапия расслабляет, уменьшает выраженность болевого симптома.
- Магнитотерапия восстанавливает работу иммунной и эндокринной систем, обезболивает.
- Лазеротерапия активирует систему саморегуляции, увеличивает скорость протекания обменных процессов.
Общие рекомендации больным синдромом хронической усталости:
- при бессоннице и высоком уровне тревоги обратиться за помощью к компетентному психологу;
- отводить не менее 8 часов в сутки на сон;
- соблюдать распорядок дня;
- правильно питаться.
Диета при синдроме хронической усталости
Почувствовать улучшения можно, внеся коррективы в привычный рацион.
Так, пациентам с синдромом хронической усталости рекомендуется:
- есть больше белковых продуктов (рыба, мясо птицы, морепродукты, телятина);
- отказаться от употребления в большом количестве крепкого чая, кофе, газированных напитков;
- пить много воды, соков;
- есть продукты, богатые йодом (морская капуста, грецкие орехи);
- обогатить ежедневный рацион фруктами.
Чем опасен синдром хронической усталости — прогноз
Синдром хронической усталости не угрожает жизни больных и обычно заканчивается выздоровлением. Но у некоторых пациентов возникают рецидивы, особенно после перенесенных соматических заболеваний и пережитых стрессовых ситуаций. Иногда патология приводит к значительному снижению иммунитета.
Профилактика синдрома хронической усталости
Чтобы избежать возникновения синдрома хронической усталости, врачи рекомендуют:
- отказаться от вредных привычек;
- грамотно планировать режим дня;
- заниматься спортом, вести активный образ жизни;
- сменить обстановку при первых признаках болезни;
- проводить больше времени на свежем воздухе, регулярно совершать продолжительные пешие прогулки;
- правильно питаться;
- каждые 1,5-2 часа работы делать 20-минутный перерыв;
- избегать переутомления.
Терапевты лечащие синдром хронической усталости в Новосибирске
В нашей базе найдено 43 терапевтов Новосибирска. Вы можете записаться на приём к любому из представленных на странице врачу через сайт MedCentr.Online сейчас.
Источник
В последние годы широко распространился термин «синдром хронической усталости», — сокращенно СХУ,- характеризующий заболевание, природа которого многим медицинским кругам кажется до конца не ясной. Врачи, лечившие таких больных, первоначально полагали, что они имеют дело с совершенно новым заболеванием, причиной которого является вирус Эпштейна—Бара, названный так по имени двух молодых ученых, обнаруживших его у больныx СХУ.
По истечении времени, когда исследования этого заболевания приняли более углубленный характер, ученые пришли к заключению, что СХУ — далеко не новая болезнь и она известна была еще в XIX веке под другими на званиями. Ранее считалось, что СХУ есть одна из форм невроза, обусловленная хронической стрессовой ситуацией. Иногда эта болезнь носила массовый характер, однако ее распространение было не столь большим, как в наши дни.
Признаки заболевания могут варьировать у разных лиц, однако они всегда являются показателями крайней степени физического и умственного истощения. И самый заметный симптом — постоянная усталость. Многие люди часто чувствуют себя усталыми, однако при СХУ это более чем просто усталость. Больные просто изнурены и опустошены до крайности. Постоянная усталость становится образом их жизни.
Важно, что усталость возникает как бы исподволь, вне связи с конкретными внешними факторами.
Усталость — обязательный, но далеко не единственный признак СХУ. Причем усталость на первый взгляд не имеет видимых причин. Специалисты, изучающие это заболевание, отмечают такие неспецифические симптомы, как субфебрильная температура, частые ангины, мышечная слабость и боли в мышцах, боли в суставах, нарушение сна, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, трудность концентрации внимания и еще ряд других. Такая многокрасочная картина СХУ и отсутствие специфических лабораторных тестов весьма затрудняют постановку этого диагноза. Поэтому, наверное, большинство врачей, не утруждая себя особо, при наличии выше перечисленных признаков ограничиваются диагнозом «астеническое состояние», «неврастения», или «астено-депрессивный синдром».
Однако причины этих состояний и СХУ абсолютно разные. Но на сегодняшний день нет четкой и единой теории возникновения СХУ. Есть три основные гипотезы причин развития синдрома хронической усталости. Согласно теории Эпштейна—Бара это инфекционное заболевание, причиной которого является одноименный вирус, относящийся к классу известного вируса герпеса. Вспомните поражение губ при простуде. И хотя у больных СХУ в более половины случаев выявляются антитела к этому вирусу, теория не получила широкого распространения и для большинства ученых кажется сомнительной. В настоящее время выдвигается гипотеза о СХУ, как одной из форм поражения иммунной системы. И действительно многочисленные исследования показали, что при СХУ нарушается иммунная функция человека, одна ко ее изменения не столь значительны и, по мнению многих ученых, не могут быть единственной причиной раз вития многочисленных симптомов этого заболевания.
Кроме того, не решен главный вопрос — возникает ли СХУ под влиянием нарушения иммунной системы или же изменения последней есть следствия СХУ? Ответа на этот вопрос пока нет.
Третья гипотеза, которая также имеет своих сторонников, предполагает развитие СХУ вследствие отравления организма нейротоксинами, которые вырабатываются обычными дрожжевыми бактериями, являющими ся составной частью многочисленной микрофлоры кишечника человека. В здоровом организме наблюдается определенный баланс бактерий, населяющих кишечник. При некоторых состояниях этот баланс нарушается, и доселе безвредные бактерии начинают вредить организму. Такое состояние ученые называют дисбактериозом кишечника.
Этой теорией заинтересовался наш земляк доктор медицинских наук, профессор Ашот Папикович Хачатрян, по мнению которого синдром хронической усталости может являться следствием дисбактериоза.
Дисбактериоз называют социальной болезнью XX1 века. По мнению специалистов, более 90 процентов населения страдает этим недугом и причиной очень многих заболеваний является именно нарушение микрофлоры кишечника. Проведенные американскими специалистами исследования больных СХУ выявили у них наличие в кишечнике большого количества дрожжевых бактерий, ко торые при своей гибели вырабатывают нейротоксин, действующий на центральную нервную систему. Но авто ры теории отравления организма нейротоксинами, вид но, не приняли во внимание, что в кишечнике есть мощный защитный барьер — нормальная микрофлора. Основная ее функция — очищение организма от вредных веществ, участие в обмене веществ, в формировании иммунной системы Если эта функция нарушена, и именно это имеет место при дисбактериозе, наступает интоксикация организма.
Это в итоге и может явиться причиной СХУ. Исследования профессора Хачатряна показали, что у больных СХУ резко снижена или практически полностью отсутствует нормальная кишечная микрофлора. Кроме того, при дисбактериозе страдает функция и иммунной системы. Круг замкнулся.
Из трех теорий развития СХУ две четко вписываются в концепцию доктора Хачатряна. Приняв ее за основу, им была разработана оригинальная методика лечения, осуществляемая в медицинском центре в Новосибирске и защищенная патентом РФ и США, которая позволяет успешно справиться с синдромом хронической усталости. В комплексной терапии и особенно при профилактике этого заболевания используется жидкий лечебно-питательный концентрат «Нарине» и ферментный препарат «Нарине-Ф баланс», содержащий штамм активных живых ацидофильных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Эти палочки, попадая в предварительно подготовленный кишечник, приживаются в нем и способствуют восстановлению нормальной микрофлоры и иммунной системы организма.
Источник
- Что такое синдром хронической усталости
- Причины синдрома хронической усталости
- Проявления синдрома хронической усталости
- Рекомендации при синдроме хронической усталости
- препараты
- схема приема
- как оформить заказ
Синдром хронической усталости – это состояние, при котором иммунная система человека настолько толерантна, что делает его беззащитным перед вирусами, дрожжевыми микроорганизмами, болезнетворными бактериями, паразитами, с которыми иммунитет здорового человека обычно справляется.
Причины синдрома хронической усталости
Хроническая усталость связана с истощением нервной системы. Причина этого – длительное преобладание процессов возбуждения над процессами торможения. Это и сильные нервные стрессы, волнения, конфликты, и бессонница или вынужденный недостаток сна, и чрезмерные нагрузки. Все это приводит к перерасходу жизненных сил и их истощению. Простой отдых уже не поможет восстановить силы – их истощение слишком велико. В этом случае речь идет о серьезном заболевании, от которого страдает в том числе иммунная система, что делает человека уязвимым к инфекционным заболеваниям.
Проявления синдрома хронической усталости
Первыми признаками синдрома хронической усталости являются быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, апатия. Впоследствии нарушается память, для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Далее появляется бессонница, тремор рук (подрагивание кончиков пальцев рук), беспокойство и беспричинные страхи. В конечном итоге, если не лечить это заболевание, оно может перейти в вялотекущую или буйную форму шизофрении.
Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет вас, вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.
Рекомендации при синдроме хронической усталости
При синдроме хронической усталости рекомендуется препарат Нейростим. Это парафармацевтик, эффективность которого обусловлена многокомпонентным воздействием, а именно:
- Благодаря воздействию на надсегментарные структуры мозга, происходит улучшение мозгового кровообращения. Устраняются препятствия кровотоку.
- Снижение аутоиммунных реакций, связанных с образованием антител к ДНК и ряду нейроспецифических белков.
- Нормализация обмена веществ, оптимизация тканевого дыхания.
- Прямое стимулирующее и восстановительное действие на головной мозг, связанное с нейроспецифическим комплексом из нервной ткани кальмаров.
- Устранение хронических депрессий, антистрессорный эффект.
- Восстановление систем детоксикации (печень, лимфоузлы, целостность кишечной стенки).
- Воздействие на вялотекущие нейроинфекции.
«Нейростим» рекомендуется следующим группам людей:
- Здоровым людям для увеличения обучаемости, скорости реакций, эффективности умственного труда.
- Здоровым людям для преодоления астении, синдрома хронической усталости и депрессивных состояний, для профилактики и преодоления интоксикаций.
- Людям, перенесшим черепно-мозговую травму или инсульт.
- Людям с признаками демиелинизирующих заболеваний и вялотекущих нейроинфекций.
- Профилактика и биокоррекция болезни Альгеймера.
- Детям с детским церебральным параличом и синдромом рассеянного внимания.
- Острое и хроническое воспаление глаз (коньюктивит, кератит).
Следует помнить, что «Нейростим» в больших дозах является мощным стимулятором нервной деятельности, поэтому его следует с осторожностью принимать людям с эпилепсией. Не рекомендуется принимать вечером, может вызвать бессонницу. Поэтому режим приема – 1-2 капсулы утром за 30 минут до еды. Побочных эффектов не выявлено.
Исходное сырье для препарата «Нейростим», разработанное специалистами ТИНРО-Центра из нервных клеток морских организмов, награждено Платиновым знаком качества.
НЕЙРОСТИМ — содержит клеточный провитамин, фрагментированную ДНК, очищенную стабилизованными протеазами, и полипептидный комплекс, выделенный из нервных ганглиев кальмаров. Показания к применению Нейростим: заболевания нервной системы, черепно-мозговая травма или инсульт; синдром хронической усталости и депрессивные состояния, профилактика и биокоррекция болезни Альцгеймера; восстановление систем детоксикации (печень, лимфоузлы, целостность кишечной стенки); ДЦП и синдром рассеянного внимания; демиелинизирующие заболевания и вялотекущие нейроинфекции; астения, острое и хроническое воспаление глаз (конъюнктивит, кератит); для увеличения обучаемости, скорости реакций, эффективности умственного труда; для профилактики и преодоления интоксикаций. Подробнее о препарате Нейростим.
При наличии ослабленного иммунитета и инфекции пациенту можно порекомендовать дополнительно парафармацевтики Бифизим или Мидивирин.
Показания к применению МИДИВИРИН: хронические воспалительные и сосудистые заболевания нервной системы, в том числе головного мозга, при частых и хронических вирусных инфекциях, при хронические инфекции мочеполовой сферы, при синдроме «хронической усталости», при различных видах бытовой интоксикации, улучшает остроту зрения. Обладает мощным противорадиационным и противовоспалительным действием. Подробнее.
Показания к применению БИФИЗИМ: грибковые инфекции, вирусные инфекции, хронические бронхиты, заболевания мочеполовой системы, вялотекущие инфекционные заболевания, токсоплазматоз, хламидиоз, стафилакок, стрептококк. Восстановление сниженных и утраченных функций иммунной системы. Иммуномодулятор. Подробнее.
Схема приема
Все перечисленные выше препараты — это препараты выбора. Из рекомендованного списка препаратов Вам нужно выбрать только те, которые имеют отношение к именно Вашей причине заболевания. Вы можете выбрать тот препарат, который Вам больше нравится. Если возьмете несколько препаратов, то они применяются последовательно, сначала курс одного препарата, затем — другого и т.д.
Длительность приема определяются индивидуально, в среднем рекомендуются 3-х недельные курсы с недельным перерывом между ними.
Обычная дозировка — 1-2 капсулы 1-2 раза в день за 30-40 минут до еды. Начинать курс следует с малых дозировок (1 капсула в день), постепенно каждые 3 дня прибавлять по 1 капсуле в день. Максимальная дозировка 3-4 капсулы в день, но для возраста старше 60 лет достаточно 1-2 капсул в день.
Как оформить заказ
Нажмите по очереди «в корзину» на выбранные препараты и далее — на кнопку «оформить заказ». Если возникнут сложности с оформлением, — звоните, мы поможем. Телефон 8-800-333-01-34 (горячая линия, звонок бесплатный).
Источник