Синдром гиперактивности в подростковом возрасте

Бытует мнение, что к 12 годам, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) исчезает. Но это не соответствует реальности, ведь основные симптомы сохраняются и в зрелом возрасте. СДВГ у подростков не обязательно проявляется гиперактивностью и повышенной возбудимостью, как это часто происходит у детей.

О подростках могут отзываться как о ленивых, невнимательных и рассеянных людях. Они больше остальных склонны к прокрастинации (откладыванию важных дел на потом), ранимы и мало думают о том, как их слова и поступки, совершенные импульсивно, повлияют на дальнейшие отношения с окружающими.

Симптомы СДВГ у подростков

Убеждение некоторых родителей в том, что дефицит внимания у подростка пройдет с возрастом, грозит переходом симптоматики и во взрослую жизнь. Необходимо вовремя выявить синдром и обратиться за квалифицированной помощью.

Дело в том, что в период полового созревания происходит гормональный всплеск, влияющий абсолютно на все сферы жизни ребенка. И даже если в детском возрасте симптоматика СДВГ не была обнаружена, в 12-13 лет она может проявить себя очень ярко.

Принято выделять симптомы первого и второго типа.

Первый – это гиперактивность.

Второй представлен признаками рассеянности. Но могут быть и сопутствующие проявления.  Ниже детальнее описаны признаки синдрома дефицита внимания у подростков.

Как СДВГ проявляет себя в подростковом возрасте

Стоит отметить влияние тревожно-депрессивных расстройств на протекание СДВГ. Они могут стать причиной появления алкоголизма и наркомании. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу для своевременной диагностики синдрома и определения курса лечения.

Признаки СДВГ у мальчиков и девочек: есть ли различия?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у подростков разного пола может проявляться по-разному.  Как показывает практика, появлению синдрома больше подвержены мальчики.

Диагностировать синдром у парней в разы проще, ведь симптоматика проявляется ярче, и именно так, как ее представляют обычные люди.

Так, они скорее гиперактивны, импульсивны, имеют признаки первого типа. Именно поэтому мамы вовремя отводят сыновей на диагностику, сетуя на плохое поведение и съехавшую успеваемость.

СДВГ у девочек школьного возраста проявляется несколько по-другому. Они не будут утомлять родителей своей постоянной неусидчивостью и сверхвозбудимостью. Однако, утеря ключей, бесконечные разговоры и неспособность нормально сконцентрироваться, могут выдать наличие синдрома.

Отзывы родителей подростков с СДВГ

Каждый ребенок индивидуален. Это касается и проявлений СДВГ. Так, синдром может проявиться себя по-разному, в каждом отдельном случае. Ниже представлены отзывы мам, столкнувшись с подобной проблемой.

Детальнее с отзывами можно ознакомиться на сайтах woman.ru и forum.materinstvo.ru.

Вывод

Как показывает практика, симптомы СДВГ у подростков проявляются либо по одному из двух типов признаков, либо в смешанном порядке. Однако диагностировать синдром не сложно, если внимательно отнестись к своему чаду.

Именно здоровые отношения в семье, забота и желание помочь и услышать своего ребенка будут способствовать скорому выздоровлению. Главное – это быстрое оказание необходимой помощи не зависимо от проявляемой симптоматики.

Синдром дефицита внимания у подростков (Видео)

Дефицит дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD) в новостях о подростках

Расстройство гиперактивности дефицита внимания (ADHD) является одним из наиболее распространенных состояний детства и юности. Исследования показывают, насколько распространено это состояние, но большинство экспертов согласны с тем, что это затрагивает 11% детей школьного возраста. Более 40% детей с СДВГ также имеют СДВГ в подростковом возрасте. Если вы не активно воспитываете подростка с СДВГ, скорее всего, вы знаете кого-то, кто имеет дело с этой проблемой.

Каковы признаки и симптомы СДВГ у подростков?

СДВГ в детстве становится очевидным, когда у ребенка проявляются симптомы гиперактивности, проблемы с сидением или вниманием и / или импульсивностью. В подростковом возрасте это состояние может иметь характеристики менее выраженной гиперактивности и больше скуки, беспокойства и раздражительности. Подростки с СДВГ также более склонны к сильному воле, имеют конфликты со сверстниками, родителями и другими членами семьи, а также могут эффективно справляться с гневом. Степень тяжести каждого симптома варьируется в широких пределах. Некоторым подросткам с СДВГ могут потребоваться только мягкие вмешательства и рекомендации, в то время как другие нуждаются в гораздо большей поддержке, потенциально включая медикаменты или психотерапию для достижения оптимальных уровней функционирования. Хотя врачи не в полной мере понимают, какие причины СДВГ, считается, что они связаны как с триггерами окружающей среды, так и с наследственными или генетическими факторами. ADHD имеет тенденцию работать в семьях. Как и любое другое психическое расстройство, СДВГ не защищает подростка от наличия другого, такого как депрессия, беспокойство или аутизм. Поэтому подходящая оценка, лечение и другая поддержка любой сопутствующей (сопутствующей) болезни является еще одним важным компонентом воспитания подростка ADHD.

СДВГ у подростков: мальчики и девочки

СДВГ чаще диагностируется у мальчиков, чем у девочек. Считается, что преобладающе гиперактивный тип заболевания в мальчиках в четыре раза чаще встречается, в то время как невнимательный тип считается встречающимся в два раза чаще у мальчиков, чем у девочек. Однако эта статистика осложняется тем фактом, что мужчины и женщины, как правило, диагностируются с СДВГ одинаково часто во взрослой жизни. Кроме того, диагноз может быть сложнее сделать у девочек из-за более высокой тонкости симптомов, особенно менее выраженной гиперактивности у девочек. Дети всех возрастов могут быть затронуты, и состояние может сохраняться во взрослую жизнь. Лекарства доступны, которые могут лечить многие симптомы СДВГ, хотя они не «вылечивают» состояние.

10 советов для воспитания подростка с СДВГ

Воспитание подростков с СДВГ может быть особенно сложным. Эти советы могут быть полезны для родителей, у которых есть подростки с СДВГ. Однако важно помнить, что нет двух подростков, и то, что лучше всего подходит для одной семьи и / или в определенный момент времени, может быть не полезно для другого. Поэтому необходимо разработать репертуар методов воспитания, чтобы помочь подростку с СДВГ. Следующие советы основаны на мнениях экспертов и стратегиях, которые были полезны для многих семей, помогая детям с этим состоянием развивать дисциплину, необходимую для успешной работы дома, в школе и в их сообществе.

1. Работайте вместе как команда. Это означает, что родители, воспитатели, преподаватели, терапевты, врачи и другие лица, участвующие в уходе за подростком, должны быть на одной странице относительно планов лечения, подходов и целей. Обмен информацией с другими лицами, занимающимися заботой вашего подростка, необходимо для обеспечения того, чтобы он или она получали необходимое лечение и поддержку. Относитесь к учителям своего подростка как к союзникам и работайте вместе для оптимальных результатов как дома, так и в классе.
2. Структура баланса и предсказуемость с соответствующей гибкостью. Подростки с СДВГ нуждаются в помощи в достижении баланса четких определений подпрограмм и ожиданий с необходимостью начать больше контролировать свою жизнь. Предсказуемость также полезна для взрослых с СДВГ. Вы можете помочь своему подростку использовать и понимать графики, внося свой вклад в составление ежедневного графика, который включает время, чтобы подготовиться к школе, сделать домашнее задание, бесплатно или сыграть время и время сна. Они могут выиграть от использования часов с сигнализацией, а также использования таймеров или диаграмм, которые помогут им управлять своим днем. Если он или она им нравится, ваш подросток может проверять элементы из контрольного списка по мере их завершения.
3. Четко определите правила и ожидания. Подростки с СДВГ не справляются с чрезмерной двусмысленностью или кардинальными изменениями в правилах и ожиданиях, но могут нарушать правила, используемые для детей младшего возраста, поскольку они могут казаться чрезмерно жесткими. Как и в ежедневном расписании, может оказаться полезным составить короткий список целей, правил или ожиданий поведения. В отличие от мифа о том, что разговоры о наркотиках, сексе или других опасных действиях побуждают подростков заниматься этим поведением, исследования показывают, что подростки с СДВГ менее склонны участвовать в импульсивных действиях, таких как беременность или беременность, использование наркотиков или участие в криминальной деятельности, когда им дают ясные надежды на обратное и учит, как избежать этих ловушек со стороны их родителей.
4. Используйте положительную обратную связь. Всегда лучше использовать более положительные, чем отрицательные отзывы при разговоре с подростком. Будьте ясны и конкретны, и хвалите своего ребенка за то, что он или она делает хорошо или завершает вовремя. Вместо того, чтобы предлагать дорогостоящие призы или стимулы, вознаграждайте позитивное поведение с вознаграждениями, такими как искренние слова хвалы, особое время с родителем или другом или особая привилегия.
5. Используйте соответствующие последствия для негативного поведения. Последствия негативного поведения должны быть справедливыми, своевременными, значимыми для подростков и соответствующими. В идеале, последствия для подростка с СДВГ должны быть непосредственным событием, а не чем-то, что происходит в будущем или чрезмерно продолжительным, поскольку эти виды последствий быстро теряют свою эффективность. Как и в других аспектах графика ребенка, последствия для отрицательного поведения должны быть предсказуемыми и последовательными. Подростки могут также извлечь выгоду из естественных, а не вытекающих из родителей последствий своих действий. Например, консультируя их об изменениях, которые могут быть внесены в его или ее привычки к учебе в ответ на то, что ваш подросток получил отрицательную оценку по заданию или тесту, может быть более эффективным, чем удержание привилегий на определенный период времени.
6. Будьте четкими, краткими и конкретными, когда даете указания. Может быть полезно сосредоточиться на одной задаче или событии в то время, когда вы даете указания вашему подростку. Может оказаться полезным разбить задачу на более мелкие этапы. Конкретные инструкции, такие как «читать 10 страниц вашей назначенной книги», более полезны для подростков с СДВГ, чем общие инструкции, такие как «сделайте свою домашнюю домашнюю работу».
7. Одни делаются одновременно. Хотя вы можете помочь своему подростку преодолеть ряд трудных поведений, лучше всего сосредоточиться на одном или двух за раз. Установите как краткосрочные («попросите пятиминутный перерыв, когда классная работа станет расстраивать»), так и долгосрочные («перестаньте кричать в классе, когда разочарованы»), и не забывайте использовать похвалы и награды за достижения.
8. Помогите ребенку устранить отвлекающие факторы и управлять временем. Подростки могут особенно нуждаться в помощи в создании домашней программы, свободной от отвлечения внимания. Вы можете помочь им создать домашнее пространство, приятное и спокойное, что позволяет обеспечить продуктивную работу. Ваш подросток может оценить использование таймера, чтобы помочь с домашним заданием, чтобы сосредоточиться на одном предмете за определенное количество времени или запланировать 10-минутные перерывы после каждого часа домашней работы. Также может быть полезно рассмотреть долгосрочные проекты, такие как курсовые работы, и составить «план действий» для проекта, разбив его на управляемые этапы. Ваш подросток может научиться использовать мобильные приложения, чтобы помочь им управлять своим временем.
9. Модель здорового образа жизни. Ваш подросток будет смотреть на вас как на модель, так что будьте уверены, что вы моделируете выбор, который вы хотели бы видеть в нем, в отношении питания, физических упражнений, управления стрессом и здоровых отношений. Подростки поступают так же, как мы, не так, как мы говорим. Поиск лечения в любых медицинских или психиатрических условиях, которые могут возникнуть у вас, употребление здоровой диеты, регулярное сном, поддержание здоровых отношений и нормального веса, а также предотвращение токсинов, таких как сигареты, алкоголь и наркомания, помогут вашему ребенку справиться с требованиями СДВГ и другие стрессовые факторы жизни, предоставляя им образец для подражания для здорового образа жизни и управления стрессом.
10. Наконец, оцените и обретайте уникальность вашего подростка. Многие известные и высокопрофессиональные люди жили и живут с СДВГ. Напомните своим подросткам об этом факте и помогите им найти области, в которых они могут преуспеть. Не забудьте показать свою безусловную любовь к уникальному человеку, который является вашим ребенком, и знать, что забота и последовательность, которые вы проявляете при воспитании ребенка, могут оказать значительное положительное влияние на функционирование и будущее вашего ребенка.