Синдром домохозяйки с точки зрения православия
Домашние обязанности — настоящая работа. За которую никто не платит и не говорит спасибо.
Какой образ первым приходит в голову при мысли о домохозяйке? Скорее всего, вы представляете себе женщину, которая в красивом платье и при полном макияже порхает по кухне. Рекламщики и пропагандисты не один год создавали эту картинку — их стараниями домашние обязанности воспринимаются как необременительное развлечение и мечта любой девушки, а домохозяйка — как счастливая бездельница.
Но реальность сильно отличается от этой выдумки. Женщины, полностью посвятившие себя дому, часто чувствуют себя несчастными и даже страдают от ментальных расстройств. Разбираемся, почему так происходит.
Что такое синдром домохозяйки
Этот термин впервые использовала в своей книге «Загадка женственности» американская писательница, исследовательница и активистка Бетти Фридан. Дело было в 1963 году, и к тому моменту американские политики, журналисты и маркетологи уже много лет тиражировали образ идеальной семьи, в которой мужчина строит карьеру и зарабатывает деньги, а женщина летает по дому в пышном платье и воспитывает послушных улыбчивых малышей.
vectorlab/Depositphotos.com
Только вот действительность оказалась не такой радужной.
«Счастливые» домохозяйки почему‑то начали обращаться к врачам с жалобами на непомерную усталость, головные боли, депрессию и даже суицидальные мысли. Поначалу никто не относился к их словам серьёзно, а причиной всех проблем считали избирательное право, некомпетентных ремонтников бытовой техники или ассоциацию учителей.
Но женщины говорили всё громче: семейный журнал Redbook создал рубрику Why Young Mothers Feel Trapped, куда читательницы могли присылать свои истории, и получил больше 20 000 откликов. По мотивам этих писем позже даже была выпущена книга .
Состояние, от которого страдали домохозяйки, так и не получило официального названия, оно не включено в медицинские или психологические справочники. Но врачи и общественность всё же были вынуждены признать: людям, которые полностью посвящают себя домашним заботам и родительству, приходится непросто. И вот почему:
- Они чаще страдают от депрессии, беспокойства и тревожного расстройства — это выяснилось после опроса 60 000 матерей, одна часть из которых работает, а другая остаётся дома с детьми.
- У них чаще наблюдаются пищевые расстройства.
- Порой такие женщины даже страдают от агорафобии и боятся выйти из дома.
- Кроме того, по мнению некоторых специалистов, именно на долю «домашних жён» приходится 80% потребляемых женщинами антидепрессантов.
vectorlab/Depositphotos.com
Помимо этого, признаками синдрома домохозяйки можно считать:
- апатию;
- тоску;
- чувство ненужности;
- лишний вес;
- ангедонию — снижение способности получать удовольствие;
- сильную усталость;
- суицидальные мысли.
В основном все эти проблемы касаются женщин. Согласно данным статистики, в России 3,6 миллионов домохозяек и только 300 000 домохозяев‑мужчин. И хотя с 60‑х годов прошло немало времени, а политический и социальный курс нашей страны довольно сильно отличаются от американского, проблема остаётся актуальной для любого общества.
Почему возникает синдром домохозяйки
Бессмысленная и неоплачиваемая работа
Не так давно наши чиновники предложили начислять домохозяйкам минимальную заработную плату и ввести для них трудовой стаж. Но пока этого не случилось, такой труд остаётся тяжёлым, неоплачиваемым и совершенно неблагодарным. Работающий человек в качестве награды за свою деятельность получает деньги, а если хорошо справляется с обязанностями, ещё и похвалу начальства и продвижение по карьерной лестнице.
Домохозяйки чаще всего не получают ни материального вознаграждения, ни благодарности.
При этом в большинстве российских семей на женщин ложатся абсолютно все бытовые обязанности. И даже с появлением стиральных машин (которые по‑прежнему не сортируют и не развешивают бельё), мультиварок (они не покупают продукты, не чистят овощи и не нарезают мясо), посудомоек и роботов‑пылесосов (их могут позволить себе далеко не все семьи), работа по дому отнимает много времени и сил.
Кроме того, она никогда не заканчивается, а значит, не приносит удовлетворения. Домохозяйки моют посуду и полы, вытирают пыль и наводят порядок на полках только для того, чтобы через день, два или неделю повторить всё снова. И так по кругу, год за годом. Это может деморализовать человека и лишить его желания жить.
Нереализованность
Наверняка есть люди, которые считают своей миссией заботу о доме, семье и детях. Им труд домохозяйки, вполне возможно, приносит радость и удовлетворяет их потребность в самоактуализации.
studiostoks/Depositphotos.com
Но это не касается тех, у кого есть амбиции за пределами дома и семьи. Тратя время на готовку и уборку, такие люди не успевает уделять время тому, что для них важно — работе, увлечениям, творчеству, путешествиям и так далее. Само собой, это выбивает почву из‑под ног, затягивает человека в воронку истощения и приводит к апатии, депрессии и суицидальным мыслям.
Пренебрежительное отношение окружающих
Если посмотреть, как СМИ, маркетологи и сценаристы преподносят образ домохозяйки, может сложиться впечатление, что это либо неунывающая фея, либо глупая тунеядка со скверным характером, которая целыми днями смотрит сериалы — вроде Даши Букиной из сериала «Счастливы вместе».
Неудивительно, что общество относится к домохозяйкам с пренебрежением.
То, что они делают, не считается за настоящий труд, и такие женщины запросто могут услышать что‑то вроде «Да чем ты вообще занимаешься? Подумаешь, дома сидишь целыми днями!» Само собой, это не добавляет домохозяйкам позитива и заставляет их чувствовать себя никчёмными. Правда, в этой области есть положительные сдвиги. В последнее время появилось немало блогеров и сообществ, которые говорят о тяжести домашнего труда и материнства и демонстрируют настоящий быт домохозяек без прикрас.
Невидимый труд
Помимо уборки, покупок, ухода за детьми, на плечи домохозяек и домохозяев ложатся ещё и обязанности, которые никто не замечает. Их так и называют — «невидимая работа». Это множество мелких дел, которые складываются в утомительный труд, — забронировать билеты, составить список покупок, спланировать семейный отдых, проследить, чтобы у ребёнка всегда была одежда по размеру и сезону и так далее.
Все эти менеджерские и поддерживающие функции воспринимаются как нечто само собой разумеющееся — разве сложно позвонить врачу или купить в интернете комбинезон для ребёнка? — но при этом отнимают много времени и эмоциональных сил. Потому что человек всё время вынужден держать в уме тысячу таких мелочей и не может расслабиться — иначе дети останутся без подарков и прививок, а вся семья — без отдыха и обеда.
vectorlab/Depositphotos.com
Кроме всего прочего, именно на домохозяек (и вообще на женщин) чаще всего ложится «эмоциональное обслуживание», то есть обязанность успокаивать плачущих, поддерживать расстроенных и вообще сохранять лицо и создавать хорошую погоду в доме. А это тоже нагрузка, и немалая.
Что делать, если в роли домохозяйки вам плохо
Тут важно понять: а подходит ли вам эта роль в принципе? Может быть, вам кажется, что заниматься домом и детьми — ваше призвание, и в целом вам комфортно в статусе домохозяйки, но иногда накатывают тоска и апатия. Тогда стоит подумать, как разнообразить повседневные рутинные задачи и какие занятия могут вас подбодрить и вдохновить. Это могут быть увлечения и хобби, дополнительное образование или даже работа с частичной занятостью.
Уделяя время себе и своим интересам, вы не попадёте в воронку истощения и сможете предотвратить выгорание.
Именно так предлагает поступать антрополог Тесс Струве, которая отказалась от карьеры ради воспитания дочери и сформулировала принципы для домохозяек‑миллениалов. Основная её идея — в том, чтобы не стремиться к идеалу и просто сочетать бытовые дела и хобби или работу в комфортном режиме.
Случается и так, что переход в статус домохозяйки был вынужденным или не очень осознанным шагом. Например, ребёнку вовремя не предоставили место в детском саду. Или женщина наслушалась ведических гуру, которые сказали, что её истинное предназначение — в материнстве и труде по дому. Или она просто устала тащить на себе и работу, и домашние обязанности и подумала, что так будет легче.
Но в процессе выяснилось, что роль домохозяйки ей совсем не подходит, что ей хочется строить карьеру, а стирка, готовка и доставка детей по кружкам делают её несчастной. В такой ситуации решение очевидно: при любой возможности возвращаться к работе. А заодно обговаривать с партнёром адекватное разделение домашних обязанностей или поиск помощников по хозяйству.
Источник
Рубрики : Общество, Последние статьи, Психология
Как выглядела американская мечта 50-х гг. XX века и какое место в ней отводилось женщине? Какую роль в формировании образа верной «домашней» жены сыграли СМИ и почему сегодня этот образ по-прежнему остается ключевым в рекламе разного рода товаров во всем мире? Наконец, что такое синдром домохозяйки, к каким психологическим последствиям он ведет и насколько он актуален сегодня? Разбираемся.
В послевоенный период
мир столкнулся с демографическим кризисом, и каждое государство решало проблему
по-своему. США попыталось вернуть женщину в семью, и это решение легло в основу
нового, активно пропагандируемого сценария в СМИ и рекламе.
Несколько детей,
собственный дом, оборудованная кухня, хорошо зарабатывающий муж и прилежная
домохозяйка-жена – так выглядела американская мечта 1950-х. Образы,
растиражированные СМИ, представляли собой абсолютно счастливых, широко
улыбающихся людей. Но было ли все так на самом деле?
Пропаганда женского
образа сработала: считалось, что женщина может реализоваться как личность,
только став женой, матерью и … домохозяйкой. Женщины, которые стремились
развиваться в карьере, встречались с сочувствием и непониманием. А американская
мечта набирала обороты.
Согласно статистике, в 1950-х девочки поступали в колледж в основном для того, чтобы встретить там статусного мужа. После брака они, как правило, бросали обучение. В 1964 году 40% американских первокурсниц стремились реализовать себя в браке. В конце 60-х большинство женщин с высшим образованием стремилось бросить работу после рождения ребенка и ждать, пока не повзрослеет самый младший отпрыск (1).
В то время был популярен миф о том, что работающие матери негативно влияют на психику дошкольников. На деле все оказалось иначе: женщины с высшим образованием, выполняющие ежедневную монотонную работу и не видящие иного будущего, стремились полностью погрузиться в детей. Автор книги «Загадка женственности» Бетти Фридман, проведшая собственное исследование, описывает матерей, которые делали макияж к приходу детей из школы и выполняли каждый каприз отпрысков. В итоге американское общество столкнулось с одним из самых инфантильных поколений. Эти данные подтвердил психиатр Дэвид Леви. Он описал 20 историй болезней детей, чьи матери довели их до патологического поведения «чрезмерной материнской заботой, потворствуя их слабостям и желаниям, воспитывая в них инфантилизм».
В одном из интервью Бетти Фридан и психиатра доктора Спока тот отметил:
«…русские дети, матери которых всегда имеют в жизни какую-то цель помимо материнства — они работают врачами, научными работниками, учителями, инженерами, государственными служащими, артистами,—выглядят более стабильными, зрелыми, легче адаптируются к окружающей среде, чем американские дети, чьи матери все свое время посвящают только заботе о них. Не означает ли это, что русские женщины потому хорошие матери, что у них есть цель в жизни?» (1)
Помимо трудностей с
детьми, американское общество получило так называемую «проблему без названия»
(термин Б. Фридан). Неожиданно все больше женщин стали обращаться к психологам
и психиатрам. Они жаловались на постоянную усталость, чувство никчемности,
депрессию, суицидальные мысли. Многим из них были прописаны антидепрессанты и
транквилизаторы, которые те принимали, чтобы заглушить боль от неосознанной или
сознательной нереализованности.
Первые несколько лет СМИ никак не реагировали на проблему домохозяек и продолжали тиражировать статьи о том, как уберечь дом, соблазнить мужа и вырастить детей. На примере одного из журналов Фридан пишет:
«Таков был образ американской женщины в тот год, когда Кастро осуществил революцию на Кубе, и люди готовились к выходу в космос, в тот год, когда на Африканском континенте появились новые государства и создание сверхзвукового самолета расстроило встречу в верхах…Но этот журнал, печатавшийся более чем пятимиллионным тиражом для женщин, которые почти все окончили среднюю школу, а половина из них – колледж, не содержал почти никакого упоминания о мире за пределами их дома».
Так как СМИ содержали
информацию об уходе за собой и семье и поддерживали популярный, ставший
традиционным образ домохозяйки, то общество не оставило выбора другим женщинам.
Те, кто не вписывался в канон, просто не понимали, что с ними происходит, и
почему улыбающийся образ на обложке топовых журналов не совпадает с
реальностью. Многие начали искать решение проблемы в алкоголе, были
зафиксированы случаи особо жестокого обращения с детьми.
В конце концов общество
заметило, что многие женщины находятся в сложной ситуации, и проблема получила
не только огласку в СМИ, но и весьма специфические решения.
«Но вдруг средства массовой информации, начиная с «Нью-Йорк таймс» и «Ньюсуик» и кончая журналом «Правильное домоводство» и телекомпанией Си-би-эс («Домохозяйка в ловушке»), стали говорить о том, что американская жена действительно несчастлива, хотя почти каждый выступавший находил этому какое-то поверхностное объяснение, чтобы закрыть вопрос. Причину несчастья связывали с некомпетентными ремонтниками бытовой техники («Нью-Йорк таймс»), с тем, что в пригородах детей приходится возить на слишком большие расстояния («Тайм»), или с тем, что Ассоциация родителей и учителей слишком давит на родителей («Редбук»)».
Одни «лекари»
предлагали решить проблему принудительными работами в приютах для стариков,
другие, такие как журналист из «Харперс Базар», предлагали лишить женщин права
голоса в 1969 году. По их мнению, именно политическая нагрузка делала жизнь
женщины слишком тяжелой.
Постепенно домохозяйки осмеливались говорить. В 1961 году прошла первая массовая демонстрация за мир, в которой именно они приняли главное участие, в 1963 году вышел первый документальный фильм о домохозяйке, чувствовавшей себя в ловушке, а еще позже семейный журнал «Redbook» создал рубрику «Почему молодые матери ощущают себя пленницами» (Why Young Mothers Feel Trapped) и получил в ответ более 24 тыс. писем от американок (2).
Миф о жене-домохозяйке
как идеальной ячейке общества был выгоден не только с репродуктивной точки
зрения. В 50-е и 60-е гг. наблюдался бум продаж бытовой техники, основными
потребителями которой были женщины. И изменить образ в рекламе означало
потерять покупателя.
Фридан вспоминает речь интервьюера в рекламном агентстве:
«Клиент будет очень напуган. Он хочет продать полуфабрикат торта. Для этого женщина должна оставаться на кухне. Производитель желает, чтобы женщина вернулась на кухню заинтригованная, а мы показываем ему верный способ добиться этого. Если он скажет ей, что единственное, кем она может быть, — это женой и матерью, она плюнет ему в лицо. Мы же объясняем ему, как сказать женщине, что находиться на кухне означает проявлять свое творческое начало. Если мы предложим ей стать астрономом, она может уйти от кухни слишком далеко».
Однако женское
сопротивление оказалось сильнее, и именно в 60-е тысячи домохозяек стали
говорить о своей проблеме. Сейчас «проблема без названия» именуется синдромом
домохозяйки и нередко встречается и в наши дни.
К ее основным симптомам относятся депрессивные, суицидальные настроения, равнодушие, ощущение потери радости и интересов, апатия, чувство бессмысленности жизни. Кандидат психологических наук Светлана Шишкова утверждает, что «проблемы со здоровьем, с мужем и детьми возникают в 90% случаев, после того как женщина бросает работу». По ее словам, «80% антидепрессантов, которые потребляют женщины, приходятся именно на долю домохозяек» (3).
Другие отечественные
исследователи напоминают, что «для домохозяек характерный высокий уровень
тревожности, а для работающих – средний». Помимо этого, домохозяйки менее
удовлетворены эмоциональной насыщенностью жизни, самореализацией, больше
страдают от внутренней конфликтности.
Безусловно, речь не
идет о том, что домохозяйственная сфера должна быть табуирована. И в 50-е
находились женщины, искренне любящие свою домашнюю работу, однако этот процент
невелик. Современное общество движется в сторону эгалитарных ценностей, когда
работа по дому выполняется обоими партнерами. Такая модель отношений является
здоровой и позволяет женщинам избежать двойной нагрузки, внутренних проблем и
приема медикаментов.
Обложка: © Gwen Fremlin
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Ни один медик, даже психолог, не поставит диагноз «унылая домохозяйка», хотя в действительности он достаточно часто распространен и выражается хронической усталостью, вечным унынием и брюзжанием, помноженным на отсутствие искры во взгляде, безразличие к сексу и минимум интереса к внешнему миру. Довольно-таки негативный коктейль, который, к сожалению, встречается у многих, даже молодых, женщин…
Проявляется все это не сразу: постепенно и незаметно наплывает чрезмерное чувство хозяйственности, постоянное желание стирать, мыть, чистить и убирать до блеска. Но главное и самое неприятное — это вечное недовольство своими домочадцами, которым «ничего не нужно, одной мне приходится все в этом доме тянуть». Пропадает легкость и веселье в общении, нападает грусть, скука и хандра.
Особенно часто это бывает после рождения детей, когда появляется гипертрофированное чувство долга и ответственности. На себя уже не только не хватает времени, и происходит просто «махание рукой» — зачем мне новые туфли на каблуках и красивое белье, когда ребенку нужно…
И с каждым днем это становится все заметнее, бороться с этим диагнозом все сложнее, так как деградация происходит не только внутренняя, но и внешняя. Откуда ни возьмись, появляется лишний вес, а с ним и лишние проблемы со здоровьем.
Как противостоять «синдрому домохозяйки»
Делать все легко и с любовью
Не зря говорят философы — что имеешь внутри, то видно и снаружи. Когда умеешь радоваться и наслаждаться каждой секундой прожитой жизни, то становишься прекрасной внешне, притягательной и для окружающих тебя людей, и для удачи. Твой позитив дарит радость всем, кто рядом, ведь у счастливых жен — счастливые мужья, а у счастливых мам — счастливые дети.
Поставить женские радости в статью жизненно необходимых
Если кто помнит, то в фильме «Гардемарины, вперед!» есть такая песенка:
«Умным родиться не хитрый секрет, мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, дело оно наживное…»
Вопрос в том, что мы «наживаем», когда радуем «себя любимую» всевозможными, казалось бы, не очень важными, вещами – сумочкой от Prada, духами от Chanel, новомодными стрингами, совершенно непрактичными, но такими симпатичными…
Оказывается, мы приобретаем очень важные для женщины вещи – уверенность в себе, шарм и кокетство, умение сводить мужчину с ума, не зависящее от возраста.
Никому ничего не должна
Иногда чувство долга забивает в женщине женщину. Классический вариант: не люблю готовить/ убирать/стирать (нужное подчеркнуть), но должна. И взвалив на себя эти «обязанности», раздражаемся и злимся на всех вокруг, вместо того чтобы просто отказаться от ненавистных дел.
Ведь «все вокруг» не виноваты ни в чем, не они же загнали вас на кухню жарить-варить, как «в ресторане», чтобы порадовать своим умением. Но кто сказал, что ты должна и обязана, тем более — через силу? Кому это приносит радость?
Не важно, что скажут люди, главнее — что я думаю о себе
А вот о себе мысли должны быть только хорошие, если у кого-то они другие — это не ваша проблема. Не стоит переживать о том, «что люди скажут», надо стоять выше мнения «княгини Марь Ивановны». Гордая походка, прямая спина, подбородок приподнят — пусть попробует кто-то усомниться, что вы — прекрасная богиня и просто счастливая женщина.
Безупречна и сексапильна независимо от времени и места
Никаких вытянутых футболок и нерасчесаных волос даже в отсутствие мужа. Стоит взять пример с восточных женщин, которые, хоть и завешаны паранджой, используют помады больше, чем «свободные» европейки.
Это объясняется тем, что наши женщины наводят «марафет» только «на выход», а дома, при муже – практичный халат, без возни с прической и косметикой.
А вот там все наоборот, для выхода «в люди» восточные женщины не прихорашиваются так, как дома, для мужа они всегда выглядят как королевы. Чудесное правило, исключающее такие отмазки, как «нет никаких сил», «зверски устала» и просто «совсем не хочется». У них всегда для мужа включена фантазия, теорию подтянуть поможет «Камасутра», даосские сексуальные практики и танец живота.
Жена должна быть не обслугой, а музой
Считается, что от хороших жен, которые прекрасно содержат дом, хорошо готовят и стирают, мужья не уходят. Но ведь это разные вещи — домохозяйка и жена. Одна — вечно озабочена хозяйством, в фартуке и с поварешкой в руке. Зато другая может быть источником вдохновения, музой, помощником и мозговым центром. Ведь в семейной жизни не все сходится на тарелке борща.
Я – это я, и этого достаточно для радости
Никогда не забывайте, что вы у себя одна, и жизни другой нет, и никогда не будет. Жить следует здесь и сейчас, поэтому быть несчастной, убивая в себе радость повседневными, иногда еще и надуманными проблемами – преступление против себя. Нельзя давить свою индивидуальность, превращаясь в сварливую зануду.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими;)
Источник