Синдром большого живота его причины
Увеличение окружности живота, как у женщин, так и у мужчин, встречается довольно часто. Оно может быть связано с естественными физиологическими причинами, а также с рядом серьезных заболеваний.
Содержание:
- Причины увеличения живота
- Асцит
- Опухоли
- Беременность
- Метеоризм
- Ожирение
- Лечение
Причины увеличения живота
Почему живот становится большим? Все причины можно соотнести в несколько групп:
- Рост живота за счет утолщения жировой прослойки передней брюшной стенки (естественное прибавление либо патологическое ожирение).
- Увеличение во время беременности в результате внутриутробного роста плода и беременной матки.
- За счет накопления жидкости в брюшной полости – асцита (в связи с циррозом печени, узловыми образованиями и паразитарными болезнями печени, тромбозом воротной вены, гнойными очагами в печени, заболеваниями сердца с застоем в кругу кровообращения воротной вены).
- Как следствие скопления в кишечнике газов или каловых масс (при острой кишечной непроходимости, парезе кишечника на фоне перитонита, при метеоризме, запорах, грыжах, врожденных болезнях кишечника – болезни Гиршпрунга и глютеновой энтеропатии, атонии кишки и брюшного пресса в престарелом возрасте).
- В результате роста объемных опухолей и кист органов брюшной полости и забрюшинного пространства (особенно раков желудка, печени, толстой кишки, почки и яичников, кист поджелудочной железы и печени).
Асцит
Наиболее частой причиной «большого живота» является асцит, т.е скопление больших объемов жидкости в брюшной полости. Небольшое количество жидкости (до 50-100 мл) допустимо в здоровой брюшной полости. Оно не изменяет визуально размеры живота и не определяется на УЗ-исследовании.
Асцит развивается преимущественно при циррозе печени. При этом живот будет шарообразного вида, кожа напряжена, с типичным блеском.
К изменениям со стороны внешнего вида живота добавятся другие признаки поражения печени и нарушения ее функции. Это пигментация ладоней (краснота), расширение подкожной венозной сетки на поверхности брюшной стенки (изменения напоминают «голову медузы»), увеличение диаметра пупка, появление сосудистых звездочек на теле, варикозное расширение вен нижних конечностей, прямой кишки (геморрой), пищевода, желтушность склер и кожного покрова. В анализах крови – анемия и нарушения со стороны свертывающей системы, повышение печеночных ферментов.
Для постановки диагноза «цирроз печени» врачом будут назначены дообследования – анализы крови и мочи, биохимический анализ, анализы крови на антигены для исключения вирусной природы заболевания печени (гепатитов), УЗИ брюшной полости, рентгенография, ФЭГДС, КТ или МРТ (по показаниям).
Опухолевый рост
Если причиной асцита являются кисты и опухоли органов брюшной полости, как правило, живот имеет неправильную форму. Врач при ощупывании живота может определить плотное округлое или неправильной формы образование в области того или иного органа. Образование может быть мягко-эластичное или деревянистое, твердое, неоднородной консистенции. Последние признаки часто указывают на злокачественность процесса.
Параллельно будут прощупываться увеличенные плотные лимфатические узлы в надключичной или паховой области. Если опухоль обнаружена в проекции желудка или кишки, уточнит диагноз эндоскопическое исследование (гастроскопия, колоноскопия), дополнит УЗИ, МРТ, КТ брюшной полости. Если выявляются кистозные или узловые изменения в печени, почках или поджелудочной железе, то основу диагностики составит ультразвуковое исследование, иногда с пункционной биопсией, а также томографические методы. Бугристый плотный край печени может указывать на метастазирование опухолей.
Беременность
Естественное увеличение живота в процессе беременности будет сопровождаться другими признаками этого состояния женщины. Это положительный тест на беременность, рвота и тошнота, бледность кожного покрова, изменение вкусовых пристрастий, отвращение к некоторым видам пищи, отсутствие менструаций, нагрубание молочных желез.
На более поздних сроках женщина при нормально протекающей беременности будет ощущать шевеления плода, «толчки». Главными критериями в установлении факта беременности служат осмотр гинеколога, гормональный тест и УЗИ-скрининг.
Метеоризм
Живот при повышенном газообразовании имеет вид купола, иногда визуально определяются петли раздутого кишечника. Метеоризм может сопровождать как серьезные заболевания органов брюшной полости, так и быть признаком неправильного питания или нарушения диеты.
Если причина вздутия – парез кишки или кишечная непроходимость, то общее состояние пациента значительно страдает. При легком поколачивании живота слышен «шум плеска» (из-за застойного содержимого в кишке). Лицо больного с перитонитом измождено, бледное, с сероватым оттенком. Язык и слизистые сухие. Живот не просто увеличен в размере, а болезненный при пальпации, не участвует в акте дыхания. Отсутствует стул и отхождение газов.
В правильной постановке диагноза не обойтись без осмотра хирурга, ФЭГДС, УЗИ брюшной полости, сопутствующих анализов крови и мочи, обзорных снимков брюшных органов и грудной клетки. После чего, скорее всего последует оперативное вмешательство для устранения причины кишечной непроходимости или перитонита.
Если причина повышенного газообразования в нарушении питания, то при налаживании адекватного рациона метеоризм и вызванный им дискомфорт, в том числе большой живот, исчезают в течение нескольких дней.
Ожирение
Признаком избыточного питания и ожирения является увеличенный безболезненный живот, при пальпации – мягкий, рыхлый. Определяется утолщенная складка на передней брюшной стенке более 2 см. Имеются признаки нарушения обмена веществ, повышенное артериальное давление, сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы и эндокринных органов (щитовидной железы, поджелудочной железы, яичников или яичек).
В таких случаях пациент нуждается в дообследовании у эндокринолога, андролога, гинеколога. Назначается УЗИ органов малого таза и брюшной полости, щитовидной железы, анализы на определение гормонального статуса.
Лечение
«Увеличенный в размере живот» – это лишь один из симптомов различных физиологических и патологических состояний пациентов. Отдельно взятый симптом не является показанием к назначению медикаментозного или оперативного лечения.
Только в одном из вышеописанных случаев этот признак будет руководством к действию и оказанию неотложной помощи. В случае напряженного асцита, когда количество жидкости в брюшной полости может достигать 20 литров. В таких ситуациях врачом-хирургом экстренной клиники производится лапароцентез и удаление избыточной внутрибрюшной жидкости, в противном случае это может резко ухудшить состояние пациента и даже привести к летальному исходу.
Иванова Ирина Николаевна
Источник
Излишний жир в брюшной области это не только неприглядный, но также нездоровый признак риска развития метаболического синдрома, который в свою очередь приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердца. В этой области может накапливаться два вида жира: во-первых, покрывающий мышцы живота — подкожный жир. Второй тип, хранящийся глубоко, жир внутренних органов — находящийся под мышцами, вокруг и внутри органов брюшной полости. Мы знаем его также как жировую ткань. Как подкожный, так и висцеральный жир являются серьезными факторами риска, однако было показано, что избыток висцерального жира намного опаснее, чем подкожный жир. Даже люди без лишнего веса, но с висцеральным жиром, подвергаются опасности для здоровья. Давайте рассмотрим причины появления избыточных жировых слоев в брюшной полости.
Вероятные причины большого живота
При наборе веса мы должны правильно распознать причины этой проблемы. Это может быть, как переедание, так и малоподвижный образ жизни. Для избавления от лишних килограммов, просто нужно изменить своё меню, и ускорить сжигание калорий путем активного отдыха. Иногда, причины прибавки килограммов не так очевидны, и жир накапливается в определенных частях тела — например, только в районе живота.
Чтобы выяснить, почему жир накапливается именно в этой области, прежде всего нужно подумать над следующими обстоятельствами:
достаточной физической активностью;
нормальной микрофлорой кишечника;
исключением сладких напитков и алкоголя;
нормализацией гормонального фона;
особенностями питания.
К набору веса, также могут привести некоторые заболевания, поэтому желательно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить эту возможность.
Какой тип пищи приводит к образованию висцерального жира?
Каждый день вы едите гораздо больше сахара, чем вам кажется. Проконтролировать его реальное количество в рационе практически невозможно, потому что сахар мы находим даже в еде, где мы его не ожидаем встретить. Учёные наглядно продемонстрировали связь между потребляемым жиром и сахаром, накапливающимся в брюшной полости. Чтобы уменьшить содержание жира в брюшной полости, ограничьте сахар и нездоровые жиры в вашем меню. Эти жиры образуются в результате промышленного процесса так называемого гидрирования. Они, пожалуй, самые вредные из всех известных нездоровых жиров, так как их получают путем гидрирования. Они чаще всего производятся из дешевых растительных масел — таких, как рапс или подсолнечник. Они используются для продления срока хранения некоторых продуктов, например, печенья или пирожных. Было показано, что транс-жирные кислоты фактически вызывают триггерные воспаления, вызывают резистентность к инсулину, заболевания сердца и многие другие заболевания. Неудивительно, что подобные вещества вызывают рост живота. Белки являются для нашего тела строительным материалом. Они также сохраняются в качестве резерва, кроме того, позволяют контролировать аппетит, а также ускоряют метаболизм. Длительное недостаточное потребление белка приводит к увеличению живота в результате увеличения уровня гормона нейропептида. Этот медиатор повышает аппетит и снижает расход энергии. Кроме того, он может провоцировать увеличение производства инсулина.
Чтобы поддерживать или уменьшать вес, необходимо также потреблять соответствующее количество клетчатки. В дополнение к функции насыщения, он также стабилизирует гормональный голод (лептин) и позволяет вам потреблять меньше калорий. Если мы употребляем много углеводов и недостаточно клетчатки, мы безуспешно сражаемся с аппетитом.
Физическая активность
Сидячий и малоподвижный образ жизни — важный фактор риска ухудшения здоровья. На протяжении десятилетий уровень физической активности человека падал. Исследования, проведенные в период между 1988 и 2010 годами в Соединенных Штатах, доказали связь между ожирением и малоподвижным образом жизни, а также увеличением жировой ткани вокруг талии. Активный образ жизни — это профилактика образования жировых слоев на животе и улучшение общего состояние здоровья. Учёные подтвердили, что люди избавившиеся от жира в брюшной полости, вернули его, вернувшись к малоподвижному образу жизни.
Напитки провоцирующие образование жира в брюшной полости
Основным и самым опасным противником плоского живота являются алкогольные напитки. В них содержится сахар, что само по себе стимулирует отложение жировых слоев. Жидкие калории действуют на чувство голода иначе, чем калории из обычной твердой пищи. Когда мы пьем калории, мы не наедаемся. Вот почему мы добавляем пищу. Помимо всего прочего, алкоголь также провоцирует болезни печени, воспалительные и другие заболевания. Алкоголь также ограничивает сжигание калорий, и непосредственно стимулирует отложение жира. Сладкие газированные напитки давно считают одним из основных источников ожирения, поскольку они содержат огромное количество сахара. Свежие фруктовые соки не являются хорошим напитком для худеющих, потому что они также содержат много сахара. Фрукты, безусловно, очень полезны из-за содержания клетчатки. Но с точки зрения калорий, даже хуже, чем газированные напитки, поскольку в 100 г, например, апельсинового сока содержится еще больше фруктозы, чем в лимонаде.
Кишечная микрофлора
В кишечнике человека обитают различные бактерии. Одни из них полезны для организма, другие вредны. Дисбаланс кишечных бактерий увеличивает риск возникновения диабета и заболеваний сердца. Распространенность вредных бактерий напрямую связана с избыточным весом и жировой тканью, включая жир в брюшной полости. У больных с ожирением, было обнаружено много бактерий, которые фактически увеличивают объемы потребляемых организмом калорий из пищи.
Причин увеличения объема жира в брюшной полости, как мы видим, много: недостаток сна, неправильное питание, дисбаланс кишечника, гормональные изменения, отсутствие физической активности, частые болезни и стресс. Иногда живот увеличивается под влиянием нескольких из этих факторов. Поэтому подход к решению этой проблемы должен быть всеобъемлющим. Правильный образ жизни избавит вас от жира и поможет обрести стройную фигуру, но, прежде всего, сохранит здоровье на долгие годы.
Влияние гормональных изменений
В период менопаузы, женщины часто спрашивают врачей, почему их живот увеличивается. При половом созревании, под влиянием эстрогена, организм откладывает жир на ягодицах и бёдрах, готовясь к предполагаемой беременности. В период менопаузы, которая начинается после исчезновения менструации уровень эстрогена падает, а жир начинает накапливаться в брюшной полости. Ещё один гормон вызывающий рост живота — это кортизол. Надпочечники вырабатывают его при стрессе. Регулярное напряжение приводит к образованию «кортизолового» живота. Бессонница, также повышает уровень кортизола, вызывая образование жира в брюшной полости. Ранее врачи рассказали о разных типах животов.
Источник
Причины роста живота у мужчин
Каждый мужчина хочет быть подтянутым и привлекательным в любом возрасте. Лишний вес, это не только внешний дефект, но и проблемы связанные со здоровьем. К коррекции фигуры и сжигания жира нужно подходить с умом и выяснить причины, почему растет живот у мужчин.
Причины большого живота у мужчин не связанные со здоровьем
Генетически мужчины более предрасположены к образованию жировых отложений в области живота, чем женщины. Причин этому процессу может быть достаточно много: малоподвижный образ жизни, стрессы и переедание, пристрастия к алкоголю и курению и т.д..
Рассмотрим подробнее каждую из них.
Погрешности питания
Жирная, жареная пища и перекусы гамбургерами или бутербродами насыщают организм большим количеством калорий. Мужчинам свойственно есть много, до полного насыщения. Калорий потребляется много, а энергии нужно меньше. Поэтому излишки калорий трансформируются в жировые отложения на нижней части живота.
Какие продукты вредные и калорийные, а какие несут пользу для здоровья, рассмотрим далее.
Вредные продукты, которые стоит ограничить:
- сладкие газированные напитки;
- жареное мясо говядины и свинины;
- хлебобулочные изделия и макароны;
- сладости: торты, конфеты.
Пирожные стоит убрать из своего рациона
Рассмотрим с точки зрения пользы для организма.
Полезные продукты, которые нужно употреблять каждый день:
- зеленый чай, фиточай, соки, морсы;
- цельнозерновой хлеб;
- овощи и фрукты;
- белковые продукты — фасоль, бобы, чечевица.
Подробное видео о причинах большого живота в этой статье Что делать с большим животом? Как избавиться от лишнего? (Видео)
Наличие вредных привычек
Среди вредных привычек у мужчин доминирует пристрастие к потреблению пива. Многие считают свой пивной животик достоянием гордости, и не подозревают о возможных последствиях для организма.
Хотя пиво не настолько калорийный продукт, зато закуски к нему достаточно жирные. Копченые колбаски, рыба, жареные сосиски приводят к большому животу у мужчин.
Увеличение живота наблюдается и у заядлых курильщиков. Никотин и алкоголь влияют на выработку гормона тестостерона. Уровень гормона в организме снижается и тем самым замедляется расщепление жиров.
Малая двигательная активность
Одна из основных причин, почему представители мужского пола поправляются в области живота – это недостаточная двигательная активность.
Если мало двигаться, то с возрастом мышцы брюшного пресса становятся не настолько упругими и эластичными, как в молодом возрасте. Поэтому живот очень большой и обвисает. Внешняя привлекательность мужчины при этом может сильно пострадать.
С возрастом к этой проблеме еще присоединяются проблемы со здоровьем. Если не принять меры, то последствия могут быть плачевными. А это: развитие сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и ожирения.
Рекомендация! Утренние пробежки или пешие прогулки помогают снизить массу тела и подтянуть живот.
Стресс
Стрессовые ситуации – еще одна причина большого живота у мужчин. Хронический недосып, психические перегрузки и повышенная эмоциональность могут провоцировать развитие стресса.
В такие критические моменты в крови вырабатывается гормон – кортизол. Он оберегает организм от влияния стресса, что и влечет за собой отложение жировой прослойки.
Нарушение осанки
Почему растет живот у мужчин, если нет предрасположенности к полноте? Бывают случаи, когда у тощего парня есть габаритный живот. Этот феномен можно объяснить искривлением позвоночника.
При лордозе поясничного отдела позвоночника органы немного сдвигаются вперед, и происходит выпячивание живота. Нагрузка на мышцы спины распределяется неравномерно, брюшная стенка ослабевает, что влечет за собой увеличение живота.
Такие проблемы лучше не оставлять на потом, а незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.
Гормональные изменения
Почему большой живот у мужчин появляется в зрелом возрасте? Это связано с гормональной перестройкой. После 40 лет выработка гормона тестостерона снижается. Процессы метаболизма замедляются, и происходит накапливание жировой прослойки. Лишние калории превращаются в висцеральный или активный жир.
Метеоризм и вздутие живота
При погрешности в питании может беспокоить метеоризм. Это связано с тем, что в кишечнике сосредотачивается большое количество газов, вследствие употребления некоторых продуктов. Продукты, которые приводят к брожению: квашеная капуста, газированные напитки, сладости, бобовые и выпечка. Если есть проблемы с пищеварением, такого характера, то лучше не употреблять эти продукты в пищу или ограничить их.
Причины большого живота у мужчин при наличии сопутствующих заболеваний
Что может быть не так, если мужчина увлекается спортом, придерживается здорового питания и не злоупотребляет вредными привычками, а живот все равно появился? Если дело не во внешних причинах, то надо определять внутренние причины.
Причинами появления живота могут быть:
- болезни печени – увеличение органа и образование жирового сегмента;
- доброкачественные или злокачественные изменения на половых органах или области брюшины;
- нарушение со стороны эндокринной системы;
- водянка живота – жидкость в брюшной полости;
- грыжа – выпячивание органов брюшной полости из-за слабости мышц живота;
- заражение гельминтозом различного вида.
Если у вас есть подозрения на наличие заболевания, при котором увеличивается живот, срочно обратитесь к врачу и пройдите медицинское обследование.
Чем опасен большой живот для мужчины
Со временем образуется жировая прослойка в области живота или висцеральный жир. Эта прослойка опоясывает внутренние органы и нарушает их функционирование.
В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, а это инфаркты и инсульты. Лишний вес приводит к проблемам с суставами, рискам развития атеросклероза и гипертонического криза.
Также полнота оказывает влияние на снижение половой функции у мужчин.
Поэтому, нужно как можно раньше выяснить причину лишнего веса и искать пути решения проблемы.
Как исправить ситуацию
Как убрать большой живот и с чего начать в первую очередь?
Разберемся подробней.
Консультация врача
Первым вашим действием в борьбе за плоский живот, должно быть посещение врача и сдача анализов. Результаты обследования дадут полную клиническую картину о состоянии здоровья. Если обнаружатся проблемы со здоровьем, тогда следует уделить время терапии. Если со здоровьем все в порядке, значит ваш путь по преодолению объемов живота, связан с налаживанием здорового образа жизни и умеренных регулярных тренировок.
Налаживание правильного питания
Принцип здорового питания будет сводиться к дробному потреблению пищи. Нужно питаться часто до 5 раз в день, но малыми порциями. Это даст толчок тому, что объем живота постепенно будет снижаться и обменные процессы в организме, будут приходить в норму.
Важно, соблюдать водный режим. Объем выпиваемой жидкости в течение дня должен составлять не менее 2 литров.
Табу есть перед сном. Лучше за 2 часа перед сном позволить себе легкий перекус или выпить стакан воды, чем наедаться.
Составьте список полезных продуктов, которые наименее калорийные и положительно сказываются на перистальтике желудка. Например: фрукты, овощи, орехи, зелень. Сведите на нет употребление вредных продуктов, которые влияют на отложение жира на животе. А это: спиртные напитки, сладости, копченое и соленое.
Физические упражнения
Умеренные спортивные нагрузки показаны в любом возрасте.
Какие физические нагрузки будут более эффективными в борьбе за плоский живот:
- бег или быстрая ходьба;
- плавание;
- езда на велосипеде;
- подвижные игры – футбол, баскетбол.
Время для занятий лучше планировать в первую половину дня, так как метаболические процессы в это время более активны.
Силовые тренировки лучше осуществлять в спортивном зале, под контролем фитнес-тренера.
При регулярных тренировках продолжительностью 40-45 минут в течение месяца, можно добиться видимых результатов.
Теперь вы можете сделать выводы о том, почему растет живот у мужчин. Причин много, но способов решения еще больше. Соблюдайте рекомендации по здоровому питанию, сочетайте физические нагрузки с продолжительным отдыхом и самое главное – пройдите медицинское обследование и следуйте советам врачей.
( 2 оценки, среднее 1.5 из 5 )
Источник