Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника запор

СРК с запорами протекает на фоне общего недомогания и дискомфорта в кишечнике. У пациента отмечается затрудненный процесс переваривания и пищи. Патология характеризуется отсутствием стула на протяжении 3-5 суток. С заболеванием сталкивается практически 20 миллионов человек всей планеты, большую долю которых составляют женщины.

СРК с запором и метеоризмом: в чем причина?

Патологическое состояние чаще бывает вызвано психосоциальным расстройством. При стрессе в организме человека продуцируются эндогенные вещества, которыю нарушают чувствительность и перистальтику кишечника. Синдром раздраженного кишечника с преобладанием затрудненной дефекации может стать следствием воздействия дополнительных факторов, среди которых:

несоответствующее питание (злоупотребление жирными, жареными блюдами, алкоголем, кофеином, дефицит клетчатки и пр.);
острая кишечная инфекция;
лямблиоз;
дисбактериоз;
язва желудка;
злокачественные новообразования;
панкреатит;
генетический фактор и ряд других.

Внимание! Чаще всего к развитию заболевания приводит нахождение человека в константном стрессе при несбалансированном питании.

Каковы симптомы СРК с запором?

СРК с затрудненной дефекацией характеризуется твердыми каловыми массами, схваткообразной резью в животе, урчанием. После опорожнения кишечника болезненность «уходит», спустя несколько суток вновь дает о себе знать.

В случае несварения, отравления пищей патологический процесс распространяется на пищеварительный тракт: болевой синдром затрагивает область желудка, появляется отрыжка, метеоризм, ложные позывы в туалет.

Хронический запор (при дефекации не чаще 2 раз в 7 дней) наблюдается измененный стул: из него формируются шарики. Даже после окончания акта больного не покидает ощущение наполненности кишечника.

Синдром раздраженного кишечника на фоне запоров по клиническим симптомам схож с язвенным колитом, болезнью Крона и прочими серьезными недугами. К числу подобных проявлений патологии относятся:

кровь, слизистые выделения из анального отверстия при напряжении;
низкий гемоглобин;
резкая потеря веса (не имеющая ничего общего с диетой);
сильный болевой синдром (особенно ночью);
гипертермия;
вздутие живота.

Важно! Появление вышеупомянутых симптомов – повод незамедлительно обратиться к доктору.

Диагностические мероприятия

Диагностика заболевания включает консультацию доктора с осуществлением аноректальной манометрии и дифференциальную диагностику в целях исключения прочих серьезных патологий. Может возникнуть необходимости проведения рентгена с использованием контрастного препарата.

Согласно общепринятому протоколу Рим III, состояние пациента оценивается в зависимости от появления периодической абдоминальной боли, кишечных спазмов, метеоризма, видоизмененных каловых масс. Симптомы должны «заявлять о себе» не менее чем на протяжении 3 дней в течение 30 суток и отмечаться на протяжении 3 месяцев.

СРК с запорами: лечение патологии

Терапия болезни носит комплексный характер, направлена на устранение клинических симптомов и налаживание работы желудочно-кишечного тракта. Лечебный курс включает прием медикаментов, соблюдение диеты и психотерапию (при необходимости).

Как лечить СРК с запорами медикаментозно?

Медикаментозный курс больного при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров включает прием слабительных, спазмолитиков, пробиотиков, антидепрессантов. В таблице ниже представлены наиболее эффективные представители лекарственных групп:

Группа препаратов	Названия лекарств
Слабительные (улучшают перистальтику кишечника, способствуют легкому опорожнению)	— Кафиол — Регулакс — Дюфалак
Спазмолитики (устраняют болезненность, вызванную СРК и запором)	— Но-Шпа — Спазмалгон
Пробиотики (налаживают микрофлору кишечника, улучшают работу органа)	— Линекс — Риофлора — Хилак-Форте
Антидепрессанты (применимы исключительно при психосоматической природе заболевания)	— Афобазол — Новопассит

Питание при СРК с запорами

Львиная доля успеха в лечении патологии принадлежит диете, которая направлена на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и устранение неприятных симптомов болезни.

В числе базовых принципов питания пациента оказываются:

Уменьшение объема разовой порции пищи (при возникновении периодических болей в желудке в процессе переваривания продуктов).
Измельчение пищи, преобладание в рационе больного супов, жидких каш, пюре (особенно актуально в момент обострения недуга при сильных болях).
Исключение из меню пациента молочных продуктов: они требуют длительного переваривания.
Регулярный, частый и дробный прием пищи (лучше каждые 2 часа). Есть рекомендуется в одно и то же время для обеспечения выработки достаточного количества желудочного сока.
Приготовление пищи методом варки, тушения, паровой обработки. Использование минимального количества жира.
Ведение пищевого дневника для своевременного выявления провокатора неприятного последствия.
Строгое соблюдение питьевого режима. Пациенту необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров чистой воды в сутки.

Диета при СРК с запорами и метеоризмом предполагает исключение и включение в меню больного определенных продуктов питания. В таблице ниже отображены основные из запрещенных и разрешенных позиций:

Можно есть

Нельзя есть

— хлеб в виде тостов и сухариков (пшеничный)

— вторичный бульон (нежирный)

— говядина, мясо кролика

— курица, индейка (без кожи)

— нежирные сорта рыбы (треска, судак)

— небольшое количество сливочного масла

— нежирный творог

— овощи тушеные, на пару (морковка, брокколи, кабачок)

— каши (гречневая, овсяная)

— омлет на пару

— печеные яблоки

— сухое печенье

— отвар шиповника, компоты

— ржаной хлеб, пицца, отруби, макаронные изделия

— супы молочные, грибные, щи, борщ

— колбасные изделия, сосиски

— жирная рыба (семга, лосось)

— молоко

— яйца (сваренные всмятку, вкрутую)

— каши (ячменная, пшеничная, перловка)

— свежие или замороженные овощи

— сладости, мед

— виноград, персик, цитрусовые

— соки, кофе, газированные напитки

Примерное меню при СРК с запорами выглядит следующим образом:

Прием пищи	Блюда, продукты
Завтрак	Овсяная каша на воде с небольшим количеством сливочного масла, сухарик пшеничный, отвар шиповника
Второй завтрак	Сухое печенье со стаканом компота
Обед	Нежирный бульон, овощное пюре (тушеное) с нежирным куском говядины
Перекус	Печеное яблоко с нежирным творогом
Ужин	Запеченная рыба с картофельным пюре

Психотерапия

В случае развития патологии на фоне стресса, депрессивного состояния с пациентом работает психоневролог. Проводится когнитивная бихевиоральная терапия, гипнотические сеансы.

Этот же специалист прописывает больному антидепрессанты, седативные средства, транквилизаторы (при необходимости).

Народные методы лечения

В дополнение к основному терапевтическому курсу при синдроме раздраженного кишечника можно использовать народные средства. При этом важно соблюдать осторожность и проконсультироваться с доктором до начала терапии.

В лечении заболевания помогут:

масло касторовое;
компот из чернослива;
ромашковый чай;
масло перечной мяты (устраняет боль);
семя подорожника.

Внимание! При рассматриваемой патологии не следует использовать слабительные средства, стимулирующие кишечную моторику и тормозящие процесс вывода жидкости и солей из нижних отделов ЖКТ, например, препараты на основе ревеня, крушины.

Физические упражнения

По мере проведения лечения больному стоит увеличить объем ежедневной физической активности. Упражнения призваны не только унять боль, но и нормализовать работу кишечника. Пациенту рекомендуется:

совершать ежедневные интенсивные прогулки на свежем воздухе (на протяжении 40-60 минут);
делать утреннюю зарядку (не менее 15 минут);
выполнять упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики (подобранные специалистом);
заниматься на велотренажере (по 20 минут).

При ухудшении самочувствия больному стоит прекратить занятия и обратиться к врачу.

Если симптомы СРК с превалирующим запором проявляются у ребенка

По статистике около 14% дошкольников страдает от синдрома раздраженного кишечника с запорами. Диагностировать патологию у маленького ребенка непросто. В числе «тревожных звоночков» для родителей оказываются:

частые капризы, плач ребенка;
малыш долго сидит на горшке, сильно тужится;
у ребенка нестабильная дефекация.

При подтверждении клинических симптомов больному назначают ряд анализов (исследование мочи, крови, бакпосев каловых масс, копрограмма). Если были замечены признаки прочей болезни, пациента направляют в стационар для дальнейшего обследования.

Лечение патологии у детей основывается на тех же принципах, что и терапия взрослых: ребенку показана диета при СРК с запорами и прием медикаментов.

Внимание! Пациентам младше 12 месяцев, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо подобрать сбалансированную смесь, содержащую пребиотические и пробиотические компоненты.

Осложнения

При длительном непринятии лечебных мер в отношении СРК с регулярными запорами у больного может развиться осложнение. В числе неприятных последствий обычно оказываются: некроз кишечной стенки или кровотечение. Самый неблагоприятный исход — копростаз. К клинической картине патологии относятся:

резкая боль в животе;
тошнота, рвота;
вялость;
плохой аппетит;
непроходимость кишечника.

При проявлении прогрессирующих симптомов человека необходимо незамедлительно показать врачу.

Профилактические меры

Профилактика болезни заключается в соблюдении режима дня, ведении здорового образа жизни, налаживании сбалансированного питания, сокращении стресса.

Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров в клинической практике встречается нередко. В числе пациентов оказываются как взрослые, так и дети. Наиболее частой причиной расстройства становится тандем из константного стресса и несоответствующего питания. Терапия патологического состояния включает прием медикаментов, соблюдение диеты, психотерапию (при соответствующей природе болезни). Не исключено проведение терапии народными средствами.

В случае проявления характерных признаков у ребенка, больному показано аналогичное по принципу построения лечение, скорректированное с учетом возрастной группы пациента. При отсутствии лечения у человека развиваются осложнения (некроз кишечной стенки, кровотечение и пр.). При соблюдении профилактических мер (ведении здорового образа жизни и сокращении стресса) развития заболевания можно избежать.

Источник

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одно из самых распространенных заболеваний, с которым может столкнуться каждый. По статистике, частота встречаемости СРК достигает 15-20%. Пик заболеваемости приходится на возрастной период от 20 до 45 лет, женщины болеют вдвое чаще мужчин. Узнайте, что провоцирует болезнь и чем помогут сбалансированный рацион и пробиотики при синдроме раздраженного кишечника.

Причины и симптомы СРК

До сих пор причины, провоцирующие развитие синдрома раздраженного кишечника, полностью не изучены. Ученые выявили ряд факторов, повышающих риск возникновения СРК. В их числе:

повышенная чувствительность кишечника, когда даже самое незначительное растяжение органа при заполнении пищей вызывает боль;
нарушенная моторика — ускоренная или замедленная;
бактериальный гастроэнтерит;
дисбактериоз — состояние, при котором изменяется нормальный баланс между полезной и факультативной кишечной флорой;
неправильное питание — злоупотребление жирной пищей, фастфудом, алкогольными и газированными напитками, шоколадом и другими сладостями.

Проявления синдрома раздраженного кишечника обычно возникают после еды и длятся от 2 до 4 дней. Больных беспокоят:

болезненные спазмы в животе, исчезающие после дефекации,
чередование диареи и запора,
вздутие живота,
повышенное газообразование,
ощущение недостаточного опорожнения кишечника,
выделение слизи.

Решить проблему синдрома раздраженного кишечника можно, если вовремя принять меры. Поэтому не откладывайте визит к врачу и выполняйте все рекомендации специалиста.

Рациональное питание и пробиотики — основа терапии синдрома раздраженного кишечника

Одной из самых распространенных причин СРК является дисбактериоз, поэтому так важно ответственно подойти к восстановлению правильного баланса кишечной микрофлоры. Первое, что нужно сделать, — нормализовать рацион питания.

Прием пищи должен быть регулярным: равные порции необходимо принимать через одинаковые промежутки времени.
Рекомендуется пить не более трех чашек чая или кофе в день, ограничить потребление других кофеиносодержащих продуктов.
Следует полностью отказаться от жирных и жареных блюд, увеличить количество потребляемой жидкости до 7-8 чашек в день.

При СРК с диареей нужно сократить потребление продуктов, богатых нерастворимыми растительными волокнами: отрубей, злаковых культур, цельнозернового хлеба, орехов и семечек. При запорах полезно включать в рацион яблоки, бананы, сливы, морковь, картофель.

Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника также помогут восстановить хорошее самочувствие. Их длительное употребление позволяет восстановить популяцию полезной микрофлоры и устранить дисбактериоз — распространенную причину СРК.

При выборе препаратов с пробиотиками для лечения синдрома раздраженного кишечника нужно учитывать несколько критериев:

доказанную эффективность,
безопасность,
состав комплекса,
количество полезных бактерий и их выживаемость в кислой среде,
условия хранения.

Стандартам качества и безопасности отвечают мульти-пробиотики из линейки БАК-СЕТ: БАК-СЕТ беби для младенцев с первого дня жизни и БАК-СЕТ форте для детей от трех лет и взрослых. Их эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Комплексы не требуют хранения в холодильнике. Удобную упаковку легко взять с собой в дорогу.

Сбалансированный рацион и пробиотики при синдроме раздраженного кишечника помогут справиться с симптомами болезни и вернуть хорошее самочувствие. Перед применением комплексов БАК-СЕТ проконсультируйтесь с врачом.

Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника запор

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме

Источник

Ну, вы один из тысячи других, которые страдают от СРК. СРК является широко распространенным заболеванием с записью более 3,5 миллионов посещений палаты врача ежегодно в Соединенных Штатах. Исследования показывают, что прием пробиотиков в виде пищевых продуктов и добавок может помочь в естественном лечении синдрома кишечника или СРК. Вы можете начать с приема пробиотиков для IBS для облегчения симптомов и сохранения вашей пищеварительной системы.

- Это Безопасно?
- Насколько Это Эффективно
- Вопросы и ответы

Как Работают Пробиотики?

Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника запор Изображение: ShutterStock

Применение пробиотиков невероятно полезно для естественного лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК). Пробиотики из семейств сахаромицетов и бифидобактерий лактобацилл являются проверенными средствами лечения СРК. Вот как пробиотики работают для лечения признаков и симптомов СРК.

Пробиотики содержат здоровые кишечные бактерии, которые могут подавлять рост и распространение вредных бактерий в пищеварительном тракте.
Употребление пробиотиков способствует усилению защитных функций иммунной системы.
Пробиотики также помогают бороться с воспалением стенки кишечника.
Прием пробиотиков в виде пищевых продуктов или добавок для облегчения движения кишечника и регулирования его частоты.
Пробиотики помогают сбалансировать и защитить здоровые бактерии в пищеварительном тракте, что помогает в лечении вздутия живота и метеоризма.
Употребление продуктов, богатых пробиотиками, также помогает в профилактике запоров, СРК, расстройства желудка и других проблем с пищеварением.

Безопасно ли принимать пробиотики?

Исследование все еще делает общую рекомендацию на администрации пробиотиков для лечения СРК, запора, метеоризма и других пищеварительных вопросов. Однако некоторые штаммы пробиотиков весьма полезны для лечения СРК. Употребление пробиотиков в виде пищевых продуктов и добавок совершенно безопасно и лишено побочных эффектов.

Ознакомьтесь с советами по выбору пробиотиков для лечения СРК

Выберите пробиотик, который поддерживается достаточными доказательствами, такими как медицинские исследования и клинические испытания.
Выберите пробиотик, который может вылечить ваши проблемы со здоровьем. Пробиотики являются симптомо-специфичными и варьируют от одного расстройства пищеварения к другому.
Имейте в виду, что дозировка имеет решающее значение, когда речь заходит о приеме пробиотиков в виде добавок. Обратите внимание на дозировку, рекомендованную врачом или производителем перед покупкой добавки.
Специалисты советуют придерживаться пробиотика, который вы принимаете в течение по крайней мере четырех-пяти недель. Эта последовательность помогает в мониторинге улучшения симптомов СРК и обеспечивает более быстрое восстановление, а также.
Некоторые пробиотики могут быть небезопасны для вас. Эти пробиотики включают такие ингредиенты, как овес, лактоза, инулин, сорбит, фруктоза и ксилит, которые, как правило, вызывают побочные реакции. Так что проверьте список ингредиентов, а также перед выбором пробиотика для вас.

Насколько эффективны пробиотики при СРК?

Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника запор Изображение: ShutterStock

Пробиотики удивительно эффективны для естественного лечения СРК. Употребление пробиотиков помогает в борьбе с вредными бактериями в пищеварительном тракте и сбалансировать здоровую микрофлору кишечника. Он помогает в защите кишечных стенок и помогает в борьбе с кишечной инфекцией и воспалением.

Прием пробиотиков помогает, способствуя секреции пищеварительных соков и ферментов в нужное время. Такая своевременная секреция способствует лучшему пищеварению и устраняет желудочно-кишечные проблемы.

Потребление продуктов питания и добавок, богатых пробиотиками, помогает избавиться от токсинов в пищеварительной системе. Это имеет решающее значение для лечения синдрома раздраженного кишечника и других проблем с пищеварением.

Первый же признак СРК или запора побуждает всех прибегать к слабительным и другим лекарствам, которые раздражают слизистую оболочку кишечника и часто оказываются неэффективными. Поэтому доверяйте результатам обширных исследований и прибегайте к здоровым и натуральным пробиотикам для лечения СРК и других проблем с пищеварением. Начните свой день с пробиотических продуктов и ешьте легкие блюда, чтобы быстро восстановиться.

Вопросы и ответы

1. Что такое IBS?

СРК или синдром раздраженного кишечника — это заболевание, которое включает в себя постоянную боль в животе и смесь состояний, сходных с диареей и запором. Это хроническое расстройство толстой кишки, которое вызывает сильные спазмы в животе и плавает с нерегулярным движением кишечника. Кроме того, СРК также вызывает стресс, беспокойство, депрессию и инфекции в кишечнике.

2. Каковы симптомы СРК?

Симптомы СРК включают спазмы в животе, вздутие живота, метеоризм, запор или диарею, а также приступы боли в животе. Назначение пробиотиков может помочь в облегчении симптомов СРК.

3. Каковы причины возникновения СРК?

СРК — это распространенное расстройство пищеварения, которое возникает из-за таких причин, как аномальные мышечные сокращения кишечника, плохая координация нервной системы, воспаление кишечника, инфекция кишечника и наличие вредных бактерий в пищеварительном тракте.

Источник