Повышение температуры в предменструальном синдроме

За несколько дней до менструации многих женщин одолевает предменструальный синдром (ПМС). Симптоматика у него различная и зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то при ПМС температура тела повышается. Рассмотрим, каковы причины повышения температуры при ПМС.

Причины

Ожидая месячные, вы можете почувствовать, что что-то не так. И тогда ситуацию проясняет градусник. Оказывается, у вас поднялась температура. И случиться это может вот почему:

• ваш организм реагирует на гормональную перестройку, наблюдающуюся перед началом нового цикла;
• если в текущем цикле был незащищенный секс, значит высока вероятность беременности;
• инфекционные заболевания могут вызвать повышение температуры.

Норма

Повышение температуры при ПМС до 37-37,4 градусов считается нормой. Так центр терморегуляции отвечает на изменения, происходящие в организме. Не у всех женщины присутствует данный симптом и не в каждом месяце он может появляться. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Женские гормоны прогестерон и эстроген относятся к тем веществам, которые могут изменять терморегуляцию тела, воздействуя на головной мозг. Так, эстроген понижает температуру, а прогестерон наоборот — вызывает подъем.

Как раз накануне менструации наблюдается рост уровня прогестерона, поэтому при ПМС температура может быть 37 градусов или чуть больше. Если говорить о первой фазе, где властвует эстроген, то в этот период женщина увидит на градуснике не выше 36,6 градусов.

Кроме того, перед месячными наполняются кровью органы малого таза, что тоже влияет на показания термометра. После начала кровотечения температура обычно приходит в норму, поскольку кровь теряет кислород.

Рост температуры происходит за несколько дней до начала менструации. Такое явление может наблюдаться даже за десять дней до появления выделений, но все же в большинстве случаев это длится два-три дня перед выделениями.

Теперь вы знаете, может ли повышаться температура при ПМС и не станете паниковать, увидев на градуснике отметку 37 градусов.

Беременность

Иногда сигналом о возможной беременности также является температура, которую называют субфебрильной. Для нее характерны показатели от 37 до 38 градусов. Чаще всего речь идет о базальной температуре, измеренной в прямой кишке или во влагалище с утра до начала активности. Именно базальная температура считается самой точной. Следует помнить, что на показатели термометра влияет стресс, алкоголь, гормональные и успокоительные препараты.

Если незадолго до начала выделений температура упала сама собой, значит беременность исключается. Женщина должны знать, какие изменения происходят в организме в разные фазы менструального цикла. И тогда если при ПМС температура тела растет, то либо это по причине высокого прогестерона, либо произошло зачатие и следует ожидать задержку, а затем провести тест в домашних условиях.

Измеряя базальную температуру, можно еще и определить, какой день лучше всего подходит для зачатия. При овуляции температура тела повышается до 37,2 градусов. И если с утра вы увидели такой результат, то сегодняшний день может стать для вас значимым и в скором будущем вы станете мамой.

Эндометрит

Воспалительный процесс, затрагивающий слизистую матки, называют эндометритом. Виною всему является инфекция. Накануне менструации, а также во время кровотечения матка уязвима и поэтому велика вероятность развития разных инфекций.

Признаки эндометрита:

• повышение температуры при ПМС;
• дискомфорт в нижней части живота;
• тахикардия;
• озноб;
• повышение уровня СОЭ и лейкоцитов в результате анализа крови;
• нарушение стула и мочеиспускания;
• гнойные выделения из половых путей.

Даже на осмотре гинеколог отметит, что матка увеличена вследствие воспаления. Подтвердить диагноз помогают анализы крови и ультразвуковая диагностика, а также жалобы пациентки.

Аднексит

При воспалении маточных труб и яичников ставят диагноз аднексит. При ПМС температура тела может доходить и до 40 градусов в данном случае.

Еще для аднексита характерны:

• тошнота, а иногда и рвота;
• сильные болевые ощущения в животе, отдающие в ноги;
• озноб;
• болезненные мочеиспускания;
• слабость и упадок сил.

Осмотр доставляет дискомфорт, потому что при пальпации живот напряженный и болезненный. Как только вы отметили у себя схожие симптомы, обращайтесь к специалисту.

Если не заняться во время лечением, в будущем может развиться бесплодие. После обследования, включающего УЗИ, анализы крови и мочи, доктор назначит медикаменты и инфекция отступит.

Симптомы

Давайте поговорим о том, какие симптомы помимо повышения температуры могут наблюдаться во время предменструального синдрома. Ниже перечислены самые распространенные:

• слабость и утомляемость;
• раздражение;
• ощущение вздутости живота;
• боли в поясничном отделе;
• увеличение и боль в груди;
• головные боли;
• нарушение сна;
• кожные высыпания.

Отметим, что зачастую предменструальный синдром тревожит женщин после 25 лет и с годами становится еще ощутимее. Поэтому и температура в ПМС, которой раньше не было, может появиться внезапно.

Рекомендации

Возникает патологическое состояние, как мы уже говорили, из-за нарушения баланса между прогестероном и эстрогеном. Кроме того, неправильная работа щитовидный железы тоже оказывает негативное влияние. При нехватке витамина В6 и таких важных микроэлементов, как магний, цинк, кальций предменструальный синдром усиливается.

Некоторые женщины, планирующие зачатие, могут принять ПМС за симптомы беременности, ведь они очень схожи. И только появление выделений развеет сомнения. Или тест на беременность. Важно знать, что повышение температуры при ПМС не переходит отметку 37,6 градусов. Очень редко она может быть равна 38-39 градусам.

Иногда симптомы ПМС могут бесконечно беспокоить женщину, не исчезая и во время кровотечения. В таких случаях обязательна консультация у гинеколога-эндокринолога. Пациентке назначают полное обследование с выявлением уровня гормонов во всех фазах цикла.

Лучше всего завести дневники и записывать туда свои жалобы каждый день. И тогда будет просто отследить связь ПМС и температуры.

Если женщина плохо переносит повышение температуры, тогда нужно посоветоваться с врачом, как избавиться от этого симптома. Сбивать температуру не рекомендуют, она будет подниматься снова и снова.

Довольно часто в таких случаях назначают прием гомеопатических препаратов, лечение травами, соблюдение диеты и витаминные комплексы курсами. Важно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки — никотин, алкоголь. На пользу пойдет умеренная физическая активность и полноценный сон.

Регулярные половые контакты с одним и тем же партнером — подспорье для правильной работы репродуктивной системы. По возможности следует избегать нервного напряжения.

Невысокая температура в ПМС не требует каких-либо мер. Если же столбик термометра поднимается существенно выше 37 градусов, то следует обследоваться у доктора на предмет скрытого воспалительного процесса. Рассмотрим основные из них.

Когда при пмс температура тела не выше 37,3 градусов, можно облегчить свое состояние, используя предложенные ниже рекомендации.

• Двигательная активность. От физических упражнений, как это не парадоксально, проходит усталость и настроение улучшается, что будет очень полезно в столь капризный период.
• Душевая терапия. Бороться со слабостью помогает душ. Вода должна быть чуть прохладной, но не холодной. Благодаря этому вы сможете вернуть себя силы и снова приниматься за свои дела.
• Полноценное питание. Следует отказаться от жирной и тяжелой пищи, исключить алкогольные напитки, а также острые приправы. Чем больше растительной пищи, овощей и фруктов, тем лучше.
• Забота о себе. Если при ПМС температура повышена, то следует позаботиться о себе. Нужно высыпаться, больше отдыхать и заниматься любимым хобби. Пока состояние не улучшится, не рекомендуются чрезмерные физические нагрузки и сауна.
• Кофеин. Чтобы не перегружать организм активными веществами, на время предменструального синдрома нужно отказаться от кофе.
• Лекарственные растения. Взбодриться и почувствовать себя лучше помогут травы — лимонник китайский и элеутерококк. Дозировку можно узнать на упаковке препаратов или же уточнить у своего врача.

Подведем итоги. Вы уже поняли, может ли повышаться температура при ПМС. Женщина должна следить за своим состоянием, чтобы не пропустить серьезную патологию. Напомним, повышение температуры до 37,4-37,6 градусов без каких-либо других тревожных симптомов является нормой.

Никогда не нужно впадать в панику, поскольку температура тела меняется на протяжении дня. К вечеру она обычно повышается. Нужно знать свои нормы, ведь для кого-то 36,9-37 — это обычная “рабочие” показатели перед сном.

Довольно часто и во время менструации столбик термометра растет. По окончании кровотечения следует обратиться к доктору, чтобы он провел обследование. Не исключено, что это для вас окажется нормальной ситуацией. В противном случае гинеколог поможет устранить причину, вызвавшую повышение температуры при ПМС и во время месячных.

Здоровье следует постоянно контролировать, тогда и лечение будет простым, малозатратным. Самое главное — это регулярный осмотр у врача, который поможет избежать негативных последствий в обозримом будущем.

Поделиться:

Период перед менструацией у многих женщин сопровождается ухудшением общего физического и психоэмоционального состояния, болью, тошнотой, набуханием груди. В некоторых случаях наблюдается температура перед месячными 37 и выше, что может указывать на патологический процесс и требует очной консультации врача.

Причины

Чаще всего незначительное, кратковременное повышение температуры не является серьезным нарушением. При незначительных колебаниях температуры и сохранении хорошего общего самочувствия терапия может не потребоваться. Однако, причины такого симптома могут быть связаны с такими заболеваниями:

• эндометрит
• ПМС
• воспаление придатков
• аднексит
• инфекционные процессы во влагалище
• эндометриоз
• воспаление кишечника
• недостаточность лютеиновой фазы

Причины также могут быть связаны с переутомлением, беременностью, избыточными психическими и эмоциональными нагрузками, стрессом. Присоединение сопутствующих симптомов: жар, холод, повышение потоотделения, тахикардия, нарушения со стороны мочеполовой системы – тревожные признаки, которые требуют незамедлительной консультации опытного специалиста.

Усиленный приток крови к яичникам

Усиление притока крови к яичникам также может стать причиной повышения температуры тела. При этом половые органы могут набухать, слизистая оболочка гиперемирована. Женщинам с подобным состоянием необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, сделать трансвагинальное УЗИ для исследования функционального состояния яичников, матки. В некоторых случаях усиленный приток крови может быть связан с интенсивной физической активность, употреблением спиртных напитков и определенных групп медикаментов. Специфическое лечение в данном случае не требуется.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Беременность

Во время беременности показатели базальной температуры повышены. Это являются нормой и не требует лечения. Важно обратить внимание на общее самочувствие беременной женщины и сопутствующие симптомы. К наиболее тревожным относят кровотечения из влагалища, зуд и жжение половых органов, отек, значительное ухудшение общего самочувствия, общую интоксикацию, обезвоживание.

Во время беременности необходимо находиться под постоянным наблюдением врача, который своевременно выявит отклонение от нормы и предпримет соответствующие меры. Самолечение в данном случае недопустимо, поскольку чревато серьезными осложнениями.

ПМС

ПМС – обширный комплекс симптомов, который проявляется за 4-10 дней до менструации. При атипичном течении вызывает повышение температуры тела на протяжении второй фазы цикла. Показатели могут превышать 37,5 градусов. Сопровождается сонливостью, головной болью, аллергическими реакциями. В тяжелых случаях наблюдается повышение артериального давления, тахикардия, боль в сердце. Показатели ЭКГ при этом сохраняются в нормы. Во время ПМС у женщин нарушается психоэмоциональное состояния: они становятся раздражительными, плаксивыми. Ухудшается память, возникает тяга к сладкому, простым углеводам, может увеличиваться вес.

Переутомление

Чрезмерное переутомление может стать причиной обменных и эндокринных нарушений. Вызывает ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности, психоэмоциональные нарушения, повышение температуры тела. Длительное переутомление опасно тем, что могут обостряться хронические заболевания. Из-за снижения защитный свойств организма активируются вирусные, грибковые, бактериальные инфекции. В тяжелых случаях велика вероятность развития аутоиммунного процесса.

Аднексит

Аднексит – воспалительный процесс, который поражает маточные трубы и яичники. При остром течении болезни наблюдается резкое повышение температуры тела, интенсивная, резкая боль внизу живота, которая отдает в копчик, озноб, слизистые и гнойные выделения из влагалища, общая слабость, вздутие живота. Проявления неосложненного аднексита сохраняются на протяжении 1-2 недель, после чего температура и картина крови восстанавливаются.

Хроническая форма протекает с сопутствующими жалобами на общую слабость, температура тела сохраняется в диапазоне 37,2-37,8 градусов. Наблюдаются гнойно-слизистые выделения из влагалища. Спустя неделю симптомы уменьшаются, беспокоит ноющая боль внизу живота.

Эндометриоз

Эндометриоз – гормонозависимое заболевание, которое сопровождается разрастанием эндометрия. Может поражать не только половую систему, но и желудочно-кишечный тракт, мочевой пузырь. При тяжелом течении болезни повышается температура тела, наблюдается интенсивная тазовая боль, болезненность во время менструации, полового акта, дефекации, мочеиспускании. Клиническая картина может ухудшаться анемией и бесплодием.

Эндометрит

Эндометрит – воспалительный процесс, который поражает внутренний слизистый слой матки (эндометрий). Острое течение болезни развивается спустя 72 после активации инфекционного возбудители. Сопровождается повышением температуры тела, болью внизу живота, выделениями из влагалища с неприятным запахом. Мочеиспускание вызывает боль, пуль учащен, возникают жалобы на озноб.

Инфекция во влагалище

Инфекционные процессы во влагалище часто провоцируют повышение температуры тела. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия, слизистые, пенистые выделения из влагалища, окрашенные в желтый, зеленый, серый цвет.

Воспалительные процессы в кишечнике

Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте часто могут вызывать повышение температуры перед менструацией. Подобное нарушение связано с погрешностями в питании, употреблении продуктов-потенциальных провокаторов воспаления:

• пасленовые
• глютен
• молочные продукты
• сахар
• рафинированная еда

Чтобы выявить продукты, которые вызывают индивидуальную реакцию непереносимости необходимо пройти обследование. Для уменьшения воспаления назначают диету, исключают сахар, спиртное и другую пищу, которая может запустить воспалительный процесс. Исследуют и корректируют нарушения микрофлоры кишечника.

Недостаточность лютеиновой фазы

Недостаточность лютеиновой фазы является гинекологическим и эндокринным нарушением, которое сопровождается недостаточным выделением прогестерона во вторую фазу цикла. Для заболевания характерна такая клиническая картина:

• незначительные колебания температуры тела, в том числе, повышение показателей перед месячными до 37 и выше
• нарушение менструального цикла: удлинение или сокращение
• болезненные месячные
• снижение либидо
• нарушение концентрации железа, которое провоцирует анемию
• сложности с зачатием
• выкидыши

Женщина становится раздражительной, ухудшается качество кожи, могут беспокоить отеки.

Как облегчить состояние

Для облегчения симптома необходимо воздействовать на первопричину, которая спровоцировала его возникновение. Базовые рекомендации по ведению здорового образа жизни помогают облегчить многие патологические состояние и предотвратить их прогрессирование:

• скорректировать рацион питания: исключить потенциально опасные продукты, провоцирующие воспаление, чрезмерно жирную, острую еду, копчености, сахар, рафинированные продукты
• соблюдать питьевой режим: суточную норму жидкости рассчитывают по формуле 30 мл*массу тела
• ввести умеренную физическую активность, предварительно проконсультировавшись с врачом: йога, плавание, бег, скандинавская ходьба, занятия в тренажерном зале под контролем опытного инструктора
• соблюдать режим труда и отдыха
• ограничить стрессовые ситуации
• восстановить психоэмоциональное состояние: йога, дыхательные практики, работа с психотерапевтом

Чтобы нормализовать обменные процессы и гормональный фон необходимо восстановить сон, соблюдать его гигиену. Ложиться спать не позднее 23:00 в темном помещении. В случае необходимости, пользоваться плотной маской для глаз и шторами блек-аут, которые не пропускают свет. За 2-3 часа исключить использование телефона, компьютера, воздерживаться от просмотра телевизора.

Это способствует нормальной выработке мелатонина и самотропина – важнейших гормонов, регулирующих биохимические процессы в организме. Если самочувствие ухудшается и присоединяются новые симптомы необходимо как можно скорее обратиться за оказанием квалифицированной медицинской помощи, пересмотреть диагноз и схему лечения.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной помощи чревато осложнениями:

• трансформация острой формы болезни в хроническую, которая сложно поддается терапии
• самопроизвольное прерывание беременности
• внематочная беременность
• вторичное бесплодие
• склеротические процессы в маточных трубах, которые вызывают их непроходимость
• ановуляция
• нарушение менструального цикла
• кисты яичников
• мастопатия
• патологическое разрастание слизистой оболочки матки

Инфекционные процессы могут распространяться на окружающие органы, вызывая системные поражения в виде хронического колита, холецистита, пиелонефрита.

К какому врачу обратиться

При первых симптома нарушения рекомендовано обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. Для подтверждения диагноза врач назначает комплексное обследование. Также может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: терапевт, эндокринолог, кардиолог, нефролог, невролог, психотерапевт.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Диагностика

В процессе диагностики врач проводит опрос и внешний осмотр пациентки, собирает анамнез. Далее проводят осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркала, задействуют лабораторную диагностику:

• общий анализ крови позволяет выявить возможное воспаление
• эозинофилы указывают на возможную глистную инвазию
• при нарушениях показателей АЛТ/АСТ целесообразно дообследовать печень
• по показаниям исследуют уровень гормонов: эстроген, прогестерон, тестостерон

При сопутствующих церебральных симптомах: головной боли, головокружении назначают МРТ или КТ головного мозга, чтобы исключить очаговые поражения. Сопутствующие жалобы на нагрубание и дискомфорт в молочных железах – показание для проведения УЗИ или маммографии. Врач пальпирует живот, опрашивает пациентку о длительности и регулярности менструального цикла, образе жизни, питании, вредных привычках, возможных стрессах. В зависимости от полученных результатов подбирают соответствующую схему лечения.

Лечение

Лечение начинают с воздействия на первопричинный фактор, который провоцирует повышение температуры тела:

• При ПМС показан прием седативных, обезболивающих, мочегонных, противоаллергических средств, препаратов магния и витамина В6 в сочетании с физиотерапевтическими методами и консультацией психотерапевта.
• Аднексит: острая форма требует лечения в стационарных условиях. используют антибиотики широкого спектра действия, обезболивающие, противовоспалительные средства, пробиотики. Гнойные формы болезни требуют хирургического вмешательства. Также задействуют ультразвуковое лечение, электрофорез с микроэлементами (магний, цинк, кальций), лидазой, йодом на абдоминальную область, УВЧ, вибромассаж. Проводят курс инъекций алоэ.
• Инфекции во влагалище: антибиотики, противовирусные средства, общеукрепляющая терапия, иммуномодуляторы. Сапплементарная поддержка: прием магния, витаминов группы В, витамина С (2-3 грамма в сутки), цинк. Подбор антибактериальных и противомикробные средств проводят после определения чувствительности патогенов к действующим компонентам лекарств. Также рекомендована физиотерапия. Обязательно проводят сопутствующее лечение полового партнера.
• Недостаточность лютеиновой фазы: гормональные лекарства на основе прогестерона в форме раствора для инъекций, таблеток, капсул, вагинальных свечей. Отказ от строгой диеты и изнуряющей физической активности.
• Эндометриоз: использование гормональных препаратов: эстроген-гестагенных средств, гестагенов, антигонадотропных лекарств. Активное прогрессирование болезни требует радикального лечения.
• Эндометрит: антибиотики, вливание солевых и белковых растворов, поливитамины, иммуномодуляторы, противогрибковые, противоаллергические средства. Необходимо соблюдать постельный и питьевой режим, придерживаться легкоусвояемой диеты.

Использования жаропонижающих препаратов недостаточно, поскольку они просто устраняют симптом. регулярное использование жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты и из группы НПВП чревато побочными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Профилактика

Для профилактики повышения температуры перед месячными рекомендовано проходить регулярный плановый осмотр у гинеколога, ежегодно делать общий скрининг:

• общий анализ крови
• биохимический анализ крови: панель щитовидной железы, ферритин, общий белок, АЛТ, АСТ, липидограмма, гомоцистеин, витамин Д, В12
• общий анализ мочи
• копрограмма
• анализ кала на дисбактериоз
• электрокардиограмма
• флюорография
• проверка состояния щитовидной железы: УЗИ, лабораторные показатели ТТГ, Т3, Т4.

При первых проявления нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения. Самостоятельное использование лекарств может смазать клиническую картину и затруднить постановку точного диагноза. Это приводит к прогрессированию патологического процесса, повышает риск развития осложнений.

Видео: Температура тела 37 – 37,5 – причины и что с этим делать?