Посттравматическая ретинопатия код мкб

Посттравматическая ретинопатия код мкб thumbnail

Содержание

  1. Описание
  2. Симптомы
  3. Причины
  4. Лечение
  5. Основные медицинские услуги
  6. Клиники для лечения

Названия

 Ретинопатия.

Ретинопатия
Ретинопатия

Описание

 Ретинопатия — невоспалительное поражение сетчатой оболочки глазного яблока. Основной причиной являются сосудистые нарушения, которые приводят к расстройству кровоснабжения сетчатки.
 Ретинопатия недоношенных — тяжёлое заболевание глаз, развивающееся преимущественно у глубоконедоношенных детей, сопровождающееся изменениями в сетчатке и стекловидном теле.

Симптомы

 Прогрессирование ретинопатии приводит к ухудшению или потере зрения.
 В развитии ретинопатии недоношенных выделяют 3 периода.
 1. Активный (до 6-месячного возраста), включающий изменения сосудов сетчатки (изменение артерий, расширение вен, извитость сосудов, помутнение стекловидного тела, кровоизлияния в стекловидном теле, формирование отрывов и разрывов сетчатки с отслойкой сетчатки.
 2. Период обратного развития (от 6-месячного возраста до 1 года). Возможен на ранних стадиях активного периода до изменений в стекловидном теле.
 3. Рубцовый период (после 1 года жизни). Сопровождается формированием миопии средней и высокой степени, разрывами и отслойкой сетчатки, развитием помутнений хрусталика, повышением внутриглазного давления, уменьшением глазных яблок (субатрофией).

Ретинопатия
Ретинопатия

Причины

 Ретинопатия часто проявляется как осложнение гипертонической болезни, сахарного диабета и других системных заболеваний.
 Основными факторами риска развития ретинопатии недоношенных являются следующие:
 • малый срок гестации (то есть степень зрелости плода).
 • низкая масса тела при рождении.
 • интенсивность и длительность ИВЛ и кислородотерапии (пребывание в кувезе).
 • сопутствующая патология плода.
 • наличие у матери хронических воспалительных гинекологических заболеваний во время беременности, кровотечения в родах.
 Ретинопатия недоношенных возникает вследствие преждевременных родов с последующим выхаживанием новорождённых в кислородных кувезах. Кислород оказывает неблагоприятное воздействие на ткани глаза, вызывая активный рост сосудов сетчатки, что в последующем приводит к значительному снижению зрения.

Лечение

 Лечение ретинопатии зависит от стадии процесса. Выделяют 2 основных направления:
 1. Консервативное — закапывание капель, назначаемых врачом офтальмологом. Чаще всего это витаминные и гормональные препараты.
 2. Хирургическое.
 Выбор метода хирургического вмешательства зависит от стадии процесса. Как правило проводят лазерную или криохирургическую (жидким азотом) коагуляцию сетчатки или витрэктомию (удаление стекловидного тела) опытными хирургами-офтальмологами в специализированных лечебных учреждениях. У половины больных имеется трагическое несоответствие между удачным хирургическим решением проблемы (то есть технически успешно проведённой операцией) и отсутствием зрения прооперированного пациента. Множество причин и факторов ведёт к таким неудовлетворительным результатам. К ним относятся недоразвитие фоторецепторов сетчатки и их повреждение как в процессе самой ретинопатии. Так и при проведении хирургического лечения, наличие тяжёлой сопутствующей патологии ЦНС, врождённое повреждение проводящих зрительных путей и подкорковых центров.

Основные медуслуги по стандартам лечения

Клиники для лечения с лучшими ценами

ЦенаВсего: 407 в 41 городе
Подобранные клиникиТелефоныГород (метро)РейтингЦена услуг
НКЦ ОАО ‘РЖД’ на Часовой+7(495) 925..показать+7(495) 925-02-02+7(499) 151-43-34Москва (м. Аэропорт)21581ք
НКЦ ОАО ‘РЖД’ на Волоколамском шоссе+7(495) 925..показать+7(495) 925-02-02+7(495) 925-68-86Москва (м. Тушинская)21581ք
КБ №85 на Москворечье+7(499) 782..показать+7(499) 782-85-85+7(926) 010-84-87+7(499) 324-70-15+7(499) 324-86-65Москва (м. Кантемировская) 14745ք (90%*)
КДЦ Измайловский НМХЦ им. Пирогова+7(499) 464..показать+7(499) 464-03-03Москва (м. Первомайская) 20760ք (90%*)
КДЦ НМХЦ им. Пирогова в Гагаринском переулке+7(499) 464..показать+7(499) 464-03-03Москва (м. Смоленская) 20760ք (90%*)
АО «Медицина» во 2-м Тверском-Ямском переулке+7(495) 152..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 152-59-88+7(495) 229-00-03+7(495) 775-74-78Москва (м. Маяковская)

рейтинг: 4.4

88800ք (90%*)
Медика на Бадаева+7(812) 458..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(812) 458-00-00Санкт-Петербург (м. Проспект Большевиков)

рейтинг: 4.2

6900ք (80%*)
ГКБ №17 на Волынской+7(495) 435..показать+7(495) 435-88-16+7(495) 435-85-36+7(495) 738-02-07+7(499) 638-30-17Москва (м. Румянцево) 7060ք (80%*)
Дельта Клиник в Наставническом переулке+7(495) 135..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 135-05-92Москва (м. Курская)

рейтинг: 4.6

7850ք (80%*)
НИАРМЕДИК на Сретенке+7(495) 152..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 152-58-65+7(495) 617-11-71Москва (м. Сретенский Бульвар)

рейтинг: 4.4

10790ք (80%*)
* — клиника оказывает не 100% из выбранных услуг. Подробнее при нажатии на цену.

Источник

Содержание

  1. Описание
  2. Классификация
  3. Симптомы
  4. Причины
  5. Лечение
  6. Основные медицинские услуги
  7. Клиники для лечения

Названия

 Гипертоническая ретинопатия.

Описание

 Гипертоническая ретинопатия отражает изменения глазного дна при артериальной гипертензии. В связи с большой распространённостью гипертонической болезни (23% неотобранного населения мира) следует ожидать, что увеличивается и частота патологии глазного дна, связанной с этим заболеванием.

Классификация

 Классификация Кейта-Вагнера.
 Стадия I. Небольшое сужение артериол или ангиосклероз. Общее состояние хорошее, гипертензии нет.
 Стадия II. Более выраженное сужение артериол, артериовенозные перекрёсты. Ретинопатии нет. Гипертензия. Общее состояние хорошее, функции сердца и почек не нарушены.
 Стадия III. Ангиоспастическая ретинопатия (ватные фокусы, геморрагии, отёк сетчатки). Высокая гипертензия. Нарушение функции сердца и почек.
 Стадия IV. Папиллоэдема (отёк зрительного нерва) и значительное сужение сосудов. Состояние угрожающее.

Симптомы

 Выделяют 2 формы изменений глазного дна: патология глазного дна без ретинопатии и гипертоническая ретинопатия.
 При первой форме ретинальные артерии и артериолы имеют более прямолинейный ход, наблюдаются многочисленные артериовенозные перекрёсты. Стенка артерии уплотнена, давит на подлежащую вену, вызывая сужение просвета вены в месте перекрёста. В некоторых случаях, особенно при сочетании с инволюционным склерозом, артериолы становятся резко суженными, бледными — симптом «серебряной проволоки», появляются извитость и расширение вен — симптом Гвиста. На развивающуюся гипертензию указывает застой в вене дистальнее артериовенозного перекрёста. Раньше или позже сосудистые изменения сетчатки осложняются ретинопатией с появлением геморрагий и экссудата. Геморрагии часто возникают в области макулы и происходят из окружающих прекапиллярных артериол.
 Некоторые кровоизлияния расположены по ходу нервных волокон и имеют вид полос. На венах могут образовываться футляры, представляющие собой отложения белого экссудата.
 При острой гипертензии у лиц с высоким диастолическим давлением в результате окклюзии артериол сетчатки развивается истинный инфаркт сетчатки, выглядящий, как комочки ваты (хлопковидный экссудат). Может наблюдаться неоваскуляризация сетчатки и зрительного нерва.
 При злокачественной гипертензии на глазном дне, кроме ретинопатии, развивается отёк зрительного нерва. В макулярной зоне могут быть отложения твёрдого экссудата в виде фигуры звезды.

Причины

 Изменения артериол глазного дна при гипертонической болезни повторяют поражения артериол других органов, в частности головного мозга. Основным видом поражения глазного дна считается миелоэластофиброз, реже гиалиноз, выраженность которых зависит от длительности гипертонической болезни и тяжести гипертензии.

Лечение

 Лечение сводится к лечению гипертонической болезни.

Основные медуслуги по стандартам лечения

Клиники для лечения с лучшими ценами

ЦенаВсего: 407 в 41 городе
Подобранные клиникиТелефоныГород (метро)РейтингЦена услуг
НКЦ ОАО ‘РЖД’ на Часовой+7(495) 925..показать+7(495) 925-02-02+7(499) 151-43-34Москва (м. Аэропорт)21581ք
НКЦ ОАО ‘РЖД’ на Волоколамском шоссе+7(495) 925..показать+7(495) 925-02-02+7(495) 925-68-86Москва (м. Тушинская)21581ք
КБ №85 на Москворечье+7(499) 782..показать+7(499) 782-85-85+7(926) 010-84-87+7(499) 324-70-15+7(499) 324-86-65Москва (м. Кантемировская) 14745ք (90%*)
КДЦ Измайловский НМХЦ им. Пирогова+7(499) 464..показать+7(499) 464-03-03Москва (м. Первомайская) 20760ք (90%*)
КДЦ НМХЦ им. Пирогова в Гагаринском переулке+7(499) 464..показать+7(499) 464-03-03Москва (м. Смоленская) 20760ք (90%*)
АО «Медицина» во 2-м Тверском-Ямском переулке+7(495) 152..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 152-59-88+7(495) 229-00-03+7(495) 775-74-78Москва (м. Маяковская)

рейтинг: 4.4

88800ք (90%*)
Медика на Бадаева+7(812) 458..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(812) 458-00-00Санкт-Петербург (м. Проспект Большевиков)

рейтинг: 4.2

6900ք (80%*)
ГКБ №17 на Волынской+7(495) 435..показать+7(495) 435-88-16+7(495) 435-85-36+7(495) 738-02-07+7(499) 638-30-17Москва (м. Румянцево) 7060ք (80%*)
Дельта Клиник в Наставническом переулке+7(495) 135..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 135-05-92Москва (м. Курская)

рейтинг: 4.6

7850ք (80%*)
НИАРМЕДИК на Сретенке+7(495) 152..показатьЗапись: +7(499) 116-82-39+7(495) 152-58-65+7(495) 617-11-71Москва (м. Сретенский Бульвар)

рейтинг: 4.4

10790ք (80%*)
* — клиника оказывает не 100% из выбранных услуг. Подробнее при нажатии на цену.

Источник

Утратил силу — Архив

Республиканский центр развития здравоохранения

РЦРЗ (Республиканский центр развития здравоохранения МЗ РК)

Версия: Архив — Клинические протоколы МЗ РК — 2007 (Приказ №764)

Категории МКБ:
Диабетическая ретинопатия (E10-E14+ с общим четвертым знаком .3) (H36.0*)

Общая информация

Краткое описание

Диабетическая ретинопатия – это осложнение сахарного диабета, проявляющееся в поражении сетчатки. Могут поражаться как периферические области сетчатки, так и желтое пятно (макула).

Код протокола: P-S-018 «Ретинопатия диабетическая»

Профиль: хирургический 

Этап: ПМСП

Код (коды) по МКБ-10: Н36.0 Диабетическая ретинопатия

Мобильное приложение «MedElement»

— Профессиональные медицинские справочники. Стандарты лечения 

— Коммуникация с пациентами: вопросы, отзывы, запись на прием

Скачать приложение для ANDROID / для iOS

Мобильное приложение «MedElement»

— Профессиональные медицинские справочники

— Коммуникация с пациентами: вопросы, отзывы, запись на прием

Скачать приложение для ANDROID / для iOS

Классификация

По стадии: непролиферативная, препролиферативная, пролиферативная.

По форме: с макулопатией и без.

Факторы и группы риска

1. Повышенный уровень глюкозы при СД.
2. Давность заболевания СД.

3. Риск возникновения увеличивается с возрастом.
4. Артериальная гипертензия.

5. Повышение уровня липидов в плазме.
6. Курение.

Диагностика

Диагностические критерии
 

Жалобы и анамнез: микроаневризмы, кровоизлияния, экссудат.

Физикальное обследование: изменения вен, неоваскуляризация, пролиферативная ткань различной степени, вызванные сахарным диабетом.

Перечень основных диагностических мероприятий:

1. Консультация терапевта.

2. Консультация эндокринолога.

3. Консультация офтальмолога.

4. Проверка остроты зрения.

5. Офтальмоскопия.

6. Тонометрия.

7. Биомикроскопия глаза.

8. Периметрия.

9. Определение глюкозы.

Перечень дополнительных диагностических мероприятий:

1. Флюоресцентная ангиография глазного дна.

2. УЗИ глаза.

3. Определение глюкозы в моче (качественная проба).

4. Циклоскопия.

5. Компьютерная томография (оптическая).

Лечение

Тактика лечения
 

Цели лечения: стабилизация зрительных функций и офтальмоскопической картины.

Немедикаментозное лечение: нет.
 

Медикаментозное лечение
 

При диабетической ретинопатии доказана эффективность следующих вмешательств: лечение сахарного диабета, лечение артериальной гипертонии, отказ от курения, лазерная фотокоагуляция (ЛФ) сетчатки при пролиферативной, репролиферативной и непролиферативной ретинопатии и макулопатии, ЛФ области желтого пятна при его отеке, сопровождающемся клиническими проявлениями.

Эффективность предполагется: ЛФ по типу решетки областей утолщения сетчатки при диабетической макулопатии, панретинальная лазеркоагуляция, фокальная лазеркоагуляция.
 

Лазерокоагуляция проводится на фоне общей и местной медикаментозной терапии, включающей:

— дезагреганты — милдронат 0,5 парабульбарно № 10, в /м — 4,0 № 10, в капсулах по 1 х 2 раза в день, 20 дней;

— антиоксиданты и ангиопротекторы — этамзилат 0,5 п/б , 1,5 в /м № 7;

— витаминотерапия — аскорутин по 1 табл. 3 раза в день, 1 мес., аскорбиновая кислота 2,0 в /м № 10, нейромультивит по 1 табл. 2 раза в день, 1 мес.;

— метаболитики винпоцетин 1 табл. х 3 раза в день, 1 месяц.

Показания к госпитализации: стабилизация зрительных функций.

Перечень основных медикаментов:

1. Милдронат раствор для инъекций 500 мг, амп.

2. *Этамзилат 250 мг табл.

3. *Аскорбиновая кислота 50 мг, 100 мг, 500 мг табл; раствор для инъекций 5%, 10% в ампуле 2 мл, 5 мл

4. Препараты, содержащие комплекс витаминов

5. *Винпоцетин 5 мг, 10 мг табл; раствор для инъекций в ампуле 2 мл

Перечень дополнительных медикаментов: нет.

Индикаторы эффективности лечения: стабилизация зрительных функций и офтальмоскопической картины.
 

* – препараты, входящие в список основных (жизненно важных) лекарственных средств.

Профилактика

Первичная профилактика: эффективное лечение сахарного диабета.

Информация

Источники и литература

  1. Протоколы диагностики и лечения заболеваний МЗ РК (Приказ №764 от 28.12.2007)

    1. 1.American Academy of Ophthalmology. Guideline. Diabetic Retinopathy. 2003.
      2.EBM Guidelines. Diabetic eye disease, with special reference to diabetic retinopathy. 2004.
      3.American Academy of Ophthalmology. Diabetic Retinopathy (Initial and Follow-up
      Evaluation). 2003.
      4.ICO International Clinical Guidelines. . Diabetic Retinopathy (Initial and Follow-up
      Evaluation). 2005.
      5.Доказательная медицина. Ежегодный справочник. 2003 – Часть 7. – С. 2360-2370.

Информация

Список разработчиков: Краморенко Ю.С. НИИ глазных болезней МЗ РК.

Прикреплённые файлы

Внимание!

Если вы не являетесь медицинским специалистом:

  • Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.
     
  • Информация, размещенная на сайте MedElement и в мобильных приложениях «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar Pro»,
    «Dariger Pro», «Заболевания: справочник терапевта», не может и не должна заменять очную консультацию врача.
    Обязательно
    обращайтесь в медицинские учреждения при наличии каких-либо заболеваний или беспокоящих вас симптомов.
     
  • Выбор лекарственных средств и их дозировки, должен быть оговорен со специалистом. Только врач может
    назначить
    нужное лекарство и его дозировку с учетом заболевания и состояния организма больного.
     
  • Сайт MedElement и мобильные приложения «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar Pro»,
    «Dariger Pro», «Заболевания: справочник терапевта» являются исключительно информационно-справочными ресурсами.
    Информация, размещенная на данном
    сайте, не должна использоваться для самовольного изменения предписаний врача.
     
  • Редакция MedElement не несет ответственности за какой-либо ущерб здоровью или материальный ущерб, возникший
    в
    результате использования данного сайта.

Источник

Что это такое?

Ангиопатия — это состояние сосудов сетчатки, при котором за счет нарушений их нервной иннервации изменяется капиллярное кровообращение. Это происходит из-за низкой наполняемости сосудов кровью или их продолжительного спазма.

angiopatiya-setchatki-glaza-u-rebenka

Медицина не выделяет ангиопатию в самостоятельное заболевание, современные научные подходы относят ее к одному из проявлений основного заболевания. Подобный симптомокомплекс может быть следствием обменных или гормональных нарушений, травм и интоксикаций, а также последствием таких вредных привычек как табакокурение или наркомания.

kod-po-mkb-10-foto

Чаще всего ангиопатия диагностируется у взрослого населения (старше 30 лет), небольшой процент приходится на детские и юношеские формы патологии.

Данное состояние при своевременном его обнаружении и лечении является обратимым. Лишь в запушенных случаях недуг приводит к серьезным осложнениям:

  • развитию дистрофии и атрофии сетчатки и зрительного нерва;
  • снижению остроты и сужению полей зрения.

angiopatiya-setchatki-stadii

    Стадии ангиопатии сетчатки

Лечение ангиопатии назначает врач-офтальмолог после тщательного обследования. Успех терапии напрямую зависит от процедур, направленных на избавление от фонового заболевания.

Код по МКБ-10

Согласно международной типологии болезней ангиопатия своего кода не имеет, так как ей не присвоен статус самостоятельного заболевания. Поэтому кодирование идет по той патологии, которая вызвала сосудистый дисбаланс в тканях сетчатки.

Это могут быть различные болезни:

  • травматические повреждения глаз, лица, шеи, головы;
  • высокое внутричерепное или артериальное давление;
  • остеохондроз, спондилез шейного отдела;
  • сахарный диабет;
  • гипо- или авитаминозы;
  • заболевания крови;
  • атеросклероз, васкулиты;
  • интоксикации микробными токсинами или отравления химическими веществами (радиацией);
  • сильные физические и психоэмоциональные нагрузки, вызывающие продолжительное спазмирование капилляров;
  • пресбиопия или дистрофия тканей в глазном аппарате.

neirosistema-otzyvy

Виды

Ангиопатии имеют свою классификацию:

1. Юношеская (болезнь Илза), относится к редким патологиям с невыясненной этиологией. Недуг поражает молодых людей и проявляется:

  • воспалением капилляров и вен и разрастанием соединительных волокон в сетчатке;
  • кровоизлияниями в ткани глаза;

Прогноз болезни серьезен, так как может спровоцировать отслоение сетчатки и частичную или полную потерю зрения, а также развитие катаракты или глаукомы.

2. Ангиопатия сетчатки по гипертоническому типу обусловлена высоким артериальным давлением у пациентов, из-за этого сосуды глаз часто находятся в суженом состоянии, что препятствует нормальному кровоснабжению сетчатки, часто протекает с выраженными изменениями на глазном дне.

po-gipertonicheskomu-tipu

3. Травматическая ангиопатия развивается при травмах головы, шеи или груди. Здесь возможно механическое сдавление вен и капилляров или повышение внутричерепного давления. Патология вызывает временную или длительную потерю остроты зрения, повреждение нервных сплетений, иннервирующих глаз, дистрофические изменения в клетках сетчатки и стекловидного тела.

4. Гипотонический тип недуга характеризуется переполнением сосудов кровью и их патологическим расширением, поэтому возникает риск повышенного тромбообразования, кровоизлияний в ткани глаза.gipotonicheskij-tip

5. Диабетическая ангиопатия является следствием прогрессирования этой болезни. Неправильный клеточный метаболизм вызывает изменения в структуре сосудов (их истончение или ожирение), поэтому нормальная циркуляция крови по ним нарушается.

6. Возрастная форма недуга, возникает по причине старения организма, изношенные сосуды уже не справляются с нагрузками, снижается их тонус, появляются дистрофические изменения.

Бывают случаи, когда ангиопатии протекают по смешанному типу, т.е. их развитие вызывает целый «букет» внутренних болезней, например, сахарный диабет вкупе с атеросклерозом или артериальная гипертензия, протекающая на фоне ожирения. В таких случаях течение патологии усугубляется и требует более интенсивной медикаментозной терапии.

Ангиопатия сетчатки глаза у ребенка

Изменения тонуса сосудов глаз у детей в младенческом возрасте может наблюдаться при перемене положения тела или надрывном плаче. Это происходит из-за незрелости кровеносной и нервной системы малышей и не является патологией. О болезненном состоянии сосудов глаз у детей говорит длительный спазм вен и капилляров, диагностированный при обследовании в стационаре (роддоме, детской больнице) или в поликлинических условиях.

angiopatiya-u-novorozhdennogo

Наиболее распространенной причиной ангиопатии сетчатки обоих глаз у новорожденных выступает повышение внутричерепного давления. У более старших детей – это травмы, обменные нарушения, системные аутоиммунные заболевания и наследственные патологии.

Вызвать ангиоспазм глаз у детей могут:

  • тяжелые вирусные заболевания и бактериальные инфекции (туберкулез, менингит, бруцеллез, осложненный грипп и др.);
  • паразитарные заболевания (токсоплазмоз и запущенные глистные инвазии);
  • отравления парами ртути, хлора и другими химическими веществами;
  • воспалительные заболевания глаз и чрезмерные зрительные нагрузки в школе или дома (увлечение компьютерными играми, просмотром телепрограмм);
  • почечные патологии;
  • ревматизм;
  • недостаток белковой пищи, витаминов или минеральных веществ;
  • сильное физическое утомление, переаклиматизация, длительное нервное возбуждение.

Видео:

Симптомы

kak-vidyat-pri-angiopatiiКлинические признаки недуга проявляются:

  • в снижении остроты зрения;
  • в появлении мельканий, белых или темных пятен перед глазами, «огненных всполохов, молний, вспышек»;
  • в повышенной утомляемости глаз при чтении, просмотре телевизора или работе на ПК;
  • в образовании на слизистой глаз сеточки из капилляров, в покраснении конъюнктив, в обнаружении точечных кровоизлияний;
  • в уменьшении полей бокового зрения;
  • в ощущении пульсации внутри глаз;
  • в патологических изменениях на глазном дне (при объективном осмотре врачом).

Лечение

Терапия ангиопатии проводится согласно фоновому заболеванию:

  1. Диабетическая форма патологии требует строгого соблюдения диеты и (или) систематического введения инсулина.
  2. Гипертоническая ангиопатия сетчатки обоих глаз лечится прежде всего препаратами, снижающими давление и сосудоукрепляющими средствами.
  3. Травматическая ангиопатия предполагает лечение в хирургическом стационаре, применение специальных манипуляций (шин, гипсования) или операций.

lechenie-angiopatii-oboih-glaz

Для улучшения циркуляции крови в глазных сосудах при всех формах ангиопатии могут назначаться:

    • Арбифлекс;
    • Пентоксифиллин;
    • Трентал;
    • Вазонит.

К медикаментозным методам обычно добавляют физиопроцедуры:

  • лазерную терапию;lazernaya-koagulyatsiya-pri-angiopatii
  • лечение магнитными импульсами;
  • иглоукалывание.

К общеукрепляющим процедурам при этом состоянии относятся:

  • соблюдение безуглеводной диеты;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • легкие физические нагрузки (плавание, гимнастика);
  • уменьшение зрительных нагрузок;
  • применение витаминов.

ochki

Источник