Похмельный синдром выведения из запоя

Вопрос, как снять похмельный синдром после запоя в домашних условиях, к сожалению, является актуальным для многих людей. Столкнуться с алкогольной интоксикацией (а это и есть похмельный синдром) могут не только алкоголики или много пьющие люди, действительно употребляющие спиртные напитки в больших количествах. Симптомы похмелья могут проявляться и у тех, кто выпил не так уж много, да и вообще не злоупотребляет алкоголем. Несмотря на то, что с этой темой связано множество забавных историй или даже анекдотов, на самом деле похмелье — это не просто муторное, а очень опасное состояние, и лучше от него избавиться быстро, поскольку оно может приводить к очень неприятным последствиям.

Существует множество средств для выхода из запоя в домашних условиях, но не все они одинаково эффективны, а некоторые могут быть даже опасны. Славяне в старину избавлялись от последствий запоя с помощью огуречного рассола. Есть свои рецепты и у других народов, однако специалисты не рекомендуют пользоваться экзотикой.

Причины похмелья и его признаки

После длительного запоя организм не может быстро восстановить свои силы. Наступает алкогольная интоксикация, которая представляет собой серьезное отравление организма, при котором в наибольшем степени страдают не желудок и почки, а сердце, мозг и печень. Иногда это состояние даже называют синдромом праздничного сердца, поскольку налицо все признаки сердечного приступа. Это, например, перебои в нормальном ритме сердца, слабость. Кроме того, симптомы похмелья включают в себя чувство страха, одышку, в особо опасных ситуациях может развиваться фибрилляция желудочков (сокращения сердца при этом являются хаотичными, и оно перестает качать кровь). Лечение в таких случаях больше направлено не на выход из похмелья как таковой, а на восстановление ритма сердца, иначе все может закончиться его остановкой.

Интересно, что похмельный синдром может появляться не сразу. Иногда он проявляется в течение трех дней после застолья или тем более запоя. И если у человека появляются любые из перечисленных выше симптомов, снимать их в домашних условиях нельзя. Как выйти из ситуации в данном случае? Нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи и везти пострадавшего в больницу.

Как снять похмелье

Несмотря на то, что существует много способов бороться с алкогольной интоксикацией, все они являются скорее средствами первой помощи, которые могут относительно быстро устранить симптомы, но не саму причину. Единственное же надежное средство — время. Сколько длится похмелье? Ответ на этот вопрос зависит от того, сколько было выпито накануне. Исследования показали, что организм мужчины при выходе из запоя избавляется от 0,1 г спирта за час, то есть теоретически лечение интоксикации может происходить и за день, и за несколько дней. Женский организм работает медленнее примерно на 20%. И это даже если не просто ждать, но и лечить интоксикацию.

Существуют проверенные фармацевтические средства. Например, активированный уголь. Как правильно его принимать? Это средство эффективно только в течение 12 часов после приема алкоголя. После этого активированный уголь уже не возымеет эффекта.

Как снять похмельный синдром таблетками? Большинство средств, представленных в аптеках, являются психостимуляторами. Ученые доказали, что они ускоряют процесс избавления от симптомов похмелья буквально на 15-20%. Все остальное — это различные средства типа витаминов. Они не только снимают симптомы похмелья, но и поддерживают организм. Например, аскорбиновая кислота. Как правильно ее принимать? В дозировке, указанной на упаковке, и не больше. Также на дому отходят от похмелья после запоя с помощью фруктозы. Она связывает сивушные масла и ускоряет нейтрализацию спирта. Фруктозу можно принимать в чистом виде. Но лучше все-таки съесть пару ложек меда, так она лучше усвоится. Чтобы голова быстрее отходила от похмелья, можно принять витамин В6. Он очень важен для нервной системы. Некоторые источники указывают и фолиевую кислоту среди самых «антиалкогольных» витаминов.

Как снять похмельный синдром народными способами

Почему считается, что готовые фармацевтические препараты не так эффективны, как народные средства от похмелья? Потому что большинство таких лекарств делается на основе ацетилсалициловой кислоты (то есть аспирина), лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия (он же — пищевая сода). Хотя может показаться, что это безобидный состав, на самом деле у каждого из этих ингредиентов есть свои противопоказания и побочное действие. Например, когда человек думает, как отойти от похмелья с помощью аспирина, он забывает, что это соединение не самая безопасная вещь. Максимальная суточная доза составляет всего 4 г. Но перед тем как облегчить похмелье с помощью этого лекарства, вспомните, что одной таблетки будет мало, а передозировка этого лекарства может привести к нарушениям со стороны печени, легких, мозга и почек, то есть органов, уже пострадавших от интоксикации. А вот народные средства таких побочных действий не имеют, хотя многие из них все-таки содержат аскорбиновую кислоту — свою роль играет то, что она присутствует в небольших количествах.

Как избавиться от похмелья с помощью народных средств? Не всегда это можно сделать быстро, но результат все-таки будет, и при этом без вредных последствий для здоровья. Для начала нужно как можно больше пить, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме и вывести отравляющие вещества. В России принято лечить похмелье рассолом. Классический вариант — это огуречный рассол, хотя сегодня в аптеках продается готовый порошок, растворяемый в воде. Помимо вытяжки из самого огуречного рассола, в его состав входят янтарная и лимонная кислоты, которые помогут опохмелиться и восстановить силы. Из домашних средств подойдет и капустный рассол. Тем более, что в нем содержится молочная кислота, необходимая в таких случаях.

Очень хорошо себя зарекомендовало такое традиционное средство, как квас. Этому есть научное объяснение. В этом напитке содержится этанол, устраняющий ломку.

Некоторые считают, что после обильных возлияний нужно пропотеть, причем желательно в бане. Однако с учетом того, что это нагрузка на сердце, в то время как алкогольная интоксикация ему и так навредила, не стоит с этим экспериментировать. Баню лучше отложить до тех пор, пока состояние не нормализуется.

Правильное питание после запоя

Как облегчить похмелье? Нужно не нагружать свой организм тяжелой пищей.

Врачи рекомендуют не просто опохмелиться рассолом, а съесть лучше тарелку кислых щей. Такое блюдо само по себе действует, как рассол. Но при этом в организм поступает еще достаточное количество аскорбиновой кислоты. Щи варят на бульоне, а он всегда помогает нормализовать работу желудка.

Интересно, что в Италии для того, чтобы опохмелиться, предлагают есть белую пищу — например, белый рис. А вот отечественные врачи для этого рекомендуют кефир. Он нормализует процесс пищеварения и восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника. Только постарайтесь запомнить несложные правила: однодневный кефир может дать легкий слабительный эффект, а вот трехдневный кефир, наоборот, останавливает диарею.

При выходе из запоя стоит пить минеральную воду или сок, поскольку они не просто восполняют дефицит жидкости, но и успокаивают желудок и придают тонус организму. В аптеках можно купить напиток на основе яблочного сока, растительных компонентов и глицерина, который позволяет быстрее вывести из организма токсические вещества и нормализовать работу печени. Стоит обратить внимание и на обычный цитрусовый сок или разведенный водой гранатовый сок — в них много полезных веществ.

Злоупотребление алкоголем на протяжении нескольких дней усиливает негативное воздействие спирта на организм человека. Все органы и системы, не успев прийти в норму, вновь подвергаются интоксикации. Соответственно, похмельный синдром во время запоя сопровождается более сложными симптомами и серьёзными последствиями, чем после разового употребления алкоголя.

Отличие обычного похмелья и похмелья после запоя

Похмельный синдром может возникнуть у здорового человека либо у алкоголика с начальной стадией развития заболевания. Так организм реагирует на интоксикацию. Симптомы постепенно проходят, как только человек откажется от спиртного. А одна только мысль о повторном употреблении вызывает тошноту. Значит, организм ещё способен сопротивляться процессу интоксикации. Иногда достаточно вывести токсины доступными эффективными средствами в домашних условиях и отдохнуть.

Если на следующий день очень хочется алкоголя, человек может уйти в запой. Чаще всего такая ситуация возникает уже на второй стадии алкоголизма. Отсутствие спиртного вызывает у алкоголика сильную ломку. Такое похмелье называют абстинентным синдромом. Вылечиться самостоятельно в домашних условиях не всегда удаётся. У пьющего возникает соблазн быстро облегчить похмелье очередной дозой спиртного. Эта мера помогает лишь на время, абстиненция возвращается.

Проявления запойного похмелья:

1. Расстройство нервной системы (апатия, депрессия, раздражительность, агрессия, нарушение сна, ухудшение памяти, головная боль, невнимательность, быстрая утомляемость).
2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, скачки давления, при сильной интоксикации — кровотечение).
3. Расстройство ЖКТ (тошнота, рвота, диарея).
4. Снижение аппетита.
5. Непреодолимая тяга опохмелиться.

Это критическое состояние, с которым необходимо бороться на начальной стадии. Снимать его лучше с помощью медикаментов под наблюдением врача.

Медикаментозные средства от похмелья после запоя

Приём лекарственных препаратов — самый эффективный способ выйти из длительного запоя. Все средства необходимо принимать строго по инструкции или предписанию врача.

Основные препараты:

• Энтеросгель, Активированный уголь. Быстро выводят токсины из организма.
• Аспирин, Алка-Зельтцер. Помогают облегчить сильную головную боль.
• Глицин, Пирацетам. Успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают кровоснабжение мозга.
• Аспаркам, Магнезия, Тригидрон. Восстанавливают водно-солевой баланс.
• Седативные препараты (Афобазол, Фенибут) помогают отойти от сильного стресса, тревожности, депрессии.
• Витаминные комплексы группы В, С. Восполняют дефицит витаминов, придают сил, чтобы пережить тяжёлое похмельное состояние.

Ни в коем случае нельзя лечить синдром отмены Корвалолом, Валокардином. Эти препараты могут сильно снизить артериальное давление, спровоцировать остановку дыхания.

Народные рецепты

Как избавиться от симптомов похмелья с помощью народных средств. Насколько вообще допустимо такое лечение. Нетрадиционная медицина может применяться только в комплексе с медикаментозной терапией. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Практически все народные средства для борьбы с похмельем направлены в большей степени на чистку организма, восстановление водного баланса.

Рецепты:

• Рассолы (огуречный, капустный).
• Ягодные морсы, кислые соки, компот.
• Отвар шиповника.
• Настой ромашки.
• Отвар бархотки. В литр кипящей воды положить 20 г сушёных цветов, варить 3 минуты, после — настаивать 2 часа в термосе. Принимать 3 раза в день по 200 мл.
• Травяной настой (полынь, мята, тысячелистник, зверобой, дягель, можжевельник, аир). 5 столовых ложек сухой смеси залить кипятком (1 л), настаивать час в термосе. Процедить, пить 3 раза в день по 120 мл.
• Кефир с капустным соком.

Как быстро снять похмельный синдром дома

Прежде чем приступить к снятию симптомов похмелья, нужно убедиться, что это возможно в домашних условиях. Ситуации, когда можно обойтись без медицинской помощи:

• Запой длился не более 7 дней.
• Между текущим и предыдущим периодами запойного состояния прошло боле 3 месяцев.
• Алкоголизм у больного длится менее 5 лет.
• У алкоголика отсутствуют хронические заболевания.
• Возраст больного менее 60 лет.
• Масса тела в норме (нет истощения, ожирения).
• Отсутствуют психические расстройства.

Редко встречаются случаи, когда больной подходит под все эти параметры. Но если показатели в пределах нормы, можно приступить к лечению в домашних условиях.

Нельзя отнимать алкоголь у запойного человека. Это спровоцирует неадекватную реакцию вплоть до сильной агрессии. Лучше дождаться утра, когда больной сам будет готов к лечению и согласится принять любое средство, только бы избавиться от симптомов похмелья.

Что же нужно делать, чтобы облегчить состояние больного. Сначала необходимо его отрезвить. Для этого в стакан воды добавляют чайную ложку нашатырного спирта, дают выпить больному. Такой раствор позволяет не только быстро отходить от выпивки, но и создаёт видимость опохмела. После нужно выпить не менее 2 л воды, вызвать рвоту, нажатием на корень языка. Далее необходимо принять сорбент. Достаточно будет активированного угля (дозировка в соответствии с весом человека).

Завершив чистку организма от токсинов, нужно восстановить водно-электролитный баланс с помощью щелочной минеральной воды (Нарзан, Ессентуки, Боржоми), специальных растворов (Регидрон), травяных отваров и настоев. После всех процедур необходимо немного поспать. Отдохнув, нужно обязательно съесть что-то лёгкое. Отлично подойдёт нежирный куриный бульон, прохладный кефир.

Рекомендуется соблюдать особый микроклимат в семье. Больной должен чувствовать поддержку, а не осуждение со стороны близких. Внимание к родственнику позволит не только ускорить выздоровление, но и поможет ему избежать встреч с собутыльниками.

Совокупность всех методов позволит быстро снять симптомы запойного похмелья, избавив пострадавшего от нежелательных последствий, серьёзных осложнений.