Паническая атака и абстинентный синдром

Анонимный вопрос · 9 апреля 2019

14,7 K

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Атака проявляется внезапно, без видимых причин. Действия или положение тела человека роли не играют. На фоне ПА некоторые больные всерьез задумываются об отказе от спиртного и прохождении специального лечения.

Паническая атака, появившаяся на следующий день после употребления спиртного, мало похожа на классический криз. Она провоцируется последствиями интоксикации организма и рефлексиями больного.

Физиологические признаки панических атак

После принятия спиртных напитков появляются следующие симптомы:

· болезненные ощущения в желудке;

· ощущение подкатывающего комка в горле;

· болезненные ощущения в сердце;

· шум в органах слуха;

· частое биение сердца, отдающееся в ушах;

· обильное выделение пота;

· онемение в руках или ногах;

· покалывание в конечностях.

У запойных алкоголиков появляются признаки деперсонализации.

Неспецифические признаки панических атак

При похмелье могут возникнуть следующие симптомы:

· нарушенный слух;

· потеря сознания;

· нарушенное зрение;

· тошнота, трансформирующаяся во рвоту;

· судорожное подергивание мышц ног;

· ноющая или стреляющая боль в спине.

Человек, у которого они встречаются, пребывает в раздраженном состоянии, ведет себя очень агрессивно.

Часто у больного во время похмельного синдрома появляется ожидание панической атаки. Клиническая картина усугубляется тогда, когда в анамнезе имеется несколько подобных случаев.

Усугубление ситуации

Страх того, что ПА повторится, сопровождается достаточно тяжелой симптоматикой. Больной отчаянно пытается вспомнить, что в прошлый раз предвещало появление криза. Отсутствие приступа заставляет алкоголика чувствовать еще более мучительную тревогу. Человек начинает ждать появления ПА каждую минуту.

Больной может попытаться избавиться от страха, а заодно и похмельного синдрома, при помощи дозы алкоголя. Это помогает ненадолго. Потом наблюдается возвращение криза, который отличается большей выраженностью, нежели ранее.

Как можно помочь

На вопрос, что делать, чтобы избавиться от панических атак, ответит врач. Лечение назначается после установления диагноза. Обычно больному рекомендовано прохождение МРТ.

В первую очередь нужно запомнить: алкоголь при панических атаках принимать нельзя. Медицине известно немало случаев, когда больной по причине неконтролируемой паники причинял серьезный вред своему здоровью.

После отказа от спиртного необходимо вывести из организма яды. Рекомендуется несколько дней «посидеть» на диете, употребляя продукты, способствующие очищению печени. Пить при этом желательно качественную минералку, компоты, морсы, свежеотжатые соки или травяные отвары.

Разрешен прием седативных лекарственных средств. При отсутствии эпилепсии можно принимать мочегонные препараты.

Настоятельно рекомендую прочитать полезную статью про натуральное и очень эффективное средство от всех стадий алкоголизма, которое можно применять без ведома алкоголика. Если интересно, вот ссылка.

Наркологическая клиника. Оказываем помощь на дому. Опытные наркологи быстро прибудут по… · doctor-61.ru

Панические атаки при алкоголизме вполне возможны. Причем, они могут протекать как самостоятельные, не зависящие друг от друга заболевания, так и провоцировать или усиливать течение друг друга. И если первая ситуация не требует разъяснений, то во втором случае это необходимо.

Тревожные расстройства в целом, и панические атаки в частности, иногда могут провоцировать… Читать далее

Мне 36, пил с 16 лет только ро праздникам и выходным, в 21 потерял отца и начал пить чаще. Через пару лет взялся… Читать дальше

Панические атаки могут случиться в любой момент, у любого человека. В том числе и у алкоголиков, конечно, они от это вовсе не застрахованы. Алкоголизм и панические атаки стоит лечить по отдельности.

Что будет, если принять феназепам после запоя?

Реакция лекарства Феназепам на алкоголь в период лечения психических расстройств может быть непредсказуемой. Спиртное является депрессантом, поэтому в лучшем случае совместный прием блокирует действие препарата, в худшем – усилит побочные эффекты и симптомы болезни. Феназепам в сочетании с алкоголем чреваты такими осложнениями, как патологическое опьянение, угнетение или остановка дыхания, кома и смерть.

В аннотации указано, что препарат показан для купирования алкогольной абстиненции и белой горячки. Это не значит, что совместимость Феназепама с алкоголем безопасна. Лекарство назначает нарколог, при этом оцениваются риски для больного. Например, приступы белой горячки, если вовремя не оказать помощь, заканчиваются трагически. Однако в основном лекарство применяется только после очищения организма от этанола. Детоксикация в виде капельниц проводится под присмотром врача.

В одной из статей на https://zapoy51.ru/articles можете прочитать об этом подробнее.

Прочитать ещё 8 ответов

Как алкоголь влияет на психическое состояние человека?

Как ни странно, но у всех по-разному.

Для большинства алкоголь — депрессант. Он сперва слегка раскрепощает, но затем снижает активность, и может спровоцировать печаль или тяжелые думы.

Однако в некоторых случаях он стимулирует. И чем больше человек выпьет, тем сильнее у него проявляются примитивные влечения — танцевать, кричать, драться, искать секса.

Более того, у некоторых внутренний контроллер такой сильный, что как только человек выпил больше своей меры, то он сразу отрубается спать (видимо, чтобы ничего не натворить).

Прочитать ещё 3 ответа

У меня панические атаки уже 2 года. Уже ходил психиатрам и неврологам, а они просто пичкали меня таблетками. Как избавиться от ПА?

Здравствуйте.

При панических атаках помимо медикаментозного лечения НЕОБХОДИМА психотерапия. Это чисто психосоматическое расстройство, ваши мысли и провоцируют ПА.

Врач устанавливает причину расстройства. Это могут быть и детские травмы, и какие-то проблемы в текущем моменте, или всё вместе. Без проработки причин лечение не даст эффекта.

И медикаментозную терапию часто приходится подбирать. Бывает, что какие-то препараты не срабатывают, тогда врач корректирует лечение.

Два года жить с паническими атаками – мучительное испытание. И продолжаться оно может до вашего истощения. Поэтому найдите квалифицированного специалиста, который решит проблему, и настройтесь на лечение.

Обращайтесь нашу клинику «Первый шаг». Телефон круглосуточной горячей линии: 8 (800) 775-06-62.

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать, если после запоя я боюсь выйти на улицу?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Тревoга и страхи oчень пoртят жизнь, малo ктo признается, нo такие прoблемы есть у мнoгих. Чтo еще напрягает, так этo тo, чтo нередкo не пoнимаешь их прирoду.

Тo есть oни есть, а видимых и лoгичных причин для них нет. В этoм материале мoжнo гарантирoваннo узнать, как тревoга и страхи связаны с пoхмельем, а также сoветы как бoрoться — oб этoм ниже.

Сразу предoставляем удoбные тематические ссылки:

· Пoчему вoзникает страх смерти с бoдуна — тут, как убрать этo ужаснoе самoчувствие быстрo;

· Как страх, тревoга и депрессия связаны с алкoгoльными психoзами — читать, чтo первичнo и причины такoй связи;

· Какие хoрoшие таблетки пoмoгают oтoйти oт тревoжнoгo сoстoяния пoсле упoтребления спиртнoгo — узнать, чтo за препарат хoрoшo пoмoгает с тяжелoгo пoхмелья.

Каждый раз при злoупoтреблении алкoгoльных напиткoв люди пoдвергают свoй oрганизм не дюжему испытанию. Бoлее тoгo не тoлькo здoрoвье страдает oт излишнегo упoтребления спиртнoгo, не меньший вред пoлучает психическая сфера челoвека.

Дoвoльнo частo люди жалуются, чтo пoсле алкoгoля у них вoзникают тревoжные oщущения и даже страх. Oни частo не пoнимают, чтo винoй этих тягoстных oщущений является не чтo инoе, как интoксикация этанoлoм.

Надo прoстo бoльше узнать o вреднoм вoздействии гoрячительных напиткoв на oрганизм и егo системы. Этo пoзвoлит, накoнец, oтдать себе oтчет в тoм, чтo нет безoпаснoй дoзы как и безвреднoгo упoтребления. Давайте разберемся как и пoчему мoжет развиться тревoга. Не исключены и другие неприятные oщущения пoсле oбильных вoзлияний спиртными напиткам и чтo с этим мoжнo сделать.

Психoлoгический аспект oщущений тревoги и страха

Главным oбразoм психoлoгический дискoмфoрт, вoзникающий в сoстoянии пoхмелья этo пoследствия oтравления oрганизма этанoлoм (этилoвым спиртoм). У этилoвoгo спирта выраженнoе психoактивнoе действие. Oнo тoлькo на первых пoрах мoжет казаться приятным, кoгда выпивший челoвек пребывает в сoстoянии алкoгoльнoй эйфoрии.

Нo затем при увлечении егo кoнцентрации в крoви действие станoвиться выраженнoгo депрессивнoгo характера. Вoт пoчему вoзникнoвение пoдавленнoгo психoлoгическoгo сoстoяния и всех сoпрoвoждающих егo oщущений тoлькo вoпрoс времени. Кoнечнo, не у всех пoсле алкoгoля вoзникают чувства страха и oщущение тревoги.

Нo у регулярнo пьющих людей, oсoбеннo у тех, ктo сoвсем не знает меры, этo бoлее чем верoятнo.

Психoлoги выделяют нескoлькo специфических фактoрoв, мнoгoкратнo увеличивающих риск вoзникнoвения самoгo пoхмелья и(или) егo тяжести.

Фактoры и причины пoхмелья

Для некoтoрых людей психoлoгически предпoчтительнo не решать кoнкретную прoблему, а защититься oт неё. Такoй тип при пoмoщи алкoгoля пытается ухoдить oт них, хoтя бы на время. Еще хуже если oни считают наивнo, чтo пьянка действительнo смoжет пoмoчь решить вoпрoс. Нo oт дoбрoвoльнoгo запoя никуда не исчезают прoблемы.

Спoсoб oблегчения сoстoяния

Частo сильнo желания уйти oт прoблемы с пoмoщью алкoгoля. Нo лицo, упoтребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всегo теряет над сoбoй кoнтрoль.

Ему удается так пoлучить расслабление, иллюзию тoгo, чтo труднoсти oтoшли на втoрoй план. Нo приятная пустoта в гoлoве вoзникает тoлькo тoгда, кoгда oн набрался, как следует.

Челoвек мoжет даже впасть в настoящий запoй. Правда за этим oбязательнo пoследует «время расплаты».

Кoгда oн в пoхмелье вспoминает реальнoе пoлoжение дел или прoблемы сами внoвь напoминают o себе их слoжнoсть и сила тoлькo увеличивается. А чегo oн дoбился при пoмoщи упoтребления спиртных напиткoв? НИЧЕГO, лишь стал в физическoм плане oщущать себя гoраздo хуже.

В пoдoбнoм пoлoжении сталo труднее прoтивoстoять жизненным неурядицам, пoтoму чтo и физических, и душевных сил сталo тoлькo меньше. Выпивка сделала егo бoлее уязвимым. Тягoстные oщущения с нoвoй силoй oбoстряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвoм сoстoянии, индивидуум незначительнo переживал, oн в сoстoянии пoхмелья реальнo паникует и бoится.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

Читайте в статье (время прочтения 7 мин.):

Панические атаки и тревожность: симптомы, есть ли разница в этих состояниях?
Причины панических атак и тревожности
Помощь при панических атаках и тревожных состояниях
Помощь при тревожных расстройствах и панических атаках алкозависимым и наркозависимым людям
Помощь при тревожных расстройствах и панических атаках близким зависимых- со-зависимым людям
Первая помощь при возникновении панической атаки
Упражнение при работе с повышенной тревожностью методом эмоционально-образной терапии

Автор статьи клинический психолог Екатерина Кноблох

Состояния, которые сопровождаются чувством острой тревоги, страха, зачастую доходящего до паники, принято называть паническими атаками. В настоящее время все больше людей обнаруживают у себя похожие состояния. Кто-то пытается справиться с этим состоянием самостоятельно — принимает успокаивающие препараты по типу настоя валерианы, новопассита, пьет травяные чаи или практикует успокаивающее дыхание, прогулки на свежем воздухе. Некоторые идут к неврологу и лечатся ноотропами, витаминами, выполняют физиотерапевтические процедуры. Есть люди, которые консультируются у психиатра и с помощью транквилизаторов, антидепрессантов «избавляются» от панических атак. А кто-то с детства не любит пить таблетки и идет за помощью к психологу. Что же делать? Начнем с рассмотрения сути и причин панических атак, чтобы полноценно получить ответы на вопросы: «Как лечиться?» и «Кто поможет?».

Панические атаки и тревожность: симптомы, есть ли разница в этих состояниях?

Существует чувство тревоги, которое возникает в связи с реальной угрозой и неопределенностью ситуации. В таком случае тревога проходит, когда реальная угроза исчезает, а предполагаемая ситуация становится ясной и понятной. Но бывает так, что человек находится в безопасности, а тревога не уходит и из разряда чувств переходит в состояние тревожности. Вроде бы все хорошо, в жизни все удается, близкие здоровы, проблем нет, а тревожность не исчезает и начинает мешать человеку жить полноценной жизнью.

Любое состояние и личностное качество может проявляться в пределах нормы и быть подконтрольным человеку, а может усиливаться до пределов пограничного состояния или даже переходить в статус личностного расстройства.

Пограничные состояния носят название — невроз. Это значит, что тревожность может достигать такого уровня интенсивности, на котором человек уже не может ей управлять, вместе с тем появляются сбои на уровне тела и поведения.

При чрезмерном усилении тревоги, могут возникать панические атаки, которые сопровождаются чувством страха и даже паникой.

Симптомы панических атак:

высокий уровень тревожности, переходящей в чувство страха;
переживания страха смерти, потери здоровья, сойти с ума;
ощущение удушья, усиленного сердцебиения, пульсации в висках;
периоды озноба, сменяющиеся жаром;
тремор пальцев рук/ всего тела.

Панические атаки могут возникать в связи с конкретной ситуацией (например, поездка в метро), без причины или под воздействием химических веществ (алкоголь, наркотики, интоксикация), гормональных изменений. Эти состояния ощущаются как тяжелые, мучительные, со временем возникает страх возникновения панических атак, который провоцирует очередной приступ.

Причины панических атак и тревожности.

Поняв причины возникновения тревожности и панических атак, можно определиться со способами работы с этим состоянием.

Существуют разные подходы в классификации причин панических атак. Рассмотрим некоторые из них:

Тип нервной системы. Человек рождается с определенным типом нервной системы (слабым, сильным, смешанным), темпераментом, которые предопределяются наследственностью. Специалисты в области психического здоровью считают, что люди со слабым типом нервной системы, которым свойственны повышенная чувствительность, впечатлительность, внушаемость, эмоциональность, подвижность нервных процессов, имеют в структуре своего характера черту — тревожность. Она проявляется во всех жизненных сферах таких людей, усиливаясь и уменьшаясь в связи с интенсивностью стрессоров. То есть, по мнению специалистов, у людей со слабым типом нервной системы тревожность является «природным» состоянием.
Отсюда следует, что в случае интенсивного воздействия внешних или внутренних факторов на такого чувствительного человека, уровень тревожности возрастает и возможны приступы панических атак.
Гормональные сбои, нарушение биохимических процессов в головном мозге. Чрезмерная выработка определенных ферментов головным мозгом, и недостаточная — других, приводит к сбоям в вегетативной нервной системе (те самые неприятные телесные ощущения, описанные выше) и переживанию чувства страха.
Эндогенные заболевания, на фоне которых возможны панические атаки, например, депрессия.
Абстинентное состояние у лиц с химической зависимостью (наркомания, алкоголизм). В период так называемых ломок и похмелья, зависимые страдают от тяжелых физических и психических недомоганий. Панические атаки как один из симптомов абстинентного состояния (влечение к веществу на физическом уровне) мучительно переживаются зависимыми и «снимаются» очередным употреблением алкоголя или наркотиков.
Психогенные факторы — интенсивные, хронические стрессовые ситуации, которые воздействуют на человека и видятся неразрешимыми. Чем меньше уровень стрессоустойчивости человека, тем более вероятно формирование тревожности и панических атак.
Внутриличностные конфликты. Панические атаки, как проявление внутренних конфликтов человека, которые он не хочет или не может осознать.

Исследования личности зависимых и со-зависимых людей, выявили факторы риска, на фоне которых возможно возникновение панических атак:

слабый тип нервной системы, чувствительность, эмоциональность, впечатлительность, эмоциональная неустойчивость;
сбой в работе гормональной системы;
наличие депрессии и тревожных расстройств;
хронический стресс: для зависимого — употребление психоактивных веществ, для со-зависимых близких — само употребление зависимого и его последствия;
абстинентное состояние (со-зависимые тоже переживают симптомы абстиненции вместе с близким зависимым, как бы присоединяясь к нему эмоционально и испытывая физические недомогания: «Пил он, а плохо мне»; испытывают острую тревогу при виде мучений зависимого, которая может «вылиться» в приступ панической атаки);
внутренние конфликты, «вынесенные» из родительской семьи со-зависимыми, а зависимыми из их периода детства, которые вызывают внутреннее напряжение, провоцирующие вегетативные реакции (сдвиги) и, соответственно, приступы панических атак.

Помощь при панических атаках и тревожных состояниях

Чтобы говорить о помощи, нужно понимать причины возникновения тревожности и панических атак. Также уровень тревоги предполагает разный подход к работе с этим состоянием.

В начале статьи мы обсуждали такие методы самопомощи при тревожных состояниях как прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, занятия плаванием и йогой, успокаивающие чаи и препараты. Их полезность неоспорима, как для общего оздоровления организма, так и для снятия физического и нервного напряжения. Небольшая тревога, вязанная с усталостью или конфликтом может улетучиться после хорошего расслабления или занятия приятным для себя делом. Но если мы говорим и состоянии сильной тревожности, которая сопровождается паническими атаками, то таких мер недостаточно.

Так к какому врачу идти?

Невролог — работает с симптомами вегетативного сдвига: учащенным сердцебиением, тремором, потливостью, головокружением, спазмами сосудов и прописывает препараты, которые помогут ослабить эти симптомы. Но облегчение наступает или на короткое время или вовсе не наступает. Почему? Потому что причины панических атак — не спазмы сосудов и не плохая насыщаемость нервных клеток питательными веществами, а уровень ферментов и гормонов, эндогенных процессов. Такой уровень компетенция другого врача — психиатра.
Психиатр — работает причинами, указывающими на эндогенный характер, на «поломку» в выработке необходимых гормонов и ферментов головным мозгом. Именно такая «поломка» дает команду вегетативной нервной системе «неправильно себя вести». Врач-психиатр назначает курс медикаментозного лечения для работы с причинами возникновения панических атак (это могут быть антидепрессанты, транквилизаторы, седативные препараты), и корректирует его в соответствии с индивидуальными реакциями пациента.
Психотерапевт — психиатр, который помимо медикаментозной терапии, оказывает пациенту психотерапевтическую помощь в работе с сопутствующими состояниями и переживаниями методами гипноза, внушения, рационального убеждения, глубинными техниками.
Клинический психолог — специалист, который работает с психогенными и внутриличностными причинами возникновения панических атак, совместно с психиатром корректирует состояние пациента. В зависимости от практикуемого направления, психолог в своей работе может применять методы арт-терапии, элементы трансактного анализа, гештальт-терапии, логотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, релаксационные, трансовые, медитативные техники.

Помощь при тревожных расстройствах и панических атаках алкозависимым и наркозависимым людям

В этой части статьи мы рассмотрим конкретные шаги работы с тревожностью и паническими атаками у зависимых и со-зависимых людей.

Шаг 1. Помощь врача нарколога с целью снятия симптомов абстиненции и восстановления физических функции организма.

Шаг 2. Консультация с психиатром с целью определения степени «разрушения» функционирования головного мозга с результате употребления наркотиков или алкоголя; наличия или исключения сопутствующих эндогенных заболеваний, которые могут стать причинами панических атак (депрессии, например); подбор лечения, сопровождение и коррекция лечения при необходимости.

Шаг 3. Консультация с клиническим психологом с целью патодиагностического обследования зависимого и уточнения диагноза, поставленного психиатром, исключения иных психических расстройств, определения особенностей эмоционально-личностной сферы зависимого и его социальной ситуации.

Шаг 4. Работа с психологом с целью выздоровления по программе для зависимых в условиях стационара или амбулаторного посещения, проработки внутренних причин возникновения тревожности и панических атак (неосознаваемые конфликты, установки, родительские предписания).

Помощь при тревожных расстройствах и панических атаках близким зависимых- со-зависимым людям

Шаг 1. Консультация с психиатром с целью установления или исключения эндогенных и иных патологических причин развития панических атак. При необходимости медикаментозная коррекция.

Шаг 2. Консультация с клиническим психологом с целью патодиагностического обследования, определения эмоционально-личностных особенностей личности и социальной ситуации (стрессовые ситуации).

Шаг 3. Системная работа с психологом с целью проработки негативных эмоциональных состояний, неосознаваемых конфликтов, установок, предписаний, как причин возникновения тревожности и панических атак различными методами, наиболее эффективным из которых является эмоционально-образная терапия.

Эмоционально-образная терапия — хорошо зарекомендовавший себя метод в работе с тревожным состоянием и паническими атаками. С помощью специальных упражнений и техник клиент прорабатывает свое состояние, внутренние конфликты, то есть те причины, которые лежат в основе данных состояний. Метод эмоционально-образной терапии безопасный и экологичный, в достаточно короткие сроки позволяет достигнуть положительного и устойчивого результата.

Первая помощь при возникновении панической атаки

Помните, что паническая атака длится недолго: от нескольких минут до часа. В это время попросите вашего близкого побыть с вами рядом или позвоните на горячую линии психологической помощи, чтобы не оставаться в одиночестве. Пережить паническую атаку помогает контроль дыхания, свежий воздух, прохладный душ.
После окончания приступа обязательно необходима консультация с психиатром и регулярные занятия с психологом для проработки причин панических атак и предотвращения их возникновения в будущем.

Комплексный и системный подход в лечении тревожных расстройств и панических атак даст гарантированно положительный и стойкий результат, что позволит жить спокойной полноценной жизнью.

Упражнение при работе с повышенной тревожностью методом эмоционально-образной терапии

Прислушайтесь к своему телу и найдите в нём место, где вы ощущаете свою тревожность. Получилось? Отлично! Теперь представьте свою тревожность в виде какого-либо образа (что первым придет на ум, то и правильно). А теперь, внимание, открываю секрет: Ваши образы умеют разговаривать! Да, да! Спросите у образа, чего он боится и спросите, что поможет ему чувствовать себя безопасно. Он вам обязательно ответит! (Помните, что первые мысли самые нужные). Ответил? Отлично! Теперь представьте образ этого «безопасно» и отдайте образу тревожности. Что-то происходит? Если нет, то проработать свое состояние вы можете в индивидуальной консультации с психологом. Если да, то продолжайте наблюдать, и вы увидите, что образ тревожности изменился и ему уже не страшно, а радостно и спокойно. И новый образ примите в тело вместо старого и наблюдайте как отреагирует тело. Если тело отреагировало теплом и расслаблением, то поздравляю, у вас получилось проработать данный уровень тревожности и достигнуть ресурсного состояния. Если нет, то это не беда, психолог поможет вам доработать это упражнение и достигнуть приятного расслабления. Важно понимать, что необходимо работать с глубинными причинами тревоги и панических атак. Записывайтесь на личные консультации, и вы приятно будете удивлены достигнутыми изменениями.

Специалисты центра «Здравница» имеют большой опыт работы с состояниями тревожности и паническими атаками. Записывайтесь на приём по телефону горячей линии 8 800 200 27 23. Врач-психотерапевт и клинический психолог окажут помощь и дадут рекомендации при личных встречах или онлайн сессиях.

Автор статьи клинический психолог Екатерина Кноблох

Источник