Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника с корешковым синдромом
Главная / Осложнения / Корешковый синдром
Корешковый синдром возникает при остеохондрозе в случае, если дегенеративные процессы позвоночника повредили нервы. Сдавливание корешков также называют радикулитом, что с латыни переводится как «воспаление нервных окончаний», в народе болезнь получила название «прострел». Чаще всего корешковый синдром при шейном остеохондрозе возникает уже на поздних стадиях болезни.
Причины корешкового синдрома
Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике обусловлены нарушением обмена веществ и питания. Позвонки не получают кровоснабжения по сосудам, они питаются благодаря близлежащим клеткам. Если в организме что-то не так, то позвонки и диски начинают страдать от недостатка питательных веществ, усыхают, теряют эластичность. Ядро диска и его фиброзное кольцо сохнут, трескаются, межпозвонковые диски теряют упругость и амортизационные свойства. Нагрузка на позвоночник с каждым днем растет. В результате диски и позвонки могут покинуть свои анатомические пределы – возникают грыжи, протрузии, порой фиброзное кольцо разрывается, формируются костные наросты – остеофиты. Все это влечет за собой защемление нервных корешков и сосудов. Со временем иссыхают и отверстия, через которые проходят нервы и сосуды, и тогда корешки сжимаются кольцом пораженных костных тканей.
Предпосылки болезни:
- Малоподвижный образ жизни, офисная работа, отсутствие активности
- Чрезмерные нагрузки, травмоопасный спорт
- Злоупотребление курением, алкоголем, жирной и соленой пищей/li>
- Наследственная предрасположенность
- Неправильная поза во время сна
- Сколиоз
- Переохлаждение
Симптомы:
Остеохондроз шейного отдела с корешковым синдром характеризуется, прежде всего, сильной болью, которую трудно снять обычными таблетками. При этом симптомы ухудшаются при переохлаждении.
- Острая, щемящая боль по всей длине нерва, которая может отдавать в руку, плечо, челюсть
- Головная боль
- Онемение темени и затылка
- Боль в одной стороне шеи с её онемением
- Ограниченность движений, невозможность повернуть голову, поднять руку и т.п.
- Ощущение отечности языка, нарушение речи
- Провисание мышечных тканей и кожи под подбородком
- Боли в ключицах, покалывание в сердце, печени
- Слабость и покалывание конечностей, ощущение мурашек
- Онемение рук
- Отсутствие тонуса в мышцах рук – бицепсах и трицепсах
- «Усыхание» одной из конечностей
Диагностика
Шейный остеохондроз с корешковым синдромом можно определить еще при первичном осмотре пациента, путем пальпации и локализации болевого очага, а также благодаря анамнезу и опросу. Затем врач назначает рентген с функциональными пробами: пациенту делают снимки при максимально возможном сгибании и разгибании шеи – так можно определить расстояние между позвонками, предположить в каком именно позвонке расположен очаг воспаления. Для большей информации необходимо провести магнитно-резонансную томографию (МРТ), так как она показывает также состояние мягких тканей, определяет характер их повреждений.
Лечение и его стоимость:
Вылечить корешковый синдром, можно только устранив основное заболевание – шейный остеохондроз. В этом поможет комплексное лечение, первый этап которого – снятие острого состояние, второй – последующая реабилитация и исключение рецидивов.
- Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления. Подойдут Анальгин, Найз, Кетанол, Индометацин(от 100 до 300 руб) они выпускаются также в виде мазей и гелейФастум гель, Быструмгель, Финалгель, Найз гель, Долобене гель, Нурофен, Вольтарен (от 300 до 500 руб). Однако такие обезболивающие обладают рядом побочных эффектов: негативно влияют на центральную нервную систему, желудочно-кишечный тракт.
- Миорелаксанты. Их действие направлено на расслабление постоянно напряженной мышцы, снятие «зажимов». Мидокалм будет стоить 500 руб (выпускается в ампулах), Финлепсин – 300 руб (выпускается в таблетках), Пентоксифиллин (150 руб), Сирдалуд (330 руб).
- Хондропротекторы. Препараты нового поколенияпозволяют восстановить питание позвоночника и замедлить дегенеративные процессы в хрящевых тканях и межпозвонковых дисках. Основное условие – регулярное и длительное применение.Структум — 1500 руб, Хондроксид — 600 руб, Мукосат – 700 руб, Артра – 1300 руб.
- Витамины группы B, антиоксиданты: мильгамма (1200 руб), цитофлавин (600 руб), мексидол (400 руб), а также витамин E
- Физиотерапия. Электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, иглоукалывание, ультразвуковая терапия (около 1000 -1500 руб за сеанс)
- Массаж, ЛФК, плавание, занятие спортом. Обычно абонемент в фитнес-клуб обходится в 30000 руб, в него входит все вышеуказанное. В среднем один сеанс массажа или ЛФК обойдется 2000 руб.
- Соблюдение диеты (исключение алкоголя, а также жирного, соленого, сладкого, мучного)
- Правильный сон на ортопедическом матрасе и подушке (20000 руб 4000 рубсоответственно), ношение специального воротника (от 4000 руб)
- Соблюдение режима дня и режима физических нагрузок, регулярный отдых и прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции.
Источник
Неприятные ощущения в позвоночнике – распространенные жалобы многих пациентов, ежедневно приходящих на консультацию к специалистам. Скованные движения и боль ощутимо мешают жить, вынуждают людей обращаться за медицинской помощью.
В преобладающем количестве случаев причиной является остеохондроз с корешковым синдромом – заболевание, развивающееся на протяжении нескольких лет и поражающее с каждым годом жизни всё большее количество людей.
Научная картина
Корешковым остеохондрозом называют совокупность последствий, возникающих у человека вследствие сжимания спинномозговых нервов и сосудов. Более распространенное название, используемое при развитии воспалительного процесса на сдавливаемых участках, — радикулит.
Различия в клинической картине бывают существенными и зависят от степени поражения корешка, произошедшими трансформациями в межпозвоночных дисках и пр.
Визит к врачу
Перечисления жалоб недостаточно для постановки диагноза и тем более для начала борьбы с остеохондрозом с корешковым синдромом. Специалисты назначают пациентам рентгеновские снимки в двух проекциях и МРТ. Первое исследование позволяет увидеть просветы между позвонками и приблизительно найти место расположения ущемленных корешков.
Магнитно-резонансная томография четко отображает ущемленные нервы и сосуды, но используется достаточно редко из-за высокой стоимости.
Симптомы заболевания
Впервые столкнувшись с остеохондрозом с корешковым симптомом, многие больные задают вопрос, что это такое. При ущемлении нервных корешков наблюдаются одновременно несколько ярко выраженных симптомов. Среди них выделяются резкие «простреливающие» проявления, отдающиеся во внутренние органы, ягодицы, конечности.
Также часто при остеохондрозе с корешковым синдромом возникают:
- Нарушения в сухожильных рефлексах (диагностируются на приеме у невролога);
- Ухудшение чувствительности – не только тактильной, но и болевой;
- Онемения, покалывания на поверхности кожи;
- Утрата способности к свободным движениям, в сложных случаях переходящая в паралич;
- Пониженный тонус мышц, бледность и даже синюшность кожных покровов, выпадение волос.
Перечисленные выше симптомы остеохондроза с корешковым синдромом могут усиливаться на фоне стрессовых для организма ситуаций, переохлаждения, при движениях или неудобных положениях тела. Многие изменения позвоночника считаются необратимыми.
Если корешковый синдром возник однажды, то и в дальнейшем есть огромный риск появления болей, прострелов.
Лучшим способом лечения остеохондроза является его профилактика. А для этого необходимо разобраться в причинах, приводящих к развитию дегенеративного состояния.
Предпосылки развития корешкового синдрома
Такое заболевание, как остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом, не возникает из ниоткуда. Его развитию способствуют разные факторы, которые провоцируют необратимые процессы в позвоночнике.
На протяжении нескольких лет, десятилетий происходят возрастные изменения. Обменные процессы ухудшаются, межпозвонковые диски становятся более жесткими и плотными, хрящи костенеют и образуются костные наросты. Таким образом, уменьшается расстояние между позвонками, что приводит к сдавливанию нервных корешков.
К 40-50 годам остеохондроз диагностируется у 70% населения. Но корешковый синдром при остеохондрозе сопровождает заболевание не всегда. Существуют отдельные факторы, приводящие к его появлению:
- Сидячий образ жизни, отсутствие динамических физических нагрузок – этому подвержены тысячи городских жителей, обитающих в пространстве между домом и работой и не имеющих времени и возможности посещать спортзал, прогуливаться по зеленым паркам;
- Микротравмы, внезапные перегрузки позвоночника вследствие занятий спортом, подъема тяжестей – профессиональные спортсмены и люди, ежедневно занятые тяжелым физическим трудом, большое внимание должны уделять восстановлению после тренировок и рабочих смен;
- Неправильное питание (недостаток жидкости), а также пристрастие к фастфудам, переизбыток солей и пр.;
- Такие деформации позвоночника, как кифоз, сколиоз и пр. – врожденная и приобретенная ассиметрия обязывает к регулярным занятиям, выполнению лечебного физкультурного комплекса, посещению бассейна;
- Регулярная неравномерная нагрузка, к которой приводит чрезмерный вес тела, обувь на каблуках, беременность – когда смещается центр тяжести, на позвонки, особенно поясничной области, приходится чрезмерная нагрузка;
- Воспалительные процессы и общие заболевания, в том числе переохлаждения, инфекции.
Беременность и остеохондроз
Это особое состояние женского тела, когда в короткий промежуток проявляются сразу несколько факторов, провоцирующих развитие заболевания.
- Быстрое увеличение веса и смещение центра тяжести приводит к повышенной нагрузке на область поясницы;
- Меньше движения, отсутствие физической нагрузки на протяжении нескольких месяцев позволяют накапливаться солям, хрящевая ткань становится более жесткой;
- Гормональные изменения негативно влияют на эластичность связок и хрящей.
Иногда корешковые боли, отдающие в низ живота, могут восприниматься как преждевременные схватки. Поэтому при любом возникновении дискомфорта рекомендуется посещение доктора и консультация невролога.
Остеохондроз шейного отдела
Позвоночные связки в шейном отделе прочные, отверстия между позвонками небольшие, поэтому корешковый синдром здесь описывается редко. Рассматривая именно шейный остеохондроз, можно отметить сдавливание корешковой артерии, что провоцирует кислородное голодание.
Чаще наблюдается общий шейно-грудной остеохондроз с корешковым синдромом. Симптомы и лечение в таких случаях схожи с заболеванием одного из отделов и в любом случае характеризуются онемениям участков кожи и выраженными болями.
Основные симптомы
Непременный сигнал корешкового синдрома в шейном отделе – резкая сильная боль. Она не проходит сама по себе и доставляет массу неудобств. Шею тяжело поворачивать, часто наблюдаются онемения в затылочной и теменной областях, снижается тонус мышц и кожи под подбородком.
Может появляться мышечная слабость в районе лопаток, в плечевом суставе.
Ноющие боли могут распространяться по всей руке вплоть до пальцев. Уменьшить возникающие симптомы удается только обездвиживанием пораженных участков и приемом лекарственных средств.
Остеохондроз грудного отдела
При грудном остеохондрозе корешковый синдром достаточно распространен. Это обусловлено спецификой строения позвоночника. Пациенты нередко обращаются к врачам за помощью, поскольку боль имеет резкий характер и распространяется как на поверхность спины, так и на внутренние органы.
В состоянии покоя симптомы утихают, но даже малейшие движения приводят к возобновлению с новой силой. Самостоятельно справиться с корешковым синдромом в грудном отделе обычно не удается. Расслабленное положение лежа на спине не приносит облегчения, а иногда даже усиливает приступы.
Сильная боль может появляться внезапно, вследствие неловкого движения, после неудобной позы, приступа кашля и т.п. Интенсивность нарастает с двигательной активностью, глубокими вдохами.
Локализация боли
Исходя из того, какой корешок сдавлен, дискомфорт может распределяться по разным участкам. Неприятные ощущения возникают в подмышечных впадинах и на внутренних участках рук, в области лопаток и спереди между ребрами, за грудиной, напоминая приступ стенокардии, в области желудка и даже опускаются ниже, к паховой зоне.
Остеохондроз поясничного отдела
Корешковый синдром в поясничной области – самые распространенные случаи обращения пациентов. На эту зону приходится наибольшая нагрузка на фоне больших межпозвоночных отверстий, через которые могут выпячиваться сосуды, корешки, нервы.
Обычно боль при корешковом синдроме поясничного отдела ярко выраженная и часто возникает вследствие переохлаждения, резких движений, большой нагрузки на позвоночник. В зависимости от степени поражения корешка и других сопутствующих факторов, боль может быть хроническая ноющая либо резкая, стреляющая, острая.
Остеохондроз поясничного отдела может спровоцировать развитие корешково-сосудистого синдрома с явным уменьшением чувствительности одной из нижних конечностей.
Локализация боли
Неприятные ощущения могут «расползаться» практически по всей спине, в первую очередь захватывая поясницу, переднюю поверхность бедра, опускаться до низа конечностей, до самых пальцев. В состоянии покоя, если лечь на здоровую сторону, интенсивность симптомов утихает.
Видеоролик ниже прекрасно иллюстрирует, что остеохондроз не приговор:
Варианты лечения
После постановки диагноза и подтверждения корешкового синдрома врач назначает комплексное лечение. Варианты его отличаются для разных пациентов, в зависимости от особенностей заболевания, анатомических, условий жизни и работы и пр.
- На острых стадиях заболевания не обходится без медикаментозных препаратов. Обезболивающие средства могут быть в виде инъекций, если требуется оказать помощь в особо болезненных и сложных случаях, и таблеток. Наиболее распространенные: Диклофенак, Баралгин, Ибупрофен;
- Мази местного действия (Финалгон, Капсикан) помогают снять напряжение и воздействовать на определенную область. Наносить их следует в соответствии инструкцией, соблюдая не только дозировку, но и условия применения;
- Миорелаксанты (Сирдалуд, Пентоксифиллин) – средства, устраняющие спазм мышц, способствующие расслаблению, — используются при выраженных симптомах;
- Восстанавливать правильное физиологическое функционирование нервных окончаний помогают витамины В-группы. Назначаются комплексом и оказывают заметное действие спустя несколько недель. Курсы приема могут повторяться через некоторое время.
Полезными и эффективными при корешковом синдроме являются также такие процедуры, как фоно- и электрофорез, магнитотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, ЛФК.
Каждый пациент в итоге находит для себя наиболее действенный и приемлемый способ, в короткие сроки избавляющий от возникающих из-за сдавливания корешков неудобств и ограничения подвижности.
В заключение
Грамотно составленное лечение и соблюдение всех рекомендаций доктора позволяют больным быстро справиться с острой формой заболевания и постепенно избавиться от болей и дискомфорта.
Физические упражнения, направленные на растяжение спины и увеличения межпозвонковых пространств, должны стать нормой жизни для тех, кто столкнулся с остеохондрозом и его неприятными последствиями.
Источник
Неприятные ощущения в позвоночнике – распространенные жалобы многих пациентов, ежедневно приходящих на консультацию к специалистам. Скованные движения и боль ощутимо мешают жить, вынуждают людей обращаться за медицинской помощью.
В преобладающем количестве случаев причиной является остеохондроз с корешковым синдромом – заболевание, развивающееся на протяжении нескольких лет и поражающее с каждым годом жизни всё большее количество людей.
Научная картина
Корешковым остеохондрозом называют совокупность последствий, возникающих у человека вследствие сжимания спинномозговых нервов и сосудов. Более распространенное название, используемое при развитии воспалительного процесса на сдавливаемых участках, — радикулит.
Различия в клинической картине бывают существенными и зависят от степени поражения корешка, произошедшими трансформациями в межпозвоночных дисках и пр.
Визит к врачу
Перечисления жалоб недостаточно для постановки диагноза и тем более для начала борьбы с остеохондрозом с корешковым синдромом. Специалисты назначают пациентам рентгеновские снимки в двух проекциях и МРТ. Первое исследование позволяет увидеть просветы между позвонками и приблизительно найти место расположения ущемленных корешков.
Магнитно-резонансная томография четко отображает ущемленные нервы и сосуды, но используется достаточно редко из-за высокой стоимости.
Симптомы заболевания
Впервые столкнувшись с остеохондрозом с корешковым симптомом, многие больные задают вопрос, что это такое. При ущемлении нервных корешков наблюдаются одновременно несколько ярко выраженных симптомов. Среди них выделяются резкие «простреливающие» проявления, отдающиеся во внутренние органы, ягодицы, конечности.
Также часто при остеохондрозе с корешковым синдромом возникают:
- Нарушения в сухожильных рефлексах (диагностируются на приеме у невролога);
- Ухудшение чувствительности – не только тактильной, но и болевой;
- Онемения, покалывания на поверхности кожи;
- Утрата способности к свободным движениям, в сложных случаях переходящая в паралич;
- Пониженный тонус мышц, бледность и даже синюшность кожных покровов, выпадение волос.
Перечисленные выше симптомы остеохондроза с корешковым синдромом могут усиливаться на фоне стрессовых для организма ситуаций, переохлаждения, при движениях или неудобных положениях тела. Многие изменения позвоночника считаются необратимыми.
Если корешковый синдром возник однажды, то и в дальнейшем есть огромный риск появления болей, прострелов.
Лучшим способом лечения остеохондроза является его профилактика. А для этого необходимо разобраться в причинах, приводящих к развитию дегенеративного состояния.
Предпосылки развития корешкового синдрома
Такое заболевание, как остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом, не возникает из ниоткуда. Его развитию способствуют разные факторы, которые провоцируют необратимые процессы в позвоночнике.
На протяжении нескольких лет, десятилетий происходят возрастные изменения. Обменные процессы ухудшаются, межпозвонковые диски становятся более жесткими и плотными, хрящи костенеют и образуются костные наросты. Таким образом, уменьшается расстояние между позвонками, что приводит к сдавливанию нервных корешков.
К 40-50 годам остеохондроз диагностируется у 70% населения. Но корешковый синдром при остеохондрозе сопровождает заболевание не всегда. Существуют отдельные факторы, приводящие к его появлению:
- Сидячий образ жизни, отсутствие динамических физических нагрузок – этому подвержены тысячи городских жителей, обитающих в пространстве между домом и работой и не имеющих времени и возможности посещать спортзал, прогуливаться по зеленым паркам;
- Микротравмы, внезапные перегрузки позвоночника вследствие занятий спортом, подъема тяжестей – профессиональные спортсмены и люди, ежедневно занятые тяжелым физическим трудом, большое внимание должны уделять восстановлению после тренировок и рабочих смен;
- Неправильное питание (недостаток жидкости), а также пристрастие к фастфудам, переизбыток солей и пр.;
- Такие деформации позвоночника, как кифоз, сколиоз и пр. – врожденная и приобретенная ассиметрия обязывает к регулярным занятиям, выполнению лечебного физкультурного комплекса, посещению бассейна;
- Регулярная неравномерная нагрузка, к которой приводит чрезмерный вес тела, обувь на каблуках, беременность – когда смещается центр тяжести, на позвонки, особенно поясничной области, приходится чрезмерная нагрузка;
- Воспалительные процессы и общие заболевания, в том числе переохлаждения, инфекции.
Беременность и остеохондроз
Это особое состояние женского тела, когда в короткий промежуток проявляются сразу несколько факторов, провоцирующих развитие заболевания.
- Быстрое увеличение веса и смещение центра тяжести приводит к повышенной нагрузке на область поясницы;
- Меньше движения, отсутствие физической нагрузки на протяжении нескольких месяцев позволяют накапливаться солям, хрящевая ткань становится более жесткой;
- Гормональные изменения негативно влияют на эластичность связок и хрящей.
Иногда корешковые боли, отдающие в низ живота, могут восприниматься как преждевременные схватки. Поэтому при любом возникновении дискомфорта рекомендуется посещение доктора и консультация невролога.
Остеохондроз шейного отдела
Позвоночные связки в шейном отделе прочные, отверстия между позвонками небольшие, поэтому корешковый синдром здесь описывается редко. Рассматривая именно шейный остеохондроз, можно отметить сдавливание корешковой артерии, что провоцирует кислородное голодание.
Чаще наблюдается общий шейно-грудной остеохондроз с корешковым синдромом. Симптомы и лечение в таких случаях схожи с заболеванием одного из отделов и в любом случае характеризуются онемениям участков кожи и выраженными болями.
Основные симптомы
Непременный сигнал корешкового синдрома в шейном отделе – резкая сильная боль. Она не проходит сама по себе и доставляет массу неудобств. Шею тяжело поворачивать, часто наблюдаются онемения в затылочной и теменной областях, снижается тонус мышц и кожи под подбородком.
Может появляться мышечная слабость в районе лопаток, в плечевом суставе.
Ноющие боли могут распространяться по всей руке вплоть до пальцев. Уменьшить возникающие симптомы удается только обездвиживанием пораженных участков и приемом лекарственных средств.
Остеохондроз грудного отдела
При грудном остеохондрозе корешковый синдром достаточно распространен. Это обусловлено спецификой строения позвоночника. Пациенты нередко обращаются к врачам за помощью, поскольку боль имеет резкий характер и распространяется как на поверхность спины, так и на внутренние органы.
В состоянии покоя симптомы утихают, но даже малейшие движения приводят к возобновлению с новой силой. Самостоятельно справиться с корешковым синдромом в грудном отделе обычно не удается. Расслабленное положение лежа на спине не приносит облегчения, а иногда даже усиливает приступы.
Сильная боль может появляться внезапно, вследствие неловкого движения, после неудобной позы, приступа кашля и т.п. Интенсивность нарастает с двигательной активностью, глубокими вдохами.
Локализация боли
Исходя из того, какой корешок сдавлен, дискомфорт может распределяться по разным участкам. Неприятные ощущения возникают в подмышечных впадинах и на внутренних участках рук, в области лопаток и спереди между ребрами, за грудиной, напоминая приступ стенокардии, в области желудка и даже опускаются ниже, к паховой зоне.
Остеохондроз поясничного отдела
Корешковый синдром в поясничной области – самые распространенные случаи обращения пациентов. На эту зону приходится наибольшая нагрузка на фоне больших межпозвоночных отверстий, через которые могут выпячиваться сосуды, корешки, нервы.
Обычно боль при корешковом синдроме поясничного отдела ярко выраженная и часто возникает вследствие переохлаждения, резких движений, большой нагрузки на позвоночник. В зависимости от степени поражения корешка и других сопутствующих факторов, боль может быть хроническая ноющая либо резкая, стреляющая, острая.
Остеохондроз поясничного отдела может спровоцировать развитие корешково-сосудистого синдрома с явным уменьшением чувствительности одной из нижних конечностей.
Локализация боли
Неприятные ощущения могут «расползаться» практически по всей спине, в первую очередь захватывая поясницу, переднюю поверхность бедра, опускаться до низа конечностей, до самых пальцев. В состоянии покоя, если лечь на здоровую сторону, интенсивность симптомов утихает.
Видеоролик ниже прекрасно иллюстрирует, что остеохондроз не приговор:
Варианты лечения
После постановки диагноза и подтверждения корешкового синдрома врач назначает комплексное лечение. Варианты его отличаются для разных пациентов, в зависимости от особенностей заболевания, анатомических, условий жизни и работы и пр.
- На острых стадиях заболевания не обходится без медикаментозных препаратов. Обезболивающие средства могут быть в виде инъекций, если требуется оказать помощь в особо болезненных и сложных случаях, и таблеток. Наиболее распространенные: Диклофенак, Баралгин, Ибупрофен;
- Мази местного действия (Финалгон, Капсикан) помогают снять напряжение и воздействовать на определенную область. Наносить их следует в соответствии инструкцией, соблюдая не только дозировку, но и условия применения;
- Миорелаксанты (Сирдалуд, Пентоксифиллин) – средства, устраняющие спазм мышц, способствующие расслаблению, — используются при выраженных симптомах;
- Восстанавливать правильное физиологическое функционирование нервных окончаний помогают витамины В-группы. Назначаются комплексом и оказывают заметное действие спустя несколько недель. Курсы приема могут повторяться через некоторое время.
Полезными и эффективными при корешковом синдроме являются также такие процедуры, как фоно- и электрофорез, магнитотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, ЛФК.
Каждый пациент в итоге находит для себя наиболее действенный и приемлемый способ, в короткие сроки избавляющий от возникающих из-за сдавливания корешков неудобств и ограничения подвижности.
В заключение
Грамотно составленное лечение и соблюдение всех рекомендаций доктора позволяют больным быстро справиться с острой формой заболевания и постепенно избавиться от болей и дискомфорта.
Физические упражнения, направленные на растяжение спины и увеличения межпозвонковых пространств, должны стать нормой жизни для тех, кто столкнулся с остеохондрозом и его неприятными последствиями.
Источник