Новопассит при синдроме раздраженного кишечника
Åñëè æå âàì íóæåí ñðàçó îòâåò, òî ÷èòàéòå âûâîä, ïîñêîëüêó ðàññêàç áîëüøîé è â íåì ñîäåðæèòñÿ êàê äðàìà, òàê è ýêøîí.
Óâèäåâ ïîòðåáíîñòü â îòâåòå íà âîïðîñ «Êàê âûëå÷èòü ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà?» è, êàê ÷åëîâåê, êîòîðûé ñìîã îò íåãî èçáàâèòüñÿ, ÿ ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ñâîåé èñòîðèåé. Íåñìîòðÿ íà þìîðèñòè÷åñêèé ïîäõîä, ðàññêàç ÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûì.
Èñòîðèÿ ïîñâÿùàåòñÿ òàêèì æå ñëàâíûì âîéíàì.
Ãëàâà ïåðâàÿ: Òåðïåíèå è òðóä, âñå ïåðåòðóò… íàâåðíîå…
À íà÷àëîñü âñå â 11îì êëàññå, âî âðåìåíà èíòåíñèâíûõ ïîäãîòîâîê ê ýêçàìåíó. Ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî æèâîò ñâîäèò äà äèàðåÿ ïîÿâèëàñü. Íó ïîäóìàë ÿ ñâîèì æèòåéñêèì óìîì, ÷òî áûâàåò, ìîæåò íå òî ñúåë, îáû÷íîå îòðàâëåíèå… «Çàâòðà ïðîéäåò» — ñêàçàë ÿ óâåðåííî ñåáå (ñïîéëåð: è ÷åðåç ãîä íå ïðîéäåò). Ñèòóàöèÿ íà ñëåäóþùèé äåíü íå èçìåíèëàñü. «Îòëè÷íî â øêîëó ìîæíî íå èäòè» — ñêàçàë ÿ (Ïåòåðáóðãñêèé êðèìèíàëèòåò) è ïîøåë îòäûõàòü. Îòäîõíóâ äåí¸ê, ÿ ïîíÿë, ÷òî ñèòóàöèÿ îñòàëàñü ñòàáèëüíîé, êàê ýêîíîìèêà â Ðîññèè. «Ëàäíî, îòäîõíóë äåíåê, ìîæíî è ïîäîëüøå».
ÏÐÎØËÀ ÍÅÄÅËß.  ýòîò ìîìåíò ÷òî-òî ìíå ïîäñêàçûâàëî, ÷òî ýòî íå îòðàâëåíèå è, íàâåðíîå, ñëåäóåò ñõîäèòü ê âðà÷ó. Âðà÷ ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ ñ êàìåííûì ëèöîì è íàçíà÷èëà òàáëåòêè âìåñòå ñ àíàëèçàìè. Òàáëåòêè ïèë àíàëèçû ñäàë… Âðà÷, óâèäåâ, ÷òî àíàëèçû õîðîøèå, à òàáëåòêè íå ïîìîãàþò, ñïðîñèëà ó ìåíÿ: «Áîëüíè÷íûé ïðîäëåâàòü áóäåòå?». «Ïîòðÿñàþùå» — ïîäóìàë ÿ… Íî ñäàâàòüñÿ íå ñîáèðàëñÿ. Óòî÷íèë ó íåå, êàêèå åùå ìîæåò äàòü ñîâåòû, òàê êàê õîäèòü ñ íàáèòûì æèâîòîì, äà ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü ñáàãðèâàòü ãðóç ýòî … êóëüòóðíî ãîâîðÿ … õðåíîâî (ïîéìóò èçáðàííûå ñ ÑÐÊ). Âèäÿ, ÷òî ÿ îò íåå íå îòñòàíó, îíà âûäàëà íîìåðîê ê ãàñòðîýíòåðîëîãó (åñëè êîðîòêî, òî îíà òîæå íå ïîìîãëà).  èòîãå ìíå ñêàçàëè äîïèòü òàáëåòêè (êîòîðûå íå ïîìîãàþò) è íå áåñïîêîèòñÿ.
Ïîñòåïåííî ñòàë çàìå÷àòü çàêîíîìåðíîñòü, ÷òî êàê òîëüêî íà÷èíàþ íåðâíè÷àòü, ñðàçó ïðîñèòüñÿ Äðèñòîôîð Êîëóìá. «Ñîñòîÿíèå äåðüìîâîå» — ïðèøëî êî ìíå îñîçíàíèå. «Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òîáû íå âûñòðåëèòü äðîáü â øòàíû, íóæíî íå íåðâíè÷àòü? Äà ýòî æå àáñóðä ïîëíûé!  ìîåì âîçðàñòå, äà ïîä ñåáÿ õîäèòü?». Òåì íå ìåíåå, øêîëó ïîñåùàòü íàäî. Óäîâîëüñòâèå íå èç âåñåëûõ, áåðÿ âî âíèìàíèÿ òîò ôàêò, ÷òî åñëè ÿ çàíåðâíè÷àþ, òî ïðÿìîé ïóòü â òóàëåò… «Ñðàòü â øêîëå îäèííàäöàòèêëàññíèêó? Äà ïðîùå ñ ïàðàøþòîì ïðûãíóòü!». Îäíàêî ïðèõîäèëîñü âûõîäèòü, à èíîãäà âîîáùå íà óðîêå íå ïîÿâëÿòüñÿ ñî ñëîâàìè «Äà íó, à çà÷åì íà ýòîì óðîêå âîîáùå ñèäåòü?». (íó ÷èñòî àëüôà).
Òàê êàê âðà÷è ìíå ñêàçàëè íå íåðâíè÷àòü, ó ìåíÿ áûëî äâå öåëè: ñäàòü ýêçàìåí è îòäîõíóòü, äà òàê, ÷òîáû çàáûòü ýòîò îòâðàòíûé ïåðèîä. È ÿ øåë ñ íàäåæäîé ê ñâîåé öåëè…
Ãëàâà âòîðàÿ: À æèçíü êàê íå ùàäèëà, òàê è íå ùàäèò…
Çíàåòå òàêèå ìîìåíòû â õîððîðàõ êîãäà çëî ïîáåæäåíî, îñòàâøèåñÿ ãåðîè ðàäóþòñÿ, íî çà ïàðó ñåêóíä äî òèòðîâ ó çëîäåÿ ãëàç îòêðûëñÿ, èëè âäîõíóë îí, èëè ÿéöî ïî÷åñàë… Òàê âîò …
Ýêçàìåíû áûëè ñäàíû è ëåòî ÿ îòäîõíóë õîðîøî. Åñëè è íåðâíè÷àë, òî ðåäêî, èç-çà ÷åãî è ñèíäðîì ýòîò ðåäêî âîçíèêàë. Äîâîëüíûé òåì, ÷òî âñå âðîäå çàêîí÷èëîñü, ÿ ïîøåë íà ïåðâûé êóðñ èíñòèòóòà… è òóò … è òóò … ó ìåíÿ íà÷àëî ñíîâà ñâîäèòü æèâîò è ó÷àñòèëèñü ïðèáûòèÿ Êàëóìáà… «Äà êàêîãî çåëåíîãî ñëîíèêà çäåñü ïðîèñõîäèò? Çëî äîëæíî áûëî óéòè!» Íåäîóìåíèå … àãðåññèÿ … ñòðàõ … çëîÇÄÜ ïðîïèòûâàëè ìåíÿ… Òåì âðåìåíåì ñèòóàöèÿ ñòàíîâèëàñü åùå õóæå. Ìîã õîäèòü â òóàëåò õîòü 5 ðàç â äåíü, è ýòî íå ñîñòàâëÿëî òðóäà. Íà óëèöó ñòàëî ñëîæíåå âûõîäèòü… Íà÷èíàëñÿ ðåæèì ïîèñêà áëèæàéøåãî òóàëåòà… Åñëè áûëî êàêîå-òî ìåðîïðèÿòèå (äåíü ðîæäåíèå, âñòðå÷à ñ äðóçüÿìè, ïîõîä â èíñòèòóò è ò. ä.) òî áûëî î÷åíü âàæíî, ÷òî áû òàì áûë ïîáëèçîñòè òóàëåò. Äëÿ ìåíÿ îí ñòàë òàêèì æå âàæíûì, êàê äëÿ ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî áàòè ïðîñìîòð âå÷åðà ñ Ñîëîâüåâûì… Ýòà ñâÿçü ïðî÷íåå ÷åì ó êðèñòàëëè÷åñêîé ðåøåòêè àëìàçà…
ß ïðîäîëæàë ó÷èòüñÿ. Íî ýòîò êîøìàð íå óõîäèë… Çíà÷èò, âðåìÿ ñíîâà äåéñòâîâàòü. Íà ýòîò ðàç îòïðàâèëñÿ ê ïëàòíîìó âðà÷ó. Àíàëèçû â î÷åðåäíîé ðàç ïîêàçàëè, ÷òî ÿ çäîðîâ. Çàòåì ÿ äåëàë ÔÃÄÑ (÷åðòîâñêè âåñåëàÿ õðåíü, ðåêîìåíäóþ âáèòü òåì, êòî íå çíàåò). Òàì æå îáíàðóæèëè ãàñòðèò. Íó ÿ îáðàäîâàëñÿ, ÷òî âîò ÷òî-òî åñòü, äàâàéòå âûëå÷èì ýòî è âñå äîëæíî ïðîéòè… «Â âàøåì ñëó÷àå ãàñòðèò íå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé äèàðåè» ñêàçàë âðà÷. Íî âûïèñàëà ìíå ðàçíûå òàáëåòêè îò âñåãî è âñÿ, è ïîðåêîìåíäîâàëà äèåòó. Óãàäàéòå, ïîìîãëî ëè ýòî? Ììì? Ììì? Ïðàâèëüíî — íåò!  êîíöå îíà ìíå ñêàçàëà ëèøü îäíî «Íå íåðâíè÷àéòå…» «Ïîòðÿñàþùå» ïîäóìàë ÿ è îòïðàâèëñÿ äîìîé. Ìûñëè áûëè ïðèìåðíî òàêèå «ÄÀ ÊÀÊ ÌÍÅ ÍÅ ÍÅÐÂÍÈ×ÀÒÜ, ÅÑËÈ ÂÛÉÄß ÍÀ ÓËÈÖÓ, ß ÑÌÀ×ÍÎ ÇÀÑÐÓ ØÒÀÍÛ? ÊÀÊ? ÊÀÊ? » È ïîñëå ýòîãî íàñòóïèë ìîìåíò ñóáäåïðåññèè (ðàçíèöà îò äåïðåññèè â òîì, ÷òî ÷åëîâåê â äåïðåññèè íå áóäåò íè ðàáîòàòü, íè ñ äðóçüÿìè ãóëÿòü, âîîáùå íè÷åãî íå äåëàòü, èáî «êàêîé ñìûñë?», â ñóáäåïðåññèè ÷åëîâåê ñïîñîáåí âûïîëíÿòü ðóòèíó). Íå áûëî íè íàäåæäû íà òî, ÷òî ýòî ïðîïàäåò, íè æåëàíèÿ êóäà-ëèáî âûõîäèòü è ñ êåì-ëèáî… «Íåóæåëè ýòî íà âñþ æèçíü? Ýòî æå àä… Ïîñòîÿííî ïðÿòàòüñÿ îò ëþäåé è èñêàòü òóàëåòû… Âûõîäèòü íà óëèöó, êàê áóäòî ýêçàìåí åäó çàäàâàòü… À ÷òî åñëè ÿ åãî ïðîâàëþ? Äà è âîîáùå, êàê ñ ýòèì æèòü? Èññëåäîâàòü ìèð? Ïðîáîâàòü íîâîå?» Ýòè âîïðîñû îñòàâàëèñü çàãàäêîé…
Äàëåå åäèíñòâåííîå õîðîøåå óáåæèùå áûëî — äîì.
Ãëàâà òðåòüÿ: Çàåáàí — íî íå ñëîìëåí.
Ñëîâíî òóàëåòíûé âîèí… Êàæäûé ðàç âûõîäÿ èç äîìà â èíñòèòóò, áûëè ïåðåæèâàíèÿ. Ñóðîâûé âüåòíàìñêèé ãîëîñ â ãîëîâå ëèøü ïðîãîâàðèâàë: Äîåäó ëè ÿ ñåãîäíÿ? Îñòàíóòñÿ ëè ìîè øòàíû ñóõèìè? ×òî åñëè áëèæàéøåãî òóàëåòà íå áóäåò? Íàõîäèòüñÿ íà òàêîì ôðîíòå áûëî òÿæêî. Ïîäîáíûå ýìîöèè âûìàòûâàëè, è ÿ áûñòðî óñòàâàë… Íî íîòêà íàäåæäû îñòàâàëàñü… ß ðåøèë óçíàòü, à ÷òî æå ñêàæåò èíåò ïî ïîâîäó ýòîãî? Èèèèè… Ìàëî ÷åãî. Ïîõîäû ê âðà÷ó — áûëè, äèåòà — áûëà. Óñïîêîèòåëüíîå? Òîæå áûëî ïðîïèñàíî íà îäíîì èç ýòàïîâ… Ïñèõîëîã? Äà íå, òóò ïðîáëåìà ñ îðãàíèçìîì, à íå ñ òåì ÷òî ó ìåíÿ äåíü íå çàäàëñÿ. Òàê … â îáùåì íè÷åãî äåëüíîãî. Íî çàòî ÿ ïîíÿë, ÷òî ÿ íå îäèí òàêîé. È âåäü íà ôîðóìå âñòðåòèëñÿ ÷åëîâåê, êîòîðûé ïðîæèë òàê 10 ËÅÒ ÊÀÐË, 10 ËÅÒ. Äà ÿ ñåé÷àñ ïðîæèë ÷óòü ìåíüøå, ÷åì ïîëòîðà ãîäà (íà òîò ìîìåíò), à ÷óòü íå ñâèõíóëñÿ, à îí äåñÿòü ëåò… Äèàìåòð åãî îäíîãî ÿéöà ÿâíî áîëüøå ëóíû…
Ïðîäîëæèë ÿ áîðüáó íà ôðîíòå… Ê òîìó âðåìåíè ÿ ïðåâðàòèëñÿ èç ÷åëîâåêà, êîòîðûé âîîáùå, íè ïîä êàêèì ïðåäëîãîì, íå áóäåò ïî êðóïíîìó äåëó õîäèòü â òóàëåò âíå ñâîåãî äîìà, â ÷åëîâåêà, êîòîðûé ìíîãî ðàç ýòî äåëàë â èíñòèòóòå, ìàêäàêå, îáùåñòâåííûõ òàëêàíàõ è ò. ä. Áîåâûõ òî÷åê áûëî ìíîãî, íî ÷òî èíòåðåñíî, äàê ýòî íè îäíîãî ïîðàæåíèÿ çà ïîëòîðà ãîäà. Îäíàêî ýòî ìåíÿ íèêàê íå ïîäáàäðèâàëî. Ìûñëè äîõîäèëè äî òîãî ,÷òî ãäå-òî äàæå áðàëà çàâèñòü ê ëþäÿì «âîò âû òóò õîäèòå ñïîêîéíî, óñòàåòå, ãóëÿåòå, à ÿ òóò â à*óå…» (ñëîâíî ê èíâàëèäàì ñåáÿ ïðèïèñàë). Òàê è æèë, äî îäíîãî ìîìåíòà…
Ãëàâà ÷åòâåðòàÿ: Ìèøà âñå õó*íÿ äàâàé ïî íîâîé.
Óñòàâøèé, íà íåðâàõ, ñ íåæåëàíèåì æèòü Ýòî è áûëî ìî¸ ñîñòîÿíèå. Îäíàêî, ñîáðàâ ñâîè ñèëû â ïåðäàê, ÿ ïðîäîëæèë áîðîòüñÿ… Ìîÿ ìàòü ïîðåêîìåíäîâàëà ïëàòíóþ êëèíèêó Medswiss (îíà íàõîäèòüñÿ â Ïèòåðå, ãäå ÿ è æèâó). È âîò î÷åðåäíîé ïîõîä ê ãàñòðîýíòåðîëîãó. Íà ìîå óäèâëåíèå îíà âîøëà â ìî¸ ïîëîæåíèå. Ñòàëà âíèìàòåëüíî èçó÷àòü ñòîïêó áóìàã îò ïðåäûäóùèõ âðà÷åé. Çàòåì íà÷àëà ïðîáîâàòü ðàçëè÷íûå ëåêàðñòâ, îò óñïîêîèòåëüíûõ äî òåõ, ÷òî ëå÷àò îò êèøå÷íîé ïàëî÷êè. Âñ¸ áåçðåçóëüòàòíî. Íà ÷òî îíà íàïðàâèëà íà êîëîíîñêîïèþ (ÿ ïèñàë ïðî òî ÷òî ÔÃÄÑ ýòî âåñåëî, ïðîñòèòå ýòî ÿ åù¸ áûë ðåá¸íêîì, èáî êîëîíîñêîïèþ è âðàãó íå ïîæåëàåøü. À ïåðâûé ðàç ÿ åå äåëàë áåç àíåñòåçèè).
Ñäåëàâ å¸, ÿ ïîíèìàë, ÷òî ñòàë çàêàëåííûì ÷åëîâåêîì, ïîñëå òàêîãî ìîæíî ñìåëî ïîÿâëÿòüñÿ íà çîíå… Ðåçóëüòàòû îáíàðóæèëè ïîëèï (íî ê ìîåé äèàðåå îí íèêàê íå îòíîñèòñÿ). Îäíàêî ÿ ïðîäîëæàë âåðèòü, ÷òî åãî óäàëåíèå ìíå ïîìîæåò.
Ñïóñòÿ âðåìÿ âðà÷è óäàëèëè åãî, îäíàêî íà ìîåì ñîñòîÿíèè ýòî íèêàê íå ñêàçàëîñü. È âîò íîâûé ãàñòðîýíòåðîëîã ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ è ïîðåêîìåíäîâàëà îäíîãî õîðîøåãî ìåäèöèíñêîãî ïñèõîëîãà… Ñêàçàòü, ÷òî ÿ áûë óäèâë¸í íàïðàâëåíèåì òóäà — çíà÷èò íè÷åãî íå ñêàçàòü. «Êàê îí ìíå ìîæåò ïîìî÷ü? » ñïðîñèë ÿ ñåáÿ… «Ýòî æ ïñèõîëîã, îí êîïàòüñÿ â ãîëîâå áóäåò, à ïðîáëåìà ðåàëüíàÿ». Îäíàêî ÿ ñêàçàë åé ÷òî ïîïðîáóþ, èáî ïîñëå âñåãî òîãî ÷åðåç ÷òî ÿ ïðîø¸ë ó ìåíÿ íå áûëî âûáîðà…
Ãëàâà ïÿòàÿ: Êàêóí: ôèíàë
Ìî¸ îòíîøåíèå ê ïñèõîëîãàì ñëåäóþùåå» Íó îí âûñëóøàåò ìåíÿ, ñêàæåò, ÷òî ýòî íîðìàëüíî è ñ âàñ 20000000 ðóáëåé çà ÷àñ». Ïîýòîìó èçíà÷àëüíî íàñòðîé êðèòè÷åñêèé. Ïîâòîðþñü, äëÿ ìåíÿ âûñòðåë ïîäêàëèáåðíûì â ìîè ñâåæèå øòàíû — ðåàëåí, à ðàçãîâîðû… ýòî òàê… àáñòðàêòíîñòü. Òåì íå ìåíåå äîãîâîðèëñÿ î âñòðå÷å…
Âñòðåòèâøèñü ñ íèì, ìîè îæèäàíèÿ è ðåàëüíîñòü ðàçîøëèñü êàê Î’Êîííåð ñ Âèíäèçåëåì. Îí ìíå ïîÿñíèë, ÷òî ðàáîòàë ñ ïîäîáíûìè ïðîáëåìàìè è ìîæåò ñ ýòèì ïîìî÷ü. «Íó, íàäåæäà óìèðàåò ïîñëåäíåé ïîäóìàë ÿ è íà÷àë ñ íèì ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß. Äà, ýòî íå áûëè ïóñòûå äèàëîãè èç ðàçðÿäà» ðàññêàæèòå î ñåáå? Î, õîðîøî ñ âàñ äåíüãè.» Íåò, íà ìî¸ óäèâëåíèå áûëî îáó÷åíèå… Íå òî ÷òî áû ðàñêðûòèå òàéí âñåëåííîé íî
Ñïóñòÿ òðè ìåñÿöà ÿ ñòàë çàáûâàòü ïðî ýòîò ñèíäðîì. Íåò ñåðü¸çíî. Äëÿ ìåíÿ áûëî áîëüøèì îáëåã÷åíèåì (ïàðàäîêñ) ñïóñòèòüñÿ â ìåòðî è ïîíèìàòü, ÷òî ÿ íå íà ïåðåäîâîé… «Òåïåðü ÿ îáû÷íûé ÷åëîâåê è ñìîãó ñòðåìèòüñÿ ê ñâîèì ìå÷òàì»…
Îïèñûâàòü êîðîòêî ÷åì ìû ñ íèì çàíèìàëèñü ÿ íå ñòàíó, íî äàì ïðåäïîñûëêó. Âñÿ ìîÿ èñòîðèÿ, êîòîðóþ çäåñü èçëîæèë, ñëîâíî æèçíü ãëàâíîãî ãåðîÿ â ôèëüìå «ýôôåêò áàáî÷êè» (äà, íåñìîòðÿ íà êîñÿêè, ôèëüì õîðîø è ñ íåîæèäàííîé äëÿ ìåíÿ ðàçâÿçêîé). Ãëàâíûé ãåðîé òîæå íà ïðîòÿæåíèè ôèëüìà áîðåòñÿ è èäåò ê ñâîåé öåëè Îäíàêî â êîíöå îí òàêè îñîçíàåò êîå-÷òî Ýòà àíàëîãèÿ, ïîæàëóé, áóäåò ñàìîé âåðíîé…
Ãëàâà øåñòàÿ: ýïèëîã
Æèçíü íà ôðîíòå êîíå÷íî ïîòðåïàëà, îäíàêî ñïóñòÿ ïîëòîðà ãîäà ÿ çàáûë, ÷òî ïîäîáíîå âîîáùå áûëî. Ñëîâíî ìàò¸ðûé âåòåðàí, ÿ ñòàë äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå è ñìåëåå. Ñåé÷àñ ÿ ëåòàþ íà ïàðàïëàíå, èìåþ äâå íàó÷íûå ñòàòüè, ó÷óñü èãðàòü íà ãèòàðå, îáùàþñü ñ ðàçíûìè ëþäüìè è ðàçâèâàþñü
(âäðóã íà÷èíàåò èãðàòü ìóçûêà êîíöîâêè âòîðûõ òðàíñôîðìåðîâ (Linkin park — New divide))
Ïîðîé, êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñî ñâîèìè ñòðàõàìè ñ ãëàçó íà ãëàç, êîãäà ðàáîòàåì íà ïðåäåëå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé, òîëüêî òîãäà ìû ðàñò¸ì è ñòàíîâèìñÿ ñèëüíåå… Íåñìîòðÿ íà âñå íåâçãîäû, ÿ èñêðåííå áëàãîäàðåí ñóäüáå çà ýòîò ñàìûé ñëîæíûé ýòàï â ìîåé æèçíè. È, áåçóñëîâíî, íåëüçÿ íå ïîáëàãîäàðèòü ëþäåé, ÷òî ìíå ïîìîãàëè…
ÂÛÂÎÄ
Åñëè êàêîé-òî èç ïóíêòîâ íèæå íå ðàáîòàåò, òî ñëåäóåò ïåðåõîäèòü íà ñëåäóþùèé ýòàï, ëèáî âîîáùå ïåðåñêàêèâàòü.
Èòàê, êàê âûëå÷èòü ÑÐÊ (âî âñÿêîì ñëó÷àå ó ìåíÿ ñðàáîòàëî)
1 Ðàáîòà ñ ôèçèîëîãèåé:
1.1 Ïîõîä ê âðà÷ó è ñäà÷à àíàëèçîâ. Çàïèñûâàåìñÿ ê ìåñòíîìó ãàñòðîýíòåðîëîãó è ëå÷èìñÿ. Åñëè ñ àíàëèçàìè âñå â ïîðÿäêå, òàáëåòêè è äèåòà íå ïîìîãëè, òî…
1.2 Ïîõîä ê ïëàòíîìó õîðîøåìó âðà÷ó (ïðè íåîáõîäèìîñòè îáñëåäîâàòüñÿ ïîëíîñòüþ, è ïîëíîñòüþ ýòî íå ïîïèñàòü ïëàòíî â áàíî÷êó, à òàêèå âåñ¸ëûå ïðîöåäóðû êàê ÔÃÄÑ è êîëîíîñêîïèÿ). Åñëè æå è çäåñü âñå ÷èñòî, òî…
1.3 Ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ (çäåñü ìîæåò âûïèñàòü ãàñòðîýíòåðîëîã, òàê æå ìîæíî çàïèñàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó). È âîò åñëè âû ýòî âñå ïåðåïðîáîâàëè, è, êàê ÿ, ïîáûâàëè â äåïðåññíÿêå, òî ñàìûé ýôôåêòèâíûé ýòàï…
2 Ðàáîòà ñ ïñèõîñîìàòèêîé:
2.1 Ïîõîä ê õîðîøåìó ïñèõîòåðàïåâòó/ïñèõîëîãó.
ÑÐÊ ñâÿçàí ñ íåðâàìè è ðàññòðîéñòâàìè. Ïîïðîáîâàòü ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ ìîæíî, íî åñëè íå ïîìîãàåò, òî ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ìåíÿòü îáðàç æèçíè èëè æå îáðàç ìûøëåíèÿ. Åñëè âû, êàê è ÿ êîãäà-òî, îïàñàåòåñü îñóæäåíèÿ ëþäåé èëè æå áîèòåñü íå âûïîëíèòü èç-çà ÑÐÊ êàêèõ-òî ïëàíîâ, òî ýòî ÁÓÄÅÒ ÂËÈßÒÜ íà âûçäîðîâëåíèå, èáî åñëè âû äîøëè äî ýòîãî ýòàïà, òî çíàéòå âû ëå÷èòå çäîðîâûé îðãàíèçì.
Íó è ïîñëå òîãî êàê æèçíü çàèãðàëà â íîâîì öâåòå âîò ëè÷íî ìîé ïîñëåäíèé ýòàï
2.2 Âûïîëíÿòü ñâîè ïëàíû)
Âûðàæàþ îãðîìíóþ áëàãîäàðíîñòü ýòèì âðà÷àì. Åñëè íóæíû èõ äàííûå êèäàéòå ïî÷òó â êîììåíòû — ÿ íàïèøó.
Источник
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное заболевание среди детей и взрослых. Оно сопровождается развитием диспепсических явлений – диареи, запора, тошноты и рвоты. Точные причины расстройства неизвестны, однако ученые склоняются к триггерному воздействию таких факторов, как стресс, неправильное питание и дисбактериоз кишечника. Лечение направлено на предполагаемую этиологию формирования проблемы, но носит и симптоматический характер.
Причины заболевания
Точная природа возникновения синдрома раздраженного кишечника на сегодняшний день неясна. Врачи склоняются к мультифакторному происхождению проблемы:
- Несбалансированный рацион и нарушение кратности питания. Употребление большого количества жирной, жареной, острой и соленой пищи провоцирует сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Негативно сказывается на здоровье алкоголь, крепкий чай и кофе.
- Постоянные психологические нагрузки и хронический стресс. Этот фактор считается одним из ключевых в развитии СРК, поскольку нервная система регулирует перистальтику ЖКТ.
- Во многих случаях моторика кишечника изменяется без видимых на то причин. Сбивается нормальный ритм сокращений, что провоцирует как диарею, так и запор, что определяется типом нарушения.
- Гормональные сбои способны вызывать формирование патологии. Эта причина встречается у женщин во время беременности, а также у находящихся в климактерическом периоде.
- Дисбиоз – изменения в количественном и качественном соотношении бактерий, населяющих пищеварительный тракт в норме. Микроорганизмы играют важную роль в процессе поддержания естественной работы ЖКТ, однако при гибели одной популяции и чрезмерном росте другой физиологический процесс нарушается.
Существуют данные и о генетической предрасположенности к развитию синдрома раздраженного кишечника. Это во многом объясняет диагностику подобной проблемы у грудничков.
Эта информация подтверждена несколькими исследованиями, где были представлены семейные случаи возникновения заболевания. У пациентов регистрировались сходные жалобы на расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта, которые включали в себя болевой синдром и диспепсические явления. Согласно статистике, СРК в 2 раза чаще диагностируется у монозиготных близнецов, чем у неидентичных двойняшек. Предположительно генетическая основа развития заболевания может определять иммунологический статус пациента. Отмечена наследственная составляющая в контроле производства нескольких видов лимфоцитов и интерлейкинов. Данные соединения провоцируют развитие такого процесса, как воспалительное заболевание кишечника. Эта проблема зачастую ассоциирована с нарушениями перистальтики в пищеварительном тракте.
Существует и другое, противоположное, мнение по поводу генетической основы недуга. Ряд ученых, проводивших исследования на близнецах, говорят о противоречивых результатах, согласно которым наследственная предрасположенность если и имеет место, то незначительно влияет на дальнейшее прогрессирование недуга. Решающую роль играет образ жизни и сбалансированность рациона.
Признаки заболевания
Симптомы синдрома раздраженного кишечника значительно варьируются. Зачастую они воспринимаются пациентами как временная проблема на фоне переедания или стресса. Клиническая картина поражения сходна и с инфекциями пищеварительного тракта, которые важно исключить. Принято различать три вида течения патологии.
С преобладанием поноса
Такой тип СРК характеризуется хронической диареей. Она возникает чаще всего в первой половине дня и сопряжена с неприятными ощущениями в животе. Позывы могут беспокоить человека практически сразу после приема пищи или даже во время трапезы. Это связано с чрезмерной активностью моторной функции кишечника. Диареи зависят от эмоционального состояния больного. Понос зачастую провоцируется сильными переживаниями и стрессом. На поздних этапах в стуле появляется слизь, свидетельствующая о наличии воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. При профузной диарее пациенты жалуются на кровь в кале, появляющуюся в результате повреждения сосудов, расположенных в прямой кишке.
С запорами
Застой содержимого ЖКТ сопровождается вздутием, поскольку метеоризм зачастую представляет собой результат активного размножения бактерий. Больные жалуются на спазмы и колики в животе, которые не имеют точной локализации. Констипация опасна тем, что ведет к интоксикации организма. У пациентов отмечается сначала повышение, а затем спад температуры тела, развивается гастрит, появляется изжога, тошнота и рвота. В тяжелых случаях регистрируется непроходимость кишечника, особенно когда запор длится более 3-х дней. Все симптомы, как правило, исчезают после опорожнения кишечника. Однако спустя некоторое время проблема появляется вновь.
Смешанный вариант
Констипация с диареей при СРК могут чередоваться. Это связано с особенностями нарушения перистальтики ЖКТ. Характерным симптомом в таких случаях является колика, беспокоящая пациента как после приема пищи, так и в покое. Понос сменяется запором, что сопряжено и со значительным метеоризмом, только усиливающим болевые ощущения. В стуле быстро появляется слизь, поскольку данный вариант течения синдрома раздраженного кишечника наносит значительный вред слизистой оболочке пищеварительного тракта.
Диагностика
Симптомы СРК сходны со многими другими гастроэнтерологическими заболеваниями. Поэтому при появлении признаков патологии требуется обратиться к врачу. Важно выяснить причину возникновения расстройства функции ЖКТ, поскольку только в таком случае удастся назначить адекватную терапию. Для того чтобы диагностировать синдром раздраженного кишечника, потребуется сдать анализы крови, которые косвенно укажут на нарушение всасывания и развитие воспалительного процесса. Копрограмма также информативна при подозрении на данную проблему. В пробах кала отмечают наличие лейкоцитов и непереваренных компонентов пищи. В ряде случаев положителен и анализ на скрытую кровь. Пациенту потребуется и проведение УЗИ для исключения других возможных причин развития диареи или запора. В ходе процедуры при синдроме раздраженного кишечника отмечают лишь наличие большого количества газов, изменение нормальной перистальтики и утолщение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Информативным является проведение эндоскопического исследования различных отделов ЖКТ. В ходе гастродуоденоскопии производится забор материала для морфологического анализа.
По сути, подтверждение синдрома раздраженного кишечника сводится к исключению всех других возможных причин развития сходной симптоматики. Это связано с недопониманием этиологии формирования проблемы. Если врачам не удается выявить какие-либо факторы, инфекционные или незаразные, которые способны спровоцировать диарею или констипацию, говорят о наличии у пациента синдрома раздраженного кишечника.
Лечение синдрома
Борьба с патологией зависит от ее природы. Важно понять, чем именно вызвано нарушение пищеварения. Медикаментозная терапия зачастую используется лишь для купирования симптомов, не решая основную проблему. Во многих случаях лечение синдрома раздраженного кишечника предполагает использование антидепрессантов, успокоительных и транквилизаторов, поскольку заболевание имеет психогенное происхождение. Результативны и народные рецепты, однако перед их использованием требуется проконсультироваться с врачом.
Обзор препаратов
Медикаментозные средства применяются для коррекции нарушений перистальтики. Рекомендации зависят от преобладающего диспепсического явления.
При поносе
Диарея вредит организму за счет того, что происходит активная потеря жидкости, то есть развивается обезвоживание. Подобная проблема сопряжена и с интенсивным размножением патогенной микрофлоры. Для борьбы с поносами рекомендуется комплексное лечение, которое предусматривает использование следующих препаратов:
- Энтеросорбенты способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта за счет поглощения токсинов. Они также помогают бороться с чрезмерным ростом бактерий, наблюдающимся при усилении перистальтики. К данным средствам относятся такие медикаменты, как активированный уголь, «Смекта» и «Энтеросгель».
- Антибиотики используются при хронических диареях. Как правило, применяются препараты широкого спектра действия, например, из группы тетрациклинов и пенициллинов. Данные средства должны назначаться врачом, поскольку их использование требуется не во всех случаях СРК.
- Противодиарейные препараты, такие как «Имодиум» и «Лоперамид», способствуют восстановлению нормальной перистальтики кишечника за счет воздействия на специфические рецепторы. Они не рекомендованы беременным, а также не назначаются при подозрении на развитие инфекции.
- Спазмолитики помогают не только справиться с болью, но и способствуют восстановлению нормального ритма сокращений пищеварительной трубки. Хорошие отзывы имеют такие средства, как «Дюспаталин» и «Спарекс».
- После стабилизации состояния пациента используются пробиотики, такие как «Хилак Форте» и «Линекс». Они способствуют восстановлению естественной микрофлоры пищеварительного тракта, которая вымывается из него при поносах.
При профузной диарее, продолжающейся в течение длительного периода времени, потребуются внутривенные вливания солевых растворов. Это необходимая мера для предотвращения обезвоживания, особенно опасного для маленьких детей.
При запоре
Если в клинической картине синдрома раздраженного кишечника преобладает констипация, тактика лечения меняется. Она предусматривает использование следующих препаратов:
- Прокинетики, такие как «Мотилиум» и «Координакс», способствуют выведению каловых масс за счет стимуляции перистальтики. Важно не применять их в течение длительного времени, поскольку средства вызывают своеобразное привыкание.
- Слабительные препараты, например, «Дюфалак» или «Мукофальк», активно используются при лечении запоров различного происхождения. Они также стимулируют дезинтоксикационные процессы в организме.
- При возникновении изжоги или воспалительных изменений в желудке на фоне длительного застоя в толстом отделе кишечника рекомендуется использование гастропротекторов, таких как «Вентер» и «Де-Нол».
- Эффективными при констипации считаются и ветрогонные препараты, например, «Эспумизан». Они значительно снижают количество газов в кишечнике, что облегчает состояние пациента.
При борьбе с констипацией, так же как и при преобладании в клинической картине диареи, оправдано употребление пробиотиков и спазмолитических средств.
Использование антидепрессантов
Назначение психотропных веществ оказывает выраженное положительное действие. Это связано с тем, что синдром раздраженного кишечника зачастую имеет нейрогенное происхождение. При лечении заболевания оправдано использование следующих препаратов:
- Анксиолитические средства или транквилизаторы, такие как «Адаптол» и «Атаракс» способствуют снятию психологического напряжения, за счет чего происходит улучшение самочувствия пациентов. Медикаменты на основе гидроксизина имеют также и противорвотное действие, что только усиливает положительный эффект.
- Антидепрессанты, например, «Прозак» и «Амитриптилин» используются при выраженном угнетении пациента, а также помогают бороться с тревогой и стрессом. Они требуют длительного курса применения и имеют выраженное терапевтическое действие.
- В ряде случаев эффективными являются и более мягкие средства. Хорошие отзывы на ранних стадиях синдрома раздраженного кишечника имеют успокоительные препараты растительного происхождения, такие как «Новопассит» и «Персен».
Соблюдение диеты
Правильно подобранный рацион имеет решающее значение в лечении СРК. Он позволяет восстановить нормальную моторику кишечника естественным путем. Питаться нужно дробно, небольшими порциями, что особенно важно при наличии запоров. Переедание наносит вред здоровью ЖКТ, поэтому кушать нужно в умеренных количествах. Диета при синдроме раздраженного кишечника подразумевает исключение продуктов, которые способны провоцировать диспепсические явления. Если у пациента преобладает диарея, ограничивается употребление овощей и фруктов. В случае запоров растительная пища, напротив, предпочтительна, не рекомендуются только бананы и виноград. Под запретом жирные, жареные и острые блюда. Полезно употребление кисломолочных продуктов, поскольку они восстанавливают нормальную микрофлору кишечника. Диета хорошо сочетается с традиционной терапией.
Народные методы
Помочь пациенту можно и в домашних условиях. Для этого используются следующие средства:
- При борьбе с тошнотой и коликами эффективен картофельный сок. Его пьют за полчаса до еды в течение недели.
- Отвары таких трав, как пустырник и мята, способствуют успокоению и применяются как природные седативные средства.
- Семена подорожника активно используются при запорах. Ингредиенты в количестве 2-х десертных ложек заливают половиной стакана воды на полчаса, после чего съедают.
- При болевом синдроме рекомендуется подкладывать под живот грелку. Тепло способствует снятию спазмов.
Прогноз и профилактика
Исход СРК, как правило, благоприятный. Заболевание успешно контролируется при соблюдении диеты и других рекомендаций врача.
Предупреждение недуга сводится к сбалансированности рациона и своевременному лечению расстройств, способных спровоцировать его возникновение. Важна и физическая активность, например, утренняя гимнастика или пробежка способствует поддержанию естественной работы ЖКТ.
Отзывы
Валерия, 32 года, г. Самара
Периодически беспокоила диарея. Сначала справлялась энтеросорбентами, но позже они перестали помогать. Обратилась к врачу, прошла комплексное обследование. Поставили диагноз «синдром раздраженного кишечника». Теперь я на диете, принимаю спазмолитики и пробиотики. Самочувствие улучшилось, диареи больше нет.
Ян, 28 лет, г. Чебоксары
Из-за постоянных стрессов появились расстройства пищеварения. Проблема затянулась, решил сходить к врачу. Гастроэнтеролог сказал, что это синдром раздраженного кишечника. Назначил седативные препараты для борьбы со стрессом, рекомендовал диету и противодиарейные средства. На фоне лечения боли и понос прекратились.
Загрузка…
Источник