Набираем вес при синдроме раздраженного кишечника
Автор
Тема: Поделитесь опытом, как набрать вес при СРК и сопутствующих заболеваниях ЖКТ (Прочитано 24886 раз)
У меня вот такая проблема — никак не могу набрать вес, отметка стала катастрофической 40 кг. при росте 167. Может у кого-то есть опыт в решении такой проблемы. Все врачи у которых была говорят, что есть надо больше. А толку, если еда не усваивается? Даже копрограмма показала, что кусочки непереваренной пищи присутствуют в большом количестве. Раньше была постоянная диарея, сейчас вроде наладилось, накрывает 1-2 раза в неделю. А вот тяжесть в желудке,боли в правом боку и метеоризм одолели. Сижу на ферментных уже больше года, сейчас пью эрмиталь. В последнее время от тяжести перестал помогать, увеличила дозу с 10000 до 25000 на прием. Хочу попробовать без ферментов, как будет. Еще очень часто пью ганатон, он вроде тяжесть и тошноту снимает, но не знаю, можно ли его пить столько времени.
Записан
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.
Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.
(c) Габриэль Гарсиа Маркес
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
А чем питаетесь,конкретно можете свой рацион расписать?
Завтрак: каша овсяная, рисовая или манка (все варию 1/3 молока, 2/3 воды) или чай с тостом, маслом и сыром или творожная запеканка с изюмом
Перекус: чай и что-то сладкое (печенье, пряники и т.п.)
Обед: Что-то из следующего: курица (тушеная или запеченая), рыба (чаще всего горбуша запеченая в фольге),телятина тушеная, в последнее время активно ем тушеного кролика в сметане и индейку запеченую. На гарнир макароны, рис или гречка.
Ужин аналогично обеду.
Перекус за 2-3 часа до сна: чаще всего что-то из творога (запеканка, сырники) с чаем, или чай с чем-то сладким.
Супы в последниее время дают сильную тяжесть, картошка тоже. Из молочки только сыр ем. Очень редко йогурт, т. к. от него дирея. Люблю кефир, но от него очень сильный метеоризм.
По калорийности в день выходит 2200-2500 Ккал. Сейчас вот еще купила Оптимум ресурс по совету гастроэнтеролога, но пока не пробовала, плохо себя чувствую, не хочу усугублять.
До того, как похудела вообще сутра одну конфетку шоколадную с чаем съедала, а потом только ужинала и с весом все ОК было.
Записан
По калорийности в день выходит 2200-2500 Ккал
Вобще ,судя по колличеству калорий вроде нормально выходит.Похудения быть не должно.
Наоборот прибавка должна быть.
А какая затрата энергии у Вас за день?Активный образ жизни ведете?Может все -таки больше теряете калорий чем набираете?
Рацион вроде не очень скудный.
еще желательно смотреть по копрограмме,на сколько усваиваются продукты.А то можно есть много,и все будет на вылет идти.
СОЭ какое у Вас в анализах?
Добавлено: 05 Январь 2015, 21:23:35
Хочу попробовать без ферментов, как будет
ы постоянно принимал ферменты?Без перерыва?
Если да,то резко бросать нельзя.Отменять надо постепенно..
Можно на крайний случай просто попробвать поменять ферментативный препарат.Например на Креон.
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.
Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.
(c) Габриэль Гарсиа Маркес
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
копрограмма показала, что кусочки непереваренной пищи присутствуют в большом количестве
а гастро диагноз «панкреатит» не ставил?
У меня такой же вес при росте 170 см.
Записан
а гастро диагноз «панкреатит» не ставил
Раз нормально не переваривается,то поджелудочная точно виновата.
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.
Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.
(c) Габриэль Гарсиа Маркес
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
еще желательно смотреть по копрограмме,на сколько усваиваются продукты.А то можно есть много,и все будет на вылет идти.
СОЭ какое у Вас в анализах?
СОЭ в норме. А вот в капрограмме мышечные волокна в большом количестве, непереваренные кусочки пищи, крахмал. В последний раз еще дрожжевые грибы и гемолизирующую кишечную палочку обнаружили.
Образ жизни не сказала бы, что очень активный, спортом не занимаюсь, но вот работаю косметологом — весь день на ногах
Добавлено: [time]05 января 2015, 21:31:03[/time]
постоянно принимал ферменты?Без перерыва?
Да, постоянно. Креон пила где-то года 2 назад, не пошел. Из всего, что назначали эрмиталь больше всего понравился. Спасибо, что про постепенную отмену сказали
Добавлено: 05 Январь 2015, 21:36:50
а гастро диагноз «панкреатит» не ставил?
Ставили под вопросом. Только вот не понимаю: на узи все в норме, анализ крови тоже. У нас еще врачи такие, с неохотой за таких больных берутся, к сожалению. Последний мой поход к гастроэнтерологу закончился назначением иберогаста и опять того же эрмиталя. Я спросила, как еще поджелудочную проверить (я вот тоже все таки на нее грешу), врач сказала, что проверять нечего, раз узи в норме. Даже боли мои в правом боку ее не настораживают.
У Вас тоже не получается вес набрать?
Записан
А вот в капрограмме мышечные волокна в большом количестве, непереваренные кусочки пищи, крахмал
Белок знат плохо усваивается из-за поджелудки.У меня та же беда.(
гемолизирующую кишечную палочку обнаружили.
А от этого какое-нибудь лечение назначили?Это может мешать набору веса.
весь день на ногах
Значит калорий больше тратиться.Но все равно,по тому колличеству что Вы указали выше,не должно быть потери,даже наоборот…
Креон пила где-то года 2 назад, не пошел.
Ферменты надо время от времени менять.Так мне моя гастро говорила.Если не подошел креон,попробуйте еще что-то другое по переносимости.
А вообще иногда надо давать возможность отдыхать поджелудке от химии.Только нельзя резко бросать,чтобы хуже не было.
Если чем -либо в организме не пользоваться оно может атрофироваться,за ненадобностью.Поджелудка обленится.
Добавлено: [time]05 января 2015, 21:49:21[/time]
Я спросила, как еще поджелудочную проверить (я вот тоже все таки на нее грешу),
аики и еы натощак на амиилазу.Но вот только не знаю ,ели вы большую дозу фементов пьте может ли быть анализ достоерным .
По УЗИ если панкреатит,будут изменения зернистость к примеру ,ну еще бывает другое пишут.
Добавлено: 05 Январь 2015, 21:51:51
Даже боли мои в правом боку ее не настораживают.
Скорее всего желчный.
Пожелудка и печень друзья по несчастью,в одном их них не норма и второй болеть начинает.
Дюбажи делали?Застой желчи есть?На УЗИ стенки желчного не уплотнены?Печень однородная?Нормального размера?
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.
Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.
(c) Габриэль Гарсиа Маркес
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
Дюбажи делали?Застой желчи есть?На УЗИ стенки желчного не уплотнены?Печень однородная?Нормального размера?
Про застой желчи не знаю. Про дюбажи впервые слышу, это я так поняла из инета очищение желчного? На узи все отлично: поджелудочная, печень, желчный. Только правая почка сильно опущена.
гемолизирующую кишечную палочку обнаружили.
Лечила пефлоксацином, но смогла его только 3 дня пропить, потом начало сильно тошнить, появилась горечь, боли в желудке. К слову, у меня вообще с антибиотиками не заладилось, на все (кроме амоксицилина) такая реакция, и с каждым разом все хуже. Хочу еще раз копрограмму сдать, моя гастороэнтеролог говорит, что до этого надо 2 недели не пить ферментные. Если опять обнаружится буду бактериофаги пробовать.
Белок знат плохо усваивается из-за поджелудки.У меня та же беда.(
И как это исправить? Опять же ферменты нам в помощь?
Добавлено: 05 Январь 2015, 22:13:29
гемолизирующую кишечную палочку обнаружили.
А от этого какое-нибудь лечение назначили?Это может мешать набору веса.
За эти годы много раз сдавала и копрограмму и анализ на дисбактериоз. Высеяли впервые, а проблемы-то с весом давно. Может, эта бяка метеоризм и вызывает? Но насчет веса, думаю, не она виновница.
Записан
скорее всего у вас мальабсорбация
Записан
Я жалею,что нет такой кнопки, которая способна удалить ненужный хлам из головы но ещё больше жалею что этот хлам туда засунул.
Пробовали бетаина гидрохлорид (Ацидин-пепсин) (для улушения работы желудка)? Едите растительное масло (для улучшения отделения желчи)?
Как идут супы-пюре?
Записан
Только правая почка сильно опущена.
Ну это не удивительно.При низком весе ,скорее бы удивило если органы на своем месте были.У худеньких обычно птозы это как правило..
дюбажи впервые слышу, это я так поняла из инета очищение желчного?
Д,чтобы желчь не застаивалась.Тогда не будет болеть под правым ребром.
Лечила пефлоксацином, но смогла его только 3 дня пропить, потом начало сильно тошнить, появилась горечь, боли в желудке.
У меня те же грабли.(Надо бы антибиотики пропить,а мне после них очень плохо становится.И как результат инфекции остаются не долеченными.(
Если опять обнаружится буду бактериофаги пробовать.
Да,долечит эту бяку конечно надо бы до конца,а то это тоже сильно влияет.
И как это исправить? Опять же ферменты нам в помощь? Улыбка
Да ,это надо ферменты обязательно!
У меня сейчас такое вылезло.Белки перестали усваиваться.Моя гастро сказала несколько дней пропить большие дозы ферментов и потом их снижать и дойти до того,чтобы без них обойтись.
Все это проверять анализами.
эти годы много раз сдавала и копрограмму и анализ на дисбактериоз. Высеяли впервые, а проблемы-то с весом давно
В животе все очень взаимосвязанно.Если к примеру не лады с желчным,он за собой и поджелудку и тонкий потянет,а дальше и рефлюксы и желудок задет будет.
Обычно если в тонком не прядок,то вес будет стабильно падать.Может еще виновником быть пилорический отдел желудка,и поджелудочная это вообще причина номер 1 по списку стоит.А все эти инфекции это уже как следствие,из-за снижения иммунитета.Но от этого тоже много может зависеть.
Тут комплексно лечиться надо.
скорее всего у вас мальабсорбация
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.
Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.
(c) Габриэль Гарсиа Маркес
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
Пробовали бетаина гидрохлорид (Ацидин-пепсин) (для улушения работы желудка)? Едите растительное масло (для улучшения отделения желчи)?
Как идут супы-пюре?
Ацидин-пепсин не пробовала. В анотации прочитала, что он повышает кислотность, а она у меня и так повышена, да и там в противопоказаниях эрозивный гастродуоденит. Растительное масло ем по-немногу в салатах в виде заправки, но чаще оливковое. Супы-пюре пробовала на основе картофеля и цветной капусты — самочувствие потом было не очень, тяжесть, вздутие.
скорее всего у вас мальабсорбация
Это, если я правильно поняла, является последствием нарушения работы каких-то органов ЖКТ? Знать бы еще точно, что дает сбой.
Записан
Ставили под вопросом. Только вот не понимаю: на узи все в норме, анализ крови тоже.
вот и мне то ставят, то не ставят…
многим панкреатитчикам ставят диагноз «панкреатит» и с нормальным узи, как у меня, например. Возможно, это врачебная ошибка…Вы гастроскопию делали?
Я не могу набрать вес и перестала взвешиваться. Вам совет — не нервничать и принимать успокоительные, это уже 40% лечения, если нервничать, то надежды набрать вес вообще нет.
Записан
вот и мне то ставят, то не ставят…
многим панкреатитчикам ставят диагноз «панкреатит» и с нормальным узи, как у меня, например. Возможно, это врачебная ошибка…Вы гастроскопию делали?
Я не могу набрать вес и перестала взвешиваться. Вам совет — не нервничать и принимать успокоительные, это уже 40% лечения, если нервничать, то надежды набрать вес вообще нет.
Гастроскопию делала. Сейчас вот отрыла в своей кипе анализов (скоро книгу писать можно, на целый том накопилось) последнюю гастроскопию: хроническая эрозия желудка и 12-п. кишки. Умеренно выраженный дуоденит. ДГР.
Очень хотела колоноскопию сделать, да и врач настаивала, но не смогла фортранс выпить, не лезет он в меня, все обратно возвращается. Так что, что там в кишечнике, не известно.
Я тоже перестала взвешиваться. С нервами все нормально. Поначалу, когда похудела, была жуткая депрессия, а сейчас я как-то смирилась что ли… Расстраиваюсь, когда кто-то про мой вес говорит. На йогу из-за этого перстала ходить, стыдно раздеться, одни кости торчат, все глазеют на меня.
Больше всего меня напрягает то, что не могу взаимосвязь уловить моего самочувствия и съеденой еды. Инода совсем что-то легкое съешь, а так плохо, как будто навернула картошки с салом! Вот как тут есть больше, если плохо на желудке?
А что Вы едите с панкреатитом? От каких продуктов хорошее самочувствие?
Записан
Источник
Здравствуйте, всем,
Обращаюсь к форуму так как на врачей нет надежды, они меня только таблетками лечат , а для набора веса не придумали таблеток , сейчас мой вес 42 кг рост 169 см, была у гастроэнтеролога делала фгс и узи, сейчас лечу эрозивный гастрит, хилокобактер нашли , на узи камень в желчном, страдаю неперевариваемостью молочного, колбасы, растительного масла и свежих огурцов, помидор , свинины, жареное и жирное острое не ем . У эндокринолога была , был ттг повышен, пила эутирокс снизился до нормы в сентябре пересдам контроль,
я пока еще в декрете до 3 лет, не кормлю уже месяцев 7.
Может посоветуете диетолога внимательного или инструктора в спортзале качать мышцы если это мне поможет , так как проблемы с жкт не дают кушать полноценно и все подряд плюс остеохондроз есть шейный и грудной,
очень страшно мечтаю потолстеть кг на 10 .
Послушаю… У меня вес тоже 42, но рост 154, поэтому не так критично, как у автора. И тоже проблемы с ЖКТ и щитовидкой. Нормально для меня 46-47 кг. Сидела дома — набирала такой вес. Вышла на работу, опять скинула. Прочитала, что есть надо часто, 7-8 раз в день (т.е. почти постоянно что-то жевать) и пища должна быть калорийной. Стараюсь. Пока не набирается 🙁
У мамы были проблемы с кишечником, итог -10кг, как студентка стала. Ела меню, похожее на садик, но все с хлебом. Много раз ела и не большими порциями, много ходила, для аппетита и компания нужна. Ко мне поесть заходила).за пол года- но набрала свое.
Аноним ,
я тоже много чего есть не могу, тож гастрит. я правда побольше вашего вешу, но и то набрала бы пару кг. так вот в отпуске я увлекалась сосисками в тесте (обычно такое не ем вообще) и за две недели полтора кг. набрала :gy:
От сосисок я загнусь :scratch: А так, выпечку и сладкое ем, много :blush:
Вобще этот вес у меня с 17-ти лет, и как-то все устраивало. Но щас уже 42 мне и уже как-то не прилично выглядеть школьницей :ik:
В том то и дело что не могу есть сосиски, колбасу сразу живот болит и стул (извиняюсь ) кашеобразный, даже сыр и каша на молоке вызывает иногда боль в животе, это видимо из за гастрита, я и так стараюсь есть всё с хлебом например, рыбу, паровые котлеты, на гарнир картошка рис гречка лапша, перекусываю булкой , баранки, печеньки потому что от молочного живот бурлит,
Врачи только говорят о дефиците веса, а лечат симптомы (боль в животе, расстройство пищеварения частое ) , а ведь показывали по первому каналу , вроде Малахов вел передачу про анорексию, и показывали какие она были худющие и когда пришли на передачу, их вели врачи диетологи и эти люди превратились в нормальных людей, но где же мне найти такого врача, хоть в Москву поезжай к Малахову!
Пумперль:
и пища должна быть калорийной. Стараюсь. Пока не набирается
так вот, считайте калории. я все думала — ну чего же не поправляюсь. а потом сосчитала свои калории за день — ну крайне редко когда за 1100 выхожу, хотя, кажется, что ем много, часто и с хлебом)) а чтобы вес набрать — надо не меньше 1300-1500 есть.
Попробуйте молоко безлактозное или низколактозное, если обычное не идет у вас, варите кашу половина молока, половина воды.
Хоть бы раз пожить так, как обо мне думают
Если молоко не подходит вам, попробуйте сухие белковые смеси для беременных, или детские сухие смеси. Можно просто разводить водой и пить, я в уже сваренную на воде кашу добавляла. Они калорийные, питательные, витаминизированные
Скорее всего у вас лактозная недостаточность или непереносимость глютена. Целиакию вам не ставили никогда? Достаточно принимать пищу без лактозы и/или глютена и вес пойдет.
Посмотрите в магазинах есть безлактозные продукты.
https://www.pohudejka.com/dieti/bezlaktoznaya_dieta
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Вылечите проблемы-потолстеете.Массаж , или йога нужна.
Циалкию не ставили, из анализов сдавала копрограмму, там неперевариваемость нашли и кал на дисбактериоз, там мало лактобактерий, поэтому сейчас пью лактобактерин плюсом к омез у и Де-нол у ,крону, и больше никаких анализов кроме фгс и узи не назначали
а как проверить какие надо анализы на Циалкию и непереносимость глютена? Врач сказала раз не идет значит не кушать, а я хочу .
naaak,
Пила «беллакт мама » для беременных и кормящих, когда выдали, от него тоже было расстройство пищеварения, не подошел, хотя раньше лет 7 назад на фоне обострения холецистита и гастрита и на нервной почве похудела также до 44 кг и пила клинутрен оптимум он меня спас, и вес потихоньку набрала до 52 кг , а потом забеременела и вот родила и вес быстро ушел и клинутрен как и беллакт уже вызывали боли в животе и нарушение пищеварения и поэтому сейчас не знаю даже какие молочные смеси попробовать.
До беременности и во время могла скушать два бутера с хлебом и маслом, йогурт и ничего мне не было и за беременность 12 кг набрала ( так надеялась потолстеть ), а сейчас если ем то очень тонко мажу масло и сыр уже не могу есть и в кашу добавляю немного масла, йогурт тоже не ем, кефир не пью все бурлит после этого
Аноним автор темы:
какие молочные смеси попробовать
никакие молочные смеси нельзя, ищите безлактозные, Модулен есть, но он очень дорогой и пока у вас проблемы с жкт вес вверх не пойдёт к сожалению. Сама с ещё более низким весом страдаю, диета 4 стол.
я-maman,
А модулен мне можно при таких проблемах, он безлактозный ? Вы сами пили? Надо про него почитать
Да, я пью его, он безлактозный, но у меня проблемы с кишечником. Сейчас врач обещала подобрать что то подешевле, узнаю подскажу.
Надо просто почаще есть. Если можно в каши масло добавлять — это ж прекрасно, кашки почаще, и пойдет вес. Сладкое хоть какое-нибудь принимает организм? Я в самый сложный период пила детские «Малоежки», понемножку но помогали мне поднять общее колличество суточных каллорий. У меня, правда, не с желудком проблема, а с поджелудочной, но вес падал стремительно, ну и рацион у меня был пожестче вашего, я вообще полгода на одной пшенке и сушках сидела :ugu:
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
У меня муж страдал также несколько лет. Сдал анализы и оказалось неперносимость глютена и лактозы. Сейчас на диете. Вес скидывать перестал, уже плюс. Думаю, и набирать начнет вскоре.
Сдайте анализы и сходите к хорошему гастроэнтерологу.
Кстати, модулена он выпил немерянное количество. Покупали коробками. Толку 0.
проверьте кортизол — на предмет надпочечной недостаточности. там и вес маленький и вот такие проблемы с животом как раз
«Истинное назначение человека — жить, а не существовать» Джек Лондон
мне невролог советовала для набора веса при астении есть детское питание . Есть специальные смеси для набора веса для детей и тяжелобольных в аптеке продают — их тоже советовали
У меня поджелудка и срк дык тоже с молока бурлит понос молочку тока вечером и дома могу пить есть. Я пила ферменты и иберогаст, если пролечиваюсь то живу норм.
Весила 45. Очень быстро набрала вес кушая стакан сметаны с грецкими орехами на ужин. Сейчас вешу 52
У нас на работе женщина сначала пролечила ЖКТ, потом начала есть часто и калорийную еду. Поправилась на 5 кг. Но это было долго, года два она лечилась.
Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».
Polioka:
Очень быстро набрала вес кушая стакан сметаны с грецкими орехами на ужин
Слуште, ну это ж очень здоровый ЖКТ надо иметь, чтоб такое переварить… Вряд ли с больным желудком такое осилить…
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Источник