Миофасциальный синдром лечение ростов на дону

уникальная лечебная методика при сколиозах, грыжи и протрузии позвоночника, хронических болевых мышечных синдромах для устранение триггерных точек

Миофасциальный релизинг (МФР) — это комплекс уникальных методик, позволяющих решать самые разные задачи, от коррекции фигуры до устранения дисфункции внутренних органов. Техника МФР может дополнять арсенал массажного или кинезиологического воздействия, прицельно попадая на мышечную оболочку, снижая её тонус и позволяя специалисту получить более глубокий терапевтический эффект за меньшее время. Применеяется и как моно метод и в сочетании с кинезиотерапией, даем великолепный стойкий терапевтический эффект.

Кроме того, методами МФР также можно воздействовать на миофасциальные, висцерофасциальные и др. фасциальные связи, воздействовать на сосуды, мышцы, связки, суставы и главное на все структуры позвоночника. Применение в своей практике МФР может вывести пациента на совершенно иной уровень прицельного воздействия, а значит более эффективно и в кратчайшие сроки восстановить здоровье.

СМОТРЕТЬ наше видео

«Миофасциальный релизинг»

в клинике » Я ЗДОРОВ!»

Миофасциальный релизинг – новый щадящий метод воздействия на опорно-двигательный аппарат при помощи рук мастера (врача, массажиста) является альтернативой мануальной терапии.

Миофасциальный релизинг (МФР) — полное и абсолютно безболезненное расслабление тканей не имеющее противопоказаний.

Новый метод щадящего воздействия руками высокопрофессионального массажиста на ткани человека (мышцы, сухожилия и связки). Во время сеанса специалист массирует напряженные мышцы, отыскивая зоны с триггерными точками, воздействуя на них сочетая растяжение и сдавливание, для их устранения. В результате такого воздействия те участки тела, которые были смещены (мышцы, связки), безболезненно возвращаются в нормальное физиологическое состояние. Уходит спазм и боль, мышца работает правильно, без боли, повышается качество жизни пациента.

Однако МФР — это не массаж в традиционном понимании. Массаж воздействует на все физиологические системы организма, сосредотачиваясь на мышцах, а миофасциальный релизинг акцентируется на соединительной ткани (мышечной оболочке). Отсюда и название — от лат. fascia — соединительнотканная оболочка – и англ. release — расслабление.

От классического массажа МФР отличается также тем, что вызывает у пациента исключительно комфортные ощущения и не имеет противопоказаний. Пальцы мастера движутся плавно и мягко, погружая пациента в состояние полного расслабления. У миофасциального релизинга нет возрастных ограничений – его можно применять в любом возрасте. Метод гуманный и безопасный.

Лечебный эффект миофасциального релизинга:

• Достигается полное расслабление мышц и соединительной ткани, связок

•Снимаются зажимы, устраняются триггерные точки, устраняется повышенное напряжение мышц, болезненные ощущения и отечность тканей

• Улучшается кровообращение, лимфообмен мышц и связок

• Устраняются симптомы внутренного напряжения и стресса

Миофасциальный релизинг применяется при:

а именно:

-болях в позвоночнике, конечностях, боль в шее, головокружении, скачки давления
-наличие триггерных точек в мышцах позвоночника и суставов
-лечении боли в спине, сколиозах, кифозах, нарушения осанки
-лечении межпозвоночной грыжи и протрузии, болезнь Шейермана-Мау,
-межреберной невралгии, Болезнь Бехтерева
-лечении остеоартроза суставов (артрит, артроз, коксартроз)
-невралгиях разного генеза
-Нарушения потенции у мужчин (снижение либидо, простатит, нарушения эрекции)
-Состояниниях после операций на позвоночнике и суставах

Особенности исполнения:

Включает в себя мягкие массажные, остеопатические техники и постизометрическую релаксацию. Выполняется массажистом нашего Центра.Сначала специалист проводит глубокую пальпацию тканей проблемного участка, определяя зоны напряжения.Затем он переходит к их обработке. Для полного расслабления применяется сочетание трёх приёмов (давление, скручивание, растягивание), выполняемых мягко, безболезненно и плавно. В среднем рекомендуется проведение 12-15 сеансов/

Все процедуры, их количество осуществляются только после консультации врача нашего Центра.

Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Источник

Что это за болезнь, почему она возникает, и как с ней помогают бороться мягкие мануальные техники?

Время от времени боли в мышцах беспокоят практически всех людей: они могут возникать из-за переутомления, травмы, переохлаждения, инфекции (например, при простуде). Но иногда мышечная боль становится хронической, со временем усиливается, начинает влиять на качество жизни. Как правило, это происходит из-за состояния, известного как миофасциальный болевой синдром.

Почему возникает это состояние?

Основная причина миофасциального болевого синдрома – постоянные однотипные движения в определенной группе мышц, длительная работа в вынужденном положении. Развитию патологии способствуют некоторые факторы риска:

Хронический стресс, который, как известно, приводит к рефлекторному напряжению мышц.
Мышечные травмы.
Неправильная осанка: при этом нарушается тонус мышечного корсета позвоночника.

При миофасциальном болевом синдроме в мышце возникают так называемые триггерные точки – очаги напряжения. Они и становятся источником боли.

Как проявляется заболевание?

Основной симптом миофасциального болевого синдрома – хроническая мышечная боль, которая со временем не проходит, а только усиливается. Она мешает спать, работать, снижает качество жизни.

Распознать мышечные боли не всегда просто. Так, миофасциальный болевой синдром шейного и поясничного отделов позвоночника часто маскируется под патологии позвоночного столба. В итоге человека долго и безуспешно лечат от остеохондроза.

Миофасциальный болевой синдром лица часто путают с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава. А на самом деле сустав работает совершенно нормально, проблема кроется в жевательных мышцах.

Чем грозит отсутствие лечения? Со временем чувствительность мозга к болевым импульсам повышается. Мышечные боли становятся более тяжелыми, развивается осложнение миофасциального болевого синдрома – фибромиалгия.

Как лечить миофасциальный болевой синдром?

В неврологии для лечения этого состояния применяют обезболивающие, успокоительные препараты, антидепрессанты, массаж, лечебную гимнастику, физиопроцедуры. В большинстве случаев такие меры могут лишь временно облегчить состояние, так как носят симптоматический характер.

К счастью, существуют альтернативные методики, которые зачастую помогают добиваться более выраженного и долгосрочного эффекта – мягкие мануальные техники.

Мягкая мануальная терапия при миофасциальном болевом синдроме

Для борьбы с миофасциальным болевым синдромом я применяю наиболее эффективные методики:

Остеопатия. Это метод мягкого, деликатного воздействия на костно-мышечный аппарат, который помогает восстановить правильные анатомо-физиологические взаимоотношения, нормализовать функцию и тонус мышц, уменьшить боль, улучшить кровоток и отток лимфы.
Прикладная кинезиология – специальная методика, которая позволяет выявлять и устранять мышечное напряжение и связанные с ним расстройства в нервной системе, внутренних органах.
Кинезиотейпирование – вспомогательная методика, суть которой состоит в нанесении на кожу клейких лент-тейпов. Они помогают не только разгрузить напряженные мышцы, но и снять боль, отек, улучшить кровоток, отток лимфы.
Биодинамика – метод восстановления внутренних глубинных биоритмов организма. Она помогает не только привести в норму мышцы, но и устранить стресс – один из факторов риска миофасциального болевого синдрома.

Мягкая мануальная терапия направлена на первопричину заболевания, поэтому она не просто избавляет от симптомов, а помогает вернуть здоровье, восстановить естественную способность организма к самоисцелению. А значит, мышечные боли после коррекции не вернутся еще очень долго.

Мануальное воздействие, в отличие от лекарств, не вмешивается искусственно в работу организма, не имеет побочных эффектов, как следствие, у этих техник очень мало противопоказаний. Они подходят для самых разных людей. И в этом их большое преимущество.

Мучают мышечные боли? Не можете из-за них нормально выспаться? Запишитесь ко мне на прием в Ростове-на-Дону, и я обязательно постараюсь помочь.

Источник

Триггерные точки — небольшие уплотнения в мышечных тканях. Если надавить на них― острый болевой синдром возникает одномоментно, как выстрел, отсюда и название―триггерная от английского trigger-курок.

Боль в триггерных точках – это патология, которая может оказывать негативное влияние на все органы от макушки до пяток.

Триггерные точки ― ответ организма на перенапряжение, дисбаланс мышечных нагрузок (неправильная осанка, сколиоз, долговременные статические позы, резкие движения), травмы или воспалительные процессы.

Хроническая боль возникает в мышцах и тканевой оболочке (фасциях) мышц суставов и сухожилий. Такая патология в медицине называется миофасциальный синдром (МФС), то есть возникающий в мышцах (мио) и фасциях и проявляющийся наличием ТТ.

Курковые (болевые) зоны чаще образуются в статических скелетных мышцах ― в районе поясницы, шейно-плечевого, грудного и спинного отделов, в группе жевательных мышц, трехглавых мышцах голеней, в принципе, они могут появиться в любом месте на теле человека.

Классификация

Латентные ТТ болезненны только при надавливании (пальпации). Они могут дать о себе знать острыми приступами даже при незначительных перегрузках, переохлаждении или растяжении.

На фоне часто повторяющихся приступов латентные образования могут превратиться в активные. Активные ТТ чувствительны при движении, в острых случаях ―даже в покое, резкой болью отвечают на незначительное надавливание непосредственно в месте воздействия или «отстреливают» болевой синдром в другие участки тела.

Существуют схемы взаимосвязи места расположения самой ТТ и ассоциированных зон. Например, раздражение ТТ в трапециевидной мышце отдает в висок, а лестничные мышцы шеи проецируют боль на кисть, плечи или лопатки.

Триггерная точка-лечение

Диагностика

Специалист на ощупь определяет болевую точку по характерному уплотнению и наличию болевой реакции при надавливании непосредственно под пальцем и в зоне отражения. Заболевания позвоночника, внутренних органов (язва желудка, ишемия) могут спровоцировать активизацию ТТ, чтобы исключить наличие сопутствующих патологий, назначают УЗИ, МРТ.

Диагноз «первичный МФС» устанавливается после комплексной диагностики и при наличии одного или нескольких дополнительных признаков:

точечные или региональные боли,
ограниченная подвижность, хромота,
уплотненная зона гиперчувствительности,
возникновение зоны отраженной боли,
возможность вызвать боль при повторной пальпации,
вздрагивание триггерной точки при надавливании,
эмоциональный стресс, внутренний страх, депрессия, нарушение сна.

Лечение

Представьте, что у вас есть неразрешимая проблема, она сидит в голове, как гвоздь и не дает расслабиться, но стоит найти решение, как гвоздь моментально исчезает. То же происходит с триггерными точками― они разрушаются при устранении мышечного спазма, в этом состоит принцип лечения:

прием медикаментов — при острой боли
массаж — миофасциальный релизигн, постизометрическая релаксация
кинезиотрепия — лечение в зале ЛФК на специальных медицинских тренажерах, под контролем врача и инструктора ЛФК, регулярная гимнастика в домашних условиях

Как лечить―решает врач нашей клиники. Выбор терапии, ее эффективность зависят от запущенности заболевания и тяжести симптоматики.

Лечение медикаментами

При острой боли временное расслабляющее действие оказывают препараты―миорелаксанты, которые медики назначают в комбинации с нестероидными противовоспалительными средствами (НПС), на фоне их приема прочая терапия проходит успешнее.

Массаж

Разглаживание ТТ посредством массажа происходит за счет того, что кровь и продукты обмена сначала отжимаются от больного места, а потом, при расслаблении, точка омывается новой порцией «свежей» крови, разогревается и постепенно деактивируется.

Массажист нащупывает и постепенно сжимает уплотнение. Появляется слабая боль (в ТТ и зоне иррадиации), которая утихает или исчезает вовсе в течение 12-15. Затем делается повторное, более сильное, сжатие, снова удерживается от момента появления дискомфорта до его исчезновения. После 3-4 таких циклов накладывается теплый компресс. Заканчивается процедура массажными движениями на пассивное растяжение.

Как видите, массаж этот сложный, требует специальных навыков и специалиста. Самомассаж делать не рекомендуется, во-первых, до многих точек невозможно дотянуться, даже если удастся это сделать, то расслабиться уж точно не получится, а во-вторых, неумелое воздействие на ТТ в лучшем случае не принесет результата.

Курс лечения обычно состоит из 6-8 процедур c интервалом 1-2 дня, в редком случае ( в длительном хроническом и неэффективном лечении на разных этапах) назначают 12-14 процедур.

Гимнастика

Специальные упражнения на растяжку с последующим расслаблением можно делать самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом, для подбора индивидуальных упражнений конкретно в Вашем случае.

Как средство борьбы с ТТ показана кинезиотерапия. Ее принцип ―расслабление мышц за счет напряжения мышц-антагонистов. Напоминаем, что комплекс упражнений назначает доктор. А программу лечения в зале кинезиотерапии строго контролирует инструктор ЛФК.

Профилактика

Триггерные точки появляются в результате сутулости и сидячего образа жизни — гиподинамии. Очень важно отметить, что такая проблема, как сутулость, начинает возникать уже со школьной скамьи, поэтому ее обладателями довольно часто становятся школьники. Проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни, тоже все чаще возникают у довольно молодого поколения, так как особенно молодежь проводит очень много времени за компьютерами.

Чтобы избежать проблем, необходимо делать следующее:

•Как можно больше двигаться

•Ежедневно делать растяжку

•Укреплять мышцы спины

•Следить за прямой осанкой.

•Периодически делать перерывы в сидячей работе.

При соблюдении этих условий вы будете жить без боли и без страданий, а значит много сделаете в жизни. Будьте здоровы!

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

Источник

Фибромиалгия – хроническое заболевание, существование которого отрицают даже некоторые врачи. И, тем не менее, оно реально. Многие люди, испытывающие это состояние, сталкиваются с серьезными проблемами:

Беспокоит боль во всем теле, постоянная усталость, сниженное настроение, проблемы со сном. А очередное обследование не показывает никаких отклонений. Человека раз за разом признают здоровым, а симптомы не проходят.
Некоторые врачи начинают считать, что перед ними – обыкновенный «симулянт». Когда такой пациент в очередной раз приходит на прием, от него стараются побыстрее «отделаться», назначить какие-нибудь витамины – «чтобы успокоился». Эффективную помощь получить не удается.
Со временем эта ситуация приводит к тому, что усиливается депрессия, которая и без того часто сопутствует фибромиалгии. Больной приходит в отчаяние и не знает, где искать помощи, поддержки.

Считается, что основная причина фибромиалгии – состояние, при котором мозг слишком остро воспринимает болевые импульсы. Часто заболеванию предшествует физическая или психологическая травма. Мой опыт показывает, что там, где бессильно медикаментозное лечение, зачастую хорошо помогают остеопатические и мягкие мануальные техники.

При каких симптомах нужно обратиться к специалисту?

Заболевание имеет характерные проявления:

Боли во всем теле при фибромиалгии обычно носят тупой характер, продолжаются в течение 3 месяцев и дольше, распространяются на правую и левую половины тела, выше и ниже талии.
Постоянная усталость начинает беспокоить с самого утра. Человек не чувствует себя выспавшимся и бодрым.
Нарушение сна вызвано болями, которые заставляют просыпаться по ночам, а также сопутствующими состояниями: синдромом беспокойных ног, сонным апноэ.
Сложности со сосредоточением на умственной работе. Становится трудно сконцентрировать внимание, ухудшается память.

Боли при фибромиалгии часто сочетаются с синдромом раздраженного кишечника, мигренью, интерстициальным циститом, дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.

Важно убедиться, что перечисленные симптомы не связаны с другими, более серьезными, заболеваниями. Их помогает исключить обследование.

Со временем болевой синдром и нарушение сна приводят к снижению работоспособности, качества жизни. Развивается депрессия, повышенная тревожность. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и успешнее получится справиться с проблемой. Запишитесь ко мне на прием:

Причины фибромиалгии

Острый или хронический стресс.
Генетическая предрасположенность
Нарушение режима работы и отдыха.
Эмоциональная неустойчивость.
Повышенная болевая чувствительность.
Дисбаланс серотонина в центральной нервной системе
Употребление некоторых лекарств, вакцин.
Нарушения иммунной системы.

Лечение фибромиалгии

Чаще всего для лечения фибромиалгии в Ростове-на-Дону применяют обезболивающие и противосудорожные препараты, физиопроцедуры. Очень показан прием антидепрессантов. Обычно эти меры помогают на некоторое время, но затем боли могут вернуться.

Моя цель – помочь вам избавиться от боли. Для этого я сочетаю методы:

Кинезиологическое тейпирование – использование специальных клейких лент — тейпов, которые, при нанесении на кожу, помогают разгрузить воспаленную мышцу, улучшить в ней кровоток и активировать процессы восстановления. Применяя специальные техники тейпирования можно добиться разных терапевтических результатов: снятия отечности, лимфодренажного эффекта, уменьшения воспаления и боли и т.п.
Мягкие мануальные техники – это работа с телом. Они помогают устранить деформации в костно-мышечной системе, восстановить нормальный ток биологических жидкостей, снять нервное и мышечное напряжение, вернуть организм в нормальный ритм функционирования. К этой группе методик относятся: остеопатия, биодинамика, кинезиология, миофасциальный релизинг.

Опыт показывает, что мои подходы к лечению фибромиалгии помогают обеспечить высокую эффективность и надолго избавиться от симптомов, которые мешают жить нормальной, активной жизнью.

Приглашаю вас на прием в мой кабинет в центре Ростова-на-Дону.
Запись по телефону/WhatsApp +7 918 514 65 27

Источник