Лечение акарбозой при метаболическом синдроме

Лечение акарбозой при метаболическом синдроме thumbnail

Многим уже доводилось слышать о таком веществе как акарбоза, которое активно применяют в лечении некоторых метаболических нарушений, например, метаболическом синдроме, преддиабете, сахарном диабете 1 и 2 типов и т.д.

Кроме того, медикаменты на основе этого ингибитора хорошо помогают при ацидозе или прогрессирующих диабетических комах, развивающихся на фоне гипергликемии (в частности при молочнокислой коме).

Но в чем же ее преимущество перед другими ингибиторами?

Что такое акарбоза

Еще в советское время ученые пытались найти решение, позволяющее избавить человечество от уже тогда господствующего сахарного диабета. Правда, статистика уверяла нас в том, что в то время мало кто болел им, но не стоит забывать, что данные велись весьма хаотично и не было современных электронных статистик по каждому региону России. Поэтому довольно сложно судить о том, в какое время диабетиков было больше. Точно можно сказать о том, что тогда «сладким людям» жилось намного сложнее.

На наш взгляд диабет начал отлично чувствовать себя в то время, когда наконец-то магазины стали пестрить разнообразием, и продукты перестали выдаваться по талонам. Тогда-то болезнь и начала свое пагубное распространение.

Добавьте в этот список и еще один фактор — упрощение советских ГОСТ-ов, когда даже упразднили ГОСТ на молочные и молочно-кислые продукты, и постепенно с прилавков магазинов исчез вкуснейший натуральный «Пломбир».

А пока активными темпами велась политическая баталия и быстрыми темпами шли изменения в стране, ученые тоже не теряли времени даром. Зная, что основная проблема диабетиков заключается в неправильном усвоении углеводов, они бились над поисками универсального средства, позволяющего ограничить потребление углеводов. Особенно занимал их крахмал и сахароза, так как эти сахара обеспечивают более половины потребляемых калорий в суточном рационе человека.

Разумеется, без должной диеты этого достичь было нельзя, поэтому, до сих пор мало, что является более эффективным в борьбе со «сладким недугом», чем ограничение потребления углеводов, что обеспечивает вполне нормальную человеческую жизнедеятельность.

Но дополнительная стимуляция в виде таблеток, снижающих аппетит или усиливающих метаболизм жиров и углеводов, еще никому не вредили, так как мало, кто из диабетиков способен четко следовать рекомендациям эндокринолога и диетолога.

К таким средствам можно отнести таблетки от ожирения на основе сибутрамина или орлистата. Наиболее на слуху такие препараты, как Голдлайн и Редуксин.

Голдлайн — таблетки для похудения. Так ли это?

Настоящие средства, применяемые в лечении абдоминального ожирения отпускаются только по рецепту врача!

Если одноименное лекарство продают в аптеке не требуя рецепта, то их состав является иным! Внимательно читайте условия применения и состав покупаемого медикамента.

Диабетик — вольная птица, здоровье которой в 99% случаев зависит только от нее самой.Лечение акарбозой при метаболическом синдроме

Самым эффективным средством в борьбе со «сладкой болезнью» уже тогда являлись ингибиторы глюкозидаз — особых ферментов, которые способны расщеплять (упрощать) сахара, до легкоусвояемой глюкозы. Их тоже включили в рекомендуемый список медицинских препаратов в лечении диабетических «аномалий».

Зная суточный рацион здорового человека:

  • 25 гр — моносахаридов (глюкоза, фруктоза),
  • 100 гр — дисахаридов (сахароза)
  • и 150 — 160 гр полисахаридов (крахмал, декстраны)

можно предположить, что лучше всего блокировать усвоение большей части из них еще на первом этапе метаболизма в кишечнике, чтобы они в последствии выводились естественным путем в неизменном виде.

Но почему именно крахмал стал занимать ученых, а не другие углеводы?

Крахмал является природным субстратом α-амилаз и состоит из смеси:

  • амилозы (15 — 25%)
  • амилопектина (75 — 85%)

Чтобы его расщепить до чистой энергии необходима слюна и поджелудочная железа, в которых содержатся ферменты α-амилазы, расщепляющие крахмал до дисахаридов.

Дисахариды в свою очередь расщепляются до более простого сахара под воздействием α-глюкозидаз тонкого кишечника до моносахаридов:

  • глюкозы
  • фруктозы

Именно последние вещества уже всасываются в кишечнике и попадают в кровоток.

Несложно догадаться о том, что если подавить активность ферментов поджелудочной железы и слизистой тонкого кишечника, то можно воспрепятствовать усвоению большей части углеводов, которые входят в состав ежедневно потребляемой нами пищи.

Лечение акарбозой при метаболическом синдромеУченые всего мира начали поиски ингибиторов сахаролитических ферментов, само собой, с растений. Натуральные растительные компоненты хорошо показали себя в роли некоторых природных сахарозаменителей вроде стевии. Они хорошо усваиваются и практически не имеют побочных эффектов. Поэтому, поиски начались именно с растительного сырья.

И такие ингибиторы α-амилаз были найдены сперва в гречихе, а уже после в ржаной, пшеничной муке, бобах, кукурузе и земляном орехе.

После испытаний, ученых ждало некоторое разочарование, так как найденные вещества оказались малоэффективными и слабо воздействовали на гидролиз сахарозы. Более того, после их применения отсутствовал эффект снижения уровня сахара в крови, что, собственно, является основополагающим в лечении гипергликемии при сахарном диабете 2 типа.

Неужели нет более никакого сырья, которое бы позволило на его основе выявить ингибитор с большим гипогликемическим эффектом?

Но решение все-таки нашлось. На смену растительных компонентов пришли субстраты микробного происхождения. Из такого сырья можно было синтезировать более эффективные ингибиторы, обладающие широким спектром действия в отношении ферментов α-глюкозидаз.

Среди них особенно хороши были:

  • аминосахариды
  • олигосахариды
  • белки
  • гликополипептиды (на основе жиров)

Но самым эффективным оказался ингибитор среди олигосахаридов — акарбоза (Acarbosum).

Ее получают из выращенных микроорганизмов Actinoplanes SE.

Ферментируемое вещество получается в виде порошка белого или кремового цвета и хорошо растворяется в воде, что делает его легко взаимодействующим с биологическими жидкостями.

Оказывая непосредственное действие на γ-амилазу, сахарозу и другие глюкозидазы тонкого кишечника (мальтазу, декстриназу, глюкоамилазу), акарбоза препятствует расщеплению крахмала до глюкозы, но при этом не ингибирует α-амилазу.

В дальнейшем на ее основе были получены некоторые производные, но они были лишены ее разнообразного воздействия, что делало их менее эффективными в лечебной терапии.

Фармакологическое действие

Препараты с акарбозой позволяют достичь следующих результатов:

  • снижается всасывание углеводов в кишечнике
  • уменьшается постпрандиальная гликемия (от англ. слова «prandial» — «обеденный», т.е. после приема пищи)
  • отсутствует гипогликемия
  • исключается инкреция инсулина

Если человек получает пищу с высоким содержанием углеводов (того же крахмала или сахарозы), то после приема таблеток с действующим веществом акарбозой становится заметным его гипогликемический эффект. Вещество также помогает бороться с избыточным весом, снижается аппетит (за счет этого ежедневный рацион становится менее калорийным), а также уменьшается масса жирового депо в организме.

Читайте также:  Клинические рекомендации по мочевому синдрому

Но стоит отметить, что если пища богата жирами, то эффект от акарбозы будет совсем несущественным за счет специфичности действия данного ингибитора — он воздействует исключительно на метаболизм углеводов, а не липидов.

Лечение акарбозой при метаболическом синдромеЗа счет своих свойств акарбоза «связывает» ферменты пищеварительной системы не позволяя углеводам расщепляться до простых сахаров, которые легко проникают сквозь слизистую тонкого кишечника.

Ее действие можно сравнить с нерастворимыми пищевыми волокнами (иначе клетчаткой), которые, проникая в желудок, образуют плотный комок из пищи, который сложно переработать пищеварительным ферментам. Разница лишь в том, что акарбоза снижает эффективность непосредственно самих ферментативных веществ. Подобно клеточной инсулинорезистентности, углеводы становятся менее «пробиваемыми» для пищеварительных соков и практически в неизменном виде выводятся из организма, увеличивая количество каловых масс.

Таким образом, можно увеличить эффект акарбозы, если принимать ее на ряду с клетчаткой. Так можно добиться хороших результатов в плане похудения. Впрочем, прием только одного ингибитора тоже хорошо зарекомендовал себя в оздоровлении организма и, безусловно, помогает сбросить лишние килограммы.

На ряду с вышеописанным, ингибитор не вызывает серьезных сбоев в желудке, так как напрямую не влияет на амило-, протео- и липолитическую активность кишечного сока и не вызывает какие-либо нарушения секреции панкреатических ферментов (в поджелудочной железе).

Но эффективность вещества во многом зависит от дозировки. Чем она выше, тем сильнее гипогликемический эффект.

У пациентов, принимающих лекарства с данным действующим веществом, также были обнаружены и другие благоприятные факторы использования препаратов акарбозы:

  • уменьшение количества триглицеридов, холестерина и свободных жирных кислот крови
  • снижение содержания липопротеинлипазы в жировой ткани

Если ввести вещество непосредственно в желудок, то подавляется гидролитическая активность α-глюкозидаз. За счет этого значительно возрастает время пищеварения углеводов, часть из которых выводится не усвоившись. Конечно, это благотворно сказывается на гликемии, и уровень глюкозы в крови хоть и повышается, но не столь значительно, как если бы тот же объем потребленных углеводов не подвергся воздействию «измененных» пищеварительных соков за счет акарбозы.

Гипогликемическим действием также обладает метформин. Однако он более эффективен в лечении сахарного диабета и является лучше акарбозы. Его также нельзя назначать диабетикам с уже имеющимися проблемами с почками.

Продлевает ли жизнь метформин и можно ли его использовать для похудения?

Причем ингибитор также не изменяет функциональное состояние поджелудочной железы, не смотря на то, что способен блокировать окисление простых углеводов в процессе метаболизма на разных его этапах. В крови одинаково снижается уровень глюкоза и инсулина, вырабатываемого в ответ на глюкозные колебания.

Для больных сахарным диабетом 1 типа акарбоза будет также полезной, так как ее прием позволяет уменьшить и дозы вводимого инсулина почти в два раза.

Кроме того, средство позволяет нормализовать гликемию и практически стабилизировать ее скачки не вызывая резкого сахарного падения. Разумеется, стоит адаптировать свой рацион под данный препарат, так как недостаток углеводов может быть не менее опасен, чем их переизбыток.

При запущенном диабете в течение небольшого курса заметно было и снижение гюкозурии даже у тех пациентов, у которых болезнь плохо поддавалась компенсации за счет инсулина.

Акарбоза также повышает толерантность к глюкозе. Но полностью заменять ею основную терапию лечения сахарного диабета или преддиабета, разумеется, нельзя. Ее используют в качестве дополнительного средства. Например, неплохое сочетание сульфонилмочевины и акарбозы, последняя из которых усиливает эффект первого лекарственного средства. В любом случае, комбинированная терапия оказываться более действенной.

Препарат рекомендуют также и тем, у кого отмечается редкое явление в виде аллергии к вводимому инсулину.

Кроме того, данный ингибитор не обладает канцерогенными, эмбриотоксическими и мутагенными свойствами.

Практически полностью метаболизируется в кишечнике посредством бактерий и пищеварительных ферментов и образует около 13 различных соединений.

Неизрасходованная акарбоза выводится с калом в течение 4 — 5 суток (96 часов).

Показания к применения

  • сахарный диабет 2 типа
  • снижение эффективности инсулина у людей с нарушенным метаболизмом углеводов
  • метаболический синдром
  • преддиабет
  • сильное ожирение
  • нарушение толерантности к глюкозе
  • нарушение гликемии натощак
  • диабетический ацидоз
  • лактатацидоз
  • сахарный диабет 1 типа

Противопоказания

  • цирроз печени
  • прогрессирующий кетоацидоз
  • воспалительные процессы в ЖКТ и язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки)
  • повышенное газообразование
  • язвенный колит
  • кишечная непроходимость
  • при диабетической нефропатии или хронической почечной недостаточности
  • при беременности, лактации и кормлению грудью
  • детям до 18 лет

Осторожно стоит применят препараты акарбозы при травмах, лихорадке, инфекционных заболеваниях, так как при ослаблении организму требуется энергия для восстановления, которую он начинает быстро расходовать. Если глюкозы в крови будет мало, то он начнет «разорять» ее запасы, что может повлечь за собой развитие гипогликемии или привести к ацетонемическому синдрому.

Побочные эффекты

  • метеоризм
  • диарея
  • боль в животе
  • вздутие живота
  • транзиторное увеличение уровня трансаминаз
  • падение уровня гематокрита
  • снижение уровня витаминов группы B (B6) и кальция в крови
  • крайне редко отеки, аллергия в виде зудящих высыпаний на коже, гиперемии, крапивницы

Почему возникают столь явные проблемы с желудком?

Так как акарбоза замедляет всасывание углеводов, а большая часть из них вообще не усваивается, то в желудке скапливается большое их количество, которое в течение определенного времени находятся в нем до того, как будет выведено через толстую кишку.

Такой сладкий комок является весьма привлекательной средой для углеводозависимых бактерий. Любящие сладость бактерии начинают активно размножаться, колоссально быстро увеличивая свою популяцию. За счет этого растет и объем их, с позволения сказать, фекалий (т.е. продуктов их жизнедеятельности), которые вызывают бродильные процессы. Отсюда газообразование, вздутие живота и, как следствие, диарея.

Подобного эффекта добиваются и в производстве всеми любимого вина (шампанского), ведь оно получает свой вкус благодаря брожению виноградного сахара. Проще говоря, вино не было бы вином, если бы углеводозависимые бактерии не размножались и не «ходили в туалет» в искусственно созданном замкнутом пространстве. Может это заставит кого-то задуматься над тем, что такое по сути алкоголь…

Чтобы заблаговременно предупредить эти нежелательные эффекты врачи выписывают ментронидазол, который нейтрализует кишечные расстройства.

Хотя можно применять и обычный активированный уголь или любые другие препараты, влияющие на микрофлору кишечника и нормализующие пищеварительные процессы.

Диуретики и любые мочегонные средства уменьшают гипогликемический эффект акарбозы на ряду с:

  • кортикостероидами
  • гормонами щитовидной железы
  • эстрогенами
  • пероральными контрацептивами
  • антагонистами кальция
  • фенотиазинами и другими средствами

Способ применения и дозы

Согласно инстуркции по применению дозировка рассчитывается в зависимости от общей массы тела человек. Так, например, если вес взрослого человека до 60 кг, то ему рекомендуется доза от 25 до 50 мг. Если выше 60 кг, то 100 мг 3 раза в стуки.

Читайте также:  Синдром тревожного ожидания неудачи как избавится

Начальная разовая доза препарата составляет 25 мг, которые принимают 3 раза в течение дня перед едой или непосредственно при приеме пищи.

Если должного эффекта не достигается, то дозу могут увеличить до 600 мг в стуки или выше в зависимости от индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.

Не требуется изменять режим и дозировку людям старше 65 лет и пациентам с имеющимися проблемами функциональной способности печени.

Препараты акарбозы и их аналоги

ГлюкобайglyukobayПроизводство Германии.

Выпускается в таблетках с содержанием акарбозы от 50 до 100 мг, объемом от 30 до 100 таблеток в 1 упаковке.

Цена:

  • дозировка 50 мг 30 шт от 360 рублей
  • 100 мг 30 шт от 600 рублей

Препарат отпускается только по рецепту врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не стесняйся, а скорей делись информацией с друзьями!
Чем нас больше — тем лучше для всех!

Основа

Большое спасибо всем, кто не остается равнодушным и поделился записью!

Источник

19 сентября 2019721,2 тыс.

Содержание

  • Проявления метаболического синдрома
  • Причины возникновения
  • Диагностика состояния
  • Лечение патологии
    • Изменение образа жизни
    • Медикаментозные препараты для снижения веса

Метаболический синдром — нарушение обмена веществ, связанное с ожирением. У людей с этой патологией повышен риск развития заболеваний сердца, сахарного диабета, поражения суставов, онкологии и других недугов. Число лиц, страдающих синдромом, с каждым годом увеличивается.

Диагноз устанавливается на основании специальных критериев. С целью лечения применяют меры по снижению массы тела, проводят коррекцию выявленных метаболических нарушений.

Проявления метаболического синдрома

Основными проявлениями патологии являются центральное ожирение и комплекс обменных нарушений, связанных с ним. Часто состоянию сопутствуют репродуктивная дисфункция, сахарный диабет, поражение суставов, жировая болезнь печени, онкология, заболевания сердца. Нередко наблюдаются эндокринные изменения — гормональный сбой в работе щитовидной железы, надпочечников, половых желез. Многие пациенты страдают синдромом ночного апноэ сна.

Возникновению состояния способствуют следующие факторы:

  • лишний вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • низкая физическая активность;
  • курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  • хронический стресс.

Причины возникновения

Механизм развития состояния до конца не изучен. Главную роль в возникновении патологии отводят центральному ожирению и сопутствующим ему процессам — инсулинорезистентности, хроническому воспалению и оксидативному стрессу.

Центральное, или абдоминальное ожирение характеризуется лишними отложениями в зоне талии. Оно свойственно лицам мужского пола, поэтому также называется андроидным. В этом случае жир располагается в брюшной полости и нарушает работу внутренних органов. Для женщин характерно увеличение объема подкожно-жировой клетчатки в области бедер. Хотя у них также встречается мужской тип ожирения.

Увеличение жировой массы в области живота сопровождается инсулинорезистентностью. Это явление характеризуется снижением чувствительности периферических тканей к действию инсулина и затруднением поступления глюкозы в клетку. После употребления высокоуглеводной пищи уровень сахара в крови нарастает. С целью поддержания его нормальной концентрации организм откладывает вещество в виде жира во внутренних органах. Это приводит к их дисфункции и усилению инсулинорезистентности.

В печени нарушается синтез факторов свертывания крови, холестерина и его фракций. Возрастает продукция триглицеридов, липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП), уменьшается образование липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП).

Для преодоления низкой чувствительности к действию инсулина клетки поджелудочной железы увеличивают производство гормона. Его высокое содержание в крови называется гиперинсулинемией. Избыток гормона способствует дальнейшему накоплению жира в организме, приводит к артериальной гипертензии. В какой-то момент происходит истощение инсулин-секретирующих клеток. Повышается уровень глюкозы, развивается предиабет или диабет 2-го типа.

Абдоминальный жир — эндокринно-активный орган. В нем вырабатываются гормоны, способствующие нарушению пищевого поведения, усилению инсулинорезистентности, дисфункции коры надпочечников. Также синтезируются агенты, вызывающие развитие хронического воспаления в организме. Они повреждают клетки поджелудочной железы, приводя их к гибели, поражают стенки сосудов, способствуя прогрессированию атеросклероза. Внутриклеточное накопление свободных радикалов вносит свой негативный вклад в течение синдрома и сопутствующих ему патологий.

Диагностика состояния

Заподозрить метаболические нарушения можно при внешнем осмотре. У лиц с лишним весом при отложении жира в зоне живота необходимо замерить объем талии с помощью сантиметровой ленты. Величина этого показателя у женщин более 80 см, а у мужчин — более 94 см свидетельствует о центральном типе ожирения. К проявлениям инсулинорезистентности относится потемнение кожных складок в паховой зоне, подмышечных впадинах, на локтях, в области шеи.

Всем пациентам с таким видом лишнего веса определяют лабораторные параметры, отражающие состояние углеводного и липидного балансов, контролируют артериальное давление. Также выявляют симптомы сопутствующих патологий — желчнокаменной болезни, стеатоза печени, репродуктивной дисфункции, поражения суставов и других.

Для постановки диагноза используют специальные критерии. Мировые сообщества предлагают разный перечень признаков, свойственных патологии. В России существуют рекомендации Всероссийского общества кардиологов, согласно которым к проявлениям недуга относятся абдоминальное ожирение, углеводный дисбаланс, нарушения липидного обмена и повышение давления.

Критерии синдрома включают один главный признак и несколько дополнительных. Состояние диагностируют при наличии абдоминального ожирения и любых 2 сопутствующих проявлений.

Признаки метаболического синдрома:

Основной признакХарактеристика
Центральное ожирениеОбъем талии у женщин более 80 см
Объем талии у мужчин более 94 см
Дополнительные признакиХарактеристика
Увеличение триглицеридовУровень показателя в крови 1,7 ммоль/л и более
Увеличение ХС ЛПНПУровень показателя в крови более 3,0 ммоль/л
Снижение ХС ЛПВПУровень показателя в крови у женщин менее 1,2 ммоль/л
Уровень показателя в крови у мужчин менее 1,0 ммоль/л
Нарушенная гликемия натощакУровень глюкозы в плазме натощак 6,1 ммоль/л или более
Нарушение толерантности к глюкозеУровень глюкозы в плазме через 2 часа после углеводной нагрузки более 7,8 ммоль/л, но менее 11,1 ммоль/л
Артериальная гипертонияУровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и более

Лечение патологии

Лечение метаболического синдрома включает комплекс мер, направленных на нормализацию массы тела, восстановление обмена веществ, терапию сопутствующих состояний. Обязательно необходимо устранить все факторы риска. Основная цель — уменьшение объема талии, поскольку именно абдоминальное ожирение является главной причиной метаболического дисбаланса.

Читайте также:  Симптомы синдрома дауна у детей

Эти задачи достигаются путем соблюдения следующих рекомендаций:

  • правильного питания;
  • увеличения физической активности;
  • снижения веса;
  • отказа от вредных привычек;
  • минимизации стрессовых факторов;
  • нормализации режима дня;
  • полноценного ночного сна;
  • медикаментозной коррекции обменных процессов и сопутствующих болезней.

Изменение образа жизни

Кратковременное соблюдение любой диеты при метаболическом синдроме неэффективно. Обязательное условие снижения и поддержания оптимального веса — рациональное питание в течение всей жизни. Основные его принципы:

  • индивидуальный расчет суточной калорийности — в зависимости от энергозатрат;
  • достаточное потребление чистой питьевой воды — не менее 40 мл на 1 кг массы тела;
  • дробный прием пищи, отказ от «перекусов»;
  • доля жиров, не превышающая 30% от общего количества дневного рациона;
  • отсутствие высококалорийных продуктов, повышенное содержание низкокалорийной пищи;
  • отказ от употребления алкогольных напитков.

Необходимо формировать у пациента правильное пищевое поведение. Для облегчения этого процесса полезно вести дневник и отказаться от покупки «запрещенных» продуктов. Правильное питание обязательно сочетают с физической активностью. Разрешено применять как силовые, так и кардионагрузки, которые проводят с учетом состояния здоровья. Ежедневный минимум — ходьба в быстром темпе в течение получаса.

Перечень продуктов питания и рекомендации по их употреблению:

Продукты, прием которых не ограничиваютПродукты, которые употребляют в умеренном количествеПродукты, которые исключают из рациона (максимально ограничивают)
Овощи — капуста, кабачки, свекла, морковь, баклажаны, редис, перец, репа, огурцы, помидоры, стручковая фасоль, зеленый горошекНежирные молочные продукты — 1%-ный кефир, 2,5%-ное молоко, сыры менее 30% жирности, 5%-ный творогЖирные молочные продукты — сливочное масло, сметана, сливки, творог более 5% жирности, сыр — более 30%
Зелень — листовой салат, петрушка, шпинат, укроп, щавель и другиеОтварной или запеченный картофель — не более 1–2 штук в деньРастительное масло (до 1 ст. л. в день), майонез
Напитки — несладкий чай и кофе, питьевая и минеральная водаБобовые — чечевица, фасоль, горохЖирное мясо — свинина, баранина, сало; кожа птицы
Нежирное мясо — курица, индейка, говядина, телятина; рыбаМакаронные изделия твердых сортов — максимально 6 ст. л. на порциюМясные полуфабрикаты и готовые продукты — сосиски, сардельки, колбасы; мясные и рыбные консервы в растительном масле
ЯйцаХлеб грубого помола — до 2 кусков в деньВысокоуглеводные продукты — мед, варенье, сахар, виноград, персики, бананы, сдобная выпечка, печенье, кондитерские изделия, мороженое, сухофрукты, конфеты, шоколад, сладкие напитки
Фрукты и ягоды — яблоки, киви, цитрусовые и другиеКрупы (предпочтительнее малообработанные) — до 6 ст. л. за один прием пищиОрехи, семечки

Здоровый образ жизни также включает в себя полноценный сон в ночное время (длительностью не менее 8 часов), отказ от вредных привычек. Необходимо чередовать периоды работы с отдыхом и физическими упражнениями. При возможности избегают эмоциональной перегрузки и воздействия других стрессовых факторов.

Медикаментозные препараты для снижения веса

При неэффективности немедикаментозных мер по нормализации массы тела и в дополнение к ним назначают лекарственную терапию. Существует несколько средств, способствующих снижению веса. Они имеют разный механизм действия, свои особенности и побочные явления.

Препарат Орлистат (Ксеникал, Орсотен) нарушает процесс всасывания жира в кишечнике. В результате уменьшается калорийность поступившей в организм пищи, что приводит к похудению. Средство не попадает в системный кровоток, а действует в просвете кишечника. Недостатком Орлистата является частое развитие нежелательных реакций — метеоризма, недержания кала, дискомфорт в области живота, диарея. Также на фоне его приема снижается усвоение жирорастворимых витаминов. При соблюдении основ рационального питания необходимость в использовании препарата отпадает.

Сибутрамин (Меридиа, Линдакса, Редуксин) способствует усилению чувства насыщения и увеличивает энерготраты организма. Средство эффективно в плане уменьшения массы тела и объема талии, а также нормализации жирового обмена. Не следует применять лекарство более 6 месяцев. При назначении учитывают большое количество противопоказаний к его применению. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, тахикардия и другие виды аритмий, сердечная недостаточность, неконтролируемая артериальная гипертензия при уровне давления выше 145/90 мм рт ст, психические заболевания, тяжелые поражения печени и почек, гипертиреоз.

Препарат Саксенда выпускается в виде раствора для подкожного введения. Инъекции выполняются с помощью специальной шприц-ручки. Механизм действия средства заключается в замедлении опорожнения желудка и снижении аппетита. При сочетании его приема с немедикаментозными методами наблюдается значимое уменьшение массы тела. Недостатком лекарства служит его высокая цена.

Коррекция углеводного обмена

Всем пациентам с углеводным дисбалансом необходимо исключить употребление продуктов, содержащих быстроусвояемые углеводы — сахар, мед, варенье, сдобную выпечку, конфеты, шоколад, сладкие напитки. При физической активности также происходит снижение уровня глюкозы крови.

Пациентам с предиабетом назначают метформин (Сиофор, Глюкофаж). Он поддерживает нормальную концентрацию сахара и предупреждает развитие диабета 2-го типа. Также препарат обладает дополнительными преимуществами, которые связаны с его способностью уменьшать инсулинорезистентность. При его применении наблюдаются восстановление жирового баланса, похудение.

Поддержание липидного баланса

При увеличении уровня холестерина и его атерогенных фракций показано ограничение поступления животного жира с пищей. Возможно применение лекарств, нормализующих жировой обмен. Самой распространенной группой препаратов являются статины — аторвастатин, розувастатин, симвастатин, флувастатин. Они препятствуют синтезу холестерина в печени. Выбор средства и подбор дозы осуществляется специалистом в области эндокринологии, кардиологом или терапевтом.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — Омакор, Витрум кардио омега-3, способствуют снижению уровня триглицеридов, оказывают противовоспалительное действие. Их применение сопровождается уменьшением риска развития сердечной патологии, онкологических заболеваний, старческого слабоумия.

Нормализация артериального давления

Из медикаментозных средств для снижения давления предпочтение отдают метаболически нейтральным препаратам. К таковым относятся ингибиторы ангиотензин превращающего фермента (иАПФ), антагонисты имидазолиновых рецепторов (Физиотенз) и блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Лерканидипин). Они не влияют на обмен веществ и не усугубляют проявления инсулинорезистентности. Возможно одновременное назначение нескольких препаратов из разных классов.

Положительными эффектами в отношении гиперинсулинемии обладают иАПФ — Эналаприл, Периндоприл, Рамиприл и другие, а также Физиотенз. При плохой переносимости иАПФ их можно заменять блокаторами рецепторов к ангиотензину — Лозартаном, Валсартаном. Использования средств, отрицательно воздействующих на метаболизм, следует избегать.

Источник