Консенсус по синдрому поликистозных яичников

Консенсус по синдрому поликистозных яичников thumbnail
 
 
 

Синдром поликистозных яичников:
международный диагностический консенсус
и современная идеология терапии

Д.Е. Шилин

Российская медицинская академия

последипломного образования МЗ и СР РФ,

Москва, 2004

Введение

В 2005 г. исполнится 70 лет с момента первой зарубежной публикации о патологии, которая впоследствии получила название
«синдрома Штейна-Левенталя», по фамилиям авторов — чикагских гинекологов [14]. За это время эпонимическое обозначение синдрома сменилось
на клинико-патогенетическое — синдром поликистозных яичников (СПКЯ). При этом данное эндокринное заболевание (Е 28.2 по МКБ-Х) переместилось
из разряда редкой патологии в категорию чрезвычайно распространенных и поэтому социально-значимых болезней. Так, к концу ХХ века в крупных
независимых исследованиях, выполненных в разных странах, были получены достаточно однородные эпидемиологические данные, указывающие на широкую
распространенность СПКЯ среди женщин фертильного возраста — порядка 5 (3-10) % в популяции. Более того, на смену ранее бытовавшему клиническому
пониманию этого состояния как частой патологии исключительно репродуктивного плана к началу третьего тысячелетия пришло новое осмысление СПКЯ
как глобальной проблемы соматического здоровья — эндокринно-метаболического статуса, сердечно-сосудистого и онкологического риска.

Вместе с тем за 70 лет обозначились существенные различия в клиническом, диагностическом и классификационном толковании СПКЯ среди
представителей разных специальностей, научных течений и школ, регионов мира. По этой же причине подходы к лечению одной и той же пациентки,
предпринимавшиеся при ее визитах к разным врачам, могли принципиально отличаться, что снижало результативность назначаемой терапии и затрудняло
оценку ее истинной эффективности. Единственная (до недавнего времени) согласованная попытка сближения точек зрения на диагностику СПКЯ была
предпринята в 1990 г. на Международной конференции US NIH (Национальный Институт Здоровья; г. Бетесда, США) [15].
Скорее на основании практического опыта экспертов, чем на доказательной базе контролируемых клинических испытаний, которые в то время не
пользовались особой популярностью, были утверждены следующие диагностические критерии СПКЯ: клинические или биохимические признаки гиперандрогении
и хроническая ановуляция при исключении сходных состояний (табл. 1).

Таблица 1. Диагностические критерии СПКЯ и сходных состояний
СостоянияКритерии диагностики
Синдром поликистозных яичниковКритерии Первой Международной
конференции US NIH (Национального Института Здоровья США, 1990 г.) [15]:

  • менструальные нарушения и ановуляция;
  • клинические и/или биохимические признаки гиперандрогении при отсутствии других причин (гиперпролактинемия, тиреоидная
    патология, поздняя форма адреногенитального синдрома, синдром гиперкортицизма).

Критерии по консенсусу Симпозиума рабочей группы ESHRE/ASRM (2003 г.) [13] Наличие любых двух из трех следующих
критериев:

  • менструальная дисфункция с ановуляцией;
  • клиническое и/или биохимические признаки гиперандрогенемии;
  • наличие поликистозных яичников по данным УЗИ [2]
Поликистозные яичники (по данным УЗИ [2])Эхографические признаки поликистоза
яичников, отсутствие менструальной дисфункции, клинических и биохимических признаков гиперандрогении
Идиопатический гирсутизмИзбыточное оволосение в андрогензависимых зонах лица, тела, конечностей при
отсутствии менструальной дисфункции и гиперандрогенемии

Благодаря новым достижениям в изучении патогенеза СПКЯ и совершенствованию диагностических технологий за прошедшие после конференции годы
назрела необходимость жесткой ревизии дефиниции синдрома, критериев постановки данного диагноза, а также уточнения роли и места выявления
инсулинорезистентности в практике обследования каждой пациентки с проявлениями гиперандрогении и менструальной дисфункции [8]. Основой
неизбежного пересмотра диагностических критериев СПКЯ стало общее признание того факта, что в реальности этот синдром включает намного более
широкий спектр жалоб, симптомов и лабораторно-инструментальных признаков овариальной дисфункции, чем казалось раньше [9].

Консенсус о критериях диагноза СПКЯ (пересмотр 2003 г.)

Указанная проблема была вынесена на рассмотрение специального международного симпозиума объединенной рабочей группы ESHRE/ASRM (Европейского
Общества репродукции и эмбриологии человека и Американского Общества репродуктивной медицины) [13]. Симпозиум состоялся 1-3 мая 2003 г. в
Роттердаме (Нидерланды) под председательством B.C. Tarlatzis (Греция) и B.C. Fauser (Нидерланды). В нем приняли участие 27 ведущих экспертов
из 12 стран четырех континентов.

Как и ранее, в заключительном документе Роттердамского консенсуса, было закреплено положение, что СПКЯ остается диагнозом, требующим исключения
других известных нарушений, которые проявляются универсальными клиническими признаками гиперандрогении, а поэтому могут имитировать и протекать
«под маской» СПКЯ. При этом СПКЯ был охарактеризован как синдром овариальной дисфункции (нерегулярные месячные, стойкая ановуляция, бесплодие),
к специфическим проявлениям которой относятся не только гиперандрогения, но и «поликистозная» морфология яичников (табл. 1). Таким образом,
впервые была достигнута договоренность о необходимости придания ультразвуковой оценке размеров и структуры ткани яичников статуса равноправного
диагностического критерия.

Согласно Консенсусу, наличие хотя бы двух из трех утвержденных критериев позволяет после исключения иных состояний верифицировать диагноз СПКЯ.
Таким образом, с одной стороны, в плане обследования СПКЯ остается синдромом (комплексом симптомов), идентификация которого невозможна и недопустима
на основании изолированного наличия одного диагностического критерия. С другой стороны, простой анализ попарного сочетания современных критериев
позволяет сделать принципиальный вывод о необходимости расширенного толкования термина СПКЯ. Это связано с дополнительным включением в его
дефиницию новых клинических форм, а это означает, что в отсутствие другой гиперандрогенной патологии диагноз СПКЯ допустимо ставить не только
при классическом течении (триада признаков), но и при наличии одного из трех неполных (неклассических) клинико-инструментальных дуэтов:

  • сочетание гиперандрогении с морфологическими признаками овариального поликистоза, но на фоне регулярных по ритму менструаций и ановуляторных
    по незрелости фолликулов (т. е. на фоне «ановуляторных циклов» — прим. авт.);
  • сочетание менструальной дисфункции с УЗ-признаками овариального поликистоза, но в отсутствие гиперандрогении (в отечественной литературе
    это так называемая «безгирсутная» форма СПКЯ — прим. авт.);
  • сочетание менструальной дисфункции с гиперандрогенией, но в отсутствие явной УЗ-картины овариального поликистоза.

По нашему мнению, констатация такого выраженного клинического полиморфизма СПКЯ вполне объяснима. Она отражает не столько реальное многообразие
и частоту нетипичных (неполных, стертых) «портретов» СПКЯ, сколько его клиническую эволюцию (стадийность) у пациенток разного возраста и
национальности с различной генетической предрасположенностью и фенотипической индивидуальностью. Объединение вышеперечисленных четырех форм
патологии в общий синдром на этапе постановки диагноза позволяет чаще применять современные терапевтические технологии, причем не только на
этапе лечения, но и в целях профилактики СПКЯ, у все более широкого круга пациенток, включая самых молодых, даже на стадии полового созревания.

Диагностические критерии для клинических испытаний и семейных исследований

Предполагается, что названные критерии диагностики, предложенные для клинической практики, возможно, не вполне пригодны для клинических
испытаний, направленных на оценку исходов СПКЯ. Поэтому при планировании клинической апробации фармакологических препаратов для медикаментозной
индукции овуляции, средств для коррекции гирсутизма или метаболических нарушений рекомендуется на этапе включения в исследование придерживаться
принципа стратификации (формирования групп испытаний) по ведущему признаку, идентифицирующему СПКЯ — ановуляции, степени патологического роста
терминальных волос или инсулинорезистентности.

Читайте также:  До какого срока можно прервать беременность если синдром дауна

Изучение семейнонаследуемых случаев СПКЯ важно для понимания широкого фенотипического спектра столь гетерогенной патологии, а также для
выявления генов предрасположенности к ней. В подобных исследованиях будет оправдано более узкое толкование диагноза для выявления пораженных
членов семей — по изолированному наличию только овариального поликистоза или гиперандрогенемии как таковой.

Исключение сходных состояний

Перечень заболеваний, протекающих с клинической симптоматикой, напоминающей СПКЯ, и по этой причине требующих исключения для постановки данного
диагноза, представлен в табл. 2.
[показать]

Хотя спектр перечисленных состояний достаточно широк, по суммарному вкладу в структуру случаев гиперандрогенной
ановуляции они существенно уступают СПКЯ. Тем не менее этиологическое своеобразие этих заболеваний требует дифференцированной патогенетической
терапии, во многом отличающейся от таковой при СПКЯ.

В связи с этим при разработке Консенсуса участники симпозиума пришли к согласованному решению о необходимости обязательного исследования
ряда гормональных параметров, по нормальным концентрациям которых в сыворотке крови пациентки с 2-3 клиническими критериями, подозрительными
на наличие СПКЯ, можно исключить иные варианты патологии и окончательно идентифицировать СПКЯ как таковой. В число таких гормонов включены
17-гидроксипрогестерон, ТТГ, пролактин и кортизол. Кроме того, крайне важно не допустить диагностическую ошибку, связанную с «пропуском»
достаточно редких, но наиболее грозных и потенциально фатальных болезней надпочечников или яичников (гиперкортицизм, вирилизирующая опухоль).

  • Гиперандрогения
    [показать]

  • Лютеинизирующий гормон
    [показать]

  • Поликистозные яичники
    [показать]

  • Инсулинорезистентность
    [показать]

Современная идеология терапии СПКЯ

Индивидуальная тактика ведения конкретной больной СПКЯ нередко зависит не только от установленного нозологического варианта патологии, но
и от текущей ситуации в семье, где проводится планирование беременности. С учетом этого терапию СПКЯ условно можно разделить на

  • базовую, предполагающую длительное исполнение комплексной реабилитационной программы и планомерную подготовку молодой женщины к
    беременности
    [показать]

  • ситуационную, когда по желанию пациентки неотложно решается вопрос о восстановлении фертильности
    [показать]

Заключение

Завершая разговор о новейшей информации по клиническим аспектам диагностики и терапии наиболее распространенных гиперандрогенных состояний,
следует еще раз подчеркнуть медико-социальное значение проблемы СПКЯ как с точки зрения его высокой частоты в женской популяции, так и с
позиции общих демографических тенденций (снижение рождаемости наряду с ростом частоты соматических заболеваний, приводящим к снижению
продолжительности жизни и ее качества). Вместе с тем достигнутый к началу XXI века очевидный прогресс в стандартизации технологий диагностики
СПКЯ и разработка новых патогенетических схем терапии позволяют не только реально повысить эффективность лечения уже сформировавшихся
репродуктивных проявлений этого заболевания, но и обеспечить своевременную профилактику его достаточно тяжелых мультисистемных дисметаболических
последствий и осложнений. Этому, несомненно, будет способствовать оперативное и повсеместное внедрение рекомендаций Роттердамского соглашения в
практическое здравоохранение.

Литература
[показать]

Источник https://www.pharmateca.ru/cgi-bin/magazine.pl?magid=25&mid=1085056570

 
 

Куда пойти учиться

 

Виртуальные консультации

На нашем форуме вы можете задать вопросы о проблемах своего здоровья, получить
поддержку и бесплатную профессиональную рекомендацию специалиста, найти новых знакомых и
поговорить на волнующие вас темы. Это позволит вам сделать собственный выбор на основании
полученных фактов.

Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

Обратите внимание! Диагностика и лечение виртуально не проводятся!
Обсуждаются только возможные пути сохранения вашего здоровья.

Подробнее см. Правила форума  

Консенсус по синдрому поликистозных яичников

Последние сообщения

Реальные консультации

Реальный консультативный прием ограничен.

Ранее обращавшиеся пациенты могут найти меня по известным им реквизитам.

Заметки на полях

навязывание услуг компании Билайн, воровство компании Билайн

Нажми на картинку —
узнай подробности!

Новости сайта

Ссылки на внешние страницы

20.05.12

Уважаемые пользователи!

Просьба сообщать о неработающих ссылках на внешние страницы, включая ссылки, не выводящие прямо на нужный материал,
запрашивающие оплату, требующие личные данные и т.д. Для оперативности вы можете сделать это через форму отзыва, размещенную на каждой странице.

Ссылки будут заменены на рабочие или удалены.

Тема от 05.09.08 актуальна!

Остался неоцифрованным 3-й том МКБ. Желающие оказать помощь могут заявить об этом на
нашем форуме

05.09.08

В настоящее время на сайте готовится полная
HTML-версия МКБ-10 — Международной классификации болезней, 10-я редакция.

Желающие принять участие могут заявить об этом на нашем форуме

25.04.08

Уведомления об изменениях на сайте можно получить через

раздел форума «Компас здоровья» — Библиотека сайта «Островок здоровья»

 

Источник

  • Архив журнала
    /
  • 2004
    /
  • №12

Синдром поликистозных яичников: международный диагностический консенсус и современная идеология терапии

Д.Е. Шилин

Обсуждается заключительный документ международного симпозиума по проблемам диагностики синдрома поликистозных яичников — СПКЯ (Роттерндамский консенсус), в котором впервые была заявлена как патофизиологическая, так и клиническая роль инсулинорезистентности при этом заболевании. Приводятся современные критерии выявления СПКЯ. Отмечается, что за счет внедрения в алгоритм обследования пациенток с гиперандрогенным бесплодием метода УЗИ малого таза и изъятия из этого арсенала ряда неинформативных гормональных параметров диагностика этого синдрома стала менее инвазивной, более доступной, дешевой и точной. Рассматриваются современные подходы к лечению СПКЯ, включающие базовую и ситуационную терапию. Подчеркивается, что наиболее значимым следствием открытия роли инсулинорезистентности в формировании СПКЯ стала новая терапевтическая технология с применением лекарственных препаратов, повышающих чувствительность инсулиновых рецепторов, в первую очередь метформина (Сиофор®). Приводятся данные, свидетельствующие о том, что у больных СПКЯ терапия метформином существенно повышает эффективность индукторов овуляции из группы антиэстрогенов. Это позволило разработать программу мероприятий по лечению обусловленного СПКЯ бесплодия кломифена цитратом и Сиофором®, которые назначают на фоне проводимой параллельно неспецифической профилактики внутриутробных аномалий развития.

Литература

  1. ACE Guidelines for Glycemic Control. AACE Position Statement on Insulin Resistance Syndrome. Endocrine Practice 2003;9(suppl. 1):7–19.
  2. Balen AH, Laven JSE, Tan S-L, Dewailly D. Ultrasound assessment of the polycystic ovary: international consensus definitions. Hum Reproduct Update 2003;9:6:505–14.
  3. Balkau B, Charles MA. For the European Group for the Study of Insulin Resistance (EGIR). Comment on the provisional report from the WHO consultation. Diabet Med 1999;16:442–43.
  4. Bloomgarden Z.T. Conference Report “Highlights From The First World Congress on the Insulin Resistance Syndrome (November 21–22, 2003; Los Angeles, California)”. Medscape Diabetes & Endocrinology. 2004;6:1. https://www.medscape.com/viewarticle/467200.
  5. Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults: Executive summary of the third report of the National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III). JAMA 2001;285:2486–97.
  6. Genuth S, Brownlee MA, Kuller LH, et al. Американская Диабетологическая Ассоциация. Консенсус конференции по инсулинорезистентности 5–6 ноября 1997 г. // Международный Медицинский Журнал. 2001. № 1. https://medi.ru/doc/77.htm.
  7. Harborne L, Fleming R, Lyall H, Norman J, Sattar N. Descriptive review of the evidence for the use of metformin in polycystic ovary syndrome. Lancet 2003;361:1894–901.
  8. Legro RS. Diagnostic Criteria in Polycystic Ovary Syndrome. Semin Reprod Med 2003;21(3):267–75.
  9. Lobo RA. Priorities in polycystic ovary syndrome: A common, multifaceted syndrome for which intervention may help prevent serious long term sequels. Med J Austral 2001;174:554–55.
  10. Lord JM, Flight IHK, Norman RJ. Metformin in polycystic ovary syndrome: systematic review and meta-analysis. BMJ 2003;327:951–56.
  11. Lord JM, Flight IHK, Norman RJ. Insulin-sensitising drugs (metformin, troglitazone, rosiglitazone, pioglitazone, D-chiro-inositol) for polycystic ovary syndrome (Cochrane Review). The Cochrane Library 2003. Issue 4. (ISSN 1464-780X). Cochrane Database Syst Rev 2003;3:CD003053.
  12. Nardo LG, Buckett WM, Khullar V. Determination of the best fiting ultrasound formulaic method for ovarian volume measurement in women with polycystic ovary syndrome. Fertil Steril 2003;79:632–33.
  13. The Rotterdam ESHRE/ASRM-Sponsored PCOS consensus workshop group. Revised 2003 consensus on diagnostic criteria and long-term health risks related to polycystic ovary syndrome (PCOS). Hum Reproduct 2004;19:41-7; Fertil Steril 2004;81:19–25.
  14. Stein IF, Leventhal ML. Amenorrhea associated with bilateral polycystic ovaries. Am J Obstet Gynecol 1935;29:181–91.
  15. Zawadzki JK, Dunaif A. Diagnostic criteria for polycystic ovary syndrome: towards a rational approach. In: Dunaif A, Givens JR, Haseltine F, eds. Polycystic ovary syndrome. Boston: Blackwell 1992, р. 377–84.
  16. Velazquez E.M., Mendoza S., Hamer T., Sosa F., Glueck C.J. Metformin therapy in polycystic ovary syndrome reduces hyperinsulinemia, insulin resistance, hyperandrogenemia, and systolic blood pressure, while facilitating normal menses and pregnancy. Metabolism 1994;43:647–54.
  17. Imani B, et al. A nomogram to predict the probability of live birth after clomiphene citrate induction of ovulation in normogonadotropic oligoamenorrheic infertility. Fertil Steril 2002;77:91–97.

Источник

29 января 20201463,5 тыс.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это симптомокомплекс, который характеризуется наличием метаболических нарушений (чаще всего это ожирение и инсулинорезистентность), нарушением структуры и функции яичников, нарушением менструальной и репродуктивной функции.

Я не зря на первое место поставила именно метаболические нарушения.

СПКЯ — это не болезнь яичников или матки, это заболевание всего организма, где на первом месте стоят именно нарушения обмена веществ. При чем в 50% случаев метаболические нарушения существуют на фоне абсолютно нормальной массы тела.

СПКЯ — это состояние, которое может влиять на ваши менструальные циклы, фертильность, гормоны и внешний вид.

Также он имеет массу отдаленных последствий для здоровья, если проблему игнорировать и не заниматься её коррекцией.

По статистике распространенность СПКЯ варьирует в пределах от 2 до 26 на 100 женщин, то есть от 2 до 25% в общей популяции.

Что такое поликистозные яичники?

Поликистозные яичники немного больше, чем нормальные яичники, и имеют вдвое больше фолликулов (фолликул — структурный компонент яичника, из которого выходит яйцеклетка).

Наличие поликистозных (или мультифолликулярных) яичников на УЗИ не обязательно означает, что у вас есть СПКЯ. Только сочетание ваших симптомов и УЗИ, результаты гормонального обследования, дают нам полную картину заболевания и позволяют заподозрить такой диагноз.

Симптомы СПКЯ включают:

  • нарушение менструального цикла по типу олиго/аменореи (нерегулярные менструации или вообще их длительное отсутствие);
  • увеличение количества волос на лице и теле (гирсутизм);
  • потеря волос на голове (облысение по мужскому типу);
  • избыточный вес, быстрая прибавка веса и/или трудности с похудением;
  • жирная кожа, угри;
  • проблемы с зачатием.

Депрессия и различные психологические проблемы также могут возникать при СПКЯ.

Симптомы очень вариабельны. У некоторых женщин очень мало симптомов, в то время как другие могут иметь их все сразу.

СПКЯ часто является причиной проблем с фертильностью у женщин.
Но вы можете забеременеть, даже если у вас нет менструального цикла, так как наличие хоть и редких овуляций, все же возможно при СПКЯ.

Что вызывает СПКЯ?

Причина СПКЯ еще неизвестна, но часто СПКЯ имеет семейную историю. Если кто-либо из ваших родственников (мать, тетя, сестры) имеют СПКЯ, вы имеете риск столкнуться с такой же проблемой.

Симптомы связаны с ненормальным уровнем гормонов.

1. Тестостерон — гормон, который вырабатывается в небольших количествах в яичниках у всех женщин.

У женщин с СПКЯ уровень тестостерона несколько выше обычного и это связано со многими симптомами.

2. Инсулин является гормоном, который контролирует уровень глюкозы в крови.

Если у вас есть СПКЯ, ваше тело может не реагировать на инсулин (это называется резистентность к инсулину), поэтому уровень глюкозы выше нормального.

В ответ на высокий уровень глюкозы, ваш организм, пытаясь его понизить, начинает вырабатывать больше инсулина. Высокий уровень инсулина в свою очередь может привести к увеличению веса, нерегулярным менструациям, проблемам с фертильностью и к более высоким уровням тестостерона.

Диагностика СПКЯ

Наличие поликистозных яичников на УЗИ не означает, что у вас есть СПКЯ.

Женщины с СПКЯ часто имеют преходящие симптомы, особенно если их вес колеблется. Это может усложнить диагностику и означает, что диагностика может занять некоторое время.

Диагноз ставится при наличии минимум двух следующих признаков:

  • Нерегулярные, редкие менструации или вообще их отсутствие.

  • Увеличение количества волос на лице или теле (гирсутизм) и/или анализ крови, которые показывает более высокий уровень тестостерона, чем нормальный.
  • Поликистозные яичники по данным ультразвукового сканирования.

Женщинам с СПКЯ в возрасте старше 40 лет рекомендуется один раз в год в обязательном порядке определять уровень глюкозы в крови. Если ваш ИМТ составляет 30 и более или у вас есть семейная история сахарного диабета, вам может быть предложено пройти тестирование на сахарный диабет раньше.

Необходимо проводить контроль:

  • АД;
  • уровня холестерина;
  • триглицеридов;
  • ЛПВП;
  • ЛПНП.

Отдаленные последствия СПКЯ для здоровья

1. Инсулинорезистентность и диабет

Одна/две женщины из десяти с СПКЯ будут иметь диабет. Если его не лечить, это может привести к нарушению работы многих органов.

Если у вас есть СПКЯ, ваш риск развития диабета увеличивается еще больше, если вы:

  • старше 40 лет;
  • у вас есть родственники с диабетом;
  • имели диабет во время беременности (гестационный диабет);
  • имеете ожирение (индекс массы тела (ИМТ) более 30).

2. Артериальная гипертензия.

Женщины с СПКЯ, как правило, имеют высокое кровяное давление, которое больше связано с резистентностью к инсулину и к избыточному весу, а не с самим СПКЯ.

3. Рак эндометрия.

Если у вас бывает менее трех менструаций в году, эндометрий матки остаётся слишком толстым, и это может в конечном итоге способствовать развитию рака эндометрия у небольшого числа женщин.

СПКЯ не увеличивает риск рака груди или яичников.

4. Депрессия и перепады настроения.

5. Снижение работоспособности и дневная сонливость.

Лечение

Сразу хочу сказать вам о том, что, к сожалению, как такового лечения СПКЯ не существует. Нет такой таблетки или укола, которые могли бы навсегда избавить вас от этой проблемы. Существует несколько линий терапии, которая подбирается с учётом симптомов заболевания, возраста и репродуктивных планов на ближайшее время.

Основная цель лечения состоит в том, чтобы максимально уменьшить количество неприятных симптомов, снизить все возможные риски, связанные с наличием СПКЯ, и избежать отдаленных последствий заболевания.

Первая и самая важная ступень любого лечения — здоровый образ жизни.

Это здоровое сбалансированное питание, которое включает в себя фрукты, овощи, цельнозерновые злаки, неочищенный рис, нежирные сорта мяса, рыба и прочие продукты:

  1. Вы должны сократить количество употребляемого сахара, соли и кофеина.
  2. Потребление алкоголя должно составлять не более чем 14 единиц в неделю.
  3. Регулярно питаться, особенно не пропускать утренний приём пищи.
  4. Регулярно заниматься спортом (минимум 30 минут хотя бы три раза в неделю).
  5. Вы должны стремиться поддерживать свой вес в пределах нормальных значений.

Для того чтобы понять, какие же они, эти «нормальные значения», существует так называемый индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается путём деления массы на рост в метрах в квадрате.

Например, ваш рост составляет 174 см, а вес 65 кг.

В таком случае ваш ИМТ = 65 : (1,74 * 1,74) = 21,7.

  • Идеальные значения ИМТ — 19-25.
  • 25-30 — избыточный вес, выше 30 — ожирение.

Преимущества потери веса включают:

  1. Уменьшение риска развития инсулинорезистентности и сахарного диабета;
  2. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  3. Уменьшение риска развития рака матки;
  4. Контроль и восстановление более или менее регулярных менструаций;
  5. Восстановление овуляций и увеличение вероятности спонтанного зачатия;
  6. Уменьшение кожных и косметологических проблем, таких как акне и гирсутизм;
  7. Улучшение психологического самочувствия.

И для того чтобы добиться всего вышеперечисленного вам нужно только лишь нормализовать свой вес и питание.

Никакое медикаментозное лечение СПКЯ не будет эффективно, если на первом этапе не проведена коррекция массы тела и образа жизни.

Огромного количества болезней можно было бы избежать именно таким путём. У многих пациенток только лишь при нормализации веса проходят многие симптомы заболевания, восстанавливается овуляция следовательно и беременность становится возможной.

Будьте сами себе врачом и диетологом, а если справиться с лишним весом и поменять рацион все-таки не получается — обратитесь к специалисту, их на сегодняшний день предостаточно.

Медикаментозное лечение

Существует ли волшебная таблетка, которая может навсегда избавить вас от СПКЯ? Нет, не существует.

Различные варианты терапии направлены на то, чтобы устранить или уменьшить симптомы СПКЯ, избежать отдаленных последствий заболевания (рака эндометрия, сахарного диабета и пр.) и, если есть репродуктивные планы, получить беременность.

Многие женщины с СПКЯ успешно справляются со своими симптомами и долгосрочными рисками для здоровья без каких-либо вмешательств. Они делают это регулярно занимаясь спортом и поддерживая здоровый образ жизни.

1. При выявлении нарушения толерантности к глюкозе, метаболическом синдроме, сахарном диабете 2 типа, когда не удаётся достичь коррекции уровней глюкозы крови с помощью изменений образа жизни как терапия второй линии при нарушениях менструального цикла, используются таблетированные сахароснижающие средства (в основном это бигуаниды).

2. При наличии различных косметологических проблем (акне, гирсутизма и пр.), выраженных нарушениях менструального цикла (если менструации бывают всего 3-4 раза в год), после коррекции веса и питания и при отсутствии противопоказаний, возможно использование эстроген-гестагенных препаратов (комбинированных оральных контрацептивов (КОК), вагинальных колец, пластырей), обладающих антиандрогенной активностью.

Они снижают уровень тестостерона, нормализуют и облегчают симптомы акне, гирсутизма, а наличие менструальноподобных кровотечений препятствует развитию гиперплазии и рака эндометрия.

Хочу обратить ваше внимание. КОК не могут способствовать наступлению беременности и не лечат СПКЯ. Они лишь устраняют неприятные симптомы заболевания и снижают риск отдаленных последствий. Если у вас есть репродуктивные планы на ближайшее время и ваша цель — беременность, КОК или любые другие контрацептивы НЕ должны использоваться.

3. Антиандрогены — препараты, которые снижают уровень тестостерона в крови и все связанные с этим неприятные симптомы (акне, гирсутизм и пр.).

4. Основным методом лечения бесплодия в случае СПКЯ является стимуляция овуляции, которая в 70-80% случаев позволяет получить беременность.

5. Хирургическое лечение может проводиться только в случае неэффективности медикаментозного лечения. А не как вариант терапии первой линии.

Лично я отношусь к нему очень скептически и практически никогда не рекомендую, так как отсутствует хорошая доказательная база на этот счёт, неизбежно повреждается и снижается овариальный резерв, % наступления беременностей после таких операций не очень высок и отдаленные последствия могут быть весьма неприятными.

Если медикаментозные и хирургические методы лечения не дают результатов и беременность все-таки не наступает, возможно проведение ЭКО.

Источники:

  1. Oxford Academic, JCEM: Diagnosis and Treatment of POS: An Endocrine Society Guideline.
  2. RCOG: POS, Long-term Consequences.
  3. Национальный консенсус по ведению женщин с гиперандрогенией, 2016.
  4. Видео: Nucleus Medical Media: POS

Источник