Какие травы помогают от похмельного синдрома
Есть ли жизнь во время похмелья и как к ней вернуться с помощью народных способов?
Вчера было весело и много спиртного, а сегодня болит голова? Поздравляем, у вас похмельный синдром, приходящий после больших доз алкоголя и его неправильного употребления. Симптомы явления могут быть разными: головная боль, головокружение, ужасная жажда, слабость. Независимо от проявлений похмельного синдрома его снятие может производиться не только утренним коктейлем, но и проверенными народными средствами.
Как избежать похмелья: готовимся заранее
Чтобы предотвратить головную боль, а также другие неприятные проявления похмелья необходимо подготовиться заранее, используя ряд проверенных средств:
- До застолья выпейте необходимую для своего веса дозу активированного черного угля (1 таблетка на 10 кг). Препарат абсорбирует спирт, ускоряет процесс очищения печени.
- Можно съесть 1 ст. л. сливочного масла, смешанную с яйцом. Коктейль смягчит воздействие и скорость всасывания спиртов, обволакивая слизистую оболочку желудка.
- Не забывайте о высокоуглеводных продуктах – это мясо, рыба, каши.
- Никогда не понижайте градус. Что это значит? Нельзя запивать коньяк пивом, игристым вином, в противном случае состояние будет мучительным.
Эти способы помогут смягчить остаточные явления и защитят организм от вредного воздействия спирта. Но если вы забыли предпринять ряд простых мер, то требуется выбирать домашнее средство от похмелья.
Отдых, сон и естественное очищение
Когда зажигательная вечеринка окончена, то оптимально на 12 часов отключиться от активной жизни, давая организму отдохнуть. В это время пейте много воды, морсов, классический огуречный рассол, ожидая пока печень естественным путем не выведет остатки спирта и токсинов.
Плотный завтрак – залог отличного самочувствия
Часто обильные возлияния раздражают слизистую ЖКТ, становясь причиной рвоты, тошноты, запора, желудочных болей. Здесь на помощь придет некрепкий бульон, жирное молоко. Эта пища обволакивает слизистые оболочки кишечника.
У вас во время приема пищи и обильного питья возникает ощущение тошноты? Обязательно примите активированный уголь так, как описано выше.
Расслабляющая ванная для возвращения к жизни
Теплая ванная (не холодная!) быстро приводит в чувство. Для повышения эффективности в воду добавляют эфирные масла грейпфрута, хвойных деревьев.
Питьевой режим
Когда времени полежать и выспаться нет, то сразу нужно идти в душ, уделив водным процедурам минут 10. Выйдя из душа, через каждый час пейте жидкость:
- Кисломолочные напитки улучшают работу кишечника и обладают легким мочегонным эффектом, что способствует выведению из организма токсинов.
- Сладкие соки с высоким содержанием растительной фруктозы, питающей организм и достаточно быстро стабилизирующей состояние. Схожим эффектом обладает натуральный мед, поэтому вы можете съесть 1-2 ложечки лакомства либо добавить их в чай.
- В рассоле и соленьях много магния и калия. Достаточно выпить 100-150 мл для возвращения к реальности.
- В малых количествах рекомендуется пить крепкий чай или кофе, добавив в них лимон, грейпфрут. Это живительное питье улучшает кровообращение и тонизирует организм. В цитрусовых высоко содержание витамина С и калия, а именно эти вещества в больших количествах выводятся с мочой.
Экспресс меры для восстановления отличного самочувствия
Если вышеперечисленные способы не помогли, то попробуйте испробовать народные средства от похмелья быстрого действия:
- В стакане минеральной воды растворите 1-2 ч. л. сахара и 15-20 мл лимонного сока. «Коктейль» поможет восстановить водно-солевой баланс, запасы витамина С и калия, а также повысит уровень сахара в крови.
- На работе или дома не поленитесь заварить чай с имбирем и медом. Он утолит жажду, поднимет уровень глюкозы в крови и снимет ощущение тошноты.
- Можно взбить 1-2 яичных желтка, добавить к ним 10 мл уксуса, черный перец и соль. Пить нужно залпом, а потом заесть смесь кусочком черного хлеба.
- Томатный сок с добавлением соли станет отличным средством от тошноты и головной боли. В случае отсутствия сока его достойно заменит свежий помидор с солью.
- Теплое молоко с добавлением 2 ст. л. касторового масла.
- Очистительная клизма с травяным отваром ромашки, выводящая остаточные токсины.
Хорошо помогает классический Швепс с навязчивым вязким привкусом. Секрет воздействия Швепс в высоком содержании хинина, а пить тоник рационально после вечеринки. Уже наутро жизнь не будет казаться столь печальной.
Как «вылечиться» малыми дозами алкоголя?
Для лечения спиртным достаточно выпить 1 бутылку пива. Можно заменить пенный напиток 50-100 мл водки, смешанных с любым соком. Выпив малое количество, отправляйтесь спать, а проснувшись, наслаждайтесь улучшившимся состоянием. Но будьте аккуратны, этот способ может привести к затяжному запою.
Заметим, что это крайний метод, он иногда усугубляет процесс интоксикации организма. И если вы спешите на работу, то от опохмеления стоит отказаться, ведь оно усилит запах перегара и быстро вернет вас в состояние легкого опьянения.
Как избавиться от головных болей?
Головная боль одно из самых ярких проявлений похмелья, а избавиться от него очень сложно. Здесь у человека есть выбор: терпеть до полного очищения организма или же принять таблетку. Медикаментозное лечение является самым эффективным, поэтому заранее подготовьте один из нижеперечисленных препаратов:
- Цитрамон является самым популярным, но небезопасным препаратом. В нем содержится необходимый организму кофеин, но в составе присутствует парацетамол. Последний несовместим со спиртным и вредит печени, но когда в доме нет других лекарств, то смело пейте 1 таблетку Цитрамона. При однократном приеме препарат не навредит.
- Быстрорастворимый Аспирин, избавляющий от мучений через 10-15 минут. Но эти таблетки рекомендуется пить через 6 часов после финишной дозы пива и другого крепкого напитка.
- Аспаркам с высоким содержанием магния и калия. Этот препарат запрещен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, во всех остальных случаях его пьют по 1-2 таблетке через 20 минут после еды.
Антипохмельный ассортимент магазина «Русские Корни»
Сок лимонника
Цветочное растение лимонник китайский благотворно влияет на наше здоровье, оказывая уникальное стимулирующее и тонизирующее действие. Специалисты относят этот дар природы к адаптогенам – веществам, которые активизируют наш организм, обеспечивая его устойчивость во время стрессов, сильных физических нагрузок, перемене климата и в условиях гипоксии.
Действие тонизирующего напитка на основе лимонника существенно отличается от привычного для нас кофе, чая или других энергетиков. Последние проявляют своё воздействие уже через 2-5 минут, продолжительно влияют (в течение часа), а затем резко прекращают действовать, что приводит к быстрому истощению организма. Кроме того, они пагубно сказываются на работе сердца, что можно сопоставить с работой заведенного двигателя в 30-ти-градусный мороз.
Лимонник же воздействует по-нарастающей: продолжительность влияния составляет 5-6 часов, а затем происходит постепенный спад, который абсолютно не отражается на вашем самочувствии. Помимо этого, напиток не истощает нервные клетки, а с точностью до наоборот способствует накоплению в них биологической энергии.
Детоксик Антипохмелин
Детоксик Антипохмелин представляет собой травяной сбор, активно борющийся с проявлением похмелья. Он выводит токсины, образовавшиеся во время распада алкоголя, оздоравливает организм и, самое главное, — снижает тягу к спиртному. Состав препарата «Антипохмелин» полностью натуральный, поэтому беспокойство о вреде здоровью можете смело отбросить в сторону.
В состав чудодейственного травяного сбора входят ромашка, чабрец, зверобой, полынь, тысячелистник, шалфей, створки фасоли и ягоды шиповника. Все эти компоненты прекрасно избавляют от интоксикации и ликвидируют такие симптомы, как:
- боли в желудке и тошнота;
- резкая и тупая головная боль;
- боли в печени;
- тремор конечностей;
- общая слабость;
- нервные расстройства;
- и прочее.
Заключение
Вот мы и рассмотрели самые популярные народные способы и препараты от похмельного синдрома. Перечисленные методы необходимо подбирать под индивидуальные особенности своего организма, и обязательно один из них обеспечит такое долгожданное облегчение. Когда народные лекарства не помогают, то можно прибегнуть к старому и проверенному способу – похмелиться.
Источник
Давно известно, что чай является целебным, общеукрепляющим средством, который также прекрасно тонизирует организм и помогает ему в борьбе с болезнями, за счет содержания витаминов и полезных микроэлементов. Следует отметить, что доказана его эффективность и при снятии похмельного синдрома.
Эффект быстрого и натурального снятия такого состояния как похмелье, связан с наличием витамина В1 (или тиамин), кофеина и значительного количества танина. Тиамин ускоряет процессы переработки алкоголя и способствует устранению его ядовитых продуктов распада.
Если, этого витамина не хватает, то синдром может протекать значительно дольше и в более тяжелой форме. Немаловажную роль играет кофеин, в сочетании с танином, образуется вещество, способное мягко воздействовать на участки мозга и сердечно-сосудистую систему. Таким образом, приходит в норму давление, повышается работоспособность мозга, появляется энергия. Содержание антиоксидантов, положительно сказывается на клеточном уровне, улучшают работу внутренних органов ( в том числе и печень).
Защита печени заключается в ограничении воздействия свободных радикалов. Таким образом, организм быстрее восстанавливается. Содержание в чаях такого микроэлемента как калий, дает возможность снизить при похмельном синдроме аритмию, которая возникает из-за вымывания алкогольными веществами из организма того самого калия. И немаловажны считается восстановление водного баланса.
При сильной интоксикации организма алкоголем, происходит сбой водного баланса всего организма. Следствием чего, являются головные боли и отеки. Наиболее эффективными помощниками в данной проблемы являются чаи на травах и зеленый чай разных сортов.
Чаи на травах при похмельном синдроме
Травяные средства хорошо помогают при этом синдроме, в частности с возникшими проблемами в пищеварительной системе. Как известно, при похмелье наблюдается: тяжесть и боли в желудке, изжога, боли в области печени, обильные отрыжки, вздутие живота.
Можно применять как сборы трав, так и отдельные виды растения. Необходимо только понимать, в какой дозировке и как правильно заваривать, чтобы эффект был максимальный. Очень популярным народным средством, с использованием травяных сборов, можно назвать следующее: сбор из цветков липы, листьев мяты, кукурузные рыльца, корни валерианы и солодки, цветки ромашки и укропное семя.
Эти растения обладают обволакивающим, успокаивающим, тонизирующим и другим свойствами, которые быстро устранят проблему с похмельем. Также, можно принимать и однокомпонентные. Чай с ромашкой или мятой идеально подойдут в данном случае.
Зеленый чай при похмелье
Давно доказано, что зеленый чай при похмелье является одним из наиболее эффективных средств при решении этой проблемы. Только он, по сравнению с другими видами, содержит наибольшее количество калия, способного устранять аритмию.
Кроме того, в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов, как уже говорилось ранее, выполняющих роль очистного механизма от токсинов и ядов продуктов распада алкоголя. Но, единственное что необходимо помнить, его нельзя настаивать очень долго. Так как образуется слишком большое количество кофеина и танина, которые в больших дозах могут только усугубить похмельный синдром.
Как правильно принимать чай от похмелья?
Чай от похмелья необходимо пить горячим. Поэтому, при приеме необходимо заварить свежий, а не использовать уже давно заваренный. Не следует заваривать слишком крепкий, необходимо принимать облегченную версию.
Для этого, заливают сухую заварку кипятком – сливают. Затем, заваривают повторно. В готовый напиток можно добавить лимон и мед, которые также хорошо помогают при похмелье.
источник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий день возникает похмелье, при котором человек мучается от боли, тошноты, слабости, раздражительности и других симптомов. Есть много народных средств, которые помогают уменьшить их проявление.
Средства от похмелья в домашних условиях
В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья , предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами. Широкий ассортимент дает шанс каждому человеку подобрать для себя действенный рецепт. Среди самых простых и распространенных народных средств можно выделить следующие варианты:
- Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво.
- Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
- С неприятными симптомами можно справиться при помощи контрастного душа. Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
- Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.
Томатный сок от похмелья
Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний. Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника. Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:
- В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
- В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
- Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.
Огуречный рассол от похмелья
Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол. Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия. Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.
Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.
Сырое яйцо от похмелья
Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо. Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья. Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.
Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли. Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства. После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.
Зеленый чай от похмелья
Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль. Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду. Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:
- Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
- Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
- Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.
Кофе от похмелья
Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления. Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме. Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.
Кефир от похмелья
Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах. Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду. Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.
- Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
- Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
- Суточная норма составляет не больше 600 мл.
Вода с лимоном от похмелья
Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма. Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения. Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.
Травы от похмелья
В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.
- Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
- Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
- Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.
Лавровый лист от похмелья
Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим. Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие. Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.
Ингредиенты:
- лавр – 4 г;
- вода – 100 мл.
Приготовление:
- В воду положите лавровые листья и поставьте все на плиту.
- После закипания варите отвар в течение 10 мин. на минимальном огне.
- Пейте напиток в течение дня маленькими глотками. Суточная норма составляет 1-2 ст.
Клизма от похмелья
Одним из самых эффективных способов для избавления от абстиненции – клизма, которая быстро удалит остатки неусвоенного алкоголя и пищи, усугубляющей состояние. Этот метод рекомендован в тяжелых случаях и при обильном пиршестве. Врачи предлагают следующий метод, как снять тяжелый похмельный синдром: используйте сифонную клизму 5-7 раз подряд до выхода чистой воды. Это позволит провести глубокую чистку.
Источник