Как справится с постабортным синдромом
| Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556200 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ìàðèÿ. Ïðîñòî Ìàðèÿ Äîáðûé äåíü. Ïîìîãèòå ìíå, ñêàæèòå ÷òî ñ ñîáîé äåëàòü è êàê íå ñîéòè ñ óìà. Òðè äíÿ íàçàä ìíå ïðèøëîñü ñäåëàòü ïðåðûâàíèå áåðåìåííîñòè íà ñðîêå 7 íåäåëü. Ïî ïðè÷èíå, êîòîðàÿ äëÿ áîëüøèíñòâà áåðåìåííûõ ñòàëà áû íàâåðíîå áîëüøîé ðàäîñòüþ: óçè ïîêàçàëî äâîéíþ. À äâîéíþ ìíå íå âûíîñèòü. Òÿæåëûé ãåñòîç ñ | ||
| 36/8 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556203 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Òðîå÷íèê
Òàê è òóò ñêàæóò. Ñêîðî ïîíàáåãóò óìíèêè ìÿãêîìîçãëûå. Âñ¸ ïðîéäåò. Âðåìÿ ëå÷èò äîëãî, íî äåøåâî è íàäåæíî.
Âîò èìåííî. Åñëè àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò ìîðàëüíîãî àñïåêòà, êîòîðûå è òàê-òî ñîìíèòåëåí, òî îñòàåòñÿ (èñõîäÿ Òåðÿòü äåòåé ïðè ðîæäåíèè — â ìèëëèîíû ðàç òÿæåëåå. Òàê ÷òî íè÷åãî. Ïðàâèëüíîå ðåøåíèå äàëåêî íå âñåãäà, èäåîëîãè÷åñêè âûâåðåííîå. Ýìîöèîíàëüíî Âû ïåðåæèâàåòå ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî. Âñ¸ ïðîéäåò. | ||||
| 50/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556206 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ìàðèÿ. Ïðîñòî Ìàðèÿ Ñïàñèáî Âàì, Âû âñå ïðàâèëüíî ïîíÿëè è ïðàâèëüíî ïèøèòå.
âîò àáñòðîãèðîâàòüñÿ êàê ðàç è íå óäàåòñÿ Óìîì ÿ ïðåêðàñíî ïîíèìàþ ÷òî âñå ðåøèëà ïðàâèëüíî. | |||
| 10/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556207 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ëåäè Èêñ.
Ïðîéäåò.. Äîêòîð âûøå íàïèñàë âñå âåðíî, íå óáàâèòü íå ïðèáàâèòü. | |||
| 17/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556208 | íàâåðõ |
Àâòîð: Íå Çäåøíèé ïàðåíåê Âîò êàê âåðèòü âðà÷àì, âðà÷è ìîãóò ñêàçàòü âñå ÷òî óãîäíî, íèêòî íå çíàåò êàê îíî áóäåò íà ñàìîì äåëå êðîìå Âñåâûøíåãî. Ó ìåíÿ æåíå ñêàçàëè äàóí, ôëîòñêàÿ, áèîáñèÿ õîðèîíà, ñëåçû, íåðâû, 4 ñîõðàíåíèÿ. | ||
| 8/34 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556209 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ëåäè Èêñ.
Âàì íå ïîêàçàëîñü, ÷òî ðå÷ü óæå íå î òîì? | |||
| 26/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556210 | íàâåðõ | |
Àâòîð: EvAngeLilly
âû ñåé÷àñ ïåðåæèâàåòå ñòàäèè óìèðàíèÿ. | |||
| 8/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556211 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ìàðèÿ. Ïðîñòî Ìàðèÿ
ñïàñèáî. íàäåþñü ÷òî äåéñòâèòåëüíî âñå ïðîéäåò | |||
| 1/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556214 | íàâåðõ |
Àâòîð: franceska2 Âû õîòåëè ðîäèòü ðåáåíêà, ïëàíèðîâàëè äàëüíåéøóþ æèçíü ñâîåé ñåìüè ñ æåëàííûì ìàëûøîì — ïîýòîìó òàê òÿæåëî ïåðåæèâàåòå. Ïîýòîìó ðîäíûå âàñ íå ïîíèìàþò. Ïðèìèòå òî, ÷òî îáñòîÿòåëüñòâà ñëîæèëèñü òàê, à íå èíà÷å, è âàøåé âèíû â ýòîì íåò. Ïðèäåòñÿ ïîñòðîèòü íîâûå ïëàíû íà áóäóùåå. Âñå ó âàñ áóäåò | ||
| 14/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556215 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ìàðèÿ. Ïðîñòî Ìàðèÿ
äà, âû ïðàâû. Ó ìåíÿ òàêîå ÷óâñòâî ÷òî ìîÿ æèçíü ðàññûïàëàñü íà êóñî÷êè. È âåäü ïîíèìàþ ÷òî ðåàëüíûõ ïðè÷èí äëÿ òàêèõ | |||
| 7/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556216 | íàâåðõ |
Àâòîð: Nikavka ß êîíå÷íî íå âðà÷, íî ñòàëêèâàëàñü ñ íå÷òî ïîäîáíûì… Âû çíàåòå, æèâà çäîðîâà… Â òî÷íîñòè òàêîå æå ñîñòîÿíèå êàê ó âàñ… Ñèäåëà íà óñïîêîèòåëüíûõ äîëãî.. Ïîòîì ïîíÿëà ÷òî çðÿ… Àôîáàçîë êîíå÷íî áåçâðåäåí, ãëàâíîå íå ïåðåõîäèòü íà äðóãèå.. ß ïîñëå àôîáàçîëà íà÷àëà ïèòü äðóãîé ñèëüíîäåéñòâóþùèé, | ||
| 14/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556217 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Êîíå÷íî, òàê è åñòü. | |||
| 6/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556218 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Ìàðèÿ. Ïðîñòî Ìàðèÿ
Äî÷êà ëåòîì æèâåò ñ áàáóøêîé íà äà÷å, îíà ê ñ÷àñòüþ íå âèäèò ìåíÿ â òàêîì ñîñòîÿíèè. ß ïðèåçæàþ íà âûõîäíûå è ïàðó ðàç íà íî÷ü â áóäíè
Âû ïðàâû. Èç òðåõ íî÷åé, ïðîøåäøèõ ñî äíÿ ïðîöåäóðû, ÿ ñìîãëà çàñíóòü áåç ñëåç òîëüêî â îäíó — êîãäà äî÷ü áûëà ðÿäîì. È âîîáùå êîíå÷íî êîãäà ÿ ñ íåé ïðèñòóïû îò÷àÿíèÿ | ||||
| 6/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556219 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äàìà èç Àìñòåðäàìà Ýòî Âàøà æèçíü, Âàøå ðåøåíèå, Âàøå çäîðîâüå, â êîíöå êîíöîâ. Íè ïåðåä êåì Âû íå íåñåòå îòâåòñòâåííîñòü, êðîìå ñåáÿ ñàìîé. Ïîýòîìó åñëè ðÿäîì åñòü ëþäè, îñóæäàþùèå Âàøå ðåøåíèå, îòñòðàíèòåñü îò íèõ õîòÿ áû íà âðåìÿ òåêóùèõ ïåðåæèâàíèé. | ||
| 17/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556233 | íàâåðõ | |
Àâòîð: DAVINOT
Ó ÷åëîâåêà ìîæåò ðàçâèòüñÿ äåïðåññèÿ, ïîÿâèòüñÿ ðàçíûå ñîìàòè÷åñêèå ïðîáëåìû îò âûïàäåíèÿ âîëîñ äî îíêîëîãèè, âîîáùå êðûøà ñúåõàòü ìîæåò. Òàêèå ìîùíûå ñòðåññû ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ êóïèðîâàòü è êàê ìîæíî [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ìîäåðàòîðîì 06.08.2013 19:38] | |||
| 10/11 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556234 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òðîìâàé÷åã [Ñîîáùåíèå óäàëåíî ïîëüçîâàòåëåì 05.08.2013 23:46] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556235 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Òðîå÷íèê
Ñ ïî÷òåíèåì ïëþñàíóë. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556241 | íàâåðõ |
Àâòîð: Snowcat (in love again) (Î ïîëüçîâàòåëå) È ÿ ïåðåæèâàëà ïîäîáíîå. Ðåãðåññèðóþùóþ á íà òàêîì æå ñðîêå. È äåéñòâèòåëüíî âñ¸ ïðîøëî. | ||
| 11/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556244 | íàâåðõ | |
Àâòîð: K@zàà 🙂
Âû âèäèìî íå â êóðñå ÷òî åñòü îãðîìíàÿ ðàçíèöà — âûíîñèòü îäíîãî ðåáåíêà èëè äâîèõ. | |||
| 8/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556247 | íàâåðõ |
Àâòîð: R.G.-36/S À âîò ñåé÷àñ òåìó ëó÷øå áû çàêðûòü. ÈÌÕÎ. | ||
| 10/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556252 | íàâåðõ |
Àâòîð: turbo-ula Àâòîð, äåðæèòåñü. Íå âàæíî ñêîëüêî áûëî äåòîê. Áûâàåò ÷òî çäîðîâûì ìàòåðÿì ïðèõîäèòñÿ èäòè íà ýòî èç-çà ïàòîëîãèé ïëîäà…. | ||
| 6/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556270 | íàâåðõ |
Àâòîð: Êûøà/î ÷óäî,ñâàëèñü óæå íà ìåíÿ/ Àâòîð, èçâèíèòå, íî åñëè ó Âàñ òàêèå ïðîáëåìû ñîöèàëüíîãî õàðàêòåðà è â ïëàíå çäîðîâüÿ íà ôèãà âû åùå-òî çàõîòåëè äåòåé??? Ëþäè ãîäàìè ñ áîëåå ñëîæíûìè ïðîáëåìàìè çäîðîâüÿ îò áåñïëîäèÿ ëå÷àòñÿ, à òóò ýýýõ. | ||
| 6/9 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556271 | íàâåðõ |
Àâòîð: Natali***** ß î÷åíü ñî÷óâñòâóþ, ÷òî òàê ñëó÷èëîñü. Òÿæåëî åùå ïîòîìó, ÷òî áåðåìåííîñòü áûëà æåëàííàÿ… | ||
| 1/9 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556272 | íàâåðõ | |
Àâòîð: K@zàà 🙂
îòñóòñòâèå ìóæà — ïðîáëåìà ñîöèàëüíîãî õàðàêòåðà? ß çíàþ íåñêîëüêèõ îäèíîêèõ ìàì, êîòîðûå òàêæå ðåøàëèñü íà ðîæäåíèÿ âòîðîãî | |||
| 12/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïîñòàáîðòíûé ñèíäðîì. Êàê ýòî ïåðåæèòü ((( | #556273 | íàâåðõ | |
Àâòîð: K@zàà 🙂
ïîÿñíèòå ïîæàëóéñòà — â ÷åì êîíêðåòíî íóæíî àâòîðó êàÿòüñÿ? êàêàÿ å¸ âèíà ÷òî âìåñòî îäíîé ÿéöåêëåòêè ñîçðåëî äâå? Îíà õîòåëà ðîäèòü ðåáåíêà, îíà åãî ëþáèëà. Äâîéíÿ îêàçàëàñü | |||
| 15/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Источник
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Николаевская больница»
03 августа 2019
СПб ГБУЗ «Николаевская больница»
Что такое «постабортный синдром».
Подготовила: Глебова Наталья Алексеевна, медицинский психолог женской консультации
«Постабортный синдром» (ПАС) — это психопатологические явления и состояния, возникающие после аборта. Его симптоматика в большинстве случаев проявляется не сразу, как правило, не ранее, чем через полгода, иногда через 3-5 лет. Однако симптомы сохраняются долго, иногда вплоть до глубокой старости. Большинство же женщин, не связывают имеющиеся у них симптомы с абортом.
Симптомы ПАС:
- чувство пустоты и утраты (на уровне ощущений: что-то было, теперь его нет).
- вина и депрессия ( самобичивание, тоска, потеря интереса к жизни)
- «флэшбеки» и «репереживания»(возвращение с ситуацию аборта, болезненное чувство утраты ребенка; мысли о том, что могло бы быть с ребенком, как сложилась бы его жизнь; мысли навязчиво крутятся вокруг травмирующей ситуации).
- кошмарные сновидения (ужасы о себе и нерожденном ребенке).
- эмоциональная отгороженность (закрытость, попытка женщины заглушить свои чувства, не давать им выходить наружу, быть спокойной, уверенной).
- саморазрушающее поведение (употребление алкоголя, психоактивных веществ, лекарств, сексуальная расторможенность и т.д.);
- нарушение межличностных взаимоотношений с близкими и окружающими людьми.
Эмоциональная отгороженность женщин при ПАС проявляется в следующем:
- попытки избежать действий или ситуаций, которые могут вызвать воспоминания об аборте;
- прекращение взаимоотношений с противоположным полом, например, отстранение от мужчин, повлиявших на решение сделать аборт;
- стремление минимизировать контакт с детьми;
- снижение способности испытывать чувства любви или нежности;
- избегание или вытеснение мыслей или переживаний, связанных с прерыванием беременности;
- снижение интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие;
Как всякая психологическая травма, ПАС имеет свои этапы:
Первая стадия – облегчение. В этом случае женщина чувствует, что ей удалось решить неразрешимую проблему, у нее с плеч упала гора. Это бывает не у всех, но характерно для тех женщин, которые шли на аборт осознано и добровольно. Это этап не продолжительный. Длится не более месяца
Вторая стадия – отрицание, которое сопровождается необъяснимой грустью и тоской, чувством пустоты и депрессией. Как правило, женщины начинают искать рациональные объяснения своим чувствам, но редко видят причины в аборте. Этот этап может длиться 3-4-5 лет. Многие женщины «застревают» на нем, принципиально отрицая связь своего плохого душевного состояния с абортом. Также характерно избегание обсуждения этой темы с близкими и друзьями.
Третья стадия – гнев, злоба. На этом этапе наступает осознание произошедшего. Для него также характерен поиск виновных в собственном поступке. Чаще женщины обвиняют в абортах родных, близких, мужей, подруг и врачей. Но рано или поздно начинают обвинять себя, что и приводит к затяжным депрессиями разной степени выраженности.
Четвертая стадия – депрессия. Каждая депрессия при этом имеет как минимум три проявления. Помимо плохого настроения, у женщины изменятся восприятие окружающего мира и себя самой. Женщине кажется, что никаких перспектив и ничего хорошего в ее будущем нет и не может быть.
На этой стадии женщина может находиться годами и ее психическое и физическое состояние только будет усугубляться.
Справляться с постабортным синдромом можно только с помощью психолога, который поможет распознать и устранить эмоциональные проблемы до того, как они перейдут в стадию клинической депрессии. Опытный психолог поможет справиться с чувством горя и ненависти, с той болью, которая есть внутри и частым результатом этой работы становиться прощение себя.
Общение с психологом перед предстоящим абортом позволяет значительно снизить последствия травмы, а, следовательно, и постабортного синдрома. Женщина должна открыто высказать все свои сомнения в личной беседе с психологом не чувствуя неловкости или смущения. Друзья и семья также могут внести свой вклад в решение проблемы. Важно, чтобы супружеская пара поддерживала друг друга, говорила о своих проблемах и переживаниях.
Лучший способ предотвращения постабортного синдрома – обращение за психологической помощью как можно раньше, не подавляя депрессивные эмоции и не ожидая, что они исчезнут сами собой.
Опросник Линды Кохрейн позволяет женщинам выявить у себя симптомы ПАС и своевременно обратиться за психотерапевтической помощью:
- Замечаете ли Вы, что Вы стараетесь «отключить» чувства, связанные с абортом, или возможно, повторяете себе, снова и снова, что надо забыть об этом?
- Когда об аборте упоминается в общественных местах, не замечаете ли Вы, что даже физически вы реагируете на это, например, что у Вас напрягаются мышцы живота, сжимаются челюсти или задерживается дыхание?
- Вы стараетесь избегать чтения книг, журналов и просмотра телевизионных программ, которые касаются темы аборта? Меняете ли Вы тему в беседах, которые касаются темы абортов?
- На Вас влияют материальные напоминания об аборте: младенцы, беременные женщины, одежда для новорожденных? Чувствуете ли Вы неприятные ощущения среди детей?
- Есть ли определенное время в году, когда Вы погружаетесь в депрессию или болеете, и которое совпадает с годовщиной аборта или месяцем предполагавшихся родов?
- Вы не можете простить или обижены на тех, кто имел отношение к аборту, например, родителей, гинеколога, друзей или мужа?
- Не замечаете ли Вы успокаивающих объяснений себе самой, почему Вам и так нормально жить без детей?
- Не стали ли Вы много пить или употреблять наркотики?
- Есть ли у Вас периоды длительной депрессии? Есть ли у Вас мысли о самоубийстве?
- Не было ли у Вас таких специфических реакций как кошмарные сновидения, наплыва воспоминаний или галлюцинаций на тему аборта?
- Вы ощущали смутное чувство пустоты, ведущий к глубокому чувству утраты?
- Вам приходится скрывать свой аборт от многих людей по жизни?
- Если у Вас есть дети сейчас, нет ли ощущения, что Вы чрезмерно заботитесь о них или очень боитесь за них?
- Если у Вас нет детей, нет ли страха, что Вы никогда не сможете их иметь?
- Нет ли такого ощущения, что была жизнь «до» и «после» аборта? Изменилась ли Ваша самооценка?
Большинство положительных ответов будут указывать на наличие постабортного синдрома.
Постабортный синдром пусть и редко, однако, имеет место и у мужчин. Как правило, это агрессия, также могут наблюдаться и депрессии, и апатия и даже возникать алкоголизм.
Если инициатива о прерывании беременности женщиной исходила от мужчины, то первые месяцы после аборта мужчина, видя страдания жены, пытается либо каким-то образом загладить вину, либо делает вид, что ничего не произошло. Второй случай является еще более сложным по причине своей деструктивности. Так, женщина, выплескивая свои эмоции, не находит поддержки мужа. Муж, в свою очередь, отрицает свою вину, становится агрессивным в разговорах с супругой , однако в этот период назревает внутриличностный конфликт мужчины. Избегая разговоров о прерванной беременности, не признавая в том числе и свою ответственность, мужчина не только обеспечивает себе серьезные психологические проблемы, но и физиологические.
Часто наблюдаются разводы супругов именно в первый год после аборта. Если же супруги остаются вместе, так и не проанализировав совместно или с психологом содеянное, то состояние мужчины будет ухудшаться. Не стоит полагать, что если мужчина не признает свою ответственность в случившейся трагедии, он не склонен думать о ней. Отнюдь. Именно внутриличностный конфликт, возникающий после аборта, и провоцирует глубинные переживания мужчины, ведущие к нарушениям половой сферы. В большинстве случаев, если брак сохраняется, то он носит лишь номинальный характер: чувства угасают; мужчина старается больше проводить времени на работе (при этом исключаются внебрачные связи, напротив, желание больше работать своего рода защитная реакция мужчины при внутреннем конфликте); нарушается сексуальная функция (мужчина подсознательно блокирует возможность повторения ситуации); взаимопонимание отсутствует.
Поэтому на начальном этапе развития постабортного синдрома семье необходимо как можно быстрее обратиться к психологу, если не получается услышать, понять и простить друг друга. Ключевым моментом здесь является признание своей вины и разделение ответственности за происшедшее. Важно не подавлять личность супруга или супруги, но взывать к осознанию случившейся драмы.
Записаться на постабортное консультирование можно к психологу женской консультации СПБ ГБУЗ «Николаевская больница» или в кризисные психологические центры города.
Источник