К гриппоподобному синдрому в первые дни болезни относится
При гриппе и других ОРВИ, помимо симптоматических средств, могут применяться этиотропные противовирусные препараты. Некоторые из них обладают дополнительной иммуностимулирующей активностью.
Узнать подробнее…
АМИКСИН® — современный иммуностимулирущий препарат против различных вирусных инфекций, в том числе вирусов гриппа и ОРВИ.
Узнать подробнее…
Для снижения риска заражения гриппом и другими ОРВИ АМИКСИН® достаточно принимать по одной таблетке 125 мг в неделю. Количество таблеток на курс: всего 6 штук.
Как принимать препарат?
Противовирусные препараты с иммуномодулирующей активностью не только борются с вирусами гриппа и других ОРВИ, но и стимулируют активность иммунной системы человека.
Подробнее…
Прием противовирусного препарата АМИКСИН® возможен на любой стадии простуды и гриппа по рекомендации врача.
Как принимать препарат?
Грипп распространен чрезвычайно широко. Это одно из наиболее часто встречающихся инфекционных заболеваний — 95% людей, обратившихся к врачам по поводу инфекций, страдают именно гриппом. В нашей стране гриппом ежегодно заражается от 27 до 41 миллиона человек, а всего в мире с этой болезнью каждый год сталкивается около 500 миллионов человек[1].
Поскольку шансы заразиться гриппом очень высоки, каждый должен знать, каковы типичные признаки гриппа, что можно делать для облегчения состояния, а что нельзя и какие медикаменты предлагает современная медицина для лечения гриппа.
Источники заболевания и эпидемиология
Эпидемии гриппа — явление цикличное, возвращающееся каждый год. Обычно начало приходится на сентябрь, а пик — на период с февраля по март[2]. Грипп передается от человека к человеку — и передается довольно легко. Основной способ передачи — воздушно-капельный, однако грипп передается также и бытовым путем. Для заражения достаточно 0,0001 мл носоглоточного секрета — это микроскопическая капелька, которую практически невозможно разглядеть. Кроме того, вирус гриппа очень живуч — он сохраняет свою вирулентность в течение долгих часов. Например, в воздухе вирус остается активным до 9 часов, на ткани — до 12 часов, а на пластике — до двух суток[3].
Интересный факт
Чаще всего гриппом болеют дети и подростки в возрасте 1–14 лет — на эту возрастную группу приходится 37% всех случаев гриппа[4].
Как отличить грипп от простуды?
Собственно, «простуда» — это не медицинский термин. Так в разговорной речи обозначают любое острое респираторное заболевание вирусной или бактериальной природы. Грипп вызывается вирусом, однако бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя и заметно меньше.
Отличить вирусное ОРЗ от бактериального бывает непросто. Точный ответ могут дать только результаты анализов. Впрочем, есть несколько внешних признаков, позволяющих заподозрить грипп.
При гриппе болезнь начинается очень резко — еще утром вы чувствовали себя хорошо, а после обеда понимаете, что серьезно больны. Температура поднимается до 38–39˚С. Почти всегда грипп сопровождается реакциями, похожими на аллергию, — глаза становятся красными, зудят и слезятся, появляются прозрачные выделения из носа. В самом начале заболевания обычно нет ни сильного насморка с обильными окрашенными выделениями, ни боли в горле, ни кашля.
При бактериальных ОРЗ болезнь развивается медленнее, температура нарастает постепенно и редко пересекает отметку в 38˚С. Для бактериальной инфекции очень характерны локальные поражения, такие как сильная боль в горле, насморк с зеленоватыми или желтоватыми выделениями, отиты, бронхиты и пр. Симптомы, похожие на аллергические, при бактериальных ОРЗ зачастую отсутствуют.
Бактериальная инфекция часто является следствием гриппа — организм, ослабленный вирусом, не может противостоять бактериям, что приводит к развитию бактериальных осложнений.
Что делать, если появились первые симптомы гриппа
Если вы подозреваете, что заразились гриппом, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу и сдать анализы. Только так можно определить, к какому типу относится инфекция, какие именно препараты помогут ее побороть, а также выяснить, нет ли бактериальных осложнений. Прием лекарств можно начинать только после постановки диагноза, однако нелекарственные методы нужно применять сразу же после того, как вы почувствуете недомогание.
Нелекарственные методы
Крайне важно взять больничный и обеспечить себе постельный режим. Человек, заболевший гриппом, очень заразен, и попытки перенести болезнь на ногах приведут к тому, что ваши коллеги и все, с кем придется контактировать, также заболеют. Вы же повысите свои шансы заполучить неприятное (возможно, даже опасное!) бактериальное осложнение гриппа, например, менингит или пневмонию.
При гриппе следует много пить — жар вызывает потливость, и, следовательно, большую потерю влаги. Вопреки расхожему мнению, очень горячие напитки противопоказаны — даже легкий ожог слизистых оболочек гортани сделает их более уязвимыми для бактериальных инфекций. Питье должно быть теплым и обильным. Отлично подойдут травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир, обезжиренное молоко. Кофе пить нежелательно — оно усиливает сердцебиение и может ухудшить состояние. Выпивая не менее 2 литров жидкости в сутки, вы помогаете организму избавляться от токсинов, которые и вызывают значительную часть симптомов гриппа — слабость, сонливость, тошноту, головную боль.
Поддерживайте в комнате комфортную температуру и не забывайте регулярно открывать окна — это понижает концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, лучше положите дополнительное одеяло, но не отказывайтесь от проветривания.
Принимать душ при гриппе можно, если, конечно, после душа вы не собираетесь выходить на холодный воздух. Иногда при гриппе человек чувствует себя настолько плохо, что едва может дойти до ванной комнаты. В таком случае можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или гигиеническими салфетками. Так или иначе, пот с кожи желательно смывать.
Фармакотерапия
Все лекарства от гриппа можно разделить на две группы: те, которые борются с причиной болезни (этиотропные препараты), и те, которые не лечат само заболевание, но облегчают его проявления (симптоматические препараты).
Симптоматические средства. Эта группа медикаментов включает в себя:
- Жаропонижающие. Для улучшения состояния при гриппе применяют нестероидные противовоспалительные средства. Они понижают температуру, а многие из этих средств оказывают и противовоспалительное воздействие. Самые известные жаропонижающие — ибупрофен, ацетилсалициловая кислота, парацетамол.
- Капли от насморка. При заложенности носа врачи рекомендуют капать сосудосуживающие капли (например, ксилометозолин), они мгновенно снимают отек и позволяют вздохнуть свободно. Но с этими средствами следует обращаться осторожно и не применять их более 3–5 дней — иначе есть риск развития медикаментозного ринита, при котором отек слизистой оболочки носоглотки станет постоянным и вы уже не сможете обходиться без капель.
- Антигистаминные препараты. Они позволяют снять такие симптомы гриппа, как покраснение глаз, отек носоглотки и прозрачные выделения из носа. В этом отношении эффективны тавегил, лоратадин и другие лекарства от аллергии.
Этиотропные препараты. Это средства, которые воздействуют на возбудителя болезни, то есть на вирусы или на бактерии.
- Противовирусные средства. Грипп — вирусное заболевание, и потому для его лечения нужно применять именно лекарства, помогающие справиться с вирусом, — «Ремантадин», «Арбидол», «Осельтамивир» и другие подобные препараты. Таких препаратов множество, они воздействуют на вирус на разных стадиях его жизненного цикла, но все такие средства преследуют одну цель — не дать вирусу распространяться. Противовирусные препараты особенно эффективны в первые дни болезни, но совершенно бессмысленны в терапии бактериальных осложнений гриппа вроде пневмонии, бронхита или отита.
- Антибиотики. Как уже было сказано, антибиотики не воздействуют на вирусы, они активны лишь в отношении бактерий. Но поскольку к вирусной инфекции при гриппе очень часто присоединяется бактериальная (особенно если грипп не лечили должным образом с самого начала), то при гриппе нередко назначают и антибактериальные средства. К таким относятся пенициллин, цефалоспорины и макролиды.
- Иммуностимуляторы. Так называют препараты, укрепляющие защитные силы организма и помогающие иммунной системе самостоятельно отражать атаки вирусов и бактерий. Широко применяются препараты интерферона и индукторов интерферона — их можно использовать как для лечения, так и для профилактики гриппа во время эпидемий.
Профилактика
Самый надежный способ избежать заболевания — своевременно пройти вакцинацию. Современные вакцины эффективны и безопасны, но нужно помнить, что они не дают долгосрочного иммунитета, поэтому проходить вакцинацию следует ежегодно.
Во время эпидемий нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. Старайтесь избегать скопления людей, а если это невозможно, носите одноразовые медицинские маски. Мойте руки как можно чаще, поскольку инфекция часто проникает в организм именно через них. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которой находятся невидимые капельки жидкости с вирусом, а потом потереть глаза — и вы уже больны.
Проводите влажную уборку как можно чаще, желательно протирать пол, поверхности и дверные ручки антибактериальным раствором или моющим средством с антибактериальным эффектом. Это касается и рабочего места — мы не призываем вас самостоятельно убирать весь офис, но протирать спиртовыми салфетками стол, телефон и клавиатуру компьютера все же стоит.
Если вы часто болеете, имеет смысл принимать иммуномодуляторы. Стресс, переутомление, бессонница, строгие диеты, хронические заболевания в анамнезе — все эти факторы ослабляют нашу защиту, и во время эпидемий ей требуется помощь.
Лечить грипп необходимо — без своевременной правильной терапии очень велик риск развития осложнений, которые могут давать о себе знать долгие годы. А такие последствия гриппа, как менингит и пневмония, смертельно опасны, особенно для детей, подростков и пожилых людей.
Источник
Грипп — это вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. По данным ВОЗ, ежегодно 3–5 миллионов человек по всему земному шару переносят эту болезнь в тяжелой форме[1]. Точное же количество пострадавших подсчитать проблематично: ведь статистика учитывает только тех, чей диагноз установлен вирусологически. Особенно опасен грипп для детей до 5 лет, беременных женщин и людей старше 65 лет.
Причины гриппа: вирус не дремлет
Вирус гриппа встречаются во всем мире. Всего существует 3 его типа: А, В и С.
Грипп вызывает иммунитет на один–два года. Однако вирус очень часто мутирует — изменяет структуру своих поверхностных белков, становясь неузнаваемым для иммунитета.
Вирусы гриппа типа С появляются нечасто и вызывают, как правило, легкие формы болезни. Эпидемии провоцируют вирусы типов В и А, причем, если верить ВОЗ, пандемии (масштабные эпидемии, поражающие весь мир) вызывают исключительно вирусы гриппа типа А.
Грипп передается воздушно-капельным путем: чихая и кашляя больной распространяет мельчайшие частицы вируса на расстояние до 2 метров. Но не исключен и контактный путь заражения: например, больной чихнул в ладонь и потом подержался за корзинку супермаркета, а кто-то другой, подержавшись за эту же корзину, потрет нос и получит порцию вируса. Именно поэтому в период эпидемии рекомендуют не столько носить маски, сколько чаще мыть руки с мылом.
Признаки гриппа: как быстро узнать «врага»
На первый взгляд грипп очень легко перепутать с простудой. Действительно, и при обычной простуде, и при гриппе появляется высокая температура, болит голова и горло, появляется общая слабость, кашель. Но на самом деле грипп имеет характерные симптомы (см. табл. 1).
Грипп начинается остро, не имея продромального периода — состояния «предболезни», когда самочувствие ухудшается, но каких-то конкретных симптомов еще нет. Резко поднимается температура до 39°C и выше. Грипп без температуры протекает крайне редко, в основном у сильно ослабленных пожилых людей.
Для гриппа не характерен насморк: может быть небольшая заложенность носа, но отделяемого в первые дни практически не бывает, оно может появиться позднее, когда присоединяется бактериальная инфекция.
При гриппе сильнее, чем при какой бы то ни было респираторной вирусной инфекции, выражены симптомы интоксикации: сильно болит голова, краснеют глаза, возникает светобоязнь, ломит мышцы и кости, озноб сменяется жаром.
Буквально в первые же часы болезни появляется сухой изматывающий кашель, сопровождающийся болью за грудиной.
Таблица 1. Сравнение признаков гриппа и других ОРВИ.
Признак | ОРВИ | Грипп |
|---|---|---|
Инкубационный период (от контакта до развития болезни) | От 2 до 12 суток | От нескольких часов до 2 суток |
Начало заболевания | Острое | Постепенное |
Выраженность интоксикации | Слабая | Выраженная |
Отделяемое из носа | Есть, часто обильное | Нет |
Температура | Чаще субфебрильная (до 38°C), редко выше | 38–39°C и выше, может держаться до 5 дней |
Поражение склер | Нет | Покрасневшие глаза (инъекция сосудов склер) |
Что делать при первых симптомах гриппа?
При первых же симптомах гриппа нужно немедленно отправляться домой и начинать лечение.
Необходим постельный режим. Если больного знобит, его нужно тепло укрыть, можно растереть холодные руки и ноги или надеть шерстяные колючие носки. Если больному жарко, кутать его не нужно — это может вызвать перегрев и ухудшение состояния. Наоборот, его нужно раздеть до белья, укрыв максимум простыней. Некоторые зарубежные рекомендации советуют в этом случае окунуть пациента в прохладную для него ванну (около 25°C), но у наших сограждан подобные идеи обычно не находят применения.
Температура в комнате больного не должна превышать 20°C, поэтому проветривать помещение обязательно. В отопительный сезон воздух в квартирах очень сухой, что плохо отражается на защитных свойствах слизистой оболочки. Поэтому его нужно увлажнять либо специальными приборами, либо развесив на батареях смоченные водой махровые полотенца, которые нужно менять по мере высыхания.
Для того чтобы уменьшить интоксикацию, необходимо обильное питье: достаточное количество жидкости поможет уменьшить головную боль и боли в мышцах. Выпивать следует не менее двух литров жидкости в сутки равномерно и небольшими порциями. Какая именно это будет жидкость, не имеет значения. Можно пить чистую воду или добавить в нее лимон и мед, не возбраняется теплый (приятной температуры) чай, как зеленый, так и черный, морсы, компоты из сухофруктов, минеральная вода.
Необходимы противовирусные препараты, которые могут содержать следующие наиболее известные действующие вещества:
- осельтамивир;
- занамивир;
- умифеновир;
- амантадин;
- римантадин.
По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ в рекомендациях по лекарственному лечению гриппа[2] отмечают, что они утратили противовирусную активность, поскольку вирусы гриппа адаптировались к их действию.
Начинать прием противовирусных средств необходимо как можно раньше, лучше всего — сразу после появления первых симптомов, в крайнем случае — в течение 27 часов от начала заболевания. По истечении этого срока начинать прием противовирусных бессмысленно: инфекция успеет развернуться в полную силу.
Сбить температуру и уменьшить симптомы интоксикации помогут и противовоспалительные средства, такие как парацетамол, ибупрофен, нимесулид и комбинированные препараты на их основе. Взрослые могут сбивать температуру и обычной ацетилсалициловой кислотой, но детям этого делать нельзя ни в коем случае: использование аспирина во время вирусной инфекции может спровоцировать синдром Рея — тяжелое поражение печени и головного мозга. Но какое бы средство ни было выбрано, нельзя превышать дозировки, рекомендованные инструкцией.
Уменьшить боль в горле помогут спреи или леденцы с антисептиками. Если запастись ими нет возможности, помогут обычные леденцы с ментолом или эвкалиптом, которые смягчают горло и стимулируют выработку слюны, богатой лизоцимом — природным защитным веществом. Полоскания горла вреда не принесут, но и облегчения тоже, потому что в этом случае жидкость все равно не попадает на заднюю стенку глотки. И уж тем более не нужно издеваться над больным, заставляя его полоскать горло крепким раствором соли или соды с добавлением йода, что встречается нередко.
Уменьшить кашель и вызванную им боль в груди помогут противокашлевые (не отхаркивающие!) средства на основе бутамирата. Отхаркивающие средства может назначить только врач, если он выслушает хрипы, характерные для скопления мокроты в нижних дыхательных путях.
Грипп — опасное заболевание, чреватое тяжелыми осложнениями, такими как пневмония и дыхательная недостаточность, отиты, синуситы… Поэтому не стоит пытаться переносить его на ногах. Постельный режим, обильное питье и противовирусные средства помогут справиться с болезнью и уменьшить вероятность развития осложнений.
Источник
Новости о медицине
и здоровом образе жизни
новость 16.02.2018
У вас грипп или гриппоподобное заболевание? В чем разница?
Так как сейчас пик эпидемии гриппа, заболев, вы можете предположить, что врач поставит вам именно этот диагноз.
Но что, если вместо гриппа у вас диагностируют «гриппоподобное заболевание»? Этот термин может поставить в тупик. Для того чтобы выяснить разницу между гриппом и гриппоподобной болезнью, журналист портала WebMD решил поговорить с несколькими экспертами в данной области.
В чем разница между гриппом и гриппоподобным заболеванием?
Грипп — это «заразное респираторное заболевание, вызванное вирусами гриппа, которые поражают нос, горло, а иногда и легкие», — сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний США.
Среди симптомов болезни некоторые или все из перечисленных ниже пунктов:
- Лихорадка
- Кашель и боль в горле
- Насморк или заложенность носа
- Боль в мышцах или озноб
- Головные боли
- Усталость
Согласно информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США, при гриппоподобной болезни температура тела поднимается до 37.7, начинается кашель или боль в горле, но причины возникновения такого состояния неизвестны.
Как врачи определяют, что у вас — грипп или гриппоподобное заболевание?
Грипп диагностируется на основе результатов исследования мазка со слизистой оболочки носа или горла.
Гриппоподобная болезнь является клиническим диагнозом, то есть не предполагает сдачи анализов. Доктор проводит обычный осмотр, а затем, по его результатам, решает, есть ли у вас данное заболевание.
Врач ставит диагноз «гриппоподобное заболевание» в том случае, если он не уверен, какой именно вирус вы подхватили, поскольку симптомы простуды и некоторых других респираторных заболеваний трудно отличить от симптомов гриппа.
«Диагноз «гриппоподобное заболевание» может быть поставлен из-за недомогания, которое люди испытывают, подхватив респираторные вирусы – самые распространенные причины возникновения простуды. Среди этих вирусов, например, респираторно-синцитиальный вирус, парагрипп, обычный простудный вирус и даже риновирус», — говорит доктор медицины Анджела Кэмпбелл, медицинский работник отделения гриппа в Центре по контролю и профилактике заболеваний в Атланте.
«Все эти вирусы стать причиной возникновения симптомов, схожих с симптомами гриппа».
Майкл Исон, доктор медицинских наук, профессор в области инфекционных заболеваний и трансплантации органов в Северо-Западном университете в городе Эванстон, штат Иллинойс, утверждает, что, независимо от вида респираторного вируса, метод лечения не меняется.
«Диагноз «гриппоподобное заболевание» говорит о том, что вы подхватили вирус, который, вероятно, влияет на вашу респираторную систему, поэтому вы и чувствуете недомогание. В настоящее время не существует по-настоящему действенных методов лечения других вирусных заболеваний, помимо гриппа, поэтому мы лечим просто симптомы, а не конкретное заболевание», — добавляет он.
Иногда врач ставит диагноз «гриппоподобное заболевание», если считает, что у вас грипп, но не видит смысла брать у вас дополнительные анализы, с помощью которых можно бы было официально подтвердить диагноз.
«Кому-то, может быть, и важно знать точные результаты анализов, но большинству людей они не нужны», — говорит Кэмпбелл. «Многие, скорее всего, откажутся от сдачи анализов. Дело в том, что результаты тестов никак не повлияют на рекомендации врача. Мы лечим симптомы, а не конкретную болезнь, поэтому результаты анализов не имеют значения».
Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям Медицинской школы Университета Вандербильта в Нэшвилле, говорит, что анализы могут дорого стоить и быть, при этом, ненадежными. Многие врачи прибегают к взятию анализов только тогда, когда они не уверены в диагнозе, что в случае с гриппом бывает редко.
«По большей части, официальные тесты на грипп проводятся, если вы госпитализированы с диагнозом «гриппоподобная болезнь». Некоторые врачи проводят экспресс-тесты прямо у себя в кабинете, но такие тесты могут быть очень неточными», — говорит он. «Многие врачи считают, что, если пациент приходит на приём во время эпидемии гриппа с симптомами, схожими с признаками гриппа, нужно просто лечить его от гриппа. Не усложняйте себе жизнь проведением различных тестов».
Как лечить грипп или гриппоподобное заболевание?
Согласно заявлению Центра по контролю и профилактике заболеваний в США, неплохим средством лечения гриппа являются противовирусные препараты. Они могут облегчить симптомы заболевания и на день-два ускорить выздоровление.
Подобные препараты наиболее эффективны в течение первых 48 часов после появления симптомов болезни. Они также могут помочь бороться с тяжелыми осложнениями, вызванными гриппом.
Если у вас грипп или гриппоподобная болезнь, врачи рекомендуют:
- Пить много жидкости. Лихорадка и вирусные инфекции могут привести к обезвоживанию организма, особенно у детей и людей пожилого возраста. «Такое состояние не просто причиняет неудобства, но и может привести к развитию пневмонии», — говорит Шаффнер.
- Побольше спать. Для восстановления организма необходим постельный режим.
- Принимать лекарства от простуды и гриппа, которые продаются без рецепта врача. Они помогут вылечить некоторые симптомы заболевания, такие как заложенность носа и кашель. Tylenol, Advil или Motrin могут помочь справиться с жаром и болью.
- Использовать пар из горячего душа, чтобы увлажнить слизистую и открыть пазухи носа. Все это будет способствовать выведению слизи, если ваш нос заложен.
Врачи отмечают, что важно понимать следующее: антибиотики не принесут никакой пользы при лечении гриппа, поскольку они лечат только бактериальные инфекции. По словам врачей, для лечения гриппа и гриппоподобных заболеваний лучше использовать противовирусные препараты.
«Многие пациенты хотят получить рецепт на антибиотики и пойти домой. Однако антибиотики не смогут вам помочь в этом случае, так как гриппоподобное заболевание, скорее всего, вызвано вирусом», — говорит доктор Исон, профессор Северо-Западного университета. «Если человек будет пить антибиотики без необходимости, у него может развиться устойчивость к антибиотикам, после чего, в случае, если он, например, заболеет пневмонией, препараты для лечения инфекции уже не смогут ему помочь».
Что делать, если вы считаете, что у вас грипп или гриппоподобное заболевание?
Согласно информации Центра по контролю и профилактике заболеваний в США, люди, не имеющие проблем со здоровьем, болеют гриппом, в среднем, от нескольких дней до 2 недель. То же самое касается гриппоподобного заболевания.
«Если пациенту нужно как можно скорее вернуться на работу, ему стоит обратиться за консультацией к врачу и попросить назначить ему противовирусные препараты», — говорит доктор Исон. «Если симптомы болезни слабо выраженные, и пациент хочет лечиться дома — совет тот же».
Однако при наличии серьезных проблем со здоровьем, беременности или других условий повышенного риска, есть вероятность, что пациент заразится еще более серьезными инфекциями, будет госпитализирован — или даже умрет от осложнений после гриппа. Поэтому в таких случаях эксперты советуют не пытаться справиться с болезнью самостоятельно.
«Если ваше здоровье под угрозой… сразу же идите к врачу. Если у человека хроническое заболевание, ему меньше 2 или больше 65 лет, ждать не стоит. Идите к врачу как можно раньше, и пусть врач решит, нужно ли вам принимать противовирусные препараты», — говорит Кэмпбелл, медицинский сотрудник Центра по контролю и профилактике заболеваний США.
Когда вероятность заболеть гриппом или гриппоподобным заболеванием выше всего?
Центр по контролю и профилактике заболеваний США отслеживает уровень заболеваемости во время сезона гриппа, который может начаться уже в октябре или ноябре и продолжаться до мая. Однако обычно пик эпидемии приходится на промежуток между декабрем и февралем.
«Мы отслеживаем уровень заболеваемости гриппоподобной болезнью по всей стране, и знаем, когда число лабораторно-подтвержденных случаев заболевания гриппом возрастает (в это же время увеличивается и число случаев заболевания гриппоподобной болезнью, так как они идут в связке друг с другом)», — объясняет Кэмпбелл.
Каких осложнений стоит опасаться?
Когда вы начнете выздоравливать, первым спадет жар. Не беспокойтесь, если после этого вас еще некоторое время будет беспокоить кашель. «Какое-то время вы еще будете кашлять, так как вирусы вызывают воспаление, а для восстановления бронхов и пазух требуется немного больше времени», — говорит Шаффнер, специалист Университета Вандербильта.
Вам станет лучше уже через пару дней. Если этого не происходит, и в течение нескольких дней у вас сохраняется высокая температура, или кашель становится все хуже – обратитесь к врачу.
Другой признак возникновения осложнений – первоначальное ослабление симптомов, сопровождающееся их последующим возвращением в усиленной форме. Например, если одышка или лихорадка сначала пропадают, а затем появляются снова, это может быть признаком вторичных инфекций, поэтому вам следует незамедлительно обратиться к врачу.
Какие существуют меры профилактики?
Врачи говорят, что лучшее, что вы можете сделать, чтобы не болеть, — поставить прививку в начале сезона гриппа.
Вакцинация может защитить вас от гриппа и облегчить симптомы заболевания. Согласно информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США, количество прививок против гриппа также коррелирует с показателями смертности, с числом пациентов в отделение интенсивной терапии (ОИТ) и с длительностью лечения пациентов с диагнозом «грипп» в больнице.
Если у вас диабет, болезни легких или сердца, или какое-либо другое заболевание, подавляющее работу вашей иммунной системы, а также если ваш возраст можно классифицировать как преклонный, во время эпидемий гриппа вам стоит избегать общественных мест.
«Если у вас есть хронические заболевания, на фоне которых протекает грипп, у вас с большей вероятностью может возникнуть такое осложнение, как пневмония. Поэтому в этом случае консультация с врачом для вас является обязательным мероприятием», — говорит Шаффнер. «В этом случае вам лучше постараться как можно меньше выходить из дома в период вспышек эпидемии гриппа».
Если вы уже заболели, сделайте все возможное, чтобы не заразить болезнью окружающих. Для этого:
Избегайте контактов с другими людьми. «Респираторные инфекции очень заразны», — говорит Шаффнер. При появлении первых симптомов болезни соблюдайте постельный режим и проводите время отдельно от остальных членов семьи, соседей по комнате или близких, чтобы не заразить их.
Не выходите из дома. Не ходите на работу, в школу, в спортзал, на религиозные мероприятия. Не занимайтесь домашними делами, пока симптомы носят ярко выраженный характер, если не хотите распространить микробы.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании, чтобы не допустить распространения вируса.
Чаще мойте руки. Это поможет предотвратить распространение микробов.
Старайтесь не касаться носа, глаз и рта немытыми руками, так как чаще всего именно так и распространяются микробы.
Чаще мойте и дезинфицируйте различные поверхности у себя дома, на работе и в школе — особенно когда кто-то болен — чтобы микробы не распространялись.
Источник: https://www.webmd.com/cold-and-flu/news/20180104/is-it-flu-or-flu-like-the-difference-matters
Источник