Форум лечение от синдром беспокойных ног

Курлыка

[2226151839] — 17 февраля 2012 г., 16:05

пляши…

Ляля

[2526420410] — 17 февраля 2012 г., 16:05

магнерот+пиридоксин. но уточните показания при беременности

молодая мать 34 лет

[3304937713] — 17 февраля 2012 г., 16:08

Гостья

[1052901018] — 17 февраля 2012 г., 16:33

Нет.дело не в беременности.просто планирую.А так-скорее всего наследственно.тольк осейчас последние 2 года как то хуже стало.Пила Детролекс…вроде так называются таблетки..От них лучше-но не на 100процентов=((

Гостья

[1052901018] — 17 февраля 2012 г., 16:35

Плохо сплю кручусь…Сидеть ближе к вечеру тоже тяжело….Планирую ребенка.Но ноги реально напрягают=((((Не прельщает крутится с животом=(((

Гость

[2508071408] — 17 февраля 2012 г., 16:57

у меня сейчас 26 недель, тоже замучилась уже, спать невозможно, ноги зудят, сводит, да и вообще п п ц какой-то…вречи говорят, родишь и все пройдет…главное не свихнуться к этому времени.

Гость

[649395348] — 17 февраля 2012 г., 17:09

у меня то же самое, обостряется перед месячными — вообще не заснуть. помогает спорт, разминки, но не тупая усталость от ходьбы 10 км, а разнообразные нагрузки. + массажи. Иногда помогает намазать какой-нибудь мазью с любым эффектом лишь бы ощущения от мази отвлекали от желания подергать ногами. Отвлекает хоть разогревающая хоть охлаждающая, смотрите по своим противопоказаниям что вам можно.

Гость

[1869867909] — 17 февраля 2012 г., 17:20

Кальция не хватает возможно. Мне помогало на тренажере позаниматься или растяжку ног сделать. Чтоб аж до жжения, до боли. Вот вставала ночью и занималась, а иначе не проходило.

Гостья

[576249247] — 17 февраля 2012 г., 17:45

это вроде не хватает микроэлементов каких-то,по крайней мере мне так говорили на курсах по беременности.пейте витамины и ешьте больше зелени.А я мазала ноги гелем с ментолом или просто прохладной водой смачивала- иначе уснуть вообще не могла.

10.

Гость

[3570698821] — 17 февраля 2012 г., 18:27

берите на ночь таблеточку магнезиума. И курс витаминов группы Б. Это от недостатка микроэмлентов. Через месяц пройдет все.

11.

Гость

[3831844924] — 17 февраля 2012 г., 19:28

Я пила витами Берокка называются, микроэлементами

12.

Гость

[1423636707] — 17 февраля 2012 г., 20:24

13.

Гостья

[76688139] — 17 февраля 2012 г., 21:35

Я мучаюсь этой проблемой. Особенно в перелетах ужасно, уснуть невозможно, просто ад какой-то. Заметила, что этот синдром обостряется при хронических недосыпах. Раньше, когда работала и не высыпалась периодически, очень часто было. Сейчас, я домохозяйка и такая проблема редко возникает.

14.

Независимая

[3928643457] — 17 февраля 2012 г., 21:46

15.

Независимая

[3928643457] — 17 февраля 2012 г., 21:48

16.

Го

[2113283270] — 17 февраля 2012 г., 22:05

Мне приседания помогали. Встану ночью, присяду несколько раз (побольше желательно) и вроде ничего

17.

Бриля Лик

[315713236] — 17 февраля 2012 г., 22:08

20.

Гость

[1670962398] — 2 ноября 2012 г., 16:39

А мне помогает сабельник, помазала ноги и тут же всё прошло. По крайней мере успеваешь заснуть.

21.

Вера

[2339163493] — 6 марта 2014 г., 17:03

У меня болезнь сбн с2009 года,этот диагноз врачи не ставили,- говорили:остеохондроз, артроз,т.к. шпоры на снимке видны,хотя они меня совсем не беспокоили,переела все существующие лекарства с хондроитином,не помогало вообще,крутит голеностопные суставы каждую ночь почти до утра,мучилась очень сильно,т.к. почти не спала,4 дня назад начала принимать 0,125 мг мирапекса перед сном,в результате сплю все эти ночи,как на свет снова родилась,только боюсь последствий этого лекарства

22.

elena

[309191127] — 22 марта 2014 г., 11:59

Перечитала весь форум.. Здесь не у всех СБН. Есть и результат плоскостопия и варикоза и т.д. ДА мало ли причин. Мне хирург-ортопед сказал,что причина кроется глубже и надо найти хорошего ревматолога.Тот в свою очередь, посмотрев аналзы, сказала, что надо ложится на обследование. От СБН помогает МИРАПЕКС в мизерных дозах. Никакие растирки массажи не помогут.

23.

elena

[309191127] — 17 апреля 2014 г., 17:08

А мне сегодня невролог выписал Тебантин. Кстати потивоэпелептическое средство.Читала на форумах, что именно эти средства помогают от СБН.Пока не пробовала. Потом отпишусь.

24.

elena

[895837362] — 26 мая 2014 г., 19:28

Сейчас жара, ноги просто сводят с ума! Вечерами принимаю по одной капсуле Тебантина. Пока ничего не поняла толком, доза ведь маленькая, но как-то полегче спать и утром ноги спокойные.

25.

ЕЛЕНА

[309191127] — 5 июня 2014 г., 19:23

В результате принимаю по четыре капсулы Тебантина в день. Помогает процентов на 80. Дозу увеличивать боюсь. ОЧЕНЬ неудобно принимать в день такое количество капсул.

26.

Гость

[1652309827] — 16 сентября 2014 г., 23:44

мне мирапекс помогает

27.

Гость

[2658560804] — 25 октября 2014 г., 00:39

Вера

28.

Гость

[3423509091] — 27 октября 2014 г., 08:31

От синдрома беспокойных ног часто помогает Детралекс по обычной схеме

29.

Гость

[3049542442] — 2 ноября 2014 г., 16:46

Одной из самых частых причин СБН является дефицит железа в организме. Сама с этим столкнулась дважды. Первый раз во время беременности, было просто не выносимо. А второй раз совсем недавно, сдала кровь, оказалось железа,а точнее ферритина, в 20 раз меньше нормы. Назначили 12 ампул ферритина внутривенно, весь СБН как рукой сняло. Будьте здоровы.

30.

Гость

[4177158179] — 10 января 2015 г., 13:20

ВСЕ КТО ЗДЕСЬ ПИШУТ МАЛО ЗНАКОМЫ С СБН.ЭТИ ПРОСТО ЦВЕТОЧКИ….

31.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:17

Согласна с гостем 30. Мало кто знает что такое настоящий СБН,это не временное явление при беременности или после плохой обуви…и т.п. Это намного более серьезная проблема и не проходит никогда.

32.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:38

Пошла к невропатологу,округлил глаза,сказал,что надо спортом заниматься(я итак занималась в фитнесс клубе),все мол пройдет.При этом поставили диагноз остеохондроз,но он тут не при чем совсем,это отдельная проблема.Пошла к другому врачу,она сказала,что врачи действительно мало что знают о причинах возникновения СБН и не умеют правильно ставить диагнозы,и , соответственно, правильно лечить.Она посоветовала попасть к другому неврологу в областную больницу и дала направление к нему.Предварительно я прошла обследование:основные шаги-МРТ головы,ЭЭГ,ЭКГ,кровь на ферретин,фолиевую кислоту (B6),магний-все в норме.После я попала к врачу по направлению,но,увы,по всей видимости ничем он мне не поможет,т.к. кроме анализа на дрфамин больше никуда не направил.Но я начиталась статей в интернете,уже знаю,на мой взгляд,больше самих врачей,и еще до похода к этому доктору,на которого была еще одна надежда-записалась на сдачу крови на дофамин и 5 дней сижу на правильных продуктах (тк до сдачи данного анализа чтобы он был корректным,5 дней хотя бы надо исключать кофеин (чай,кофе и *****), и ряд других продуктов и напитков).

33.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:39

Полагаю после выявления уровня дофамина кроме дофаминных препаратов мне ничего не назначат.Есть надежда,что сбн у меня проявляется именно из за некорректного уровня дофамина и я найду лекарства,убирающие синдром,но если бы все было так просто,то я была бы просто счастлива!!!Т.к устала не спать по ночам и жутко мучаться,приседая,сжимая спандер в обоих руках и тд (у меня крутит ногти,обе руки и порой голову).Но и здесь есть свои опасения,тк прекращая прием дофаминного препарата,сбн возвращается.А пожизненно их пнинимать я не хочу.К тому же также как и многие планирую стать мамой.Эта проблема просто ужасна.На первый взгляд,у многих хоть раз крутило ноги,а во время беременности-тем более.Но у меня эта проблема началась лет 6 назад,сначала слегка и редко,в теперь просто душит и мешает жить.Почти каждую ночь засыпаю только под утро (когда на работу вставать надо),а бывает и вечером в кино начинает долбить((хочется вскочить и убежать.Вот так то…это и есть сбн…Насколько знаю,эту проблему хорошо изучили в Англии,а наши врачи ничерта не знают и списывают от безисходности на нервы (попей успокоишки),на остеохондроз и еще какую-нибудь нелепую *****.Так что надо ехать в Англию.

34.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:39

35.

Надежда

[2386915173] — 17 апреля 2015 г., 22:58

Полностью согласна с гостем 30,31,32,33,34.Ужасная изнуряющая болезнь.Тоже обращалась к врачам.Бесполезно.А некоторым даже было смешно.Мне 58 лет и ьучаюсь с раннего детства.Болезнь передалась по наследству от бабушки.Перепробывала много препаратов.Мирапекс не помогает.И всегда возвращалась к своему методу спасения.Встаю несколько раз за ночь,иду в ванную и держу ногу под холодной струей воды,потом туго затягиваю смоченным водой платком.И так проходит каждая ночь.Все понимаю,что с этим надо жить и держу себя в руках.Писала много на форумы,но ни один врач не ответил.В юности еще и рука крутила,но как то прошло.В основном крутит одну ногу,но часто и на другую перекидывается.Знаю,что этим заболеванием занимаются под Москвой в Борвихенском санатории.Но к сожалению не всем это по средствам.А так хочется хоть немного пожить без этих мучений.

36.

вера

[309191127] — 21 апреля 2015 г., 13:32

Мне помогает Прегабалин. Боли снимает’ а вот жжение остается. Мирапекс мне не помог.

37.

Розалия

[1875974612] — 2 мая 2015 г., 11:26

Здравствуйте! я тоже мучаюсь сбн с детства ,сейчас мне уже 41 но эта болезнь так и не прошла. невропатолог назначил таблетки нейромидин по 1 т-2 раза в день очень хорошо помогает ,но как только прекращаеш пить их через какое то время опять ноги в пляс и руки уже туда же ,совсем не высыпаюсь так устала уже от этого. Очень переживаю чтоб детям эти мучения не передались ,хотя сама тоже незнаю откого это у меня и почему этот сбн имено ко мне пристал.Все время какие то мурашки и не приятные ощущения в ногах и руках нервы уже не выдерживают этих мучений.помогите ради бога ,может знает кто как это лечиться в больницах.

38.

Ольга

[1224058999] — 28 мая 2015 г., 21:51

Надежда

39.

Ольга

[1224058999] — 28 мая 2015 г., 22:52

Полностью согласна с теми у кого синдром сильно прогрессирует.Он не пройдет никогда,единственное бывают ремиссии или ослабление болей.С таким заболеванием нужно вести всегда правильный образ жизни,никаких вредных привычек и никакого переутомления.Я пропивала много препарата железа,но тут много еще психологических факторов задействовано.Пришлось развестись с мужем и жить в собственном режиме,чтобы никаких стрессов.Если ночью не можете уснуть крутитесь с боку на бок(не замирайте в одном положении).Хорошо на ночь разведенный водой мед .В мед.сан. Боровихе Вам не помогут.У каждого свои причины этого симтома(но болезнь чисто наследственная).Кто планирует беременность я бы посоветовала очень хорошо подумать и подготовиться,болезнь будет еще больше прогрессировать(только не хочу напугать,просто предупреждаю)У меня также растет дочь и я очень сильно за нее переживаю,а стоит ли рожать,чтобы потом жить как в аду с такой болезнью,больше это никак не назовешь.Кто этого не испытывал меня не понимают.Правда я уже только в зрелом возрасте поняла свою маму,как она на севере была совсем одна с отцом и мной маленькой.После родов и стрессов у нее вылез синдром,в итоге без помощи и недосыпа потоянного в течении нескольких лет, она загремела в психиатрическую больницу.Восстановиться она больше не смогла,а мы ее никогда не понимали ,на какие ноги она жалуется.У маминой сестры синдром начал прогрессировать после операции в 50 лет,но не так сильно и жизнь она прожила нормально.В институте генетики в Москве мне объяснили,появление синдрома может и не вылезти при наследственности,просто у кого как сложатся обстоятельства и образ жизни.Я думаю у кого есть синдром все очень чувствительные люди так что берегите себя и избегайте негатива.Пишите кому что помогает ,будем бороться.Самый первый анализ должен бать на ферритин.

40.

Светлана

[593880693] — 22 сентября 2015 г., 01:10

Да, оказывается я не одинока. С 2010 года посетило меня это «счастье». До сих пор мучаюсь. Тоже перепила кучу антидепрессантов — ноль. На короткое время — передышка, все снова. Иногда помогает аппликатор Кузнецова. Какое же это мучение. И самое страшное, что заметила, как моя внучка тоже дергает ножками -ей 4 годика, Заметила с рождения. Это просто ужас. Пишите, люди, кто чем лечится. Что помогает, кроме ходьбы по квартире в 3 часа ночи.

41.

АХМЕД

[762617967] — 30 сентября 2015 г., 22:52

что делать тяжелобольному сбн

42.

ахмед

[4035049561] — 1 октября 2015 г., 05:44

да в барвихе ест один врач по фамилии Бузунов.Единственное что он может сделать это прописать миропекс.уменя тяжелейщая форма,искал себеподобных много лет,но бесполезно.я страдаю этой напастью 55лет.

43.

ахмед

[4035049561] — 1 октября 2015 г., 05:49

МОЖЕТ ПООБЩАЕМСЯ нАДЕЖДА? МОЙ ЕМАИЛ alikhanov.46@MAIL.RU

44.

ахмед

[2982278433] — 1 октября 2015 г., 20:01

белых порошков много,может вы добавляете к чаю сахара?тогда увас не СБН,а синдром ЧИПУХИ.

45.

Гость

[331505546] — 6 ноября 2015 г., 17:55

Мне 22,эти мучения с ногой у меня появились чуть ли не в 5 летнем возрасте. Мама массажировала и я как то засыпала. Сейчас я беременна и стало просто невыносимо,ей Богу я бы предпочла боль от перелома ноги. Я вижу некоторые путают этот синдром. Мне бы То что у вас болит,это просто ад. Всю жизнь ночи напролет рыдаю и извиваюсь,ничего абсолютно не помогает. это на всю жизнь,и легче не бывает ни в какие сезоны.

46.

Ксения

[554356139] — 21 декабря 2015 г., 23:16

Добрый вечер.у меня подтвержден диагноз синдром беспокойных ног.от этого синдрома помогает только лекарство от болезни Паркинсона.снять симптомы мне так же удалось витаминами.железо.но у меня нет недостатка железа! И поэтому это только способ снять боль на ночь.я буду проходить лечение в больнице, употребляя Препарат от болезни Паркинсона.Я нашла врача в Питере, который работает именно с этим синдромом.Кому нужно могу сообщить адрес.

47.

Наталья

[3897933591] — 29 декабря 2015 г., 19:25

Здравствуйте, Ксения! Сообщите пожалуйста адрес врача в Питере, что занимается сбн! Или имя! Заранее благодарна!

48.

Гость

[766471266] — 12 января 2016 г., 19:41

Ксения

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

49.

Гость

[766471266] — 12 января 2016 г., 19:42

Ксения,сообщите адрес доктопа в питере

50.

Екатерина

[1883981313] — 19 января 2016 г., 22:30

Ксения

Источник

Гость

[2365978319] — 13 марта 2018 г., 07:30

Мелатонин — это гормон сна, купите в дозировке 5 мг. И пейте магний, но это надо много и дорого. Сама встаю много лет в 4 утра, привыкла, но на мелатонине сплю хотя бы с полуночи до 4.

Гость

[2243728286] — 13 марта 2018 г., 07:44

сахар до 5 ти должен быть , даже если съесть пол торта и через час час идти на анализ

Лика

[1498802974] — 13 марта 2018 г., 07:54

Гость

сахар до 5 ти должен быть , даже если съесть пол торта и через час час идти на анализ

Гость

[2243728286] — 13 марта 2018 г., 08:08

Гость

[3913381682] — 13 марта 2018 г., 10:31

Меня это тоже мучает. Как только ложусь спать,стопы начинают гореть,хочется их постоянно охладить. Иду в ванную,обливаю холодной водой и ложусь,но и этого хватает только на 5-10 минут. Иногда кладу мокрое полотенце. Вообще от чего эта ***??

Гость

[390695970] — 13 марта 2018 г., 10:49

Я обратилась с этим к врачу. Т к ноги горят, все время хочется их забросить ку да то и т п. Сказали это от анемии(низкий гемоглобин). Начала усиленно есть мясо и пить препараты-о чудо сегодня первый раз за долгое время спала крепким и спокойным сном. Сдайте анализ крови

Гость

[2558837432] — 13 марта 2018 г., 12:37

Я еще когда «горят» мажу кремом, много много. Всегда рядом с кроватью банка с кремом, среди ночи просыпаюсь и мажу. Мне помогает)

Эл

[3353126260] — 13 марта 2018 г., 15:17

Лика

Кого мучает такая бяка?как боретесь? Может кто-то знает действенные средства как это побороть? Спать стало, вообще, невозможно. Брожу до 4-х утра(, а там уж утро и вставать. На днях уснула в 22.00 и без перерыва проспала до 1.00 — так это было просто счастье. Даже не помню когда уже так долго спала.

Гость

[3118631451] — 13 марта 2018 г., 16:11

Кроме того, что стопы горят, как еще этот симптом проявляется?
У меня стопы не горят, но ногами постоянно шевелю когда лежу, каждое утро постель перестилаю, она вся перевернутая, простыня скатанная.
Это оно?

10.

Гость

[3856514415] — 13 марта 2018 г., 17:26

Гость

Кроме того, что стопы горят, как еще этот симптом проявляется? У меня стопы не горят, но ногами постоянно шевелю когда лежу, каждое утро постель перестилаю, она вся перевернутая, простыня скатанная. Это оно?

11.

жамал

[2353645609] — 3 ноября 2018 г., 18:45

Лика

12.

Гость

[2353645609] — 3 ноября 2018 г., 18:52

Мне очень знакома эта напасть. Страшно вспоминать… помогло лекарство тебантин и прием препаратов трехвалентного (там фолилиевая к-та и др. витамины) железа — попробуйте должно помочь! Я сейчас сплю как сурок и вам жнлаю!

13.

Гость

[3302427375] — 8 января 2019 г., 16:25

Гость

14.

Гость

[1760504379] — 22 февраля 2019 г., 17:41

Гость

15.

Гость

[854154927] — 1 марта 2020 г., 16:52

Ужасная болезнь. Ты не просто не спишь, а как будто над тобой кто-то издевается, когда начинаешь проваливаться в сон, тебя от туда выдергивают. На совсем никогда не уйдет. Только на ремиссию может, но периодически будет о себе давать знать. Никто не знает от чего это, есть много причин, но лечения никакого нет. Гемоглобин точно играет роль. Психическое состояние должно быть в норме, чтобы в семье все спокойно было. Если начинает беспокоить и не могу уснуть, то иногда помогает съесть банан и сразу спать лечь. Или мед выпить. Многие продукты влияют, вечером чеснок лучше не есть. Тоже два года пила железо. Стало немного получше, но гемоглобин в норму не пришел. Делитесь опытом, кто как справляется. От этой заразы бывает жить не хочется.

Внимание

16.

Ольга

[1472172565] — 3 июня 2020 г., 19:08

У меня СБН появился в последнем триместре беременности. Спасалась приемом железа. После родов все прошло, но вернулось через несколько лет. Железо уже не помогает. Спасаюсь бинтованием ног, а именно — туго перевязываю эластичным бинтом голень. Это успокаивает «рой пчёл» в мышцах.
Ещё могу порекомендовать обмануть мозг ))). То есть дать ему требуемое, то есть движения ног. Но не настоящие, а фантомные движения. Ложитесь в постель, ноги кладёте не вместе, а пошире, как будто идёте. И делаете движения ходьбы (бега, подъема по лестнице), но не настоящие, а не напрягая мышц. Это известный приём аингеров (практиков осознанных сновидений). Подробно этот метод можно изучить на их сайтах под названием Фантомных раскачиваний. Бонусом к этому приему идёт то, что монотонные действия быстро усыпляют, что нам и требуется.

Источник