Феназепам есть ли синдром отмены
Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, êàê è îáåùàë â ïðåäûäóùåì ïîñòå (ññûëêà), ñåãîäíÿ ðàññêàæó âàì î ëè÷íîì îïûòå óïîòðåáëåíèÿ è îòìåíå ïðåïàðàòà áåíçîäèàçåïèíîâîãî ðÿäà. Èíôîðìàöèè äîñòàòî÷íî ìíîãî, ïîýòîìó âåñü ìàòåðèàë ÿ ðàçîáüþ íà íåñêîëüêî ÷àñòåé.
Íåìíîãî âñòóïëåíèÿ, ÷òî æå ïðèâåëî ìåíÿ ê òîìó, ÷òîáû íà÷àòü çëîóïîòðåáëÿòü òðàíêâèëèçàòîðîì. Ó êàæäîãî â æèçíè áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà ñòðåññ îò îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèé áóêâàëüíî ìåøàåò âàì æèòü, ëèøàåò ñíà, íàñòðîåíèÿ, òÿãè ÷òî-ëèáî äåëàòü è ïðîñòî îòáèâàåò æåëàíèå ïðîñûïàòüñÿ ïî óòðàì. Íå ñòàíó óòî÷íÿòü, ÷òî æå êîíêðåòíî ñëó÷èëîñü ó ìåíÿ â æèçíè, òàê êàê ê ïðîáëåìå ýòî íå èìååò ïðÿìîãî îòíîøåíèÿ, ñêàæó ëèøü, ÷òî ñòðåññà áûëî ïðåäîñòàòî÷íî.
Âñ¸ íà÷àëîñü ñ áåññîííèöû, êîòîðàÿ ñî âðåìåíåì ïåðåðîñëà â õðîíè÷åñêóþ. Óñíóòü áûëî íåâîçìîæíî, äàæå åñëè èçðÿäíî óñòàíåøü çà âåñü äåíü. Íàáëþäàëñÿ ó âðà÷à, ïðèíèìàë ìíîãèå ñíîòâîðíûå ïðåïàðàòû, êîòîðûå âûïèñûâàë ïñèõèàòð, íî òîëêó îò ýòîãî íå áûëî. È âîò, îäíàæäû, äîêòîð ïîñîâåòîâàë ìíå íà÷àòü ïðè¸ì òàêîãî ïðåïàðàòà êàê Ôåíàçåïàì.
Âûïèñàë ðåöåïò è îòïðàâèë â àïòåêó. Óòî÷íþ, ÷òî â òîò ìîìåíò ìîèõ çíàíèé î äîçèðîâêàõ, ôàðìàêîêèíåòèêå, ôèçèîëîãèè áûëî î÷åíü ìàëî, ïîýòîìó, âûêóïèâ ïðåïàðàò, âå÷åðîì ÿ ïðèíÿë 1 òàáëåòêó êàê ñêàçàë âðà÷ è.. î, ÷óäî! Èç ãîëîâû çà ñ÷èòàííûå ìèíóòû ïðîïàëè âñå òðåâîæíûå ìûñëè, ïî òåëó ðàçëèëàñü ïðèÿòíàÿ óñòàëîñòü, íåðâíàÿ ñèñòåìà óñïîêîèëàñü, è ñîí íàñòóïèë òàê áûñòðî, ÷òî íà óòðî, ïðîñíóâøèñü îòäîõíóâøèì è áîäðûì, ÿ íå ïîìíèë äàæå êàê çàñíóë. Õîòÿ, äî ýòîãî íà çàñûïàíèå ó ìåíÿ óõîäèëî 1-2 ÷àñà ìèíèìóì. Åñòåñòâåííî, ïîäîáíûé ýôôåêò ìíå ïîíðàâèëñÿ è íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ âíîâü ïðèíÿë òàáëåòêó.
Òåïåðü âêðàòöå î òîì, ÷òî æå ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò Ôåíàçåïàì:
Äåéñòâóþùåå âåùåñòâî: áðîìäèãèäðîõëîðôåíèëáåíçîäèàçåïèí.
Àíêñèîëèòè÷åñêîå ñðåäñòâî (òðàíêâèëèçàòîð) áåíçîäèàçåïèíîâîãî ðÿäà.
Îêàçûâàåò àíêñèîëèòè÷åñêîå, ñåäàòèâíî-ñíîòâîðíîå, ïðîòèâîñóäîðîæíîå è öåíòðàëüíîå ìèîðåëàêñèðóþùåå äåéñòâèå.
Íàêàïëèâàåòñÿ, ïðåèìóùåñòâåííî, â ëèìáè÷åñêîé ñèñòåìå, òàëàìóñå è ãèïîòàëàìóñå. Ýòî âàæíî ïðè äàëüíåéøåì ïîíèìàíèè ôèçèîëîãèè ñèíäðîìà îòìåíû.
Ôåíàçåïàì, êàê ïðåïàðàò, íà ñàìîì äåëå, óíèêàëüíûé. Íå ñìîòðÿ íà çíà÷èòåëüíûé ñïèñîê ïîáî÷íûõ äåéñòâèé, îí î÷åíü áûñòðî è ýôôåêòèâíî:
ñíèìàåò ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå
îáëåã÷àåò òðåâîãó
êóïèðóåò ñòðàõ
óìåíüøàåò áåñïîêîéñòâî
ñíèæàåò âîçäåéñòâèå ýìîöèîíàëüíûõ, âåãåòàòèâíûõ è ìîòîðíûõ ðàçäðàæèòåëåé, íàðóøàþùèõ ìåõàíèçì çàñûïàíèÿ.
È ýòî äàëåêî íå âñ¸. Ïîëåçíûõ ôóíêöèé ó ïðåïàðàòà ìíîãî, íî åñòü îäíî ÍÎ Ôåíàçåïàì ìîæíî èñïîëüçîâàòü òîëüêî êàê åäèíè÷íóþ ñêîðóþ ïîìîùü äî óñòàíîâëåíèÿ ïðè÷èíû ðàññòðîéñòâà ó ÷åëîâåêà è íà÷àëà äîëæíîãî ëå÷åíèÿ.
Íåìíîãî î ôàðìàêîêèíåòèêå:
Áðîìäèãèäðîõëîðôåíèëáåíçîäèàçåïèí õîðîøî âñàñûâàåòñÿ â ÆÊÒ.
Ìàêñèìàëüíîé êîíöåíòðàöèè â ïëàçìå êðîâè äîñòèãàåò â òå÷åíèè 12 ÷.
Ïåðèîä ïîëóâûâåäåíèÿ ñîñòàâëÿåò îò 6 äî 18 ÷.
Îäíàêî, ïðè ðåãóëÿðíîì ïðè¸ìå âåùåñòâî çíà÷èòåëüíî êóìóëèðóåòñÿ â îðãàíèçìå, ò.å. íàêàïëèâàåòñÿ, è ýòî ÿâëÿåòñÿ åãî ñàìîé îïàñíîé ñòîðîíîé.
Êîíå÷íî, ãëàâíàÿ çàäà÷à ëþáîãî âðà÷à, êîòîðûé íàçíà÷àåò ïàöèåíòó ïðè¸ì Ôåíàçåïàìà ýòî ïðåäóïðåäèòü áîëüíîãî î òîì, ÷òî äàííûé òðàíêâèëèçàòîð íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü äîëüøå 1-2 íåäåëü, èíà÷å ïîòîì ïðàêòè÷åñêè íåèçáåæíî ñèëüíîå ïðèâûêàíèå îðãàíèçìà ê âåùåñòâó, à çíà÷èò, ñòàíîâèòñÿ íåìèíóåì ñèíäðîì îòìåíû.
Ìîé âðà÷ íè î ÷¸ì ïîäîáíîì ìåíÿ íå ïðåäóïðåäèë, ïîýòîìó ïèë ÿ òðàíêâèëèçàòîð ðåãóëÿðíî êàæäûé âå÷åð íà ïðîòÿæåíèè î÷åíü äîëãîãî âðåìåíè. Åñòåñòâåííî, îðãàíèçì ïðèâûêàë ê Ôåíàçåïàìó è ïðåæíåé äîçèðîâêè óæå áûëî íåäîñòàòî÷íî. Ïîòîìó, ÷òîáû óñíóòü è ðàññëàáèòüñÿ êàê â ïåðâûé ðàç, çà êîðîòêèé ïåðèîä âðåìåíè ñ äîçèðîâêè 0,5 ìã ÿ, äîâîëüíî áûñòðî, ïåðåø¸ë íà äîçèðîâêó 2,5 ìã/ñóòêè.
Ïîíèìàþ, ÿ áûë ãëóï, íî ïî÷åìó ìîé âðà÷ íè÷åãî íå çàïîäîçðèë, êîãäà ÿ êàæäûé ìåñÿö ïðèõîäèë çà íîâûì ðåöåïòîì, íå ïîíèìàþ.
Èòàê, ïî÷åìó ÿ, ñîáñòâåííî, ðåøèë îòêàçàòüñÿ îò ïðè¸ìà òðàíêâèëèçàòîðà:
Ïèë ïðåïàðàò ÿ íà ïðîòÿæåíèè 2-õ ëåò åæåäíåâíî â äîçèðîâêå 2,5 ìã. Íà ñàìîì äåëå, íàðêîìàíèåé ýòî íå íàçâàòü, íî òîêñèêîìàíèåé âïîëíå. Ïîñêîëüêó ñàì òåðìèí òîêñèêîìàíèÿ ïîäðàçóìåâàåò íå òîëüêî âäûõàíèå òîêñè÷íûõ âåùåñòâ, íî è çëîóïîòðåáëåíèå îïàñíûìè âåùåñòâàìè äëèòåëüíûé ïåðèîä â òîêñè÷íîé äîçèðîâêå.
Ïîñòåïåííî ÿ ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî ìîÿ ëè÷íîñòü ñòàëà ìåíÿòüñÿ. ß ñòàë ãðóáûì, ðàçäðàæèòåëüíûì, æåñòîêèì, íåðâíûì è ïðàêòè÷åñêè íå èñïûòûâàë íèêàêèõ ýìîöèé. Íî ìîé ìîçã ïîäîáíîå óñòðàèâàëî, âåäü îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè íèêàêèõ òðåâîã è ñþðïðèçîâ, êàê ïî¸òñÿ â îäíîèì¸ííîé ïåñíå Radiohead (No surprises).
Íåñìîòðÿ íà õîðîøèé àïïåòèò, â ïîñëåäíèé ãîä ÿ ñòàë ñòðåìèòåëüíî òåðÿòü â âåñå (äî 5-8 êèëîãðàìì çà 3 ìåñÿöà). Ñòàëè ñèëüíî âûïàäàòü âîëîñû, ñòàë áåñïîêîèòü óæàñíûé çóä ïî âñåìó òåëó, êîòîðûé íè îäíè àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû íå â ñèëàõ áûëè ñíÿòü.
Çàãóãëèâ â îäèí äåíü âñþ ñèìïòîìàòèêó è, ñîáðàâ âñþ èíôîðìàöèþ âîåäèíî, ÿ ïîíÿë, ÷òî âñ¸, ÷òî ìåíÿ ñåé÷àñ áåñïîêîèò ýòî ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ äëèòåëüíîãî óïîòðåáëåíèÿ Ôåíàçåïàìà.
Ïðîøó ïðîùåíèå çà ñòîëü äîëãîå âñòóïëåíèå. Òåïåðü êîíêðåòíî î ôèçè÷åñêîé ñèìïòîìàòèêå ëîìêè.
Áðîñàòü ïðè¸ì òðàíêâèëèçàòîðîâ ðåçêî íåëüçÿ. Íóæíî î÷åíü ìåäëåííî è òåðïåëèâî ñíèæàòü äîçèðîâêó. Ñõåìû óòî÷íÿòü íå ñòàíó, â èíòåðíåòå èõ ìíîãî è äëÿ êàæäîãî îíà èíäèâèäóàëüíà.
ß ïûòàëñÿ ñëåçòü 4 ðàçà. È ðåçêî áðîñàë è îòìåíÿë ïîñòåïåííî, íî, ïîñêîëüêó ñèìïòîìû âñåãäà áûëè îäíè è òå æå, òî âîò îïûò ïîñëåäíåé îòìåíû:
Ïåðâûå íåñêîëüêî äíåé âû íå ïî÷óâñòâóåòå íè÷åãî ñêâåðíîãî, ïîñêîëüêó áåíçîäèàçåïèí íàêîïèëñÿ â îðãàíèçìå è êàêîå-òî âðåìÿ âû æèâ¸òå íà íàêîïëåííîì âåùåñòâå.
Ïåðâûå 1-2 äíÿ íå áûëî íè÷åãî ïîäîçðèòåëüíîãî. Çàòåì ïîñòåïåííî ñòàë ïðîïàäàòü ñîí. Îí ñòàíîâèëñÿ âñ¸ õóæå è õóæå è â êîíöå êîíöîâ ïðîïàë ñîâñåì. 5 ñóòîê ÿ ïðîâ¸ë ïîëíîñòüþ áåç ñíà. Ìîçã ïðîñòî íå ìîã âûêëþ÷èòüñÿ. Íî ýòî ïñèõèêà, îá ýòîì âî âòîðîé ÷àñòè ñòàòüè.
Èç ôèçè÷åñêèõ ñèìïòîìîâ ìåíÿ íàñòèãëè:
óæàñíûå ñóäîðîæíûå ïðèïàäêè
ñòðàøíàÿ áîëü â ìûøöàõ è êîñòÿõ
áîëü â çàòûëî÷íîé îáëàñòè
ñòðàííîå îùóùåíèå â øåå
áîëü â ãëàçàõ
òðåìîð êîíå÷íîñòåé
ïåðèîäè÷åñêîå îíåìåíèå ðàçíûõ ÷àñòåé òåëà
äðîæàíèå âåê
òðåìîð ÿçûêà
òðåìîð ãîëîâû è øåè
òðåìîð ãîðëà
ãèïåðàêóçèÿ (áîëåçíåííîå âîñïðèÿòèå çâóêîâ)
Äëèòåëüíîå âðåìÿ ìíå êàçàëîñü, ÷òî ÿ ñëûøó çâóêè êîæåé. Ëþáîé øóì âûçûâàë óæàñíóþ áîëü. Äàæå øåïîò ÷åëîâåêà ðÿäîì âîñïðèíèìàëñÿ êàê ðîêîò ðàêåòû.
ôîòîôîáèÿ (áîëåçíåííàÿ ðåàêöèÿ íà ñâåò)
Âñ¸ âîêðóã êàçàëîñü î÷åíü ÿðêèì, ãëàçà îòêðûòü áûëî íåâîçìîæíî. ß íåäåëè ïðîâîäèë â êîìíàòå ñ ïëîòíûìè æàëþçè, êîòîðûå íå ïðîïóñêàþò ñâåò, èíà÷å áûëî íåâîçìîæíî.
ñèëüíàÿ ïîòëèâîñòü ðóê è íîã. Âçÿòü ÷òî-òî â ðóêè áûëî íåðåàëüíî. Ïîò, áóêâàëüíî, ñòåêàë ñ ëàäîíåé ðó÷ü¸ì
íåâûíîñèìàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, êîòîðóþ íå ñíèìàëè íè îäíè àíàëüãåòèêè
áåñêîíå÷íàÿ ëèõîðàäêà
Òåìïåðàòóðà òåëà òî âçëåòàëà, òî ïàäàëà. Çà ÷àñ ýòî ïðîèñõîäèëî ïî 3-4 ðàçà
ãèïåðòåíçèÿ (ïîâûøåííîå à/äàâëåíèå)
òàõèêàðäèÿ
îáùàÿ ñëàáîñòü
Ñëàáîñòü áûëà íàñòîëüêî ñèëüíàÿ, ÷òî îò êðîâàòè äî òóàëåòà, áóêâàëüíî, äîáèðàåøüñÿ íà êîëåíÿõ. Ïîøåâåëèòüñÿ ïî÷òè íåðåàëüíî. Äàæå íàõîäÿñü â ïîêîå íà êðîâàòè, ïî ìíå ñëîâíî ïðîåçæàë ìíîãîòîííûé ïîåçä. Êàçàëîñü, êîñòè îò íàïðÿæåíèÿ è ñëàáîñòè ñëîìàþòñÿ â ëþáîé ìîìåíò.
íàïðÿæåíèå ìûøö âñåãî òåëà
ñïàçì ìûøö æèâîòà è ãëàäêîé ìóñêóëàòóðû âíóòðåííèõ îðãàíîâ
Ñóäîðîãè áûëè òàêèå, ÷òî ó ìåíÿ íà æèâîòå ðàçîøëàñü áðþøèíà.
òîøíîòà
äèàðåÿ
îòñóòñòâèå àïïåòèòà
ãîëîâîêðóæåíèå, îò êîòîðîãî ïðèõîäèëîñü äåðæàòüñÿ çà êðîâàòü îáåèìè ðóêàìè, òàê êàê êàçàëîñü, ÷òî âîò-âîò óïàä¸øü
áîëü â ìî÷åèñïóñêàòåëüíîì êàíàëå, îíàÿ îáóñëîâëåíà òåì, ÷òî òàì íàõîäÿòñÿ ïðåñëîâóòûå àíäðåíî-ðåöåïòîðû, êîòîðûå â íàñòîÿùèé ìîìåíò èñïûòûâàëè óæàñíûé ñòðåññ
ðàñøèðåíèå çðà÷êîâ è âÿëîå èõ ðåàãèðîâàíèå íà ñâåò
ñëîæíî îáúÿñíèìîå ÷óâñòâî â íîñó, åãî ñëîâíî âûðûâàëî èç ãîëîâû
Âåñü ýòîò êîøìàð ïðîäîëæàëñÿ â òå÷åíèå 2-õ ìåñÿöåâ, ñ êàæäûì äí¸ì îí óñèëèâàëñÿ è óñèëèâàëñÿ.  êîíöå âòîðîãî ìåñÿöà, äîñòèãíóâ ïèêà, ôèçè÷åñêàÿ ñèìïòîìàòèêà ñòàëà î÷åíü ìåäëåííî îñëàáåâàòü.
Íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî ôàêòè÷åñêè Ôåíàçåïàì íà 80% âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà â òå÷åíèè ïåðâûõ äâóõ íåäåëü, à ïîëíîñòüþ â òå÷åíèè ìåñÿöà, ëþäè êàæäûé èíäèâèäóàëüíî ïåðåíîñèò àáñòèíåíöèþ. Ó êîãî-òî îíà äëèòñÿ íåñêîëüêî äíåé, ó êîãî-òî îò 3 äî 6 ìåñÿöåâ, ðåäêî äî ãîäà.
Çàìåòèë èíòåðåñíûé ìîìåíò, åñëè êòî ñëóøàåò ãðóïïó Ñïëèí, ìîæåòå èíà÷å âçãëÿíóòü íà êîìïîçèöèþ Áîëüøå íèêàêîãî ðîê-í-ðîëëà, ãäå À. Âàñèëüåâ ïîäðîáíî îïèñûâàåò ñèìïòîìû ñèíäðîìà îòìåíû.
Òàê æå, ïîäðîáíàÿ ýêðàíèçàöèÿ àáñòèíåíöèè õîðîøî ïðîäåìîíñòðèðîâàíà â íà÷àëüíîé ñöåíå òèòðîâ â ñåðèàëå Äîêòîð Õàóñ (6 ñåçîí, 1 ñåðèÿ).
Íåìíîãî îòñòóïëþ: íà ñàìîì äåëå, êàêàÿ áû óæàñíàÿ íå áûëà êàðòèíà ôèçè÷åñêîé ñèìïòîìàòèêè, ñàìîå õóäøåå æäàëî ìåíÿ âïåðåäè, êîãäà â äåëî âñòóïèëà ïñèõèêà, íî îá ýòîì, ïîâòîðþñü, âî âòîðîé ÷àñòè.
Ðàçáåð¸ìñÿ, ïî÷åìó æå âîçíèêàþò ïîäîáíûå ñèìïòîìû.
Ñèíäðîì îòìåíû ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, âîçíèêàþùàÿ ïðè ïðåêðàùåíèè èëè ñíèæåíèè ïðè¸ìà ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà è ïðîÿâëÿþùàÿñÿ óõóäøåíèåì ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòà (ðàçâèòèåì ñèìïòîìîâ èëè ñîñòîÿíèé, íà óñòðàíåíèå êîòîðûõ áûëî íàïðàâëåíî äåéñòâèå ïðåïàðàòà, à ïîðîé è âîçíèêíîâåíèåì êà÷åñòâåííî íîâûõ ñèìïòîìîâ èëè ñîñòîÿíèé, îòñóòñòâîâàâøèõ ó ïàöèåíòà ïðåæäå).
Òàêèì îáðàçîì, åñëè Ôåíàçåïàì ÿâëÿåòñÿ ìèîðåëàêñàíòîì, àíêñèîëèòèêîì è òðàíêâèëèçàòîðîì, òî åãî îòìåíà, ëîãè÷íî, ñîïðîâîæäàåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîé ñèìïòîìàòèêîé:
ðàçäðàæèòåëüíîñòü,
íåðâîçíîñòü,
íàðóøåíèÿ ñíà,
äèñôîðèÿ,
ñïàçì ãëàäêèõ ìûøö âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñêåëåòíîé ìóñêóëàòóðû,
äåïåðñîíàëèçàöèÿ,
óñèëåíèå ïîòîîòäåëåíèÿ,
äåïðåññèÿ,
òîøíîòà,
ðâîòà,
òðåìîð,
ðàññòðîéñòâà âîñïðèÿòèÿ, â òîì ÷èñëå ãèïåðàêóçèÿ, ïàðåñòåçèè, ñâåòîáîÿçíü;
òàõèêàðäèÿ,
ñóäîðîãè,
ðåäêî îñòðûé ïñèõîç
Ãðóáî ãîâîðÿ, îðãàíèçì äåëàåò âñ¸ âîçìîæíîå, ÷òîáû ïîëó÷èòü î÷åðåäíóþ äîçó. Ýòî âàæíî è íóæíî ïåðåòåðïåòü.
Çîíû ìîçãà, ãäå, ïðåèìóùåñòâåííî, íàêàïëèâàåòñÿ ïðåïàðàò, èìåþò ñëåäóþùèå ôóíêöèè:
Ëèìáè÷åñêàÿ ñèñòåìà, Òàëàìóñ, Ãèïîòàëàìóñ â ñêîïå ó÷àñòâóþò â ìåõàíèçìàõ ñíà, îðãàíèçàöèè êðàòêîâðåìåííîé è äîëãîâðåìåííîé ïàìÿòè, ôîðìèðîâàíèè ýìîöèé è ðåãóëÿöèè ôóíêöèé âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Òàê æå çäåñü ðàñïîëîæåíû çðèòåëüíûå öåíòðû, çîíû, îòâå÷àþùèå çà îáðàáîòêó òàêòèëüíûõ èìïóëüñîâ, ðàáîòó ñî ñëóõîâûìè öåíòðàìè, çà ðàâíîâåñèå, ðåãóëèðîâêó òåìïåðàòóðû òåëà, ýíäîêðèííîé ñèñòåìû è ò.ï.
Ýòî äàëåêî íå âåñü ñïèñîê ôóíêöèé, íî äàæå ïî ýòîé èíôîðìàöèè ïîíÿòíî, ïî÷åìó ïðîèñõîäÿò îïèñàííûå ìíîþ âûøå ðàññòðîéñòâà.
×òî êàñàåòñÿ ëå÷åíèÿ áåíçîäèàçåïèíîâîé çàâèñèìîñòè, òî åãî, ïî-ïðàâäå ñêàçàòü, íåò. Ìîæíî ëèøü ÷àñòè÷íî îáëåã÷èòü ñèìïòîìàòèêó.
ß íå ðåêîìåíäóþ íèêîìó ñõåìû ïðè¸ìà ïðåïàðàòîâ, ÿ ëèøü ðàññêàçûâàþ î ëè÷íîì îïûòå.
Îò òàõèêàðäèè è ïðèñòóïîâ òðåâîãè ÿ ïèë Àíàïðèëèí.
Ïóñòûðíèêîì è âàëåðèàíîé â òàáëåòêàõ óñïîêàèâàë íåðâíóþ ñèñòåìó. Ýòî ïî÷òè íå ïîìîãàëî, è äåéñòâîâàëî ñêîðåå êàê ïëàöåáî.
Èáóïðîôåíîì, Àíàëüãèíîì îáëåã÷àë áîëåâîé ñèíäðîì.
Äðîòàâåðèíîì ñíèìàë ñïàçìû ìûøö è âíóòðåííèõ îðãàíîâ.
 óêîëàõ â/ì ñòàâèë âèòàìèíû ãðóïïû B (òèàìèí, ïèðèäîêñèí, öèàíîêàáàëàìèí).
Ïèë Ìåêñèäîë è Ãëèöèí äëÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ.
Ïðèñòóïû ñòðàõà ñíèìàë Ñòðåçàìîì.
Ê êîíöó âòîðîãî ìåñÿöà ôèçè÷åñêàÿ ñèìïòîìàòèêà ñòàëà ïîñòåïåííî óãàñàòü, çàòî ïñèõè÷åñêàÿ òîëüêî íàáèðàëà ñèëó.
Ïîäðîáíåå îá ýòîì ÿ ðàññêàæó âî âòîðîé ÷àñòè, êîòîðóþ ïîñòàðàþñü îïóáëèêîâàòü â áëèæàéøåå âðåìÿ. Ñïàñèáî âñåì çà âíèìàíèå.
Íå áîëåéòå, äðóçüÿ!
P.S. Êîøêà ìîÿ )
Источник
×àñòü 1-ÿ: ññûëêà
Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, âòîðóþ ÷àñòü ñâîåé, òàê íàçûâàåìîé, èñòîðèè áîëåçíè õî÷ó íà÷àòü ñ íåáîëüøîãî îòñòóïëåíèÿ.
Ïîñëå ïóáëèêàöèè ïåðâîé ÷àñòè ìàòåðèàëà, íåêîòîðûå ïîëüçîâàòåëè îòíåñëèñü ê îïèñàííîìó ñèíäðîìó äîâîëüíî ñêåïòè÷íî. Ìîë, íå ìîæåò òàêîãî áûòü, ýòî íå ñèíäðîì îòìåíû, âñ¸ ýòî çàáîëåâàíèå, ïàòîëîãèÿ è ò.ä. è ò.ï. Ñëûøàë ÿ ïîäîáíîå ñëîâî â ñëîâî îò ìíîãèõ âðà÷åé â ñâîé àäðåñ è ïîòîìó, ïðåäëàãàþ ñêåïòè÷íî íàñòðîåííûì ëþäÿì ïðîñòî íå ÷èòàòü ýòîò ïîñò. Ïèøó ñâîé ëè÷íûé îïûò ÿ ñïåöèàëüíî äëÿ òåõ ëþäåé, êòî ñòîëêíóëñÿ ñ ïîäîáíîé çàâèñèìîñòüþ è ñ ïîäîáíûì äëèòåëüíûì ñèíäðîì îòìåíû, ÷òîáû íèêòî íå ïàíèêîâàë è íå ïóãàëñÿ ìíîãèõ ñèìïòîìîâ. ×åðåç ýòî ïðîøëî î÷åíü ìíîãî ëþäåé. Âñåãäà ïîìíèòå îá ýòîì.
×òî æå, òåïåðü ïðèñòóïàþ ê îïèñàíèþ âñåãî òîãî óæàñà, êîòîðûé ìíå ïðîäåìîíñòðèðîâàëà ìîÿ ïñèõèêà ñ ìîìåíòà îòìåíû Ôåíàçåïàìà.
Ôèçè÷åñêóþ ñèìïòîìàòèêó ÿ óïîìèíàòü íå ñòàíó. Åñëè âû ÷èòàëè ïðåäûäóùèé ïîñò, òî ïðîñòî äåðæèòå â ãîëîâå âñ¸ òî, ÷òî ÿ òàì îïèñûâàë.
Ìíîãèå çíàþò ïåðâûå ñòðî÷êè ïåñíè ãðóïïû Àãàòà Êðèñòè Êîâ¸ð-âåðòîë¸ò:
Ìàìà, ýòî íåáûëü, ìàìà, ýòî íåáûëü
Ìàìà, ýòî íå ñî ìíîé!
Äëÿ ìåíÿ, íà òðè ìåñÿöà, ýòè ñòðî÷êè ñòàëè áåñêîíå÷íîé ìàíòðîé, êîòîðóþ ñ óæàñíîì ÿ ïðîêðó÷èâàë â ãîëîâå äåíü è íî÷ü. Ïîâåðèòü â ïðîèñõîäÿùåå áûëî íåðåàëüíî. Õîòåëîñü óìåðåòü, âûáðîñèòüñÿ â îêíî, ñäåëàòü êàêóþ óãîäíî èíúåêöèþ, íî òîëüêî ïðåêðàòèòü ýòî ïðåäñòàâëåíèå, êîòîðîå íà ìó÷èòåëüíî äîëãèé ñðîê ïðèãîòîâèë ìíå ñîáñòâåííûé ìîçã.
×òî æå ïðîèñõîäèëî ñî ìíîé:
Ïåðâûå 5 äíåé ïîñëå îòìåíû ïðè¸ìà Ôåíàçåïàìà íàáëþäàëîñü ïîñòåïåííîå óõóäøåíèå ñíà. Ñïàë ÿ âñ¸ ìåíüøå è ìåíüøå. Ïîãðóçèòüñÿ â ñîí ñòàíîâèëîñü íåâîçìîæíûì. ß ëåæàë ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè è ïðåêðàñíî ñëûøàë è ïîíèìàë, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã â êâàðòèðå.
Ïîñëå ïÿòîãî äíÿ ñîí ïðîïàë ñîâñåì.  ãîëîâå ïîÿâèëèñü ïàðàçèòè÷åñêèå ìûñëè, êîòîðûå, íå çàâèñèìî îò ìåíÿ, áåñêîíå÷íî êðóòèëèñü â ñîçíàíèè.
×óâñòâî î÷åíü ñòðàííîå è ïóãàþùåå. Âñå ïîñëåäóþùèå 5 äíåé ÿ ïðîâ¸ë ïîëíîñòüþ áåç ñíà è ñ îäíîé è òîé æå ìûñëüþ: ìîé ìîçã âûáèðàë ëþáóþ ñòðî÷êó èç ïåñíè, ôèëüìà, ïðîèçâåäåíèÿ è êðóòèë å¸ ñóòêàìè. Íè íà ÷òî îòâëå÷üñÿ áûëî íåëüçÿ. Ïðîñòî íåâîçìîæíî. Ýòî, áóêâàëüíî, ñâîäèëî ñ óìà.
Íà øåñòîé äåíü â 18:00 ÷àñîâ ìîÿ æèçíü èçìåíèëàñü íà ÄÎ è ÏÎÑËÅ.
 17:30 íà÷àëîñü ñòðàííîå ÷óâñòâî â íîãàõ. Ýòî ïðèâû÷íàÿ ðåàêöèÿ íà óïîòðåáëåíèå ñåäàòèâíûõ ñðåäñòâ, òðàíêâèëèçàòîðîâ, íî â ðàçû ñèëüíåå. Ñòîÿòü íà íîãàõ áûëî ñëîæíî. ß ñåë â êðåñëî è, ñïóñòÿ 30 ìèíóò, íà÷àëîñü ïðåäñòàâëåíèå.
Ìåíÿ íàêðûëà îãðîìíàÿ âîëíà ñòðàõà è ïàíè÷åñêîé àòàêè. Åñëè âû â æèçíè áîÿëèñü ÷åãî-òî î÷åíü ñèëüíî, âñïîìíèòå ýòîò ñòðàõ. Óìíîæüòå åãî íà ìèëëèîí, è ýòî áóäåò íà íåìíîãî ñõîæå ñ òåì, ÷òî ÿ îùóòèë. Çíàåòå ýòî ÷óâñòâî, êîãäà âàñ ÷òî-òî èñïóãàëî, âçâîëíîâàëî, âñòðåâîæèëî? Ýòî ÷óâñòâî â ãðóäè íà÷èíàåò, êàê áû ïî øêàëå, ïîäíèìàòüñÿ äî îïðåäåë¸ííîãî ïðåäåëà, òàê? Ó ìåíÿ íà÷àëîñü âñ¸ òàê æå, íî ãðàíèöû ó ýòîé øêàëû íå áûëî. Ñòðàõ ïîäíèìàëñÿ è ïîäíèìàëñÿ è ïîäíèìàëñÿ
 ýòîò ìîìåíò ÿ ñèäåë ó îêíà è ÷èòàë êíèãó â íîóòáóêå. Çà äîëþ ñåêóíäû ÿ îòêèíóë ñ êîëåíåé íîóòáóê, âñêî÷èë è, âçãëÿíóâ â îêíî, ïîíÿë, ÷òî óëèöà ýòî ñàìîå ñòðàøíîå, ÷òî ÿ âèäåë â ñâîåé æèçíè. Ïàíè÷åñêàÿ àòàêà ïðîñòî ñáèëà ìåíÿ ñ íîã. ß óïàë íà ïîë è íå ïîíèìàë, ÷òî ïðîèñõîäèò. Ñòîèò ñêàçàòü, ÷òî ðàíåå ÿ áûë ÷åëîâåêîì õëàäíîêðîâíûì, çäðàâîìûñëÿùèì è ñêåïòè÷íî îòíîñèëñÿ ê ñóèöèäàëüíûì ëè÷íîñòÿì, ñ÷èòàÿ èõ ñëàáûìè è íåãîòîâûìè ê òðóäíîñòÿì æèçíè.  òîò ìîìåíò ÿ òàê ñèëüíî õîòåë óìåðåòü, ÷òîáû ïðåêðàòèòü âñ¸, ÷òî ïðîèñõîäèëî ñî ìíîé, ÷òî áóêâàëüíî êðè÷àë, ÷òîáû ìåíÿ óáèëè çäåñü è ñåé÷àñ.
Çíàêîìî ëè âàì ÷óâñòâî êëàóñòðîôîáèè? Êîãäà âû çàñòðåâàåòå â ëèôòå, èëè ÷òî-òî ñêîâûâàåò âàøè äâèæåíèÿ, ëèáî âû íàõîäèòåñü â òîëïå è âàì íóæíî ñêîðåå ïîêèíóòü ýòî ìåñòî, ïîòîìó ÷òî íà÷èíàåòñÿ ïðèñòóï ïàíèêè?
ß èñïûòàë ïîäîáíîå ÷óâñòâî, íî â ñîòíè ðàç ñèëüíåå, ïðè÷åì êëàóñòðîôîáèÿ áûëà íàïðàâëåíà íà ìî¸ ñîáñòâåííîå òåëî. Ìíå áûëî òåñíî â ñàìîì ñåáå. ß ñëîâíî îêàçàëñÿ â ÷óæîì òåëå. Õîòåëîñü ðàçîðâàòü êîæó íà ãðóäè, ñëîìàòü ãðóäíóþ êëåòêó è âûéòè íàðóæó.
Êî âñåìó ýòîìó ïðèáàâèëîñü ÷óâñòâî âñåëåíñêîãî ãîðÿ. Áûëî òàê ãðóñòíî.. ÿ íå ìîãó äàæå ïîäîáðàòü íóæíîå îïèñàíèå.. â òîò ìîìåíò, ÷åðåç ìåíÿ áóäòî ïðîïóñòèëè äåïðåññèþ âñåõ ñóùåñòâ âî âñåëåííîé. Ñòðàøíàÿ áåçûñõîäíîñòü íåñðàâíèìàÿ íè ñ ÷åì. Âñ¸ ýòî ïðîäîëæàëîñü âåñü âå÷åð è âñþ íî÷ü. Êîãäà ïðèñòóï îòñòóïèë íà ïîë÷àñà, ÿ êîå-êàê äîïîëç äî êðîâàòè, çàáðàëñÿ íà íå¸ è ïðîñòî ñìîòðåë â îêíî íà ðàññâåòíîå íåáî. Ìíå êàçàëîñü, ÷òî çà êàêîé-òî âå÷åð è íî÷ü ÿ ïðîø¸ë âñå âîéíû ìèðà, ïîõîðîíèë âñåõ äðóçåé è ðîäíûõ è ïðîïóñòèë ÷åðåç ñåáÿ âñ¸ ãîðå, êîòîðîå òîëüêî åñòü íà çåìëå.
Ñëåäóþùèå ïàðó íåäåëü ÿ ñïàë ïî ïàðå ÷àñîâ â ñóòêè. Èç-çà íåäîñòàòêà ñíà íà÷èíàëèñü çðèòåëüíûå è ñëóõîâûå ãàëëþöèíàöèè. ß ëåæàë íà êðîâàòè, à ñòåíû êîìíàòû è ïîòîëîê áåñêîíå÷íî èçãèáàëèñü, ñëîâíî òêàíü íà âåòðó. Ñëûøàëñÿ òî øåïîò, òî øóì, ñëîâíî âîêðóã ìåíÿ íàõîäèëàñü îãðîìíàÿ ñòðîéïëîùàäêà.
Áûëî î÷åíü ñòðàøíî. ß åùå ðàç ïîâòîðþ î÷åíü ñòðàøíî.
Äâå íåäåëè ÿ íå ìîã ñìîòðåòü â îêíî, íå âêëþ÷àë òåëåâèçîð, íå ñëóøàë íè÷åãî, è íå ìîã îñòàâàòüñÿ îäèí â êîìíàòå. Ñî ìíîé äåíü è íî÷ü ïî î÷åðåäè äåæóðèëè ðîäèòåëè. Ðåæèìà ñíà íå áûëî. ß áîäðñòâîâàë íî÷è íàïðîë¸ò. ×óâñòâî âðåìåíè ïðîïàëî. Ïóãàëè äàæå ñîáñòâåííûå ìûñëè.  îáû÷íîé æèçíè ìû äóìàåì ïîñòîÿííî, ýòî óæå ïðèâû÷êà è ìûñëè ìû íå êîíòðîëèðóåì.  òîò ïåðèîä, åñëè ÿ äóìàë î ÷åì-òî çà ïðåäåëàìè ñâîåé êîìíàòû ýòî âûçûâàëî ìîùíóþ ïàíèêó è òðåâîãó. Ñóòêàìè ÿ ïðîñòî íè î ÷åì íå äóìàë.  áóêâàëüíîì ñìûñëå. Ïåðâûå äíè ýòî íåâîçìîæíî áûëî äåëàòü, íî ñî âðåìåíåì ÿ íàó÷èëñÿ. Òàê áûëî ïðîùå çàêðûòü ãëàçà, ÷òîáû õîòü íà íåñêîëüêî ìèíóò îòêëþ÷èòüñÿ.
Ñõîäèòü â òóàëåò çíà÷èò, âûéòè èç êîìíàòû. Ýòî áûëî ãëàâíîé ïðîáëåìîé. ß ÷àñàìè òåðïåë ïî íóæäå äî ñîñòîÿíèÿ äèêîé áîëè âíóòðè, çàòåì â ñîïðîâîæäåíèè êîãî-òî èç ðîäèòåëåé ïî÷òè äîïîëçàë äî òóàëåòà.
Çà âñ¸ ýòî âðåìÿ ó ìåíÿ âîçíèêëî ìíîæåñòâî ôîáèé. ß ïàíè÷åñêè áîÿëñÿ:
— âûéòè èç êîìíàòû (ïðèâåò Áðîäñêîìó)
— ñìîòðåòü â îêíî
— âêëþ÷èòü òåëåâèçîð
— áðàòü â ðóêè ñîòîâûé òåëåôîí
— ñëûøàòü ãîëîñ äðóãèõ ëþäåé
— áîÿëñÿ, ÷òî â ëþáîé ìîìåíò ìîæåò èñ÷åçíóòü ãðàâèòàöèÿ
È åùå äåñÿòêè ðàçëè÷íûõ àáñóðäíûõ ïðè÷èí.
ß äî ñîñòîÿíèÿ èñòåðèè áîÿëñÿ íàñòóïëåíèÿ íî÷è, à íî÷üþ áîÿëñÿ íàñòóïëåíèÿ äíÿ.
Áîÿëñÿ ñòóêà ñîáñòâåííîãî ñåðäöà, áîÿëñÿ äûøàòü è äàæå áàíàëüíî ñìîòðåòü ãëàçàìè. Ýòî âñ¸ ñîïðîâîæäàëîñü äèêèìè èñòåðèêàìè.
Î÷åíü è î÷åíü ìåäëåííî ýòè ñòðàõè îòñòóïàëè. ×åðåç 3 íåäåëè, êîãäà ÿ âêëþ÷èë òåëåâèçîð, ÷òîáû íåìíîãî îòâëå÷üñÿ ýòî áûëî îãðîìíûì äîñòèæåíèåì. Äëÿ âàñ âñ¸ ýòî çâó÷èò íåëåïî è ñìåøíî, íî â òîò ìîìåíò, âêëþ÷èòü òåëåâèçîð, îòâåòèòü íà òåëåôîííûé çâîíîê, îòêðûòü îêíî ñîïðîâîæäàëîñü êîëîññàëüíûì ìóæåñòâîì è ñèëîé âîëè.
Ïîñòåïåííî ÿ ñòàë ïåðåäâèãàòüñÿ ïî êâàðòèðå. Äà, ñïóñòÿ 3 íåäåëè (!). Îñòàòüñÿ íàåäèíå â êîìíàòå ñ÷èòàëîñü äîñòèæåíèåì. ß, íàêîíåö, ìîã îòïóñêàòü ðîäèòåëåé îò ñåáÿ.
Åùå ÷åðåç íåäåëþ ÿ íà ïàðó ìèíóò íà÷àë âûõîäèòü íà áàëêîí. Ýòî áûëî ñòðàøíî, íî ïîñòåïåííî óäàâàëîñü ñòîÿòü íà áàëêîíå ïî 5-10 ìèíóò è áîëåå. Ýòî áûëà åäèíñòâåííàÿ âîçìîæíîñòü ãóëÿòü è äûøàòü ñâåæèì âîçäóõîì.
Ê êîíöó ïåðâîãî ìåñÿöà, êîãäà, êàçàëîñü, ñèìïòîìàòèêà ñòàëà îñëàáåâàòü, ñëó÷èëîñü ñàìîå óæàñíîå âêëþ÷èëàñü äåïåðñîíàëèçàöèÿ è äåðåàëèçàöèÿ.
Îá ýòîì ïîäðîáíåå.
×òî æå òàêîå äåïåðñîíàëèçàöèÿ:
Äåïåðñîíàëèçà́öèÿ ðàññòðîéñòâî ñàìîâîñïðèÿòèÿ. Ïðè äåïåðñîíàëèçàöèè ñîáñòâåííûå äåéñòâèÿ âîñïðèíèìàþòñÿ êàê áû ñî ñòîðîíû è ñîïðîâîæäàþòñÿ îùóùåíèåì íåâîçìîæíîñòè óïðàâëÿòü èìè, ýòî ÷àñòî ñîïðîâîæäàåòñÿ ÿâëåíèÿìè äåðåàëèçàöèè.
Äåïåðñîíàëèçàöèîííûé ñèìïòîìîêîìïëåêñ ìîæåò âêëþ÷àòü â ñåáÿ ñëåäóþùèå îùóùåíèÿ áîëüíîãî:
Îùóùåíèå ÷àñòè÷íîãî èëè ïîëíîãî èñ÷åçíîâåíèÿ (ñòèðàíèÿ) ÷åðò ñâîåé ëè÷íîñòè
Èñ÷åçíîâåíèå òàê íàçûâàåìûõ «òîíêèõ ýìîöèé»; ïðè ýòîì ñïîñîáíîñòü âûðàæàòü ýìîöèè íå óòðà÷èâàåòñÿ
Ïðèãëóøåíèå èëè ïîëíîå èñ÷åçíîâåíèå ÷óâñòâ (ýìîöèîíàëüíîãî îòíîøåíèÿ) ê áëèçêèì
Îêðóæàþùàÿ îáñòàíîâêà êàæåòñÿ «ïëîñêîé», «ì¸ðòâîé», èëè âîñïðèíèìàåòñÿ ïðèòóïëåííî, êàê áû ÷åðåç ñòåêëî
Ïðèòóïë¸ííîå öâåòîâîñïðèÿòèå, îêðóæàþùèé ìèð «ñåðûé», «áåñöâåòíûé»
Îòñóòñòâèå èëè ïðèòóïëåíèå ýìîöèîíàëüíîãî âîñïðèÿòèÿ ïðèðîäû
Îòñóòñòâèå èëè ïðèòóïëåíèå âîñïðèÿòèÿ ïðîèçâåäåíèé èñêóññòâà, ìóçûêè
Îùóùåíèå îòñóòñòâèÿ ìûñëåé â ãîëîâå
Îùóùåíèå îòñóòñòâèÿ èëè ñíèæåíèÿ ïàìÿòè (ïðè îáúåêòèâíîé å¸ ñîõðàííîñòè)
Ïîñòîÿííîå æàìåâþ
Ïðèòóïëåíèå ïðîñòûõ ÷óâñòâ, òàêèõ êàê ÷óâñòâà îáèäû, çëîáû, ñîñòðàäàíèÿ, ðàäîñòè
Îòñóòñòâèå ñàìîãî ïîíÿòèÿ «íàñòðîåíèå» (íàñòðîåíèÿ êàê áû íå ñóùåñòâóåò). Ïîÿâëåíèå ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ ãîâîðèò îá óëó÷øåíèè ñîñòîÿíèÿ
Îùóùåíèå ñâîåãî òåëà êàê àâòîìàòà, ñâîè äåéñòâèÿ êàæóòñÿ àâòîìàòè÷åñêèìè (ïðè îáúåêòèâíîì ïîíèìàíèè òîãî, ÷òî ýòî òîëüêî êàæåòñÿ)
Ïîòåðÿ ÷óâñòâ âûçûâàåò ìó÷èòåëüíóþ äóøåâíóþ áîëü
Îùóùåíèå çàìåäëåííîãî òå÷åíèÿ èëè ïîëíîé îñòàíîâêè âðåìåíè
Çàòðóäíåíèå îáðàçíîãî ïðåäñòàâëåíèÿ, îáðàçíîãî ìûøëåíèÿ
Ïðèòóïëåíèå èëè îòñóòñòâèå áîëåâîé, òàêòèëüíîé, òåìïåðàòóðíîé, âêóñîâîé, ïðîïðèîöåïòèâíîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè, îùóùåíèÿ âåñà, ÷óâñòâ ñíà, ãîëîäà è íàñûùåíèÿ (òàê íàçûâàåìàÿ ñîìàòîïñèõè÷åñêàÿ äåïåðñîíàëèçàöèÿ)
Âñ¸ íà÷àëîñü ñ îäíîãî êîøìàðíîãî ñíîâèäåíèÿ: ó ìåíÿ ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî âî ñíå ÿ îñîçíàë êòî ÿ, ãäå ÿ è ñàì ôàêò òîãî, ÷òî ÿ ñïëþ. Íî êàê ÿ íå ñòàðàëñÿ ïðîñíóòüñÿ ýòî íå ïîëó÷àëîñü. ß ïàíè÷åñêè êðè÷àë, áåãàë è óáèâàë ñåáÿ ðàçíûìè ñïîñîáàìè, íî ïðîñíóòüñÿ íå ïîëó÷àëîñü.
 ôèëüìàõ, êíèãàõ ýòî êàæåòñÿ èíòåðåñíûì, íî íå êîãäà ýòî ñëó÷àåòñÿ íàÿâó ñ ñàìèì ñîáîé. Ïðîñíóòüñÿ ìíå âñ¸ æå óäàëîñü, íî ïîñëå î÷åíü äîëãîãî âðåìåíè. Ìíå êàçàëîñü, ÷òî âî ñíå ÿ ïðîæèë íåñêîëüêî äíåé. Ïðè ïðîáóæäåíèè ìíå ñòàëî êàçàòüñÿ, ÷òî âñ¸ êðóãîì íåðåàëüíî. ß ñëîâíî ïðîñíóëñÿ, íî â äðóãîì ñíå. Î÷åíü ñòðàøíîå ÷óâñòâî. Ïûòàåøüñÿ êàæäîå ìãíîâåíèå ñäåðæèâàòü ñåáÿ, ÷òîáû íå ñäåëàòü íè÷åãî íåïîâòîðèìîãî è óæàñíîãî. Âñ¸ áûëî íåðåàëüíûì, òóìàííûì, áëåêëûì. Ñíû áûëè ÿð÷å è ðåàëèñòè÷íåå ñàìîé ðåàëüíîñòè. Çàòåì, ñïóñòÿ íåäåëþ ýòî ÷óâñòâî ìåäëåííî ïåðåðîñëî â ÿâëåíèå äåïåðñîíàëèçàöèè.
ß íå ìîã ïîâåðèòü â òî, ÷òî ß ýòî ß. Äóøó, ñëîâíî, âûòàùèëè èç òåëà. ß ñàì ñåáå êàçàëñÿ ÷óæèì. ß ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ìàëåíüêèì ÷åëîâå÷êîì, êîòîðûé ñèäèò ó ñåáÿ â ãîëîâå è íàáëþäàåò çà âñåì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñî ìíîé ñî ñòîðîíû.
Òàê æå ñîáñòâåííîå òåëî âèäåëîñü ìíå îãðîìíûì, ðóêè íåïðîïîðöèîíàëüíî äëèííûìè, âñ¸ òåëî êàçàëîñü ÷åì-òî íåçåìíûì è óðîäëèâûì. Ýòî òîæå ïðîïèñàíî â ñèíäðîìå îòìåíû, è ýòîò ôàêò, íåìíîãî, íî ñëóæèë óòåøåíèåì.
 êàêîé-òî ìîìåíò, ìíå êàçàëîñü, ÷òî ÿ óìåð è íàõîæóñü â êàêîì-òî ÷èñòèëèùå äëÿ äóø. ß íå ìîã ñìîòðåòü íà ñåáÿ â çåðêàëî, íå ìîã ñìîòðåòü ëþäÿì â ãëàçà, íå ìîã äâèãàòüñÿ è ÷òî-òî äåëàòü, ïîñêîëüêó ñîáñòâåííûå ðóêè è íîãè êàçàëèñü ÷óæèìè. Ìíå ïîñòîÿííî ìåøàëè ãëàçà è ÿçûê. ß áîÿëñÿ, ÷òî â ëþáîé ìîìåíò ïîòåðÿþ êîíòðîëü è âûêîëþ ñåáå ãëàç èëè âûðâó ÿçûê. Ïðèõîäèëîñü çàíèìàòü ðóêè, èëè ëîæèòüñÿ íà íèõ, ÷òîáû îíè íå òÿíóëèñü ê ëèöó.
Ëþäè âîêðóã ñòàëè íåæèâûìè. ß ñìîòðåë íà ìàìó, ïàïó è íå âèäåë â íèõ æèâûõ ëþäåé. Ýòî áûëè êàêèå-òî âåùè. Íåîäóøåâëåííûå ïðåäìåòû, êîòîðûå øåâåëÿòñÿ è ðàçãîâàðèâàþò.
Ìèð âîêðóã ñòàë ñîâåðøåííî ÷óæèì. ß íå óçíàâàë êâàðòèðó, ñâîè âåùè, çíàêîìûõ, íå ìîã óçíàòü ñàì ñåáÿ íà ôîòîãðàôèÿõ. Åäèíñòâåííûé ñïîñîá ýòî ïåðåæèòü ýòî îòâëåêàòüñÿ õîòü êàê-òî è æäàòü ïîêà ïðîéä¸ò âðåìÿ.
Ïîäðîáíî îá ýòîì ÷óâñòâå íàïèñàë ïèñàòåëü Øîí Î’Êîííîð â êíèãå:
Äåïåðñîíàëèçàöèÿ: Âñåñòîðîííåå ðóêîâîäñòâî î òîì, êàê ñïðàâèòüñÿ ñ äåïåðñîíàëèçàöèåé è îáëåã÷èòü åå òå÷åíèå.
Ýòà êíèãà î÷åíü ïîìîãëà â ïîíèìàíèè ñèìïòîìîâ è ïîìîãëà èõ ïåðåæèòü.
Äåëî â òîì, ÷òî äåïåðñîíàëèçàöèÿ âõîäèò â ñïèñîê ñèìïòîìîâ ñèíäðîìà îòìåíû Ôåíàçåïàìà. Ïîýòîìó ñèìïòîì ýòîò ñòðàøåí, íî íå ôàòàëåí. Ïîñòåïåííî ìîçã è ðåöåïòîðû íàó÷àòñÿ æèòü áåç ïðåïàðàòà è ïîäîáíûå îùóùåíèÿ ïðîéäóò. Ó âñåõ ñðîêè èíäèâèäóàëüíû. Êîíêðåòíîé ïðèâÿçêè ê äëèòåëüíîñòè íåò. Âîò öèòàòà èç êíèãè Òèãàíîâà À.Ñ. Ýêçîãåííûå ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà
Òîêñèêîìàíèè, îáóñëîâëåííûå çëîóïîòðåáëåíèåì òðàíêâèëèçàòîðàìè
Ïðîäîëæèòåëüíîñòü àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà ïîñëå îòìåíû áåíçîäèàçåïèíîâ äî 23 íåä, èíîãäà 1 ìåñ.  îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ àáñòèíåíòíûé ñèíäðîì ïîñëå îòìåíû áåíçîäèàçåïèíîâ ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ îò 3 äî 6 ìåñ.
Ìíîãèå ìîãóò ïîäóìàòü, ÷òî ÿ ìíîãîå ïðèóêðàøèâàþ è ïðèäóìûâàþ. Íà ýòîò ñ÷åò ïðèâîæó öèòàòó èç âûøå îïèñàííîé êíèãè:
 ñòðóêòóðå àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà ïîñëå îòìåíû áåíçîäèàçåïèíîâ èìåþòñÿ ïñèõè÷åñêèå è ñîìàòîíåâðîëîãè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà. Ê ïåðâûì îòíîñÿòñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü, âïëîòü äî òÿæåëûõ äèñôîðèé, íàïðÿæåííîñòü, ïîäàâëåííîå íàñòðîåíèå, çíà÷èòåëüíîå óñèëåíèå òðåâîãè è áåñïîêîéñòâà, àæèòàöèÿ èëè, íàîáîðîò, âÿëîñòü, ïîâûøåííàÿ óòîìëÿåìîñòü, à òàêæå äåïåðñîíàëèçàöèÿ è âûðàæåííûå ðàññòðîéñòâà ñíà, íåðåäêî ñ êîøìàðíûìè ñíîâèäåíèÿìè.
Ñîìàòîíåâðîëîãè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà âêëþ÷àþò âåãåòàòèâíûå íàðóøåíèÿ: ïîâûøåííóþ ïîòëèâîñòü, ãèïåðãèäðîç, òàõèêàðäèþ (äî 100 óäàðîâ è áîëåå â ìèíóòó), ãèïîòåíçèþ, èíîãäà ãèïåðòåðìèþ. Êðîìå òîãî, îòìå÷àþòñÿ àíîðåêñèÿ, òîøíîòà, ðâîòà. Ìîãóò áûòü ãîëîâîêðóæåíèÿ, ãîëîâíàÿ áîëü. Íàáëþäàþòñÿ ìåëêîðàçìàøèñòûé òðåìîð ïàëüöåâ âûòÿíóòûõ ðóê, íàðóøåíèÿ êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, çðåíèÿ, çàòðóäíåíèÿ ðå÷è. Íà 23-é ñóòêè ïîñëå îòìåíû áåíçîäèàçåïèíîâ âîçìîæíû ôèáðèëëÿðíûå ïîäåðãèâàíèÿ ìûøö ëèöà è êîíå÷íîñòåé. Êîæíûå ïîêðîâû áëåäíû. Çðà÷êè øèðîêèå, âÿëîðåàãèðóþùèå íà ñâåò. Âûðàæåí ìåëêèé ãîðèçîíòàëüíûé íèñòàãì ïðè êðàéíèõ îòâåäåíèÿõ ãëàçíûõ ÿáëîê.
Âûäåëÿþò òðè ãðóïïû ñèìïòîìîâ ïðè îòìåíå áåíçîäèàçåïèíîâ: ïñèõè÷åñêèå, ñîìàòè÷åñêèå, ðàññòðîéñòâà âîñïðèÿòèÿ. Ê ïîñëåäíèì îòíîñÿò ïàðåñòåçèè, ñâåòîáîÿçíü, ãèïåðàêóçèþ, îáîíÿòåëüíóþ è òàêòèëüíóþ ãèïåð÷óâñòâèòåëüíîñòü, ÷óâñòâî æàðà è õîëîäà.
Ïîñëå îòìåíû áåíçîäèàçåïèíîâ, òàê æå êàê è ïîñëå îòìåíû áàðáèòóðàòîâ, ìîãóò íàáëþäàòüñÿ ñóäîðîæíûå ïðèïàäêè è ïñèõîçû, ðàçâèâàþùèåñÿ â îñíîâíîì ïî òèïó äåëèðèÿ. Óêàçûâàþò íà âîçìîæíîñòü ðàçâèòèÿ â àáñòèíåíöèè ïàðàíîèäíûõ ïñèõîçîâ ñ ãàëëþöèíàöèÿìè.
Âûäåëÿþò ÷åòûðå òèïà ïñèõîçîâ ïðè îòìåíå áåíçîäèàçåïèíîâ: äåëèðèîçíûé ñèíäðîì ñ ñóáñòóïîðîì è àæèòàöèåé; øèçîôðåíîïîäîáíûé ïàðàíîèäíî-ãàëëþöèíàòîðíûé ñèíäðîì; òðåâîæíî-äåïðåññèâíûé ñèíäðîì; ïñèõîç, ïðè êîòîðîì íà ïåðâûé ïëàí âûñòóïàþò ïðè÷óäëèâûå îùóùåíèÿ èçìåíåíèé òåëà è ÿâëåíèÿ äåïåðñîíàëèçàöèè.
 íàñòîÿùèé ìîìåíò âñÿ ìîÿ ñèìïòîìàòèêà åùå íå ïðîøëà ïîëíîñòüþ, íî ïîñòåïåííî îñëàáåâàåò è ñàìî÷óâñòâèå íîðìàëèçóåòñÿ. Åùå îñòàëñÿ ñëàáî îùóòèìûé òðåìîð â òåëå è øåå. Êîíå÷íîñòè ïåðèîäè÷åñêè ñòàíîâÿòñÿ õîëîäíûìè, íå çàâèñèìî îò òåìïåðàòóðû â ïîìåùåíèè. Òðåâîæíîñòü è áåñïîêîéñòâî â ãðóäè åùå ïðè÷èíÿþò äèñêîìôîðò, íî óæå òåðïèìî è ñ êàæäûì äí¸ì ñëàáåþò.  îáùåì èòîãå, ÿ íå âûõîäèë íà óëèöó 3 ìåñÿöà. Ýòî òå äíè è íåäåëè, êîòîðûå êàðäèíàëüíî èçìåíèëè ìî¸ îòíîøåíèå ê æèçíè, ê ìèðó, ê ïðîáëåìàì è ëþäÿì âîêðóã.
 äåíü, êîãäà ÿ ñìîãó ñêàçàòü, ÷òî âñå ñèìïòîìû ñèíäðîìà îòìåíû ïðîøëè ÿ íàïèøó òðåòüþ ÷àñòü ñâîåé èñòîðèè, ãäå ïîäðîáíî ïîäûòîæó âåñü îòðåçîê àáñòèíåíöèè è îïèøó óæå ëè÷íûé îïûò ðåàáèëèòàöèè è ïîñòåïåííóþ àäàïòàöèþ ê ðåàëüíîé æèçíè áåç íàðêîòè÷åñêèõ âåùåñòâ è ñ íàñòîÿùèìè è ñâåòëûìè ðàäîñòÿìè è ìãíîâåíèÿìè.
Ñïàñèáî âñåì, êòî ýòî ïðî÷èòàë. ß î÷åíü õî÷ó ëè÷íûì ïðèìåðîì ïðåäîñòåðå÷ü ëþäåé îò áåñêîíòðîëüíîãî ïðè¸ìà Ôåíàçåïàìà, è óñïîêîèòü âñåõ, êîìó ïðåäñòîèò âåñü óæàñ îòìåíû ïðåïàðàòà. Áóäåò ñëîæíî. Î÷åíü ñëîæíî. Íà ãðàíè æèçíè è ñìåðòè, áóêâàëüíî. ÍÎ íî ýòî òîãî ñòîèò. Ïîâåðüòå, âû ïåðåîöåíèòå æèçíü. È â êàêîé-òî ìîìåíò ïîéì¸òå, ÷òî ïðîéòè ÷åðåç âåñü ýòîò àä ñòîèëî, âû ïîñòèãíèòå è îñîçíàåòå ìíîãîå â ýòîé æèçíè. À âåäü êòî-òî çà äîëãèå äåñÿòèëåòèÿ íå ïîéì¸ò è äîëè èç òîãî, îò ÷åãî âû áóäåòå ñ÷àñòëèâû êàæäûé äåíü.
Íå áîëåéòå, ëþáèòå æèçíü, áóäüòå ñ÷àñòëèâû.
Âñåì ñïàñèáî.
Источник