Чем помогает воротник шанца при синдроме позвоночной артерии
При поражении позвоночника развиваются многочисленные симптомы, которые ограничивают человека в полноценной жизни, сковывают его подвижность, доставляют много неудобств. Один из таких — синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, вызванный деформацией или смещением позвонков.
Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе проявляется сильной, пульсирующей болью.
Почему развивается синдром позвоночной артерии
Артерия в позвоночнике — это парное образование, берет начало от подключичного сосуда, далее входит в поперечное отверстие 6 шейного позвонка и через вышележащие шейные позвонки вступает в полость черепа через большое затылочное отверстие. Эти два сосуда обеспечивают 30-35% поступления всей артериальной крови к головному мозгу, а в особенности — к его задним отделам. Они влияют на все структуры позвоночника, мягкие ткани, окружающие столб.
Причины развития артериального синдрома разделяются на:
- связанные с позвоночником. В этом случае возникает вертеброгенный синдром артерии. Он образуется на фоне травм, сколиоза, других дегенеративных процессов;
- не связанные с позвоночником. В этом случае СПА развивается как следствие атеросклеротических изменений в артериях, их врожденными нарушениями или особенностями расположения сосудов.
Распространенной причиной развития СПА является остеохондроз шеи. Дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков при заболевании провоцируют нарушение обменных процессов, кровоснабжения в тканях.
Замечено, что с левой стороны СПА развивается интенсивнее, чем с правой.
Главные симптомы синдрома позвоночной артерии
Симптомы артериального синдрома напоминают признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Отличительные черты, по которым можно определить патологию:
- боли пульсирующего характера в затылке. Неприятные ощущения локализуются от задней части головы до виска, темени, надбровных дуг с той стороны, где сдавлен сосуд. Иногда мигрень может отдавать в переносицу, виски;
- при сильных приступах возможны тошнота, рвота;
- изменения слуха, зрения;
- плохая координация движений;
- потеря чувствительности на скулах, висках, руках, в области губ;
- постоянные головокружения;
- депрессивные состояния, потеря памяти, плохая концентрация внимания;
- боли в груди, скачки давления, острые нарушения кровообращения.
Плохое кровообращение в мозге и его тканях провоцирует возникновение кислородного голодания. Развивается гипоксия и, как следствие — сильная боль, граничащая с мигренью. При спазмах, расчесываясь или прикасаясь к голове руками, человек ощущает дискомфорт. Синдром нарушения артерии позвоночного столба часто вызывает болевые ощущения в шее, грудной клетке, в горле. Как и при остеохондрозе шейного отдела при СПА у больного темнеет в глазах при резких движениях, он испытывает обморочное состояние.
Основная диагностика заболевания
Главные симптомы часто схожи с мигренью, это может затруднить диагностику. Некоторые пациенты начинаю самостоятельно лечить болезненное состояния, определив у себя межпозвоночную грыжу или другое заболевание позвоночника. Такие действия усугубляют ситуацию. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу.
Изначально специалист должен опросить больного, собрать анамнез. Окончательный диагноз об защемлении артерии доктор может поставить после прохождения инструментальных методов диагностики.
Наличие патологии артерии позвоночника можно определить с помощью:
- УЗД с доплеровским сканированием сосудов;
- МРТ или КТ;
- рентгенографии.
Лечение болезни при наличии остеохондроза должно проводиться немедленно, чтоб не допустить тяжелых стадий заболевания. Симптомы сразу дают о себе знать, главное вовремя отреагировать и обратиться к врачу.
Как лечить синдром позвоночной артерии
Терапия синдрома зависит от причин возникновения заболевания. Лечение должно производиться комплексно и быть направленным на восстановление кровообращение в головном мозге. Основные рекомендации при восстановлении:
- Необходимо принимать медицинские препараты, назначенные доктором.
- Проходить сеансы массажа.
- Пользоваться специальным корсетом или воротником Шанца для компенсации нагрузки на шею.
- Выполнять упражнения и ЛФК.
- Посещать сеансы физиотерапии.
Способы применяются только по назначению врача. Самолечением при нарушении позвоночника лучше не заниматься.
Лучшие препараты и медикаменты
Медикаментозное лечение синдрома при шейном остеохондрозе чаще всего основано на приеме лекарственных противовоспалительных средств, которые рассчитаны на уменьшение болевых ощущений в позвоночнике при синдроме артерии, снятие воспаления. Эффективны препараты, направленные на улучшение венозного оттока — троксерутин, диосмин. Они вводятся внутривенно.
В терапии артериальной патологии позвоночника при остеохондрозе шейного отдела применяются разные средства:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- миорелаксанты;
- ноотропы, триптаны;
- ангиопротекторы, венотоники;
- антигипоксические средства.
Специальная лечебная гимнастика
Облегчить синдром артерии позвоночника при остеохондрозе шеи можно с помощью комплекса гимнастических упражнений, который подбирает врач индивидуально, учитывая состояние больного. Излишняя динамичность или малоподвижность при артериальном синдроме могут спровоцировать развитие осложнений. Простой комплекс можно выполнять самостоятельно дома, для других — понадобится помощь специалиста.
Общие упражнения для купирования синдрома артерии позвоночника при шейном остеохондрозе:
- плавный и медленный поворот головы из стороны в сторону с постепенно увеличивающейся амплитудой;
- кивание, пожимания плечами.
Если при выполнении зарядки для шеи возникают болевые ощущения, необходимо выбрать более легкий комплекс упражнений. Такие упражнения показаны в этом замечательном видео:
Физиотерапия
Сеансы физиотерапии при остеохондрозе способны снять болевой синдром, воспалительный процесс, мышечные спазмы. С их помощью можно ускорить процесс восстановления клеток, улучшить кровообращение мозга. Эффективные процедуры:
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- электрофорез;
- фонофорез.
Иногда врачи назначают вытяжку позвоночника под водой с целью декомпрессии дисков при остеохондрозе и восстановления их питания.
Вспомогательный подход в лечении синдрома позвоночной артерии
При остеохондрозе важно соблюдать рациональную и сбалансированную диету. Она наладит обмен веществ, уменьшит затраты энергии организма на переваривание пищи, даст ему силы бороться с недугом. Поднимет иммунитет, улучшит самочувствие больного.
В некоторых случаях можно принятие витамины группы «В». Они способствуют восстановлению пораженной зоны, которая нуждается в необходимых микроэлементах. Элементы наладят состояние нервной системы и хрящевой ткани.
Остеохондроз вместе с опасным воспалением лечится комплексно и только под наблюдением врача.
Частые осложнения
Если не обращать внимание на симптомы артериального позвоночного синдрома при остеохондрозе шеи и не лечить его, возможен ряд осложнений:
- инсульт, который носит ишемический характер;
- процессы нарушения кровоснабжения участков головного мозга;
- повышение артериального давления, что является следствием компенсации нарушения кровоснабжения мозга — повышение перфузионного давления. Такие процессы могут привести и к ухудшению зрения и работы сердца.
Профилактика заболевания
Синдрома позвоночной артерии можно избежать, если выполнять несложные правила. В первую очередь следует в общем заботиться о своем здоровье – вести активный образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе.
Статья источник: //pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/sindrom-pozvonochnoj-arterii.html
Источник
Последнее обновление 27.02.2017
Доброго времени суток! У меня к Вам вопрос: можно ли делать массаж при синдроме позвоночной артерии ( особенно мышцы спазмированы слева), шейный и поясничный остеохондроз имеется, кровоток слева снижен. Просто очень сильно болит голова.Спасибо!
Татьяна
Однозначного ответа на этот вопрос, я не дам.
Или скажу вот так — массаж делать можно и даже нужно. Но только у массажиста, у которого есть достаточный опыт при работе с данной проблемой. И который возьмется за данного пациента, при подобном случае.
Просто идти к массажисту — однозначно НЕТ!
Содержание:
1. Что такое синдром позвоночной артерии?
2. Что не нужно делать, при синдроме позвоночной артерии?
3. ВСД — сопутствующий компонент при синдроме сдавления позвоночной артерии
4. Делать ли Массаж при синдроме компрессии позвоночной артерии?
5. Синдром компрессии позвоночной артерии. Это навсегда?
6. Напоследок
Что такое синдром позвоночной артерии?
Это сдавление артерии, её компрессия.
Если мы говорим о шейном отделе — то это ограничение кровотока. В голову крови поступает меньше, давление её больше внутри сосудов.
Этот синдром характеризуется тремя состояниями. Говорю по собственному опыту.
1. Первое состояние. Острая форма.
Жуткая головная боль. Как правило с иррадиацией (отдачей) или в затылок, или в надбровные дуги, либо где-то рядом. В зависимости от сегмента спазмирования.
2. Второе состояние. Хроническая форма. Тупая боль, проходящая, временами появляющаяся вновь.
Болит периодически. Как правило приступами. Обычно реакция на погоду или как последствия наклонов головы вниз (к примеру, летом на грядке).
3. Третье состояние. Состояние ремиссии (восстановления). Раньше болело, сейчас уже неделю не болит.
Но это совсем не говорит, что данный синдром исчез совсем. Как только возникнет пагубный фактор — все начнется заного — и боль и недомогание и т.д.
Что не нужно делать, при синдроме позвоночной артерии?
1. Первое, чтобы я посоветовал — это отказаться от мануалки. Мануальной терапии. Или если её делать, доктор должен вначале ознакомиться с вашим МРТ или рентгеновским снимком.
И этот доктор должен представлять себе — на какой он идет риск, работая с вами.
К примеру, если компрессия вызвана просто смещением шейного позвонка, у вас молодой возраст, на снимках нет остеофитов, межпозвоночные отверстия не склерозированы — в этом случае мануалка, возможно, поможет.
Опять же в случаях — не острой боли. И только — при правильной манипуляции. А это — как сапер на минном поле. Всегда риск!
Дело в том, что просто спазма одной мышцы не бывает. Есть симптомо-комплекс, когда большая часть ваших мышц и связок, вовлечены в патологический процесс.
Достаточно легко, при данном синдроме, мануальным воздействием «защелкнуть» один из ваших позвонков или «зажать» и так напряженную одну из ваших мышц.
2. Второй мой совет.
Идите к доктору. Лучше всего к платному. И лучше всего, если он нейро-хирург. Действующий, практикующий, с большим опытом и хорошими отзывами. К таким, как правило сложно попасть, т.к. очередь и запись за месяц вперед — но все это возможно.
Мало просто придти к этому доктору — нужно еще, чтобы у вас было МРТ шейного отдела на руках. И свежее, не более года, полугода давности.
Можно еще добавить УЗИ сосудов, но это только показатель, что тонус сосудов снижен, не более. И на УЗИ не показана причина, почему они ссужены. А МРТ — это самый лучший вариант.
3. Третий совет. Воротник.
При сильной боли. При спазме. В острой стадии.
Ограничить ваши движения в шейном отделе. Если компрессия в шейной области.
Как? Просто! Убедите себя, что вращать шеей именно сейчас не нужно. Легкие движения и не более.
Лучше всего зафиксировать шейный отдел специальным воротником.
Но — чтобы он не давил на вашу шею. Чтобы вам в нем было бы комфортно и было чем дышать (по-русски).
Задача воротника, а он еще называется воротник Шанца — поддерживать вашу шею в нормальном положении, сняв часть нагрузки с ваших мышц.
Всегда, когда рекомендую воротник Шанца — обычно говорю, что СПАТЬ в нём НЕ НУЖНО!!!
ВСЕГДА СНИМАЙТЕ ВОРОТНИК, КОГДа ВЫ ЛЕЖИТЕ НА ПОВЕРХНОСТИ!
Задача воротника — поддержать вашу голову, когда она в вертикальном положении. В случае, когда вы легли — воротник скорее всего превращается в удавку, чем оказывает вам помощь. Сонные артерии частично пережимаются, дополнительно компрессируются сегменты позвонков.
Ведь так это просто: Легли — сняли! Встаете — одели. Но одели лёжа. Лежите, собираетесь вставать — одели и встали.
ВСД — сопутствующий компонент при синдроме
сдавления позвоночной артерии
как правило, но не всегда, компрессия позвоночной артерии сопровождается вегето-сосудистой дистонией.
Это колебания артериального давления.
Кровь стремится протолкнуться к голове, а артерия сужена. Что делать крови? Увеличивать давление.
Поливали на даче огород из шланга?
Знаете ведь, если шланг пережать — струя будет сильнее и дальше бить.
Так и в организме.
Как раз это ВСД и ограничивает ваш поход к массажисту.
Это нужно вам знать.
Запросто можно увеличить ваше давление массажем. И вы можете, не хотя этого, отправиться в мир иной. А вам это как раз меньше всего нужно.
Это хорошо, если в массажном кабинете присутствует тонометр — аппарат для измерения Артериального Давления. В этом случае — обязательный контроль — До и После.
И никаких — авось обойдется, если давление выше вашей нормы.
Вы можете и сами дома измерить свое АД. И если оно выше нормы — позвонить вашему массажисту и сказать, что вы на сегодня приболели и к нему не придете. Это будет считаться хорошим тоном. Да и этот массажист должен вам быть благодарен — вы спасаете его от неоправданного риска.
Делать ли Массаж при синдроме компрессии позвоночной артерии?
Очень уж много входных переменных при данном заболевании.
Это и нужно четко определить — что является фактором компрессии. И чем это четче определено — тем факт помощи вам лучше.
Плюс — наличие у вас фактора артериального давления. Есть / Нету.
Плюс — ваш возраст. На сколько у вас могут быть склерозированы межпозвоночные отверстия. И на сколько склерозированы сами сосуды?
Ещё вопрос — как вы переносите массажную процедуру? Помогает вам массаж? Делали ли вы массаж? Если делали, то у кого? И сколько сеансов? Сколько прошло времени после последней процедуры? Каков результат? И есть ли / был ли результат, или ваши деньги были просто выброшены на ветер? (хотя, как мы знаем, любой массаж полезен — даже если вы себе почешете руку или пятку — это также будет называться массажем)
А также каков Анамнез вашего заболевания?
Была ли травма шейного отдела? Ломались ли позвонки?
Плюс еще масса вопросов, которые вам попутно должен задать ваш лечащий доктор или ваш массажист.
Поэтому и говорю — переменных очень много. Для принятия решения — брать вас на массаж или нет.
В любом случае — это риск для массажиста или для доктора, производящего манипуляции.
Я не люблю заочно описывать и давать рекомендации, не видя пациента.
Обычно, просто обобщаю усредненный случай.
Во всяком случае, надеюсь на то, что тот, к кому вы обратитесь за помощью, будь то доктор или массажист — знаком с данным видом заболевания и сможет вас профессионально и квалифицированно диагностировать и подсказать варианты, ведущие к вашему выздоровлению.
Синдром компрессии позвоночной артерии. Это навсегда?
Нет. Не навсегда.
Я бы сказал так — этот синдром проявляет себя при наличии патогенных внешних факторов.
Например — вы не разгибаясь сидите у монитора, с утра до вечера.
Или, летом на даче — любитель, с утренней зори до вечерней, работать на своем огороде. Как правило, попой кверху, и лицом вниз. Приток крови к голове, нарушение ее оттока, циркуляции — запросто могут спровоцировать данный синдром.
Вам за 50-т. Вы почти пенсионер, живете в городе. Ваша работа — в магазин, на рынок, диван и телевизор.
Минимум движений. Кровь застаивается. Наш Синдром — только этого и ждет, когда вас можно застать врасплох.
Магнитные бури. Вы метеозависимый. Изменяется сосудистый фон, усиливается давление — и вот он спазм.
Какие можно дать вам советы? Да еще, чтобы они работали именно для вас?
Наблюдать за собой. Кто как не вы знаете себя лучше чем другие?
Если вы подвержены данному синдрому, вы УЖЕ ЗНАЕТЕ, что вам делать, чтобы болело меньше.
Иногда — просто холодная тряпка на голову и обыкновенный сон справляются лучше всех массажистов и таблеток.
Слушать себя! Знать себя! Верить в себя! — Вот и все мои советы.
Напоследок
Специально не стал более подробно расписывать данный синдром. Все равно вы мало что поймете. Если уж очень хочется — в Интернете масса статей на эту тему.
Ещё. Я уже говорил и буду говорить — заочно не консультирую. Прежде чем вам ответить на ваш вопрос — мне нужно вас видеть.
Но это не обязательно должен быть я. Это может сделать любой вертебролог или нейро-хирург. Или на крайний случай, невролог или невропатолог вашей поликлиники по месту жительства.
В любом случае, прошу вас — не присылать мне на почту подробное описание ваших болячек.
Смысла нет — когда советы даются за глаза.
И самое лучшее — это сходить вам к доктору. И спокойнее. И будете уверены, что у вас там все в норме или где-то рядом.
Кстати, вы вполне своему лечащему врачу можете задать этот САМЫЙ ПРОСТОЙ ВОПРОС:
— Доктор, а мне можно делать Массаж?
Удачи!
И не болейте!
А если заболели — не отчаиваться и быстрее поправляться!
P/S Татьяна, извиняюсь, что сразу вам не ответил, как вы мне написали. Иногда мне просто не хватает времени, чтобы всё успеть. Время появилось — появилась и статья, как ответ на ваш вопрос, заданный мне на мою почту.
Андрей Микулин, Воронеж, 2017 г.
Статья написана: 27.02.2017
Мета Теги
Источник
Синдром позвоночной артерии — это целый комплекс нарушений здоровья, который возникает из-за сдавливания позвоночной артерии и находящихся рядом с ней нервов. Процесс может быть как односторонним, так и затрагивать обе стороны.
Из-за нарастающего ухудшения кровоснабжения тканей головного мозга развиваются нарушения его нормального функционирования и в результате может развиться инсульт.
Наиболее характерные признаки
Наиболее характерные симптомы синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе выглядят следующим образом:
- Сильные головные боли мигренеподобного характера, которые могут усиливаться при напряжении или интенсивных движениях.
- Шум в ушах, снижение остроты и разборчивости слуха. Шум развивается, по большей части, с одной стороны.
- Нарушается нормальная деятельность вестибулярного аппарата. При совершении резких движений головой развиваются приступы головокружения, теряется ощущение устойчивости и чувство наличия опоры.
- Нарушение зрения – снижение остроты, мелькание мушек перед глазами.
- Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – нарушения ритма сердца и повышение артериального давления.
- Тошнота или рвота.
- Возможна потеря сознания.
Транзиторная ишемическая атака
Транзиторной ишемической атакой называется острое состояние, которое осложняет синдром позвоночной артерии. Его клиническими проявлениями бывают:
- Приступ тошноты и рвоты.
- Потеря сознания.
- Резкие и быстрые перепады артериального давления.
- Резкая слабость.
- Двигательные и чувствительные расстройства.
В результате острой ишемии ткани головного мозга происходит гибель клеток и разрушение капиллярной сети.
Головокружение
Чаще всего этот симптом может наблюдаться после сна или при попытке встать с кровати. Особенно долго продолжается приступ головокружения в том случае, когда человек лежал на высокой подушке. Продолжительность приступа может быть от нескольких секунд до нескольких часов.
Симптом часто сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах, нарушением слуха. По описаниям пациентов «голова куда-то уходит». В этом случае способом определения точного диагноза может послужить ношение воротника Шанца: если на фоне ношения головокружение исчезает – значит, речь, действительно, идёт о наличии у пациента синдрома позвоночной артерии.
Шум в ушах
Синдром позвоночной артерии чаще сопровождается шумом в ушах с обеих сторон. Если же шум отмечается с одной стороны, наиболее часто это бывает именно сторона поражения. Симптом может зависеть от состояния внутреннего уха.В стадии обострения шум усиливается и становится более высокочастотным. В период ремиссии он отличается низкой частотой и интенсивностью. При остеохондрозе такой шум обычно усиливается по ночам в предутренние часы. При поворотах головы характер и громкость шума в ушах может изменяться.
Обмороки
Это кратковременная потеря сознания, вызванная вертебробазилярной недостаточностью. Как правило, обмороки сопровождаются симптомами-предвестниками:
- Сильное головокружение и неустойчивость.
- Онемение половины лица и руки
- Нарушение речи.
- Снижение зрения преимущественно на один глаз.
- Тошнота.
Депрессия при синдроме позвоночной артерии
Депрессивное состояние при синдроме позвоночной артерии может быть как одним из первых клинических проявления вертебробазилярной недостаточности, так и иметь психологические корни. Человек может устать от постоянной изнурительной головной боли, шума в ушах.
Диагностика
Заподозрить у пациента признаки синдрома позвоночной артерии может не только невролог, но и терапевт.
Клинические симптомы можно выявить при расспросе пациента, сборе анамнеза, а также при осмотре. Если врач обнаруживает у больного болезненность при надавливании на отростки позвонков шейного отдела и ригидность затылочных мышц – он может выставить диагноз под вопросом и порекомендовать пациенту пройти инструментальное обследование:
- Ультразвуковая доплерография. Этот метод позволяет оценить состояние и проходимость сосудов и состояние кровотока в артериях. Этот метод является ведущим при постановке диагноза.
- МРТ головного мозга. С помощью этого метода исследования можно оценить состояние сосудов, наличие очагов ишемии и гипоксии, кисты и очаги кровоизлияний.
- Рентгенография шейного отдела позвоночника. С помощью этого метода можно оценить состояние костной системы, наличие грыж, остеофитов и т. д.
- Компьютерная томография шеи и головы.
Лечение синдрома позвоночной артерии
Правильное и эффективное лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе заключается в первую очередь в комплексном подходе.
Непременное требование – это ношение воротника Шанца. Помимо этого, назначается медикаментозное лечение:
- Противовоспалительные препараты – Целебрекс, Нимесулид, Ибупрофен. Они уменьшают болевой синдром и помогают избавляться от признаков воспаления.
- С целью улучшения венозного оттока внутривенно капельно назначается «L-лизин». Кроме того, пациент получает Диосмин, Троксерутин.
- Для улучшения проходимости сосудов назначают лекарственные средства Трентал, Агапурин.
- Нейропротекторы – препараты Глиатилин , Сермион , Церетон.
- Антигипоксанты и антиоксиданты – Актовегин, Мексидол.
- Ноотропные средства — Пирацетам, Луцетам, Ноотропил
Немаловажное значение имеет в лечении синдрома позвоночной артерии и лечебная гимнастика.
ЛФК и массаж
Назначать комплекс упражнений для каждого больного должен только врач или инструктор ЛФК, поскольку чрезмерная физическая активность может только ухудшить состояние.
Можно выполнять несложные упражнения с помощником. Помощник располагает на лбу у больного свою ладонь и пациент начинает потихоньку давить на неё. Сначала сила воздействия на ладонь должна быть небольшой, но постепенно интенсивность нагрузки нарастает. При этом ассистент может оказывать противовесное воздействие рукой на затылок пациента. Далее совершаются противодавления на боковые части головы.
Можно совершать аккуратные повороты и вращения головы в разные стороны. Амплитуду движения необходимо наращивать постепенно.
Очень хорошо действуют на область шеи пожимания плечами, кивание и наклоны головы в разные стороны.
Массаж пациенту назначают в подостром периоде заболевания. Его задачей является расслабление мускулатуры шеи, снятие компрессионного синдрома позвоночных артерий. Делать массаж и мануальную терапию шейного отдела позвоночника должен только профессионал, в противном случае можно причинить пациенту серьёзный вред.
Оперативное лечение
Если у пациента отсутствует эффект от длительного и правильно подобранного лечения медикаментозными средствами и физическими упражнениями, возможно, проблема заключается в сдавлении сосудов остеофитами ли и опухолевыми образованиями. В этом случае невозможно будет обойтись без хирургического вмешательства. Эти операции необходимо осуществлять в условиях нейрохирургических стационаров.
Шейный остеохондроз и баня
Баня при шейном остеохондрозе — испытанный способ народного лечения. Она оказывает на организм двоякое действие. Наблюдается активация кровообращения, выводятся токсины из организма, ускоряются метаболические процессы.
Прямое воздействие происходит за счёт снятия напряжения мышц позвоночника, уменьшения болевого синдрома.
Курс лечения баней рекомендуется проходить в течение 10 дней. Посещать её надо через день. В идеале требуется пребывание в парной в течение 6 минут тремя циклами с перерывом 5 минут.
Эффект от нахождения в бане будет большим если применять эфирные масла – можжевельника, Розмарина, Иланг-иланга, герани. Масла можно добавить в воду из расчёта 3 капли на стакан воды и распылить по полкам и стенам бани.
Очень полезно воспользоваться в бане вениками из можжевельника, пихты, кедра. Предварительно веник нужно замочить в крутом кипятке не менее чем на 20 минут. Этот метод широко практикуется в народной медицине для избавления от боли в спине и шее.
После процедуры ни в коем случае не рекомендуется охлаждаться. Надо выпить стакан чая из лекарственных растений. Очень хорошо завершить баню сеансом массажа.
Профилактика синдрома
Профилактические меры по предупреждению развития синдрома позвоночной артерии заключаются в следующем:
- Регулярное выполнение упражнений для шейного отдела позвоночника и пояса верхних конечностей. Можно каждый час аккуратно поднимать и опускать плечи, поворачивать и наклонять голову в разные стороны. Такая гимнастика особенно важна для тех людей, которые занимаются сидячей работой.
- Хорошим эффектом обладает контрастный душ.
- Спать желательно на ортопедической подушке. Можно спать в любом положении кроме как на животе. Голову запрокидывать также не рекомендуется.
- 1–2 раза в год рекомендовано проходить курс оздоровительного массажа для шейного и воротникового отдела.
- Очень полезно проходить курсы лечение в санаториях неврологического профиля.
Необходимо помнить, что синдром позвоночной артерии и приём алкоголя – вещи несовместимые. Спиртные напитки ещё больше способствуют обезвоживанию и кислородному обкрадыванию мозга, который и так страдает от гипоксии.
Вопросы воинской обязанности
Вопрос пригодности к службе в армии при синдроме позвоночной артерии полностью зависит от индивидуального состояния призывника. Если патология ограничивается только головной болью – пациенту может быть назначен курс медикаментозной терапии и после этого он обязан пройти службу в рядах Вооружённых сил. При наличии в анамнезе транзиторных ишемических атак и судорожных приступов призывник признаётся негодным к строевой службе.
Источник