У меня астено депрессивный синдром что делать

Очень часто быструю утомляемость и повышенную истощаемость мы трактуем, как следствия банального переутомления и полагаем, что усталость пройдет после отдыха. Однако болезненная слабость часто свидетельствует о развитии опасной патологии – астено-депрессивного синдрома.

депрессивное состояние

Астено-депрессивный синдром, по своей сути, является самостоятельной разновидностью атипичных аффективных расстройств, и часто встречается в литературе под названием «депрессия истощения» либо «астеническая депрессия». Несмотря на то, что в традиционном понимании астено-депрессивный синдром нельзя отнести к «чистым» депрессивным расстройствам, данная патология значительно ухудшает жизненный уровень и грозит переходом в тяжелые трудноизлечимые депрессии.

При астено-депрессивном синдроме органы и системы организма «работают» на пределе своих возможностей. Возникновение многочисленных разнообразных неприятных симптомов – своеобразный предупреждающий знак, требующий от человека пересмотреть свой образ жизни и внести требуемые коррективы в привычный ритм деятельности.

Причины депрессии истощения

Практически всегда астено-депрессивный синдром не является самостоятельным изолированным расстройством, а выступает сопутствующим звеном в рамках тяжелых хронических соматических и неврологических болезней. Симптомы данного атипичного аффективного расстройства могут возникать, если у человека в анамнезе присутствуют:

хронические инфекционные и вирусные заболевания;
внутричерепные новообразования;
тяжелые сердечно-сосудистые аномалии;
рассеянный склероз;
атеросклероз сосудов головного мозга;
различные эндокринные нарушения;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона;
черепно-мозговые травмы;
цирроз печени;
синдром острой и хронической аутоинтоксикации.

Генетическая предрасположенность к аффективным состояниям и врожденные конституциональные особенности центральной нервной системы также способствуют возникновению астено-депрессивного синдрома. Стать причиной формирования атипичного аффективного расстройства может злоупотребление медикаментами и бесконтрольный прием веществ, стимулирующих психическую деятельность. Бытовое пьянство, хронический алкоголизм, наркомания также подталкивают к развитию астено-депрессивного статуса.

Нередко фундаментом для возникновения и отягощения депрессии истощения выступает несбалансированное меню, хаотичный режим питания, потребление некачественных продуктов. Неверно составленный рацион, привычка питаться нерегулярно и с разным интервалом времени, приобретение самых дешевых продуктов, наличие в составе блюд различных консервантов, стабилизаторов и красителей приводит к тому, что организм перегружен вредными веществами и испытывает дефицит полезного строительного материала. Все органы и системы, включая нервную ткань, не получают требуемых питательных веществ, что приводит к ухудшению выносливости организма и уменьшению продуктивности его функций.

Как проявляется астеническая депрессия

Астено-депрессивный синдром характеризуется переживаниями раздражительной слабости, понижением способности к преодолению трудных ситуаций, чрезмерной слезливостью. Больной указывает на спад работоспособности, быструю истощаемость, ранее наступление утомления от типичной работы. Жалобы пациентов также включают ощущение утраты сил, отсутствие энергии, физическое бессилие, моральную опустошенность и «изношенность». Они указывают на неимение жизненного тонуса, который им был ранее присущий.

Человек указывает на то, что бодрость и свежесть у него не возникает даже после продолжительного сна или длительного отдыха. Типичный симптом расстройства: разбитость, которую ощущает человек после пробуждения. Именно чрезмерно болезненное переживания чувство утомления выступает ведущим симптомом астено-депрессивного синдрома и отличает это расстройства от иных видов депрессии.

Становится сложным выполнять заурядную физическую работу и шаблонный умственный труд. Для выполнения банальных дел человеку с астено-депрессивным синдромом требуется прикладывать значительные волевые усилия и преодолевать собственную немощь. Больные жалуются, что у них отсутствуют требуемые «психические ресурсы» для выполнения стандартных дел.

При этом любая деятельность не приносит удовлетворения и не доставляет удовольствия.Индивид не испытывает радость и иные позитивные эмоции. Характерный симптом астено-депрессивного синдрома – возникновение безразличия к событиям окружающей среды. Человек теряет здоровый азарт к деятельности. Ему не хочется покидать уютный диван и выходить из дома, поскольку его ничто не занимает.

У некоторых больных не передний план выходят симптомы пессимизма. Субъект описывает свое прошлое с негативной точки зрения. Настоящее он также видит в черных тонах. Касательно будущего у него доминируют идеи об его бесперспективности.

При астено-депрессивном синдроме собственно симптомы аффективных нарушений нехарактерны или выражены минимально. Иррациональная тревога, беспричинные страхи, предвкушения катастрофы практически никогда не определяются при астено-депрессивном синдроме.

В течение дня фиксируются суточные изменения биоритма. В утренние часы больной астено-депрессивным синдромом ощущает угнетенность, подавленность, тягостную тоску. После обеда в его эмоциональном состоянии наступает «просветление». Также у больного может возникать нетерпеливость, неусидчивость, капризность. Очень часто симптомом астено-депрессивного синдрома выступают аномальные сбои в режиме сон-бодрствование. В вечерние часы особе не удается заснуть. Но ейеще сложнее проснуться вовремя и подняться с постели, даже если она спала достаточное количество часов. В утреннее и дневное время больные астено-депрессивным синдромом сонливы и вялы.
Среди клинических симптомов расстройства присутствуют явления гиперестезии – аномально высокой чувствительности к воздействию разных раздражителям. Практически у всех больных данным расстройством наблюдается высокая сенсорная сенсибилизация. Людей, страдающих астено-депрессивным синдромом, может лишить покоя звуки капающего дождя или шум льющейся воды. Они болезненно воспринимают тиканье и бой часов, скрежетание замка, скрип дверей. Для них невыносим плач или громкий смех детей, лай или мяуканье животных, сигналы автомобильной сирены. Они испытывают страдания от ярких солнечных лучей и не переносят мерцание экрана монитора.
Еще один симптом астено-депрессивного синдрома – изменение чувствительности к естественным физическим процессам. Человек ощущает «бешеное» биение его сердца. Ему неприятен процесс движения пищи по пищеводу. Ему кажется, что он очень громко дышит. Распространенный симптом астено-депрессивного синдрома – анормальная тактильная чувствительность. Больной болезненно воспринимает прикосновение ткани к его коже. Он страдает от стандартного мытья и расчесывания волос.
Нередко при астено-депрессивном синдроме у больных возникает головная боль и неприятные ощущения в грудном отделе. Люди по-разному описывают цефалгию, чаще всего они трактуют головную боль, как сдавливающие, стягивающие, сжимающие ощущения. Нередко болевой синдром в области сердца они трактуют как признаки серьезной сердечной патологии.

Симптомы астено-депрессивного синдрома не позволяют человеку поддерживать привычный ритм рабочего дня. Больной не может выполнять свои обязанности из-за неспособности сосредоточить внимание на работе и быстрой утомляемости. Ему тяжело дается обучения, поскольку он не может от начала до конца внимательно слушать материал. Возникают трудности в запоминании, сохранении и воспроизведении информации.

Как преодолеть астено-депрессивный синдром: методы лечения

Лечение астено-депрессивного синдрома ориентировано, в первую очередь, на ликвидацию основного соматического или неврологического заболевания. Поэтому всем лицам, у кого имеются симптомы астенической депрессии, необходимо пройти обследование и получить консультацию у узких специалистов: невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога, уролога. Рекомендовано выполнить компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию сосудов головного мозга. После обнаружения причины астено-депрессивного синдрома лечение проводят соответствующий профильный врач и психиатр.

Если подтвердилась связь астено-депрессивного синдрома с заболеванием висцеральных органов или неврологической проблемой, непосредственно лечение симптомов расстройства предусматривает применение натуральных адаптогенов, активизирующих работу организма. Больному рекомендуют в первой половине дня принимать настойки корня женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, радиолы розовой. Однако вышеуказанные средства следует с осторожностью применять людям с гипертонической болезнью. Для насыщения организма витаминами, необходимыми для слаженной работы центральной нервной системы, проводят внутримышечные инъекции тиамина и пиридоксина.

В программе лечения астено-депрессивного синдрома также присутствуют натуральные аминокислоты, стимулирующие выработку энергии на клеточном уровне, например: препарат Стимол (Stimol). Также используют активаторы обмена веществ, улучшающие показатели работы иммунной системы, например: медикамент Меридил (Meridiltim). Схема лечения астено-депрессивного синдрома предусматривает применение ноотропных средств. Ноотропы улучшаюткогнитивные функции и благоприятно воздействуют на работоспособность головного мозга. Одним из эффективных препаратов в лечении астено-депрессивного синдрома является Нообут IC (Noobut IC). Использование в лечении астено-депрессивного синдрома антидепрессантов нецелесообразно, поскольку выраженность аффективных нарушений недостаточна для назначения таких препаратов.

Важное условие для достижения успеха в лечении астено-депрессивного синдрома – выполнение следующих рекомендаций:

соблюдение режима труда и отдыха:
обязательный досуг в дневное время;
корректировка рациона и включение в меню полезных продуктов;
обеспечение разумной физической активности;
устранение стрессовых факторов.

Хотя симптомы астено-депрессивного синдрома часто игнорируются и остаются без внимания, астеническая депрессия требует безотлагательного проведения комплексного лечения во избежание риска перехода в тяжелые депрессивные эпизоды.

Источник

Астено–депрессивный синдром – психическое расстройство, с характерными признаками как астении, так и депрессии. Как проявляется астено-депрессивный синдром? О причинах возникновения астено-депрессивного синдрома, симптомах и лечении этого расстройства читайте в нашей статье.

Астения выражается в общей слабости, тревожности, быстрой утомляемости при любых видах нагрузок (умственной или физической), приступами головной боли, частой спутницей которой является депрессия, вызывающая сложности в дифференцировании от проявлений астении, что привело к возникновению нового термина в психиатрии – астено-депрессивный синдром.

Причины возникновения психического расстройства

Причин возникновения психического расстройства достаточно много, поэтому их разделяют на две основные группы:

внешние;
внутренние.

К группе внутренних факторов, вызывающих такого рода психическое расстройство относятся патологии психоэмоциональной сферы, спровоцированные стрессами, а также зависящие от индивидуальных особенностей психики.

Внешними же факторами считаются соматические заболевания значительно снижающие качество жизни, к которым относятся сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые травмы и ранения, полученные в результате несчастного случая, перенесенные операции, онкологические заболевания, различные виды инфекций и т.п.

Симптомы астено-депрессивного синдрома

Симптомами астено-депрессивного синдрома являются:

высокая степень утомляемости,
чувствительность,
раздражительность в совокупности с физической слабостью, лишающей человека трудоспособности.
заторможенность (двигательную, речевую, интеллектуальную),
медлительность,
подавленное настроение.

Если это психическое расстройство приобретает затяжной характер, то депрессивная составляющая в значительной степени усугубляется — к подавленности присоединяются самобичевание и самообвинение, возникают значительные трудности восприятия внешней среды, пессимистическая оценка собственного состояния и прогноза на выздоровление.

Причем, перед развертыванием клинической картины «большой депрессии», наблюдается значительное улучшение состояния как психоэмоциональной сферы, но и отмечается отсутствие симптомов соматического недуга.

Для людей молодого возраста нередко происходит замена депрессивных признаков на озлобленность, повышенную раздражительность, в сочетании с грубостью, приступами истерики и необоснованным протестным поведением.

Астено-депрессивный синдром – это не только психическое расстройство, оставляющее отпечаток на психоэмоциональной сфере, но серьезно отражающийся на физическом здоровье человека, выражающийся в расстройстве аппетита и пищеварения, изменении артериального давления (чаще, в сторону повышения), потере веса, нарушениях сна, у женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин в значительной степени снижается либидо и потенция.

Лечение астено-депрессивного синдрома

Диагностика такого рода психического расстройства основывается на

тщательном сборе анамнеза жизни и наблюдения течения заболевания;
используются специальные тесты-опросники, с помощью которых можно получить объективную информацию о состоянии психоэмоциональной сферы пациента в настоящий момент;
необходимо получить сведения о наличии хронических заболеваний (гепатит, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, тахикардия и др.), вызывающих психическое расстройство или пройти обследование с целью их выявления для исключения патологий со стороны соматического здоровья.

Лечение астено-депрессивного синдрома проводится в соответствии с выраженностью астении и депрессии, а также в соответствии с причинами, вызвавшими это психическое расстройство.

Комплексная терапия астено-депрессивного синдрома включает психотерапевтические сеансы и медикаментозное лечение антидепрессантами при тяжелом течении заболевания.

Однако, бесконтрольное использование антидепрессантов и снотворных препаратов вызывает привыкание и зависимость. Поэтому чаще всего применяются препараты растительного происхождения аналогичного действия, но не вызывающие подобных побочных эффектов, помогающие человеку выйти из астено-депрессивного синдрома и далее использовать только профилактические меры, включающие занятия спортом, пешие прогулки, встречи с друзьями, путешествия, соблюдение режим сна и питания, труда и отдыха.

Для сниж valerianaP_kol ения раздражительности и восстановления сна немалую пользу принесут в лечении астено-депрессивного синдрома лекарственные травы:

валериана лекарственная
пустырник

Они обладают успокоительным, снотворным и антидепрессантным действием, ставшие основой препаратов Валериана П и Пустырник П.

При высокой выраженности депрессивного компонента высокую эффективность можно получить от приема зверобоя продырявленного, на основе которого произведен препарат Зверобой П, обладающего высоким антидепрессантным действием за счет содержания в нем гиперфорина, применяющегося в лечении различных видов депрессии (ажитированной, клинической, соматизированной, реактивной), позволяющему снизить проявление тревожности и озлобленности, используемого также для лечения около 80 недугов.

pustirnikp Использование растительных лекарственных препаратов в лечении астено-депрессивного синдрома нельзя переоценить, ведь обладающие широким спектром действия: валериана лекарственная, пустырник, зверобой, синюха голубая, мелисса лекарственная восстановят здоровый сон, помогут выйти из состояния депрессии, но эти уникальные лекарственные культуры используются и в лечении соматических патологий, в первую очередь связанных с расстройствами работы пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, благоприятно воздействуют на центральную и вегетативную нервную систему, сбой работы которых являются проявлениями астении.

zver_kol Для уменьшения депрессивного компонента астено-депрессивного синдрома полезны сбор седативных лекарственных трав, совместное действие которых позволяет получить более быстрый и длительный седативный и антидепрессантный эффект.

Биологически активный комплекс Нерво-Вит (один из 100 лучших товаров 2012 года), произведенный на основе синюхи голубой (седативное и анксиолитическое действие выше, чем у валерианы лекарственной в 10 раз), пустырника и мелиссы лекарственной, позволяющих получить более быстрый антидепрессантный и седативный эффект.

nervovit_kol Валериана лекарственная, также входящая в состав Нерво-Вит, имеет уникальное свойство – при совместном действии с другими лекарственными седативными травами значительно пролонгировать их действие.

Все рекомендуемые лекарственные растительные препараты содержат также витамин С, что позволяет усилить действие лечебного растительного сырья, а также способствует восстановлению психоэмоционального фона и повышению уровня стрессоустойчивости, что особенно важно, ведь одной из частых причин развития этого психического расстройства становиться негативный стресс.

Если п levetonp_kol ри возникновении астено-депрессивного синдрома в большей степени выражена астеническая составляющая (повышенная сонливость, заторможенность, медлительность), то используют растительные препараты на основе лекарственных трав-адаптогенов – Левзея П (на основе левзеи сафлоровидной) и Элеутерококк П (на основе элеутерококка колючего), позволяющие также избежать сонливости в течении дня, возникающей при высоких умственных и физических нагрузках, в состав которых также входит витамин С.
eltonp_kol Повысить стрессоустойчивость организма к высоким физическим нагрузкам и чувствовать бодрость в течение дня помогут биологически активные комплексы Леветон П (на основе левзеи сафлоровидной) и Элтон П (на основе элеутерококка колючего), в составе которых пчелиная обножка (цветочная пыльца), витамины С и Е, использующиеся также как спортивное питание для повышения энергии и силы, скорости и выносливости.

В лечении и профилактике астено-депрессивного синдрома показана витаминная терапия. ВитаминыАпитонус П в состав которого входят натуральные природные продукты пчеловодства: пчелиная обножка (цветочная пыльца), позволяет получить организму 20 заменимых и незаменимых аминокислот и 28 микроэлементов, витамины группы В, D, Р, РР, К, комплексы ферментов, фитонцидов и флавоноидов, и маточное молочко (содержащее около 120 полезных для организма веществ).
Действие apitonus_kol апипродуктов в составе Апитонус П дополняет и усиливает антиоксидантный комплекс, представленный дигидрокверцетином (природным эталонным антиоксидантом), витамином С и витамином Е. Прием витаминов Апитонус П позволяет устранить перепады настроения, характерные при астено-депрессивном синдроме, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, стабилизировать все обменные процессы в организме и кровообращение.

Для повышения либидо и потенции у мужчин в лечении астено-депрессивного синдрома, а также при эректильной дисфункции, связанной с невротическими и психическими расстройствами, при вегето-сосудистых расстройства в период климакса у мужчин рекомендуется прием биологически активного комплекса Эромакс, в состав которого входит ценный апипродукт – трутневый расплод, обладающий уникальными свойствами донатора энтомологических прогормонов (тестостерона, прогестерона, эстрадиола), что позволяет восстановить гормональный фон.
eromax_kol Действие трутневого расплода в составе Эромакс усилено действием трав-адаптогенов (корня женьшеня и левзеи сафлоровидной), экстрактом листьев и стеблей эпимедиума (горянка, трава похотливого козла), цитратом цинка и витамином В6, L-аргинином (протеинообразующая аминокислота).

Рекомендуемые растительные препараты изготовлены в удобной для приема форме таблетки имеют существенное преимущество, так как произведены, как вся продукция «Секреты долголетия» , с применением технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, позволяющей не утратить всю целебную ценность лекарственного сырья, частично теряющуюся при производстве растительных препаратов с использованием обработки высокими температурами.

Советуем прочитать:

Нехватка воздуха, как признак невротического расстройства. Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром).

Климактерический невроз (климактерический синдром) у женщин.

Что такое психопатия? Типы, причины, лечение.

Ипохондрический синдром.

Весенняя депрессия, причины и симптомы. Как справиться с депрессией самостоятельно?

Источник