Тревожный и депрессивный синдром отзывы

Гость

[87379407] — 15 октября 2011 г., 15:52

церковь, причастие

Аноним

[1978759320] — 15 октября 2011 г., 15:56

Гость

[488069191] — 15 октября 2011 г., 16:00

Заноза

[584969834] — 15 октября 2011 г., 16:35

с помощью афобазола

Марина

[2689277969] — 15 октября 2011 г., 16:36

Оlivka

Мне 37 лет, и вот — накрыло…. Тяжело очень… Как кто себя вытянул из этой ямы? Пригодятся любые советы.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 16:46

Спасибо огромное за советы! Мне диагноз поставила врач, сейчас прошла уже 6 сеансов психотерапии, допиваю бусперон, микстуру Кватера и инъекции Эглонила… Немного стала спокойнее, но вчера был нервный срыв из-за мужа. Наверное, проблема в нем. Хочу от него уйти — некуда… Дома мама доведет до психушки быстрее,чем муж. Полный упадок сил, но слава богу, прошла внутренняя дрожь и панические атаки, голова болела 3 недели. Ездили в монастырь, после него действительно полегчало. Вот, по совету батюшки, собираюсь на могилу покойного батюшки Юлиана, говорит, те, кто приходит и разговаривает с ним по душам, многие проблемы решаются… Гулять много — лень, но это не от распущенности, а реально нет сил, на физическом уровне…

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 16:47

Еще занимаюсь аутотренингом — повторяю по 100-150 раз про себя позитивные аффирмации по Луизе Хей и не только по не. Что придумаю лично для себя в данной ситуации. Надеюсь, скоро полегчает…

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 16:50

А вообще, у меня эта *** (депрессия) уже лет 5 точно, если не больше, но только сейчас обратилась к варчу,хотя осознавала необходимость в помощи и раньше. Просто полное разочарование в жизни и переосмысление ценностей, постоянная нехватка денег и проблемы… Мы только и ругаемся на эту тему, ведь если бы лишние средства, ездили бы по красивым местам, чаще посещали бы места отдыха и вообще,находили бы способ отвлечься. А так работа-дом-работа. Заколебало!!!

Марина

[2689277969] — 15 октября 2011 г., 16:57

Оlivka

10.

Гость

[488069191] — 15 октября 2011 г., 17:00

Золотце, так ведь большинство так живёт, работа- дом, отпуск раз в год. Может ты сериалов пересмотрела бразильских? Или ещё вариант- мама тебя готовила к другой жизни , а в реальности всё по-другому оказалось? Не осуждаю, пытаюсь понять.

11.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 17:01

12.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 17:03

Гость

13.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 17:03

И в отпуске в этом году не были — деньги ушли на мою операцию.

14.

Гость

[488069191] — 15 октября 2011 г., 17:09

Знаешь, я 5 лет в отпуск не ездила в своё время. Кризис, дом строили…всё одно на другое наложилось. Тоже очень недовольна была. Потом всё это прошло. Поверь, всё это временно. Испытание, которое надо пережить. После операции тяжело, конечно. Тебе нужна моральная поддержка. Надо на курсы записаться, куда женщины ходят обычно. Получишь моральную поддержку в группе и от наставника.

15.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 17:31

14 гость, в отпуск, конечно, хочется, но не помру я без него. Просто как-то все в одну кучу ( в один год) навалилось — мое увольнение с работы (по собственному — это был крайний шаг мой и последняя капля терпения), операция, выход на новую работу (может и это повлияло — хотя работа нарвится,но нагрузка и ответственность большая) — вот и подкосило. Стараюсь же выкарабкиваться! Спасибо за многие советы — прислушаюсь. Плохо, что еще единственная подруга умерла 6 лет назад, она мне очень помогала, как и я ей. Круг общения узкий, хобби у меня нет — короче, читаю это все, и понимаю,как бедна моя жизнь. Стараюсь жить ради дочери. Но женского счастья тоже хочется, а ведь еще молодая и привлекательная, мЧ нравлюсь,но это для меня не главное,просто так, к слову сказала.

16.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 17:33

а еще понимаю, что моя нервная система очень слабая — я и мнительная, и тревожная, и чересчур ответственная (нет здорвоого пофигизма0, все пропускаю через себя, пессимистка… капец…

17.

Гость

[1473419470] — 15 октября 2011 г., 17:42

В период депрессии организм «сжигает» очень много витаминов (особенно группы В) и именно из-за этого самочувствие плохое. Включайте в Ваш рацион антистрессовый комплекс https://happily.wellnet.me/antistress.php и Вам станет намного лучше.

18.

Гость

[488069191] — 15 октября 2011 г., 18:11

Оlivka

19.

Гость

[488069191] — 15 октября 2011 г., 18:14

Если будет плохо, пиши мне natasa-sm@rambler.ru

20.

гостья

[501599325] — 15 октября 2011 г., 18:24

не мешало бы влюбиться)) и желательно взаимно.

21.

Гость

[2682854027] — 15 октября 2011 г., 19:34

Оlivka

вчера был нервный срыв из-за мужа. Наверное, проблема в нем. Хочу от него уйти — некуда… Дома мама доведет до психушки быстрее,чем муж.

22.

Оlivka

[958985863] — 15 октября 2011 г., 21:31

19, я вам обязательно напишу…

23.

Тася

[2509107016] — 16 октября 2011 г., 12:50

Оlivka

24.

Соня

[4017483666] — 9 декабря 2011 г., 22:58

25.

Гостья

[1943969196] — 9 декабря 2011 г., 23:03

Соня

движение! только движение! движение-это жизнь.

Полетела в Ригу на 3 дня — уже счастливей стала, записалась и хожу на йогу. думала йога йога-какая попса! отличная йога.

первое — взять отпуск и полностью его забить новыми впечатлениями!

я теперь еще и португальский учу)

мне 32. жила с человеком, к которому остыла давно. тоска, серость. рассталась.

и, да, забыла) сменила имидж — постриглась покороче)

иммунодепрессанты и анти не пейте! я вам как психолог говорю.

26.

Маша

[1354752412] — 29 ноября 2012 г., 12:36

Мне помог Меморин США и четвертинка небилета!

27.

Ангелина

[2715021989] — 31 января 2013 г., 06:41

Я чувствую тоже самое — страх, тревогу, волнение — они меня не отпускают вот уже полгода. Я считаю, что на таблетки садится не надо. Это легче всего, да, быстро и эффективно, но результат будет недолгим. Таблетки избавляют от симптомов, но не лечат первопричину. Мы уже знаем, что у нас, и на этом спасибо. Многие люди живут и не знают своих болезней. Так что нам тут, можно сказать, повезло. Теперь по поводу нашего не таблеточного лечения… Во-первых, для вылазки из депрессии нужны силы, поэтому никаких диет, но правильное питание — овощи, фрукты, рыба. Никакого алкоголя, кофе и чая — там кофеин. Потом нужен витамин д — это солнце, пляж, если этого нет — то продается витамин д в капсулах. Недостаток витамина д приводит к депрессии и неврозу. Ну и движение — бег, ходьба, плавание, теннис, если нет- просто движение.

28.

Александра

[1677764659] — 3 марта 2013 г., 03:13

Чувствую как дошла до истощения,морально измоталась,по случайности наткнулась в газете на статью про тревожно-депрсс.синдром.почти все симптомы включая:мышечное напряжение,тошнота.усталость.мне 34,развелась с мужем,еле отстал гад.успокоит.не помогают,хочу попробовать Тенотен

29.

Елена

[1762596194] — 14 ноября 2013 г., 16:29

У меня тоже тревожно-депрессивный синдром из-за нервных срывов связанных с мужем. К нему у меня было негативное отношение: казалось что он на ребенка кричит(кстати по делу- у меня мальчик ему 10 лет и он избалован и ничего не хочет делать ни уроки, ни уборку, а только игры подавай)- а это неправильно, хотелось уйти от него(но уже столько нажито), я тоже как и многие здесь уволилась с работы , но это только усугубило ситуацию. Обратилась к врачу психотерапевту — назначил лечение и действительно стимулотон дал свой результат, правда не сразу а через месяц появилась больше энергии, но прием лекарственных средств надо сопровождать занятием пилатес- 2 раза в неделю (купите диск), йога-1 раз в неделю для начала, подойдет ароматерапия, прогулки обязательно(заставляйте себя по полчаса два раза в день, лучше всего в лесу за грибами), магний В6 в большом количестве 6таб. в день, мне помогает пересмотр программы «Я-худею» на НТВ в субботу где-то в 13 00(очень сильно воодушевляет, хоть я и не полная), обязательно необходимо работать хоть на полставки, в пище предпочтение горькому шоколаду(можно в больших количествах), тушить почки и печень куриные свиные говяжьи, сыр российский в больших количествах, фасоль, хлеб грубого помола пшеничный, пшено, гречка, скумбрия, яйца, миндаль-эти продукты обязательно употреблять в них витамины В1,В2,В12,В6 от стресса.

30.

Елена

[1762596194] — 14 ноября 2013 г., 16:30

Еще из фруктов должны преобладать дыня,тыква, банан, апельсин и финики. Из трав -утром пила ромашку на тощак, у кого тахикардия и вены по выступали купите для сердца и кровеносных сосудов препарат на растительной основе- в аптеке вам по советуют принимать 2месяца не меньше. Да еще бассейн или прием контрастного душа 1 раз в день. Я еще на массаж седативный ходила. Только в сочетании всего этого я выздоровела за 4 месяца. Но повторю без медикаментов таких как рексетин, стимулотон (они по рецепту строго продаются, а назначить их может только психотерапевт-постарайтесь найти хорошего) из этой ямы не выбраться, остальное перечисленное тоже обязательно.

31.

Елена

[1762596194] — 14 ноября 2013 г., 16:39

Кто читает мои комментарии, хочу добавить- исключите из своего общения людей от которых вы получаете негатив, и не верьте людям, которые вас настраивают, что у вас нет такой болезни, что вы придумали себе сами эти симптомы, в то время когда врач психотерапевт вам говорит что у вас она есть.И повторяю без приема медикаментов не вылечитесь как ни старайтесь! Очень хочется помочь всем своими советами, но я знаю по себе многие не признают, что у них эта болезнь или захотят выбросить ,например прогулки, или душ или будут питаться жирным и сладким(его особенно хочется), но только в сочетании все поможет. Удачи вам!

32.

Елена

[3479565029] — 24 декабря 2013 г., 13:07

33.

Елена

[3479565029] — 24 декабря 2013 г., 13:09

Оlivka

34.

Анна

[3759029944] — 2 февраля 2014 г., 21:10

Девочки дорогие все в наших руках сама через все это прошла пока не взяла себяв руки и хорошенько не ввстряхнула все идет от наших мыслей и пока мы сами их не направим в позитив не что и ни кто не поможет и почитайте книги Курпатова он очень грамотно и доходчево пишет .А еще может причина сидеть глубоко.У меня например с детства обида на маму.Простила ее искренне и мир реально поменялся.А депрессанты это на всю жизнь и не факт что помогут.Всем удачи , позитива .Жизнь прекрасна и все вокруг оглянитесь.

35.

Алёна

[314102841] — 21 июля 2014 г., 08:54

Я случайно в контакте нашла лекции (аудиозаписи) психолога третьего тысячелетия Олега Гадецкого. Особенно про жизнь в дефиците и про жизнь в достатке. Там целый длинный курс лекций — бесплатно слушаю. Позже познакомилась с трудами (тоже аудио в контакте) Торсунова и Нарушевича. Очень-очень помогло! А в том же контакте есть группа Ольги Валяевой — гениальная женщина, помогла многим семьям, многих женщин вытащила из такой передряги. Очень-очень советую. Всего вам доброго, Будьте СЧАСТЛИВЫ 😉

36.

Гость

[2006683889] — 21 июля 2014 г., 12:20

Грандаксин уже здесь советовали, я подтверждаю. Я уже отменила его, состояние не вернулось болезненное.

37.

Анжеличка

[3777414098] — 23 июля 2014 г., 15:53

МЕНТАЛ КОМФОРТ Вам в помощь

38.

Шелковица

[1139348451] — 9 ноября 2018 г., 19:23

Оlivka

Источник

Гость

[355971037] — 4 мая 2018 г., 13:39

Вам хоть диагноз поставили. Все тоже самое! Непонятные страхи, сердцебиение, волнения, тремор в руках может начаться. Избегаю новых знакомств, стрессовых состояний. Даже отношения не могу начать, потому что слишком много сил забирают у меня. Начинаю и потом сама же их заканчиваю. Мужчины понять ничего не могут, а я просто изолируюсь от них. При этом, я внешне очень веселая, улыбчивая, симпатичная, вечно бодрая. На самом деле, это как маска. Если какой конфликт — это кошмар для меня. Мне хорошо дома, со своими детьми. И все. Началось после неожиданной гибели мужа это все у меня. Но врачи никаких диагнозов мне не ставят, хотя у них в кабинете я уже с тахикардией сижу только от того, что мне приходится жаловаться и изливать душу. Могу даже пятнами красными от волнения покрыться. Не могу жаловаться и все тут.
Я по всем ыоюронтам здорова у врачей.

Автор

[3598430043] — 5 мая 2018 г., 23:15

Попробую описать что творилось на протяжении 6 лет))) Что помню с детства ….ситуацию в школе когда мы на химии проводили опыты, я держала эти пузырьки руки затряслись и все смеялись…наверно получится сумбур)но попытаюсь)Начну с более раннего возраста.. В школе я была нормальным ребёнком, я очень любила внимание к себе, у меня была Компания и я так скажем была ее душой.Нас было 6 девочек все как то больше со мной дружили, я чувствовала себе главой банды… Я ходила на танцы, выступала перед толпами, любила ( если знаю материал) отвечать у доски, с начальных классов ездила по школам Москвы, на конкурсы чтецов.Хорошо рассказывала стихи! Но в этой компании школьной, мы часто соперничали с др подругой Яной, кто лучше пошутит, кто лучше стебанет друг друга.. я выигрывала))) а потом мы троем поступили в институт, там так же было соперничество…. но я больше как то стала стесняться новых людей, она подобрала всех под себя и рулила… мое самолюбие и желание быть в центре внимания она начала давить

Автор

[3598430043] — 5 мая 2018 г., 23:16

… и началось стеснение ярковыраженное и не желание больше соперничать ну и я сдалась. Потихоньку уходила в тень , и потихоньку ко мне приходила и нарастала тревога… я начиталась в интернете фигни и поставила себе диагноз социофобия.Читала что боятся и что пишут другие люди! Поверила! И начала боятся сама! Ездить в метро , автобусе( мне казалось все на меня смотрят и появился страх что кто-то что-то мне скажет, я глупо отвечу и надо мной будут смеяться).Я Девушка красивая, со мной часто знакомились на улице в метро том же , и я стала боятся любого внимания к себе, даже если комплименты говорили мне казалось это стеб надо мной где то в душе. Потерялась уверенность в себе, и начала хватать первые ПА.Мне стало страшно за свою жизнь. Я пошла к психологу… она направила меня к психотерапевту, он поставил мне тревожное расстройство , термин депрессивное добавилось потом … и в начале пути и сейчас бывает что я лежу просто смотрю телевизор или пытаюсь уснуть, а сердце так сильно бьется что невозможно.. Психотерапевт прописал селектру, я пила ее , бросала сама, детально не вспомню сколько пила чего, но бросала и на 6 и на 8 и на короткие сроки. Бросала бесконтрольно сама

Автор

[3598430043] — 5 мая 2018 г., 23:17

! Думала что все это фигня! Метро автобусов я уже не боюсь сама справлюсь! Да нет… В тот же период в институте я влюбилась ! Безумно! Не пила тогда ничего , но отношения длились 7 мес, почти 3 из них я знала что он любит другую,( сам сказал) свою бывшую , но я надеялась что буду лучше и он полюбит меня… но нет, на рабочем столе находила ее фотки.. кольцо он не снимал которое она дарила…поздравляли с праздниками друг друга и тд , Его сердце было занято! и получалось так что основные встречи это Ночи! Гуляли редко , потом он сказал что не хочет мучать ни меня ни себя , расстались , я пошла в клуб приехала к нему утром , случился секс, я уехала и он пропал… я писала , он сказал нет. Мы поставили точку, господи, как я страдала за своё достоинство что могла это все терпеть и за чувства сильные к нему, плакала, ревелаа, постоянно колотилось сердце, хотелось быстрее это пережить … просыпалась со слезами и засыпала с ними….. боль в груди , в душе ….. опять пошла к психотерапевту, прописал фенозепам, потому что тревога начала опять быть со мной всегда, очень стеснялась кушать на людях, боялась что руки затрясутся и все увидят… начала принимать фенозепам и была счастлива, мне было так хорошо, спать конечно хотелось но я ожила! Я особо не вдумывалась что за препарат! Мне хорошо и больше ничего не волнует! Я принимала половинку утром, половинку днём и целую на ночь … Так и жила..

Автор

[3598430043] — 5 мая 2018 г., 23:18

2 года назад у меня заболела бабушка( самый родной мой человек на земле, она меня воспитала она мне заменила мать) дальше памперсы, больницы, стрессы , слезы…Я ее потеряла… похоронила сама! Ни помогал никто, осталась со слепым дедушкой ( инвалид по зрению, на заводе кислота разъела)и дядей алкашом. Жила в ужасе, они ненавидели друг друга постоянно ругались, я ненавидела жизнь… Была для них всем, готовила убирала , дедушку одного оставить дома нельзя нашла Сиделку приходящую. Она помогала за небольшие деньги… Я работала и безумно мечтала о свободе, а не быть привязанной к ним! Полтора года назад встретила своего любимого мужчину , очень быстро он ко мне переехал и я думала заживу счастливо, но трое мужиков ненавидящих друг друга всем этим квартира пропиталась , дедушка стал хуже соображать, появились галлюцинации , дядя стал чаще на нем срываться из-за раздражения. Я в тот момент опять не пила таблетки…очень хотела от них съехать , но боялась, чувствовала огромную ответственность за них и думала что моя бабушка несла этот крест, теперь я должна. Но мысли приходили съехать все чаще , дядю обсосанного притаскивали домой, он орал скандалил, были драки с моим мч… и один раз он довёл меня… мы ругались, ругались из-за того что он деду мог сказать и чтоб ты сдох и всякое… Я взяла его трость, начала бить по дяде, орала что ненавижу… и в истерике убежала из дома к подруге… меня трясло как осиновый лист, было так больно, деда оставить не на кого ну и там я жить немогу! Ненавижу эту квартиру ! Ненавижу дядю! Злюсь на деда и срываюсь…

10.

Автор

[3598430043] — 5 мая 2018 г., 23:19

Мой любимый видя все это предлагает нам съехать , и до этого предлагал , я не решалась … но тут я вспомнила все слова знакомых, любимого,психотерапевта… это твоя жизнь! Помогай а не проживай ее за них! Мы переехали, в этом же районе в др дом. Больница где работал мой психиатр закрылась(он только выписывал таблетки ) он не работал с моей психикой…я ходила к психологу… то что мне казалось я забыла, все ужасы начали всплывать в разговорах отчего и перестала ходить к ней! Нихочу вспоминать и проживать снова эту боль! обращалась ещё к психотерапевту.. прописывали атаракс( он не действует) и др лекарства не вспомню уже…последний доктор обратилась к нему 3 недели назад! Т.к впереди свадьба,мы хотим детей, а я до сих пор, раз в 2-3 дня съедаю половинку фенозепама( напомню что как раньше он недействует) ПА с ним не бывает, но тревога небольшая бывает … он прописал грандаксин половинку утром, днём и целую на ночь и тритикко целую на ночь… ком с души ушёл, ПА была пару раз и настроение отстой и сердце бывает часто бьется…До этого мой парень ничего этого незнал, я ему рассказала что как то раньше принимала такие препараты.. он сказал чтобы я такого больше не видел! И полтора года я молчала, рассказала ему все несколько дней назад, свадьба не отменяется) мы очень любим друг друга, он пообещал что вместе мы справимся! Но он как и я боится за мое Здоровье и за будущих деток! Я в растерянности что делать дальше! Обычно я всегда просыпаюсь с состоянием тревоги…

13.

ГОСТЬ

[1996783294] — 31 октября 2018 г., 00:26

Гость

У меня была агорафобия с паническими атаками, депрессия. Переламывалась, переживая приступы, муки адовы, но у меня не было вариантов. Практически без лекарств, не хотела на них садиться. Тут про это много писала в своё время, в разные стадии болезни, но почти никто не хотел прислушиваться, начали говорить, что значит я ничем таким не болела, раз вышла из этого ((( когда уже была в ремиссии, тоже писала в теме парня с психическим расстройством (конечно же он заявлял, что вовсе не болен, а вот я совсем псих, ага). На днях тоже наехали, уже в реале. Мол я зря потратила годы жизни, унесла здоровье родителей и т.д. Как будто я по своему желанию заболела!
Ещё бы найти старые темы свои (период 2012, 2013 годов, темы про ВСД, агорафобию и иже с ними, где-то было имя «иду на грозу», где-то ВСДшник со стажем, другие не помню, попробую поискать). Потому-что вот говорю на 100%, даже пережив это, потом часть воспоминаний стирается, очень быстро. Я хотела написать методичку и попытатьяс издать, чтоб помогать людям, начала писать ещё при болезни и смеялась над собой, мол больна насквозь, а пишу так типа вылечилась. В итоге написала чуть-чуть и разные наброски, а как пошла в ремиссию, уже не могла восстановить события детально.
ИТАК! Напишите для начала подробно про своё состояние, когда и что вылезает, или оно всегда с вами, когда отлегает, и вообще всё что сочтёте нужным. Я не обещаю, что сразу же отвечу (не каждый день добираюсь до интернета), но закреплю вкладку, почитаю и по возможности помогу хоть в какую-то сторону сдвинуться. Но скажу сразу ДА, ВЫХОД ЕСТЬ, МОЖНО ВЫЙТИ В РЕМИССИЮ и быть нормальным человеком!!!

21.

Ольга

[1704108929] — 5 июля 2019 г., 14:55

Здравствуйте! Я больше года болела ТДР, принимала различные психотропные препараты — феназепам, феварин, ципралекс, тералиджен, тиорил, оланзапин и даже один галоперидол. 2 раза лежала в клинике неврозов. Но вот уже почти год я без препаратов. В один прекрасный день я решила для себя, что все, больше никаких препаратов. А еще в это же время я покрестилась, стала обращаться к православным текстам, ходить в храм, молиться, опора на Бога дала неисчерпаемый источник сил. Я стала менее ранимой. Также я обратилась к гомеопату, нахожусь под его наблюдением по сей день и принимаю гомеопатические препараты. Должна сказать, что улучшение наступило не сразу, прошло несколько месяцев, прежде чем, мне стало ощутимо лучше. Но главное — я верила, что так будет, я надеялась и уповала на Бога, и сейчас я верю, что с каждым днем мне будет только лучше. Желаю и вам всем страждущим только добра и здоровья!

Источник