Тревожно депрессивный синдром осложненный вегетативной дисфункцией
Ýòîò ïîñò ñîçäàí ñ öåëüþ ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ïåðåæèâàíèÿìè. Åñëè âàì ïëîõî îáðàùàéòåñü ê ñïåöèàëèñòó, íå çàòÿãèâàéòå è íå äóìàéòå, ÷òî ñàìî ïðîéäåò. Íå ïðîéäåò.
À ìîæåò ýòî òîëüêî ïëîõîå íàñòðîåíèå?
Óæå ïîñëå ñâîèõ 20 ëåò ÿ ñòàëà çàìå÷àòü, ÷òî æèçíü êàêàÿ-òî ñåðàÿ, ïðåñíàÿ, à âñå îêðóæàþùèå ëþäè çëûå è âðàæäåáíî íàñòðîåííûå. ß ñòàëà ïëàêàòü ÷àùå, ÷åì õîòåëîñü áû. Ïî íà÷àëó, âðîäå è áûëè ïðè÷èíû íà÷àëüíèê íàêðè÷àë, ñ ïàðíåì ïîðóãàëèñü, ÷àøêà ðàçáèëàñü. Íî, ÷åì ñòàðøå ÿ ñòàíîâèëàñü, òåì ÷àùå ïëàêàëà áåç ïðè÷èíû. Âíóòðè ìåíÿ êàê áóäòî áûëà äûðà. ß ñòàëà òåðÿòü ñìûñë æèçíè. À â ãîëîâå âñ¸ êðóòèëèñü ìûñëè èç äåòñòâà, ÷òî ÿ íèêîìó íå íóæíà è íèêòî ìåíÿ íèêîãäà íå ïîëþáèò (äà, ìíå òàêîå ãîâîðèëè ìîè ðîäíûå). Êîãäà ÿ ïûòàëàñü ïîãîâîðèòü ñ êåì-òî î ñâîåì ñîñòîÿíèè, òî ïîëó÷àëà òîëüêî óïðåêè: «Îé, íó òåáå íå ñòûäíî æàëîâàòüñÿ? Ðóêè-íîãè åñòü? Êðûøà íàä ãîëîâîé? Ðàáîòà? Íó è âñ¸! Âîò ó äðóãèõ ïðîáëåìû ». Íó, èëè åù¸ ìíå ãîâîðèëè ñòàíäàðòíûå ôðàçû: «Íàéäè ñåáå õîááè», «Ñõîäè â öåðêîâü, ñâå÷êó ïîñòàâü», «Ñúåøü øîêîëàäêó, ó òåáÿ ïðîñòî ïëîõîå íàñòðîåíèå». Åù¸ ñî ñâîèõ ëåò 6-7 ÿ äóìàëà î ñìåðòè: à êàê ëþäè óìèðàþò, à ÷òî îíè ÷óâñòâóþò, à êóäà ïîïàäàþò ïîñëå ñìåðòè? Íî ÷åì ñòàðøå ÿ ñòàíîâèëàñü, òåì ÷àùå çàäàâàëàñü âîïðîñàìè î ñìåðòè. Îäíî âðåìÿ ÷èòàëà âñÿêóþ ëèòåðàòóðó ïðî çàãðîáíóþ æèçíü, ÷èòàëà çàïèñêè ñóä.ìåä.ýêñïåðòà è ïàòîëîãîàíàòîìà. È ãäå-òî ëåò â 25 ÿ îò÷åòëèâî ïîíÿëà, ÷òî íå áîþñü ñìåðòè. Ñêîðåå íàîáîðîò, ÿ æäó å¸, âîò íàêîíåö-òî âûõîä! Íå áóäåò ýòîé äûðû âíóòðè ìåíÿ, íå áóäåò âîêðóã ýòîãî çëîáíîãî ìèðà. Âåäü ÷åì äàëüøå øëî âðåìÿ, òåì áîëüøå óâåëè÷èâàëàñü äûðà âî ìíå, òåì áîëüøå ÿ ÷óâñòâîâàëà, ÷òî ýòà äûðà áîëèò ôèçè÷åñêè.
Ïîðà ê ñïåöèàëèñòó!
ß ïîíÿëà, ÷òî ïîðà ñ ñîáîé ÷òî-òî äåëàòü, êîãäà íà ïðîòÿæåíèè îêîëî ïîëóãîäà ÿ êàæäûé äåíü ðûäàëà. Íèêòî ýòîãî íå âèäåë, êðîìå êîòà. Íå äóìàþ, ÷òî îí êîìó-òî ìîã ðàññêàçàòü. Ïî óòðàì ìåíÿ ðàññòðàèâàë òîò ôàêò, ÷òî ÿ ïðîñíóëàñü. Óæå ñ óòðà ó ìåíÿ íå áûëî ñèë ïîäíÿòüñÿ ñ êðîâàòè, íå áûëî æåëàíèÿ óìûâàòüñÿ è çàâòðàêàòü. ß çàñòàâëÿëà ñåáÿ õîäèòü íà ðàáîòó, çàñòàâëÿëà ÷òî-òî äåëàòü ïî äîìó, ÷åðåç ñèëó îáùàëàñü ñ ëþäüìè. Âíóòðè ìåíÿ, ãäå-òî â ðàéîíå ãðóäè, áûëà æóòêàÿ äûðà, îíà î÷åíü áîëåëà. Åù¸ ìîèìè ïîñòîÿííûìè ñïóòíèêàìè ñòàëè òðåâîãà, îáùàÿ ñëàáîñòü, áåññîííèöà, íåðâîçíîñòü, ïëàêñèâîñòü, ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ. Ìåíÿ âûáèâàë èç êîëåè ëþáîé, êàê ìíå êàçàëîñü, êîñîé âçãëÿä ñî ñòîðîíû. Äàæå, åñëè ÿ ïðîñòî ïîðâàëà êîëãîòêè, äëÿ ìåíÿ ýòî ñòàíîâèëîñü òðàãåäèåé. ß íå çíàëà, ÷òî äåëàòü äàëüøå. Ïîêóïàòü íîâûå? Íî âåäü îíè ñíîâà ïîðâóòñÿ. À ìîæåò ýòè çàøèòü? Íî òîãäà áóäåò âèäåí øîâ. Ààà! Ïàíèêà! ß ïîñòîÿííî æäàëà, ÷òî ñëó÷èòñÿ ÷òî-òî ïëîõîå. Êàæäûé ðàç â òðàíñïîðòå ÿ áóêâàëüíî âèäåëà, êàê âîí òà ìàøèíà íà ïåðåêðåñòêå íå ïðîïóñêàåò íàøó ìàðøðóòêó, è âðåçàåòñÿ èìåííî â òî ìåñòî, ãäå ÿ ñèæó. ß ïîñòîÿííî æäàëà, ÷òî ñïîòêíóñü, ïîýòîìó øëà ïî óëèöå, îïóñòèâ ãîëîâó. Ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü íàâÿç÷èâûå ìûñëè ÿ õîòåëà, ÷òîáû îíêîëîãèþ îáíàðóæèëè íå ó òîé ìàëåíüêîé äåâî÷êè, à ó ìåíÿ. ß õîòåëà ïî ñêîðåå çàêîí÷èòü æèçíü. Èëè ÷òîáû æèçíü ñàìà ïî ñêîðåå çàêîí÷èëàñü.
Âñ¸ ýòî âðåìÿ ó ìåíÿ áûëè îïðåäåëåííûå óñïåõè â ðàáîòå, ÿ ñòàëà ñîæèòåëüñòâîâàòü ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì, ñìåíèëà ãîðîä ïðîæèâàíèÿ. Íî áîëü âíóòðè ìåíÿ íèêóäà íå äåëàñü. Ñîâåòû èç ðàçðÿäà «Îòäîõíè è âñ¸ ïðîéäåò» íå ïîìîãàëè. Ëþáëþ âûøèâàòü, íî ñèë è æåëàíèÿ áðàòü èãîëêó â ðóêè íå áûëî. Ëþáëþ ñìîòðåòü êîìåäèè, íî âñå îíè êàçàëèñü íåñìåøíûìè, è âûçûâàëè ëèøü î÷åðåäíîé ïðèñòóï ðûäàíèÿ â êîòà.
 îáùåì, ÿ çàïèñàëàñü íà ïðèåì ê ýíäîêðèíîëîãó â ÷àñòíîé êëèíèêå. Ðàññêàçàëà ÷òî ìåíÿ áåñïîêîèò è êàê äàâíî. Ìåíÿ îòïðàâèëè íà ÓÇÈ ùèòîâèäêè, âçÿëè àíàëèçû íà ãîðìîíû. Âñ¸ áûëî â ïðåäåëàõ íîðìû. Äîêòîð ïîñîâåòîâàëà îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó. Äîìà ÿ áîÿëàñü ðàññêàçàòü ìóæó, íî âñ¸ æå ðåøèëàñü. È ÷óäî ñëó÷èëîñü îí íå ïîñìåÿëñÿ íàäî ìíîé, êàê ýòî äåëàëè îñòàëüíûå. Îí ïîääåðæàë è ñêàçàë, ÷òî åñëè ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ìíå íóæíà ïîìîùü, òî îí íà ìîåé ñòîðîíå. Âîîáùå âñåõ ìîèõ òåðçàíèé ìóæ íå âèäåë, ÿ òùàòåëüíî ñêðûâàëà ñâîè ñëåçû, ñòðàõè, ïàíèêó. Âåäü, êàê ìåíÿ ó÷èëè ñ äåòñòâà, ìóæ÷èíàì âîîáùå íèêîãäà íåëüçÿ æàëîâàòüñÿ, îíè ëþáÿò òîëüêî óñïåøíûõ è æèçíåðàäîñòíûõ. Òàêîé ÿ è ñòàðàëàñü âûãëÿäåòü.
Êîðî÷å, íàñòàë òîò ñàìûé äåíü, êîãäà ÿ ïðèøëà íà ïðèåì ê ïñèõîòåðàïåâòó.  õîäå áåñåäû ÿ ðàçðûäàëàñü ïðÿìî ó íåãî â êàáèíåòå. Ìíå áûëè íàçíà÷åíû óêîëû: ïî 4 øòóêè â äåíü íà ïðîòÿæåíèè 10 äíåé. Èòîãî 40 óêîëîâ. Ýòî áûëè âèòàìèíû B1, B6 (÷åðåäîâàëèñü ÷åðåç äåíü), Àëîý, Òèîòðèîçîëèí è Àðìàäèí (íå ðåêëàìà). Ãäå-òî ÷åðåç äíåé ñåìü ìîÿ æîïíàÿ ìûøöà îòêàçàëàñü êîëîòüñÿ, è îäèí èç óêîëîâ âûòåê îáðàòíî. Êðîìå òîãî, ìíå áûë ïðîïèñàí Ãëèöèñåä, âèòàìèí Å, Ãèäàçåïàì, Àòàðàêñ è àíòèäåïðåññàíò Ìåëèòîð (íå ðåêëàìà). Ñðàçó ïîñëå íà÷àëà ëå÷åíèÿ ÿ ñòàëà ñïàòü âåçäå: íà ðàáîòå, äîìà, â òðàíñïîðòå. ß êàê áóäòî ïðîâàëèâàëàñü, ìíå íå ìåøàëè ðàçãîâîðû îêðóæàþùèõ, ìóçûêà èëè êèíî íà íîóòå ó ìóæà, áåãàþùèé ïî ìíå êîò. Çàòî ìóæ çàìåòèë, êàê ÿ ñòàëà ãîâîðèòü âî ñíå. Íî ôðàçû êàêèå-òî ñòðàííûå, òèïà: «Ïîãàñèòå éîãóðò» èëè «Òû âñåõ ñïàñ?».
Óðà! Áîëåçíü èçëå÷èìà!
Ñïóñòÿ óæå ìåñÿöà òðè ïîñëå íà÷àëà ëå÷åíèÿ ìíå ñòàëî ãîðàçäî ëó÷øå. Ìèð ñòàë êðàñî÷íåé, ÿð÷å, ëþäè ñòàëè íå òàêèìè çëûìè. À ìîæåò ýòî ÿ èçìåíèëàñü? Ìîæåò ýòî òàáëåòêè áëîêèðîâàëè â ìîçãó êàêèå-òî ïðîöåññû, îò êîòîðûõ ìíå õîòåëîñü ñäîõíóòü? Äóìàþ, òàê è áûëî. Òîãäà æå ÿ âïåðâûå ïîäóìàëà, ÷òî æèòü ìîæíî. Íå ïðîñòî ñóùåñòâîâàòü, à èìåííî æèòü. Ìîæíî ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò êèíî (âíåçàïíî áûâàþò ñìåøíûå êîìåäèè), îò åäû, îò âûøèâêè, îò ïðîãóëêè, îò ìóçûêè. Íî â òî æå âðåìÿ ÿ ñîâåðøåííî íå ìîãëà çàïëàêàòü. Ôèçè÷åñêè íå ìîãëà. Äà è ìîðàëüíî íè÷òî ìåíÿ òàê ñèëüíî íå âîëíîâàëî äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òîáû ÿ çàïëàêàëà. Õîòÿ ðàíüøå ìíå è ïîâîäà íå íóæíî áûëî ÿ ðûäàëà ïðîñòî îò îñîçíàíèÿ ñîáñòâåííîãî íè÷òîæåñòâà.
 îáùåé ñëîæíîñòè ëå÷èëàñü ÿ âîñåìü ìåñÿöåâ. Êîãäà âñå òàáëåòêè, êðîìå àíòèäåïðåññàíòîâ çàêîí÷èëèñü, ìåíÿ âñ¸ ðàçäðàæàëî è õîòåëîñü óáèâàòü, òîãäà äîêòîð ñíîâà ïðîïèñàë ìíå Ãèäàçåïàì è Ãëèöèñåä. Ïîä êîíåö òåðàïèè ÿ êàê áóäòî ðîäèëàñü çàíîâî ìíå êàê áóäòî ïîêàçàëè äðóãîé ìèð, íå òîò ñåðûé è çëîé, â êîòîðîì ÿ æèëà 29 ëåò, à êðàñî÷íûé, ïðèÿòíûé, ñ õîðîøèìè ëþäüìè è ìîðåì âîçìîæíîñòåé. Óæå äâà ìåñÿöà ÿ íè÷åãî íå ïðèíèìàþ, äîêòîð ñêàçàë, ÷òî áîëüøå íåò íåîáõîäèìîñòè â íàøèõ âñòðå÷àõ. È çíàåòå ÷òî? ß ïåðåñòàëà áîÿòüñÿ è ïëàêàòü â êîòà, íåò ó÷àùåííîãî ñåðäöåáèåíèÿ, òðåâîãè, ãíåâà, ñòðàõà, ïàíèêè, íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé, áåññîííèöû. Äóìàþ, ó ìåíÿ áûë êàêîé-òî ëåãêèé ñëó÷àé, âåäü íåêîòîðûå ãîäàìè ëå÷àòñÿ, à ìíå ïîòðåáîâàëîñü âñåãî âîñåìü ìåñÿöåâ.
 îáùåì, ðåáÿòà, íå çàòÿãèâàéòå, åñëè âèäèòå, ÷òî æèçíü óæàñíà. Ýòî íå âû òàêèå, ýòî íå ÷àñòü âàøåãî õàðàêòåðà èëè ìèðîâîñïðèÿòèÿ. Ýòî áîëåçíü, è îíà ëå÷èòñÿ. Áóäüòå çäîðîâû! Âñåì êîòèêîâ!
Источник
В психологии принято считать любое состояние, в котором человек пребывает, реакцией организма, которая направлена на сохранение его баланса эмоционального и психического. Вот почему даже такие реакции, как тревога и страх, приводящие к депрессии, не считаются вредными, поскольку нередко могут говорить о защитном способе психики. Однако данные состояния требуют лечения, если человек не может их устранить своими волевыми усилиями.
Несмотря на то, что тревога может выполнять защитную функцию – оберегать человека от опасностей, она может и мешать. В психологии существует немало разновидностей тревожных расстройств. В некоторой степени они связаны с депрессией, к которой приходит человек, постоянно тревожащийся.
Каждый день РёРЅРґРёРІРёРґ ощущает различные чувства Рё . Рмоции — реакция организма РЅР° конкретные раздражители. Рмоциональное возбуждение является признаком отклонения РѕС‚ РЅРѕСЂРјС‹, потому что нормальным считается, РєРѕРіРґР° человек чувствует себя уравновешенно Рё СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ.
Тревога – состояние, которое овладевает человеком полностью. О пользе или вреде тревоги не приходится говорить. В зависимости от того, по каким причинам она возникла, тревога несет пользу или вред. К примеру, возникшая как результат перед тем, чего еще не случилось, является вредной. Она заставляет человека «тормозить» самого себя, чтобы не воплотилось нежелательное событие. А если человек беспокоится перед предстоящим собеседованием? Человек ведь не может не пойти на него, иначе не получит пост на желаемую должность.
Польза от тревоги проявляется тогда, когда человек уже попал в ситуацию, которая ему чем-то грозит. Тогда рекомендуется не контролировать свои ощущения, которые могут спасти жизнь.
Тревога – практически естественное состояние современного человека. На каждом шагу индивиду может угрожать опасность, к чему подкрепляются различные внутренние страхи, наработанные за всю жизнь. Однако лишь приспособление к окружающему миру может снизить уровень тревожности человека, особенно если он заметит, что его подход к жизни действует. Если же данной адаптации не произойдет, тогда тревога превратится в депрессию, что в психологии носит название – тревожная .
Что такое депрессия и тревога?
Принято разделять тревогу и депрессию. Однако психологи знают о том, что нередко они взаимосвязаны друг с другом. Что такое депрессия и тревога? Депрессия является постоянным состоянием, в котором человек пребывает. Тревога выступает эмоцией, которая проявляется в ответ на некий внешний раздражитель.
Примечательным становится то, что все люди могут пребывать в тревожном состоянии. Однако не у всех наблюдается депрессия.
- Есть тревога как реакция на некий раздражитель, который беспокоит или страшит. Как только раздражитель перестает беспокоить, тревога постепенно проходит.
- Есть тревога как качество характера. В таком случае человек тревожится не только тогда, когда его что-то беспокоит, но и тогда, когда реальной опасности не существует.
Во втором случае можно говорить о развитии депрессии как естественном состоянии для тревожного человека. Здесь уже используется термин «депрессивная личность». Нередко это проявляется у тех, у кого в семейном окружении также имеются люди, склонные к депрессиям и тревогам.
К сожалению, отсутствуют инструментальные способы выявления депрессии и тревоги. Данные состояния отмечаются на организме таким образом:
- При депрессии поднимается уровень кортизола в плазме крови.
- При тревоге усиливается кровоток к сосудам предплечья.
Другими способами выявления данных состояний является лишь беседа с пациентом, сбор анамнеза, прохождения тест-опросников и т. д. Также опрашиваются близкие на получение объективной и развернутой информации о человеке. Психиатров интересуют такие моменты:
- Р
Источник