Сколько длится синдром отмены от рексетина
Юлия
, Каяни
2951 просмотр
8 сентября 2018
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как долго длится синдром отмены рексетина? Принимала 2 года до 12.7.18 в дозе 20мг ежедневно. Затем в течении месяца по 10 мг до 12.8.2018. Сейчас состояние очень не хорошее.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Добрый день! Учитывая длительность приёма препарата, снижать дозировку надо бы на 1/4 от суточной дозировки, т.е. на 5 мг. Это надо делить под контролем вашего врача. Это синдром отмены. Часто отмену назначают под прикрытием флуоксетина, это вы тоже должны обсудить со своим психиатром.
Терапевт
Здравствуйте,Юлия! Лечение им следует прекращать постепенно, снижая дозу каждые 2 дня на 1-2 мг.
И лучше бы снизить Вашу привычную физическую нагрузку,пить простой воды стабильно у30 мл на кг веса в сутки.
. Обеспечьте себе покой и щадящий режим питания, наберитесь терпения – и скоро неприятные симптомы отступят полностью.
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира, спасибо за ответ. Я по рекомендации врача отменяла его….было назначено 10 мг в течении месяца последнего и все. Странно….почему мне не назначил врач более плавную отмену. Сейчас я его уже не принимаю с 12 августа. Не начинать же снова. Была на приеме после отмены уже у этого же психотерапевта….но на тот момент состояние как раз было хорошее. Врач сказала если тревожно то адаптол 1/2 т на 2 р в день сейчас осенью, можно еще атаракс 1/2 на ночь 2 недели. При мыслях тревожных флуонксол 1т. И все. Я пью адаптол, MgB6 и рыбий жир на данный момент. Но мне плохо. Голова просто какая-то тяжелая, болит временами, кружит, глаза как то тоже странно, в общем состояние просто не рабочее. Не знаю что делать
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте Юлия.Вам лучше отменять под прикрытием эглонила или атаракса. Так будет мягче.
С уважением.
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Евгений, спасибо. Я сейчас уже не пью его с 12.8. Пью адаптол, рыбий жир и MgB6. Атаракс есть у меня тоже дома. Пропить его тоже? Иначе просто невозможно тяжело. Голова просто в тумане каком то, тяжело голове, будто кружит постоянно. Тошнота.
Терапевт
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира, 1т содержит 375mg магний и 2,2 mg B6
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира, одну таблетку такую
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Атаракс можно попробовать начать принимать по1/2 утром или в обед и по 1/2 -1 таб. н/н, далее постепенно , где-то то через неделю перейти на вечернюю дозировку. А дальше по ощущениям… Если будет необходимость , то можно после атаракса , примерно через неделю перейти на эглонил 50-100 мг.. Это всё теоретически.
Вы можете написать мне в личку ( эл. почта).Мы с вами можем найти время, когда м.б. выйти на скайп, я вас проконсультирую.
Терапевт
одна таб магне в6 в день? это ни о чем -надо хотя бы по 1т 3 р в день месяц
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира, просто на банке написано 1т в день, нельзя больше. Поэтому и пью одну. Спасибо
Терапевт
https://www.rlsnet.ru/prep_index_id_606877.htm
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира,у меня вот такой torgovaya-marka/magnex/magnex-375-mg-b6-180-tabl
Терапевт
Эта вариация позиционируется как БАД,поэтому суточная дозировка там ниже нижнего.
Юлия, 8 сентября 2018
Клиент
Альфира, это значит что его я могу пить 1т на 3 р в день. Правильно?
Терапевт
да.вот сами сравните оба препарата по дозировкам- в стандартном магне в6 суточная доза может доходить аж до 6 табл, а магния и витамина в нем больше,чем в Вашем.
Педиатр
Здравствуйте отмена под прикрытием Атаракс
Гематолог, Терапевт
Необходимо более плавное снижение под контролем специалиста, подбор новой терапии по необходимости
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Уменьшать необходимо постепенно уменьшая дозу по 1-2 мг каждые2 дня
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
добрый день!! есть несколько вариантов решения вопроса. вернуться на последнюю дозировку препарата до нормализации самочувствия и уже постепенно ее снижать под прикрытием противотревожного средства. если нет желания возвращаться к приему пароксетина- попринимайте в течение месяца буспирон. он снимает тревогу, стабилизирует вегетативную нервную систему, смягчает нежелательные симптомы отмены.
Юлия, 9 сентября 2018
Клиент
Анастасия, спасибо за ответ. Где же я возьму рецепт на препарат? К рекситину не хочу совсем возвращаться. Есть вариант перетерпеть?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Буспирон возможно приобрести без рецепта . Зачем терпеть дискомфортно состояние, ведь оно снижает качество жизни. Неизвестно, но может это и реакция вашей психики на отмену препарата, повышение тревоги. Обычно повышение или снижение дозировки антидепрессантов лучше проводить под прикрытием противотревожных средств. Можно также атаракс увеличить дозу
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Синдром отмены — это один из наиболее существенных недостатков Пароксетина. Он проявляется с большей степенью вероятности и более тяжело, чем при прекращении приема других селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Связано это, по видимому, с недостаточной избирательностью препарата и его действием на многие медиаторные системы организма.
Проявления синдрома отмены пароксетина
При резком прекращении приема, пароксетин обязательно вызовет синдром отмены. Если, в случае с другими антидепрессантами, говорят только о возможных последствиях резкого отказа от лечения, то в случае с пароксетином последствия наступят обязательно. Поскольку сам по себе препарат является чем-то средним между антидепрессантом и транквилизатором, синдром отмены отягощается симптомами, которые вызывают транквилизаторы после прекращения их приема.
Резкое прекращение приема пароксетина проявляется следующими симптомами:
- Головная боль;
- Тошнота;
- Расстройства стула;
- Усталость, быстрая утомляемость;
- Раздражительность;
- Беспричинная тревога;
- Быстрая неконтролируемая смена эмоций;
- Гипомания;
- Шаткость при ходьбе;
- Тремор;
- Гриппоподобное состояние с лихорадкой, ознобом и потливостью;
- Преходящие нарушения чувствительности;
- Преходящее снижение остроты зрения.
Перечисленные симптомы, как правило, встречаются не все вместе. Для того, чтобы констатировать наличие синдрома отмены, достаточно одного из них. Зачастую встречаются разные их комбинации.
Схема правильной отмены препарата
Синдрома отмены пароксетина можно избежать в том случае, если прекращать его прием постепенно. Существует специальная схема отмены пароксетина, которая позволяет перенести окончание лечения без последствий для организма.
В ходе клинических испытаний препарата тестировали разные способы снижения дозировки.Наиболее приемлемым оказалось снижение принимаемой дозы на 10 мг в неделю.
Для безопасной отмены препарата рекомендовано принимать на полтаблетки в день меньше на протяжении недели. Затем на следующей неделе дозу уменьшают еще на 10 мг, то есть на полтаблетки. Таким образом, уменьшая по полтаблетки в неделю, доходят до дозировки 20 мг. Ее пьют в течение недели, а затем прием полностью прекращают.
В случае, если пациент изначально принимал 20 мг, прекращать прием препарата следует по 5 мг в неделю. Каждую неделю пациент начинает принимать на четверть таблетки меньше, чем принимал на прошлой неделе. И так до полной отмены препарата.
В случае, если даже при постепенном прекращении все равно возникают проявления синдрома отмены, следует вернуться к той дозе, которая их не вызывала. То есть, сделать шаг назад. Прежнюю дозировку пьют неделю, а затем уменьшают ее, но не на 10 мг, а на 5 мг в день. При возникновении синдрома отмены, следует обратиться к врачу.
Отзывы
Полина О.: “Я принимала пароксетин в течение полугода в дозировке 40 мг. Лечение мне помогло, но прекращать принимать препарат я боялась. Врач посоветовал отменять прием средства по специальной схеме. Первую неделю я пила по 30 мг, потом перешла на 20 мг. У меня начались сильные головные боли, развилась тревога, иногда тошнило. Пришлось вернуться к 30 мг, потом снизить до 25 мг. Так я снижала постепенно, периодически консультируясь с врачом. В конечном итоге я полностью прекратила прием препарата практически без последствий”.
Врач-психиатр: “Пароксетин — один из тех препаратов, которые опасны не во время приема, а после его прекращения. Синдром отмены развивается у всех пациентов, которые резко отказывались от лечения. Именно поэтому мы рекомендуем постепенно снижать дозировку препарата. Безопасный отказ от пароксетина может длиться около месяца, но эти меры позволяют избежать нежелательных последствий.”
Источник
#1
Лимон
Лимон
- Новички
- 2 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Мужчина
- Город:Якутск
Отправлено 09 Январь 2013 — 03:03
Здравствуйте Доктор!Я муж,24 лет.страдал депрессией средней тяжести с детсва и дошел до кульминации(до тяжелой депрессии) 4-5 года назад, еще были тревожные расстройства, социофобии, ипохондрия.Один врач психиатр-психотерапевт назначил рексетин с феназепамом.феназепам отменил без проблем,а вот рексетин пил 3 года до сего дня.Депрессия прошла,уже стал не таким уж тревожным,хотя стрессы и напряжения были.Психотерапия по социофобии дала свои плоды,уже не бывает панических атак,а вот ипохондрия иногда мучает с
ВСД
с основными болезнями и головными болями,шейных остеохондрозом.Я много раз решался отменить рексетин,так как уже хорошо чувствовал себя и не было депрессии.Разговаривали по этому поводу с своим врачом,на что он не советовал отмену,так как еще плюс я жаловался на нервные напряжения вбударажующие мое тело,головные боли,напряжения в глазах и на тревоги связанные с ситуационными стрессами.Так я продолжал пить.И вот недавно у меня закончились деньги и резко не стало возможности купить рексетин,я этим воспользовался и последние оставшиеся таблетки распределил для отмены так:сначала 10 мг 2 дня,потом 3 день вообще ничего не пил,осталось всего 1 таблетка.сразу начались головокружения и токи по телу,по рукам,по голове при движениях,боли в голове,беспокойство не понятное,хотя я был настроен позитивно и с надеждой на лучшее.Клоняло все время к депрессивному состоянию и я начал вспоминать те прошлые мучительные состояния которые я пережил 5 года назад.Я боялся что упаду в ту же депрессию,умывал себя холодной водой,ходил друзьям чтобы развеятся.Внимание и мышление изменилось,стал заторможенным в мышлении и даже находил себя в мыслительной бездействии.немножко иногда подташнивало.На завтра выпил полтаблетки-10 мг,на следующий день 5мг-это уже сегодня.Головокружение продолжаются,токи тоже,слабость и головная боль есть,клонит к подавленному состоянию,но депрессии как таковой сильной нет.Забыл сказать,когда спал чувствовал себя как принявший синтетический наркотик-марихуану,глючила от сторону в сторону,спал очень плохо кошмарно,как будто я под наркотиком мучаюсь,с силой и с трудом проснулся.Подскажите пожалуйста,сколько продлится этот синдром отмены,если я принимал рексетин 3 года 20 мг в день?отмена оказался чуть резковатым.
#2
Лимон
Лимон
- Новички
- 2 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Мужчина
- Город:Якутск
Отправлено 09 Январь 2013 — 03:16
забыл спросить.чревато ли последствия такой резкой отмены?будут ли изменения в организме могучие снова погрузить в депрессию?или претерпев все эти побочки можно благополучно встать на путь жизни?
#3
025
025
- Пол:Мужчина
- Город:T.A
- Интересы:Медицина: Психиатрия ; Психофармакотерапия , Психотерапия ; Наркология ; Медицинская психология ; ЭСТ
Отправлено 18 Январь 2013 — 07:13
а что плавно отменить слабо ? синдром отмены длится от 1 до 6 недель в случае любього АД, но как првило 2-4 недели
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже дано програли эту войну под названием «Жизнь» !
С Уваджением Истомин Константин Эдуардович
P.S все дополнительные вопросы в личку (только по существу)
Источник
Не буду вдаваться в подробности и долго рассказывать, как я докатилась до антидепрессантов. Однако с уверенностью могу сказать, что человек, который на себе не прочувствовал что такое панические атаки и постоянная зашкаливающая тревожность, никогда не сможет меня понять. Мне было о-о-очень плохо!!!
Родные и близкие, которые видели, как я мучаюсь пытались давать «умные» советы: «Отвлекись, подумай о чем-нибудь приятном, не зацикливайся на том, что тебе плохо, займись чем-нибудь». Легко быть сердобольным оптимистом и пытаться наладить измученную болезнью чужую жизнь. Только когда тебе уже не хочется просыпаться, чтобы наступал новый день, который приносит один страх и слезы, ты понимаешь, что без лекарства тебе одной с этим наваждением не справится.
С врачом-психотерапевтом мне, к сожалению, не повезло. Я вообще считаю, что таких врачей не должно быть в современной медицине. На приеме (естественно платном), когда я изливала ему свою проблему, он абсолютно меня не слушал, постоянно перебивая вопросами о личных данных: «фамилия, имя, отчество, адрес проживания» и т.д. К концу нашего пятиминутного разговора у меня на руках уже был рецепт.
Таблетки недешевые: в белорусских рублях – 20 руб. и выше, в российских – 600 руб. и выше. Продаются в картонной упаковке: три блистера по 10 таблеток.
Оптимальная суточная доза – 20 мг. – одна таблетка. Начальная доза, как правило, 5 мг. – четверть таблетки. Увеличивать дозировку нужно постепенно, я это делала раз в три-четыре дня, пока не достигла оптимальной суточной дозы. Если не помогает, можно увеличивать дозировку до 40 мг. – две таблетки в сутки. Принимается всегда в первой половине дня.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Рексестин начал помогать очень быстро. Уже через неделю я почувствовала улучшение. Однако, наряду с пропаданием моих тревожных симптомов, у меня появились побочные эффекты. На таких мелочах, как расширение зрачков в первые дни приема и сухость во рту, можно даже не зацикливаться. Кошмар начал преследовать меня в интимной близости. И это не просто снижение либидо, как пишут в аннотации к таблеткам – это полнейшая аноргазмия. Я не понимала, что со мной происходит! Я злилась на своего парня, что он делает что-то не так, на себя, что стала фригидной! Так продолжалось где-то месяца два, пока организм немножко не привык к таблеткам и побочные эффекты стали менее выраженными. В это время, я дважды порывалась бросить пить рексетин, настолько тяжело мне было чувствовать себя не полноценной женщиной. Но панические атаки возвращались очень быстро, и я понимала, что из двух зол нужно выбирать меньшее.
НАБОР ВЕСА
На этом чудотворное действие таблеток не закончилось. Я продолжала принимать рексетин несколько месяцев, т.к. по словам врача это лекарство нужно пить долго, иначе не долеченная болезнь вернется. Через некоторое время я стала замечать, что стала пухнуть! Причем не хило! Будучи стройняшкой, и весив не больше 44 кг., я любила короткие юбки и облегающие майки. Однако, смотря на себя в зеркало, я видела, что из-под короткой юбки выглядывают непомерно толстые ляхи, а облегающая майка предательски выдает надувшийся живот. «Это возрастные изменения» — доказывали мне родственники, — «Не все же тебе худой быть». На тот момент мне было 27 лет, и я наивно полагала, что возрастные изменения настигают после тридцати. Отказывала себе во многих вкусняшках, старалась больше двигаться, но продолжала жиреть.
Перешерстив весь интернет в поисках похожих историй, я нашла несколько случаев, когда люди поправлялись от антидепрессантов. Самое интересное, что некоторые худели. Но мне не повезло! Через год-полтора приема таблеток (да, да, я пила их так долго), вместо 44 кг, я весила 57!!!
ЗАВИСИМОСТЬ
Шли годы, а Катя все пила таблетки! А вы думаете, от них так легко отказаться? Я начала сравнивать себя с зависимой наркоманкой. Бросить пыталась несколько раз, но синдром отмены тут же давал о себе знать. Симптомы были такие же, как до приема таблеток: страх, тревога и постоянные слезы. Я снова бежала к врачу, а он меня уверял, что я не долечилась. Это же сколько лечится надо? Всю жизнь! – в панике думала я.
«Слезать с таблеток» пробовала двумя способами.
Первый – уменьшала дозировку, постепенно доходя до той, с которой начинала и еще меньше. Процесс был длительный, мучительный и не дающий результата. Как только я доходила до минимальной дозировки (я делила четвертинку таблетки, сначала на две части, потом на три), синдром отмены был тут как тут. Я снова повышала дозу, и все начиналось по кругу.
Второй способ мне подсказал врач, которого я кстати поменяла. Он посоветовал снижать дозу до четвертинки, но принимать ее не каждый день, сначала через день, потом через два, через три. «Сможешь через два, сможешь и через три» — сказал он тогда. И я смогла!!!
Я до сих пор не справилась со своей зависимостью, однако сделала большие успехи! Сейчас я принимаю четвертинку рексетина через три дня. Совсем отказаться от таблеток страшно. Но думаю, что тот кусочек, который я пью, мне помогает скорей психологически, чем физически. Поэтому дело осталось за малым.
Если у вас возникнет необходимость обратиться к лекарственным препаратам для лечения депрессии, подумайте 100 раз. Может быть попробовать справиться самим или при помощи не таких серьезных таблеток.
Отзыв на таблетки, с помощью которых мне удалось полностью отказаться от рексетина здесь
Надеюсь моя история будет вам полезна.
Источник
#1
Гость_klubni4ka_*
Гость_klubni4ka_*
-
- Гости
- Регистрация: —
Отправлено 12 Май 2011 — 10:52
почти 2 года пила рексетин, уже полгода отменили.Носейчас стало еще хуже, чем было, сейчас настоящая депрессия(ничего не хочется, даже жить, раздражительность, болит голова, давление).Врач сказал это синдром отмены.Но когда он закончится??? У кого такое было?
Сообщение отредактировал klubni4ka: 12 Май 2011 — 10:54
#2
Цветуля
Отправлено 12 Май 2011 — 21:15
Здесь нужно вам все в комплексе уже смотреть, я имею ввиду ваше состояние. Я пью рекситин около года, его обычно отменяют «в лето», доводя до минимума…заменяя при этом более легким препаратом.
#3
YULLUY
Отправлено 12 Май 2011 — 23:19
klubni4ka
как быстро вам отменили рексетин?с какой динамикой идет нарастание ваших жалоб?обычно синдром отмены так долго не длиться,тем более препарат считается одним из лучших в республике.может есть вероятность что у вас вновь возобновилась симптоматика депрессии??есть ли предпосылки к этому???
#4
afina
Отправлено 12 Май 2011 — 23:40
попробуйте сделать акцент на психотерапии, раз лекарства за 2 года Вас не вытащили.
#5
doffin
doffin
- На удаление
- Cообщений: 2 391
- Регистрация: 28-12-2004
Отправлено 13 Май 2011 — 10:12
Врач сказал это синдром отмены.Но когда он закончится???
Не факт что синдром отмены, хотя может быть, курс слишком длинный получился.
Если это состояние в первые 10 дней сохраняется после препарата и постепенно проходит — синдром отмены
Если это состояние возникло вообще после курса и сохраняется — это не синдом отмены, а ваша оставшаяся депрессия, которую препарат только приглушал, но не «вылечил». Это обычно связано с неправильным лечением. Препарат хороший, но не универсальный естественно, и без психотерапии это всё даёт временный эффект (если даёт).
Вообще смысл принимать рексетин в 95% случаев — курс не более 6-8 месяцев.
#6
Гость_klubni4ka_*
Гость_klubni4ka_*
-
- Гости
- Регистрация: —
Отправлено 13 Май 2011 — 17:23
klubni4ka
как быстро вам отменили рексетин?с какой динамикой идет нарастание ваших жалоб?обычно синдром отмены так долго не длиться,тем более препарат считается одним из лучших в республике.может есть вероятность что у вас вновь возобновилась симптоматика депрессии??есть ли предпосылки к этому???
Сначала пила по таблетке, потом по 1/4 снижала каждый месяц. Я даже не знаю, вроде особых стрессов, негативово не было.
.Стало подниматься давление просто так, тахикардия, какой-то непонятный страх, раздражительность, бессоница и все такое. Пошла к врачу, врач сказал синдром отмены, выписал успокоительные. Ничего не радует, ничего не хочется, ничто не интересно. Как раз до рексетина этого не было. Как теперь из этого состояния выйти? Пойдешь в ПНД в 3 отделение, так там опять таблеток понавыписывают. Уже страшно их пить.
Если это состояние в первые 10 дней сохраняется после препарата и постепенно проходит — синдром отмены
Если это состояние возникло вообще после курса и сохраняется — это не синдом отмены, а ваша оставшаяся депрессия, которую препарат только приглушал, но не «вылечил».
Именно, что началось это состояние не в первые 10 дней, а через несколько месяцев. Получается, он не приглушил, а только все усугубил.
#7
doffin
doffin
- На удаление
- Cообщений: 2 391
- Регистрация: 28-12-2004
Отправлено 13 Май 2011 — 22:45
он не приглушил, а только все усугубил.
вряд ли препарат мог усугубить ваше состояние, нет таких у него эффектов, даже при очень длительном приёме.
через несколько месяцев после лечения от его любых эффектов не осталось и следа.
разве что косвенно «усугубил» — отсрочив дальнейшее развитие депрессии. просто не вылечил и всё, это не волшебная палочка к сожалению.
и это конечно не синдром отмены.
не падайте духом от этого, продолжите терапию (или начните её наконец) у специалиста, которому можно довериться. имеется ввиду психотерапию. препараты обычно играют только вспомогательную роль.
#8
abacus013
abacus013
- На удаление
- Cообщений: 207
- Регистрация: 30-04-2010
Отправлено 18 Май 2011 — 23:22
klubni4ka,
Сидела на антидепрессантах после трагической гибели родного человека- долго и многое проверила на себе. Рекситин, золофт,ксанакс и т.д.- схемы и психотерапия вкупе.. Изветная психотерапевт лечила все эти годы — прочитала разные отзывы про нее в соседней ветке.Мое мнение- я была лишь пациентом готовой пить и делать все, что скажут.. А когда спрашивала -почему так долго и состояние такое же- в ответ- тяжелый случай.. И случайно, как-то разговор услышала 2 врачей — про одну их пациентку- «Мол, ей удобно изображать жертву, вот и страдает..» Или что-то в этом роде, точно не упомню.. К к сожалению в тот центр, много народу ходят- их сажают на дорогие психотропные антидепрессанты, существует ли связь между ними и аптеками не утверждаю- но думаю да..
По личному опыту- не лечат таблетки отнюдь. Да, на какой-то период все вроде в норме- типа зомби без эмоций. Для психотерапии — ты должна полностью доверится, плюс спец супер должен быть, а за 1 час тяжело раскрыться- ну а всех под стандарты психо-практики не загонишь…
Сила воли и желание жить, полностью взять на себя ответственность за происходящее в своей жизни (без удрученного негатива), пессимизм изнутри рубить в корне- это самое сложное, обращаться с собой бережно — разговаривать с внутренним Я. И главное верить в свои силы- только в себя. Ни родители, ни родные, ни любимые- никто никогда не будет в вашей шкуре -то есть до конца вас не поймет. Только Вы до конца знает КАК вам плохо.
Поищите в инете 1. вегетативно сосудистая дистония- нарушение.
2. панические атаки- про страхи.
Побольше читайте в инете на эту тему.
Долго не могла присутствовать на поминках, таких мероприятиях, все время был страх за родных. Прочитала где-то про метод- представила гибель остальных близких- и главное КАК я это переживаю.. Типа смотреть в лицо своим страхам надо что ли. Жутко, но стало отпускать. И кошмары в снах отпустили..
Довела себя — во всех смыслах, пока в прошлом году — не вытрясла из себя это почти буквально. Никто не поможет- кроме себя.
За сумбур сори, но очень хочу пожелать вам выздороветь и гармонии в душе!
#9
Гость_folga_*
Гость_folga_*
-
- Гости
- Регистрация: —
Отправлено 20 Май 2011 — 14:04
почитайте https://forum.antivsd.ru
там много полезной информации от самих больных, но учтите, что хороших врачей тоже никто не отменял, только вот есть ли они тут…
#10
Гость_klubni4ka_*
Гость_klubni4ka_*
-
- Гости
- Регистрация: —
Отправлено 20 Май 2011 — 18:58
почитайте https://forum.antivsd.ru
там много полезной информации от самих больных, но учтите, что хороших врачей тоже никто не отменял, только вот есть ли они тут…
Спасибо за ссылку. Действительно, интересный форум. Я думала я одна такая, и только у меня такие тараканы. Я даже, кажется поняла в чем моя проблема. У меня давно ВСД, и я каждые полгода проходила курс лечения. Потом стало вроде лучше (психотерапия еще помогла), и я перестала принимать капельницы и уколы. И за это время наверное нервная система-то и ослабла. ПОЙДУ НА КАПЕЛЬНИЦУ!!!
#11
Гость_folga_*
Гость_folga_*
-
- Гости
- Регистрация: —
Отправлено 21 Май 2011 — 00:50
так же обязательно прочитайте вот эту книжку Курпатова, много нового для себя откроете:
https://webreading.ru…distoy_distonii
удачи Вам и здоровья!!!
#12
Chess
Отправлено 09 Сентябрь 2011 — 16:39
Посоветуйте пожалуйста хорошего специалиста психотерапевта, который мог бы точно диагностировать и назначить лечение. Один близкий мне человек (девушка), ей все хуже и хуже. Раньше никогда не пользовались препаратами и не пользовались услугами врачей, поэтому опыта никакого в этой сфере нет. Желательно, не сильно дорогого. Можно в ЛС.
#13
doffin
doffin