Синдром раздраженного кишечника в психологии
Страх, волнение, неуверенность в себе перед важным событием — это лишь верхушка айсберга под названием «СРК». Сегодня мы разберем, какие глубинные эмоции лежат в основе этого заболевания, почему кишечник так реактивен и, главное, что со всем этим делать.
Начнем с простого
«Медвежья болезнь» хоть раз в жизни, но была у каждого человека. Перед важным событием, ответственным мероприятием, когда волнение накрывает с головой и включается активация энтероцитов прямой кишки.
От юных представительниц прекрасного пола нередко можно услышать, что они стесняются сходить в туалет, когда находятся в одном помещении со своим мужчиной, впоследствии из-за этого происходят запоры и другие проблемы, мучающие организм.
Сейчас не совсем по теме, но это важная информация. Все препараты и модные чаи для похудения с сенной в составе вызывают привыкание и воспаление клеток прямой кишки, которое является предиктором онкопатологии.
У некоторых людей желудочно-кишечный тракт сильно взаимосвязан с психикой, с эмоциональным фоном и внутренней гармонией (дисгармонией), а у других данная связь слабее, но она существует. Как упоминается в исследованиях, у лиц женского пола проблемы с ЖКТ наблюдаются чаще, потому что женщины отличаются большей эмоциональностью и чувствительностью.
Что такое синдром раздраженного кишечника?
Если при обследовании ничего не найдено, а живот болит, стул расстроен, все как-то непонятно и неприятно, появляются колики, тошнота, причем анализы хорошие, органы чистые, здоровые, отсутствуют соматические проблемы, то это значит, что на огонек заглянул СКР. В этом случае человек отправляется к психологу и психиатру на «лечение головы».
Стоит разобраться, о чем хочет сказать кишечник и проблемы с ним. С помощью кишечника переваривается пища, все ценные элементы направляются в организм, а ненужное удаляется. Если присутствуют заболевания кишечника, то возможно, что у человека есть проблемы с «перевариванием мира».
К примеру, если наблюдается тошнота, рвота, подташнивание, то это свидетельствует о том, что человека тошнит от его жизни, от складывающихся не так обстоятельств, иногда тошнит от других людей. Тошнота возникает тогда, когда человек не желает что-либо съесть, проглотить, переваривать. Если дальше разбираться, то можно понять, что отторгает человека на уровне подсознания, по какой причине ему не хочется принять это в собственную жизнь.
Жизнь каждого человека уникальна, тут можно лишь увидеть общую картину, но на практике всё складывается интереснейшим путем, имеются и уникальные ситуации, не встречающиеся больше ни у кого. Психосоматика сильно увлекает, раскрывает жизнь с другой стороны, способствует приходу к гармоничности.
Два отдела
Разумеется, что с кишечником существует большое количество различных проблем, но сначала поделим его на 2 отдела: на тонкий и толстый. Если трудности возникают с тонким кишечником, это значит, что человек имеет неадекватность в том, каким образом он живет ежедневно, сколько возможностей он способен взять от жизни, насколько сильно «впитывает» свою жизнь. Этот человек может жить серо и уныло, однообразно, несмотря на то, что живет в двадцать первом веке, он не способен или ему просто не хочется напитывать себя большим количеством эмоций, инсайтов, изобильно имеющихся в наше время. Такая жизнь, конечно, пользой не отличается. Получать пользу и выгодные предложения может быть проблемно, в принципе.
То, что скрыто
Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника, легко раздражаются, часто злятся, винят окружающих и нетерпимы к чужим ошибкам. Это одно из проявлений гордыни и одновременно постоянного ощущения того, что тебя прижимают, недодают, недолюбливают.
Что делать?
Если возникает болезнь толстого кишечника (поносы и запоры), то тут можно говорить о проблеме, связанной с отпусканием. Если у человека запор, то это может быть связано с жадностью, с удержанием за отжившее, с боязнью отпустить ситуацию. Если появляется понос, то это говорит об очень быстрой жизни, когда действительно ничего долго не задерживается.
Понос – это не только о том, что человек не может что-то отпустить, это еще и о том, что человека одолевает тревога. У людей с тревожностью точно присутствуют разные проблемы кишечника, но они порой не обращают на данный факт никакого внимания.
Работу с желудочно-кишечным трактом нужно начать с проработки эмоций. Чем человек спокойнее, чем сильней он ощущает безопасность, тем лучше работает кишечник.
Далее необходимо исследование «приступов». В какое время они случаются, где человек в данный момент находится, какие эмоции испытываются, кто присутствует рядом. Тело подает сигнал, требуется его прочитать. Больно, неприятно – это подсознание хочет о чем-то поведать. После распознавания сигнала имеется 2 варианта: изменить ситуацию или поменять отношение к ней (выбор лучше сделать в пользу второго, таким образом не будет ограничиваться жизнь).
Изображение — картинка google.ru
Источник
Синдром раздраженного кишечника (или коротко СРК) чаще всего носит психосоматический характер. Это значит, что при обследовании у человека не выявляется физиологических отклонений, которые способствовали бы проблемам кишечника.
После проведенных обследований врачи уверяют, что на телесном уровне с вами все в порядке, но проблема есть и никуда не девается. Это главный признак того, что в основе данного явления лежит расстройство психики.
Синдром проявляется в нарушениях стула:
- запоры, понос, часто сменяющие друг друга;
- газообразование, метеоризм;
- неприятные ощущения в области живота – колюще-режущие боли.
Чаще всего заболевание диагностируется у женщин, чему есть справедливое объяснение. СРК – психосоматический симптом, связанный с подавлением сильных чувств и эмоций. А так как прекрасная половина человечества по сравнению с мужской более чувствительна – склонна больше реагировать и переживать, то и объем подавляемой витальности имеет пропорциональное значение. Отсюда вытекает больший процент случаев СРК.
Психосоматические причины
Какую функцию несет кишечник? Мы что-то съели, переварили и «отправили на выход». То есть, кишечник отвечает за избавление организма от ненужных веществ. Если провести аналогию с психикой, тогда по идее человек должен съесть нечто из среды (событие), переварить его (адаптироваться) и выплюнуть (отреагировать). Но если в этой цепочке происходит сбой, то и в первом и во втором случае организм и психика начинают работать не «по сценарию».
Психосоматический симптом – это когда тело «делает работу» вместо психики. В ситуации с СРК кишечник сдерживает или, наоборот, избавляется от чрезмерной энергии эмоций, которые подавляет человек:
- страхи;
- беспокойство;
- стресс;
- негативные чувства.
Запор и диарея
Запоры говорят о том, что личность имеет ригидную психику: не готов меняться, сопротивляется всему новому, отвергает чужое мнение, склонен долгое время держать обиды, часто живет прошлым. Не признает своих ошибок, подавляет стыд, вину, нежность и др.– любые чувства, кроме злости, гнева и ярости. В этом случае частыми спутниками длительного СРК являются заболевания желудка, поджелудочной железы, печени, сердца.
Приступы диареи провоцируют страхи. Часто люди замечают, что такое происходит накануне каких-либо событий: при выходе из дома по пути на экзамен, свидание, собеседование, в гости, магазин и т.д. Эти события являются крайне значимыми, человек испытывает огромное беспокойство по этому поводу (как пройдет, не провалюсь, не опозорюсь?)
Эти переживания настолько сильны, что организм считывает их как несущие смертельную опасность, хотя в реальности это не так. Срабатывает инстинкт самосохранения, что проявляется в вегетативных реакциях:
- диарея;
- частое мочеиспускание;
- рост кровяного давления;
- тошнота, рвота;
- выброс адреналина, кортизола и других гормонов стресса;
- поверхностное, частое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
- напряжение во всем теле, дрожь и тремор конечностей и др.
Таким образом, организм пытается спастись: скидывает все лишнее, мобилизуется для потенциальной драки с противником (опасностью) или побега от него. И, как правило, в этот момент человек не думает о том, что чертовски боится провалить собеседование, потому что это будет говорить о том, что он неудачник(-ца), над ним(-ней) будут смеяться родители, друзья и все, кому не лень. Он не осознает, что если девушка(-парень) ему(-ей) откажет, то это опустит его(-её) самооценку ниже плинтуса и навсегда лишит звания «крутого самца»/«самки» и мужской/женской состоятельности. Не думает он также о том, что чье-то критичное мнение может раздавить его/ее, как личность и т.д.
Перечисленные страхи (эти многие другие) в психологии называются феноменом «социальной смерти» – смерть личности в глазах окружающих (в древние времена это повлекло бы изгнание из стаи и дальнейшую погибель от голода или лап хищника). Однако организм видит перед собой смерть реальную, физическую и дает соответствующую реакцию.
Что делать?
Лечить СРК с помощью фармакотерапии не имеет смысла: пока человек мыслит по-старому, его кишечник будет сходить с ума, получая лишь кратковременное облечение от приема таблеток.
Психосоматические заболевания требуют работы с психологом, поэтому я предлагаю вам свою помощь, а именно:
- на индивидуальной встрече я помогу вам осознать причины, провоцирующие ваш психосоматический симптом;
- скорректировать старые негативные убеждения – заменить их новыми, более эффективными;
- составлю для вас индивидуальный план гипнотерапии: легкий Эриксоновский гипноз способствует закреплению новых способов мышления и поведения на уровне подсознания через обучение мозга новым реакциям.
Источник: Синдром раздраженного кишечника: психосоматика
Источник
На тренинге «Системно-векторная психология» объясняются не только отдельные симптомы, но и все проявления синдрома раздраженного кишечника. Истинная причина этого заболевания является психологической и связана с особенностями функционирования кишечника и скоростью метаболизма представителей определенного вектора — анального.
10
8343
11 Января 2013 в 04:50
Автор публикации:
Диана Гадлевская, врач-анастезиолог
Одно из самых противоречивых заболеваний, вызывающее споры и сомнения как среди врачей, так и у самих пациентов, — «синдром раздраженного кишечника». Такой диагноз ставится на основании жалоб пациента на функциональные расстройства работы кишечника при отсутствии органических поражений. Основными нарушениями являются метеоризм, диарея, запоры, которые сопровождаются болевыми ощущениями и значительно усиливаются под влиянием стрессовых факторов.
Многие выдвинутые теории объясняют возникновение только отдельных симптомов, но не все проявления синдрома раздраженного кишечника.
Дефицит ферментов объясняет нарушение переваривания определенных компонентов пищи. Дисбаланс микрофлоры кишечника объясняет повышенное газообразование. Моторные или двигательные расстройства кишечника проявляются запорами или поносами. Связь со стрессовым фактором объясняется только выбросом гормонов у женщин, но не объясняет, почему проявления связаны в основном с работой кишечника. До последнего времени единой причины для всех симптомов данного синдрома найдено не было.
Согласно статистике, синдромом раздраженного кишечника страдают от 12 до 23% всего взрослого населения человечества в возрасте 30-50 лет, 60% из них — женщины. Еще считается, что бОльшая часть больных (около 2/3 всех имеющих данный синдром) просто не обращаются за помощью к специалистам, а лечатся самостоятельно.
Приведенные цифры одновременно поражают и подтверждают объяснение причины синдрома раздраженного кишечника категориями «Системно-векторной психологии».
Да-да, истинная причина этого болезненного синдрома является психологической и связана с особенностями функционирования кишечника и скоростью метаболизма представителей определенного вектора — анального.
Очищение кишечника для любого человека имеет большое значение, так как является освобождением от ненужных остатков пищи и продуктов метаболизма. Но в анальном векторе этот факт имеет особое значение, поэтому категории «чистое» и «грязное» являются психофизиологическими параметрами данного вектора. Освобождение кишечника для человека с анальным вектором делает его организм чище, а значит лучше, принося удовлетворение еще и в психологическом плане. Но этот же процесс первым попадает под удар при различного рода неприятностях, проявляя себя как синдром раздраженного кишечника, симптомы которого говорят о сбоях в нашем психическом.
Табуированная анальная зона, являясь вторичной эрогенной зоной, делает и без того деликатный акт дефекации еще более интимным и значимым процессом.
Любое действие в жизни такого человека обязательно должно быть закончено. Это люди, которые всегда доводят все до конца, поэтому незавершенность такого естественного физиологического процесса воспринимается ими особенно болезненно и вызывает дисбаланс биохимии головного мозга.
Представители анального вектора обеспечены всеми свойствами, чтобы выполнять роль охранников пещеры и костра, защитников женщин и детей, тыловиков в то время, когда стая выходила на охоту или войну. Все их психические особенности направлены и приспособлены для размеренной и неторопливой работы — накопление, систематизация и передача опыта и знаний об охоте и войне подрастающим поколениям.
Это люди с уникальной, если не феноменальной памятью, они способны держать у себя в голове огромные объемы информации, они обладатели энциклопедических знаний. Только все эти знания и умения они способны применять в спокойных, неторопливых условиях жизни, без спешки и суеты, когда никто не подгоняет и не поторапливает.
Любая работа таким человеком будет выполнена на высочайшем уровне и доведена до идеального состояния, только на скоростное выполнение рассчитывать не придется. Качество требует времени.
Перемены в жизни люди с анальным вектором воспринимают очень тяжело, они долго привыкают ко всему — к дому, окружающим, условиям работы, поэтому любые непредвиденные изменения в привычном графике вызывают стресс. Чем более масштабные происходят перемены, тем более выраженным будет стресс.
Какой бы ни была причина, организм человека с анальным вектором, попадая в стресс, реагирует ступором. В таком состоянии обладатель анального вектора практически не способен принимать какие-либо решения, психические процессы стопорятся, теряется способность продуктивно работать, организм замирает, и без того медленный метаболизм останавливается вовсе, кишечник реагирует остановкой, то есть запором. Ожидание стресса — понос или, как говорят в народе, «медвежья болезнь», а при наступлении стресса — запор, сокращение всех сфинктеров с последующим нарушением в их работе.
Прежде чем наступит синдром раздраженного кишечника, симптомы этой проблемы начнут явно сигнализировать об этом, но распознать их без системных знаний мы, увы, не в силах.
Безусловно, единичные стрессовые ситуации не могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника. Любой взрослый человек со временем способен справиться с посильным стрессом, привыкнуть к новым условиям, адаптироваться.
Постоянные нарушения в работе кишечника вызываются состоянием хронического стресса. Причиной стресса могут быть условия, идущие вразрез с ценностями анального вектора:
— незавершенные дела;
— ежедневные новшества, изменения в условиях жизни или работы;
— жена или начальник с кожным вектором, который является полностью противоположным по своим качествам анальному (что сбивает с привычного размеренного ритма носителя последнего);
— недостаточная реализация врожденных психических свойств и др.
В сочетании с медленным метаболизмом эти обстоятельства приводят к развитию синдрома раздраженного кишечника.
Деликатность проблемы и особо трепетное отношение к этому процессу именно человека с анальным вектором становятся практически непреодолимой преградой для обращения за помощью к специалистам. «Родным» для обладателя анального вектора является страх опозориться, озабоченность мнением окружающих («А что люди подумают?») и характерная только для этого вектора склонность педалировать свою мужественность («Я — мужик здоровый, как бык, и не привык бегать по врачам»), обусловленная особенным типом сексуальности, — все это объясняет такую низкую обращаемость к специалистам именно мужчин, страдающих синдромом раздраженного кишечника.
Самолечение начинается потому, что мнения окружающих людей играют огромную роль в жизни представителя анального вектора. Особенно значимы советы эксперта, которого рекомендовали родственники или друзья. Вызывает доверие, если этот «эксперт» применяет для лечения старинные народные снадобья (ведь раньше все было лучше — для человека с анальным вектором). Поэтому идут в ход рецепты бабушки Арины, нередко с использованием сильнодействующих лекарственных трав.
Ситуация усугубляется в случае наличия у человека еще и зрительного вектора в состоянии страха — тогда начинаются походы по целителям, экстрасенсам и знахарям со снятиями порчи, заговорами, талисманами и другими «чудесами», достаточно прибыльными для самих знахарей, но никак не помогающими в лечении.
Залог успешного лечения синдрома раздраженного кишечника лежит в глубоком понимании собственной природы, своих психических особенностей, привычек, ценностей и возможностей для реализации врожденных качеств.
Такой модный и популярный сегодня мир бизнеса, высоких технологий, рекламы или торговли для человека с анальным вектором является абсолютно неприемлемым в качестве способа реализации. Невозможно добиться успеха там, где нет никакой возможности для полноценной работы и воплощения в жизнь всех своих способностей. В условиях цейтнота, спешки, постоянной смены сроков и условий работы весь гигантский потенциал обладателя анального вектора превращается в мертвый груз, так как он не в состоянии им воспользоваться, находясь в постоянном ступоре.
В других же условиях — без гонки за временем и постоянных одергиваний — тот же самый человек способен выполнить свою работу на высочайшем уровне, создать продукт качества экстра-класса, будучи лучшим специалистом, настоящим экспертом в своем деле. И получить при этом полноценную реализацию своих врожденных качеств, заслуженное признание и такое значимое для него уважение коллег. В результате сохранить в здоровом состоянии все системы и органы своего организма.
Истинная причина синдрома раздраженного кишечника состоит в нестыковке психических свойств, врожденных способностей, привычек и ценностей, размеренного ритма функционирования всего организма человека с анальным вектором (в том числе его кишечника и медленного метаболизма) с попытками втиснуть себя в рамки чуждого состояния спешки. А быстрая реакция и высокая адаптируемость являются необходимыми во многих популярных сферах современной жизни.
Осознание своих особенностей способно изменить эту ситуацию в корне. Нет, мы не станем гибкими, как кожники. Но понимая свои сильные стороны, мы реализуем себя в тех областях, в которых кроме нас, анальных людей, никто другой не способен дать оптимальный результат. Ощущение себя на своем месте, включение в ту область, которая комплементарна заданным возможностям, ощущение востребованности, психологическая уравновешенность, которую испытывает человек после прохождения тренинга по СВП, — все это отразится и на результатах вашей работы, и на отношении к вам окружающих. Системное понимание поможет отпустить застарелые обиды, решить вопросы личного порядка, наладить дорогие сердцу отношения и приобрести или укрепить тот стерженек, который для любого человека с анальным вектором имеет огромную важность.
Меняется внутреннее состояние — меняется наша жизнь. И это отражается на нашем здоровье. Наше тело с благодарностью реагирует на осознанность, переставая нас мучить болью и дискомфортом — сигналы бедствия больше не нужны. Свидетельства людей, прошедших тренинг, сумевших избавиться от синдрома раздраженного кишечника, подтверждают эффективность «Системно-векторной психологии» в решении психосоматических нарушений.
Оксана Комиссарова: «Синдром раздраженного кишечника не просто снижал качество жизни, он изменял мой график. В кармашках сумок, косметичек, в чемодане, лежали имодиум, левомецитин, валидол, салфетки…» Читать отзыв полностью….
Корректор: Галина Ржанникова
Автор публикации:
Диана Гадлевская, врач-анастезиолог
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Источник