Синдром раздраженного кишечника у какого доктора лечить
Санкт-Петербург
Поможем найти врача. Звоните!
Здесь вы сможете выбрать врача, занимающегося лечением синдрома раздраженного кишечника. Если вы не уверены в диагнозе, запишитесь на прием к терапевту или врачу общей практики для уточнения диагноза.
Какие врачи лечат синдром раздраженного кишечника
- Гастроэнтеролог.
На данной странице представлены рейтинги, цены и отзывы о врачах Москвы, специализирующихся на лечении синдрома раздраженного кишечника.
Другие специалисты
Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, врач может направить вас на консультацию к специалистам:
психотерапевт, узи-специалист, эндоскопист, рентгенолог, диетолог
Выбрать лечащего врача 47
Жадин Павел Михайлович
Панина Наталья Александровна
Макаренко Андрей Анатольевич
Исаева Наргиза Фахретдиновна
Демборинский Олег Иванович
Камбарова Асель Алымовна
Головенко Николай Олегович
Степанова Татьяна Владимировна
Галушко Михаил Юрьевич
Шиндина Татьяна Сергеевна
1
2
3
4
5
Симптомы синдрома раздраженного кишечника
- Головная боль
- Боль в пояснице
- Боль в животе
- Тошнота
- Частое мочеиспускание
- Расстройство сна
- Боль в груди
- Неприятный привкус во рту
- Вздутие живота
- Понос
- Повышенная утомляемость
- Нарушение сердечного ритма
- Запор
- Изжога
- Чувство неполного опорожнения кишечника
- Метеоризм
- Слизь в кале.
Если вы нашли у себя похожие признаки, не ждите, немедленно обратитесь к врачу!
Рекомендации перед приемом невролога
Невролог специализируется на лечении заболеваний нервной системы. Подготовка к консультации невролога заключается в сборе информации по своему заболеванию. Врачу нужно будет предоставить все результаты проведенных обследований, заключения специалистов. Если на момент осмотра пациент принимает какие-либо лекарственные препараты, об этом тоже нужно сообщить. Для большей объективности накануне приема нужно воздержаться от употребления алкоголя, табакокурения. Они могут повлиять на неврологический статус и привести к гипердиагностике.
Неврологи Москвы — последние отзывы
Хороший и не раздражительный специалист. Мы были у него уже не первый раз. Доктор посмотрел анализы, прописал лечение мужу, все расписал, дал ценные указания и пригласил еще на прием, если будут вопросы. Только у врача постоянно ‘зависал’ компьютер.
На модерации,
14 июня 2020
Внимательный доктор. У меня не простой случай. Доктор долго во всем разбирался. Прием был информативный! Я получила ответы на все вопросы без каких — либо лишних слов. Остались очень приятные впечатления!
На модерации,
11 июня 2020
Хороший и грамотный специалист. Она провела осмотр, сказала сдать анализы, не назначила ничего лишнего и дала рекомендации. Я остался доволен услугой!
Андрей,
11 июня 2020
Хороший, приятный и опытный доктор старой школы. Он обстоятельно подходит к вопросу с разных сторон. Врач назначил достаточное количество обследований и анализов, чтобы во всем разобраться.
Максим,
10 июня 2020
Доктор выслушала меня. Татьяна Владимировна не ответила на мои вопросы и направила на сдачу анализов.
Татьяна,
08 июня 2020
Внимательный доктор. Она выслушала меня, дала мне советы, назначила лечение и процедуры.
Светлана,
04 июня 2020
Михаил Юрьевич проконсультировал меня и внимательно выслушал. Я пойду к доктору ещё.
Наталья,
20 мая 2020
Татьяна Сергеевна хороший врач. У меня болел желудок и кишечник. Доктор посоветовала мне лекарства и пройти обследования.
Марина,
19 мая 2020
Олег Иванович профессиональный доктор с большим опытом. Он меня внимательно выслушал, просмотрел документы, всё доступно обьяснил и прописал назначения. Я вернусь к врачу ещё.
Светлана,
21 апреля 2020
Наргиза Фахретдиновна знающий, внимательный и доброжелательный врач. На основании анализов она прописала мне лечение. Прописанные назначения доктора мне помогли. Я пойду к ней на повторный приём.
Лариса,
01 марта 2020
Показать 10 отзывов из 11954
Полезная информация
- Лечение воспаления кишечника.
8 (495) 185-01-01
info@docdoc.ru
Источник
Åñëè æå âàì íóæåí ñðàçó îòâåò, òî ÷èòàéòå âûâîä, ïîñêîëüêó ðàññêàç áîëüøîé è â íåì ñîäåðæèòñÿ êàê äðàìà, òàê è ýêøîí.
Óâèäåâ ïîòðåáíîñòü â îòâåòå íà âîïðîñ «Êàê âûëå÷èòü ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà?» è, êàê ÷åëîâåê, êîòîðûé ñìîã îò íåãî èçáàâèòüñÿ, ÿ ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ñâîåé èñòîðèåé. Íåñìîòðÿ íà þìîðèñòè÷åñêèé ïîäõîä, ðàññêàç ÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûì.
Èñòîðèÿ ïîñâÿùàåòñÿ òàêèì æå ñëàâíûì âîéíàì.
Ãëàâà ïåðâàÿ: Òåðïåíèå è òðóä, âñå ïåðåòðóò… íàâåðíîå…
À íà÷àëîñü âñå â 11îì êëàññå, âî âðåìåíà èíòåíñèâíûõ ïîäãîòîâîê ê ýêçàìåíó. Ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî æèâîò ñâîäèò äà äèàðåÿ ïîÿâèëàñü. Íó ïîäóìàë ÿ ñâîèì æèòåéñêèì óìîì, ÷òî áûâàåò, ìîæåò íå òî ñúåë, îáû÷íîå îòðàâëåíèå… «Çàâòðà ïðîéäåò» — ñêàçàë ÿ óâåðåííî ñåáå (ñïîéëåð: è ÷åðåç ãîä íå ïðîéäåò). Ñèòóàöèÿ íà ñëåäóþùèé äåíü íå èçìåíèëàñü. «Îòëè÷íî â øêîëó ìîæíî íå èäòè» — ñêàçàë ÿ (Ïåòåðáóðãñêèé êðèìèíàëèòåò) è ïîøåë îòäûõàòü. Îòäîõíóâ äåí¸ê, ÿ ïîíÿë, ÷òî ñèòóàöèÿ îñòàëàñü ñòàáèëüíîé, êàê ýêîíîìèêà â Ðîññèè. «Ëàäíî, îòäîõíóë äåíåê, ìîæíî è ïîäîëüøå».
ÏÐÎØËÀ ÍÅÄÅËß.  ýòîò ìîìåíò ÷òî-òî ìíå ïîäñêàçûâàëî, ÷òî ýòî íå îòðàâëåíèå è, íàâåðíîå, ñëåäóåò ñõîäèòü ê âðà÷ó. Âðà÷ ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ ñ êàìåííûì ëèöîì è íàçíà÷èëà òàáëåòêè âìåñòå ñ àíàëèçàìè. Òàáëåòêè ïèë àíàëèçû ñäàë… Âðà÷, óâèäåâ, ÷òî àíàëèçû õîðîøèå, à òàáëåòêè íå ïîìîãàþò, ñïðîñèëà ó ìåíÿ: «Áîëüíè÷íûé ïðîäëåâàòü áóäåòå?». «Ïîòðÿñàþùå» — ïîäóìàë ÿ… Íî ñäàâàòüñÿ íå ñîáèðàëñÿ. Óòî÷íèë ó íåå, êàêèå åùå ìîæåò äàòü ñîâåòû, òàê êàê õîäèòü ñ íàáèòûì æèâîòîì, äà ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü ñáàãðèâàòü ãðóç ýòî … êóëüòóðíî ãîâîðÿ … õðåíîâî (ïîéìóò èçáðàííûå ñ ÑÐÊ). Âèäÿ, ÷òî ÿ îò íåå íå îòñòàíó, îíà âûäàëà íîìåðîê ê ãàñòðîýíòåðîëîãó (åñëè êîðîòêî, òî îíà òîæå íå ïîìîãëà).  èòîãå ìíå ñêàçàëè äîïèòü òàáëåòêè (êîòîðûå íå ïîìîãàþò) è íå áåñïîêîèòñÿ.
Ïîñòåïåííî ñòàë çàìå÷àòü çàêîíîìåðíîñòü, ÷òî êàê òîëüêî íà÷èíàþ íåðâíè÷àòü, ñðàçó ïðîñèòüñÿ Äðèñòîôîð Êîëóìá. «Ñîñòîÿíèå äåðüìîâîå» — ïðèøëî êî ìíå îñîçíàíèå. «Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òîáû íå âûñòðåëèòü äðîáü â øòàíû, íóæíî íå íåðâíè÷àòü? Äà ýòî æå àáñóðä ïîëíûé!  ìîåì âîçðàñòå, äà ïîä ñåáÿ õîäèòü?». Òåì íå ìåíåå, øêîëó ïîñåùàòü íàäî. Óäîâîëüñòâèå íå èç âåñåëûõ, áåðÿ âî âíèìàíèÿ òîò ôàêò, ÷òî åñëè ÿ çàíåðâíè÷àþ, òî ïðÿìîé ïóòü â òóàëåò… «Ñðàòü â øêîëå îäèííàäöàòèêëàññíèêó? Äà ïðîùå ñ ïàðàøþòîì ïðûãíóòü!». Îäíàêî ïðèõîäèëîñü âûõîäèòü, à èíîãäà âîîáùå íà óðîêå íå ïîÿâëÿòüñÿ ñî ñëîâàìè «Äà íó, à çà÷åì íà ýòîì óðîêå âîîáùå ñèäåòü?». (íó ÷èñòî àëüôà).
Òàê êàê âðà÷è ìíå ñêàçàëè íå íåðâíè÷àòü, ó ìåíÿ áûëî äâå öåëè: ñäàòü ýêçàìåí è îòäîõíóòü, äà òàê, ÷òîáû çàáûòü ýòîò îòâðàòíûé ïåðèîä. È ÿ øåë ñ íàäåæäîé ê ñâîåé öåëè…
Ãëàâà âòîðàÿ: À æèçíü êàê íå ùàäèëà, òàê è íå ùàäèò…
Çíàåòå òàêèå ìîìåíòû â õîððîðàõ êîãäà çëî ïîáåæäåíî, îñòàâøèåñÿ ãåðîè ðàäóþòñÿ, íî çà ïàðó ñåêóíä äî òèòðîâ ó çëîäåÿ ãëàç îòêðûëñÿ, èëè âäîõíóë îí, èëè ÿéöî ïî÷åñàë… Òàê âîò …
Ýêçàìåíû áûëè ñäàíû è ëåòî ÿ îòäîõíóë õîðîøî. Åñëè è íåðâíè÷àë, òî ðåäêî, èç-çà ÷åãî è ñèíäðîì ýòîò ðåäêî âîçíèêàë. Äîâîëüíûé òåì, ÷òî âñå âðîäå çàêîí÷èëîñü, ÿ ïîøåë íà ïåðâûé êóðñ èíñòèòóòà… è òóò … è òóò … ó ìåíÿ íà÷àëî ñíîâà ñâîäèòü æèâîò è ó÷àñòèëèñü ïðèáûòèÿ Êàëóìáà… «Äà êàêîãî çåëåíîãî ñëîíèêà çäåñü ïðîèñõîäèò? Çëî äîëæíî áûëî óéòè!» Íåäîóìåíèå … àãðåññèÿ … ñòðàõ … çëîÇÄÜ ïðîïèòûâàëè ìåíÿ… Òåì âðåìåíåì ñèòóàöèÿ ñòàíîâèëàñü åùå õóæå. Ìîã õîäèòü â òóàëåò õîòü 5 ðàç â äåíü, è ýòî íå ñîñòàâëÿëî òðóäà. Íà óëèöó ñòàëî ñëîæíåå âûõîäèòü… Íà÷èíàëñÿ ðåæèì ïîèñêà áëèæàéøåãî òóàëåòà… Åñëè áûëî êàêîå-òî ìåðîïðèÿòèå (äåíü ðîæäåíèå, âñòðå÷à ñ äðóçüÿìè, ïîõîä â èíñòèòóò è ò. ä.) òî áûëî î÷åíü âàæíî, ÷òî áû òàì áûë ïîáëèçîñòè òóàëåò. Äëÿ ìåíÿ îí ñòàë òàêèì æå âàæíûì, êàê äëÿ ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî áàòè ïðîñìîòð âå÷åðà ñ Ñîëîâüåâûì… Ýòà ñâÿçü ïðî÷íåå ÷åì ó êðèñòàëëè÷åñêîé ðåøåòêè àëìàçà…
ß ïðîäîëæàë ó÷èòüñÿ. Íî ýòîò êîøìàð íå óõîäèë… Çíà÷èò, âðåìÿ ñíîâà äåéñòâîâàòü. Íà ýòîò ðàç îòïðàâèëñÿ ê ïëàòíîìó âðà÷ó. Àíàëèçû â î÷åðåäíîé ðàç ïîêàçàëè, ÷òî ÿ çäîðîâ. Çàòåì ÿ äåëàë ÔÃÄÑ (÷åðòîâñêè âåñåëàÿ õðåíü, ðåêîìåíäóþ âáèòü òåì, êòî íå çíàåò). Òàì æå îáíàðóæèëè ãàñòðèò. Íó ÿ îáðàäîâàëñÿ, ÷òî âîò ÷òî-òî åñòü, äàâàéòå âûëå÷èì ýòî è âñå äîëæíî ïðîéòè… «Â âàøåì ñëó÷àå ãàñòðèò íå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé äèàðåè» ñêàçàë âðà÷. Íî âûïèñàëà ìíå ðàçíûå òàáëåòêè îò âñåãî è âñÿ, è ïîðåêîìåíäîâàëà äèåòó. Óãàäàéòå, ïîìîãëî ëè ýòî? Ììì? Ììì? Ïðàâèëüíî — íåò!  êîíöå îíà ìíå ñêàçàëà ëèøü îäíî «Íå íåðâíè÷àéòå…» «Ïîòðÿñàþùå» ïîäóìàë ÿ è îòïðàâèëñÿ äîìîé. Ìûñëè áûëè ïðèìåðíî òàêèå «ÄÀ ÊÀÊ ÌÍÅ ÍÅ ÍÅÐÂÍÈ×ÀÒÜ, ÅÑËÈ ÂÛÉÄß ÍÀ ÓËÈÖÓ, ß ÑÌÀ×ÍÎ ÇÀÑÐÓ ØÒÀÍÛ? ÊÀÊ? ÊÀÊ? » È ïîñëå ýòîãî íàñòóïèë ìîìåíò ñóáäåïðåññèè (ðàçíèöà îò äåïðåññèè â òîì, ÷òî ÷åëîâåê â äåïðåññèè íå áóäåò íè ðàáîòàòü, íè ñ äðóçüÿìè ãóëÿòü, âîîáùå íè÷åãî íå äåëàòü, èáî «êàêîé ñìûñë?», â ñóáäåïðåññèè ÷åëîâåê ñïîñîáåí âûïîëíÿòü ðóòèíó). Íå áûëî íè íàäåæäû íà òî, ÷òî ýòî ïðîïàäåò, íè æåëàíèÿ êóäà-ëèáî âûõîäèòü è ñ êåì-ëèáî… «Íåóæåëè ýòî íà âñþ æèçíü? Ýòî æå àä… Ïîñòîÿííî ïðÿòàòüñÿ îò ëþäåé è èñêàòü òóàëåòû… Âûõîäèòü íà óëèöó, êàê áóäòî ýêçàìåí åäó çàäàâàòü… À ÷òî åñëè ÿ åãî ïðîâàëþ? Äà è âîîáùå, êàê ñ ýòèì æèòü? Èññëåäîâàòü ìèð? Ïðîáîâàòü íîâîå?» Ýòè âîïðîñû îñòàâàëèñü çàãàäêîé…
Äàëåå åäèíñòâåííîå õîðîøåå óáåæèùå áûëî — äîì.
Ãëàâà òðåòüÿ: Çàåáàí — íî íå ñëîìëåí.
Ñëîâíî òóàëåòíûé âîèí… Êàæäûé ðàç âûõîäÿ èç äîìà â èíñòèòóò, áûëè ïåðåæèâàíèÿ. Ñóðîâûé âüåòíàìñêèé ãîëîñ â ãîëîâå ëèøü ïðîãîâàðèâàë: Äîåäó ëè ÿ ñåãîäíÿ? Îñòàíóòñÿ ëè ìîè øòàíû ñóõèìè? ×òî åñëè áëèæàéøåãî òóàëåòà íå áóäåò? Íàõîäèòüñÿ íà òàêîì ôðîíòå áûëî òÿæêî. Ïîäîáíûå ýìîöèè âûìàòûâàëè, è ÿ áûñòðî óñòàâàë… Íî íîòêà íàäåæäû îñòàâàëàñü… ß ðåøèë óçíàòü, à ÷òî æå ñêàæåò èíåò ïî ïîâîäó ýòîãî? Èèèèè… Ìàëî ÷åãî. Ïîõîäû ê âðà÷ó — áûëè, äèåòà — áûëà. Óñïîêîèòåëüíîå? Òîæå áûëî ïðîïèñàíî íà îäíîì èç ýòàïîâ… Ïñèõîëîã? Äà íå, òóò ïðîáëåìà ñ îðãàíèçìîì, à íå ñ òåì ÷òî ó ìåíÿ äåíü íå çàäàëñÿ. Òàê … â îáùåì íè÷åãî äåëüíîãî. Íî çàòî ÿ ïîíÿë, ÷òî ÿ íå îäèí òàêîé. È âåäü íà ôîðóìå âñòðåòèëñÿ ÷åëîâåê, êîòîðûé ïðîæèë òàê 10 ËÅÒ ÊÀÐË, 10 ËÅÒ. Äà ÿ ñåé÷àñ ïðîæèë ÷óòü ìåíüøå, ÷åì ïîëòîðà ãîäà (íà òîò ìîìåíò), à ÷óòü íå ñâèõíóëñÿ, à îí äåñÿòü ëåò… Äèàìåòð åãî îäíîãî ÿéöà ÿâíî áîëüøå ëóíû…
Ïðîäîëæèë ÿ áîðüáó íà ôðîíòå… Ê òîìó âðåìåíè ÿ ïðåâðàòèëñÿ èç ÷åëîâåêà, êîòîðûé âîîáùå, íè ïîä êàêèì ïðåäëîãîì, íå áóäåò ïî êðóïíîìó äåëó õîäèòü â òóàëåò âíå ñâîåãî äîìà, â ÷åëîâåêà, êîòîðûé ìíîãî ðàç ýòî äåëàë â èíñòèòóòå, ìàêäàêå, îáùåñòâåííûõ òàëêàíàõ è ò. ä. Áîåâûõ òî÷åê áûëî ìíîãî, íî ÷òî èíòåðåñíî, äàê ýòî íè îäíîãî ïîðàæåíèÿ çà ïîëòîðà ãîäà. Îäíàêî ýòî ìåíÿ íèêàê íå ïîäáàäðèâàëî. Ìûñëè äîõîäèëè äî òîãî ,÷òî ãäå-òî äàæå áðàëà çàâèñòü ê ëþäÿì «âîò âû òóò õîäèòå ñïîêîéíî, óñòàåòå, ãóëÿåòå, à ÿ òóò â à*óå…» (ñëîâíî ê èíâàëèäàì ñåáÿ ïðèïèñàë). Òàê è æèë, äî îäíîãî ìîìåíòà…
Ãëàâà ÷åòâåðòàÿ: Ìèøà âñå õó*íÿ äàâàé ïî íîâîé.
Óñòàâøèé, íà íåðâàõ, ñ íåæåëàíèåì æèòü Ýòî è áûëî ìî¸ ñîñòîÿíèå. Îäíàêî, ñîáðàâ ñâîè ñèëû â ïåðäàê, ÿ ïðîäîëæèë áîðîòüñÿ… Ìîÿ ìàòü ïîðåêîìåíäîâàëà ïëàòíóþ êëèíèêó Medswiss (îíà íàõîäèòüñÿ â Ïèòåðå, ãäå ÿ è æèâó). È âîò î÷åðåäíîé ïîõîä ê ãàñòðîýíòåðîëîãó. Íà ìîå óäèâëåíèå îíà âîøëà â ìî¸ ïîëîæåíèå. Ñòàëà âíèìàòåëüíî èçó÷àòü ñòîïêó áóìàã îò ïðåäûäóùèõ âðà÷åé. Çàòåì íà÷àëà ïðîáîâàòü ðàçëè÷íûå ëåêàðñòâ, îò óñïîêîèòåëüíûõ äî òåõ, ÷òî ëå÷àò îò êèøå÷íîé ïàëî÷êè. Âñ¸ áåçðåçóëüòàòíî. Íà ÷òî îíà íàïðàâèëà íà êîëîíîñêîïèþ (ÿ ïèñàë ïðî òî ÷òî ÔÃÄÑ ýòî âåñåëî, ïðîñòèòå ýòî ÿ åù¸ áûë ðåá¸íêîì, èáî êîëîíîñêîïèþ è âðàãó íå ïîæåëàåøü. À ïåðâûé ðàç ÿ åå äåëàë áåç àíåñòåçèè).
Ñäåëàâ å¸, ÿ ïîíèìàë, ÷òî ñòàë çàêàëåííûì ÷åëîâåêîì, ïîñëå òàêîãî ìîæíî ñìåëî ïîÿâëÿòüñÿ íà çîíå… Ðåçóëüòàòû îáíàðóæèëè ïîëèï (íî ê ìîåé äèàðåå îí íèêàê íå îòíîñèòñÿ). Îäíàêî ÿ ïðîäîëæàë âåðèòü, ÷òî åãî óäàëåíèå ìíå ïîìîæåò.
Ñïóñòÿ âðåìÿ âðà÷è óäàëèëè åãî, îäíàêî íà ìîåì ñîñòîÿíèè ýòî íèêàê íå ñêàçàëîñü. È âîò íîâûé ãàñòðîýíòåðîëîã ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ è ïîðåêîìåíäîâàëà îäíîãî õîðîøåãî ìåäèöèíñêîãî ïñèõîëîãà… Ñêàçàòü, ÷òî ÿ áûë óäèâë¸í íàïðàâëåíèåì òóäà — çíà÷èò íè÷åãî íå ñêàçàòü. «Êàê îí ìíå ìîæåò ïîìî÷ü? » ñïðîñèë ÿ ñåáÿ… «Ýòî æ ïñèõîëîã, îí êîïàòüñÿ â ãîëîâå áóäåò, à ïðîáëåìà ðåàëüíàÿ». Îäíàêî ÿ ñêàçàë åé ÷òî ïîïðîáóþ, èáî ïîñëå âñåãî òîãî ÷åðåç ÷òî ÿ ïðîø¸ë ó ìåíÿ íå áûëî âûáîðà…
Ãëàâà ïÿòàÿ: Êàêóí: ôèíàë
Ìî¸ îòíîøåíèå ê ïñèõîëîãàì ñëåäóþùåå» Íó îí âûñëóøàåò ìåíÿ, ñêàæåò, ÷òî ýòî íîðìàëüíî è ñ âàñ 20000000 ðóáëåé çà ÷àñ». Ïîýòîìó èçíà÷àëüíî íàñòðîé êðèòè÷åñêèé. Ïîâòîðþñü, äëÿ ìåíÿ âûñòðåë ïîäêàëèáåðíûì â ìîè ñâåæèå øòàíû — ðåàëåí, à ðàçãîâîðû… ýòî òàê… àáñòðàêòíîñòü. Òåì íå ìåíåå äîãîâîðèëñÿ î âñòðå÷å…
Âñòðåòèâøèñü ñ íèì, ìîè îæèäàíèÿ è ðåàëüíîñòü ðàçîøëèñü êàê Î’Êîííåð ñ Âèíäèçåëåì. Îí ìíå ïîÿñíèë, ÷òî ðàáîòàë ñ ïîäîáíûìè ïðîáëåìàìè è ìîæåò ñ ýòèì ïîìî÷ü. «Íó, íàäåæäà óìèðàåò ïîñëåäíåé ïîäóìàë ÿ è íà÷àë ñ íèì ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß. Äà, ýòî íå áûëè ïóñòûå äèàëîãè èç ðàçðÿäà» ðàññêàæèòå î ñåáå? Î, õîðîøî ñ âàñ äåíüãè.» Íåò, íà ìî¸ óäèâëåíèå áûëî îáó÷åíèå… Íå òî ÷òî áû ðàñêðûòèå òàéí âñåëåííîé íî
Ñïóñòÿ òðè ìåñÿöà ÿ ñòàë çàáûâàòü ïðî ýòîò ñèíäðîì. Íåò ñåðü¸çíî. Äëÿ ìåíÿ áûëî áîëüøèì îáëåã÷åíèåì (ïàðàäîêñ) ñïóñòèòüñÿ â ìåòðî è ïîíèìàòü, ÷òî ÿ íå íà ïåðåäîâîé… «Òåïåðü ÿ îáû÷íûé ÷åëîâåê è ñìîãó ñòðåìèòüñÿ ê ñâîèì ìå÷òàì»…
Îïèñûâàòü êîðîòêî ÷åì ìû ñ íèì çàíèìàëèñü ÿ íå ñòàíó, íî äàì ïðåäïîñûëêó. Âñÿ ìîÿ èñòîðèÿ, êîòîðóþ çäåñü èçëîæèë, ñëîâíî æèçíü ãëàâíîãî ãåðîÿ â ôèëüìå «ýôôåêò áàáî÷êè» (äà, íåñìîòðÿ íà êîñÿêè, ôèëüì õîðîø è ñ íåîæèäàííîé äëÿ ìåíÿ ðàçâÿçêîé). Ãëàâíûé ãåðîé òîæå íà ïðîòÿæåíèè ôèëüìà áîðåòñÿ è èäåò ê ñâîåé öåëè Îäíàêî â êîíöå îí òàêè îñîçíàåò êîå-÷òî Ýòà àíàëîãèÿ, ïîæàëóé, áóäåò ñàìîé âåðíîé…
Ãëàâà øåñòàÿ: ýïèëîã
Æèçíü íà ôðîíòå êîíå÷íî ïîòðåïàëà, îäíàêî ñïóñòÿ ïîëòîðà ãîäà ÿ çàáûë, ÷òî ïîäîáíîå âîîáùå áûëî. Ñëîâíî ìàò¸ðûé âåòåðàí, ÿ ñòàë äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå è ñìåëåå. Ñåé÷àñ ÿ ëåòàþ íà ïàðàïëàíå, èìåþ äâå íàó÷íûå ñòàòüè, ó÷óñü èãðàòü íà ãèòàðå, îáùàþñü ñ ðàçíûìè ëþäüìè è ðàçâèâàþñü
(âäðóã íà÷èíàåò èãðàòü ìóçûêà êîíöîâêè âòîðûõ òðàíñôîðìåðîâ (Linkin park — New divide))
Ïîðîé, êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñî ñâîèìè ñòðàõàìè ñ ãëàçó íà ãëàç, êîãäà ðàáîòàåì íà ïðåäåëå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé, òîëüêî òîãäà ìû ðàñò¸ì è ñòàíîâèìñÿ ñèëüíåå… Íåñìîòðÿ íà âñå íåâçãîäû, ÿ èñêðåííå áëàãîäàðåí ñóäüáå çà ýòîò ñàìûé ñëîæíûé ýòàï â ìîåé æèçíè. È, áåçóñëîâíî, íåëüçÿ íå ïîáëàãîäàðèòü ëþäåé, ÷òî ìíå ïîìîãàëè…
ÂÛÂÎÄ
Åñëè êàêîé-òî èç ïóíêòîâ íèæå íå ðàáîòàåò, òî ñëåäóåò ïåðåõîäèòü íà ñëåäóþùèé ýòàï, ëèáî âîîáùå ïåðåñêàêèâàòü.
Èòàê, êàê âûëå÷èòü ÑÐÊ (âî âñÿêîì ñëó÷àå ó ìåíÿ ñðàáîòàëî)
1 Ðàáîòà ñ ôèçèîëîãèåé:
1.1 Ïîõîä ê âðà÷ó è ñäà÷à àíàëèçîâ. Çàïèñûâàåìñÿ ê ìåñòíîìó ãàñòðîýíòåðîëîãó è ëå÷èìñÿ. Åñëè ñ àíàëèçàìè âñå â ïîðÿäêå, òàáëåòêè è äèåòà íå ïîìîãëè, òî…
1.2 Ïîõîä ê ïëàòíîìó õîðîøåìó âðà÷ó (ïðè íåîáõîäèìîñòè îáñëåäîâàòüñÿ ïîëíîñòüþ, è ïîëíîñòüþ ýòî íå ïîïèñàòü ïëàòíî â áàíî÷êó, à òàêèå âåñ¸ëûå ïðîöåäóðû êàê ÔÃÄÑ è êîëîíîñêîïèÿ). Åñëè æå è çäåñü âñå ÷èñòî, òî…
1.3 Ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ (çäåñü ìîæåò âûïèñàòü ãàñòðîýíòåðîëîã, òàê æå ìîæíî çàïèñàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó). È âîò åñëè âû ýòî âñå ïåðåïðîáîâàëè, è, êàê ÿ, ïîáûâàëè â äåïðåññíÿêå, òî ñàìûé ýôôåêòèâíûé ýòàï…
2 Ðàáîòà ñ ïñèõîñîìàòèêîé:
2.1 Ïîõîä ê õîðîøåìó ïñèõîòåðàïåâòó/ïñèõîëîãó.
ÑÐÊ ñâÿçàí ñ íåðâàìè è ðàññòðîéñòâàìè. Ïîïðîáîâàòü ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ ìîæíî, íî åñëè íå ïîìîãàåò, òî ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ìåíÿòü îáðàç æèçíè èëè æå îáðàç ìûøëåíèÿ. Åñëè âû, êàê è ÿ êîãäà-òî, îïàñàåòåñü îñóæäåíèÿ ëþäåé èëè æå áîèòåñü íå âûïîëíèòü èç-çà ÑÐÊ êàêèõ-òî ïëàíîâ, òî ýòî ÁÓÄÅÒ ÂËÈßÒÜ íà âûçäîðîâëåíèå, èáî åñëè âû äîøëè äî ýòîãî ýòàïà, òî çíàéòå âû ëå÷èòå çäîðîâûé îðãàíèçì.
Íó è ïîñëå òîãî êàê æèçíü çàèãðàëà â íîâîì öâåòå âîò ëè÷íî ìîé ïîñëåäíèé ýòàï
2.2 Âûïîëíÿòü ñâîè ïëàíû)
Âûðàæàþ îãðîìíóþ áëàãîäàðíîñòü ýòèì âðà÷àì. Åñëè íóæíû èõ äàííûå êèäàéòå ïî÷òó â êîììåíòû — ÿ íàïèøó.
Источник
Äîáðûé äåíü, äîðîãèå ïèêàáóøíèêè. Ñèæó íà ñàéòå óæå äàâíî, êàê ìîë÷àëèâûé çðèòåëü, íî âîò, êàæåòñÿ, íàñòàëî è ìîå âðåìÿ
Åñëè âû, ïðî÷èòàâ çàãîëîâîê, ïîíÿëè, î ÷åì ðå÷ü ñî÷óâñòâóþ. Âû íå ïîíàñëûøêå çíàåòå, êàê ýòà õèòðàÿ àááðåâèàòóðà óñëîæíÿåò êàæäîäíåâíûé áûò, îãðàíè÷èâàåò â ïëàíàõ è ïåðåäâèæåíèÿõ, â ïðèíöèïå êàê íàãëî âìåøèâàåòñÿ è êîíòðîëèðóåò âàøó æèçíü. Äëÿ âñåõ îñòàëüíûõ íåìíîæêî îáúÿñíþ.
Ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà ýòî âðîäå êàê è äèàãíîç è íå äèàãíîç îäíîâðåìåííî. Êîãäà ÿ íà÷àëà ñâîé óâëåêàòåëüíûé ïóòü ïî âðà÷àì, âñå ñòàâèëè åãî «íà âñÿêèé ñëó÷àé» ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî äðóãèõ òî÷íûõ îáúÿñíåíèé, ÷òî ïðîèñõîäèò, ó íèõ íå áûëî. Ñóòü çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì: ïî êàêèì-òî, íàñêîëüêî ÿ ïîíÿëà, íå îðãàíè÷åñêèì ïðè÷èíàì, ñëó÷àåòñÿ ñáîé âî âñåé ðàáîòå ÆÊÒ. ß ïðîõîäèëà, ïî îùóùåíèÿì, âñå âèäû îáñëåäîâàíèé, ñäàâàëà ìíîæåñòâî àíàëèçîâ íà âñå íà ñâåòå, è íè÷åãî êðèìèíàëüíîãî íå îáíàðóæèëè. Âðà÷è ðàçâîäèëè ðóêàìè. Îðãàíèçì ôàêòè÷åñêè çäîðîâ, íî ïî÷åìó-òî ðàáîòàåò íåïðàâèëüíî. Îò÷åãî? ß âîò íå â êóðñå. Îáúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà, åñëè çíàåòå, ìíå íè÷åãî ïóòíîãî íå ðàññêàçàëè, äà è ãóãë îäíîçíà÷íîãî îòâåòà íå äàåò.
Êàê ïðîõîäèò äåíü ó íîðìàëüíîãî ÷åëîâåêà? Âû âñòàåòå, çàâòðàêàåòå, èäåòå, ïðîøó ïðîùåíèÿ, â òóàëåò, è íà öåëûé äåíü îá ýòîé ïðîöåäóðå çàáûâàåòå. Íî âñå ñòàíîâèòñÿ êóäà óâëåêàòåëüíåå, åñëè ó âàñ ÑÐÊ. Ñêîðåå âñåãî, ïîñëå çàâòðàêà âû òàêæå îêàæèòåñü íà áåëîì äðóãå. Çàòåì, ïåðåìåñòèâøèñü, íàïðèìåð, íà ðàáîòó, âû ìîæåòå îùóòèòü, ÷òî «÷òî-òî íå òàê». Âçäóòèå, êîëèêè íèêàê íå ñâÿçàííûå ñ ïðèåìîì ïèùè âñå áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà âàì íå óäàñòñÿ îò âñåãî èçáàâèòüñÿ. Ïîîáåäàâ, âû, ñêîðåå âñåãî, òîæå ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî çàâòðàê ñòðåìèòñÿ íà ñâîáîäó è òàê ïðàêòè÷åñêè ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ïèùè. Îò 2-õ è äî íåîãðàíè÷åííîãî êîëè÷åñòâà ðàç â äåíü. Ìîæíî ïîïûòàòüñÿ îòñëåäèòü, êàêàÿ åäà áîëüøå âñåãî «òðèããåðèò», íî çäåñü òîæå íå ïîëó÷èòñÿ óçíàòü íàâåðíÿêà â îäèí äåíü ýòî ìîæåò áûòü «áåçîáèäíàÿ» êàøà, â äðóãîé âàðåíûå îâîùè èëè êóðèíîå ìÿñî.
Ñàìûé îòñòîé, ÷òî òàêîé âîò ïðèñòóï ìîæåò ñëó÷èòüñÿ ñàìîïðîèçâîëüíî, â ëþáîå âðåìÿ äíÿ è íî÷è, è ýòî íå òîò ñëó÷àé, êîãäà ìîæíî ïåðåòåðïåòü è ïîäîæäàòü äî äîìà. Åñëè ïðèõâàòûâàåò, òî ìàìà íå ãîðþé, òàéìåð ñ îáðàòíûì îò÷åòîì óæå ïîøåë. Ïîýòîìó, åñëè âàì çíàêîìà òàêàÿ áîëÿ÷êà, âàì òàêæå çíàêîìû âñå ãîðîäñêèå òóàëåòû è êàôåøêè, â êîòîðûå ìîæíî çàáåæàòü. À åùå âû èíîãäà ïðîêëèíàåòå ìåòðî. È ïðèãîðîäíûå ýëåêòðè÷êè áåç òóàëåòà. Äà âîîáùå âñå ìåñòà, ãäå åãî íåò â ïåøåé äîñòóïíîñòè. Ñàìîå ïàðøèâîå, òðåâîæíûå ìûñëè «âäðóã ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ» ñòàíîâÿòñÿ âåðíûìè ñïóòíèêàìè, è ÷àùå âñåãî ÷òî-òî ðåàëüíî ñëó÷àåòñÿ. ß ìîë÷ó î ñóïåð-âàæíûõ âñòðå÷àõ, êðóïíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ, íàõîæäåíèè â çàêðûòîì ïðîñòðàíñòâå, îòêóäà íåëüçÿ áûñòðî ðåòèðîâàòüñÿ: ÷åì áîëüøå «îïàñíûõ» ôàêòîðîâ, ÷òî î÷åâèäíåå îêàçûâàåøüñÿ â çàìêíóòîì êðóãå òðåâîãè è å¸ ïîäòâåðæäåíèÿ.
Ìîé ïîñòûäíûé ñëó÷àé. Âå÷åð â òåàòðå, ïðåäñòàâëåíèå, áèëåòû íà êîòîðîå áûëè êóïëåíû çàðàíåå, äà åùå êàêèå ñàìûé öåíòð, ëó÷øèå ìåñòà. Ïåðåä íà÷àëîì ïðåäñòàâëåíèÿ ÿ óçíàþ, ÷òî äî áëèæàéøåãî àíòðàêòà öåëûõ äâà ñ ïîëîâèíîé ÷àñà. Äëÿ ëþäåé ñ êàïðèçíûì êèøå÷íèêîì ýòî áîëüøîé ñðîê, çà âðåìÿ êîòîðîãî òåëî ìîæåò âíåçàïíî âçáóíòîâàòüñÿ. È ÷òî áû äóìàåòå? Åñòåñòâåííî, íà n-ííîé ìèíóòå ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî îïà-îïà, òåàòð, ýòî, êîíå÷íî, ïðåêðàñíî, íî íå òàê óæ ñèëüíî ÿ åãî ëþáëþ. Ïî êðàéíåé ìåðå, ñåé÷àñ. Òåðïëþ äî ïîñëåäíåãî. Ïîíèìàþ, ÷òî äàëüøå òåðïåòü íåêóäà. È ñòðåìèòåëüíî ïîêèäàþ ñâîè öåíòðàëüíûå ìåñòà, òîëêàÿ âñåõ âîêðóã. Àêòåðû ïîäûãðûâàþò êðè÷àò ìíå âñëåä «Íó êóäà æå âû? Òàê ïëîõî?», âåñåëüå. À ìíå íå î÷åíü âåñåëî. Êîíñüåðæêà ãîâîðèò, ÷òî íà âðåìÿ ñïåêòàêëÿ âñå çàêðûòî, ñâåò âûêëþ÷åí, íî, ïîñëóøàâ ìîè ìîëüáû, ñ áàðñêîãî ïëå÷à îòïèðàåò ìíå äâåðü. Åñòåñòâåííî, íà âòîðîé àêò ÿ íå îñòàëàñü.
Ìîé ñïèñîê óñëîâíî «çàïðåùåííûõ» ïðîäóêòîâ áîëüøîé. ß ïèøó óñëîâíî, ïîòîìó ÷òî ìîå þíîå ñåðäöå îòêàçûâàåòñÿ âåðèòü, ÷òî ìíå íåëüçÿ ýòî äî ñêîí÷àíèÿ ñâîåé æèçíè. Èáî ñïèñîê òàêîé: íåëüçÿ êîôå, áîëüøóþ ÷àñòü âèäîâ õëåáà, êàïóñòó, ñâåêëó (â ïðèíöèïå, îâîùåé ìîæíî åñòü ñîâñåì íåìíîãî), âñå áîáîâûå, îñòðóþ, æèðíóþ, ñîëåíóþ åäó, àëêîãîëü, âñÿêèå ïðîðîùåííûå øòó÷êè (è îâåñ ãðóáîãî ïîìîëà, íàïðèìåð), îðåõè. Îïàñíû ìíîãèå ñî÷åòàíèÿ ïðîäóêòîâ. ß âîò î÷åíü ëþáëþ êîòëåòêè ñ ïþðåøêîé, íî åì èõ ðåäêî ñåáå äîðîæå. Âû, íàâåðíîå, äóìàåòå, ÷òî ïðè âñåì ïðè ýòîì ÿ î÷åíü õóäàÿ? Õà-õà, âîò è íåò. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïî îùóùåíèÿì ÿ áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ãîëîäíàÿ (êîãäà ïîåë è òóò óæå ïîøåë è âîò óæå è áóäòî áû íå åë), è åì äîñòàòî÷íî ñêóäíûé íàáîð ïðîäóêòîâ, ÿ âïîëíå ñåáå â íîðìàëüíîì âåñå, ñ æèâîòèêîì è áî÷êàìè. Òàêàÿ âîò èðîíèÿ.
Ïîñò ïîëó÷àåòñÿ äëèííûì, íàáîëåëî, èçâèíèòå. Ýòó òåìó íå îñîáî â êîìïàíèè äðóçåé îáñóäèøü, à âðà÷è óæå çàáðàëè ìîþ ïîëóãîäîâóþ çàðïëàòó ñòàðàþñü ðåæå ê íèì õîäèòü. Óñòàåøü îò âñåãî ýòîãî. Åùå ÿ çàâèäóþ ëþäÿì, êîòîðûå áåðóò åäó èëè êîôå íà âûíîñ, åäÿò òîãäà, êîãäà èì õî÷åòñÿ, ÿ òîæå òàê õî÷ó. Êîòîðûì íå çíàêîìî ýòî äóðàöêîå îùóùåíèå, êîãäà çàïèðàåøüñÿ â òóàëåòå íà ðàáîòå è æäåøü, êîãäà âñå óéäóò ïðè íèõ-òî îñîáî ñâîè êîëèêè íå îñâîáîäèøü à îíè âñå íå óõîäÿò è íå óõîäÿò. Óôôô. Åùå, íàïðèìåð, áûâàþò äíè, êîãäà ïðîùå è áåçîïàñíåå âîîáùå íå åñòü, ÷åì åñòü è ó÷àñòâîâàòü â óâëåêàòåëüíîì ÷åëëàíäæå «óñïåòü çà 60 ñåêóíä» à ýòî âðåäíî, è òû ïîíèìàåøü, ÷òî åùå áîëüøå ñåáå âðåäèøü, ÷òî òîæå äîáàâëÿåò íîòêó ïå÷àëè.
 êîíöå êîíöîâ, òû ïðîñòî ïðèíèìàåøü ýòó øòóêó êàê äàííîñòü. Ïîäñòðàèâàåøü ñâîé ãðàôèê. Îïûòíûì ïóòåì íàõîäèòü îòíîñèòåëüíî áåçîïàñíûå ïðîäóêòû, ðåæå ýêñïåðèìåíòèðóåøü. ß âîò äàæå îò áåçíàäåãè ñòàëà èñêàòü, ÷òî æå ýòî âñå çíà÷èò ïî ïñèõîñîìàòèêå ãîâîðÿò, íàäî ïðèíÿòü ìèð êàê äàííîñòü è ëþáèòü åãî âî âñåõ êðàñêàõ è ïðîÿâëåíèÿõ. ×òî æ. Îòëè÷íûé ñîâåò)
Íå çíàþ, íà ÷åì çàêîí÷èòü. Íå áîëåéòå 🙂
Источник