Синдром привлечения к себе внимания
Привлечение внимания может быть формой психического расстройства. Кроме этого, подобное поведение бывает и способом манипуляции.
Нам всем жизненно необходима минутка драмы, не правда ли? Это позволяет оживить рутину и однообразную повседневность. Но если вся ваша жизнь является бесконечной чередой драматичных взлетов и падений без твердой земли под ногами, то стоит остановиться, оценить свою жизнь и понять, зачем вам, собственно, нужно это внимание. Возможно, в данном случае привлечение внимания является бессознательной попыткой манипулировать окружающими.
Многие из нас скажут, что им нравится быть в центре этого. Однако, если привлечение внимания становится жизненной позицией, и вы ловите себя на осознанном следовании мелодраматическому поведению, это может быть признаками стремления к манипулированию.
Эмоционально зрелая персона осознает самодостаточность по умолчанию. Это важно для поддержания уверенности в себе в любых повседневных ситуациях. Люди с низкой же самооценкой стремятся создавать ситуации, где результатом станет получение обратной связи, так важной для них.
Итак, как привлечение внимание используется в манипулятивных целях?
Мы приведем ниже типы внимания и соответствующего поведения.
Истерическое поведение
В типичных проявлениях, такое поведение характеризуется случайными вспышками эмоций на все и вся. Подобные реакции чрезмерно преувеличены, как правило, мелодраматичны и шумны. Истеричный человек срывается при малейшей провокации и выпадают из жизненной ситуации.
Такое поведение используется в качестве метода манипуляции, поскольку оно фокусирует внимание на истеричном человеке. Тот получает все, в чем нуждается. Часть связано с низкой самооценкой.
Игра в жертву
Знаете ли вы кого-то, кто невероятно несчастлив по жизни? Речь не о человеке, который пострадал от преступления или ужасного события в жизни – о том, кто использует статус жертвы, чтобы поставить себя выше других. Такая личность будет воспринимать весь негативный опыт как часть чего-то ужасного, направленного в его адрес. Если текущая проблема решена – будьте уверены, у жертвы вскоре появятся новые.
Манипулируя игрой в жертву для привлечения внимания к себе, человек вытягивает энергию из окружающих и использует симпатии других как препятствие к правде о них.
Незаменимый друг
Люди этого типа ведут охоту на уязвимых персон, буквально встраивая себя в чужие жизни. То есть, становятся окружающим незаменимыми до такой степени, что становятся «особенным» другом тем людям, и греются в лучах славы этого статуса. Поскольку уязвимый человек опирается все больше и больше на манипулятора, растут и перспективы эксплуатации первого. Если уязвимой личности удается вырываться, незаменимый друг сильно обижается.
Эта манипулятивная методика работает так: тот, что ищет внимания, повышает самооценку за счет того, что делает себя важным человеком.
Синдром Мюнхгаузена
Известное психологическое расстройство с пугающим подтекстом. Человек, который страдает от этого заболевания, тем или иным способом наносит вред другому, после чего выступает спасителем в последний момент. Привлечение внимания здесь – в славе и статусе «супергероя», которые персона получает после так называемого разрешения ситуации. В частности, этому часто поддаются матери, которые работают медсестрами или пожарными; проблема в целом связана с людьми профессий, которые подразумевают несение ответственности за других людей.
Это очень тревожное проявление проблемы, так как оно может привести к фатальным последствиям. Но если привлечение внимания правит человеком, синдром вызывает привыкание. Внимание, которое получает личность, будучи вблизи ситуации, — именно то, что нужно им на протяжении всей жизни.
Вечно болен
Еще одна форма – симулировать болезнь или играть существующим недугом. С самого раннего возраста ребенок знает – травмируя себя, делая себе больно, он обычно получает в ответ успокаивающую реакцию от родителей. Иногда имеют место случаи, когда люди намеренно наносили себе серьезные травмы, чтобы привлечь внимание. Следует понимать при этом, что жалеть и успокаивать других людей в сложные моменты важно. Для некоторых, такое внимание имеет определяющее значение в важные моменты.
Потребность в симпатии – почти то же самое, что и привлечение внимания. Поэтому для человека, который скорее интроверт, чем экстраверт, не подходят истерики ради желаемого – в ход идут только более тонкие средства. Он будет скорее симулировать болезнь, чтобы другие находились в нужном положении перед ним.
Работящая пчелка
У вас есть друг, который кажется самым занятым человеком на планете? Тот, кто, вне зависимости от числа задач, занят всегда? Человек без свободного времени, который мечтает о такой же легкой жизни, как и у вас?
Привлечение внимания в подобной форме имеет прямую пассивно-агрессивную подоплеку: «Я гораздо важнее вас, потому что более занят, чем вы».
Как заставить человека перестать привлекать к себе внимание?
Если хотя бы один из перечисленных пунктом послужил вам «звоночком» в отношении кого-то из окружающих, обратите внимание на несколько тезисов помощи:
- Узнайте, почему они ищут внимание;
- Зафиксируйте наиболее явные проявления проблемы в их поведении;
- Игнорируйте негативное поведение и укрепляйте позитивный взгляд на вещи;
- Попросите из сфокусироваться на том, как привлечение внимания в их поведении влияет на окружающих;
- И, конечно же, помогите преодолеть проблему с помощью специалиста при необходимости.
Как говорит Рамандип Сингх: «Забавно, что любовь к себе есть синоним самодостаточности, а ненависть – привлечения внимания».
Источник
Олег Комаров
Высший разум
(702582)
8 лет назад
Истерия.
Истерические психопаты. У них на первый план среди прочих инфантильно-ювенильных свойств выступает не душевная неустойчивость, соединенная с мягкостью, а болезненно-яркое стремление находиться в центре внимания, жадно впитывать в себя зрителей, эгоцентризм («Я в центре») .
Эгоцентризм сочетается с душевной холодностью ко всему, что не заинтересовано психопатом, с потребностью лицемерить, плести интригу, дабы заставить события, благородные либо жестокие, вращаться вокруг себя.
Истерическому психопату важно прежде всего, чтоб о нем говорили, чтоб с ним возились, и он готов всеми средствами, в том числе и дурными, обратить на себя внимание. То он желает нравиться крикливо-яркой одеждой, то, наоборот, заставляет людей толковать и спорить о старом заплатанном своем пиджаке, об окрученной старой проволокой ручке портфеля, о побритой вдруг наголо голове. Или, например, истерическая психопатка одевается нарочито бедно и лжет о том, как мало она получает, как тяжело больна, как трудно ей жить; такая она «бедненькая» , что вот только «маленькую-маленькую коробочку конфет» может подарить на день рождения кому-то.. .И все это, чтобы вызвать к себе людскую жалость, то есть в конечном счете опять заставить заниматься ею – жалеть ее.
Нельзя сказать, что истерический психопат делает все это сознательно-продуманно – многого в своем поведении он инфантильно не осознает, вытесняет из сознания.
Манера его духовного существования заключается в том, чтобы всячески «играть на зрителя» , мало заботясь о внутреннем своем совершенстве. Он может даже весьма тонко, остроумно мыслить и живо подмечать хорошее, но непременно в луче своего доброго отношения к человеку, а если этим человеком недоволен, например, за невнимательность к себе, то с такой же тонкостью, остроумием видит лишь плохое, унижающе-смешное в этом человеке, совершенно не замечая в нем ярких достоинств и заслуг – бессознательно вытесняет это из сознания, не отдает себе отчета в том, что видит (а неосознанно видит наверняка) в человеке, его поступках благородное, достойное.
Истерический психопат не может существовать без «вольтовой дуги» общения с людьми, которые его «впитывают» . Если он актер, литератор, то подобно чеховской Аркадиной (пьеса «Чайка» ) любит не столько искусство, сколько себя в искусстве. Всячески себя выставлять, экспонировать – вот главная потребность такого психопата. Когда люди говорят между собой о крикливо одетой моднице «вся из себя» , в этом и есть, в частности, элементарное выражение истерического экспонирования.
Нередко интеллигентный истерический психопат, понимая, что в обществе принято осуждать хвастовство, самовыпячивание, стремится порой полубессознательно рядиться в одежды застенчивости, скромности, болезненного самоанализа с самообвинением. Но это все опять же драпировка, истерическое стремление нравиться, обращать на себя внимание общественно-симпатичными, декоративными для него свойствами. .
Так, он мучается-сомневается вслух в разговоре с приятелем, не тягостно ли с ним девушке, с которой подружился, поскольку намного ее старше и женат, но тут же выдает себя фразой: «А вдруг она в меня влюбится, ведь я же интереснейший человек! » Он рисуется самоанализом, жалуется на острое чувство неполноценности, больную совесть, застенчивость, но в то же время не стесняется отнимать у людей время, засиживается в гостях, не замечая, что все уже хотят спать и ищут деликатного повода его выпроводить.
Он способен, как и всякий ювенилъный человек, искренне убедить себя в том, в чем хочется себя убедить. Например, в том, что какой-то его поступок в высшей степени благороден, тогда как на самом деле это далеко не так.
https://afield.org.ua/force/b4.html
Источник
Фильм «Личная жизнь: радость близких отношений. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог Марина Смирнова»
Приветствуя всех, женщина ставит в центр внимания — себя!
скачать видео
Привлечение к себе внимания — желание оказаться в центре внимания окружающих и действия, на эту задачу направленные.
Желание привлечь к себе внимание чаще проявляется у детей, у женщин↑ и людей с истероидными чертами.
Желание привлечь к себе внимание нередко оказывается главнейшим мотивом поведения. Когда это желание переходит разумные границы, оно оказывается причиной конфликтного поведения. Иногда это называется тщеславием.
С другой стороны, привлечение внимания — важнейший ресурс жизненной успешности, особенно актуальный для успешности женщины и людей с лидерскими задачами.
Формы привлечения внимания
Наиболее распространены следующие формы привлечения внимания:
- Позиция Жертвы
- Центропупизм
- Поговорить о себе
Завести тему о себе, поговорить о своих проблемах и «почему у меня все не складывается».
Цель поведения ребенка — привлечение внимания
К маме пришла в гости ее лучшая подруга. Они сидят на диване в гостиной. Четырехлетний Билли вбегает в комнату и встает за диваном. Жалобным голосом он спрашивает: «Мам, где мой самолет?» См. подробно Переориентация цели «привлечение внимания».
Позиция Жертвы как форма привлечения внимания
Позиция Жертвы — великолепный способ получить себе дополнительное внимание.
Если я сразу все сделала — я просто все сделала, а внимания не получила. А если я могу долго рассказывать, как все трудно и ужасно из-за моей низкой самооценки или моего перфекционизма (или других проблем), то внимание мне обеспечено.
Статьи по теме:
Миссия женщины — она сама
Миссия женщины — не дело, не что-то внешнее, а она сама. Миссия женщины — привлекать к себе внимание…
Плач как привлечение внимания
Плач часто используется детьми (и взрослыми детьми) для привлечения внимания. В этом случае в плаче…
Привлечение внимания в работе лидера
Вот идет группа людей: где вышагивает лидер? Правильно, в центре и впереди, и никто не смеет лидера…
Причины конфликтного поведения
Причины конфликтного поведения различаются: у психологически здоровых людей они одни, у людей с псих…
Центропупизм как форма привлечения внимания
Центропупизм — распространенный способ привлечь к себе внимание, хотя бы и свое собственное внимание…
Категории:
- Видео
- Методики
- Привлечение внимания
- Все статьи
Источник
Человек по своей природе эмоционален и социален, а потому вполне нормально, что нам хочется внимания и заботы, похвалы и одобрения со стороны окружающих и, тем более, близких людей.
Однако у некоторых личностей стремление заслужить одобрение превращается в некий культ, важнейшую цель в жизни. Они учатся, работают, строят отношения исходя исключительно из того, что о них подумают окружающие, как их работа будет кем-то оценена и “что скажут люди”. Стоит ли говорить, что такой подход способен серьезно навредить, ведь здесь жажда внимания и похвалы выходит за рамки привычного, и становясь целью, мешает здоровому отношению к критике, взаимодействию с окружающими, построению жизни.
Недостаток внимания – надуманная или реальная проблема?
Наиболее остро человек нуждается во внимании в возрасте до 3-5 лет. Именно в этот период взрослые не только обеспечивают пищей и теплом, но и исполняют многие другие прихоти ребенка. Да, маленький человек может манипулировать. Это нормально для детской психологии: ребенок пока не знает, как он может получить желаемое. Однако странно видеть подростка, который продолжает клянчить сладости или игрушки у мамы в супермаркете, постепенно переходя с “купи, пожалуйста” на истерическое “дай”. С невротиками точно так и происходит – они всячески пытаются “выудить” долю внимания, но если это не удается, то не чураются идти и на провокацию или манипуляцию.
Человеку кажется, что ему не хватает внимания, его никто не ценит. Он глубоко переживает это состояние ненужности. Однако, на самом деле, он находится в некой скорлупе, созданной им же самим.
Недостаток внимания или боязнь нового?
Человек может все отрицать, утверждая, что всего лишь испытывает недостаток внимания. Он даже свято верит в свою ненужность. На самом же деле, он сам закрыт ко всему новому, а в особенности его сильно задевает любая критика, неодобрение или даже намек на осуждение. И одобрение и похвала становятся индикаторами, показателями правильности самой личности человека. В обратном случае, если кто-то критикует невротика, то получает аналогичную ответную реакцию.
Очевидно, что синдром недостатка внимания перекликается со страхом познания нового. Человек может активно и с упоением изучать теорию, но до практики так и не доберется, ведь именно практика – это то, где мы часто набиваем шишки, вынуждены сталкиваться с трудностями и проблемами в общении с другими людьми, которые не всегда к нам лояльны. При таком раскладе невротики опасаются реальности, им легче всего находиться в привычном месте, избегая критики и несогласия. Жажда внимания и похвалы может вылиться в серьезную проблему, которая потребует обращения к психологу, поскольку все чаще будет вырастать в стену на пути здоровых отношений.
Можно ли жить с синдромом отсутствия внимания?
Безусловно, но качество жизни снижается, ведь люди не умеют находиться с собой наедине, без необходимости подпитывать свою значимость и важность. Они не могут оценить свою работу без внешней оценки. Не начнут новые отношения, пока не услышат одобрение от друзей или родителей. Не согласятся на интересное предложение, пока не ознакомятся с мнением общественности. Таким образом, истинное отношение к происходящему затмевается навязанным. А это непременно выльется неврозами, непонятно откуда взявшейся тревогой и недовольством жизнью.
Что делать, если не хватает внимания?
Если вам кажется, что другие к вам безразличны и не ценят то, что вы делаете, задумайтесь о возможных причинах этого. Невротику очень легко находиться рядом с теми, кто его не задевает, не провоцирует и всячески поощряет. Однако постоянная жажда внимания и похвалы – ненормальная потребность для взрослого человека. Зрелый мужчина или зрелая женщина призваны не только получать, но и отдавать внимание тем, кто нуждается: своим детям, престарелым родителям, коллегам по работе, друзьям. Изменить невротика нельзя, если он не хочет этого сам. И пока он не увидит проблему – бесполезны будут любые попытки доказать, что чрезмерная жажда внимания и похвалы мешает жить не только ему, но и окружающим. Для любых перемен в жизни, человек должен быть открыт к новому, а не прятаться за стеной собственных убеждений.
Синдром недостатка внимания или как вами манипулируют
Невротики, которым не достает признания, благодарностей и похвалы обычно – приятные, учтивые собеседники. С ними легко вести диалог, они вежливы и обладают хорошими манерами. Особенно, при первом общении.
Однако цель их общения не всегда заключается в том, чтобы получать радость. Они используют собеседника для подогрева интереса к своей личности, для манипуляции и получения очередной дозы похвалы и восхищения. Конечно, тут не обходится и без небылиц, выдуманных историй и подробностей, притянутых за уши. Нередки среди представителей таких типов людей так называемые энергетические вампиры, цель которых – любыми силами добиться от собеседника внимания и похвалы.
Когда человеку не хватает внимания, он начинает вести партизанскую войну
Если какой-то период времени невротик не получает уважения и признания собственной значимости, то он начинает огорчаться, злиться, обижаться, испытывать чувство собственной ненужности, ощущения, что им пренебрегают.
В таких случаях человек может либо сам принять решение открываться новому и перестать быть зависимым от очередной дозы похвалы, либо обратиться к специалисту за помощью.
Человек, страдающий от дефицита внимания, рано или поздно выставит вам «счет». Это особенно неприятно осознавать, если с такой личностью были прожиты годы, есть совместное имущество и даже дети.
Что делать, если не хватает внимания: признание проблемы
Честно признайтесь себе в вещах, о которых говорить другим сложно
Бывает непросто осознать, что вы используете манипуляцию, чтобы обратить на себя внимание. Но если ваши эмоциональные качели двигаются, как маятники: то вверх, то вниз, то вы почти наверняка имеете психологические проблемы. Возможно, вы также замечали, что не можете наслаждаться простым бытом, жизнью без потрясений, эмоциональных встрясок, скандалов и бурной активности. В здоровых отношениях с людьми вам не хватает “изюминки”, в работе – быстро наскучивают задачи, вы раздражаетесь, если что-то идет не так, как вы задумали.
Еще один фактор риска – притяжение в свою жизнь неадекватных личностей
Люди с разлаженной психикой, словно по запаху находят тех, кто нуждается в повышенном внимании и эмоциональной нестабильности. Деструктивные личности могут попадаться на вашем пути намного чаще, чем адекватные люди со зрелыми суждениями о жизни. Посмотрите на свое окружение, задайтесь вопросом, все ли люди вокруг вас несут пользу или, как минимум, не вредят вам.
Выбор за вами. Рано или поздно окружающим надоест подвергаться манипуляциям невротика. В подобной ситуации могут отвернуться даже близкие, ведь прессинг с вашей стороны люди ощущают в любом случае, а от жизни в гнетущей атмосфере со временем отказываются даже самые стойкие. Так что не откладывайте в долгий ящик, – учитесь жить обычной жизнью, отталкиваясь от собственного отношения к происходящему. Попробуйте поставить совершенно новые цели, не зависящие от того, что имеете в жизни сейчас. Постоянная жажда внимания и похвалы вредит, прежде всего вам.
Источник