Синдром поликистозных яичников лечение отзывы

всем привет!

поделюсь и я своей историей, может для кого-то это будет стимулом!

Про диагноз поликистоз я узнала 7 лет назад, когда начали планировать малыша, я оменила ОК и мои месячные просто пропали, к слову ОК я принимала долго года 3-4, назначал врач без узи и анализов. месячные на сколько помню до начала приема ОК были нерегулярные, то через 18 дней, то через 40, но я как-то на это не обращала внимания, почему-то, а зря!и еще в период с 18 и до 23 лет был резкий скачек в весе +15 кг. на момент планирования первого ребенка я весила 73-75 кг при росте 173 см.

И так планирование..все врачи открещивались от меня, говорили молодая, идите планируйте. забеременеешь легко, я бегала от врача к врачу, в итоге попала таки к нормальному, который сказала мне что овуляции у меня нет и не предвидится, гормоны по анализам указываю, что у меня поликистоз+высокий тестостерон+яичники в плотной капсуле, было решено сделать лапароскопию, во время нее ничего особенного не нашли кроме как то, что яичники все в плотной оболочке и она не давала выходить яйцеклеткам. Сделали надсечки, яичники в мелких кистах. После лапары овуляция сама так и не наступила. пробовала я принимать метформин, мне было от него плохо, поэтом уже другой врач решила стимулировать овуляцию клостибелгитом+дюфастон, первые две стмуляции с уколом овитрелле мимо, третья была победная!правда дюфастон я начала принимать не с 16 дц, а с 20 дц, у меня как оказалось даже на клосте овуляция поздняя на 17-18 дц. И так к первой беременности в итоге мы шли с мужем ровно год!и 28 декабря я увидела свои первые две полоски, родилась первая долгожданная доченька!путем кс потому как малышка не перевернулась головой вниз.

После родов предохранялась снова ок, когда доченьке исполнился годик стали задумываться о втором ребенке, бросила ок и сразу пошла к врачу, так как надежд на самостоятельную беременность у меня не было, к слову к тому моменту я весила 70 кг, по анализам стало все лучше, тестостерон опустился до нормы-видимо роды так повлияли.

Врач сразу назначила стимуляцию, снова третий раз был победный и в общей сложности снова год ушел на планирование-сначала пробовали самостоятельно+3 стимуляции подряд. Выносила и родила самостоятельно после первого кс еще одну доченьку. За время гв похудела сама до 66-68 кг,

через год после вторых родов муж предложил бросить принимать ок и будь что будет, против третьего малыша мы были не против, но надежды забеременеть самой у меня не было. Я все была у врача, по узи все та же картина-поликистоз, так как кормила еще ребенка грудью, то стимулировать нельзя было,решили пробовать сами, прошел почти год, в сентябре когда средней дочке было 1.9 пришли первые месячные-сами, и все снова затишье, а 28 декабря ровно 5 лет спустя я увидела полосатый тест, эмоции были смешанные, и страх, и радость одновременно!но я забеременела самостоятельно, без цикла!

Выносила и родила самостоятельно третью доченьку!

В заключении хочу сказать и пожелать всех не отчаиваться!и идти к нашей самой главной цели-материнство!у кого-то этот путь более долгий, но его надо пройти, чтобы испытать это счастье быть мамой!

Сейчас у меня трое деток!а еще каких-то 7 лет назад я думала что у меня не будет детей!все возможно!верьте и идите к цели!

сейчас кстати я снова принимаю ок, так как теперь я знаю, что мой организм может самостоятельно беременеть, и пока мы больше не планируем детей, лучшего способа предохранения я для себя не нашла, врач уверет что ок не усугубит ничего, мой вес сейчас 66-68 кг, тестостерон в норме, ячники в кистах, но как видно даже при таком раскладе может происходить овуляция и наступать беременность!

«Как я справилась с симптомами СПКЯ, похудела и вылечила поликистоз яичников за 4 месяца: отзыв.

По мере взросления наше тело меняется. Но мне было уже 22 года, а подростковые проблемы не проходили, и я всё больше и больше страдала от необъяснимого увеличения веса, угрей, депрессии, раздражительности и отсутствия менструаций. Я подозревала, что это признаки какого-то нарушения в организме. Моя самооценка опускалась всё ниже, я не могла нормально общаться с людьми, как когда-то раньше. Так как симптомы продолжали беспокоить меня, я решила обратиться к врачу.

Доктор сделала УЗИ и взяла кровь на анализы. Диагностика выявила на моих яичниках более 12 кист. Мне быстро поставили диагноз «СПКЯ» (синдром поликистозных яичников) и объяснили, что поликистоз возникает, когда женщина имеет гормональный дисбаланс. Это может привести к проблемам с фертильностью (бесплодие) и нарушениям менструального цикла, а также к увеличению веса и кистам на яичниках.

Я естественно начала задавать вопросы: как это произошло? Я что-то делала не так? И, наконец, чем лечат поликистоз яичников? Но мне ответили, что СПКЯ не лечится и это гормональное нарушение будет со мной всю мою жизнь. Врач порекомендовала начать гормональную терапию и принимать оральные контрацептивы (КОК), чтобы замаскировать симптомы поликистоза. Мне сказали, что когда я захочу детей, скорее всего, придётся делать ЭКО, и даже тогда шансы забеременеть будут невелики.

Эта удручающая новость заставила меня взять своё здоровье в собственные руки. Я никогда не принимала противозачаточные таблетки и не собиралась их пить. Вместо этого в тот же день я начала разрабатывать здоровую диету, подходящую для женщин с СПКЯ, включила в ежедневный распорядок дня упражнения, которые мне действительно нравятся, решила поменять свою обычную косметику на натуральные средства.

Следующие 4 месяца я старалась питаться так, чтобы получать максимальное количество питательных веществ из пищи, а также улучшала кровообращение, занимаясь йогой. Я стала слушать своё тело и изменила диету, употребляя в пищу продукты, богатые железом и магнием. Прежде всего, я хотела попытаться вылечить поликистоз яичников народными средствами и естественными методами с помощью диеты, аюрведы, гомеопатии, употребления в пищу согревающих продуктов, адаптогенов, трав и в целом здорового образа жизни.

Депрессия стала посещать меня реже, кожа очищалась, менструальный цикл становился регулярным, а энергия усиливалась.

Через четыре месяца я вернулась к своему врачу, и она официально сняла диагноз «СПКЯ». У меня не было кист на яичниках, гормоны были в норме, и месячные стали регулярными. Что сказала врач? «Некоторым людям просто везёт». Но я думаю по-другому. Я считаю, что мне удалось вылечить поликистоз без лекарств.

Сейчас мне 24 года, и я до сих пор придерживаюсь своего нового образа жизни. Это означает, что я употребляю чистые органические продукты питания, регулярно выполняю упражнения (йога, прогулки, пилатес), использую натуральные косметические средства и внимательно отношусь к своему телу.

КАК МНЕ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ И ЕСТЕСТВЕННЫМИ МЕТОДАМИ

Главные изменения, которые, как я считаю, оказались решающими на моём пути к здоровью и лечению поликистоза яичников:

1. Каждое утро я пила натуральный яблочный уксус.

Домашний яблочный уксус считается полезным средством для естественной очистки организма, одновременно он балансирует уровень pH и помогает контролировать рост бактерий, кандиды и дрожжей. Он также помогает при инсулинорезистентности (частая причина СПКЯ).

Мой тонизирующий рецепт: 1-2 столовые ложки натурального домашнего яблочного уксуса, разведённые в стакане воды (никогда не пейте его неразбавленным), с утра после пробуждения.

2. Диета как образ жизни.

Вся еда, которую я употребляю, должна быть натуральной и необработанной. Это не означает, что диета должна быть полностью растительной или вегетарианской. В целом, 95 % всей пищи, которую я ем, — это овощи, орехи, семена и злаки, бобовые и листовая зелень. Именно такое питание лучше всего подходит для меня и для лечения моего типа СПКЯ, а также для похудения, что тоже важно при поликистозе.

3. Я убрала из своего рациона все обработанные пищевые продукты.

Наш организм становится более здоровым, когда мы употребляем продукты, богатые питательными веществами (особенно это важно при лечении СПКЯ). Это означает отказ от обработанных продуктов, таких как белая мука, кукурузный сироп, обработанное мясо, макароны и другие продукты, которые могут иметь среднее или высокое содержание сахаров. Поначалу это изменение будет даваться с трудом, так как многие наши любимые закуски (даже те, которые мы считаем диетическими, натуральными и полезными, например обычные мюсли) обработаны и не являются органическими и полезными для нас. Потребуется некоторое время, чтобы перестроить свой рацион и отвыкнуть от той пищи, к какой мы привыкли.

4. Я ела сырое какао.

Вы когда-нибудь обращали внимание, что во время месячных возникает тяга к шоколаду? Железо и магний необходимы для образования здоровой крови, которая нужна нам для регулярной менструации. Какао – хороший источник железа и магния, двух минералов, в которых женщины часто испытывают недостаток.

Столовая ложка сырого какао в день творит чудеса как с моими гормонами, так и с моей кожей и уровнем энергии. Важно найти именно качественное чистое сырое какао, а не обычную шоколадку.

5. Я сосредоточилась на богатой железом пище.

Мы склонны ассоциировать железо с красным мясом, но высокое содержание железа можно найти во многих растительных овощах и растительных продуктах, включая шпинат, капусту, ягоды годжи, чечевицу, нут и многое другое. Я рекомендую девушкам с поликистозом яичников есть хотя бы один овощ в день с высоким содержанием железа.

6. Я стала принимать добавки.

Есть жизненно необходимые телу витамины, которые помогают вылечиться от поликистоза яичников. Добавки помогают организму поддерживать иммунную систему, восстановить энергию, сбалансировать гормоны и способствовать здоровому кровоснабжению. В частности, мне подошли цинк, масло примулы вечерней, ашваганда и поливитамины. Также существуют новые добавки, например Инозитол, которые стали использовать для лечения поликистоза яичников не так давно.

7. Я изменила уровень физической активности.

Когда у меня диагностировали СПКЯ, я прекратила выполнять высокоинтенсивные тренировки, к которым привыкла, и вместо этого выбрала пилатес, йогу, ходьбу и езду на велосипеде. Всё это помогает снижать тестостерон (который обычно повышен у таких девушек, как мы) и лечит поликистоз яичников».

Это отзыв западной девушки о лечении поликистоза яичников без ОК, натуральными средствами, естественными методами и диетой.