Синдром перед свадьбой у невесты

Синдром невесты – это понятие, которое характеризует психологическое состояние девушки перед свадьбой, проявляется возникновением массы фобий и опасений. Каждая невеста очень волнуется перед таким важным днем, как ее собственная свадьба. Ведь там все должно пройти идеально, подругам на зависть. Постоянные мысли о предстоящем торжестве порождают в голове невесты неоправданные фобии и опасения, что негативно сказывается на настроении девушки и ее внешности.

Основные страхи невест

• Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
• Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;

• Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;

• Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
• Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;

• Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
• В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
• Прическа распадется раньше времени;

• Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;

• Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.

Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.

Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.

Как побороть свои страхи?

Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.

Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.

Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:

• Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;

• Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;

• Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;

• Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;

• Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.

Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.

Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.

Чтобы стать более уверенной в себе?

Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.

Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.

Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.

Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.

Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.

Говорить ли жениху о своих страхах?

На этот вопрос только один ответ – да. Ни одна подружка не сможет остановить колебания невесты по отношению к любимому парню. Только он может рассеять страхи, пообещать сделать все на высшем уровне, любить при любых условиях, понимать и поддерживать.

Организация свадьбы – серьезный момент, в котором участие должны принимать оба будущих супруга, чтобы все прошло идеально.

Главное помнить, что дождь, внезапно брызнувший в свадебный день, или легкая простуда жениха никак не повлияют на дальнейшую совместную жизнь, если отнестись к этим неожиданностям с юмором.

Подборка видео:

https://www.youtube.com/watch?v=xjLweIuMqXM

Все невесты волнуются. Это кажется нормальным. Ночью они не спят. А утром перед нами — готовый вариант для клиники неврозов. Они уверены, что все пойдет не так: цветы завянут, торт забудут, а платье порвут. Некоторые даже начинают задумываться: а стоит ли выходить замуж за парня, который отсчитывает мелочь неугомонным подружкам, чтобы прорваться в заветную дверь…

На самом деле есть только один повод расстроиться на собственной свадьбе — если не пришел жених. И то для начала стоит выяснить, почему.

Вдруг он просто испугался многолюдного сборища и мечтает убежать с вами вдвоем? Потому что для него «пожениться» — это не тетя с пером на шляпе и не зеленые ленточки на вишневой «девятке».

Но это, конечно, больше книжно-киношный вариант. В обычной жизни люди такие моменты обсуждают до дня «икс». Если уж вы решили провести его в окружении ста человек, скандирующих «Горько! Горько!» с таким же уровнем децибелов, как хоккейные болельщики «Шайбу! Шайбу!», то сделайте счастливое лицо.

Ни на одной из известных мне свадеб жених не переживал из-за того, какого цвета шарики висят над столом, будет ли горячее горячим и придет ли дядя Сережа, который так любит петь, не имея слуха.

Зато невест, которые волнуются по любому поводу, я видела предостаточно. «А вдруг дождь? А, это счастливая примета», – вздох облегчения. И через секунду – «А как же прическа?». И так весь день по кругу.

Каждая мечтает об этом дне. И каждая вторая портит его своими собственными руками.

Советы подружкам и гостям по нейтрализации «синдрома невесты»:

Невеста в трансе: растерянная и испуганная

Да-да, в наше время активных и неутомимых амазонок встречаются и такие. Или сами амазонки впадают в ступор в этот торжественный день.

Главная задача такой невесты – переждать и перетерпеть. Ей ничего не нравится и она боится, что дальше будет только хуже. Поэтому мечтает самоустраниться, если не физически, то морально. Где она витает – непонятно, но вот-вот заплачет.

Что можно сделать: Тормошить и восхищаться. Хвалите все, что вам попадается на глаза. И в первую очередь — саму невесту и ее избранника. Ее нужно в прямом и в переносном смысле поддерживать.

Невеста-«снежная королева»

Холодная, как будто неживая, надменно-отчужденная, со стороны она кажется весьма уверенной в себе особой. На самом деле она спряталась за своим образом, как улитка в раковине.

Что можно сделать: Всячески провоцировать ее на живое общение, много, а, главное, качественно шутить. Ваша задача ее разморозить.

Невеста деятельная и неугомонная

Одна из форм невроза – попытка все контролировать самостоятельно. Перед вами не невеста, а организатор торжественных мероприятий собственной персоной. Она все помнит, все знает и всем дирижирует.

Что можно сделать: Разгружайте ее. Пусть она делегирует полномочия и успокоится, наконец. Это праздник для нее. И она должна им наслаждаться, а не руководить.

Правильный подход

Я видела невесту, на платье которой упала коробка растаявших на летнем солнце шоколадных конфет, и невесту, которой в ногу вошла иголка, заботливо приколотая пожилыми родственницами на подол юбки «от сглаза».

Первая безудержно рыдала, а вторая спокойно поехала в травмпункт.

Я видела невесту, чей жених попал в серьезное ДТП на подъезде к загсу, и ту, чей свадебный наряд диссонировал по цвету с рубашкой жениха. «А ведь я его предупреждала, что белая сорочка должна быть в синеву, а не в желтизну, как он мог так со мной поступить?» – истерила вторая.

А первая была собранной и деловитой. Ведь все дело в нашем восприятии происходящего.

Не нужно повторять как мантру перед свадьбой «все будет хорошо, ничего не бойся». Нужно внутренне успокоиться. Если вы не тащили этого мужчину в загс на аркане, то не нужно волноваться на тему, придет ли он. Если вы любите друг друга, то не стоит изводиться вопросом «а правильно ли я поступаю». Поздно. Пришло время улыбаться, целоваться и отвечать «Да».

Боитесь за качество фотографий – берите самого крутого профессионала из вам доступных. Я видела роскошные свадебные фото под зонтами в ужасный дождь.

Для организации мероприятия привлекайте тех, чьему вкусу и мнению вы доверяете.

Лопнула шина, взорвалось шампанское, его сестра пришла в белом платье, а ваша подруга — в черном… Столкнувшись с вещами и людьми, которые вам не нравятся, просто не обращайте на них внимания. Увидели и забыли. Если чувство юмора не отказало вам в этот романтичный день, используйте и его на всю катушку.

Невеста практичная

Я встречала и практичных барышень, которые так талантливо распределили обязанности накануне собственной свадьбы, что ни о чем не волновались совершенно.

У них зал украшало не неизвестное агентство, а знакомая девочка – талантливый декоратор с большим вкусом. У них фату невесты несли только те дети, которые в силу возраста были вполне способны не сорвать ее с головы в самый важный момент. Их подруги и родственники полностью контролировали праздничную ситуацию, причем каждый отвечал за свой участок.

Жених был в рубашке нужного оттенка, потому что невеста сама ее выбрала. И они не опаздывали в загс, так как рассчитали время с запасом.

Невеста обычная

Но идеал достижим не всегда. А может, и не стоит на него ориентироваться?

Завяли живые цветы в прическе, дядя жениха подрался со свидетелем, торт оказался несъедобным, букет невесты попал прямо в лоб диджею — потом все это превратится в легенду о вашей свадьбе, которую вы будете рассказывать вашим детям со смехом и с удовольствием.

А пока смотрите на своего любимого, смотрите ему прямо в глаза. Разговаривайте с ним, улыбайтесь ему. Прекратите подсчитывать количество гостей и перспективы подарков.

Если вы волнуетесь — скажите ему об этом. Вы ведь не первый день знакомы, и он наверняка знает способы вас успокоить.

Может быть, вам купить эскимо или воздушный шарик. Хотите попрыгать на батуте в парке, невзирая на белый кринолин? Забавные, кстати, получаются фотографии, учтите!