Синдром отложенной жизни системно векторная психология
Ступор, мельтешение, депрессия или прокрастинация? А может лень или апатия? Что мешает именно вам реализовать задуманные дела быстро, качественно и вовремя?
1
3542
21 Декабря 2017 в 02:08
Автор публикации:
Инна Сушко, бизнес-консультант
Прокрастинация – это не то, что вы думаете. Когда список дел – срочных и важных, необязательных или «если будет время» – постоянно растет, новые дела добавляются, старые висят, то в пору отчаяться. Но эта статья наверняка поможет вам решить эту проблему. Причин, по которым у вас не делаются дела, очень много, но для каждого из вас они будут разными, в зависимости от вашего типа психики (векторального набора) и его состояния на данный момент времени. Понимание этих особенностей, осознание истинных причин – это и есть то, что решает проблему на практике.
Ступор, мельтешение, депрессия или прокрастинация? А может лень или апатия? Что мешает именно вам реализовать задуманные дела быстро, качественно и вовремя? Разберемся с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Мельтешение. Что делать, если «нет времени!»
Одна из распространенных причин неспособности включиться в дело является «мельтешение» в кожном векторе. Вообще-то, именно этот вектор – гений планирования и прогнозирования. Именно кожный вектор наделяет человека талантом расставлять приоритеты.
Но когда мысли, как блохи, скачут с одного предмета на другой, беспорядочный их бег никак не хочет останавливаться. Вы хватаетесь за одно, переключаетесь на второе, слышите о третьем, забывая о первом и втором. Вы без конца совершаете нерациональные движения. В итоге – масса начатых дел с нулевой продуктивностью. Время уходит, а воз и ныне там.
Такое поведение возникает в состоянии стресса в той части психики, которую мы относим к кожному вектору. Осознавая, что с вами происходит на бессознательном уровне, вы способны перестать метаться. Из кажущегося дефицита времени, когда ничего не успеваешь, выйти в состояние собранности, успевать гораздо больше и иметь желаемый результат от затрат своих сил и ресурсов.
Материальные потери, постоянные неудачи, проблемы на работе, ревность, зависть к чужому успеху, суета и постоянная спешка – все эти проблемы кожного вектора начинают прорабатываются уже на бесплатном вводном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология», позволяя добиться того, что казалось недостижимым.
«У меня никогда в жизни не получалось работать… Я знаю, что такое получать 5-6 тысяч в месяц, жить в долг и кушать доширак. Поэтому просто какая невероятная вещь случилась в моей жизни. Тренинг уже почти подошел к концу и я не знаю, что такое в моей голове проработалось, но вот уже месяц, я работаю как ненормальная, не испытывая ни зажимов, ни откладывания, ни разочарования, а наоборот, полна энергии и сил, заказы сыпятся на меня просто как дождь, по сравнению с полным игнором в мою сторону до этого»
Депрессия, или Поиск смысла жизни
Если вы «счастливый обладатель» звукового вектора, он может подарить вам не только гениальный абстрактный интеллект, но и эндогенную депрессию. Зачастую такая депрессия, как и связанный с ней внутренний поиск глобального смысла существования жизни, не осознаются. А список дел растет и растет, дела не делаются.
Звуковой вектор не заинтересован ни в чем, что касается материального мира и его ценностей, но оттягивает все психические и физические ресурсы человека на себя, потому что звуковой вектор – один из доминантных векторов. Пока вы не наполните звуковые желания, желания всех других векторов «стоят в очереди». Стоит вам наполнить звуковые желания – депрессия отступает и жизнь закипает, список дел тает на глазах.
На тренинге Юрия Бурлана вы не только осознаете суть звукового вектора, его наличие или отсутствие у вас, но также узнаете, как не проваливаться в депрессию и сохранять ровные, светлые, радостные состояния.
Мечты и реальность, или Как найти идеал
Еще одно препятствие для радости в реальной жизни – это уход в свои фантазии, свойственный людям со зрительным вектором. Живя в своих розовых мечтах, мы нередко саботируем реальную возможность быть счастливыми.
Нам кажется, что для счастья не хватает, например, того, чтобы рядом был удивительный человек, наделенный лучшими качествами, и чтобы любил он нас особым, нам приятным образом, не забывая в суете повседневности о цветах и романтике. Но правда в том, что идеал – это нередко выдумка, а это мешает нам заметить и полюбить реального человека, испытать глубокие чувства от близости и разделенности чувств.
Благодаря знаниям системно-векторной психологии вы не только научитесь понимать других людей – а значит, на порядки повысите свою способность испытывать радость от общения и сопричастности к другим людям, – но и поймете, чего же вы на самом деле ищете и кто на самом деле способен разделить с вами ваши глубокие чувства.
Застревание и ступор
Очень часто вы просто не можете начать новое дело, и эта невозможность начать связана со ступором. Это состояние возникает, когда человека с анальным вектором торопят или требуют выполнения нескольких дел одновременно. При этом возвращение в свой комфортный размеренный ритм позволяет восстановить способность продуктивно действовать.
Если же откладывание на потом становится образом жизни и даже незначительное действие становится проблемой, то это сигнал того, что человек глубоко обижен. Не получая позитивной обратной связи, уважения и признания, люди с анальным вектором теряют всякую мотивацию что-либо делать.
Потребность восстановить справедливость по отношению к себе подразумевает, что следующий шаг за кем-то другим. Человек занимает позицию ожидания с ощущением, что «ему должны». Родители, дети, супруги, общество. При этом постоянно нарастает неудовлетворенность и разочарование жизнью.
Выйти из этого состояния можно только одним путем – осознав и отпустив обиды.
Уже на бесплатном онлайн-тренинге происходит глубокая проработка негативных состояний анального вектора, что вместе с осознанием особенностей психики других людей помогает отпустить обиды – появляется легкость, которую описывают многие люди, прошедшие тренинг: словно камень с души уходит. Многочисленные отзывы об этом можно почитать здесь.
Психика возвращается в сбалансированное состояние, и вместе с этим появляется желание жить здесь и сейчас в полную силу, радость от общения и собственных достижений.
«Я устроилась на работу после года сидения на диване, в депрессии, после 1 уровня тренинга. It`s unbelievable 🙂 Спасибо большОООе! Я даже и не думала, что за пару-тройку месяцев можно ТАК измениться!»
Елена Ц., кандидат педагогических наук
Прокрастинация, или Патологическое откладывание
Настоящая прокрастинация или патологическая неспособность начать новое дело встречается реже. Это проблема анального вектора, закладываемая в глубоком детстве, если в детстве мы проходим через стресс, который не в силах адаптировать. Часто он связан с отношениями с самым главным человеком – мамой.
Нехватка ее поддержки (или других значимых людей), осуждение, постоянное поторапливание, длительное отсутствие чувства защищенности может привести к хроническим запорам и задержке психосексуального развития, в результате чего любой первый шаг, начало чего-либо будет стойко ассоциировано с болью и избегаться, а откладывание даже вызывать положительные эмоции.
Самостоятельно выйти из этого психологического капкана невозможно. Глубокое осознание своей природы, которое происходит на тренинге Юрия Бурлана, позволяет избавиться от последствий детских психотравм и начать действовать, реализовывать планы и получать от этого большое удовольствие.
«К концу тренинга начал осознавать свои обиды, как результат отношения с родителями и многими другими. Я перестал обижаться по 8 раз на дню. Перестал лежать на диване все свободное от работы время. Начал по чуть-чуть понимать близких людей как результат значительно поменялись отношения. Значительно пропал интерес к онлайн играм. Значительно стал меньше откладывать дела на потом. Отступает лень и физическая, и умственная»
Депрессия + ступор + мельтешение
Если вы носитель одновременно нескольких векторов, можно только догадываться, какое количество противоречий и сложностей это может привнести в вашу жизнь.
Как разобраться в своих состояниях и преодолеть то, что мешает вам испытывать радость от жизни, реализоваться по полной, вы можете узнать уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
«В процессе обучения мое сознание начало проясняться. Нет больше мыслей – я устала, мне все надоело, ничего не хочу. Появилась какая-то трезвость мышления. Ушло напряжение, чувство бессилия и пустоты. Больше нет этой беспричинной злости и раздражения. Я будто вышла из затяжной комы. Стала легче на подъем. Фантастически улучшились отношения с мамой. С моей стороны ушли обиды, обвиняла ее во всем, даже в своей депрессии… Сблизились с мужем, в отношениях еще больше нежности, притяжения, а ведь думала порой о разводе. Я его обвиняла в эмоциональной закрытости и холодности. Называла человеком в футляре, а человеком в футляре была я сама. В браке я ощущала тиски и, кажется, они разжимаются. Как и было обещано на вводных лекциях, появился навык и умение непроизвольно радоваться жизни! Огромная благодарность Юрию Бурлану за бесконечные открытия! За то, что вдохнул жизнь!»
Автор публикации:
Инна Сушко, бизнес-консультант
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Источник
А в итоге, опять застреваешь в суете будней. С очередного понедельника попадаешь в круговерть событий, как в мясорубку, после которой не остается сил на что-то очень важное в жизни. Ты тратишь время на малозначительные дела, а то, что действительно важно, откладываешь.
Когда выходишь за пределы своего жилища, стремительный темп жизни затягивает тебя, как в воронку, что забываешь о том, что ты хотела сама сделать. А вечером падаешь от усталости в кровать не в силах что-то предпринять из своих намеченных планов.
Ты думаешь: «Вот сейчас я сделаю эту срочную работу и потом возьмусь за свои планы». И так день за днем. Ты злишься, тебе не нравится такая жизнь, но прервать ход событий не можешь. А когда появляется возможность сделать намеченное, хочется просто тупо отдохнуть, наконец, почитать что-то интересное, посмотреть фильм.
Пока жизнь нам не нравится, она проходит
От того, что постоянно откладываешь свои намерения, не можешь наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Тебе трудно принять те события, которые происходят сейчас. А чем больше откладываешь, тем труднее начать.
Для тебя всегда было сложно начать что-то новое. А если и случались перемены, ты их переживала очень болезненно. Ты откладываешь важные дела, потому что не уверена в том, что у тебя получится. Или нужно принять важное решение. В итоге, вгоняешь себя в состояние постоянного напряжения от того, что когда-нибудь все равно нужно решиться. Твоя неспособность изменить свою жизнь вызывает недоумение у близких подруг, некоторые перестают воспринимать тебя серьезно.
Что тебя останавливает? Лень, апатия? Психологи называют привычку откладывать дела прокрастинацией, когда ничего не хочется делать, и человек при этом находит себе оправдание. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет настоящие причины твоей нерешительности.
Почему мы такие?
Синдром откладывания жизни, как говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана, свойственен людям с анальным вектором. Вектор – это набор врожденных свойств и желаний человека, особенностей его мироощущения. Всего существует восемь векторов.
Для людей с анальным вектором главное в жизни – дом, семья. По своей натуре это очень обстоятельные люди, им требуется больше времени, чтобы собраться, принять решение. Зато, если они выполняют какую-то работу, то делают ее качественно, основательно. Про таких говорят: «И руки у него золотые, и голова золотая». Это люди высокого уровня ответственности, поэтому им свойственен перфекционизм.
Человек с анальным вектором – самый заботливый муж, верный, надежный, бережливый – настоящий хозяин в доме. Домосед. Его трудно вытянуть в кино, театр, в гости. Такие люди любят во всем порядок и чистоту, чтобы все вещи лежали на своем месте, чтобы в доме было убрано. Чистота для них – закон.
Они дорожат своей репутацией, работают на одном месте, работу свою доводят до совершенства. Однако в нереализованном состоянии такие люди бывают подвержены обидам и синдрому отложенной жизни.
Что меня останавливает?
Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, причина откладывания дел может быть связана с пережитыми стрессами в детстве. Большое значение здесь имеет отношение матери к ребенку. Вернее, состояние самой матери.
Бывает, что мать раздражена, постоянно подгоняет своего неторопливого малыша, прерывает его и критикует. Тогда ребенок с анальным вектором не получает от нее чувства защищенности и безопасности. И без того несамостоятельный и робкий, он уже не решается начинать какое-то дело, не получив заранее одобрения матери.
Подгоняемый, ребенок с анальным вектором только еще больше дезориентируется, входит в ступор, копит обиды. В его прекрасной памяти сохраняются воспоминания о неудачном опыте его детских начинаний, который он переносит во взрослую жизнь. Бессознательно он боится, что у него снова не получится, что он не сможет выполнить задачу идеально.
Люди с анальным вектором не могут себя настроить быстро, поэтому откладывают принятие решений. Это очень плохое состояние – все откладывать. «Боюсь и наслаждаюсь актом задержки. Откладываю и не делаю ничего». Странное наслаждение!
В итоге, человек минимизирует свои проявления, не проживает свою жизнь. Застревает в плохих состояниях, тормозит, обижается, боится перемен. Но эта проблема имеет решение.
Есть только миг, за него и держись
Синдром отложенной жизни может появиться и во взрослой жизни. Не находящий реализации своих природных задатков человек просто начинает плыть по течению. Например, изматываясь на нелюбимой работе, он не находит в себе сил заняться тем, чего действительно хочет.
Как же избавиться от синдрома отложенной жизни? Глубокое осознание своих природных свойств и качеств, причин откладывания дел на потом, скрытых в бессознательном, позволяют изменить ситуацию коренным образом.
Появляется огромное желание жить, желание сделать в этот отведенный промежуток жизни на земле как можно больше. Ты уже боишься не успеть сделать задуманное. Начинаешь замечать, что проживаешь день более осознанно, а каждое событие в течение дня оставляет более заметный след в жизни.
Есть много примеров людей, которые и в пожилом возрасте очень активны и продуктивны, потому что у них есть огромное желание жить, и они продолжают себя реализовывать. Как говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана, они отличаются от остальных только тем, что умеют «слышать» сигнал о том, что им нравится, в чем они могут проявить себя среди других.
Понимание процессов, заставляющих людей вести себя тем или иным образом – это ответ на вопрос, как избавиться от многих психологических проблем. В том числе, и от синдрома отложенной жизни. Это возможность стать более счастливым человеком, более адаптированным к любым стрессам.
…Синдром отложенной жизни — тоже мой диагноз. И это прошло. Теперь я знаю-что я хочу, я знаю, что я все это смогу — жаль что раньше этого не знала. В общем — планов громадьё, еще 2 уровень осенью пройду, вопросов то еще много осталось…
Валерия В., менеджер
…Прошла прокрастинация! Теперь я понимаю все причины и первопричины данного явления. Это очень облегчает жизнь)…
Юлия Ш., студентка
Подробнее можно узнать, зарегистрировавшись на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Автор: Татьяна Ковалева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читать также:
Летописцы современности: кто умеет ценить прошлое
Наркотики вчера, сегодня, завтра
Страх будущего. Несостоявшаяся жизнь и походы к гадалке
Источник
Cвободный и независимый блог от учеников СВП для всех людей, владеющих системным мышлением
Синдром отложенной жизни уже давно стал бичом современного общества. Когда более удачливый знакомый предлагает бывшему однокласснику или сокурснику заняться каким-то прибыльным делом, спортом, для поддержания здоровья и формы или просто поехать отдохнуть и посмотреть дальние страны, то его оппонент всегда находит причину отказаться, отодвинуть событие на неопределённый срок.
«Вот выучу испанский, поедем с тобой в Испанию», — опять услыхала я от своей знакомой фразу, сказанную прошлым летом. Впервые она её произнесла 8 лет назад, получив от меня в подарок самоучитель испанского языка. За все эти годы дело с испанским не продвинулось, но желание его выучить и посетить страну, находящуюся в 12 часах езды международным автобусом, всё ещё не исчезло.
Психологи различают несколько типов людей, которые имеют синдром отложенной жизни. Ошибочно их делят на несколько категорий, неточно определяя или путая естественное состояние реализованного человека, который больше интересуется не семьёй, а сводками с биржи и абсолютно противоположного ему домоседа, доказывая первому на примере второго, как надо жить правильно. Разобраться с тем, что правильно для одного и противоестественно для другого и как обойтись без развития синдрома отложенной жизни, поможет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Тип 1. Карьера превыше всего
К нему относят мужчин и женщин, для которых их карьерное продвижение значительно важнее всех остальных благ. Карьера — это прерогатива человека с кожным вектором. Зачем она ему? Важным стимулом для людей с развитыми свойствами кожного вектора является желание к имущественному превосходству.
Каждый из нас был бы не прочь располагать определённым уровнем достатка, позволяющим иметь все необходимое в жизни — дом, квартиру, автомобиль, хорошую школу для детей, счет в банке. Для кожника этого мало, и он, согласно своим природным особенностям, будет стремиться не просто улучшить своё материальное положение, но значительно превзойти то, что имеет его товарищ, сосед по участку или коллега,
Таким образом, кожник находится в постоянном забеге на длинную дистанцию до тех пор, пока не происходит наполнения его психологических пустОт. Некоторые психологи считают, что, строя свое благополучие и карьеру, человек отказывается от общепринятого поведения, развивая у себя синдром отложенной жизни. На самом деле это не так. Кожник только так чувствует себя реализованным и счастливым.
Но это только одна сторона медали. После обретения всего желаемого возникает проблема сохранения карьерного места в системе ранжирования. Так как кожник, заняв в ней определенную ступень, уже не удовлетворится меньшим, борьба ему за своё место с таким же кожными карьеристами обеспечена.
Карьера и работа в жизни не главное, считает противоположный кожному типу человек с анальным вектором. Вся эта внешняя занятость не может и не должна отвлекать от традиционных ценностей — семья, дети, друзья. Кожник для достижения своих целей перешагнёт через все эти «атрибуты», такие родные и близкие сердцу каждого анальника.
Отними у человека с кожным вектором возможность карьерного роста или сбрось его с пьедестала, на который он карабкается, запретив ему движение вверх к исполнению своих меркантильных замыслов, он превратится в обычного пьяницу, скатываясь все ниже и ниже. Потому что смысл его жизни заключается не в анальных ценностях — дом, семья, родина, а в достижении амбициозных целей, продвижении к новым кожным победам имущественного превосходства. Только в такой реализации он способен развивать свои природные свойства, получая наслаждение от жизни.
В отличие от остальных, кожник живёт сегодняшним днём, придерживаясь своего кожного закона: «После нас, хоть потоп». Он и отношения строит краткосрочные, выгодные ему сейчас, а не потом. Ему чуждо понятие «сделать на завтра». Завтра может всё измениться, а сегодняшнюю выгоду упускать не стоит.
Синдром отложенной жизни можно наблюдать у стрессующих или архетипичных кожников. Выражается в том, что в целях экономии, получение обычных человеческих радостей ими откладываются на потом. Проявляется это в неоправданном накопительстве, длящемся многие годы и даже десятилетия, скорее напоминающем «плюшкинизм». Кожный вектор, как никакой другой, способен к ограничениям себя и тех, кто рядом. Обычно это касается денежных сбережений.
Тип 2. Тише едешь, дальше будешь
Симптомы синдрома отложенной жизни в большей степени характерны для людей с анальным вектором. Их ригидная психика не способна воспринимать всё и сразу, особенно если объём информации необъятен. Скрупулёзность, медлительность, взвешенность. Сто раз отмерить, один – отрезать, аккуратно рассортировать и разложить по полочкам, прежде чем проанализировать и заявить о принятом решении. Такой метод применяется анальниками к любому действию или поступку, но с особенным трепетом они относятся к своей личной жизни.
Людям с анальным вектором всегда трудно начать новые отношения, тем более, если их доверие не было оправдано, а то и обмануто, как правило, кожными проходимцами. Не сложившиеся или распавшиеся браки между анальными мужчинами и кожными женщинами или наоборот, травмируют их навсегда, вынуждая отдалять или никогда больше не начинать новые отношения. Полученные обиды, по сути, приводят к развитию у них синдрома отложенной жизни.
Жизнь за других
Неудачные браки между этими двумя типами людей, особенно если после развода остались дети, часто приводят к тому, что анальники, боясь нанести себе и ребёнку травму, отказываются от возможных партнёрских отношений в дальнейшем, полностью посвящая свою жизнь детям. В большей степени это свойственно анальным мамам, которые, не дождавшись отдачи от повзрослевших детей за «всё то добро, что сделала, а он этого не ценит», несут в себе удвоенные обиды — в первую очередь, на мужа-юзера, а потом на «таких же неблагодарных, всех в отца» детей. Реже тема детской неблагодарности встречается у анальных отцов, тех, кто самостоятельно воспитывал сына или дочь.
Жертва или жертвенная
Нельзя обойти вниманием и так называемую позицию жертвы, которая часто навязывается детям взрослыми. Обычно это происходит с анально-зрительными детьми, которыми кожные мамы умело манипулируют, с детства развивая в ребёнке эндорфинные нехватки, создавая комплекс «хорошего мальчика» или «хорошей девочки». В литературе известно много произведений, где точно описываются подобные взаимоотношения матери-сына, матери-дочери. Например, в романе Людмилы Улицкой «Искренне ваш, Шурик», в её рассказе «Пиковая дама», в пьесе Рязанова и Брагинского «С лёгким паром, или Однажды в новогоднюю ночь», в произведении Эльфриды Елинек «Пианистка».
Кожные матери облекают себя в жертвенные одежды, делая из ребёнка или бывшего супруга виновника. Если есть жертва, у неё всегда найдётся антипод. В этом случае «жертвы» – взрослые, а «потребители» — дети.
Иногда жертвой становится стыдливый и совестливый ребёнок с анальным вектором, на которого взрослые или воспитатели навешивают психологические якоря. Бывает, что родители рано уходят из жизни и родственники, взявшие к себе сироту, без стеснения используют приёмыша, развивая в нём комплекс долга и вины. Ребёнок попадает в тотальную зависимость от воспитывающих его тётушек или бабушек, которым, оказывается, «обязан по гроб». Многие люди с комплексом «хорошей девочки», например, даже не ощущают, что живут не для себя, откладывая жизнь «на потом», но «потом» так и не наступает.
В результате анальник чувствует себя разочарованным, фрустрированным, обманутым жизнью, которая прошла мимо. Чувство вины и чувство обиды особенно сильно развито у россиян. Вероятно, в этом сыграло роль неправильное понимание и неточные трактовки христианства, среди которых главным элементом покаяния является отказ от обычной полноценной жизни в пользу одиночества.
Избавиться от синдрома отложенной жизни не так-то просто. Здесь не помогут заговоры или упражнения, предлагаемые некоторыми психологами. Все это временные мероприятия, которые не преодолевают главной проблемы, а только отодвигают её решение на неопределённый срок. Жить нужно здесь и сейчас. Как это сделать?
Разобраться в себе, в причинах собственной не сложившейся судьбы и путях избавления от синдрома отложенной жизни помогают лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Уже после первых бесплатных занятий у слушателей происходят значительные изменения, дающие понимание своей индивидуальности и поведению большинства тех, с кем мы оказываемся связаны в жизни.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Светлана Фронтцек, системный психолог,
член международной Ассоциации журналистов
Просмотров: 4 198
Источник