Синдром меньера симптомы и лечение упражнения
Болезнь Меньера — это заболевание не воспалительного характера, развивающееся во внутреннем отделе уха человека. Оно сопровождается стойким снижением слуха, головокружением и проблемами с равновесием.
Впервые об этой болезни заговорили в XIX веке, но до сих пор точных причин, вызывающих развитие этой патологии, не установлено.
Недуг нельзя отнести к распространённым: на тысячу человек приходится всего один больной. В группе риска люди в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. В детском возрасте это заболевание практически не встречается.
Так в чём заключается болезнь Меньера? Каковы её симптомы и причины? И можно ли её вылечить в принципе? Давайте выяснять!
Почему возникает недуг?
Обратимся к анатомии. Наше ухо состоит из нескольких отделов, несущих определённые функции. Внутренний отдел называется лабиринтом. Он отвечает за звуковосприятие и координацию тела в пространстве (то есть благодаря ему мы можем прыгать, ходить, выполнять более сложные движения).
У больных этим недугом отмечается повышенное скопление жидкости в лабиринте. В норме жидкость, называемая эндолимфой, должна присутствовать здесь в малых количествах. Но как только возникает её избыток, эндолимфа начинает давить на чувствительные клетки внутреннего уха, что, по мнению многих учёных, и вызывает развитие заболевания и проявление его симптомов.
Возможными причинами, приводящими к возникновению болезни, также являются:
- аномальное строение височной кости;
- аллергические реакции (статистика отмечает, что больные этим недугом — аллергики);
- фактор наследственности (учёные всё больше склоняются, что одна из причин болезни — наследственность, ведь у большей части больных в семье ранее были случаи заболевания этим недугом);
- вирусные инфекции;
- проблемы с сосудами (диагностика заболевания выявляет у больных склонности к мигреням);
- травмы внутреннего уха;
- воспалительные процессы в лабиринте.
Симптоматика
Самый яркий симптом заболевания — это головокружение. Очень часто оно сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Больному кажется, что все предметы вокруг него движутся или хаотично вращаются. При попытках изменить положение тела головокружение усиливается в несколько раз. Очень часто больному невозможно даже сидеть.
Больной испытывает проблемы со слухом, ему сложно находиться в шумной обстановке. При усилении давления жидкости в лабиринте появляется неприятное ощущение в ухе. Это верный признак начинающегося приступа.
О патологических изменениях со слухом свидетельствует появляющийся по время приступов шум и звон в ушах.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Спровоцировать очередной приступ у больного могут стрессовые ситуации, курение, громкие звуки, различного рода шумовые вибрации, изменения погоды, перепады давления, ушные инфекции.
Стоит различать болезнь Меньера и синдром Меньера. Болезнь Меньера — это самостоятельное заболевание, которое требует определённого лечения. Синдромом называют недуг, который является симптомом другого заболевания, например, лабиринтита или опухоли мозга. Признаки синдрома Меньера схожи с симптомами болезни. Единственное, при синдроме отсутствует шум в ушах и не происходит снижение слуха. В этом случае необходимо вылечить основное заболевание, и проявления синдрома исчезнут.
Лечение болезни Меньера
Лечить болезнь необходимо под контролем опытного оториноларинголога. Вылечить заболевание полностью нельзя. Главная задача врачей — замедлить степень прогрессирования заболевания и увеличить временной промежуток между приступами.
При подозрении на болезнь Меньера пациента отправляют на диагностику. Помимо изучения жалоб пациента, проводится тщательное исследование уха, берутся анализы крови, оценивается работа вестибулярного аппарата (спонтанный нистагм, функции равновесия), степень снижения слуха и т. д.
На первом этапе лечение проводится медикаментозно. Клинические методы сводятся к купированию приступов и сведению к минимуму новых обострений: во время приступа пациент принимает определённые лекарственные препараты, между приступами применяет другие клинические рекомендации ЛОР-врача. Но, к сожалению, современные методы лечения не могут повлиять на снижение слуха, они могут лишь замедлить необратимый процесс.
В самых тяжёлых случаях при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии применяется хирургическое лечение.
Рекомендации и профилактика
В период терапии необходимо строго придерживаться рекомендаций ЛОР-врача: соблюдать низкосолевую диету, следить за количеством выпитой жидкости, отказаться от кофе, острых приправ. Необходимо отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, проявлять физическую активность, выполнять специализированные упражнения — это упражнения, направленные на тренировку вестибулярного аппарата. Правильный режим дня, выполнение упражнений и диета показывают хорошие результаты в борьбе с недугом и сокращении количества приступов.
Полностью вылечить заболевание нельзя, но можно существенно улучшить жизнь больного, если предпринять меры и вовремя обратиться к оториноларингологу.
Пожалуйста, записывайтесь на приём и приходите!
Мы вам обязательно поможем!
Источник
При болезни Меньера (в перерывах между приступами) необходимо несколько раз в день выполнять специальный комплекс упражнений, тренирующих вестибулярный аппарат, помогающих восстановлению чувства равновесия и ориентировки в пространстве.
1. Вытянув руку перед собой, зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Перемещая руку слева направо и справа налево, следите глазами за движением пальца, не двигая головой. Выполните 10 раз. Примерно через неделю вместо пальца нужно использовать текст (журнал, книгу). Упражнение выполняйте без очков.
2. Зафиксировав взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете, находящемся на расстоянии 2м на уровне глаз, поворачивайте голову вправо-влево, не сводя взгляда с этого предмета, постепенно увеличивая темп. Амплитуда движений не должна быть большой. Выполните 10 раз. Примерно через неделю вместо предмета нужно использовать текст (журнал, книгу). Упражнение выполняйте без очков.
3. Встав в центре комнаты (стопы вместе), поворачивайте полову и взгляд с одной стороны в другую, как при переходе дороги. Выполните 10 раз.
4. Становитесь поочередно одной, затем другой стопой на ступеньку. Выполните 10 раз.
5. Поставьте одну ногу на ступеньку и, закрыв глаза, удерживайте равновесие, считая до 15 (если это слишком сложно, открывайте глаза и снова закрывайте их). После того как это упражнение начнет хорошо получаться, выполняйте его без ступеньки, стоя на носках ног, попеременно с закрытыми и открытыми глазами.
6. Ходите, поворачивая голову и взгляд из стороны в сторону.
7. Ходите, попеременно открывая и закрывая глаза.
8. Ходите, поворачивая голову и бросая взгляд позади себя.
9. Выполняйте движение прямо вперед, затем, развернувшись, вернитесь на место.
10. Двигайтесь по одной линии, ставя стопы одну впереди другой.
11. Упражнения на вращающемся стуле или стоя: сделайте три полных оборота вправо с закрытыми глазами, затем откройте глаза и моментально зафиксируйте взгляд на чем-нибудь перед собой. Выполните 3 раза. Через неделю: сделайте три полных оборота, поочередно в одну и другую сторону (3 оборота вправо, 3 оборота влево). Выполните 6 раз.
12. Лежа на спине, поворачивайте голову влево, затем вправо. Сядьте. Повторите упражнение.
Упражнение №13
13. Сидя на стуле, поверните голову влево, затем вправо. Встаньте. Повторите упражнение.
14. Встаньте. Наклонитесь вправо, затем влево. Сядьте. Повторите упражнение.
15. Поставив рядом два стула, несколько раз пересядьте с одного стула на другой.
16. Встаньте со стула. Сделайте оборот на 360 ° через левое плечо. Сядьте. Повторите упражнение через правое плечо.
17. Лягте на спину, положив под шею валик из махрового полотенца. Расслабившись и не напрягая шею, в течение 2-3 мин покачайте головой влево-вправо.
18. Сядьте прямо и в течение минуты поворачивайте голову вправо-влево, затем в течение следующей минуты — вверх-вниз.
19. Стоя с разведенными в стороны руками, делайте поочередно махи правой и левой ногой. Если трудно устоять, можно придерживаться за опору.
20. Упражнение «ласточка»: стоя на одной ноге и разведя руки в стороны, поднимите и вытяните назад другую ногу.
21. Стоя, положив руки на пояс, попеременно поднимайте и отводите в сторону то правую, то левую ногу.
Похожие статьи: Болезнь Меньера
Источник
Общие сведения
Болезнь и синдром Меньера – это одно из редких негнойных заболеваний внутреннего уха, которое вызвано увеличением объемов внутрилабиринтной жидкости и давления, сопровождается приступами головокружения, глухоты, нарушениями равновесия. Впервые было описано Меньером П., который отметил, что патология встречается у 0,02-0,2% населения, чаще у европеоидов среднего возраста (30-50 лет), но может развиваться и у детей.
Cиндром Меньера: что за заболевание?
Патология является вестибулярным нейронитом и относится к идиопатическим – развивающимся самостоятельно, а не на фоне других недугов. Должно быть ограничено только проявлениями периферического лабиринтного синдрома без признаков центральной дисгармонизации или диссоциации патологических реакций.
Заболевание, которое наиболее часто является причиной рецидивирующего системного вестибулярного головокружения, шумов в ушах и нейросенсорной тугоухости.
Патогенез
При болезни Меньера происходит увеличение объемов эндолимфы внутри перепончатого лабиринта и соответственно повышение давления. В результате такого эндолимфатического гидропса, вызванного гиперпродукцией, нарушениями циркуляции и резорбции эндолимфы, у больных возникают:
- рецидивирующие приступы односторонней глухоты, которые прогрессируют;
- признаки шума в ушах;
- случаи системных головокружений;
- нарушения чувства равновесия;
- вегетативные расстройства.
Чаще всего эндолимфатический гидропс протекает бессимптомно, не прогрессируя и не вызывая разрыв рейснеровой перепонки. Именно периодические разрывы мембраны вызывают смешение эндолимфы, богатой калием с перилимфой, и как следствие – деполяризацию и перевозбуждение вестибулярного нерва.
Это и приводит к развитию приступообразных головокружений. Тогда как ухудшение слуха и возникновение шумов может быть связано с процессами апоптоза, гибелью нейронов спирального ганглия, затруднением проведения звуковой волны в жидкостях лабиринта, ухудшением трофики лабиринтных рецепторов.
Внутренне ухо здорового человека и при болезни Меньера, выражающейся в увеличении объемов эндолимфы
Важно! Когда эндолимфатический гидропс носит вторичный характер, то есть причины возникновения связаны непосредственно с другой болезнью, то выделяют понятие «синдрома Меньера».
Классификация
В зависимости от развития клинической картины различают три варианта течения болезни Меньера:
- первый (классический) тип – наблюдается одновременное развитие вестибулярных и слуховых нарушений, то есть первый приступ головокружения приводит к снижению слуха и шуму в ухе;
- второй – кохлеарный, характеризуется возникновением изначально слуховых расстройств, к которым в дальнейшем присоединяются вестибулярные;
- третий наиболее редкий – вестибулярный, отличается наличием сначала только приступов головокружений, а проблемы со слухом развиваются в течение года после дебюта патологии.
Причины
Ученые до сих пор до конца не выяснили этиологию болезни Меньера, но более склонны к заболеванию особы интеллектуального вида труда и жители больших городов. Предпосылкой патологии могут быть:
- заболевания сосудов;
- травмы головы либо уха;
- аутоиммунные, воспалительные или инфекционные процессы во внутреннем ухе;
- повышенное внутричерепное давление;
- гипертонический криз;
- нарушение функционирования нервов, иннервирующих сосуды внутреннего уха;
- врожденные нарушения, например, дисплазия Мондини.
Симптомы болезни Меньера
Проявления болезни внутреннего уха могут начинаться как с нарушений работы вестибулярного аппарата, так и с ухудшения остроты слуха, заложенности уха и возникновения ушного шума. Первые несколько лет явления тугоухости преходящие, наблюдается флуктуация слуха, между приступами может наблюдается почти полное восстановление уровня слуха. В дальнейшем признаки синдрома только усиливаются и постепенное снижение уровня слуха приводит к его полной утрате.
Основные симптомы синдрома Меньера представляют собой:
- системные приступы головокружения длительностью до 20 минут, которые возникают достаточно часто с определенной регулярностью;
- нарушение равновесия, проявляющееся в невозможности ходить и удерживать тело в положении стоя и даже сидя;
- приливы тошноты и рвоты;
- возникновение спонтанного нистагма, но только во время приступов;
- повышенная потливость;
- изменения артериального давления, чаще в сторону понижения, реже повышения, что может выражаться в бледности кожных покровов;
- возникновение неприятных ощущений, звона или шума (тиннитуса) в одном или обоих ушах (встречается не более чем у 15% больных);
- ощущение заложенности ушей или оглушения;
- атаксия;
- дискоординация;
- пониженная температура тела.
Среди постоянных нарушений выделяют прогрессирующее снижение уровня слуха и тиннитуса. И если сначала эти проявления односторонние, то со временем патология переходит и на второе ухо, вызывая полную глухоту.
Данная лабиринтопатия достаточно непредсказуема, симптоматика бывает разной выраженности и интенсивности, вызывая у больного, то ухудшение состояния, добавление новых проявлений, то напротив – исчезновение некоторых дефектов. Например, лабиринтные атаки и головокружение могут начинаться внезапно, отличаться по длительности и частоте, чем существенно понижают качество жизни и лишают трудоспособности. Человек лишается возможности водить автомобиль или работать с другими сложными механизмами, заниматься различными видами активности, ходить на работу и со временем в целях безопасности остается дома все чаще.
Для периферического лабиринтного синдрома характерна фазность течения. В период обострения на протяжение нескольких недель приступы головокружений могут возникать достаточно часто и повторяться неоднократно, а вестибулярные проявления не исчезать полностью, а только стихать. Затем наступает ремиссия и фаза благополучия на протяжение месяцев и даже лет. Но с течением болезни симптомы становятся более выраженными и даже во время ремиссии человек испытывает общую слабость, легкое расстройство равновесия и ощущение тяжести в голове.
Интересно, что в некоторых случаях синдром Меньера проходил самостоятельно и больше не рецидивировал, да и многие пациенты замечали, что по прошествии 7-10 лет симптомы постепенно снижали свою выраженность и частоту – приступы головокружений, тиннитуса тревожили все реже либо не возникали больше вовсе и слух при этом нормализовался.
Анализы и диагностика болезни Меньера
Для выявления идиопатического эндолимфатического гидропса, лежащего в основе болезни Меньера необходима комплексная оценка результатов ряда камертональных исследований, пороговой аудиометрии, слуховой чувствительности, а также учет данных анамнеза, сбор жалоб пациента и клинических проявлений заболевания.
Диагностика включает в себя проведение электрокохлеографии, тональной пороговой аудиометрии, УЗВ-тестов, теста для определения латерализации громких звуков, дегидратационного теста, экстратимпанальной электрокохлеографии, отоакустической эмиссии, функциональной компьютерной стабилографии.
Лечение болезни Меньера
Так как до сих пор не установлена причина патологии, то лечение синдрома Меньера направлено на профилактику и купирование острых приступов головокружения, дезориаентации, тиннитуса, раскоординации.
Медикаментозное лечение помогает облегчить переносимость приступов, но не может существенно повлиять на течение патологических процессов и тенденцию развития сенсоневральной тугоухости. Острые приступы обычно не требуют госпитализации больного, исключением является обильная рвота и обезвоживание. Купировать лабиринтные кризы можно:
- седативными препаратами, например, Диазепам, 5-10 мг внутрь;
- наркотическими анальгетиками – Промедол 2%-ый в комбинации с парасимпатолитическим Атропином 0,1%-м вводят внутримышечно по 1 мл;
- средствами для улучшения мозгового кровообращения – Стугерон, Кавинтон, Трентал;
- дегидратационными средствами, которые рекомендовано вводить парентерально или ректально;
- вестибулярными супрессантами — обычно помогает Драмина в дозе 50-100 мг;
- при помощи заушных новокаиновых блокад.
Важно! Известны случаи, когда правильно подобранная терапия давала результаты и замедляла развитие тугоухости, уменьшала выраженность ушного звона и шума, снижала частоту и проявления головокружений, поэтому очень важно обратиться своевременно к квалифицированному лечащему врачу.
Доктора
Лекарства
Медикаментозная профилактика приступов – это поддерживающая терапия, которая используется в межприступные периоды. Она должна быть комплексная и активная, направленная на все аспекты патогенеза. Для этого чаще всего используются такие препараты как:
- мочегонные средства (диуретики), позволяющие снизить вероятность накопления и количество эндолимфатической жидкости в структурах внутреннего уха;
- гистаминоподобные препараты, например, бетагистина гидрохлорид способен воздействовать на кровоток в кохлеарной зоне, а также на вестибулярный аппарат на периферическом и центральном уровне;
- корректоры мозгового кровообращения, к примеру, Циннаризин, улучшают микроциркуляцию в сосудах головного мозга, снижают агрегацию тромбоцитов и нормализуют обменные процессы в тканях мозга;
- кортикостероиды – используются для уменьшения воспаления во внутреннем ухе.
Помимо этого хорошим способом профилактики считается устранение любых факторов, условий и ситуаций, вызывающих у больного стресс.
Когда медикаментозные препараты оказываются бессильны, устранить приступы выраженного головокружения удается в 90% случаев благодаря химической абляции – введению в полость среднего уха ототоксических антибиотиков, например, Гентамицина, что приводит к уменьшению выработки эндолимфы и патологической импульсации пораженного лабиринта. Однако, при этом есть риск ухудшения слуха с вероятностью 15%.
Процедуры и операции
Больным, страдающим от болезни или синдрома Меньера, могут быть рекомендованы щадящие хирургические вмешательства:
- дренирование эндолимфатического мешочка — помогает снизить давление в эндолимфатической области и уменьшить выраженность симптоматики, не нанося вред структурам пораженного уха;
- саккулотомия – декомпрессивное оперативное вмешательство, которое представляет собой вскрытие перепончатого сферического мешочка преддверия лабиринта уха;
- пересечение преддверно-улиткового — вестибулярного нерва позволяет устранить афферентную импульсацию и избавить от вестибулярных расстройств;
- лазеродеструкция, проведенная на горизонтальном полукружном канале дает возможность пациентам избавиться от приступов головокружения, задержать развитие тугоухости и нарушений во втором ухе.
В крайних случаях прибегают к проведению декомпрессивных и деструктивных операций (лабиринтэктомии, кохлеосаккулотомии, вестибулярной нейрэктомии и пр.), ведь они могут привести к односторонней глухоте и возобновлению приступов нейросенсорного головокружения.
Лечение болезни Меньера народными средствами
Не смотря на то, что болезнь неизлечима, многие не хотят сдаваться или принимать всю жизнь медицинские препараты, в таких случаях им приходят на помощь лекарственные растения. Существуют разные способы лечения болезни Меньера народными средствами:
- корень подсолнуха – помочь может его отвар, собранный по осени корень нужно измельчить и варить стакан сырья в 3 л воды в течение 2 часов, выпить его следует не более чем за 2 дня, курс длительный – месяц и более;
- черная редька – используется и сок, который рекомендовано выпивать по 1 чайн. ложке после еды, и жмыхи – их нужно смешать с медом и кушать по 2 стол. ложки 3 раза в день;
- листья березы и трава полевого хвоща – необходимо приготовить отвар, взяв по 30 г сырья на стакан воды, варить не более 5 минут, выпить этот стакан отвара нужно в течение дня;
- корень крапивы – можно заваривать как чай, достаточно 2 чайн. ложек растительного сырья;
- зола после сжигания стеблей бобов – ее нужно перетереть в порошок и смешивать 0,5 чайн. ложки с 1 стол. ложкой водки, принимать 3 раза в день.
Диета при болезни Меньера
Бессолевая диета
- Эффективность: 5-10 кг за 13 дней
- Сроки: 13 дней
- Стоимость продуктов: 4500-8000 рублей за 13 дней
Помимо медикаментозной терапии в предупреждении и облегчении приступов, вызванных патологией, достаточно важную роль играют немедикаментозные методы лечения, одним из которых является соблюдение особой диеты. Она ставит под запрет некоторые продукты и напитки и вносит рекомендации по составлению каждодневного меню. Под строгим запретом для людей, страдающих болезнью Меньера должны быть:
- слишком соленые продукты, в том числе магазинные снэки (сухарики, орешки, чипсы), консервированные и моченые овощи, а также должно быть строгое ограничение по потреблению поваренной соли – не боле 1-1,5 г в день;
- алкоголь и кофеинсодержащие напитки.
Список источников
- Пальчун В.Т. Современные вопросы патологии внутреннего уха. 1976, -С. 3—7.
- Бабияк В. И., Ланцов А. А., Базаров В. Г. Клиническая вестибулология. — СПб.: «Гиппократ», 1996. — 336 с.
Источник