Синдром мартина идена что это
Синдром Мартина Идена – патологическое состояние, развивающееся у человека после осуществления заветной мечты. Заболевание названо в честь известного персонажа Джека Лондона, который, достигнув цели, впал в депрессию и покончил жизнь самоубийством. Проблема формируется из-за истощения запасов прочности нервной системы и вследствие завышенных ожиданий. Лечение предполагает осуществление психотерапии, применение медикаментозных средств, а также полноценный отдых для восстановления сил.
Исторические сведения
Заболевание получило свое название в честь одного из известнейших персонажей Джека Лондона. Мартин Иден прошел долгий путь от нищеты до славы, став признанным писателем. Он добивался своей цели много лет, а когда достиг ее, впал в глубокую депрессию. Персонаж разочаровался в жизни, поскольку верил в то, что талант и трудолюбие способны помочь человеку добиться успеха. У Мартина была всего одна мечта – стать великим писателем. Однако приблизившись к заветной цели, он потерял веру в справедливость, стал безразличным к окружающему миру. Все это привело к депрессии и суициду.
Известно, что персонаж Мартина Идена является автобиографическим, так как многие события в его жизни описывают путь самого Джека Лондона.
Причины формирования синдрома
Возникновение болезни связано с особенностями работы психики и нервной системы человека. Предположительно, характерные симптомы развиваются под влиянием следующих факторов:
- Длительное напряжение, возникающее из-за изнурительной работы по достижению своей цели. Нервная система истощается, поэтому после долгожданного осуществления мечты развивается безразличие к происходящему.
- Отсутствие дальнейших планов. Если сосредотачиваться только на одном событии, то после него человек теряется, так как не видит смысла в дальнейшем существовании.
- Слишком высокие ожидания, а также нравственные принципы и идеалы. Возведение цели в абсолют неизбежно приводит к разочарованию, что подрывает нормальную работу психики.
- Особенности высшей нервной деятельности. Развитие подобных патологических состояний многие врачи связывают с характером человека. Меланхоличные или, напротив, холеричные личности склонны тяжелее переносить потрясения.
Основные признаки патологии
Классические проявления синдрома Мартина Идена включают в себя:
- Разочарование в окружающих людях и жизни в целом. Как правило, это связано с завышенными ожиданиями от достижения заветной цели.
- Отсутствие интереса к дальнейшим событиям. Человек не видит смысла в собственном существовании, так как утрачивает мечту и не желает искать новую.
- Глубокая депрессия, развивающаяся как вследствие истощения нервной системы, так и на фоне отсутствия планов на дальнейшую жизнь.
- Возникновение суицидальных мыслей и наклонностей отмечается на терминальной стадии развития патологического состояния.
Диагностика, лечение и профилактика
Для подтверждения наличия заболевания потребуется обращение за помощью к психологу. Отсутствие интереса к жизни, а также разочарование в ней считаются основными признаками синдрома Мартина Идена. Характерная особенность – предшествующее этому состоянию осуществление заветной мечты или достижение успеха.
Лечение патологии сводится к переосмыслению отношения к жизни. Человеку требуется научиться строить планы, поскольку такой подход помогает справиться с депрессией. Важен также и полноценный отдых, который позволит восстановить работу нервной системы. Зачастую справиться с болезнью самостоятельно невозможно. В таких случаях используется психотерапия. Оправдано и применение медикаментозных средств, например, антидепрессантов, к которым относится «Флуоксетин».
Лечение синдрома основано на тех же принципах, что и борьба с другими видами сходных по симптомам расстройств. Оно предполагает фармакологическую терапию, а также общение с психологом. Однако подобный подход позволяет достичь устойчивой ремиссии только у трети пациентов. Поэтому современные тактики лечения основаны на применении и других методов. Популярна электроконвульсивная терапия, которая предполагает использование тока для нормализации работы головного мозга.
Однако ее применение сопряжено с рядом побочных эффектов, отражающихся на когнитивных функциях пациентов. Трудности с ее использованием связаны также с высокими требованиями к медицинским учреждениям, в которых она осуществляется. Радикальные хирургические вмешательства также не показали хороших результатов.
Одним из самых перспективных методов считается глубокая стимуляция мозга. Она предполагает оперативную установку электродов в определенные отделы церебральных структур с одновременной имплантацией подкожного генератора импульсов. Этот прибор способствует восстановлению нормальной работы ЦНС. Глубокая стимуляция мозга хотя и связана с рядом побочных эффектов, хорошо переносится большинством пациентов, которые устойчивы к другим методам лечения.
Профилактика развития синдрома Мартина Идена основана на предотвращении формирования истощения нервной системы. Для этого важен регулярный отдых и сбалансированное питание. Требуется также отказаться от крайних проявлений настойчивости и целеустремленности, так как подобный подход способен привести к нежелательным последствиям. Работа над собой и собственным восприятием окружающего мира и людей – необходимое условие предотвращения проблемы.
Отзывы
Сергей, 36 лет, г. Москва
Долго добивался повышения на работе. Вкалывал, как проклятый, домой приходил только поспать. Став начальником, понял, что не представляю, что делать дальше. Все было совсем не так, как я думал. Впал в депрессию, жена отправила к психологу. Доктор выявил синдром Мартина Идена, рекомендовал отпуск, выписал таблетки. Очень помогла психотерапия. Сейчас снова готов трудиться.
Людмила, 32 года, г. Хабаровск
С детства хотела стать журналистом. Получила образование, устроилась в престижное издание. Мечта исполнилась, но вместо радости я столкнулась с депрессией. Ничего не хотелось, не видела смысла в жизни. Обратилась к психотерапевту. Он выявил синдром Мартина Идена. Мне потребовалось много сеансов общения с доктором, чтобы вернуться к нормальной жизни. Сейчас строю глобальные планы и чувствую подъем сил.
Загрузка…
Источник
Мартин, как ты это делаешь?
Мартин Иден — главный герой одного из самых известных романов Джека Лондона — успел изменить мировоззрение не одного поколения читателей.
Бедный матрос влюбился в девушку из знатной семьи, и его единственной возможностью заполучить её в жёны было осуществление мечты — стать великим писателем, разбогатеть и оказаться на равных с окружающими возлюбленную кавалерами. Мартин рано вставал, спал по 4 часа, читал минимум 100 страниц книги в день, поддерживал физическую форму и интересовался всеми возможными темами: от поэзии до физики. И при этом чувствовал себя потрясающе.
Можно было бы скептически отнестись к такому рвению к работе: ведь Мартин — герой вымышленный, хоть Джек Лондон и списывал его с себя. Но нельзя. Давайте узнаем, кто из известных богачей современности встаёт и делает так же много, как Мартин.
Тим Кук, который съел все блинчики
Глава авиакомпании «Virgin America» Дэвид Куш встаёт в 4:15 утра и звонит бизнес-партнёрам с Восточного побережья. У них в это время день в самом разгаре. Ещё Дэвид разбирает и отправляет почту, слушает утреннюю передачу спортивного радио, читает газету и занимается на велотренажёре.
Гендиректор Disney Роберт Айгер встаёт на 15 минут позже — в 4:30 — и успевает перед работой почитать, заняться спортом, послушать музыку, разобрать почту и посмотреть телевизор. Всё это он делает практически одновременно, развивая в себе многозадачность.
Гендиректор Apple Тим Кук встаёт в 4:30 утра и первым делом разбирает почту. Через полчаса он уже в тренажёрном зале, а ещё чуть позже — в офисе. Тим очень гордится тем, что первым приходит в офис и уходит последним. Если вы задумывались, кто те люди, что приходят в офис раньше всех и подъедают корпоративные завтраки, то Тим Кук наверняка смог бы вам ответить, с какой начинкой вчера были офисные блинчики.
Зачем «совам» вставать рано?
Маленький процент людей любит вставать рано. Ещё меньший процент видит разницу между подъёмом в 5 и подъёмом в 8: спать-то люди всё равно лягут примерно через одинаковое количество часов, значит, и день у них одинаково длинный. Но не совсем так.
В утренние часы у любого человека (да, даже у «совы») есть 3 суперспособности:
1. Сосредоточенность. Днём и вечером мы с вами окружены коллегами, друзьями, знакомыми и незнакомыми людьми: мы совмещаем наши дела с активным нахождением в социуме и не имеем возможности максимально сконцентрироваться на чём-то одном. А некоторые задачи требуют мозгового штурма и одиночества. В этом и помогает утро.
2. Пик мозговой активности. Утром у нас с вами наблюдается пик мозговой активности. Даже «совы» решают свои дела быстрее и качественнее утром, чем вечером. Вставая на пару часов раньше, вы можете выполнять большую часть дневных задач, а днём заниматься важным делом, которое вы так давно откладывали на потом.
3. Возможность зарядиться на весь день. Как вы проводите утро — так у вас пройдёт и весь день. Когда вы встаёте пораньше и чувствуете удовлетворение от того, сколько всего вы успели сделать, любая работа в течение дня будет приносить вам больше удовольствия и результатов. Потому что вы идеально настроились на неё утром.
Как научиться вставать рано? Мы выбрали 3 лучших способа
1. Идеальное утро.
Представьте, что у вас есть 2 лишних часа днём, когда вы можете делать что угодно. Что бы это было? Тренировка в зале? Составление бизнес-плана для собственного дела? Чтение? Когда вы поймёте, что именно вы хотели бы делать, у вас появится стимул вставать на эти самые 2 часа пораньше.
2. Медленное привыкание.
Допустим, вы встаёте каждый день в 8 утра. Попробуйте для начала пару дней ставить себе будильник на 7:50. Потом на 7:40. И так далее до идеальной для вас отметки. так вы легко и мягко вольётесь в желаемый режим.
3. Бог тайм-менеджмента.
Утро — это лишь малая часть дня, за который вы можете делать намного больше, чем делаете сейчас. Многие люди стремятся наполнить свои дни содержанием, жить яркой жизнью и быстро достигать любых целей. Научиться управлять и своим утром, и днём, и вечером вам поможет грамотный тайм-менеджмент. Мы, кстати, учим такому вот тут: https://clck.ru/FuDGH
Источник
В 1909 году Джек Лондон написал роман «Мартин Иден», некоторые сюжетные линии из которого совпадали с его жизнью. В частности, в романе писатель предсказал своё самоубийство, казалось бы, на вершине успеха…
«К 41 году своей ЖИЗНИ Джек Лондон добился почти всего, чего желал в юности. Он стал настоящим писателем: знаменитым, богатым и любимым читателями. В его творческом активе было уже около 50 изданных книг. Издатели буквально вырывали рукописи из его рук, платя баснословные гонорары. Лондон скупил тысячи акров земли, построил собственный корабль, выстроил роскошный дом, имел множество поклонников и поклонниц своего таланта. У него не было только сына, о котором он мечтал всю жизнь. Джек Лондон умер 22 ноября 1916 г. Врачи установили, что смерть наступила от чрезмерной дозы морфия. Некоторые исследователи полагают, что писатель покончил жизнь самоубийством, повторив судьбу своего любимого героя Мартина Идена. Шестнадцать лет воспевавший людей сильных, волевых, готовых к самопожертвованию и отчаянно борющихся за жизнь, Джек Лондон в итоге пожертвовал всем, что имел, — славой, семьей, богатством, но главное — жизнью, литературным творчеством, которые после его смерти стали еще одной романтической легендой Америки».
500 знаменитых людей планеты / Автор-составитель В. Скляренко, Харьков, «Фолио», 2005 г., с. 435.
«Джек Лондон, этот здоровяк и «матрос», этот писатель величайшего оптимизма и утверждения жизни, покончил с собой на сороковом году жизни. Смерть эта казалась действительно неожиданной и невероятной. Родные писателя долгое время даже скрывали это обстоятельство.
Что же оказалось? Джек Лондон в течение восьми-девяти лет написал столько, сколько другой писатель, при нормальной работе, мог бы сделать в течение своей продолжительной жизни.
Почувствовав крайнее утомление, писатель бросает работу и уезжает на какие-то чуть ли не Соломоновы острова, надеясь там починить своё здоровье долгим отдыхом и путешествием. Однако мозг, ослабленный крайним и длительным напряжением и отчасти алкоголем, не мог восстановить и даже поддержать нормальную работу организма. Потерянная инерция, на которой держался писатель, рухнула. И реакция была столь велика, что человек без сожалений расстался со своей жизнью. Это, так сказать, в общих чертах картина гибели этого человека.
Какова же внутренняя механика гибели? Как простыми словами, не переводя на язык науки, точнее объяснить механизм этой катастрофы? Мозг, то есть нервные центры мозга, заведует всем внутренним хозяйством и регулирует работу всех органов. Усиленная мозговая работа возбуждает и искусственно усиливает деятельность всех органов. (Заметим, что чем сильнее нервные раздражители, тем обычно интенсивней эта внутренняя работа органов.) Но вот работа прекращена. Нервных раздражителей больше не существует. Привычный поток крови к нервным центрам и усиленное питание этих центров прекращается. Работа центров идёт вяло и с перерывами. Это влечёт за собой вялость и даже по временам бездеятельность многих органов внутренней секреции. И налицо картина крайнего ослабления и крайнего упадка жизни. У Лондона нервное раздражение, в силу огромной работы, было чрезвычайно велико. Тем сильнее оказалась реакция, когда эти раздражители были убраны. Эта смерть, если так можно сказать, произошла от неумелого обращения с самим собой. Сделаем сравнение. Если автомобиль, идущий со скоростью восьмидесяти вёрст в час, резко остановить, то катастрофа неизбежна. Это знают люди, управляющие машинами, но этого почти не знают люди, управляющие своим телом. Смерть Лондона была не случайна».
Зощенко М.М., Комментарии и статьи к повести «Возвращённая молодость», Собрание сочинений в 2-х томах, Том 2, Екатеринбург «У-Фактория», 2003 г., с. 324-325.
Цели, навязываемые творческой личности внешними обстоятельствами
Система целей творческой личности по Г.С. Альтшуллеру
Источник
В психологической литературе случай Мартина Идена приводится как пример разочарования, возникающего у человека после осуществления глобальной жизненной цели, из серии «Представьте, что все ваши мечты осуществились. И что вы теперь будете делать?». Мало кому удается достичь заветной «сбычи мечт», и что же, получается, неизвестно, что лучше?
Кризис цели может возникнуть у тех, кто жаждет именно достижения цели и часто цели одной единственной. Если сравнивать такого человека с альпинистом, то он мечтает взойти на Эверест, но не думает ни о том, как будет спускаться обратно, ни о том, что делать ему потом, внизу.
Представьте, что все ваши мечты осуществились. Что вы теперь будете делать?
К счастью, синдром развивается не у каждого успешного человека. Даже Мартин Иден, если внимательнее вчитаться в текст романа, пал жертвой вовсе не славы, хотя крушение надежд у него все же произошло. Мартин считал себя индивидуалистом, верил, что в жизни побеждает тот, кто сильнее, умнее, талантливее. Он прошел длинный путь от беспечного моряка, который с трудом мог выразить свою мысль, до знаменитого писателя, занимаясь самообразованием, работая в течение нескольких лет по 18 часов в сутки. Мечтая об успехе, он надеялся, что современники по достоинству оценят его талант. И именно это его убеждение было разрушено.
Писательство для него было всего лишь способом заработка, и Мартину было непонятно, почему его рассказы не публикуются газетами, ведь они были гораздо лучше, чем те, что там печатались. Но посредственные рассказы продолжали публиковаться, а его собственные, действительно талантливые сочинения возвращались к нему из редакций с отказами.
Депрессия появилась у него после того, как после многочисленных отказов, в одном из журналов была, наконец, опубликована поэма лучшего друга Мартина, Бриссендена. Но восторженные отклики критиков внезапно сменились оголтелой травлей поэта.
Депрессия Идена связана с потерей веры в справедливость. На примере судьбы своего друга он увидел, что талант не способен пробить себе дорогу. Что общество склонно доверять признанным авторитетам и не в состоянии оценить талант новичка. После этого собственный успех был ему уже безразличен. Он лишь воспользовался своим новым положением, чтобы отомстить издателям, которые упорно отказывались печатать его в те времена, когда он был никому не известен. Теперь издатели готовы были платить гораздо дороже, а Мартин продавал им как раз те рукописи, которые они десятки раз отвергали, но сейчас называли их гениальными.
Несомненно, что герой Джека Лондона остается книжным, литературным героем. И судьба его показательна — он кончает жизнь самоубийством, выпрыгнув в открытое море из парохода, который везет его к райскому тропическому острову.
Источник
Художественная литература влияет на нашу жизнь сильнее, чем кажется. Идеи, которые мы черпаем из прочитанных книг, незаметно становятся частью нашей реальности. Мы замечаем черты вымышленных героев в наших близких и знакомых, а в трудных ситуациях размышляем, как бы на нашем месте поступил тот или иной персонаж. Более того, некоторые из литературных типажей психологи и врачи сочли столь яркими, что назвали их именами реально существующие заболевания и расстройства. В нашем материале мы расскажем о пяти из них.
Синдром Алисы в Стране чудес
Пожалуй, самое удивительное из неврологических заболеваний было названо в честь героини сказочных повестей Льюиса Кэрролла. Британский психиатр Джон Тодд даже предполагал, что сам писатель страдал от этого причудливого недуга (описание похожей болезни врач нашел в его дневнике).
У нескольких пациентов Тодда мигрень сопровождалась довольно странными симптомами: они переставали адекватно воспринимать пропорции окружающих предметов, включая их собственные части тела. Во время приступа людям могло казаться, что время течет по-другому, пальцы перестают помещаться в комнате, а ноги уходят в пол, который внезапно стал мягким, как губка. При этом никто из них не страдал от опухолей мозга и не принимал наркотики (в отличие от Алисы, поддавшейся на уговоры непонятного пузырька, пирожка и курящей гусеницы). Самым странным было то, что галлюцинации бесследно исчезали, стоило пройти головной боли.
Синдром Плюшкина
У этого расстройства множество имен: синдром Диогена, хординг, силлогомания, патологическое накопительство и даже «синдром старческого убожества». Последнее название получило широкое распространение из-за предположения психиатров о связи привычки собирать и хранить совершенно ненужные предметы в своем доме с приходом сенильной деменции — «старческого слабоумия». Однако позднее выяснилось, что стать похожим на героя «Мертвых душ» можно в любом возрасте: достаточно перенести серьезную черепно-мозговую травму, неудачную операцию на мозге, инсульт или инфекцию (менингит, энцефалит) — и вот уже человек к ужасу родственников превращает свой дом в настоящую помойку.
В отличие от вполне здоровых коллекционеров и склонных к накопительству российских пенсионеров, люди, страдающие синдромом Плюшкина испытывают такую привязанность к вещам, что те становятся для них смыслом жизни. Ненужные предметы хранятся в их домах безо всякой системы и никогда не используются. Кстати, именно это произошло с отцом главной героини книги «Никто не узнает» и одной из пациенток доктора Хауса.
Синдром Мадам Бовари
Героине романа Густава Флобера «Госпожа Бовари», Эмме, также не удалось уйти от внимания психологов и психиатров. Мечты жены лекаря о пышных светских раутах привели к трагическому финалу истории, заодно подтолкнув врачей к тому, чтобы назвать ее именем поведенческое расстройство. Впервые термин «боваризм» появился в 1892 году в книге философа Жюля де Готье и позднее прижился в научной и медицинской среде.
Если верить специалистам, то первые признаки заболевания проявляются в подростковом возрасте, но именно в это время еще не являются отклонением от нормы. Все мы знаем подростков, которым свойственно не замечать грани между фантазиями и действительностью. Подменяя реальные факты вымышленными, они пытаются сделать явью свои мечты, даже если это невозможно. Но замкнутые и впечатлительные люди рискуют застрять в этом состоянии и тем самым сильно подпортить себе взрослую жизнь. Независимо от того, о каких фантазиях идет речь — положительных «грезах» или отрицательных «страхах» — их обладатель рано или поздно сталкивается с реальными последствиями своего поведения и понимает, что мир устроен совсем не так, как ему казалось. Бурная эмоциональная реакция на это «прозрение» может закончится не меньшей трагедией, чем жизнь флоберовской Эммы Бовари.
Синдром Мартина Идена
Присвоить «депрессии достижения» имя главного героя романа Джека Лондона первыми догадались российские психологи Вадим Ротенберг и Виктор Аршавский. Пытаясь объяснить, почему успешные люди часто теряют интерес к жизни на самом ее пике, ученые поняли, что переживания их подопечных напоминают об эмоциях, погубивших Мартина Идена.
Как и моряк, мечтавший добиться руки обеспеченной девушки и во что бы то ни стало обрести славу писателя, пострадавшие от «депрессии достижения» часто ставят перед собой единственную цель и упорно идут к ней, преодолевая самые невероятные препятствия. Добившись своего, они теряют смысл жизни и впадают в опасное состояние апатии, которое может привести к самоубийству.
По иронии судьбы, те, кто справлялся со всеми болезнями и невзгодами на пути к мечте, оказываются не в состоянии перенести только одно — свой успех. Психологи объясняют этот парадокс по-разному. Одни справедливо отмечают, что «мартины идены» доходят до полного физического и психологического истощения, жертвуя ради успеха удовольствиями, полноценным сном и питанием. Другие видят причину всех бед в нарушениях целеполагания и советуют всегда иметь «запасную» мечту на тот случай, если главная цель вашей жизни вдруг окажется «пшиком». Так что, если не хотите повторить судьбу Мартина, берегите себя и не загадывайте таких желаний, после исполнения которых вам будет нечего хотеть.
Синдром Мюнхгаузена
Карл Фридрих Иероним барон фон Мюнхгаузен из смешных рассказов Рудольфа Эриха Распе подарил свое имя сложному симулятивному расстройству. Именно с этим персонажем британский психиатр Ричард Ашер в 1951 году сравнил пациентов, которые делают все, чтобы безо всяких на то причин попасть в клинику, а лучше — на операционный стол. Подобно «самому правдивому человеку на земле», эти люди верят в то, о чем говорят врачам, и поэтому не считаются симулянтами в строгом смысле этого слова.
Обладатели синдрома Мюнхгаузена вызывают у себя симптомы реально существующих заболеваний и ведут себя так, что им удается обмануть даже опытных хирургов. Правда обнаруживается только тогда, когда выясняется, что подобное «лечение» уже было неоднократно произведено в других больницах: например, человек настаивал на удалении якобы воспаленного аппендикса несколько десятков раз. Как и книжный барон, эти странные люди используют небылицы для привлечения внимания. Психологи считают, что таким образом они пытаются справиться с одиночеством и залечить детские травмы.
Источник