Синдром ленивого кишечника как лечить форум
28 Фев 2010 1:36
Мне как-то через раз помогают: варёная свёкла, морская капуста (особенно чуть проваренная в курином бульоне) или зелёный чай с молоком. Два раза подряд одно и тоже не работает. Так и кручу их по очереди.
Интересно, что будет, если всё разом съесть
la_sotte
Света
28 Фев 2010 18:59
Зверюшонок
Оксаночка, попробуйте льняное масло на ночь по десертной ложке или оливковое ,исключите хлеб и перейдите на раздельное питание,по себе могу сказать,постоянно надо следить за кишечником,только о нём забыл и всё опять клизмы и слабительное, утром натащак стакан воды хорошо с мёдом(это все врачи советуют ),ещё БИФИДУМ фирмы «ПАРТНЁР» ,в упаковке 30 пакетиком,утром 5 пакетиков разбавить в 1/4 ст воды (кипячёной),это налаживает флору кишечника ,средство даже грудным детям дают,безвредно.
желаю удачи и здоровья,сама мучаюсь,если,что новое услышите пишите нам!
Irina K
Ирина
28 Фев 2010 19:04
Вчера увидела рекламу Запор:при запоре поможет «золотая пуля» Так вот решила испечь печеньки овсяные. В итоги испекла «золотые пули» тесто состояло из хлопьев геркулесовых где то 2 стакана+маргарин 100гр.+молотое семя льна чуть больше половины стакана и одно яйцо для связки.Запекала до золотистого состояния. Сегодня ела их на завтрак с чаем вкусные, как ореховые на вкус. В обед еле добежала пули подействовали.
Запорами стродаю с детства, никакая свекла и кефир с овощами мне не помогают. От слабительных кешки болят Свечи глицериновые помогают
В@нильк@
Катерина
28 Фев 2010 23:51
| Зверюшонок писал(а): |
| с 18 февраля и по сей день ни разу не «сходила» И,что самое интересное, у меня никаких болей нет ,ничто не беспокоит |
ой ну это же очень долго
интоксикация в организме будет
Я помню у нас бабушка как-то даавно тоже долго в туалет не ходила, но она малоподвижная была, жила отдельно от нас..
Потом с этой темой оказалась в больнице, мама ее навещала там, рассказывала, что процедуры эти ооочень неприятные, таких как наша бабушек полно там было и тетки медсестры в резиновых перчатках ..выскебали все это дело у них…
так что чтобы не оказаться как-ть вот так.. нужно конечно следить за своим здоровьем и лечиться
TATKA007
Москва/Балашиха
02 Мар 2010 20:47
| TATKA007 писал(а): |
| Потом с этой темой оказалась в больнице, мама ее навещала там, рассказывала, что процедуры эти ооочень неприятные, таких как наша бабушек полно там было и тетки медсестры в резиновых перчатках ..выскебали все это дело у них… |
Тань,это еще «цветочки».У моей знакомой 2 года назад умерла сестра в 53 года от непроходимости .Я тогда испугалась.начала «бить в колокола» .Сейчас расслабилась .Забыла. Интоксикации не чувствую Хотя постоянные слабость,лень Я списывала это на темперамент .А,наверно,загрязнение микрофлоры делает свое» черное дело» .Гром не грянет-мужик не перекрестится.
Масло,сырая вода натощак и то что писала выше не помогают Бифидума пока нет,есть Бактисуптил. Клизмы делала только 2 раза за 5 лет Никаких высыпаний на коже никогда не было Наверно сама «натренировала » себя так Может для меня это норма?
Зверюшонок
Оксана
25 Май 2010 3:28
девочки, есть хорошее средство — фитолакс или фиталакс!!!
он есть в каплях , а есть еще в каких-то жевательных таблетках! я принимаю только в каплях. прием ооочень простой разводите перед сном в стакане с водой, выпиваети …… а уже утром — пабамс!!!!!!! а если позже легли, то и пабамс будет позже!!!
мне ооооооочень помогает!!!! я раньше разные легкие штучки принимала, но результатов небыло…
у этого препарата еще достоинство в том, что он не считается слабительным!!!
я его принимаю :
1 раз 3-5 дней! потом делаю перерыв на 1,5-2 недели , а потом пропиваю 2-3 дня!!! потом долгое время его не принимаю, так как кишечник нормализует свою работу!!!
более длительными курсами стараюсь не принимать, боюсь привыкания!!!
советую всем!!! вот как-то так!!!
где-то выше читала, что девушка делает массаж живота круговыми движениями по часовой и против стрелки!!!!!! так вот : делать себе массаж живота против часовой стрелки категорически запрещается!!!!!!, т.к. расположение и работа нашего кишечника происходит строго по часовой стрелке!!!! делая движения против…, вы сами себе намассируете как говорится в простонародье «заворот кишечника» !!!
так что только по часовой- этим вы запустите работу!!!!
желаю всем удачи в избавлении от этих запоров и здоровья всем крепкого!!!
фентифлюшка )))
олеся
18 Июн 2010 13:48
Irina K
Ира, всё читать не стала, может, кто советовал уже, но я сейчас принимаю курс «Сибирки» — это что-то с чем-то! Бады, по урологии в принципе, мне подобраны, но кишечник тоже сказал «спасибо»!
Эллочка
Наталья
Прохладный-Пятигорск
29 Авг 2010 21:33
Ой, да, это и моя проблема
Конечно надо лечить наверное…когда я училась в институте я ходила в туалет «так» строго по пятницам…раз в неделю причём, как вы понимаете была раздувшаяся)) сейчас последний год-полтора приспособилась немного…но я говорю, прекрасно понимаю, что это не лечение, просто пока справляюсь так.
Сама удивляюсь: встаю я где-то в 6.40, так вот если я в 7 утра выпью бокал (Не чашечку) кофе с молоком холодным, то в 7-40,45 у меня и случается это дело….) и соответственно на работу выхожу в 8-20..
Причём экстперементировала с другими вариантами, например пила растворимый (буэээээ) — но видно мой избалованный кишечник привык к хорошему дорогому кофе из кофеварки, пила с теплым молоком, пила чаи любые и белый, и чёрный, и красный, и с гибискусом, а самое главное делала излюбленный вариант, ну который все советуют, пила натощак воду — никакого результата!!!! А тут пож-та…всё просто когда я не попью свой кофе, бывает не успеваю зёрна промолоть и сварить — извините стула ждите до завтра))))
Кстати, кефиры, закваски, слива, чернослив, свекла совсем не помогают!!!! Причём они вызывают какую-то реакцию желудка, он просто очень болит!!!(((
А и кстати, раз в 2-3 месяца всё же делаю слабительное, на пол литра воды 1 ст.л. сенны и 1 ст.л. крушины (в кипящую воду бросить и поварить 7 минут) и дать настояться до утра, с утра процеживаю и выпиваю натощак….через 3 часа наступает эффект, который длиться весь день….до головокружения)))) водичку пью чтобы не было обезвоживания))
Лейлочка88
Лейла
31 Авг 2010 17:24
А мне помогает разбудить спящий кишечник только это:
утром натощак за 30 минут до завтрака выпить стакан горячей (не кипяток) воды с лимоном. Эффект наступает через час примерно : — ))
если не выпью, то ничего (((, а от кефира, слив, свеклы и др. только колики и прочие неприятные вещи (((
Светла Я
Светлана
19 Окт 2010 12:51
ой, самая моя проблема, особенно когда на диету сажусь или просто режим питания меняю, мне только Хилак форте помогает, он восстанавливает кишечную микрофлору
ESENICHKA
Женя
10 Ноя 2010 15:50
Больше клетчатки кушать…
Небоська
15 Ноя 2010 17:54
Привет всем!
У меня тоже проблемы, я могу сходить в туалет раз в две недели при всём этом прекрасно себя чувствую, а муж бегает каждое утро перед работой. Я ему говорю: если-бы я бегала так часто в туалет, то половины работы было-бы не сделанно . Тебе не надоело просиживать в этом заведении по=пол утра?
Я понимаю, что это не правильно, но меня напрягает и раздражает когда начинаются К… дни приходится бегать в туалет несколько раз надень.
Ксюндра-80
23 Апр 2011 13:03
Вообще можно пробовать Мукофальк в пакетиках(порошок оболочек семян подорожника),овсянку,мандарины,свежезаквашенный кефир.утро начинать с «велосипеда» и массажа живота.Стакан воды натощак.
Доктор М
Мария
25 Апр 2011 19:52
Дюфалак можно принимать 3-4 рнеделю неограниченно долго,он не всасывается и безвреден,правда у некоторых есть непереносимость лактулозы.Мукофальк можно пару раз в неделю по месяцу. При необходимости дозу можно больше а приём чаще.Но двигательный режим,воду и возможность спокойно и задумчиво посидеть на «белом коне» никто не отменял.
Доктор М
Мария
27 Апр 2011 12:21
Сколько людей столько рецептов. А мне в свое время золотой ус помог. Отрывала по листочку и жевала, сухие остатки выплевывала и все.
УДА
Людмила
л.обл
22 Май 2011 6:45
самое хорошее и эффективное средство — салат из вареной свеклы, заправленный кефиром
Ocean
Аня
22 Июл 2012 1:22
Спасибо всем за полезные советы.
Поделюсь своим опытом.
Ребенок младший запорами мучался.
Стали давать больше простой воды. Прямо регулярно предлагали выпить по несколько глотков воды.
Кашу по утрам пшеную или гречневую обязательно.
Никаких пельменей, выпечки из слоеного теста, макарошек
И в результате стул наладился.
вы не представляете как дочка у меня мучилась, по 5-7 дней терпела, потом со слезами какала.
Приходилось ставить микролакс.
А ту проблема наконец разрешилась
машапуся
мария
22 Сен 2012 22:21
Я тоже страдала одно время, сейчас нашла выход (где-то прочитала) кишечник работает как часы. Утром и вечером(хотя вечером не обязательно) выпивать стакан воды с добавлением кружочка лимона(предварительно лимон должен полежать в воде чтобы сок вышел и получается приятный напиток! Надеюсь вам поможет!!!!
fsa430
Светлана
01 Окт 2012 12:10
Мне очень хорошо помогает салатик из вареной свеклы и чернослива)
Клеонора
Источник
| «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ… | #22657 | íàâåðõ |
Àâòîð: rbc [ãîñòü] «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê… Òàêàÿ ïðîáëåìà…. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22670 | íàâåðõ |
Àâòîð: Libelle (Î ïîëüçîâàòåëå) Êóïèòå îòðóáè â àïòåêå, çàëèâàéòå êåôèðîì è åøüòå ïî ñòàêàíó â äåíü. Òàê âïîëíå ìîæíî ïîêðûòü íåäîñòàòîê êëåò÷àòêè, êîòîðàÿ ïîìîæåò êèøå÷íèêó îïîðîæíÿòüñÿ âîâðåìÿ. À, ìîæåò, Âû áàíàëüíî íå âûïèâàåòå äîñòàòî÷íî âîäû äëÿ äîëæíîé ðàáîòû êèøå÷íèêà (2 ëèòðà ÷èñòîé âîäû â äåíü, åñëè íåò ïðîáëåì ñ | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22671 | íàâåðõ |
Àâòîð: ׸ðíûé Êîò [ãîñòü] Òî÷íî, ÿ òîæå ñëûøàë, ÷òî âðîäå êàê 1 ðàç â äåíü ýòî õîðîøî. Íî òî ÷òî ó âàñ âîçìîæíî ïðîñòî îñîáåííîñòü îðãàíèçìà. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22676 | íàâåðõ |
Àâòîð: rbc [ãîñòü] Âîäû ïüþ äàæå áîëåå ÷åì äîñòàòî÷íî. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22679 | íàâåðõ |
Àâòîð: Mia [ãîñòü] Õëåá «Òèáåò» ïàðó êóñî÷êîâ ñ óòðà. Çäîðîâî ïîìîãàåò | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22691 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äàíèë [ãîñòü] 1-3 ðàçà â äåíü õîäèòü â òóàëåò — ýòî íîðìà À 1 ðàç â òðè äíÿ íàçûâàåòñÿ ÇÀÏÎÐ ÷àé,êîôå çà âîäó íå ñ÷èòàåòñÿ. Âîäà — ýòî ÷èñòàÿ âîäà. Íàëèòü ñ âå÷åðà ñòàêàí âîäû, à óòðîì åãî âûïèòü è ïðèñåñòü 15-16 ðàç. Ãëàâíîå íå îøèáèòüñÿ! Ïðîáóéòå, äåðçàéòå! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22719 | íàâåðõ |
Àâòîð: ˸êñà (Î ïîëüçîâàòåëå) Ïîëíîñòüþ ñîãëàñíà ñ Libelle íàñ÷åò îòðóáåé, íî âåäü åùå è ñâåæèå îâîùè: êàïóñòà, ìîðêîâü, è âàðåíàÿ ñâåêëà òîæå ïîìîãàåò. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22724 | íàâåðõ |
Àâòîð: Áåëêà À êðîìå åäû, åñëè ýòî äåéñòâèòåëüíî «ëåíèâûé» êèøå÷íèê, íóæíî åãî òðåíèðîâàòü, åñòü ñïåöèàëüíàÿ ãèìíàñòèêà, äûõàòåëüíàÿ òåõíèêà, ïîïðîáóéòå: íà âäîõ âòÿãèâàéòå æèâîò, íà âûäîõ — ðàññëàáëÿéòå, íó ýòî íå âñå, êîíå÷íî, ïðè æåëàíèè íàéäåòå. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22731 | íàâåðõ |
Àâòîð: 1 [ãîñòü] Ïåéòå ñâåæèé êåôèð è 5-6 ÷åðíîñëèâîê êàæäûé äåíü è çàïîðîâ íå áóäåò. ×åðíîñëèâ, âîîáùå ñàìîå ëó÷øåå âêóñíîå ñëàáèòåëüíîå. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #22744 | íàâåðõ |
Àâòîð: Libelle (Î ïîëüçîâàòåëå) Îé, èçâèíèòå çà ýìîöèè, íî ÷åðíîñëèâ — ýòî ïðîñòî êëàññ! Êóïèòå çíàåòå êàêîé — íà ëîòî÷êàõ â ìàãàçèíàõ «Ìîñêîâñêèé», «Ìîíåòêà», «Çâåçäíûé», ãäå ïðîäàþò îðåõè è ñóõîôðóêòû. Îí êðóïíûé è äîñòàòî÷íî ìÿãêèé. 14 ðóáëåé çà 100 ãðàìì. Ýòî äàæå ïðîñòî î÷åíü-î÷åíü âêóñíî! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #23122 | íàâåðõ |
Àâòîð: NN100 [Ñîîáùåíèå óäàëåíî ïîëüçîâàòåëåì 08.05.2007 00:01] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #23156 | íàâåðõ |
Àâòîð: rbc [ãîñòü]  âûõîäíûå ÷èòàëà êàêóþ-òî êíèãó ïî ìåäèöèíå. Òàì íàïèñàíî, ÷òî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ñâîé ðèòì, ÷òî íåêîòîðûå ìîãóò õîäèòü â òóàëåò äâà ðàçà â äåíü, à íåêîòîðûå — ðàç â äâà äíÿ, è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íîðìàëüíî. Íó òî åñòü òàì íàïèñàíî, ÷òî íå íàäî ïî ýòîìó ïîâîäó ñèëüíî áåñïîêîèòüñÿ, îáìåí âåùåñòâ ó | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #23188 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ëîõìàòàÿ [ãîñòü] êîíå÷íî, ó êàæäîãî îðãàíèçìà åñòü ñâîè îñîáåííîñòè, íî åñëè ðàíüøå ó âàñ áûëî ïî÷àùå, òî ñòîèò ïðèñìîòíðåòüñÿ ê äèåòå. âî-ïåðâûõ, íå íàëåãàéòå íà «áûñòðóþ» åäó — ÷èïñû, ñóõàðèêè. Ñòàðàéòåñü ïèòàòüñÿ íîðìàëüíî (ïîëíîöåííûé îáåä). Óïîòðåáëÿéòå áîëüøå ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ êëåò÷àòêó — õëåá | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: «Ëåíèâûé» êèøå÷íèê…Êàê ñ ýòèì áîðî… | #23202 | íàâåðõ |
Àâòîð: zzz [ãîñòü] Ñ óòðà íàòîùàê êèïÿòêà ñòàêàí…íó íå êèïÿòêà êîíå÷íî à ãîðÿ÷åé âîäû….ïðîâåðÿë..ðàáîòàåò | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
- Главная
- Архив
Время: 11:21
Дата: 19 окт 2005
мучение!!!!!!
Неделю может держать
все, что съедено. Уже болит все и сзади, и
спереди, а он жадный и
ленивый!
Ничего не помогает:
чернослив, свекла, капуста, отруби и т.д. —
мертвому припарка. Даже Форлакс
(слабительное) 2 стакана — никаких намеков
на …
Вчера пришлось
пить двойной объем сенны. Хоть она еще
помогает 🙂 От такой дозы нормальный
человек сидел бы безвылазно в туалете с
зеленым лицом 🙂
Я вот
думаю, к чему все это дело может привести и
как с этим бороться? Кишечник ленивый еще с
детства, поэтому на антибиотики и сидячий
образ жизни не
грешу.
Может кто
сталкивался?
Сообщение 15145059. Ответ на сообщение
15140974
Автор: galene
Статус:
Опытный пользователь
Время: 14:11 Дата: 19 окт 2005
Может быть, Вам все же к врачу
с такой проблемой обратиться? Я не врач, но
мне кажется, слабительное в данном вопросе
не помощник, нужно искать причины такого
«поведения» кишечника…
Сообщение 15153396. Ответ на сообщение
15145059
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 17:30
Дата: 19 окт 2005
Времени как всегда нет на
врача :-). Только когда уже экстренная
ситуация…
Если удастся найти причину, то и бороться
легче будет.
А как
слабительное — некоторым неплохо помогает
киви. Видела я одну старушку, практически
лежащую, родственники перепробовали все
средства от запоров, пока не наткнулись на
этот «рецепт» :-). 1-2 штучки с утра
натощак — и стул по
расписанию.
Подружка на ребенке
попробовала — тоже помогает.
Сообщение 15158836. Ответ на сообщение
15158776
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 20:13
Дата: 19 окт 2005
Помню,как летом я съела сразу
три штуки и не вылезала из туалета. Это
работает!
Сообщение 15256110. Ответ на сообщение
15158836
Автор: злыдень
Статус:
анонимный пользователь
Время: 11:56
Дата: 23 окт 2005
а если еще и на рынке киви
купить и непомыв съесть, то прям там и
обсерешья! Ляпота-а-а-а! так чтоли?
🙂
Сообщение 15170357. Ответ на сообщение
15158776
Автор: Diyka
Статус:
Ветеран
Время: 09:24 Дата: 20 окт 2005
Еще био-йогурт натощак — тоже
помогает 🙂
Сообщение 15175665. Ответ на сообщение
15140974
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 12:39
Дата: 20 окт 2005
Полтора килограмма фруктов в
день и увеличте объем отрубей. Пробьет
точно! У меня похожая проблема, но как
вошло в привычку каждый день затариватся
фруктами все наладилось.
другом…
Вариантов я вижу
два.
Первый — анатомическая
особенность. Не так уж редко встречается
т.н. «долихосигма» — это когда сигмовидная
кишка (она обычно в форме S) имеет
дополнительную петлю или даже две. При этом
она гораздо длиннее нормы. Очень часто эта
анатомическая особенность приводит к
хроническим запорам как раз таким, как вы
описываете. Увидеть, есть ли такая
особенность у вас, можно на колоноскопии. И
мне кажется, вам имеет смысл ее сделать еще
и для того, чтобы убедиться, что ваш
кишечник в
порядке.
Второе — тоже
относится к разряду врожденных
особенностей. Бывает, что нарушена
иннервация какого-то участка кишечника.
Нарушение это бывает и легкое, и сильно
выраженное. Если выражено сильно, то
обнаруживается обычно еще в период
новорожденности. А в легком случае — просто
приводит к хроническим
запорам.
Какой-то совет
по лечению дать не могу, обратитесь все же
к специалистам. Но в таких случаях, которые
я описала, питанием мало что можно сделать,
к сожалению…
Сообщение 15184790. Ответ на сообщение
15180227
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 17:23
Дата: 20 окт 2005
Спасибо большое за грамотное
разъяснение. К какому же специалисту мне
обратиться? Я имею в виду: какая это
область медицины 🙂
Колоноскопию
можно платно сделать? Т.е. без
направления.
Платно можно все!
🙂
Только процедура эта не из
приятных… Это смотрят кишечник (нижние
отделы) через прямую кишку.
Вот
можно почитать,
например:
https://www.endoscopy.ru/patient/colonoscopy.htmll
Сообщение 15374305. Ответ на сообщение
15189487
Автор: грация
Статус:
Пользователь
Время: 06:56 Дата: 27 окт 2005
ой, а вы специалист или просто
эрудит в этой сфере ? у меня вопрос
касательно «узелков»
Может сезон, но у меня
представляете, то же самое сейчас. После
антибиотиков. Ужасно боюсь, у меня, так как
все болит в животе, особенно во второй
половине дня. Уже кажется — то аппендицит,
то желчный пузырь, то придатки. Ужас, не
знаю, куда бежать. Боль — то тянет, то
колет. Скажите, а у вас похожие симптомы
есть? Или мне пора вырезать все
органы:)))
Сообщение 15286829. Ответ на сообщение
15244424
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 15:07
Дата: 24 окт 2005
Да, да! Фиг его знает на что
грешить: придатки, почка и т.д.
Сообщение 15344094. Ответ на сообщение
15140974
Автор: попробуйте
Статус:
анонимный пользователь
Время: 11:43
Дата: 26 окт 2005
Йоговская гимнастика, там есть
специальное упражнения, втягивать живот
внутрь, когда полностью выдохните весь
воздух из лёгких. Делается стоя,
слеканаклонясь, руки чуть выше колен (
опереться на ноги). В овщем, когда
выдохнули, сильно втянуть живот и держать
так пока можете не дышать. А лучше книгу по
гимнастике йогов купите. Пронесёт как
сразу, про запоры забудете.
Сообщение 15344393. Ответ на сообщение
15344094
Автор: попробуйте
Статус:
анонимный пользователь
Время: 11:51
Дата: 26 окт 2005
Таких упражнений нужно делать
минимум 6 утром и 6вечером, но только
натощак.
Сообщение 15176333.
Автор: mushka62
Статус:
Новичок
Время: 12:55 Дата: 20 окт 2005
Я уже делилась здесь своим
открытием: топинамбур (земляная груша), как
ваз сейчас сезон и у бабулек на рынках
можно поспрашивать. Очень классно
налаживает работу кишечника. Есть его надо
сырым, очистить, потереть на терочке с
морковкой или с яблочком, можно даже
заправить как салатик и через 3 дня все
О.К.
Сообщение 15177517.
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 13:24
Дата: 20 окт 2005
Спасибо! Био-йогурт не
помогает ни с утра, ни на ночь
🙁
Топинанбур попробую, но это же
картошка…
Киви попробую тоже
🙂
Сообщение 15221383. Ответ на сообщение
15177517
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 17:55
Дата: 21 окт 2005
6-8 стаканов чистой ВОДЫ
ЕЖЕДНЕВНО!ВСЕГДА! В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
ГОДА!!!Полстакана каждый час-тогда
легко.Это полезпо не только для
кишечника.
Сообщение 15256145. Ответ на сообщение
15221383
Автор: злыдень
Статус:
анонимный пользователь
Время: 11:58
Дата: 23 окт 2005
отличный рецепт! И гарантирует
отсутсвие морщин на лице, особенно с
утречка, уся рожа опухлая!
Сообщение 15293857. Ответ на сообщение
15256145
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 18:13
Дата: 24 окт 2005
L Да будет вам злыдень
известно,что при достаточном потреблении
воды (2,5Л)Организм перестаёт задерживать
воду в тканях,и отеки проходят.
Сообщение 15256089.
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 11:54
Дата: 23 окт 2005
обычный дисбактериоз! Попейте
бифидумбактерин месяца два и сер ваш
востановится.
Сообщение 15286938. Ответ на сообщение
15256089
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 15:09
Дата: 24 окт 2005
А где же этот «метопроптизол»
преобрести?
Сообщение 15318779. Ответ на сообщение
15286938
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 14:56
Дата: 25 окт 2005
Дозировку сами почитаете и
определите!
Легких Вам
покаков 😉
Сообщение 15268488.
Автор: hataltul
Статус:
Пользователь
Время: 23:09 Дата: 23 окт 2005
Матушка ( «Раймонда» ), да Вам
к доктору надобно! Гастроэнтерологу либо
проктологу. Народная медицина это конечно
хорошо, но может и серьезно полечиться
стоит? Совершенно согласен с Еленой (
«Опять 25» ). Пожалуй, это наиболее дельное
предложение. Вам стоит обследоваться
КЛИНИЧЕСКИ. Да не обидятся на меня все,
пытавшиеся помочь Вам.
Сообщение 15286881. Ответ на сообщение
15268488
Автор: Раймонда
Статус:
анонимный пользователь
Время: 15:08
Дата: 24 окт 2005